お酒を止めて良かったこと

[1. 匿名]

主は今飲まなくなり1週間です。
元々お酒が大好きで毎晩ビールやチューハイを2リットルくらい呑み、20年近く経ちました。

去年頃から飲んだら翌日体調が悪く、身体が重く感じるようになったのでいっそのこと禁酒しようと思いました。

この1週間で感じたのは怠さが抜けて身体が軽くなり、動くのが億劫でなくなったので家事がはかどることです。

ほかに禁酒を続けて良かったことがあれば教えて下さい。

[2. 匿名]

美人になった

[3. 匿名]

お金たまるね

[4. 匿名]

肌荒れしなくなった

[5. 匿名]

節約！

[6. 匿名]

肌が綺麗になる

[7. 匿名]

もともとの量が多すぎて…

[8. 匿名]

だって、お酒飲むと顔赤くなるもん

[9. 匿名]

痩せる

[10. 匿名]

酒なんかやめれん!

[11. 匿名]

お酒やめたらむくみが減った！
でも甘いもの食べるようになった。

[12. 匿名]

声のかすれ直った

[13. 匿名]

朝起きてから口臭が臭くないです。酒のんだ次の日はとんでもなく臭い

[14. 匿名]

そんなに量多くなかったから変わらない
逆に仕事終わりのちょっとした贅沢みたいなのが無くなったなって感じ

[15. 匿名]

お持ち帰りされることが無くなった

[16. 匿名]

朝、すっきり起きられるようになった。

[17. 匿名]

やめたいけど、やめられませんわ～
今も酔っ払って良い気持ち(*´∀`*)ノ

[18. 匿名]

煙草止めても酒は止めない

[19. 匿名]

次の日、顔がむくまない。

[20. 匿名]

身体の不調がなくなった

[21. 匿名]

コレを飲まないと毎日やってられません

[22. 匿名]

みるみるモテる様になった

[23. 匿名]

とりあえずタバコ。
私は吸わないけど、ふくりゅうえん？
最悪ですよね〜
お酒も少しずつ減らしたいです。

[24. 匿名]

主はチューハイじゃなくて普通に焼酎の水割りを２リットル飲めばいいと思うの。添加物は悪いだろうから。水割り２リットルなら大丈夫よ

[25. 匿名]

２年目だけどないね
イライラで死にそうだ
ドラマで飲んでるシーンは地獄
会社でも飲む話で地獄
なんもいいことない
ただただ我慢するだけです

[26. 匿名]

久々に酒飲んだときにうまーいってなった。あの酔った感じがすき。

[27. 匿名]

タバコは吸わなくとも、酒はやめるつもりは無い
お金掛かるのはシャー無いわ…

[28. 匿名]

冷蔵庫の中がすっきり。収納にゆとりができた。

夏場なんか、缶ビールや酎ハイやらでかなりキツキツだったよ。

[29. 匿名]

あきらかに痔の調子がよい(//∇//)

[30. 匿名]

過敏性胃腸炎になってやめた。
前より下痢しなくなった。

[31. 匿名]

>>25さん、偉い！尊敬します。
私も毎日キリンの本絞り。やめたいなぁ

[32. 匿名]

平日のみ禁酒し週末だけ思いきり飲みます！
お金が節約できる上に週末の楽しみができるので、どうしても辞められない方にはお薦めです！

[33. 匿名]

体重落ちた

[34. 匿名]

下痢しなくなった
やめて良かった。

散々飲んだのでもう悔いは無いです

[35. 匿名]

酒をやめようと思わないし、やめるつもりも無い！
チューハイは本搾りオンリー！！

[36. 匿名]

止めるつもりなんて全然ない。

[37. 匿名]

痩せる。浮腫みがなくなる。
体がすっきりする！

[38. 匿名]

止められると分かるんだよね。
気持ちも体も軽くなる。
健康になる

[39. 匿名]

わたしのささやかな楽しみなので禁酒はむり(笑)

[40. 匿名]

>>31
依存症の症状が出たら
止めれるよ
生活出来なくなるから
アルコール切れると駄目だから２４時間飲む
それじゃ仕事にいけないからね
飲むも地獄やめるのも地獄だよ

[41. 匿名]

>>17
同じくほろ酔い気味で〜す╰(*´︶`*)╯
一時期辞めてたけど、今年の猛暑でビール復活してしまい今に至ります(*´∀`)
主さん、辞めてた時は3キロ程痩せましたよ！

[42. 匿名]

アルコールに耐性がある人が羨ましい。美味しいけどすぐ真っ赤になるから心配されるし、なんだか肌が汚くなってしまう。
お酒があるところって素敵なところが多いから余計に。

[43. 匿名]

痩せた!
特に下っ腹!
一年前はほぼ毎日飲んでたけど、今はほとんど家では飲みません〜

[44. 匿名]

