足のお悩み相談室

[1. 匿名]

足・脚に関して悩みを相談し合いましょう！
では私から…
膝のたるみに悩んでいます。膝の上にシワができているのを改善したいのですが、何かいい方法はありませんか？

[2. 匿名]

太くてお尻からのメリハリがない…

[3. 匿名]

短い。どうしようもできない。

[4. 匿名]

太ももが52cmもあること。

[5. 匿名]

太ももが痩せなーい！！

[6. 匿名]

トップ画が眩しいくらい美脚だ。。いいな。。

わたしはむくみやすいのが悩みです。

[7. 匿名]

太ももが痩せない…胸は減るのに

[8. 匿名]

水虫が痒い

[9. 匿名]

足全体の長さが左右違う

[10. 匿名]

膝の黒ずみ
保湿しても戻らない

[11. 匿名]

ない。年を取ればますますたるみが増す。
そういうものだ。

[12. 匿名]

>>1
多分、たるみは無理
激太りから痩せた人も皮のたるみは取れない
それにしても、モデルの足の長さよ！尻の小ささよ！
加工なし？同じ人間とは思えないな

[13. 匿名]

謎のブツブツが大量に出来た

[14. 匿名]

ふくらはぎ38センチ

[15. 匿名]

外反母趾が辛い

[16. 匿名]

短足はつらいよ

[17. 匿名]

常にだるい

[18. 匿名]

足首細くなりた～い！！！

[19. 匿名]

О脚がひどくてつらいです(;_:)

[20. 匿名]

ふくらはぎが全然痩せない

[21. 匿名]

Ｏ脚治したいけどこれ以上身長伸ばしたくない場合はどうしたら…

[22. 匿名]

膝のシワは年齢もあるけど保湿と筋肉つける事と、Ｏ脚を治すと少し良くなるよ。Ｏ脚は骨盤ベルトして改善しました。

[23. 匿名]

巻き爪で痛い

[24. 匿名]

汚い話だけど、陰毛がふとももの付け根した１～２cmのところに生えてくる。
確実に下着の隠せる範囲じゃない。
いつの間に生えてきたのか……
そして抜くとものすごく痛い。

[25. 匿名]

外反母趾どうすりゃいいの

[26. 匿名]

ここ半年以内で足のサイズが24.5から23cmまでに縮んだ。

なぜ……

[27. 匿名]

膝小僧がシャーペイ顔

[28. 匿名]

剛毛なすね毛
太すぎる太もも

ブスなんだから、せめて脚だけでもキレイになりたい(泣)

[29. 匿名]

>>24
わかる…。
抜いた後、おもいっきり平手打ちすると、少しは痛みが軽減されるよ…。

[30. 匿名]

太ももが太過ぎる！
ガルちゃんでよく見る足パカ？でも変化なし。

[31. 匿名]

親指が人差し指側にがっつり
曲がってて恥ずかしい
外反母趾ではない。

[32. 匿名]

>>9
それ、骨盤の歪みからきてるかも

[33. 匿名]

短い

[34. 匿名]

短足、顔デカ、胴ナシ。

[35. 匿名]

ハンマートゥ
なかなか合う靴が見つからないし、スリッパは脱げてしまい履けません

[36. 匿名]

膝のしわって若い人でもある人たまに見る
ZOZOのモデルで足出してる服着てて
こんな膝でもモデルして良いんだって人いた！

[37. 匿名]

いろいろある。
・靴の踵の外側だけめっちゃ減る。スニーカーとかだとそこから穴が空いて雨の日べちゃべちゃに。
・靴ずれが酷い、両方酷いけど特に左足。ただのスリッポンでも新品だとすぐ痛くなって血を見る。お呼ばれの日なんかヒール履いてほんとに地獄。
・何もない所ですぐつまずく。

[38. 匿名]

>>29
想像するとかなりシュールでワロタwww

[39. 匿名]

歩く機会を増やす

ランニングとかは本腰いるけど
歩くくらいならちょっとの努力で増やせる

[40. 匿名]

魚の目
痛くて辛い

[41. 匿名]

