昼夜逆転を直したい

1. 2018/10/11(木) 19:53:37

来週から新しい仕事へ行きます。

今は暇を持て余しています。
遊びに出かけてお金を使うわけにはいかず、
家でダラダラしているうちに昼夜逆転してしまいました。

明け方眠くなり、夕方起きています。

どうやって直したらいいでしょうか？

経験のある方、いらっしゃいますか？

2. 2018/10/11(木) 19:54:40

どっちかの、夜は昼間〜😸

3. 2018/10/11(木) 19:55:05

毎回貫徹して直してる

4. 2018/10/11(木) 19:55:11

出典：pics.prcm.jp

5. 2018/10/11(木) 19:55:13

私も夕方起きてます