20代前半は毎日飲んでた。そこから今は全く飲むことなくなったんだけど、体重減ったし、運動してなくても身体の締まり方が全然違う。あと何に対しても自制心が強くなった。

[45. 匿名]

禁酒してた時期は脳の調子がよくて、頭がスッキリしていた。
午前中からバリバリ仕事がはかどる。
いいことが分かってるくせに、今はストレス凄すぎて毎晩、飲んでます。やめられない私。

[46. 匿名]

朝起きた時に体が軽くなった！
夜中も目覚めずにグッスリ寝れる。

[47. 匿名]

ちょっと痩せて肌荒れも良くなった(*^^*)

[48. 匿名]

まず身体が軽くなった

肌に張りが出て来た

お酒のことを考えなくてよくなったかな

もう４年呑んでないですけど慣れました


あっそうそう 片頭痛が減った

[49. 匿名]

毎日ザルの様に飲んで翌朝は必ず下痢していたけど、最近飲まない日を多くしたり、量を減らしたら快便になった。この際、身体のためにお酒止めようかなと思ってるところ。

[50. 匿名]

酒癖の悪さを複数人に指摘され禁酒しました。
ついでに煙草も禁煙しました。
結果かなり節約になり肌の調子も良くなり浮腫がなくなりご飯が美味しくなって良いことずくめです。

[51. 匿名]

アル中でした。r-GTが８５２まで行った。
朝から飲んでたし
仕事にもこっそり持ってってました。
２日で焼酎一升+α消費してました。
旅行やデートなどにもペットボトルにお酒入れてたりしてました。
飲まないで生きるなら死んだ方がいいやって思ってたけど
ここ５年、一滴も飲んでません。
ある日思い立って家にあるお酒を全部捨てました。
お金が貯まるのがとても嬉しいです。１５０万くらいたまった。
美容効果はよく分からない。浮腫みがとれたくらい。

[52. 匿名]

私も普段は休肝日ゼロ。健診前に数週間禁酒したら、中性脂肪が前年比1/3に！！！体重は減らなかったけど、体の中はキレイになったよ。
ちなみに普段は350缶を3〜4缶飲みます。今は一度リセットした体でまた飲み続けているけどね(^^;;
主さん、ガンバ！！

[53. 匿名]

朝起きた時だるくないし、顔のむくみがとれた。 すごく体の調子が良かったです。

[54. 匿名]

やめられない。
このトピ開いて益々飲みたくなったからこれから飲む。

[55. 匿名]

彼氏がいるときは彼氏に依存するので飲まなくても平気なんですが、一人になると寂しくてお酒に走っちゃう！

[56. 匿名]

止めたい。せめて平日だけでも。
もう依存症なんだろうな。
飲みたくなくてもビール1本は飲んでる。

[57. 匿名]

平日禁酒で、酒が少し弱くなった気がする。
早く酔いがまわるので大量に飲まなくなったよ。

[58. 匿名]

お酒を止めて半年で体重が８㎏減りました。身体も軽くなって体調もいいですが、コンビニでビールを見ると手が出そうになります(笑)

[59. 匿名]

やめなくても減らせばいいんじゃない？
飲まないから健康ってわけじゃないよ
タバコは百害あって一利なしだけどお酒は違うし。もちろん飲みすぎは良くないけど

[60. 匿名]

昨年夏にやめた。
身体が軽い。

[61. 匿名]

酒も煙草も、最大構成成分は「税金」
税金納めるために、健康を害してまで
薬物中毒に成り下がりたくないと思った。
税金は健康的に納めたいね。

ドケチだから楽勝でやめられた!

[62. 匿名]

1日1合程度の酒なら全く持って問題なし。
厚労省の発表でも長生きの統計あるし。

[63. 匿名]

赤ワイン、フランス産2012年のん一本飲んだステーキと。。。。
たまの贅沢許して

[64. 匿名]

>>51
すごい！！！！
見習います

[65. 匿名]

んー、タバコは辞められたけど
その分、お酒にいった感じ。
もともとアルコールは強いけど
歳と共に量が飲めなくなって度数の高いものを
飲むようになった

でもコレがストレス発散になっているのでやめられない！し、辞めようとも思わない（笑）

[66. 匿名]

トピ画かわいい

[67. 匿名]

ん～やっぱお酒は止められないわぁ～(　ﾟﾛﾟ)!!