身長154センチで
足首19、ふくらはぎ32、太もも50
短いしバランス悪いし太いし最悪

[42. 匿名]

>>9
小学校の時、それで手術してた子がいた！
病院で一回見てもらった方がいいかも？

[43. 匿名]

正座ってよくないの？
道端三姉妹の母は正座はさせなかったって言ってた

[44. 匿名]

眠れないー！！

[45. 匿名]

>>10
スクラブやってみるのはどうかな？

[46. 匿名]

>>42
私のとこにもいたー
逆子だったからとかなんとか言ってたー
で、ある日手術したらしく
太ももの外側に10センチくらいの
おっきな手術痕のミミズ腫れあった

[47. 匿名]

外反母趾持ちの人ってどうしてる？
ブーツとか凄く痛くならない？
クラークスのデザートブーツ買ったんだけど痛すぎる

[48. 匿名]

リンパの流れが良くなくてよく浮腫んでしまう。
スッキリしてる日と浮腫んでる日の差が激しい

[49. 匿名]

太もも痩せにくいですよね
きついですが
やはりスクワットがきくみたいです
ヒップアップにも効果があるみたいです
なかなか続かない

[50. 匿名]

>>37
百均に各種こういう靴ずれ防止のクッションとか
、貼るジェルシートがあるから、それ試してみ〜！
何個か組み合わせてもいいかも

[51. 匿名]

>>10
摩擦も原因のひとつだと聞いてスキニーデニムやめた
おかげで膝下の乾燥もなくなったし、膝の黒ずみも薄くなってきてる

[52. 匿名]

>>6
カリウムのサプリを飲まれてみては？

[53. 匿名]

巻き爪

[54. 匿名]

トップ画　ほとんど足じゃん、長さ半分ちょうだい！

[55. 匿名]

足痩せ、って検索すると
西内まりやのリンパマッサージって出てくるんだけど、
やってみて効果あった人います？
痛いし腕疲れて続けられない。

[56. 匿名]

太もも付け根だけ、ボコっと肉ついてる。なんやねんこれ！ちなみにその部分53㎝です。

[57. 匿名]

太ももが45着圧履いても45。
なぜ変わらないの？

[58. 匿名]

>>57
むくんでないからじゃないですかね？
気にすることないと思います

[59. 匿名]

ひざ上の肉‼︎

バレーボールくらいあるよ…

[60. 匿名]

大怪我してから早15年
未だに両足の太さが均一にならない
運動もしてるのに、片方が細くてパンツの生地によっては気持ち悪い

[61. 匿名]

筋肉質すぎて辛いです

[62. 匿名]

本気で悩んでるんだけど

めっちゃ足が臭い

足汗がすごくてすぐ臭くなる

[63. 匿名]

足がムレテ臭い
足の爪が変型？二重になってる感じ
水虫なのかな

[64. 匿名]

マイナス覚悟で。

脚が長すぎる。
ズボンの丈が短く、常にツンツルテン。
レギンスのようなぴったりした生地のズボンは、
裾が足首でなくふくらはぎにくるため、凄く窮屈で似合わない。

[65. 匿名]

私もだー。
足長いからいつも裾上げしないけどくるぶしか、その上らへんになるからデニムが履けない。

なのでいつもスカートばかり

[66. 匿名]

>>64
私にとっては羨ましい悩みだけど、きっと長すぎるのも困りもんだよね。
ZARAとかH&Mとか、海外系のブランドはどうだろう？
それでもダメだったらスカート履くしかないかな〜(>_<)
せっかく長いのなら生かして欲しい！

[67. 匿名]

太もも裏のセルライト
後ろ姿ブスだな〜

水着着る時期は気になる

[68. 匿名]

足の肌がきたくなくて泣きたい。。
春までに綺麗になるかな。。

[69. 匿名]

足のサイズが21.5cmなのに幅が広くてEEEが入らない。
パンプスが見つからない……

[70. 匿名]

虫刺され、引っ掻き傷
アットノン使いきったけど効果はそれほど…
治りが遅いのは老いだろうか(泣)

