1番即効性のあったダイエットとは？

1. 2018/03/09(金) 08:50:39

そろそろ体型を隠せない季節になってきて
焦ってきました。
短期間で痩せたい。
即効性のあったダイエット教えて下さい
また、何ヶ月で何キロおちましたか？

2. 2018/03/09(金) 08:51:29

食べない
４日で4キロ

3. 2018/03/09(金) 08:51:29

恋愛！

4. 2018/03/09(金) 08:51:36

生理後は１日断食する。

5. 2018/03/09(金) 08:51:41

運動，食べ過ぎない，当たり前のことが一番大事だった