旦那さんが残業の時の夕食

[1. 匿名]

結婚して半年の新米主婦です。
近頃夫の仕事が忙しいようで、残業が続いています。
夕食も１１時を過ぎのことも多いのでさっぱりした物の方がいいと言われ、野菜たっぷりのスープにおむすびなどや翌日に胃もたれしないようなものを作っていますが、もともとレパートリーが少ないので困っています。
皆さんは旦那さんが残業の時、夕食にどんなメニューを出していますか？？

[2. 匿名]

うどん

[3. 匿名]

具沢山味噌汁

[4. 匿名]

まつ

[5. 匿名]

オニギリと具沢山の味噌汁だけ

[6. 匿名]

しらね

[7. 匿名]

食パン

[8. 匿名]

おにぎり

[9. 匿名]

温かいそうめんとか

[11. 匿名]

まだ暑いからそうめん

[12. 匿名]

寝て待つよ

[13. 匿名]

サラダ

[14. 匿名]

オムライスは作り置き出来るからよく作ります

胃に優しくなくてすみません

[15. 匿名]

>>1
おにぎりの具のレパートリー増やせば？

[16. 匿名]

11時だと夜は炭水化物抜いて汁物にして、朝よく食べさせた方がいいかな

[17. 匿名]

お粥

[18. 匿名]

お茶漬け

[19. 匿名]

出典：blogimg.goo.ne.jp

[20. 匿名]

ビールでごまかす

[21. 匿名]

うちは特に残業だからとか考えない
普通に自分が食べたいものを作る

[22. 匿名]

白湯

[23. 匿名]

まつし

[24. 匿名]

先食べてまた食べるw

[25. 匿名]

パスタサラダ

[26. 匿名]

ウチの旦那は普通に家族と同じメニュー食べます(^_^;)

[27. 匿名]

あなたのお家にはカップ麺とお湯もないの？
夕食を買い置きしない嫁なんてダンナさんかわいそう……
(´・ω・｀)

[28. 匿名]

お風呂入って待機

[29. 匿名]

煮込みうどん
つゆだけつくっといて帰ってきたら鍋で煮込む

[30. 匿名]

ねこまんま

[31. 匿名]

またない
食べてくるし

[32. 匿名]

残業が普通過ぎて、あえて残業飯なんて考えたことない。

新婚だから出来るかもだけど、あんまり凝ると続かんで〜

[33. 匿名]

たまごかけごはん

[34. 匿名]

遅くなろーが、普通に食べるからいつもと変わらん。

[35. 匿名]

吉野家
住んでるマンションの隣にあるから

[36. 匿名]

電話してよね
松野は長いのだ

[37. 匿名]

半額弁当

[38. 匿名]

心太

[39. 匿名]

焼き肉定食中盛り

[40. 匿名]

本人が遅いとあまり食べたがらないから、とうふ、もずく、味噌汁とかで終わる

[41. 匿名]

ラーメンに卵乗せ、うまいぜよ

[42. 匿名]

たこ焼きのお汁。意外だと思われるかもしれませんが、さっぱりしていて胃にも優しいんです。出汁をたっぷりとっているから満足度も高い！オススメです。

[43. 匿名]

修行

[44. 匿名]

犬の餌

[45. 匿名]

>>36
自己紹介、乙（笑）

[46. 匿名]

湯豆腐

[47. 匿名]

軽めのサンドイッチとかは？

[48. 匿名]

[49. 匿名]

待つか待たないかは聞いてないよね？
もちろん待たないけど
11時なんかに食べたら寝れないわ

[50. 匿名]

>>10
うんこにプラス多くて笑う

[51. 匿名]

旦那さんのメニューの質問なのに待つとか待たないとか…

[52. 匿名]

夫の会社は仕事しながら食べたらだめなので、遅くなればなるほどお腹ペコペコで帰ってきます。
夕食があっさりすぎるかもと思うときは、「今日ごはん足りないかもしれないから、唐揚げでも買ってきて食べて～」とラインしときます。

[53. 匿名]

毎日残業で22時帰りだけどフツーの料理出してます。

[54. 匿名]

