お酒を止めた人、集まれー

[1. 匿名]

私は自他ともに認める酒好きでしたが
記憶をなくすくらいまで呑んだり
身内にからんで困らせたりすることが
少なくなく、さすがにこのままでは
まずいと思い、思い切ってお酒を
止めることにしました。
私もお酒を辞めたという人、
止めてよかったエピソードを
聞かせてください！

[2. 匿名]

酒代でタバコ買うようになった

[3. 匿名]

私は、27歳にしてアルコール依存症だと気づいて今断酒2ヶ月目です。

[4. 匿名]

節約、健康を考えてやめたいけどやめられない私が来ましたよっと

[5. 匿名]

若いときは無理して付き合いで飲んでたけど今は全く飲みたくない。

もともと匂いと、酔っぱらいが大嫌い。

酔っぱらうと足をふんでくるやつ多すぎ！

声でかくなるし、タバコ吸いまくるし。

[6. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[7. 匿名]

お酒抜いて3週間くらい！
顔がかわる！
顔色とむくみが全然違う！
私はこんな顔だったのか！っておもう！

[8. 匿名]

妊娠をきっかけに辞めた。授乳中なのでまだまだ禁酒。
本当は飲みたいけど家計が苦しいからこのままやめたい！

[9. 匿名]

やめてはいないですが、毎晩晩酌から友達と飲みに行く2、3ヵ月に1回まで減らしました！
顔色良くなったって言われます(*^^*)

[10. 匿名]

30歳になってから急に体質が変わり
毎日飲んでたビール、ワイン、スコッチ
一切飲めなくなりました
あれから15年、1ミリも酒飲めません。
飲んでたころ楽しかったなあ
戻りたい
でも体質変化は女性ホルモンのせいかな？
食べ物の味覚も変わりました
別人と言われてます

[11. 匿名]

私もかれこれ飲み続けて２７歳でアル中だと気づいていますが辞めてません。
辞めてイライラが更に増しそう。

[12. 匿名]

止められてはないけど節酒するようになりました！
嫌な事があるとお酒に逃げちゃって、ほぼ毎日飲んでましたが、今は１ヶ月に二回位。
ストレスたまります！

[13. 匿名]

お酒を飲むと不健康になるという
情報をひたすら探す。
見てるうちに、やめとこ…てなる。

[14. 匿名]

やっぱり、飲酒運転の罰金が50万になってからはめっきり外でビール一杯も飲まなくなり
徐々に酒もやめました

飲酒運転は アカン！

[15. 匿名]

アル中のざ瘡(ニキビ)ってすぐわかるよね(･･;)
欲してると手震えるし汗ヤバイし、若い子だと気の毒。。

[16. 匿名]

酒飲んでもいいことない（笑）
飲んだ後の自分の臭いが嫌いで
もぉ飲まなくなった（笑）

[17. 匿名]

お酒好きですが、毎年２月～３月限定で禁酒します。
１２月、１月に飲み会が多いので、この時期は調整してノンアルコールに切り替えます。

[18. 匿名]

なんてタイムリーなスレ！
私はお酒やめて２ヶ月です。毎日ワイン一本あける生活をもう三年以上続けていました。
深酒するとさみしくて電話→記憶なし
家族に相当心配かけました。

やめてかわったことは、まず部屋がきれいになった。
空き缶のゴミはかさばるし、酔っ払っていると自堕落な生活になります。
あとつまみを延々と食べることがなくなり、料理に時間をかけるようになり8キロ痩せました。

最初は夜が長く感じさみしくなりますが少しずつ時間の使い方がかわってきます。お財布にも優しい！月二万は浮きました。

お祝いの席などではビール２杯だけOKにしてストレスをためないようにしています。といっても月一回程度です。
健康にもとってもいいですよ！

[19. 匿名]

普段は全く飲まないが…
集まりがあるとつい飲み過ぎてしまい…その後元々胃が弱いのに更に辛くなるので辞めたい！と思ってるけど…酒は美味しい(((^_^;)

