老化防止対策してる？

[1. 匿名]

前に比べて
目元の彫りが深くなったと言われました。
老けたのかなと思ってショックです。
22歳の女性です。

詳しく聞いていったんですが、
痩せたのでもなく、たるんだ訳ではなく、
シワが増えた訳でもなく、
年齢相応になったと。。

ショックです。

目元の彫りが深くなる原因は
何ですか？

また、皆さんは
老化防止はどんなことしてますか？

[2. 匿名]

顔の筋トレしてる。

[3. 匿名]

廊下掃除

[4. 匿名]

老いを受け入れてます

[5. 匿名]

25なのに目が窪んで二重だよ～。
イオン導入の美顔器やってます。

[6. 匿名]

たるむと色々と影ができるよ。

[7. 匿名]

リンパと頭皮のマッサージをしています。

[8. 匿名]

アイクリーム毎晩塗ってる。
若くても、というか若いうちから塗ったほうがいいらしいよ。

[9. 匿名]

適度な運動が老けないと思うから運転がんばってる

[10. 匿名]

してないな～

[11. 匿名]

まだ22才だったら
元に戻れる
もしかして急に痩せたんですか?

[12. 匿名]

喫煙者には近寄らない。受動喫煙を避けるため。

[13. 匿名]

その若さで彫りが深くなるなら主さんは目が大きいんだろうね
まだ若いから毎日アイクリーム塗ったら回復すると思うよ

[14. 匿名]

気にしない

[15. 匿名]

年齢相当に生きています( ˙з˙)

[16. 匿名]

よく言われる加齢臭って死臭なんじゃないかと思ってるよ

表面だけアンチエイジングして抗っても、加齢による内臓はボロボロなんだよね。

[17. 匿名]

私10代の頃は腫れぼったい一重がコンプレックスだったけど、20歳過ぎたくらいから脂肪が落ちたのかいい感じにスッキリしたよ。私の場合そこは良い変化だった。
気をつけてるのは、糖分の摂り過ぎかな。老化早めるんじゃなかったっけ？

[18. 匿名]

アマニ油かエゴマ油をとるといいよ！
内側から潤うかんじ。

[19. 匿名]

>>1
ここにいるババアに喧嘩売ってんのか

[20. 匿名]

>>1
22歳で何言ってんだよ

[21. 匿名]

正直、老化前に安楽死したいわ
体と脳が正常な内に終わらせれば幸せかも

[22. 匿名]

20代の頃は老いって何？！ってくらいだったのに、41歳になった今は後悔しかないです。
若いころにちゃんとお手入れしていればよかった…。
今更ながら、とにかく保水！！！と思い頑張っています。

[23. 匿名]

>>8アイスクリームにみえた

[24. 匿名]

肌のくすみってどーすれば改善されるのだろ。
ガッキーと同い年なのに彼女の透明感はなに？
不死鳥かなんかなの？

[25. 匿名]

目の周りの色素沈着がひどいです。
助けてくれ

[26. 匿名]

３０にしてついに美顔器導入を決意しました
明日届きます

[27. 匿名]

年取ってくると白目が黄色くなるから
できるだけ目を日焼けしないようにしてます。

[28. 匿名]

22歳で老いを感じてたら30代40代になったらどうなっちゃうの？

[29. 匿名]

白目って日焼けで黄色くなるの？
肝臓が弱ってきてるんだと思ってた。

[30. 匿名]

ぼんやり二重がくっきり二重になって、今は奥二重(^_^;)
それなりに老けたけど、若い頃よりは美人になったし、いろいろな経験で表情豊かに柔らかくなったよ。

[31. 匿名]

ベタだけどコラーゲンとったら？
若い頃はコラーゲン飲んだら翌日すごい効果あったんだけど、アラフォーともなるとコラーゲン飲んでも大して効果なし。
主さんは若いからコラーゲン効果あるかも。

[32. 匿名]

>>24
運動してますか？
してないとしたら軽く汗ばむ程度の運動で血流がよくなれば透明感は出ますよ

[33. 匿名]

甘いもの嫌いで食べない友達はある時から一切顔が変わらないで今38だけど20半ばにしか見えないので糖分控えたい(まだ実践はしてない)

[34. 匿名]

逆説的だけど
老化防止は日々を擦り減らしそう
健康維持したいとなると長生きしそうで怖いから、節制よりもなるべく遊んで好きなことを楽しんで生きてる。
いつ死んでもいいや、と思うと加齢も悪くない。

[35. 匿名]

糖分って蜂蜜とか黒糖とか甜菜もダメなの？

[36. 匿名]

>>28
今より若返る事がない
進行はするが停止はない
進行を遅らせてもたかが知れてる

確かに、今後来る老化の方が恐怖だよ(泣)

[37. 匿名]