旦那の会社は3時間以上の残業になると、会社の経費で出前取ってくれるから嬉しい。
いっそ毎日そうならないかと思ってる。旦那には悪いけど。
ご飯作るの面倒だよね。

[55. 匿名]

クックパッドで調べる

[56. 匿名]

遅めの時は炭水化物をやめる
野菜中心の常備菜とメインで4品くらい

朝食におにぎりかな

[57. 匿名]

私の旦那もいつも22時頃帰宅なので
あとは焼くだけ状態まで作って
新婚というのもあり私も待ってます。

旦那は遅くてもガッツリしたもの
食べたがるのであっさりしたものは
あまり出してないですけどね(;_;)

ビールにつまみの日は
ポトフや豆腐、浅漬けなど
おつまみメニューにしてます。

[58. 匿名]

果物の入った氷

[59. 匿名]

レモン、ゆず、生姜、青じそ…

いつもの料理に加えてみたら？

[60. 匿名]

残業は当たり前だから、
食べる時間考えたメニューなんて
作らないw
旦那さんが歳とって健康面が心配なら
また別だけど。。
薄味の煮物とかならいいんじゃない？

[61. 匿名]

旦那さんにも具体的に何がいいのか考えてもらった方が良いんじゃないかな。
ただでさえメニュー考えるのって大変なのに、限られると本当に大変よね。
これから寒くなれば湯豆腐とか、野菜くったり煮た鍋とかがいいのかな？

[62. 匿名]

卵雑炊か、おにぎりとお味噌汁。
それに美味しいお漬物があると喜ぶ。

[63. 匿名]

>>58
動物かよ

[64. 匿名]

雑炊

[65. 匿名]

旦那の夜のオカズか....

[66. 匿名]

毎日残業だから、あんまり気にしてないかなー。
自分で調節させてる。
揚げ物は平日は出さなくて、基本は煮物か焼き物か蒸し物。
副菜は常備菜で数点作っておく。好きなものを少しずつワンプレートで。
いくら旦那と言えども、どれくらいお腹空いてるか持たれるかまでわからんし、好きに食べてと。自分はもう寝る準備に入ります。

[67. 匿名]

>>1の旦那さんはさっぱりしたもの食べたいって言ってるんだし
みんなが残業のとき何作ってるかではなくて
さっぱりしたメニュー聞いた方がよくない？

[68. 匿名]

うちは特に残業用って作らないんだけど、これからの季節、ほろふき大根とかおでんとか筑前煮とか良いかもね。
煮物は基本的に胃に優しいし、置いとけば置いとくほど美味しくなるし。

[69. 匿名]

うちは夜遅くても唐揚げとか重めなものでも食べる
米は食べないけど
本人に聞いたら？と思う

[70. 匿名]

毎日残業だからいちいち考えてない。夕飯に子供と食べたものと同じもの。

[71. 匿名]

疲れて帰ってくるから、あまり質素なのも可哀そうかなとおもって
普通のご飯にしてるよ

でもこっそりカロリーは減らしてる
わからないように糸コンとかエノキでカサマシしてることもあるｗ

[72. 匿名]

そんなに遅いのに家に帰ってから食べるんだね

結婚してたら普通？

[73. 匿名]

うちは逆にこってり目を要求されてます
体が心配だけど…

先日、焼き鳥丼をしたら喜んでましたわ

[74. 匿名]

うちはどんなに遅くても食べたがるから
おかずをわからない程度に減らして出してます

昨日は生姜焼きだったので、生姜焼きをちょっと少な目にして
その分千切りのキャベツを山盛りにして、トマトを添えました。
そして残った生姜焼きは今日のお弁当に入れました～

[75. 匿名]

若い旦那は食べたいものでいいんじゃない？
中年期でメダボ気になる場合は調整しましょう

[76. 匿名]

一人用の鍋作って火を入れるだけにしておけばいいと思う。

[77. 匿名]

私は、遅い日はおにぎりとか炒飯とかパッと食べれるモノがいいって言われたから、そうしてる！

私も本人に聞いた方がいいと思う。
新婚さんなら自分で頑張って喜ばせたいみたいな想いがあるのかもしれないけど、帰ってきたときの疲労感とか食欲って本人にしか解んないし。

