-5才を目指す方法

[1. 匿名]

肌だけじゃなく外見－５才を目指す方法を語りましょう！

[2. 匿名]

出典：rr.img.naver.jp

[3. 匿名]

年齢に合ってない服は逆効果！
余計老けた顔が浮いて見える。

[4. 匿名]

高めのヒール

[5. 匿名]

むりでしょ

[6. 匿名]

恋愛をする

愛のあるSEXをする

[7. 匿名]

出典：xvideos-jp.org

[8. 匿名]

ときめく！
まあ、私はときめいてないから老ける一方だけどね

[9. 匿名]

わがままボデーを作る

[10. 匿名]

前髪作ると結構変わる

[11. 匿名]

ナチュラルメイク

[12. 匿名]

笑って生きると若く見られるらしい

[13. 匿名]

髪のお手入れ

[14. 匿名]

痩せてる方が若く見えますよね。
ガリガリはダメですけど…

[15. 匿名]

背筋を伸ばして猫背にならないようにする

[16. 匿名]

毎日鏡を見る

[17. 匿名]

遺伝子

[18. 匿名]

恋愛！趣味！ノンストレス！

↑しようと思って簡単に出来る事でもないけど、人生楽しんでる人はやっぱり若い！

[19. 匿名]

年齢相応の状態を受け入れろ

[20. 匿名]

こいつを参考にする

[21. 匿名]

疲れていたら可愛くないぞ

[22. 匿名]

声やしゃべり方に注意　
ちびまる子ちゃんみたいなのはダメねｗ

[23. 匿名]

年下の考えも素直に耳を傾ける
上から目線になりがちなので(笑)

[24. 匿名]

年相応が一番

[25. 匿名]

>>14
若いうちはいいけどある程度年取って痩せてると老けて見えたり貧相に見える
だからと言ってデブはダメ

[26. 匿名]

服の色を微妙に明るくする。
淡いスプリングカラ―とか。

[27. 匿名]

-5才って若作りにもなりすぎずちょうどいいと思うけど
35歳なら30歳くらい、40歳なら35歳くらいに見えたらうれしいじゃん

[28. 匿名]

メイクを薄くする。
色々隠したくて塗ったくってる方が老けて見える気がする。

[29. 匿名]

自己紹介はプラス５才サバを読む。

[30. 匿名]

筋トレ。
代謝の低下は老化の敵！

[31. 匿名]

>>20
大久保かよこ似だね　
顔が

[32. 匿名]

顎長い私は25歳で45歳子持ちに見られた

[33. 匿名]

トピずれゴメンなさい
最近、目の下のちりめんジワ
増えて3〜5歳ぐらい急に
老け込んだみたいなんだけど
目元の老化はどうすればいいのかしら?

[34. 匿名]

何故かほとんどのコメにマイナスがつく

[35. 匿名]

これでは追いつかない

[36. 匿名]

歩き方や姿勢をキビキビ

[37. 匿名]

食事で体の中からきれいになる
たんぱく質4ジャンル（肉・魚・豆・卵）をバランスよく
野菜ときのこと海藻をたっぷり
炭水化物をとりすぎない

[38. 匿名]

90才も95才も一緒じゃん。

[39. 匿名]

無理ー♪(´ε｀ )

[40. 匿名]

美しいものを見るだけでも効果がある気がする！
美しい景色、美しい人、美しい言葉

[41. 匿名]

常に口角を上げるように意識する

[42. 匿名]

タバコは吸わない。お肌全体的にくすむから。

[43. 匿名]

髪の毛を大切にする。
明るめのメイクをする。

若い子のようなメイクは似合わない。

[44. 匿名]

定期的に運動
筋肉をつけて、関節を柔らかくして、姿勢をよくする

[45. 匿名]

>>33
ちりめんじわは感想が原因である場合が多いので保湿を。

[46. 匿名]

