無理は禁物 と身を持って知ったこと

[1. 匿名]

無理はしちゃダメだけどある程度はしないとと思って、二人目妊娠中に仕事や家事や上の子の子育てをやっていたら、切迫早産で入院になってしまいました…

みなさんは自分で体験して無理は禁物と思ったことありますか？

[2. 匿名]

絶食ダイエット

[3. 匿名]

リンゴダイエットしたことあるけど結局リバウンド

[4. 匿名]

リアルナースメーカーってやつで自分の顔にできるやつをおばさんがやったら大変な事になった（笑）
環奈ちゃんだから可愛いけど

出典：pbs.twimg.com

[5. 匿名]

ダイエットしてたら肌ガッサガサになった

[6. 匿名]

、

出典：pictogram2.com

[7. 匿名]

>>4
やつやつ言い過ぎた。

[8. 匿名]

高齢出産。精神的な強さはあると思っていたけど、想像以上に体力が無かった。身体がしんどいと気持ちもやられる。

[9. 匿名]

モラハラ男の要望を受け入れて付き合ってたら、食欲が無くなって感情もなくなった。
さみしいからって無理して関係に縋っちゃダメね。

[10. 匿名]

無理していたら ちょっとの 風邪も長引いた。

[11. 匿名]

毎日家に仕事を持ち帰り過労で身体を壊しました。許容を超えたことすると身体壊すんだなって思った。

[12. 匿名]

新婚当時、正社員の共働きで自分も忙しかったけど、
旦那がそれ以上に帰宅が遅くて、
全部自分がやらないと！部屋はピカピカに！ご飯もきちんと！！
なんてやってたら、高熱が出て血尿が出て倒れた。
ほどほどが一番

[13. 匿名]

ブラックなパート先だったけど、この歳でもう次はないと、一生懸命頑張って来た。
職場先で倒れて救急車で運ばれ１週間入院。
病人はいらないとパートはクビに。
でも、それで命は助かった。

[14. 匿名]

パートを掛け持ちして夜も働いていたら倒れた
無理はダメだね

[15. 匿名]

人手不足な仕事で三年間我慢し続けた
人間関係も悪く休みなのに他のひとの代わりに出勤させられ、無責任な上司にロクな指導も受けず
業務を続けた
結果蕁麻疹、謎の発熱、中耳炎…体が拒否反応を示し退職した

[16. 匿名]

ＰＢとのセックス
入っているか解らず演技していたけど、彼氏が抜いている時にも声出していて演技見破られた。「今入れていないけど、気持ち良いの？」「余韻で」と言ったけど無理だった。無理せずに演技しなければ良かった。

[17. 匿名]

高い所の物を取ろうとして、背伸びしてピョンって跳ねたら足つった、、
踏み台めんどくさかったから、
想像以上に身体が重い。

[18. 匿名]

ワタスもダイエット！
食事や運動、どっちにしても無理して、仮に痩せたとしても一時だけ。
その後にもの凄い大・大・大・大リバウンド！！　加藤くん、今頃どう
なっているんだろうか（ﾟдﾟlll）？

[19. 匿名]

医者から「ストレスなんて甘えだ！」って言われたけど、体が動かなくなるほど働いた事ない人の言い方だと思う
金を稼ぐために無理をして体壊して再起不能になっても誰も助けてくれないのに
厳しい事をいう人程無責任

[20. 匿名]

主さん、本当にご無理なさらずに。
私は初めての妊娠の時、安定期に入ったから、引っ越しをしました。
ガンガン荷物を運んで、引っ越しの次の日の定期検診で即入院。
自覚症状が無かったんですが、血圧が１８０、腎機能低下、浮腫・・・
ＩＣＵに入り、胎児心拍弱で早産、1172ｇで出産しました。
無理をしている自覚が無いのは危ないですね。

どうぞ母子共に元気であられますように。

[21. 匿名]

引っ越しの時、持てると思いダンボール2個持とうとしてギックリ腰に。
過信しちゃいけなかったです

[22. 匿名]

昔ですが、ノリでお酒をイッキ飲みとかしてました、、、。今は自分の飲める範囲内で無理なく飲んでます。
本当に過剰なお酒は体を壊すと身をもって実感した。

[23. 匿名]

東京タワーを階段で上ったこと、、、
結構前ですが若気のいたりで。
動悸と息切れと次の日筋肉痛で最悪だった。
景色なんて記憶がない(笑)