[78. 匿名]

23時に物食うとか馬鹿げてる

[79. 匿名]

うちも新婚です

夫の帰りは21-22時くらいだけど、普通に食べてる。
昨日、ぶりの照り焼き
一昨日は海鮮丼だった

今のところそんな食生活で何故か夫が痩せてきました…
これで痩せるなんて、夫が一人暮らししてたときはどんな食生活を送ってたんだろう

[80. 匿名]

>>6
＋が多いことにびっくり。冷たい妻だね。

[81. 匿名]

トピ主です。いろいろなコメントをありがとうございます。
参考になるものもあれば、ふざけたコメントもあって、私そんな変な質問したのかなと落ち込んでいます。。。

[82. 匿名]

>>79
21〜22時と、23時以降って胃の負担結構違うと思う

[83. 匿名]

23時って、会社の社食とかに行ってもらったほうがいいのでは…

[84. 匿名]

>>81
ネットではそんなの普通ですから、落ち込まないで。

[85. 匿名]

>>81
真面目すぎる気するわ
質問内容も旦那さんに聞いてみたらいいと思うし
ふざけたコメントだって言うほど多くない
新婚でがんばりすぎてるんじゃない？肩の力抜いて

[86. 匿名]

我が家も夫が残業の日が多く、一人鍋の用意をしています。
野菜もたくさん取れるし、胃にも優しそうだし、
今は「プチッと鍋」など一人鍋用の美味しいスープもたくさん出てますし
それになんといっても準備が楽ですよ～

[87. 匿名]

うちも新婚だよー

うちの夫は、遅くなりそうなときは「今日は外食して帰る」と言ってくるよ
正直やったー！と思ってる

[88. 匿名]

温めるの楽だし、スープカレーとか汁かけごはん系がいいかも。
リゾット系だとスープ吸いすぎちゃって旦那さんが帰ってきたころには悲しい状態になってる場合があるしね。

[89. 匿名]

うちはこれ

出典：img.muji.net

[90. 匿名]

もやしに豚バラをのっけて
塩コショウをふりまくってレンジにかけて
ネギとポン酢をかけて食べるやつ

5-6分で完成だし、ごはんのお供にもなるよ

出典：asset.recipe-blog.jp

[91. 匿名]

>>84
>>85
トピ主です。
温かいお言葉をありがとうございます。
確かに力が入りすぎてるのかもしれないです。
少し気楽に考えます。

[92. 匿名]

基本はサラダにしています。トッピングで毎日変化を。
茹で鶏を割いたモノ、トマト、ブロッコリースプラウト、冷しゃぶ、豆腐入りつくね、などなど。
炭水化物は抜いてますね。
夕方に食べてもらうようにお弁当とは別でおにぎり１個持たせたり胃に負担がかからないように工夫しています。

[93. 匿名]

>>90

我が家は塩の代わりに塩麹でやりますが、これ美味しいですよね♪

[94. 匿名]

豆腐煮込み
鶏ひき肉と豆腐をあっさり和風だしで煮込んで片栗粉でとろみをつけます
細く切った白菜、きのこ、ねぎなど入れてます
たまに卵でとじることもあります

これからの季節は鍋も増える
肉じゃなくて魚にする、とか鶏団子にする、とか消化に良さそうな具材で作ります

[95. 匿名]

わざわざ旦那さんの分は別で作ってるの？
大変だねー

うちは私と同じメニューだよ
あまり遅くなったときは、ご飯とおかずは半分くらいの量にしてる

[96. 匿名]

冬に向けておでんとかはどうですか？
あっさりめの味つけにして^^

[97. 匿名]

（旦那さん、コンビニでおそばとか買って食べたらいいのにと思っちゃった）

[98. 匿名]

・だし茶漬（鮭や梅など）と卵焼きと漬物
・鶏肉と野菜のフライパン蒸しと雑穀米のおにぎりとお吸い物
・野菜たっぷりのあんかけうどん

[99. 匿名]

夫には一片の配慮もしていない

[100. 匿名]

・冷凍のご飯をチンしたもの
・常備菜。きんぴらとか
・漬物
・（残ってたら）味噌汁

こうかな

[101. 匿名]