22歳で老化の心配するより、若い時期は短いんだからハツラツとしてた方いいよ。
その年齢で目元の窪みって少し疲れてたとかじゃないのかな。ゆっくり眠ってね。

[38. 匿名]

コラーゲンよりMSM

[39. 匿名]

年齢相応ならいいじゃないか！！！

[40. 匿名]

バランスよく食べる
運動
姿勢を正す
睡眠

[41. 匿名]

22で年相応に見られたらショックなの？？
19、18に見られたいのか？？！！(^^;)
なんか子供っぽく見られてるみたいで嫌じゃない？

[42. 匿名]

がるちゃんのみなさんに質問だよ。
目元に普通の保湿クリームや美容液はだめ？やはり目元専用クリーム、目元専用美容液でないといけないですか？

[43. 匿名]

気持ちは若くいようと心がけてます。見た目は頑張っても若い子とか天然美人には勝てないので

[44. 匿名]

私も22歳です！
年取るのは仕方ないからせめて綺麗でいたい。
なので、基礎化粧品をsk2に変えて、定期的な運動、日焼け対策ばっちりにしてます。
主さんは目元なんですね。
私は口元の小じわができてて悩んでます、、、
お互い綺麗に歳とれるよう頑張りましょう！

[45. 匿名]

>>8
何を使ってますか。

[46. 匿名]

食事に気をつける
姿勢
体温
肩こり、頭皮のこり
スマホやパソコンの見すぎに注意
睡眠

[47. 匿名]

ナスがママ

[48. 匿名]

顔の肉どんどん削げるのは老い。顔がいちばん分かりやすいけど、全体的にきてるはず。デコルテとか。
体重は落ちてないなら肉が下半身に移動してる模様。

[49. 匿名]

目元のクリーム、クリームの重みも目の下のしわやたるみの原因になると
聞いたことがあります。
そのくらい皮膚の薄い部分なんですね。
以後あまり触らないように頻度も減らし塗る時も気を付けています。

[50. 匿名]

脱老化防止対策しなきゃ。

[51. 匿名]

わかります～！怖くて主さんぐらいの年齢からいろいろやってます！青汁やらローズヒップ実ごと食べやら甘酒やら…

・ヨクイニン入り漢方薬毎日
・無調整豆乳をココアホットで毎日
・気分の乗る日は汗かく運動(寒い時期等は岩盤浴)
・週一でノーメイク日&毎日洗顔しっかり
・もっちりする化粧水のみ

上記やってて、現在お肌の調子すごくいいです！
もともと思春期からニキビ肌であれやすかったんですが。
今27ですが、20歳に見られるくらいに保ててます！泣

[52. 匿名]

Sk-2のエイジングケアの美容液使っているよ

[53. 匿名]

食べ物のバランスいい人は
歳いっても綺麗だよ。
日焼け止めも必須だけど。

表面だけの私とは違うかな。

アイクリームと美白、保湿は
若い頃からの方がいいよ。

[54. 匿名]

40代です。
胸の下からお腹にかけてほくろみたいなものがたくさんできました。
皮膚科で見てもらったら日焼けが原因のシミでした・・・。
直接日焼けしていなくても影響出るんですね。
先生には増やさないためにはビタミンCを摂取する位かなと言われましたが
もういいやと飲んでません。
年取ったら思いもかけないような老化が出て来てびっくりするやら悲しいやら。
お若い方、今のうちから他人事と思わずに対策頑張ってくださいね。

[55. 匿名]

しなくてはと思いつつも、何もしていない私。

[56. 匿名]

眉、まつげ、髪の毛
３つの毛を大切にしてます。

[57. 匿名]

27です。
赤ちゃんの目って青白くてきれいですよね。
自分の親の目は黄ばんでるので調べてみたら
日焼けが関係してると知りました。

[58. 匿名]

>>51です。書き忘れました。あとビタミン摂取してます。
足りないときはチョコラBB類似品のビタミン剤です。お安くて成分はチョコラBBと変わらない＋ヨクイニン入ってるもの。
画像探したけど見つけられず…こういうトピ凄く参考にさせていただいてるのでありがたいです！

[59. 匿名]

眼精疲労が原因のひとつかもしれませんね。
スマホをする時間を減らし目を休めてみてはどうでしょう。
目元やまぶたを軽くマッサージしたら血行もよくなり顔も明るくなりますよ。

[60. 匿名]

効いてると思ってプラセンタ飲んでます。

[61. 匿名]

30後半だけどコラーゲン飲んでます。
何もしないよりはいいと思う。

[62. 匿名]

愛クリーム塗ってる

[63. 匿名]

トピ主です。
皆さんありがとうございます!!