完全には辞められそうにない(*_*)
たまの集まりで賑かに飲みたい(*^o^)／＼(^-^*)

[20. 匿名]

１４

代行使いなよ・・・
お酒飲む人のほとんどが、飲酒運転しないでしょ。

[21. 匿名]

以前は二日酔いしなかったのに、出産後に体質が変わったのか二日酔いするようになったので、やめました。
二日酔いの事を考えるとお酒を楽しめない…。

[22. 匿名]

生まれつきの下戸なので
酒を飲める人が心底羨ましい
いつも割り勘負けだし、1人、ノリがついてけないし、男性に酔ったふりーなんてかわゆいことできないし、BARにも行けないし、出会いも少なくなるし、泣きたい夜にはお茶だし…
あーー酒豪に憧れる！
昨日、覚えてなーーい！なんて言ってみたい！
いつもぜんぶ覚えてます

[23. 匿名]

ビール飲んだ人の口臭って結構ヤバい...
タバコもだけど女として口臭臭いのはちょっと嫌なのでビールを飲むのは辞めました！
まあもともと依存するほど飲んでなかったからかもしれませんが軽く辞められました

休みの前の日に飲むことが多かったので休みは午後まで爆睡>_<
辞めてから午前中の空いてるときに病院行けたり、買い物行けたり休日がゆったりすごせます！

[24. 匿名]

飲み過ぎて、気持ち悪くなって、、、
もう絶対飲まないって思ってるが、、

胃腸が回復すると飲みたいなって魔の手が、、、

正直、飲めない人が羨ましい、、、

[25. 匿名]

こないだ元彼と飲みいった。話してるうちにあいつの浮気のこととか思い出して相手の顔面、血が出るまで殴り続けた…酔いさめたあとでほんとに申し訳なくて、暴力したりしたらほんとダメだよね…すごく反省して、もう断酒しよーか思ってる。

[26. 匿名]

25

うん・・・禁酒した方がいいよ・・・

[27. 匿名]

飲むたびに毎回救急車騒ぎ…。
その日も酔っ払い知らない間に怪我して寝てしまい翌日、出血多量で意識朦朧。
その時に初めてこのままではいつか死んでしまうのではと気づき止めました。
3年程前の話です。

[28. 匿名]

なんとなく辞めて1年位経ちます(^^)！

飲めば永遠ビール飲んでたので、旦那も兄弟もビックリしてます(^O^)
とにかく飲み代が掛からないのがいい事かな！あとやっぱり痩せましたね！！ビール大量摂取は太ると気付いた（ •́ .̫ •̀, ）

[29. 匿名]

不妊治療→妊娠→出産→授乳で３年以上飲んでません
また不妊治療再開の予定なので
次いつ飲めるのか、神のみぞ知る状態
ノンアルコール系が充実してるので
前より苦ではなくなったかな

[30. 匿名]

お酒毎日だけど肌キレイとほめられる！呑まないと寝つき悪いし血色悪い。350のビール4.5本！！
お酒は体質かと！歳をとっても元気に呑んでる人いるし！
自分にあった量で呑み過ぎなければ！！無理矢理やめたほうがストレスたまる！
私の両親も毎日晩酌してますが健康！

[31. 匿名]

酒代マジ無駄。
飲酒運転とか死刑レベル。

[32. 匿名]

毎日ビール2本に焼酎1杯がお決まり。
月1～2回の外飲みは気の済むまで、もう飲めない程飲み続けて大体タクシー代込2万散財します。
唯一の楽しみ&ストレス発散方法になってる！
旦那も同じように毎日飲み同じように散財するから、我が家はいくら酒代につかってるのか…怖いが辞められない。
むくみやっぱ無くなるのかな？
良いことないの分かってるけど辞めないのは完全に依存してます。

[33. 匿名]

