夜、コーヒーやカフェオレ飲みますか？

[1. 匿名]

どうしても夜遅くに飲みたくなる時があります。

寝れなくなったら…と思い我慢して、温かいお茶で我慢する時もありますが、カフェオレを飲むとホッとするのでついつい飲んでしまいます(^^;

皆さんは、夜コーヒーや紅茶、カフェオレなど飲みますか？飲んだら寝れますか？

[2. 匿名]

全く気にせず飲む

[3. 匿名]

普通に眠れます

[4. 匿名]

夕方飲んでも眠れなくなるので飲めません！

[5. 匿名]

飲まない、、ただでさえ眠れないのに
眠れるなら、飲みたいな

[6. 匿名]

気にせずに飲みたかったら飲みます♪

[7. 匿名]

[8. 匿名]

出典：www.womaninsight.jp

[9. 匿名]

うっとり、いや、らっとりしております。

[10. 匿名]

飲んだからって寝れないとかないなー

[11. 匿名]

飲みまくってます（笑）

ここまで飲んだら寝る寝ないより、カフェイン取りすぎて体に悪いんだろうなー

[12. 匿名]

眠れなくなるので飲みません
でも温かい甘いカフェオレが飲みたい

[13. 匿名]

つい飲んじゃう

[14. 匿名]

まさに今飲んでます。
私は普通に寝れます。

[15. 匿名]

コーヒーは眠りをよくすると思い込めば良いんです

[16. 匿名]

飲みます。
私はカフェインで眠れなくなるって事がないので。
だから、眠気覚ましにコーヒー飲んでも全く意味なくて、仕事中睡魔に襲われると本当に困る。

[17. 匿名]

カフェオレ飲む時があるよ
コ－ヒ－は眠れないから飲まない。

[18. 匿名]

カフェイン効かなくなってる時なら飲む
普通の休みの日の夜とかは飲まないな
朝の楽しみにしてる

[19. 匿名]

飲みますよー

[20. 匿名]

飲んでも爆睡できるから飲むよ
眠れなくなるのは体質の違いなのかね

[21. 匿名]

コーヒー飲んでもすぐ眠れるけど、夜中必ずトイレに起きる。

[22. 匿名]

>>7
これ思い出した

[23. 匿名]

ディカフェにしたらどうですか？今美味しいのもたくさんある。私は夕方以降飲むときはディカフェ

[24. 匿名]

眠れる人なんで?体質?そうなりたいんだけど
すごーく眠かったのにコーヒー飲んでから布団に入ると、眠いのに怠くなって中々眠れない

[25. 匿名]

カフェオレも飲みますが
紅茶オレが大好きです

出典：askul.c.yimg.jp

[26. 匿名]

カフェオレ
牛乳多めをのみます。

めんどくさいといはホットミルク(笑)

[27. 匿名]

最近、一日中、
お茶、コーヒー、紅茶
以外の飲み物飲んでません！

案の定、寝れません（笑）

ぜんぶカフェイン入ってるので、どれが1番原因かもわかりません（笑）

[28. 匿名]

寝る前のコーヒーは、起きた時の目覚めが良いですよ。

[29. 匿名]

>>1ちなみにお茶も緑茶ならカフェイン入ってるよ
本気でカフェイン気になる人は白湯が良いよ
私は気にせず飲んじゃうけど笑

[30. 匿名]

飲みます。

最近、夜は冷え込むので毎晩のよう飲みます。

眠れなくなるということはないです。

[31. 匿名]

>>24
体質かなぁ？夕方に淹れたコーヒーが残ってるのを、もったいないからと布団に入る寸前に飲み干しても問題なく眠れちゃうの。
これを飲んだら眠れなくなるとか一切考えないで飲んでるからかな？

[32. 匿名]

寒くなるとカフェオレかココアを寝る前に飲むようになります

[33. 匿名]

管理人寝た？
コーヒー飲んで寝れない？

[34. 匿名]

部屋をのぞかれてる気がする

出典：livedoor.4.blogimg.jp

[35. 匿名]

たかがコーヒーで眠れなくなるとか
ありがたい身体ですね

[36. 匿名]

私もいつもカフェオレ飲んでます
が、寝れます
コーヒー＝眠れない
牛乳＝眠れる
プラマイ０と思い込んでみるのはどうでしょう？
ホットミルク飲むと眠れると聞くので

[37. 匿名]

今まさにハニーミルクティーを飲もうとしている！

[38. 匿名]

寝る寸前まで毎晩カフェオレ飲んでるけど、眠れてるよー

[39. 匿名]