何故かこのコピペを思い出したw

>>ドラッグストアで７〜８歳ぐらいの女の子が『１０歳若返ります』と謳っている婦人用の化粧品を見て、お姉さんに「これほしいー」と言ってて、お姉さんが「死ぬわよ」って注意してたのを聞いて、飲んでたドモホルンリンクル吹いた

[47. 匿名]

中年になってから太ると、脳が１０年老化するんだって。
( ; ゜Д゜)
肥満を防ぐことは、老化防止のうえで重要だと思う。

[48. 匿名]

芸能人が若く見えるのは
笑顔
割ときびきびした話し方
艶艶の髪
メイクは汚くないほどにしっかり
だからその辺気をつければいいのかな？

[49. 匿名]

若い子向けブランドを着るのではなく
歳相応ブランドの若めの服を選ぶ
服が体型に合わないと一層老けて見えます

[50. 匿名]

なんといっても肌！
スキンケア頑張ります！

[51. 匿名]

40越えのつけま、カラコン、アイメイク等厚化粧は
逆に老けて見える場合があるので注意

[52. 匿名]

常に新しいことに挑戦する
出会いを大切にする
生活にハリがあると変わります

[53. 匿名]

別にめざさなくったってよくない？
年相応のオシャレをすればさ。
若く見られたいのはわかるけど…
格好だけじゃなく気持ちがイキイキしてたらそれでいいよ。

[54. 匿名]

>>14
若いうちはいいけどある程度年取って痩せてると老けて見えたり貧相に見える
だからと言ってデブはダメ

[55. 匿名]

親世代から上の人は、かなり痩せてる＝食べられない＝貧相というイメージが根強いみたいだけど、私は太ってるほうが貧相に見えるなあ。
セレブの女性も、かなり痩せてる人が多いし。

[56. 匿名]

運動して健康的な食生活すればいいだけのこと。

メイクやら服は飾りでしかない。

[57. 匿名]

無差別マイナス魔がいるｗ

[58. 匿名]

年取ったらガリガリより多少太ってたほうが若く見えるとかいう意見もあるけど、若ければポッチャリも肌にハリがあるからいいけど、年取って太ってると、ボテっとたるみながら肉がついてて、ガリガリよりも老けて見える。

[59. 匿名]

妹や弟を大切にする

妹や弟と仲良くする

[60. 匿名]

安易に若い子がするファッションやメイクをしない。違和感が老けて見せるよ。

[61. 匿名]

会社の後輩と仲良くする

[62. 匿名]

シワやシミのない肌も大事
たるみも気にしながら、笑ったり、おしゃべりで顔の筋肉をできるだけ使う

[63. 匿名]

姿勢を良くして歩く。

[64. 匿名]

若い子達とも付き合う

[65. 匿名]

関係ないけど、よく行くスーパーに明らかに５０は確実に過ぎてるのに、
マツエクがっつりやってて、余計に老けて見える人がいる
やっぱり年相応ってのは大事
若いと言われてる森高千里だって、ＡＫＢと一緒に映ってると
明らかにおばさんだったし

[66. 匿名]

>>55
太っている人は怠惰にみえるけど、貧相っていうのは違う気がする。

[67. 匿名]

太ってるとそこそこの素材の洋服ではみすぼらしく見えるよ
そういう意味で貧相、というのは頷ける

[68. 匿名]

固定観念にとらわれず
柔軟な発想をすること
自分の時代はこうだったじゃなくて
常に新しい時代の変化をとりいれること

[69. 匿名]

久本？
あーそういうことか
騙されないからね

[70. 匿名]

良くスーパー銭湯に行くけど 中年で痩せてたらお尻の肉は削げてるし股はスッカスカ！胸は無いのに垂れててとにかく貧相。
旦那さんや彼氏可哀想だな〜と思う。昔からミロのビーナスやモナリザなど女性を象徴するのはふくよかさです。ある程度の肉付きは肌の張りもいいし肌もキレイだと思う。

[71. 匿名]

太るとか痩せるとか体重ではなく筋肉を付けた方が良いと思う

[72. 匿名]

若返りの薬を飲む

[73. 匿名]

>>72
ha?