[71. 匿名]

夜足がムズムズして寝れない( ;_; )

[72. 匿名]

山田優ちゃんのスラっとした筋肉質な美脚に憧れる。

出典：msp.c.yimg.jp

出典：image.space.rakuten.co.jp

[73. 匿名]

身長175cm、足のサイズ26cmのデカ女。
大きいサイズの靴が少ない。その上、可愛くない靴、ヒールの高い靴ばっかりで困ってる。
足大きい人は、背が高すぎて悩んでる人も多い。
少しでも背を低く見せるため、ローヒールを履きたいんだよー

[74. 匿名]

事故で歩けません。車椅子生活です。
歩ける人羨ましいです。

[75. 匿名]

>>62
同じくです。(涙)
改善策教えてください

[76. 匿名]

太い、冬かなりくさい、足の裏のタコが歩くといたい。

[77. 匿名]

足の指 ぎゅっと握ることができない！！
だから何だって話だけど、
ヨガの時、親指以外握って〜親指だけ握って〜っていうのが
みんな出来てるのに私だけ出来ない…
筋力がないのかな。。

[78. 匿名]

>>75
>>62 さんではないですが、私はストッキング履いた後の臭いが気になり調べたところ古い角質が溜まると雑菌とともに臭い匂いになるらしく角質パックをしたらマシになったと思います。
それと部屋では蒸れないように素足でいます。

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[79. 匿名]

ふくらはぎの形が、膨れたフグみたいに四角い

[80. 匿名]

男の人の足に色気を感じる私…

[81. 匿名]

外反母趾で長く歩けない。先の尖ったパンプスは履けない。

[82. 匿名]

今年通販で買った足サイズピッタリのロングブーツがふくろぎが太すぎてジッパーが上がりません。

[83. 匿名]

仕事でストッキング履いた後なんかはもはや匂いが尋常じゃない位に臭い

[84. 匿名]

[85. 匿名]

運動不足で階段を上るのが辛い。

[86. 匿名]

はーい160センチ
22センチのシンデレラサイズです。


本物のお姫様よ。


足のサイズ見れば
姫かどうかわかるよ

24とかでかいのは論外

[87. 匿名]

冬に履くブーツの蒸れた後の臭いは
ヤバイすぎる！
絶対、好きな人にはかがせたくない臭い！笑

[88. 匿名]

足幅が狭くて靴のサイズが合わない
足長がピッタリでもパカパカ脱げるんだよね、幅が合わないと

[89. 匿名]

>>73

150台なのに23も24もあるあんなたくさんいてへんだよ

あなたは合ってるから

[90. 匿名]

外反母趾ではなく内反小趾
O脚ではなくX脚
のためみんなとだいたい逆…(´д｀)

[91. 匿名]

>>88
私もです。
ストラップ付きとかブーツなどは大丈夫だけどパンプスだけは探すの大変

[92. 匿名]

ひざ下が太い…

[93. 匿名]

膝の上は
筋肉のたるみ

[94. 匿名]

シンデレラは174cmだよ～。

[95. 匿名]

膝下が短い。
O脚
外反母趾気味
かきむしり痕

ふー(´-ω-`)

[96. 匿名]

シンデレラねぇ…

足「だけ」シンデレラでもねぇ…

[97. 匿名]

左右の太ももの付け根がくっつく！
スキニーはいても似合わなくて残念(+_+)
すき間ほしい～！

[98. 匿名]

私x脚なんですが治った方いますか！？（ ; ; ）
ぜひ治し方教えてください！

[99. 匿名]

膝上のお肉がボーン…

[100. 匿名]

Aの人プラス
Bの人マイナス

私は余裕のA！

[101. 匿名]

>>100
左の人リアルすぎて笑った（笑）
因みに自分は右側

[102. 匿名]

>>78
>>75です！ありがとうございます！
わたし、臭い＋かかとガサガサでも悩んでて、コレ1回使ったことあります！！時間かかるけどポロポロ剥がれておもしろいですよね！
臭いも改善されるみたいなんですね～！定期的にやろうかな♪ありがとうございました！