アルコール大好きで、週4～5
飲みに行き、お金を使ってしまう
ので、半年間やめてみました。
その後、すぐ赤くなってしまい、
飲めなくなってしまいました。
今では、後悔してます。
また、飲めるようになりたい！
毎日、楽しかったなぁ～！

[34. 匿名]

妊娠してからやめましたが
辞めたら辞めたで
日本酒の匂いもだめになり(>_<)

今は炭酸のジュースをイライラしたら飲む！すると自然にイライラ消えてスッキリします！

[35. 匿名]

酔っ払い迷惑です！
悪酔いする人ほんとに辞めて！

[36. 匿名]

飲み過ぎる→二日酔い→飲み過ぎる…を毎日交互に繰り返していたので、禁酒してからの二日酔いのない日々は最高です！

[37. 匿名]

今まで、ビール500の缶2本ぐらいは飲んでいた私。
不妊治療中のため、断酒中。2週間たちました。
ノンアルコール飲んで我慢してます。

[38. 匿名]

妊活のため、お酒をやめたら子供さずかりました。月一の仲間内の飲み会が辛かった。

[39. 匿名]

お酒も大好きで毎日飲んでた。タバコも吸ってる。
両方だと体に悪いなって思って、お酒は止めた。飲んでも付き合い程度で1杯ぐらい。

最初は付き合い悪いとか言われてたけどもう慣れた。

飲み会とかにもあんまり誘われなくなったけど、後悔はない。お酒で愚痴っても何にも解決にもならないし。
それなら思いっきり運動した方がストレスも解消されるんじゃないかと思ってる。

[40. 匿名]

500mlの缶ビールを毎晩3本以上飲んでいましたが、不眠症が悪化して、仕事にいけなくなり、上司に迷惑をかけたことにより、きちんと病気と向き合うため、やめました。お酒飲まないで薬を決まった時間に飲んで寝るようにしたら、前よりも寝られるようになりました。今は睡眠薬もお酒も飲まない健康的な生活です。

[41. 匿名]

健康に悪いって言う方多いけど、適量の摂取は体によかったりしますよ

[42. 匿名]

体壊してから禁酒してたら、甘い物や炭水化物が食べられるようになって、少し体重が増えて睡眠も良くなって健康になった！
おツマミとお酒を夕飯にしていたのが悪かったみたい。

[43. 匿名]

500を毎日6本飲んでいる私たちはアルチュウ？夫婦で楽しく飲んでいる分にはいいと思うんだけど…

[44. 匿名]

どうやらアルコールに強いらしく、目元に少し赤みがさし、ややおしゃべりになる位です。
普段大人しい性格なので、多少飲んだ方が普通の人達のテンションに近づける気がする。。
依存症が怖いのですが、毎晩晩酌してしまいます。もしや既に…と時々不安。

[45. 匿名]

毎日ワインを1本、無くなるとそれだけを求め買いに出てました。

ある日突然動悸が…飲めなくなり、たまに飲みたいなと度数低めのお酒飲んでも、次の日の不調の酷さったらありません。

以来飲んでません。夏の暑い日はビールグビグビ美味しそうですね。

[46. 匿名]

妊娠して禁酒一ヶ月たちました。
それまでは毎日ビール缶チューハイ5本以上飲む生活で止めれるか不安でしたが、すんなり禁酒出来ました。
顔や身体のむくみがとれたのとお腹周りがすっきりしてきました。何より身体が軽い！です。

[47. 匿名]

マーライオン化しトイレを抱きしめて寝て以来、飲まなくなった
時々、飲み会でチビリと飲むけど二度と醜態は晒したくない

それと嫌煙家さんが煙草クサー！迷惑ー！！とギャンギャン言うけど
酒臭いのも相当臭いよ
電車で泥酔してる人とかマーライオン化するんじゃないかと怖くなるわ
他人の汚物は浴びたくない

[48. 匿名]