[74. 匿名]

ある程度歳いってるのにファンデーション厚塗りだと余計老けて見える。
なので、薄いけどさりげなくマイナス面をカバーしてくれるファンデーション、下地を使用する。
あと、仕上げに粉叩くと老けて見える気がするから小鼻とTゾーンにうすく叩く程度で、後は艶っぽい方が若々しく見える。

唇の縦ジワは老けて見えるから
プックリするグロスなどでどうにかする。

髪の毛はパサパサでツヤがないと老けて見える。アイロン使うとごまかせます。

[75. 匿名]

メイクに金をかけない。
その分のお金は勉強に使う。

[76. 匿名]

マイナス5歳と言っても
40歳のそれと
30歳のそれじゃ対処法も全く違う場合がある

[77. 匿名]

５歳若返って見えるように見た目を努力するより、年相応に見えるように知性を磨いた方がいいんじゃないの？

見た目にこだわってばかりだと最終的に子供おばさんに仕上がるので社会的に無用な人材になり下がります。

[78. 匿名]

>>48
芸能人はお金かけて整形やメンテナンスしてるから
一般人より若く見えるんでしょう？

[79. 匿名]

>>38
そりゃそうだけどｗ
それは例えが極端すぎｗ

[80. 匿名]

>>72
マジあったら嬉しいｗ

[81. 匿名]

天海祐希とか黒木瞳とか歳聞いてびっくりするほど若い！お綺麗❤️それだけお金もかけてるんでしょうねー！

一般人は歳なんか気にせずハツラツと動き回ってる人は若々しく見える。美容にお金かけずに結局気持ちが若い人が若く見える、、。

[82. 匿名]

男女問わず美容師さんに多いけど、痩せてて服と髪型に気をつかってて若く見える人多い。
服は色味というよりやっぱり流行を適度に取り入れてる人は若いよ。あとは肌かな

[83. 匿名]

ちょっとでも若く見られたい
と言うより実年齢より老けては見られたくない
そんだけ年取ったってことだけど…はあｗ

[84. 匿名]

>>66
貧しいと安い炭水化物ばかり食べるから太り勝ちじゃない？
だから、妙に太ってると貧相ってイメージ。
そりゃあ、着てるものや持ち物が高そうだったらなら、また話は別だけど。

[85. 匿名]

デブVSヤセ論争になりつつある

[86. 匿名]

とにもかくにも健康。
スタイルがいいとか悪いとかの前にまず健康

[87. 匿名]

ある程度の年齢から上は、仕草が幼いと、逆に老けて見えるらしい。
例えば、喫茶店やファミレスで、キャピキャピして落ち着かないアラフォーの人がいたとしたら、落ち着いている同年代の人よりも「おばさんくささ」を感じる。

[88. 匿名]

体型はかなり大事だと思う。モデルのように痩せている必要はないけどデブではない程度にしておいたほうがいいと思う

[89. 匿名]

>>21
ふかっちゃん懐かしいよ！
若くても疲れた顔してる人は魅力ないね

[90. 匿名]

大概は個別で42歳ですといわれれば42歳に見える。でも42歳を並べててみると全然違う。やはり服のセンスや髪型、趣味などでかわる

[91. 匿名]

４６歳なので年相応に見られれば十分ですが、清潔感とキチッと感は大事かな？
不潔でだらしがない。身なりにも気を使わないと、もう本当にこの年代は目も当てられない様になり果ててしまいます。
姿勢が良い。
年齢の割には身軽で動きが速い。
小走りなどが苦も無く出来るなどのフットワークの軽さ。
パリッ！シャキッ！感は本当に大事。

[92. 匿名]

背筋を伸ばす。
膝を曲げたまま歩かない。
髪の毛プリンやバシバシのロングは止める。
「やだあ、も～う」とかオバサン口調をやめる。
無理な若作りファッションをやめる。
体の線がキレイに見える服を選ぶ。隠しすぎ、見せすぎは逆効果かと。

