1日1食の人

1. 2018/12/16(日) 12:50:14

いますか？
体の調子や体重はどうですか？

私は転職して立ち仕事から座り仕事になり、お腹が空いてから食べるようにしたら1日1食(夜)になりました。
元が太っていたので3カ月で10キロ近く体重が減り、生理前でも肌荒れがしなくなりました。健康診断も問題無しです。
立ち仕事の時はお腹が空くので3食しっかり！が基本でしたがそれがカロリーオーバーになり太っていたのかもしれません。

2. 2018/12/16(日) 12:51:35

体重減らないよ

人間の体なんてさ
臨機応変っつーか
それなりに対応してくからね
慣れたらそれが普通よね(苦笑)

3. 2018/12/16(日) 12:51:39

タモリもそうや

4. 2018/12/16(日) 12:51:42

一食は体に悪いよ！！

5. 2018/12/16(日) 12:51:49

１日一食で痩せても戻るよ‼️