元々たいして飲まないけど、アルコール一切やめてから一年半。
イライラしたり、気持ちが弱くなったり、迷ったり、何かしら現実逃避したいことがあっても、少しでも飲んで紛らわすのではなく、意識をはっきりさせたまま自己内省して建設的に前に進めるようになった。
お酒を介さないとコミュニケーション取れない、本音を言えないような人たちとの付き合いもなくなり、人生スッキリ。

[49. 匿名]

うつ病になり、お酒を飲んではいけなくなりました。
もともと飲み会大好き、ひとり酒大好きでしたが禁酒してから1年経ちました！
飲みたい時は、ゼロハイというノンアルコールチューハイで気分を紛らわせてます。
一番チューハイの味に近くて満足できます。

[50. 匿名]

お酒やめてから、お酒が入ると人はくだらないこと、ロクでもないことしか言わないしやらないんだな、というのを客観的に見る機会があって、やめてよかったと思った。

[51. 匿名]

毎日350を8本位飲んでて健康診断でひっかかり家飲みをやめました
良いことは痩せた事
今年の健康診断の結果が楽しみです

[52. 匿名]

新橋や神田で仕事帰り酔っぱらい見かけると日本て平和だなあ、楽しそうに酒盛りしていいなあ
みんな疲れてるんだなあと、思うときあります。

私は酒で失敗して死にかけたので止めました。

たまに想像してみるのですが、もしこの世からお酒や煙草というものが消えたらめちゃめちゃこわいなと。
お酒の代わりになるもので、日頃のストレスを発散するのでしょうか………(笑)

でも、お酒の経済効果、消費率は高いと思うので、やめると残念な気持ちもあります。

[53. 匿名]

お酒を止めて2年。
精神的に落ち込む事が少なくなった。
嫌な事が合っても翌日にはすっかり忘れてる。

[54. 匿名]

昔は毎日チューハイ飲んでました。
お金もきついし、今は家族旅行の時くらいになりました。
太っていたので、２０キロくらいダイエット成功したり、それなりに根性はあると思っていたけど、どうしてもたばこだけはやめれなくて、情けないです。

[55. 匿名]

飲めなくないけど必要性感じないから辞めた
老けたくないし太りたくないし
お酒飲んでる女性で老け込んでない人みたことないんだよなーどうせ老けるなら遅い方がマシ

[56. 匿名]

体調不良からお酒を飲まない日々３ヶ月目
お金は月20000円浮いた
体調治る
肌の調子はすこぶるいい（これが一番感じた！）
「もう飲まなくていいなぁ」と自然にやめる結果になりました
酔って昔のことを思いふける時間が減り
今は、今を楽しめるようになったのがうれしいです(笑)

[57. 匿名]

ビール止めて一週間

睡眠が違う！
寝つきは良くなるし、夜中一度も起きない。

朝もスッキリです。

[58. 匿名]

トピ主です
私はアレン・カーの
禁酒セラピーという本を読んで
断酒を始めて二ヶ月が経ちました
この本を読むとすんなり辞められます
(禁煙セラピーと同じ著者)
今まで週末は飲み会や家飲みが
楽しみでしたが、今はヨガ教室に
通ったり、ウォーキングをしたり
飲みすぎて自己嫌悪に陥ることも
ないのでポジティブになれました

[59. 匿名]

アルコール依存症が身近にいて怖くて止めた
人格が変わって別人になってしまった
ああはなりたくない…舐めてかかるとお酒は本当に怖いよ
特に女性で、自分はお酒強い！って思ってたり
寝酒の習慣あったりする人は要注意

[60. 匿名]

アルコール怖いよ
飲めなかったころに戻りたい

[61. 匿名]

３年禁酒してます。ビール党で周囲からはザルと呼ばれていたはずが、今ではカクテルすら飲むのが苦痛になるほどお酒が嫌いになりました。
禁酒のメリットは、酒代が浮くこと、標準体重のおデブから５キロの減量に成功(特にダイエットせず)、お酒を飲んで失敗→自己嫌悪がなくなり精神的に楽です（笑）

[62. 匿名]