[24. 匿名]

仕事、育児の両立してる時に誰にも頼らずいいお母さんし続けて仕事も育児を言い訳にせず頑張って結果遺すようにしてたら重度のうつ病になっちゃった((T_T))
なんかおかしいなと5年目位で気づいたんだけど忙しさでそのままにしてたら11年目に死ぬ事しか考えられなくなって。
子供の為に体引きずって泣きながら精神科受診したよ。
一人で頑張るのも限界があるって知った。

[25. 匿名]

不妊治療をしていたら、ストレスがたまっていたようで突発性難聴になり10日間入院。
今も片耳聞こえません。
適度に力を抜いてストレス発散しながら行うべきでした。

[26. 匿名]

貯金あるから高齢出産でも大丈夫、と40代で子供産みました
しかし子育てに使う体力半端ない
しかもやっぱり年齢のせいか色々と健康不安が出て来て、この子が成人するまで生きていられるだろうか？とすごく不安
子供はやっぱり若いうちに産むものだと思った

[27. 匿名]

仕事やら人間関係やらストレスを我慢しすぎてパニック障害
それをきっかけに自律神経がイカれたのか、さらにストレス耐性がなくなった。

自分がなるとこの世の終わりみたいに苦しいけど、世間ではよくある話みたいに流される。

[28. 匿名]

朝の通勤途中でのうんこ。会社についてからスゥッと出そうと思ってたのに1時間我慢してたらどっかに消えちゃってそれから三日
も出なかった。

[29. 匿名]

>>16
「余韻で」てｗｗｗ
ごめん、めちゃ笑ったわｗ

[30. 匿名]

必死で働いてたら 脳梗塞で半身麻痺になりました

[31. 匿名]

ダイエットしたくて
加圧筋トレパーソナルトレーニング
週一で受けて
食事もきおつけてたら

髪がパッサパサになった

ビックリしたよ

[32. 匿名]

我慢してして耐えて笑顔で頑張って、どんなに疲れても平気なふり
傷ついてないふり、気にしてないふりをし続けたら、6時間吐きました。

自分の胃の中にこんなに入ってたの?と言うくらい吐いた。

[33. 匿名]

職場でのいじめに耐えて働いていたら、全身に蕁麻疹が出来た。もう限界なんだ…。と悟って、転職活動したら、すぐに決まって、お給料も大幅にアップした！蕁麻疹に助けられた。

[34. 匿名]

子供のとき、
自転車で急な土手を登ろうとしたら登りきれず、後ろに下がって転んだ。
大怪我は免れたけど、
ひどい擦り傷を負ったし、
自転車の後輪も若干曲がってしまった。

負けず嫌いで男の子たちに負けたくなくてチャレンジしたけど、痛いし、メッチャ笑われて悲しかった。

その時から何事にも対し、無難に向き合うようになってしまった...

[35. 匿名]

>>16
私ずっとソープで働いてるけど入れても分からないくらい小さい人に出会った事ないや
どれくらい小さいのかめっちゃ気になります

[36. 匿名]

色んなを我慢してストレス抱えて頑張っていた

ある日から何気にしていたことがスゴく億劫になりそれ以降不安障害で苦しむことになったよ

[37. 匿名]

親の介護と仕事と育児。私が頑張らなくちゃ！と目一杯動いていたら鬱になりました。誰かに頼る事を覚えて、今は気持ち的に大分楽に生きられるようになりました。

[38. 匿名]

>>16
切ない(爆笑)

[39. 匿名]

>>16
「余韻で」
リアルに笑いました！

[40. 匿名]

高校生のとき周りが細い子ばかりで
ダイエットを決意。
1日摂取カロリーを1200にして
ご飯少なめ、魚ばかり食べてた。
バイトで働いていたから運動もしてるつもりだった。
1ヶ月で食欲が止まらなくなり
ギャル曽根ばりに食べて
体重50→47→57までリバウンドした。
今も高校の卒アルは見たくない笑

[41. 匿名]

演技するくらいなら別れた方がいいと思う。
だんだん辛くなってくるよ。

[42. 匿名]

寒天ダイエット！！と寒天しか食べないで10日いたら、倒れて全身蕁麻疹出て入院に

今考えればわかることだけど10代でバカだった

[43. 匿名]

無理して寂しいからと彼氏つくろうとすること。

[44. 匿名]

余韻のＰＢに全部持ってかれたｗ

[45. 匿名]

