体に良いと思ったら、逆効果だった食べ物

1. 2018/02/11(日) 17:34:29

最近健康な食事の大切さに気づき、体に良い食べ物を積極的に取り入れたいと色々調べています！

しかし、例えば豆乳のように、良い効果があらわれた人もいれば、逆効果の人も多いという食べ物も結構ありますよね？

皆さんが、体に良いと思って食べていたら、逆効果だったものはなんですか？

2. 2018/02/11(日) 17:35:25

アーモンド

3. 2018/02/11(日) 17:35:35

トマト

4. 2018/02/11(日) 17:35:40

フルーツグラノーラ。

カロリー高かった。

5. 2018/02/11(日) 17:35:41

みかん