[103. 匿名]

>>4


大丈夫！
私なんて55cmもあるから！

[104. 匿名]

スキニーが似合わない
ぶっとい下半身が痩せない！

[105. 匿名]

太ももとすねの毛穴がとても目立ち、脚が出せません。
毛深いのも関係あるのかな
毛穴改善した方いたらアドバイス下さい！

[106. 匿名]

>>75
まだあるのかな…
足に液体浸して1週間位したらくるぶしより下の皮が綺麗にむけるやつ！
あれいいよ！
靴も内側洗わないとカビ凄くなるよ
ブーツならアルコールで拭いたりした方が良いよ！
足の手入れするなら同時に靴も綺麗にした方が絶対いい！

[107. 匿名]

太ももに隙間欲しい…
セルライトがなくならない…
スクワットって効果あります？

[108. 匿名]

なんで日本人は下半身太るんだろうな
シュッとした脚にはもともとならないわ

[109. 匿名]

足首の細さが一番重要ってことに気付いた。
それなりに太くても足首さえ細かったらそれなりになる。
逆に足細くても足首太かったらメリハリなくてスタイルよく見えない、指原みたいなね。

[110. 匿名]

学生時代に筋肉付けすぎて辞めてからお尻から脂肪割れしてしまった…あと毛深くて毛穴が目立ってて水着になれない
冬はタイツ夏はストッキングとエアーストッキングで誤魔化してます

[111. 匿名]

みんなそうなるよ
気にしない

[112. 匿名]

短いし、筋肉質だし、ししゃも脚だし、男ばりのすね毛だし最低

[113. 匿名]

毛孔性苔癬というのだそうですが、
ふくらはぎから、くるぶしにかけて赤っぽいポツポツがたくさんあります。

太もも、二の腕にもありますが、くるぶしの少し上あたりがいちばん多いし、目立つ。

小学校の頃、友達にブツブツあるよ、気持ち悪いって言われて、はっきり認識しました。

毛穴のつまり、体質、遺伝など原因は色々あるようです。
飽きっぽい性格なので、クリームとか一時は試してもいつの間にかやらなくなって、結局良くなりません。

[114. 匿名]

30代になってから下半身が重くてしょうがない。
特に、太もものセルライトがまったく落ちない；；
マッサージはしてるけど、エンダモロジー？に行ったほうがいいのかな。

[115. 匿名]

足がでかい！27cm.......

[116. 匿名]

太ももが太いからズボンが途中で止まり入らない。しゃがむと半ケツになる。お尻から太ももに効くストレッチとか教えて欲しいです...

[117. 匿名]

冷えと浮腫み
でも締め付けられるのが嫌いなので靴下は昔から家では履かない
さすがに足が重く感じて困っている浮腫みからかな

[118. 匿名]

>>106
>>75です！ありがとうございます！
まさに>>78さんが教えてくれたやつですよね♪
靴のお手入れもがんばります！

[119. 匿名]

美人で美脚とか最強だよね。色気あって、男性からもてそう

[120. 匿名]

絵が下手すぎて申し訳ないんだけど、こういう感じ。
太もも付け根辺りがぼこっと凹んですぐ下のとこは出っ張ってる。
すごい不恰好。
なんでこんななんだろ(´･_･`)

[121. 匿名]

足が臭い。どうしたら良いのこれ

[122. 匿名]

画像を修正するように、気に入らない身体の部分も簡単に修正出来る時代が来る！・・・多分

[123. 匿名]

私も美脚って言われるけど足がめちゃくちゃ臭いです。

[124. 匿名]

短いし、筋肉質だし、ししゃも脚だし、男ばりのすね毛だし最低

[125. 匿名]

足の毛が数年で濃くなってきた。
すぐに生えてくるし、夏はくるぶし丈であっても足を出したくなくなった。
ガウチョが涼しくて快適だったので、子供2人いるアラサー主婦だけど今更ながら来年に向けて脱毛しようか迷ってる。
若い頃にやっとけばよかったなー