[68. 匿名]

朝スッキリ目覚められる！

しかも、身体が軽い

頭もスッキリ！

1日だけやめただけですが・・

昼間から飲みたい！とは思わないけど、私依存症かも

[69. 匿名]

主さん、毎晩２リットルって多すぎじゃないですか？
身体を壊さなくてよかったですね。

私は毎晩飲酒から週末だけにしてます。
まあ得したのは酒代がやや減ったことかな・・・。
あと長く起きてると呑みたくなるので早めに寝るようになりました。

[70. 匿名]

淡麗グリーンを毎日10本飲みます(ﾟ∀ﾟ)
平日は飲まないようにしたいけど、無意識にスーパーで六巻入り買ってます。そして無意識にコンビニに買い出しに行きます。
誰か私を止めて〜(´；ω；`)

[71. 匿名]

私もお酒大好きで毎日500mlの缶ビール3本→焼酎ロック
ワインの日は1、2本普通に空けたり…
でも次の日の朝の体の怠さに嫌気さして禁酒を始めたんだけど、朝しんどくても、夜にはまた飲みたくなっての繰り返しで禁酒は失敗したなぁ…
と、思って、とりあえず休肝日を一日、二日、三日とあけるようにしたの。
今は月１で飲むか飲まない程度になったけどすこぶる体調がいいのと、体重が２ヶ月で5キロ痩せたよー！

[72. 匿名]

顔色が良くなった
体調が良くなり、活動的になった
家事もかなりきちんとするようになった
飲んでるときはわからなかったけど、アルコールは体に悪い
百薬の長なんて、いいわけ
病気になって、初めてやめられた

[73. 匿名]

毎日飲んでたころ毎日お腹ユルユルだったのが今は治った！
あと手が震えてたのがなくなった。
あきらかに飲みすぎだったのだろうな。
後はお酒での後悔がなくなった（笑）

[74. 匿名]

禁煙するには薬があるとききますが、禁酒にはなにかないんですかね。
意志の問題？
飲みすぎで体の不調なんかはないけど、少しでも飲むと眠りが浅くなって夜中に目が覚めてしまうのが嫌で禁酒したいです。
でも習慣になってるからなかなか止めれなくて。。。

[75. 匿名]

早寝早起きできるようになった(笑)

いつもならこの時間から呑んだりしてたけれどお酒やめてから23時にはもう布団に入ってうとうとしてる

[76. 匿名]

アルコール依存性になってしまって今治療中です。辞めてから良かったこと、、何かな。ご飯が美味しいかな？でもやっぱり酒と食べたいなって思っちゃう。

[77. 匿名]

がるちゃんって根っからの酒飲み多い気がする
なんでだろう？

[78. 匿名]

鼻炎が酷く悪化するようになった
酒のせいと気付いて飲むのやめた、鼻炎のしんどさに耐えられない

[79. 匿名]

空き缶のごみの量が減った！
毎日ビール＋焼酎を酔うまで飲んでた。ほどほどになんてできず。
夕方になるとお酒を飲むことばっかり考えて、でも夫に飲みすぎがバレるの嫌でクローゼットにお酒隠してこっそり飲んだり、夫が寝てからは堂々と飲めるから早く寝てくれよ！とイライラしてた。
今は家では飲まないけど油断するとまたあの生活に戻りそうで怖い。

[80. 匿名]

浮腫みがなくなった

[81. 匿名]

>>70
明日は9本にしましょう(´；ω；`)


私は毎日500缶ビール二本とハイボール2、3杯で
持病のアトピー性皮膚炎が爆発してしまい、しばらくやめてます。
たまにビール一本飲んだら翌日荒れてつらい(´；ω；`)
お酒いっぱい飲みたい…

[82. 匿名]

いま、金麦3本飲んだところで終わりにしてたけど、このトピ開いたらもうちょっと飲みたくなってまた持ってきたw

[83. 匿名]

若い時は有り得ないくらい飲んじゃったけど、最近はほとんど飲まない。
元々飲まなくても大丈夫なので（笑）
たまに飲むと何かスッキリする（笑）
飲まなくていいことは、やっぱお金がかからないとか、血液サラサラになるとかかなぁ。

[84. 匿名]

悪酔いしない位に呑む。

適量に日本酒呑むと翌朝、肌しっとり
してる。

[85. 匿名]

わたしもお酒止めた
飲んだら結局身体毒を解毒する
肝臓で分解しないと駄目で
アルコールが身体に良いと言うのが
嘘って教えてもらって
止めました！

[86. 匿名]

節約。熟睡。ちょっと痩せた。
でも元々弱いから飲んで無いと飲めなくなるのが困る。
先日ママ友飲んだ時は体調もイマイチだったから一滴も飲めず…たまには飲みたいんだけどな。

[87. 匿名]

良かった事…空き缶が減りました

[88. 匿名]

12.３年くらい前に痛風発症。足首に激痛⁉️
20kgのダイエット成功❗️
最近、ランニングしたり、酒も週末程度にしていたのに痛風発症し、肩が上がらなくなりチョー激痛に苦しむ。
ここまでやってるのになんでって自分の身体に腹が立ち酒を辞めました。
自分なりには卒酒と呼んでます。

