筋トレしてる人〜目に見えて引き締まったのはどのくらいですか？

1. 2019/07/21(日) 22:39:33

トピタイ通りです
週3 2ヶ月やってますが見た目になかなか現れなくて心折れそうなので教えてください

2. 2019/07/21(日) 22:40:52

人によると思いますが私は3ヶ月ジムに通って筋トレしたら結果が目に見えて出てきました！
主さんも無理をしない程度に頑張って！

3. 2019/07/21(日) 22:41:07

私も、三日前からアプリ使ってで始めた。
筋肉痛なるから、きいてるみたいだけど、辛い。なかなかやる気でない。

4. 2019/07/21(日) 22:41:12

サイズ測った？全身写真トルト3ヶ月後には見違えるよ！プリケツ！