[126. 匿名]

すごく足汗かきます。
仕事用のヒールが一年もちません。

[127. 匿名]

>>120

立ち姿勢が悪くて脂肪と筋肉の位置がおかしくなるんだよ。

鏡で立ち姿の横向きをチェックしてみて。
反り腰でお尻つき出でない？

[128. 匿名]

左足が0.7ミリくらい大きい…

[129. 匿名]

中学生ですが胸がズキズキ痛い(；´ω｀)
たまにだけど不安です。
乳がんとかではないですよね？

[130. 匿名]

超短足。しかも太い。８歳の姪と足の長さが変わらない。

[131. 匿名]

トプ画誰か知ってる人教えて！
マジでスゴすぎ……

[132. 匿名]

脚だけが異様に太い。
ウエストは54なのに、太ももはぶよぶよ大根、ふくらはぎはがちむち。

[133. 匿名]

まあ直せるのはＯ脚ぐらいだね。
あと5百万円と2ヶ月の車椅子生活を受け入れられるなら膝下5センチ伸ばせる。

[134. 匿名]

足が太くて悩んでます
毎日マッサージはしているのですが悲
ちなみに身長160センチ、45キロです

[135. 匿名]

>>98
私もX脚で小さい頃からずーっと悩んでたけど、X脚整体と筋トレでまっすぐな脚に変わった
足首をつけて普通に立てるのがまだ不思議
あ、普通の脚と同じ形だーって思いながら鏡を見る
死ぬまで変わんないんだろうなと思ってたからびっくりした
筋トレが劇的に効いたよ
適切な筋肉量がないから、脚をまっすぐに保てなかったんだと思う
スクワットしてみて
私はジムで教えてもらいながら週2で2ヶ月間やったらまっすぐになった
美脚にはなれない運命だと諦めてたのにほんとに脚の形変わったよ

[136. 匿名]

>>134
パンツみえてるけど大丈夫？

[137. 匿名]

>>121

ステマじゃないよ
グランズレメディって粉すごいよ
試してみてね
だいたい2000円くらい
安いとこだと1000円くらいで買えるみたい

思春期の臭い臭い男子の靴も、加齢臭のするオッサンの足も臭わなくなったよ！


ぜひぜひ！

[138. 匿名]

>>116
私はＯ脚で歩き方も変だったから、外側に筋肉ついて脚の内側と後ろがぶよぶよだった
で、股関節ストレッチとスクワット、歩き方改善したらめちゃくちゃズボンゆるくなった(笑)

ちなみにストレッチボール(30㎝）を内腿ではさんで落ちないよう内側に力を入れて、親指に体重かけながら10回ゆっくりスクワット
毎日やらないのがコツ

今はスクワットが面倒だから、歯磨きやドライヤー使う時だけボールはさんで内側鍛えてる

[139. 匿名]

>>43
私も幼少期から口うるさく父から言われて育ちました。
床で生活している人は膝が汚い、ソファやイスに座りなさい！って。
膝の骨が出るからスカート履いた時に綺麗じゃないそうです。
あと黒ずんでいる方も多いです。
テレビ出てる方見てても脚が細いのに膝が残念な人多いです。

私と母の脚と比べると、私の膝は綺麗ですが
母と同じ身長なのに脚短いし、太いし、毛深いので美脚とは程遠いです（笑）

[140. 匿名]

ふくらはぎが子持ちシシャモ。ストレッチとかマッサージとか頑張ってますけどダメ。何が原因なんだかわかりません…美脚のひとを見るたび胸がズキズキ。

[141. 匿名]

>>134
ブスすぎて辛い思い出した（笑）

[142. 匿名]

>>127
んー、鏡で見た感じだと反り腰ぽくはない気がする。
壁にくっつけて腰にパーの手が入るくらい。反り腰なのかな？

[143. 匿名]

>>141
ほんと、ふっといですね！！
ってレスしたら怒るのかなw

[144. 匿名]

体重は46なのに太もも52センチ
下半身デブ！！

[145. 匿名]