初めてのトピ採用でびっくり！嬉しいです。

確かにスマホ見すぎてしまいます。
そのせいで最近肩こりも。。
後、笑ったら涙袋できたのに
さっき見たらわざとらしいぐらい
笑わないと出来ないぐらい
なくなってました(T_T)

豆乳は毎日夜に飲んでます！
最近アサイードリンクも飲み始めました
コラーゲンドリンクは3パックセット買って
毎日飲んでたけど
金銭的に買えない時もあったりして
最近飲んでなかったです(´･･`)
今日コンビニで4本だけ売ってたので
とりあえずだけど買いました！

ちなみに一重です。。
前髪なかったら
とんでもないことになるので
目ギリギリまで前髪で隠してます！笑

[64. 匿名]

後、スキンケアを今まで
してこなくて、
3か月前ぐらいから
毎日ヒルドイドローション
顔に塗ってます！

早くお金を貯めて
美白とエイジングケアに効く
化粧水など買ってスキンケア始めないと
ダメですね!

[65. 匿名]

>>51
凄いですね。参考になります！
ちなみに化粧水は何使ってますか？

[66. 匿名]

スマホやりすぎは老けるよね

[67. 匿名]

ごめん、22歳女性ですっってとこで笑っちゃった。
同い年くらいの人の悩みかと思った38歳です。
余計な脂肪が取れてスッキリしただけじゃない？
２２歳なら年上に見られても喜んでいいと思うよ。
それは老化じゃなくて大人っぽいって評価だから。
35過ぎたら本物の老化がやってくるけどまだまだ先。
幼い＝かわいいってわけじゃないでしょ

[68. 匿名]

今26歳で衰え(特に肌)を感じるようになってきたので、少しずつ頑張るようにしてます。

・お酒はなるべく少なく、タバコは吸わない
・毎日日焼け止め(エリクシールホワイトの美白美容乳液)を塗る
・スキンケア用品を少し良い物に
・飲み物は基本トマトジュースかルイボスティーかローズヒップティー
・状況に応じて青汁、サプリメント、ツナ缶を摂取
・料理に使う油はオリーブオイルかごま油(揚げ物の時はノンフライヤーを使ってます)
・頭皮マッサージをする(アユーラのビカッサ？がおすすめ)
・お風呂上がりには軽くでもストレッチをする

皆さんのコメント参考にします！憧れは石田ゆり子さんです

[69. 匿名]

曇りでも帽子は被ります。
紫外線は髪と顔に負担をかけますよ！
50代ですが、しわはかなり少ないです。

[70. 匿名]

>>65　反応ありがとうございます！
以前皮膚科でお医者様に「化粧品等は高価なものだから良いってわけではないからね。広告代金がかかってるから高い。効果があるのは日焼け止めくらいだよ。」と聞いてから厳選諦めました…。どれだけいろいろな種類試してもきりがないですし…。薬局等で購入出来る本当に大したことない化粧水です。。体をつくる食べ物と汗をかく運動に重きを置いてます！
すみません、私の勝手な考えです。汗

[71. 匿名]

私の職場に２６歳で20歳に見える人いるけど、しょうじき子供っぽいだけって感じだよ。
本人は喜んで自慢してるけど周りは「若いんじゃなくて幼いんだよね」って陰で言ってるよ。
ある程度歳相応に見られないと若く見られすぎはなんの魅力もないよ。

[72. 匿名]

朝は会社の最寄の電停で降りずに、手前で降りて、そっから30分歩いて通勤しています。
朝歩くと清々しくて気持ちいい。

[73. 匿名]

>>71　確かにイモ臭くて若く見えるは論外だけど、自分には年相応に老けたおばさんの僻みに聞こえるよ。

[74. 匿名]

ほうれい線にはなにがいいですか？
ベロ回しとかの運動系じゃなく化粧品でお願いします!

[75. 匿名]

>>74
ホントは教えたくないけど…
(小声)コスメデコルテのiＰショットだょ…
誰にも言うなょ…

[76. 匿名]

22で年相応に見られるのはいいことじゃん？
10代に見られるのは垢抜けてないってことじゃないか！
私も主さんと同い年だけど胸が若干垂れてるからやはり人は日々老いるものだと思ってるよ

[77. 匿名]

お菓子が老化を進めるってわかってるのに止められない

[78. 匿名]

顔がげっそりしてきて長くなった気がするから
あまり痩せ過ぎないように気を付けてる。
やっぱ必要なのは運動かな！

[79. 匿名]

>>75
優しいな笑

[80. 匿名]

表情筋を鍛え続けて４年
本当に効果があるか分からなかったから２週間休んでみたら一気に弛んだから効果があるんだと思って再開したよ。
加藤ひとみさんのは無料で公開してるし皺が出来ない工夫とトレーニングによって顔が伸びる副作用もないように工夫されてるから個人的にはおすすめだけど鼻の下伸びても舌回しは即効性あるからこれも捨てがたいな。

[81. 匿名]