[93. 匿名]

今24歳つって5歳サバ読んでも知り合い以外誰も気づかないだろうな私の場合。

[94. 匿名]

明るい色の服を着る。
アクセサリーを付ける。
光が反射して肌がきれいに見えるそうです。

[95. 匿名]

幼馴染みのおばちゃんもう60過ぎてるけど、50位の見た目だよ。
姿勢、髪、清潔感、濃いすぎない化粧。
一番目を引くのはやっぱり歩き方！
素敵な人はいつまでも若く見えるよ

[96. 匿名]

歯のホワイトニング

[97. 匿名]

遺伝に勝るものはない。
30台なのに20台にしか見えない人とか、童顔かどうかがやっぱり重要。
と身近な人達を見て思う。

[98. 匿名]

マイナス5歳かどうかは分からないけど、私は25歳の時からほうれい線が目立ち始めて老け顏になりつつあったので、毎日顔ヨガを始めました。
ずーっとやり続けて現在31歳。ほうれい線はありません！✦ฺ
シワがあるかないかでかなり変わる。
ただ、ほうれい線を中心にヨガしてたので目尻のシワが出てきたな、、笑

[99. 匿名]

出典：up.gc-img.net

デブはだめでしょ。

[100. 匿名]

20代後半は色の白さとつやのある黒髪で20歳前後に見えると思う
30後半くらいからはやっぱシミシワの少なさと体形の維持度だと思うなあ
あと服装や髪型の無理な若作りは逆に老けて見える、あくまで素材をきれいに保つことが重要だと思う

[101. 匿名]

髪の毛と脚に年齢出るからね…いくら若作りしても、後ろ姿でおばさんだなぁって分かるよ。年相応の格好で若く見られるようにしたいね。

[102. 匿名]

40代以降で痩せすぎだとシワっぽくなって老ける。
美容体重でなく、標準体重を意識すると良いかもしれない。
あとタバコ吸ってると、見た目が老けるのが早いから、出来るなら吸わない方がいい。
内面的には、好奇心や遊び心があること。
ファッションは若作りする必要はないけど、自分のイメージに合うものを着ること。

[103. 匿名]

若い子とつるむ。
なんていうのか、感覚や価値観が若くなるのかホント若い子とも柔軟に付き合ってる人って若々しい。

[104. 匿名]

−10歳目指すのは痛痛しいから−5歳っていいと思う。
やっぱり肌が大事。シミとシワが目立たないこと。

[105. 匿名]

30歳超えたら、若く見える人、老けて見える人、その差はどんどん開いていくよね。男でも30代で、20代後半に見える人、45歳くらいに見える人もいる。

①太らず痩せすぎない程よい体型。サイズ7号くらいが着られて筋肉もある体型。痩せすぎると貧相に見える。ちょっと太ると、おばんさくさくなる。

②肌がきれいか、髪がきれいか。髪がぱさぱさだと一気に老けて見える。肌は、20代でも汚い人はいるから、まぁ日焼けと保湿はちゃんと頑張るくらいしか。

③服装。30代だったら膝丈ジャストくらいのスカートが綺麗に見えると思う。あとは、ベーシックカラーをきつつ、色を取り入れた方が若く見える。どぎつい色はダメだけど、くすみピンクとかボルドーとかそういうの。

④笑顔、雰囲気、話し方。口角が下がっている人は老けて見える。

[106. 匿名]

>>104

マイナス10歳って、実際芸能人でも思いつかない。

エビちゃん若いけど、26歳に見えるかって言われたら見えない。

石田ゆり子若いけど、36歳に見えるかって言われたらちょっと厳しい。いやギリ見えるかな。

[107. 匿名]

ガルチャンでは、「若く見える」って言葉に異様に反応して、若作りはダメ！歳相応！と言ってくる人がいる。そういう人は、きっと歳相応より老けてる人なんだろうなと思う。25歳と同じ恰好をしたら、そりゃ痛い人だけどね。