>>100
隙間があると脚が長く見える。
なかなか簡単に引き締まらないんだな〜

[146. 匿名]

>>23
ドクターショールの巻きづめクリップ最高にいいよ。歩けないくらい痛かったけど良くなったよ。爪伸びてないとダメだけど。

[147. 匿名]

膝の黒ずみに効くのは何かあるかなー？
摩擦がダメならスクラブもしない方がいいんだよね？
してたよ…

[148. 匿名]

>>134
嫌味としか思えないぐらい細い。羨ましい
by大根足より

[149. 匿名]

>>134さんみたいなのをマウンティングっていうんですか？がるちゃんでやることに意味はないと思います。どこのどなたかわからないんですから。

[150. 匿名]

>>148
嫌味でしょw

[151. 匿名]

>>134太ももが太いね(汗0дO;艸)膝下も短いと思う。やばい。股下68cmないとみた。

[152. 匿名]

ひざ下の横の骨がボコッと出てる。
他の人ではあんまり見たことないんだけど、奇形なのかなー。
あー嫌だ。

[153. 匿名]

下半身デブにもほどがあります
親戚中でたった一人
なぜだー

[154. 匿名]

>>150さん、あっなるほど(^-^)

[155. 匿名]

ひざがとても汚い。

[156. 匿名]

開帳足で長く歩けない
親指だけ上を向いててパンプス履くと親指が
押された状態になってすぐ痛くなる
合う靴がなかなかない

[157. 匿名]

>>147
ピーリングジェルはどうですか？

[158. 匿名]

>>149
自虐風自慢ですね。

[159. 匿名]

足が臭い人、爪をブラシで洗ってますか？中のゴミや爪のキワの角質などから臭いがすることがあります。
あと指の間も洗ってください。
水虫の可能性もあります。その場合は皮膚科へ。
もう実践してたらごめんなさい。

[160. 匿名]

足首がポキポキ鳴る。
くるぶしや、足裏を押すと激痛。
年々ひどくなってる気がするけど、なにこれ？

[161. 匿名]

ハイヒール大好き！

なんですが、足幅が広い（泣）

丸っこいデザインよりも尖ったデザインが好き。
だけど、足が痛い(/ _ ; )

ショップで試着した時は良いのですが、1日履くと痛みが…
多少伸びて楽にはなるものの、最終的には痛くなります。・゜・(ノД`)・゜・。

脚は努力で細くなるかもしれないけど、足幅はどうにも…（泣）

[162. 匿名]

筋肉太り。しかも短足。
脂肪じゃないから痩せ方がわからない(T_T)

[163. 匿名]

ししゃも脚

[164. 匿名]

太ももの外側に紫色の細かい血管が沢山あります。
水着とか着れないです。
昔からあるけどこれは何なんだ…
同じ方いますかー？(;_;)

[165. 匿名]

>>41
私も全く同じだ！！笑
でも特に太いとか言われたことないから、気にしてなかったわ… このくらいの人けっこういない？
まぁ、全体的にあと2.3cm細ければなぁ、とは思う。

[166. 匿名]

ハタチくらいのころ、足が臭くて本当に悩んでいた。
働きだして本革の靴が買えるようになった、匂いが気にならなくなったから、匂いの原因は通気性があるかないかだと思う。

[167. 匿名]

>>151
大根足の嫉妬ワロタ

[168. 匿名]

大根の方がsexy(*´艸`)笑

[169. 匿名]

>>41
あれ私いつ書き込んだのかな？と思う
辛いよね、すらっとワンピ着てる子とか
死ぬほど嫉妬する 涙

[170. 匿名]

ここまでお悩みに答える事がほぼ皆無
ちなみにふくらはぎが半端なく太い
どうしたらいいの！

[171. 匿名]

>>120

保存。ぱんつにワロタw

[172. 匿名]

足裏にしつこいイボがある。
液体窒素で焼いているけれど、焼く→かさぶた→焼くの繰り返しで焼いた翌日は痛くて歩けない上に気分がダダ下がり。痛くなくなって気持ちが持ち直した1週間後くらいでまた焼くT^T