[89. 匿名]

>>15
ヤリマン肉便器が

[90. 匿名]

お酒頼まないと食事にいっても値段が安い。
同じお金で高級なものが食べられるようになった。
酒なんかばかばかしい。

[91. 匿名]

胃腸休めるから肌の色がすごく明るくなった
冷え性もかなり良くなった
体重5キロ減った

今は月に1回夫と飲みに行く時だけ。
私はビール500ml缶を5本飲んでたので、一生分飲んだだけだと思う…

[92. 匿名]

夜はグダグダになって寝てたけど、それが無くなって、次の日もスッキリ目が覚める。
あとは料理の味も濃くなくてもいいし、つまみに菓子を食べたりする事も無くなった。
正直いい事ずくめだと思う。
毎日飲んでると、習慣になるよね。

[93. 匿名]

>>51
852！私100でさすがにヤバいと思ってたけどまだ大丈夫かな？と思ってしまう。いや、ダメなんだけど。
>>21をメルシャンの時代から毎日3本飲み続けてるけどお肌はツルツルなんだよね。グレープフルーツ効果か？

[94. 匿名]

私も自分も飲みますが、あびるほど飲めないで禁酒はちょっと無理かな。お酒を飲んでリラックスしているので、酔った時のほぁ～んとした良い気持ちが好きなんです‼

[95. 匿名]

フル勤務からパートに変えて、家にいる時間が増え飲酒量も増えています。。
禁酒頑張ります(´;ω;｀)

[96. 匿名]

酒は体に悪いよー
病気は急になるんじゃないよー
症状なく、毎日ちょっとずつ、進行するんだよー

[97. 匿名]

私もすごく呑んべいだったんだけど、体調を崩すことが増えて、そういう時って立て続けに沢山飲んだ時だなって気付いた。
肝臓がアルコールを代謝するのに精一杯だったんだと思う。
それからちょっと怖くなって飲酒を控えてます。
私もまだ1週間くらいだけど、目覚めがすっきりして身体も良く動くし、このまま止めれたらいいなぁって思ってます。

[98. 匿名]

私もすごく呑んべいだったんだけど、体調を崩すことが増えて、そういう時って立て続けに沢山飲んだ時だなって気付いた。
肝臓がアルコールを代謝するのに精一杯だったんだと思う。
それからちょっと怖くなって飲酒を控えてます。
私もまだ1週間くらいだけど、目覚めがすっきりして身体も良く動くし、このまま止めれたらいいなぁって思ってます。

[99. 匿名]

ビックリ！
毎日毎日そんなに飲むの？

[100. 匿名]

胃の調子が断然いいです。

[101. 匿名]

私も最近、禁酒しました。
二日酔いからくる頭痛がなくなった。
浮腫まなくなった。
そして何よりも、缶ゴミが減った。

[102. 匿名]

いま飲んでる♪ビールうまい(^q^)

[103. 匿名]

お酒やめて何年たったか忘れたけど
飲まなくなって
飲みたい！って感情がなくなったのが楽
ストレスあっても飲みたい！と思わない
はやく寝よ（笑）ってなる

[104. 匿名]

専業主婦から体を動かすパート始めて、飲んだ翌日だとだるくて仕事にならないので、毎日ストロング500ミリ2、3本飲んでたのが、週一になった。浮腫みが取れたのと、少し痩せたのと、ついでに健康に目覚めてまぁまぁ体調がいい。最初は炭酸水飲んだりしてごまかしてたけど、だんだんそれも必要なくなってきた。

[105. 匿名]

毎日飲んでる方、どれくらいでした？
缶酎ハイやビールを350mlを1缶？それ以上？

[106. 匿名]

朝の目覚めがいい。
夢見がいい。
朝ご飯美味しい。
朝のコーヒーも美味しい。

[107. 匿名]

毎日350mlのビールを2本飲んでたけど、きっぱりやめた。
2カ月の禁酒が今のところ続いてる。
缶のゴミも減ったし、寝起きもスッキリ。
ただ、年末にかけて周りからのお酒の誘惑に耐えられるかどうか・・
私の場合、1日でも飲んでしまうと次の日も飲みたくなってズルズルとっていうパターンになるので、ずっと飲まないって方が禁酒が続くんだよね。

[108. 匿名]

二日でウイスキーのボトル一本空けるくらい飲んでいたけど、
このトピ読んでから一日一杯までにした。
そのうち止める。
すんごい調子いいや(^▽^)/

[109. 匿名]

18歳から20年間、酒を飲み続けてきました。
月1で記憶とばし、吐きまくり、などもありつつ。

今は妊娠して酒絶ちして1ヶ月。

むくみがなくなり、足のサイズが1サイズが小さくなった。
37→36か36.5

肌荒れしなくなった

お金がたまるようになった

美味しいお茶について詳しくなった