会社の先輩とかを見てると、若作りじゃなくて本当に若く見えて綺麗な人はいるよ。やっぱり体型はキープしてるし、運動やストレッチもしてるみたい。服装も、コンサバ過ぎずカジュアル過ぎずな服装がちょうどいいと思う。ドカジュアルは、若ければ若いほど似合う。コンサバは年齢が高いマダムの方が似合う。

[108. 匿名]

ヘッドスパに通ってリフトアップ効果！

[109. 匿名]

>>77

知性もルックスも両方磨いたらいいと思うけど？

実際、ルックスを保とうと努力できひとは、読書したり勉強したりと向上心の強いタイプも多い傾向にありますよ。

[110. 匿名]

>>93

29歳で24歳に見える人なんてゴロゴロいる。

30代中ごろでガクッと老ける人多いから、38歳で30歳に見えたら、それは若いね。

[111. 匿名]

歯を白く！！
若々しく見えます。

[112. 匿名]

>>78

長谷川京子とか整形やメンテしてるけど、すっごい老けてみえるやん！！そういうのは、どう説明するの？

[113. 匿名]

>>107

そうなんですよね。

パーカーにスカートにスニーカーなんてドカジュアル？なスタイルは、若ければ若いほど似合う。中学生・高校生でこれが似合わない人はいないはず。

反対にドコンサバ？は、50歳とかの素敵なマダムが着ると品が良く見えて似合うんですよね。

[114. 匿名]

長すぎない綺麗な髪と肌は当たり前。
一番は、背中と二の腕を引き締める。
あと、お尻。

[115. 匿名]

5kg痩せたら若くなったと言われた。
やっぱり太るとダメだね。

[116. 匿名]

オキシトシンを出す
好きな相手に抱きしめてもらえると出るらしい
ハードル高いぜ

[117. 匿名]

>>106
芸能人でも10歳若く見える人なかなか居ないのにガルちゃんにはたくさんいるのはどうしてだろう。

[118. 匿名]

>>99

萬田久子の画像は、何を意図するんだろう？

彼女は痩せすぎで老けて見えると思うけど？

[119. 匿名]

>>112

「芸能人はお金かけてるから、若くて当たり前でしょ！！」

と、自分に言い訳？して自分を納得させたい心理が働くからだと思う。

小泉今日子とか、いくらでもお金持ってるけど、老けてきてるよね？　一方、天海祐希や石田ゆり子は綺麗。

整形は崩れてきたら悲惨だし、天海さんとかはプチ整形くらいはしてるかもしれないけど、やっぱりそれなりに自分で努力されてるのと、もともとの遺伝子が若いのもあると思うよ。

[120. 匿名]

三田寛子若いよねービックリしたよ

[121. 匿名]

>>29
不覚にも笑っちゃった！

でもその年齢に納得されたら凹みまくる
諸刃の剣だな

[122. 匿名]

体型

[123. 匿名]

>>105

このコメントにマイナスがあるのは、なぜだろう？？

読んでて、すごい頷いたんだけど。

[124. 匿名]

>>119

石田ゆり子がチューボーですよ！で、35歳くらいから動物性たんぱく質（主に肉）を摂るようにしてるって言ってたな。中谷美紀も一時野菜ばっかり食べてたらしいけど、最近はお肉を食べだして、持ち直した感がある。

[125. 匿名]

>>106
石田ゆり子実際そばで見たけどすごく透明感あって可愛らしかった！！
でも 見た目は完全年相応。年相応なのに綺麗で可愛いなんて最強です。あの人にはマイナス何歳とか関係ないのかも。

[126. 匿名]

この間、テレビで君島十和子さんを拝見して、こんな５０歳になりたいと思った。

色白で、肌と髪が本当に綺麗で、話し方も若々しくて、かといってぶりっこなわけじゃない。

体型も維持されていて、何だかイキイキとしていて、人生を謳歌しているって感じだった。

[127. 匿名]