カフェインレスのスティックカフェオレブレンディから出てるしカフェインレス紅茶も売ってるよ。味も美味しいです。

[40. 匿名]

今まさに飲んでます！
全く気にせず飲んじゃうけどカフェイン効く体質みたいで眠れなくなる笑

[41. 匿名]

おばはんなので
しょうが湯飲んで寝ます

[42. 匿名]

こんな時間に起きてる私が言うのもなんなんだけど

支障はないです。

カフェイン摂取してもしなくてもだいたい同じ時間に眠れてます。

[43. 匿名]

むしろ飲まないと眠れない

[44. 匿名]

私もカフェオレあたりで妥協するか飲まないです
歯磨きを念入りにしなきゃいけない気がして面倒なのもありますが
そういえば短時間睡眠の前にコーヒーを飲むとスッキリ目覚めることができると少し前に話題になりましたよね
効くのかな～

[45. 匿名]

多分コーヒー飲んじゃうと眠れない人は、カフェインの影響もあるとは思うけど
眠れないって考えすぎてるのが一番大きいと思う
逆もまたしかり
大げさな事言えば、人間は思い込みで死ぬ事もできちゃう生き物だからね

[46. 匿名]

めんどくさ

[47. 匿名]

今ブラックコーヒー飲んでる

[48. 匿名]

コーヒーの量を気持ち少なめにして飲みます。ちゃんと眠れてると思っていたけど、やっぱり飲んで寝ると深く眠れていないような気がする。起きた時にそう感じる。

[49. 匿名]

まさに今、寝る前に飲んだコーヒーで逆流性食道炎になってます

[50. 匿名]

飲まないと１日終わった気がしない。

[51. 匿名]

北川景子さんCMのカフェラトリーシリーズ好きです！
カフェラテもいいですが、濃厚アップルミルクティーが美味しいです♫

[52. 匿名]

のみまくってます

[53. 匿名]

>>25
そのシリーズのカフェオレが好きでよく飲むんだけど紅茶も気になってた
おいしい？？

[54. 匿名]

母はちょっと緑茶飲んだだけで眠れない体質だけど、私はブラックコーヒー飲んだ直後でも余裕で眠れる！！
だから仕事中の眠気覚ましになるものがなくて困る。

あ、ちなみに今起きてるのはカフェインの影響じゃなくて明日休みだからです(笑)

[55. 匿名]

一日中コーヒー飲み過ぎた時は眠れない気がするけど、飲みたくなったら飲んじゃうかな。
夜に温かいもの飲むと癒やされますよね〜♪

でも、カフェインも摂り過ぎると色々気になるので、最近は私もカフェインレスコーヒーを飲む事が多いです。

[56. 匿名]

55ですが連投失礼します。

私も今起きてるのは子供と早寝したせいで、夜にコーヒー飲んだわけではないです、笑。

[57. 匿名]

夜10:00、仕事終わりに滅多に飲まない、缶コーヒーを飲んだらまだ眠れない…。

毎週火曜が仕事が休みなので、調子に乗ってまだガルちゃん見てます。

[58. 匿名]

飲みますよ。

寝れなくなるとな疲れていたら関係ないと分かりました（笑）　

[59. 匿名]

結局お茶飲んでるなら別にコーヒー飲んでも大丈夫

[60. 匿名]

以前はカフェインに弱く、夜にコーヒーなんて飲めませんでしたが、最近、休日前に夜、コーヒー飲んだら、カフェインを克服できたのか？寝ることができました。
以来、夕方以降も、カフェインレスのコーヒーじゃなくて、普通のコーヒーやカフェラテなど飲むようになりました。

[61. 匿名]

トピズレだけど、
ピートバーンズ亡くなったね。。

[62. 匿名]

緑茶や紅茶は眠れなくなるけど、コーヒーは大丈夫^ ^
だから飲みますよー^o^

[63. 匿名]

緑茶の方がカフェイン多いよね？
私はどっち飲んでもガッツリ眠れます。
体質なのかな？

[64. 匿名]

眠れる人の身体どうなってるの？？？

[65. 匿名]

私も夜眠れなくなるので午後の4時以降はカフェインを取らないようにしています。
カフェインに強い人が羨ましいです。

[66. 匿名]

スタバのデカフェなら
カフェインレスで美味しいですよー

[67. 匿名]

寝る前等晩に飲んだらよくないらしいけど、私は晩でもコーヒーは飲む
気持ちをリラックスさせるために
眠れなくなるのは分かってても


by35歳

[68. 匿名]

子供の頃から緑茶大好き。カフェイン入ってるって聞いたのは大人になってから。

昔からだからかな？全然困ったことない。

[69. 匿名]