中間管理職に昇格し責任の重圧、業務改善結果等月イチの発表等
自分のキャパを超えてしまって鬱病発症しました。
当時気付かなかったけど重度社会不安症で無理がたたって鬱病になった事がわかりました。
退職して治療する事6年、ほぼよくなりました(。・∀・。)ノ！

[46. 匿名]

7か月の子供がいるんだけど、風邪をひいてしまった。

完母だし薬飲めないし…って病院行かないで葛根湯だけ飲んで耐えてたら、娘にもうつっちゃった。

結局2人で病院行ったらわたしも母乳に影響ない薬3種類も貰えたし、今度から自己判断しないでちゃんと病院行こうって思った。

[47. 匿名]

ブラック企業に入社、新卒だしお世話になった大学教授のすすめで入ったところだから働いてたけど心身ともにおかしくなって周りにも説得されて辞めた。

[48. 匿名]

下腹部がキリキリ痛くてうっすら出血も...忙しい合間を縫って婦人科へ。そしたら排卵が起きていないと言われた。でも卵はあってそろそろ排卵が起こると。痛みも出血も排卵を促そうと頑張っている子宮の収縮が原因だった。医者が言うにストレスが主な原因だろうと。ちょうど仕事が忙しくて無理していた時期で30代は20代みたいな頑張り方をしてはいけないんだと知った。みんなも気を付けてね！

[49. 匿名]

>>35
過去１人だけいた
そんなだからかやたら暗闇でしたがる人だった

[50. 匿名]

3月だったかな。看護師なんだけど、夜勤明け寝ずに退職するスタッフへのプレゼント(写真いっぱい貼ったコルクボード)をもくもく作り、その後行きつけの飲み屋で飲んでたら次の日インフルエンザになりました(￣▽￣)やっぱり睡眠大事!

[51. 匿名]

仕事
円形脱毛症になって頭髪以外にも眉毛とまつ毛、脇毛までなくなった

[52. 匿名]

プチ更年期なのにダブルワーク。
疲れてご飯も作れず本末転倒。
やはり規則正しい生活のほうが体も心も健康になるとおもった。

[53. 匿名]

出産・育児

[54. 匿名]

>>16
一応演技だとは分かるのね。
客観的にものをみることはできるんだ。
なのに自分のチンコがPBだと気づかないとは…。

[55. 匿名]

食べないで短期で痩せようとしてた頃、
2、3日くらいなら食べなくても余裕♪と、何も食べなくなって3日目
そのままバイトに行ったら具合悪くなって気失って倒れた。
食べないダイエットは絶対にダメ。危険すぎる。
倒れた時に頭ぶつけて切っちゃって少し縫ったし。

[56. 匿名]

仕事に家事に子育て…
疲れて寝たくても土日は子供が早起きしてるので
一緒に起きたり遊びに出かけたり。
無理していたら
完治しない病気になりました。
平日はほぼ安静。食事療法。

健康って当たり前に思ってたのに、ありがたいことなんですね。
まだ28歳。この先もずっとこのままかと思うと辛いです。

[57. 匿名]

ママ友数人の愚痴吐きゴミ箱として、我慢して3年。うつ病になってしまった。
自分がイヤな事はイヤと言わなきゃ人生壊れます。
逃げるが勝ちな事もある。
人には人のキャパがあるから、自分に優しくするのも大事です。

[58. 匿名]

最近、新居に引っ越しをし、その後片付けや市役所、銀行に家事や9ヶ月の息子の育児に離乳食作りと私は育休中なので、ほとんど家事と育児を私がしていたら、ついに高熱出して倒れた。


育児中のママは皆んなこんな感じで毎日頑張ってるんだからと

せかせかと無理してたら、身体に出た

ある程度のサボりとゆっくりするのも必要だと思った。

[59. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[60. 匿名]

もともと体調悪いのに無理をして無理をして仕事をしてたら先週、大量に下血して緊急入院。
無理をしてると限度がわからなくなるけれど、他人の忠告を聞こうと誓いました。。

[61. 匿名]

父子家庭で父と2人で暮らしてたんだけど、父が重い病気で入退院繰り返し、祖母も施設暮らしで、私が頑張らなきゃどうにもならない状況。
高校を通信に変えて、介護とバイト、そして手続きや知恵を得るために区役所を行き来したりをひたすらやってた。
友達とは2ヶ月に一回くらいしか会ってなかったし、自分の時間がとにかくなかった。
そしてある日突然ぶっ倒れた！
気づいたら病院で、過労が原因だった。
過労で倒れる事って本当にあるんだとビックリした！それに疲れてたとはいえぶっ倒れる程とは感じてなかった。