ほうれい線はふとももの筋肉が衰えるとできるんだって！

足の筋肉だいじ！

[128. 匿名]

エステに行く( ´Д`)y━･~~

[129. 匿名]

2010年と現在。
どうやって持ち直したのか、、髪型？ちょっと痩せた？これこそマイナス５歳になったのでは

[130. 匿名]

>>127
マジで？
太ももの筋肉って、どれだろう。ハムストリングス伸ばそうかな。

[131. 匿名]

20歳だけど最近まで中学生みたいなかっこうしていた自分が恥ずかしいです。
大学生らしい服装になるように雑誌見て勉強します。

[132. 匿名]

ライトアップ効果を狙って白っぽいトップスを選ぶ。黒とかくすんだ色は顔もくすむ。

あとは保湿に励む。ファンデは薄く。
髪の毛も元気がなくなったからエクステで量を増やした。
目の下のたるみ？くま？は何をやってもどうにもならなかったからとうとうヒアルロン酸を打った。
結果、やって良かった。。

[133. 匿名]

そういえば、お見合いで会った３０代の男達。
スポーツが趣味の男達は皆若かったが、それ以外の男達はおっさんだった。
体を動かす事は、男女問わず大切だと思った。

[134. 匿名]

外見を磨いても手の施しようがないくらい年老いてしまうときが絶対にくる。
そのとき、内面にも自信がある人だけが輝いていられるらしい。

私はいい歳して独身で子供がいるわけでもないんだけど、
おばさんですいません、少子化促進してすいませんっていう
生き方はつらいし嫌なので、今はアンチエイジングと
一緒に仕事のスキルも必死で磨いてる。
本を読んで旅行に出かけて行動範囲広げて、そしたら昔より
若く見られるようになった。
もう人生楽しんだ人の勝ちだよね。

[135. 匿名]

>>123
そんなの今さら誰でも分かってるわｗっていうようなことを
したり顔で書いてるからじゃないの？

[136. 匿名]

デブは後ろ姿がプラス10歳老けてみえるけど、前からさえよければいいのかな？

[137. 匿名]

・清潔感のある(歳相応の格好)
・髪の毛の手入れ
・バランスのいい食事で健康的な肌
・適度な運動、綺麗な姿勢
・ブスッとした顔ばかりしない

[138. 匿名]

アスタキサンチンのサプリを飲む NHKのガッテンで顔のシワ対策に効果があることを取り上げてたから効くと思う

[139. 匿名]

毎晩トマトジュースを飲んで美肌を目指しています！
夜コップ1杯程度を飲むのが良いそうです。

[140. 匿名]

私は好きな人が出来て7キロ痩せて、今まで着なかった服にもチャレンジしたら、
若く見えるようになりました！
痩せすぎなは少しはぽっちゃりしたら肌にはりが出て丸い雰囲気になるので若く見えますよね。
太り過ぎは若くてもおばさんに見え＋５歳になります。

[141. 匿名]

－５歳って簡単に言うけどかなり現実的に考えるとハードル高いわよ。

顔手入れして、髪染めて、小奇麗な格好してもせいぜい２～３歳ごまかせるのが現実。

－５歳目指すなら肉体改造とスキンケア等々相当の努力が必要ね。

[142. 匿名]

>>117
逆にガルちゃんはブスが多いから、若く見える人が多いのかもよ？
私の周りで10歳近く若く見えるって人達は美人よりブスな人が多い。

[143. 匿名]

髪型を変えるのが1番手っ取り早いかと思う。
私はいつもひっつめの一つ結びをしていたんだけど、前髪作って髪おろしていたら「若返ったね！年より若く見えるよ〜。」って会社の人達から褒められました。
今までは年より老けていたって事ね…って複雑な気分になりましたが。

[144. 匿名]

ＣＭに惑わされず年相応を目指しましょう！