「食」について気を付けていること

1. 2018/06/21(木) 12:42:52

今までは「野菜は食べないとなぁ」くらいしか思っていなくて特に気を付けていなかったのですが2才の息子が便秘がちになり乳酸菌と食物繊維を意識して多く取り入れるようになりました。

皆さんは何か意識していますか？

2. 2018/06/21(木) 12:43:36

国産のお肉。

3. 2018/06/21(木) 12:43:56

好きな物を好きな時に好きなだけ食う

4. 2018/06/21(木) 12:44:23

は？

5. 2018/06/21(木) 12:44:37

野菜とキノコ類積極的に。


一時期、加工肉は絶対食べないって決めてたけど精神的に疲れるからそれはやめました。