今のところ、人生の中で一番無理してたな。
無理は禁物とはいえ、やらなきゃどうしようもなかったけど！

[62. 匿名]

階段でこけて捻挫ぐらい大丈夫だと思って無理したら結局、足首固定することになって松葉杖になったこと。
周りにも迷惑かけたし反省。
それからは風邪とかでも早めに対処するようになった。

[63. 匿名]

熱が出ていたのに繁忙期だから無理に仕事に行ったら
帰宅後40℃以上熱が上がり夜中救急病院に連れて行ってもらい
肺炎と診断され入院する羽目になった。
仕事は何とかやり終えてたのは一応不幸中の幸いだった。

[64. 匿名]

>>27
わかる。
ストレス耐性がない。

[65. 匿名]

前の仕事が性に合ってたのか楽しくて40連勤くらいしてたとき、不正出血が止まらなくなり軽い膀胱炎にもなった
医者にはストレスと過労で免疫力が下がってるから休めと言われて、楽しいことでも無理はしちゃいけないんだなって学んだ

[66. 匿名]

>>16
余韻めっちゃ笑った（笑）（笑）（笑）

[67. 匿名]

>>35

いちいち風俗主張いらん。

[68. 匿名]

無理なダイエットと冬場の無理なおしゃれと無理な連勤。
おかげで若年性更年期になりました

[69. 匿名]

うつ状態になっていた頃、「まだ体が動くし、まだ大丈夫！働かなきゃ！！」と
自分にムチ打って仕事を続けてた。

結果：自殺未遂＆現在も精神科に通院中。（通算９年）

無理と思ったら、早めに辞めるなり逃げるなりするのが大事と身をもって体験した。

[70. 匿名]

>>67
たくさんのチンコ見てきた
だけじゃ
ただのヤリマンみたいじゃない？

[71. 匿名]

自分勝手で自己中な旦那と無理して一緒にいたら毎日蕁麻疹が出るようになり最終的に声が出なくなって驚いた！

[72. 匿名]

>>70
風俗嬢とただのヤリマンって何が違うの？

[73. 匿名]

>>62
私は捻挫を甘くみてリハビリおろそかにしたら
医者にもう病院通いしなくていいって言われるまで二ヶ月かかった。
それでも後遺症残ってる。
たかが捻挫って軽視してはだめだね。

[74. 匿名]

仕事を辞めて失業保険生活だけど、3ヶ月経ったらかなり体調良くなった！普通に週休2日で9時から6時までの仕事だったから無理してるなんて思ってなかったけど、慢性頭痛と過敏性腸と生理不順と腱鞘炎と喘息が良くなってるのがわかる。
でも、そろそろ働かなくちゃいけない。

[75. 匿名]

>>19
医者って免許取るまでと取った後のインターン研修がブラック企業も真っ青の過酷さらしいから、心身共に丈夫で回復力に優れた人じゃないと、下っ端の新人時代を乗り越えて開業したり普通に務めるまでにリアイアになってしまうらしい。

つまりごく一般の医者でも元々健康で体が丈夫な人＝ゆえに病人の気持ちがわからない人が多い・そういう人しか残らないんですって。

[76. 匿名]

当時働いてた所は熱が出ても出勤。
インフルとか人に迷惑を掛ける時は罰金で休むってとこだった。
ある日40度出て夜間救急行ったらインフルではなかったから次の日から普通に出勤。
その間もずっと高熱でふらふらしながら数日頑張ってやっとこさ病院行ったら肺炎だった。
脱水と放っておいたせいでひどくなってて入院進められたけど息子がいるから毎日点滴しにいくって約束で入院は免れたけど。
無理してこうなるなら最初から罰金払って休むべきだったな。
てか職場を早く辞めるべきだったな。笑

[77. 匿名]

深夜まで働いて当然、という会社の雰囲気の中で無理をしていたら身体を壊した。周りは誰も守ってくれない。もし同じような人がいたら、辛い時は思い切って休んでほしい。数日あなたがいなくても、仕事は何とかなるから。

[78. 匿名]

>>16
＞「余韻で」

メモメモ _φ(･_･