おにぎりとお味噌汁で十分じゃない？
おかずが欲しかったら、玉子焼とか明太子とか漬物とか添える

[102. 匿名]

>>90
美味しそう
豚バラって生…だよね？
レンジで5〜6分で火入るんだ？

[103. 匿名]

>>102
量にもよるけど、1人分なら大丈夫
うちは表面が油でパリパリして、ふちにちょっと焦げ目が入るくらいにはなるよ
心配なら、様子をみて追加で加熱すればいいよ

[104. 匿名]

ごはん
梅ぼし
緑茶

[105. 匿名]

子供じゃないんだし食欲ある時は食べるし、食欲ない時は食べないよ
普通の夕飯でいい

[106. 匿名]

夜中にうどんよりも、
野菜を取らせたくて皿うどんにしたら
吐きかけてた…
旦那よゴメン。
今度からはうどんにするよ。

[107. 匿名]

トピ主が専業主婦なら
おにぎりと具沢山の味噌汁とかいいと思う

兼業主婦なら先に寝ててOK

[108. 匿名]

うちは逆に、一度夫にお茶漬けをだしたら
仕事して帰ってきてこれは悲しいと言われたことがある

それ以来カツ丼とか出してるけど、無邪気に喜んで食べてるよ
23時に食べて消化できるのかとは思うけど、そんな残業はたまにだから
まあいいかと思ってる

[109. 匿名]

>>103
ありがとー早速作ってみます！！

[110. 匿名]

味噌汁(疲れて家に帰ったら味噌汁を飲みたいらしい)
　→具は豆腐と油揚げとアオサ　この具の組み合わせが大好きだから毎日がいいらしい
玉子焼き
　→甘じょっぱい出汁巻き
ひじきの煮物(常備)
おにぎり
　→小さいのを２個

うちの夫はこれ↑が大好物だから、決まってる
あとは野菜のお浸しとか大好きな生姜焼を少し…かな
疲れて帰って来るから、好きな食べ物を出してあげたいし
でも、私のさっぱりと夫のさっぱりでは好みが違うから、ここに落ち着くまでは悩んだし、
「さっぱりとかあっさりじゃ曖昧過ぎて分からない(´;ω;`)」ってちょっと揉めた(笑)
主も旦那さんに聞いてみたら？
新婚さんなら、なおさらね(^^♪
レパートリーは作れば少しずつ増えていくから、心配しなくても大丈夫

[111. 匿名]

夕御飯用の弁当持たせたら？

[112. 匿名]

>>81

変じゃないよ。

うちは、旦那が遅いと「うどんでいい」とか言うからそうしてる。
自分で買って帰ってくる時もある、コンビニで。

[113. 匿名]

ポテトチップス

[114. 匿名]

食べて来てもらうか、涼しくなったら残業用のお弁当を作る。
仕事中とはいえお菓子でお腹満たすのは良くないので。
それで足りない分を夜食で補う。
食べることで緊張が解けて眠くなる。
…というのを数年前に料理の本で読みました。
残業中に食事していい会社も限られるので、栄養価の高いスナック菓子や栄養補助食品を摂ってもらうことになると思います。

[115. 匿名]

うちも新婚で旦那の帰りは23時ごろです！
生姜焼きとかハンバーグとかカニクリームコロッケの時もありますが野菜多めにしたり豆腐使ってあっさり目にしたりとかは気を使ってます。
高野豆腐の唐揚げとか豆腐ステーキとか…
薄味の煮物…豆腐の野菜あんかけとかですかね(´・∀・｀)
雑炊とかうどんが毎日も味気ないしでなかなか難しいですよね（；＿；）

[116. 匿名]

にゅうめんなど あっさりしたもの。
年齢にもよるんじゃない？？うちは４０歳になる旦那だからそういうのを意識して用意してます(σ´∀`)σ

[117. 匿名]

自分が食べたいメニーまたはご主人リクエストで良いんじゃないですか？少し量を減らせば(*^^*)
毎回同じメニューばかりも飽きそうだし。

[118. 匿名]