私は毎日呑んでました。
そしてアルコール依存性と診断され、アルコールが受け付けなくなる薬を処方されました。

効きましたよ！

夜が長くなるので、ウォーキングをしました。

[63. 匿名]

禁煙すると同時に禁酒しました。
飲酒すると煙草も欲しくなるので。
健康のためというよりは、美容のためですが、内部から綺麗にしないとどんな美容液も意味がないと気付きました。
禁酒、禁煙して2ヶ月経ちましたが、くすみとむくみがなくなり毛穴も閉じました。

[64. 匿名]

３～４年前にタバコの値段が上がった時に禁煙＆禁酒。
タバコとセットだった缶コーヒーも経ちました。
痩せても良いハズなのに体重は全然変わらず。
ただ、むくみがなくなったのか「痩せた？」と数回聞かれました。
金銭的には月に２万くらいの節約。
その２万をきちんと貯金していればと後悔・・・。

[65. 匿名]

妊娠発覚、完全母乳で育てているのでかれこれ1年以上お酒のんでません。
旦那が目の前で飲んでるといいなーと思うけど、子供のためなら禁酒も苦ではありません(^^)

卒乳したら飲みたいけど、次の子がすぐできそうな予感(･_･;しばらく飲めそうにないです！

[66. 匿名]

２年前に禁煙しました。
タバコ止めたんだからお酒ぐらいいいだろうと飲めなかったのに毎日すこしづつ飲む練習して今では毎日500缶3本、焼酎マグカップに２杯ほど飲むようになりました。止めたいけど止めれない…依存してるのかなorz
皆さんのコメ読んで止めようと思いました!!
頑張ろう…(((>_<)))止めた話でなくてすみません。

[67. 匿名]

去年の秋からパタリと飲まなくなりました。それまでの20年近くアルコールは欠かせませんでした。やはりストレスがアルコールを欲するようです。朝の目覚めがスッキリでこんなに違うのかと思いました。

[68. 匿名]

５８（トピ主）さん
私は禁酒セラピーまったくだめでした…
結構熟読してみたけど、説得力があるのかないのかよくわからない本でした。
やっぱりあの楽しいフワフワ感はお酒でしか得られないもん。
やめたいんだけどだめだった＞＜

[69. 匿名]

毎日ビールを350を12本とか
平気で飲んでたけど
風邪が長引いたのをきっかけに
呑まなくても平気になった。
もう３年は晩酌してないです。
ﾃﾞﾓ痩せない(笑)

[70. 匿名さん]

２７歳の時アルコール依存症気味が嫌で辞めました
あれから１０年経過して飲みたいと思わないのと飲めない体質になりました
飲むと顔が真っ赤になる体質なので元からアルコールは合わなかったんだ実感

飲まなくなって良かったことは、痩せた事と意識が常にある事貯金出来る時間があるので趣味に使える
もしあの頃から今まで１０年間飲んでいたらきっと身体を壊して、アルコール依存症になって家族に迷惑かけていた可能性が高い
離婚して子どもの成長も見れないまま病院だったかも・・・と思うと辞めてよかった

[71. 匿名]

すんなり止められた・苦労して止めた方いろいろですね。

私はビールを1日350缶を6本飲むのが習慣になっています＞＜
ちなみに休肝日なしで12年ほどやってます。
健康とお金の為に止めたい気はあるのですけど･･･

仕事終わってビールないとやってられん！

[72. 匿名]

お酒もたばこもやめました
つまらなくなるかなーと思ってたけど全然。
精神的に落ち着いたし、お酒もたばこも生きていくうえで必要のないものなんだなと思いました。
あと飲まなくなったら合わなくなった友達は、所詮それだけの人。
絡み酒や飲みすぎて後悔するくらいならやめた方が断然人生楽しいよ。

[73. 匿名]

妊娠でお酒やめました！最初はイライラして旦那にあたったり大変だったけど、やめたお陰でご飯沢山食べてもお酒のぶん？太らない！
ちなみにタバコもやめて、かなり健康～！タバコ２箱ワイン1本生活、楽しかったけど無駄遣い(._.)
浮腫みもなくなってハッピー♪