コーヒーや紅茶 大好きだけどカフェインに弱いので夕方以降用にノンカフェインのコーヒーや紅茶を用意してあります。

[70. 匿名]

眠れないかは気の持ちよう…って言っている方もいますが、気のせいじゃなくて本当に眠れないんですよ～！！

夜全然眠れなくて、なんで今日寝られないんだろ…と１日を振り替えると、そういえば夕方うっかりカフェラテ飲んじゃった！とか濃い抹茶のデザート食べたわ！！って思い出すこともあります
すごーく後悔します

[71. 匿名]

ゴックンゴックン飲みますよw
なんだったらおかわりまでしちゃう。
でも冬はトイレが近くなるから我慢してます。

[72. 匿名]

昼寝してしまった日はなかなか眠れなくなります

[73. 匿名]

体調によります。
寝る前でもカフェオレ飲みます。
ホッとする～

[74. 匿名]

無理。寝れなくなる。
夫は飲んだらむしろ眠くなるらしくて羨ましい。

[75. 匿名]

飲みます。普通に爆睡できます。

[76. 匿名]

昼寝してしまった日はなかなか眠れなくなります

[77. 匿名]

>>22
デヴィ夫人に見えるのですが。
あ、コーヒーは飲みます。

[78. 匿名]

夜飲みたくなったら、デカフェを飲んでます。
今デカフェでも美味しいの沢山ありますよ！

[79. 匿名]

飲まないです
ここ数年寝付きが悪いので、コーヒーや紅茶などはお昼までと自主規制
それ以降はノンカフェインのハーブティーにしてます

[80. 匿名]

夜でも飲みたくなったら、飲みます！
一日の摂取量を守りつつ、リラックス〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
私は、夏からアイスコーヒーが止められない！

[81. 匿名]

基本17時以降は飲まないよ。
眠れなくなるから。
飲み会の時はウーロン茶飲んじゃうけど。。
「夜ねむれなくなるから飲まないよ」って言ったら「赤ちゃんみたいだね」と言われた笑

[82. 匿名]

お風呂に入る前にコーヒーを飲みます。

[83. 匿名]

全然飲む。でも、友達は午後3時以降はコーヒー紅茶などは眠れなくなるから飲まないので、個人差すごいなと思ってます。午後3時でも眠れなくなるなんて大変だなと。

[84. 匿名]

夜は寝られなくなると困るので飲まないです。
眠気覚ましも必要な朝や昼間に飲みます。

[85. 匿名]

カフェイン効かないので気にせず飲む。むしろ、年中眠くて起きてたいから飲むけどクッソ眠い。

[86. 匿名]

たぶん問題なさそうだけど、それ以前に
寝る前にカロリーを摂取したくないから飲まない。

[87. 匿名]

カフェインレスコーヒーを毎晩飲んでます。
コーヒー好きだけどカフェイン摂りすぎが気になるので、カフェインレスに変えたら解決しました！
味もカフェイン有と変わらず美味しい♪

[88. 匿名]

眠れない人って、何かの試験の勉強中とかコーヒー飲めば起きていられるんでしょ？
爆睡できる自分からしたら羨ましいわ。

[89. 匿名]

水分は全てコーヒー！

[90. 匿名]

コーヒー、紅茶はお茶代わり。
ご飯の時もコーヒーだったりする。

[91. 匿名]

夕方から夜にかけては、飲まないようにしています。眠れなくなるのが嫌なので。
最近はカフェインレスのコーヒーも流行ってますよね。

[92. 匿名]

こんなとこにもマウンティング感じるとは

[93. 匿名]

のむよー。睡眠には全く影響ないから。

[94. 匿名]

家族は飲めるけど私はあんまり飲まない

[95. 匿名]

飲んでも全然眠れます
逆に眠たい時にコーヒー飲んでも全然目が覚めない

[96. 匿名]

>>64
私もいくら飲んでも眠れるんだけど、こっちも飲んだら眠れないってのを体感してみたいんだよーー

[97. 匿名]

緑茶か玄米茶のティーパックのむ。伊藤園のがおいしいよ
コーヒーはたまーに

[98. 匿名]

眠れなくなるから午後は飲みません。

[99. 匿名]

>>92
どこら辺に感じたの？？

[100. 匿名]

午後３時以降は出来るだけ飲まないようにしてます。
どうしても飲みたい時は午後６時までならよしとしちゃいますが。
夜はカモミールのミルクティーが良いですよ

[101. 匿名]

今飲んでる。

普通に寝れる。

目覚ましにも、効きゃしないけど好きだから飲んじゃう。