うちの旦那0時まわって帰宅しようが普通に食べてるわ^^;
だいたい先に寝てるけど、チンする状態で置いておく。
わざわざ旦那だけ別とか面倒だし…。

[119. 匿名]

雑炊です
ぞうすいの素で作るので簡単

[120. 匿名]

雑炊、お茶漬け、おかゆ等は胃に優しくてありがたいですよね。

若い旦那さんなら、これに唐揚げ二個くらい足してみては？コロッケとか？

うちは50過ぎてるんで漬物くらいです(^_^;)

[121. 匿名]

カップラーメン

[122. 匿名]

うちは残業がないほうが有り得ないので、夜食用のオニギリを持たせてます。
健康診断でもそれを勧められました。
そして、帰ったら普通におかずだけ食べる感じ。
遅くてそんなにいらないって時は、おかずの量を減らしてる。

[123. 匿名]

一人鍋は？

毎日野菜を変えたり、キムチ鍋とか、味噌鍋とか色々あるし。
帰る頃に煮ておいて、程々の温度のを食べてもらう。

[124. 匿名]

自分の夫の事を「旦那さん」呼びするのって、恥ずかしいよ

「うちの弟さん」「うちの娘さん」みたいな、変な日本語だね

[125. 匿名]

同棲中でまだ旦那ではないですが勉強になります。

だいたい20～23時に帰ってくるのですが、
およその帰宅時間を教えてくれないのでメニューが困ります。。
メタボ体型なのでなるべる軽いものにしようとしても、そんなときに限って19時過ぎに帰ってきたり。逆に張り切ってお肉メインで作ったら23時。。
21時を過ぎたら白米無しにしてますが、体型を考えると21時過ぎたら野菜しか食べてほしくないです。
昨日も身体のこと考えて豆腐ハンバーグ作ったのに23時前になっても連絡なく。。すごくむなしくなりました。どうやら深夜に食べたみたいですが、深夜なら食べずに翌日の朝御飯にしてほしかった。。

[126. 匿名]

揚げ物はやめてるかな。週1、2は、卵がゆと漬物と煮物みたいなメニューにしてる。今日はモヤシと豚バラ炒め、酢の物、味噌汁でした。豚バラはもたれるかなと思い、少な目にしました。全体的にオカズも品数もご飯も少な目にしてます。

[127. 匿名]

うちも残業多いときは日付変わるくらいでしたが、お腹すいて帰ってくるので私と同じメニューで出してました。
なので忙しい時期はだいたい和食でヘルシーに。
一汁三菜の、油分少なめ野菜多めで。

田舎なので会社に食堂などもなく、間でなにか食べたら？と聞いても食べると眠くなるので仕事の効率下がるから嫌だと言ってました。

[128. 匿名]

新婚だけど、普通のメニュー出してます。
早く腹一杯にして黙らせたいから、たっぷりメニュー！笑

[129. 匿名]

>>125
あまり尽くさず手抜きくらいがいいよ

ていうか連絡もできない人にご飯つくる必要ないよ
甘やかすと今後大変だよ

[130. 匿名]

旦那が残業の日は体のことも考えて、あえて豆腐主体の低カロリーメニューにしてる。
夜遅くにカロリー高いものって体に負担になるってきくし。
中でも旦那からも評判がいいのが豆腐ご飯のカレードリア風。

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[131. 匿名]

残業と言うか飲み会の後に「ご飯～。」って言う事も多いからお茶漬け出すよ。

[132. 匿名]

唐揚げ、親子丼、うどん、卵かけ御飯、カレーがリクエストで多いです。
夏場はそうめんとそば。
退社の時連絡をくれるので、本人が食べたいものを聞いて作ってます。
帰宅まで1時間半かかるのでその間に。
↑のメニューは、いつでもできるように材料を常備しています。
カレーはジャガイモ無しで冷凍。
たまに、イレギュラーなメニューを言われた時は、うちの場合、24時間営業のスーパーが近くにあるので最悪買いに行ってから作ります。
残業の時は、栄養だったりカロリーだったり気にせずに、できるだけ好きな物を食べて貰って気力を回復して欲しいって思ってます。
蟹とかムール貝とかリクエストされたらキレるけど、できるメニューだから残業の時だけ頑張ってます。