けど、授乳終わったらビール呑むのがすごく楽しみ(笑)一生辞めたいとはまだ思えない＼（´Ｏ｀）／

[74. 匿名]

若い女性のアル中が増加してるらしいね
どこからアル中と定義するのか曖昧だけど

[75. 匿名]

一時アル中で病院の先生に
続くようなら うちでは診れないと言われ
禁酒を決意。しばらく時間はかかりましたが
今では全く呑まなくなりました。
記憶なくなるまで呑んでいたのが 信じられない。玄関先で寝ていたり トイレで寝ていたり
めちゃくちゃでした。
毎晩呑み歩いていたから節約にもなる。
美味しくてかわいいノンアルコールカクテルがあるお店は有難い。

[76. 匿名]

転職してストレス減ったら酒量が激減した！！
毎日イライラして家でストレス発散に飲んでたのが、今は飲み会とかでだけなので、月2くらいに。

体調はいいです！
なんとなくスッキリするし、朝気持ちよく起きられる。

しかし痩せると思っていたのにほとんど痩せない…（笑）
むくみは格段に減り顔色も良くはなりましたが。

[77. 匿名]

71
わかります
でも今はノンアルコールでも昔ほど不味くないですよ
週一の休肝日からはじめてみては

[78. 匿名]

34歳の兄が長いことアル中で無職で腐っています。この兄が実家に居座って家族が崩壊しています。助けてください。市販でアル中の薬を販売お願います！病院へは行く意思がなくもう家族は困り果てています

[79. 匿名]

私の７歳上の近所のお兄ちゃんは、アル中で死んだよ。家ではお酒全部捨てて閉じこめても、暴れてﾐﾘﾝ飲んでたって。
本人の意志なんて尊重してたら家族もお兄ちゃんの命も助からないよ。縛ってでも連れてって入院させるべき。

[80. 匿名]

タイムリーなトピ！
私はここ半年でビールを嫌というほど飲み、
記憶と携帯をなくし、
不整脈と肥満を手に入れました。

さすがにお酒に疲れたのでもう辞めようと思っています。

お酒辞めて痩せるといいなぁ！

[81. 匿名]

お酒やめてお金と時間ができたのが一番のご褒美
前は酔ってメイクしたまま朝まで寝ちゃったり
トイレで長い時間吐いたり褒められたもんじゃなかった・・・
今はペリエでシュワシュワ感を楽しんでます

[82. 匿名]

禁酒してもうすぐ一年です。
飲むと記憶をなくしちゃうし、二日酔いがひどいしで思い切って禁酒を決意しました。
ネットで抗酒剤というものがあることを知り専門病院へ。
薬も出してくれましたが、それより担当の先生が丁寧に話を聞いてくれるのがありがたかったです。
飲んだ次の日に落ち込む人には禁酒オススメです。

[83. 匿名]

もともとお酒は弱く、すぐに顔が赤くなるので飲み会に行ってもカシスウーロン3杯程度で、あとは自粛してましたが、妊娠出産で4年ほど禁酒。
今年に入って下の子が卒乳したのを機に、家で缶チューハイを飲んでみましたが、半分ほどで全身真っ赤になり、さらに虫刺されのように白いブツブツができて痒い。寒冷地在住ですが室内はストーブで暖かいのに唇はプール上がりのようにガタガタと震え、手も見てわかるほどに小刻みに震えたのが怖くて、ネットで症状検索…
アルコールアレルギーの症状と似ていてビックリでした。注射の消毒は大丈夫だった気がするんだけど…体質が変わったのでしようか。
お酒が飲みたくて仕方ない気持ちになることもないので、これを機に辞めることにしようと思っています。

[84. 匿名]

昔は朝まで底なしでガンガン飲めてました。
でもなぜかわからないけど、酒止めました。
居酒屋に行ってもジュースです。
もう何年も酒を飲んでいません。