ダイエットが続かない理由

1. 2017/07/19(水) 11:09:27

筋トレと食事制限（間食やめる、夕飯の白米食べない）のダイエットを始めて
2週間経ちましたが、昨日今日と体重と体脂肪率が増えていて心が折れそうです。

体重増加の原因は便秘です。

ダイエットしていないときは、便秘なんて縁知らずなのに…
いつもだったら、ここでムシャクシャしてやけ食いするところですが
耐えます！！
みなさんのダイエットを辞めてしまう理由教えて下さい！

2. 2017/07/19(水) 11:10:11

運動はするけど食べ物に負けてしまう

3. 2017/07/19(水) 11:10:11

食べることが好きだから仕方ない

4. 2017/07/19(水) 11:10:16

結局、食べるのが好きだから。

5. 2017/07/19(水) 11:10:18

ダイエット中はご飯がますます美味しくなる…