ガールズちゃんねる

肩幅が狭いのを何とかしたい!

91コメント2016/10/05(水) 20:39

  • 1. 匿名 2016/10/03(月) 22:25:47 

    広い肩幅の方のトピがあったので、肩幅が狭い方用のためのトピも立ててみました。
    頭がデカく見えるんだよ〜!泣

    +98

    -14

  • 2. 匿名 2016/10/03(月) 22:26:30 

    肩パッド入れる。

    +23

    -1

  • 3. 匿名 2016/10/03(月) 22:26:32 

    どうしようもない…

    +18

    -2

  • 4. 匿名 2016/10/03(月) 22:26:41 

    いやうらやましいよ。
    華奢じゃん
    守りたくなる

    +237

    -24

  • 5. 匿名 2016/10/03(月) 22:26:51 


    肩パット

    +9

    -0

  • 6. 匿名 2016/10/03(月) 22:26:52 

    関係ないけど男の肩幅広いのは好き

    +57

    -2

  • 7. 匿名 2016/10/03(月) 22:26:59 

    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +60

    -2

  • 8. 匿名 2016/10/03(月) 22:26:59 

    >>2
    これで解決

    +16

    -1

  • 9. 匿名 2016/10/03(月) 22:27:00 

    懸垂して鍛える

    +9

    -1

  • 10. 匿名 2016/10/03(月) 22:27:03 

    かわいいー❤️

    +4

    -5

  • 11. 匿名 2016/10/03(月) 22:27:10 

    肩幅広いよかなんとかなるからマシよ

    +169

    -10

  • 12. 匿名 2016/10/03(月) 22:27:26 

    >>1
    デカく見える、、、いや実際デカイんだよねw

    +20

    -1

  • 13. 匿名 2016/10/03(月) 22:27:39 

    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +44

    -1

  • 14. 匿名 2016/10/03(月) 22:27:50 

    俺!さっくっらばーっと申します♪
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +15

    -2

  • 15. 匿名 2016/10/03(月) 22:28:04 

    肩幅狭いしなで肩だし首も短いから最悪だよ

    +77

    -1

  • 16. 匿名 2016/10/03(月) 22:28:05 

    これで解決
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +42

    -2

  • 17. 匿名 2016/10/03(月) 22:28:05 

    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +93

    -3

  • 18. 匿名 2016/10/03(月) 22:28:12 

    フィットしたタートルネックのニットを着ると宇宙人みたいなシルエットになって嫌だ。

    +37

    -2

  • 19. 匿名 2016/10/03(月) 22:28:13 

    やや上から写真撮られると最悪。
    4頭身くらいの変なおばさんできあがり~

    +46

    -2

  • 20. 匿名 2016/10/03(月) 22:28:34 

    男性の肩幅が無いのは気になる(苦笑)

    +112

    -3

  • 21. 匿名 2016/10/03(月) 22:28:46 

    頭を小さくすればいいじゃん。

    +4

    -16

  • 22. 匿名 2016/10/03(月) 22:28:50 

    肩幅がゴツい私よりいいよ。

    +64

    -7

  • 23. 匿名 2016/10/03(月) 22:29:14 

    >>17
    めちゃくちゃわかりやすいですね!

    +3

    -1

  • 24. 匿名 2016/10/03(月) 22:29:36 

    パフスリーブ着る

    +13

    -1

  • 25. 匿名 2016/10/03(月) 22:30:34 

    >>15
    私かと思ったわ

    肩幅狭いと顔でかく見えるしね

    水泳でも習えば良かった

    +42

    -3

  • 26. 匿名 2016/10/03(月) 22:30:36 

    分かる
    頭でかく見えるよね
    コート羽織ったらマシに見えるけど薄着だと目立つ>_<

    +40

    -3

  • 27. 匿名 2016/10/03(月) 22:31:00 

    広い人はどんなに痩せても広いけど、狭い人は太ったら太っただけ広くなれるね、良かったね。

    +26

    -4

  • 28. 匿名 2016/10/03(月) 22:31:19 

    青山テルマ、顔がでかいのかと思ったら肩幅狭いんだよね。
    ブームになったときにフワフワの帽子かぶってるの見てバランスが気になった。

    +15

    -1

  • 29. 匿名 2016/10/03(月) 22:32:34 

    狭いといえば、この人。
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +201

    -3

  • 30. 匿名 2016/10/03(月) 22:35:34 

    スーツとか似合うから
    イカリ肩うらやましいけど

    がたいよく見えるから
    可愛さないよね
    たまに顔可愛いのに肩幅広い女みると
    可哀想

    男受けはしないよね
    やっぱり小柄で尚且つ華奢のほうがいい

    +37

    -29

  • 31. 匿名 2016/10/03(月) 22:35:35 

    わかる。モデルの人と一緒に写真を撮ってもらったら、モデルは細くて肩幅が広くて顔が小さかった。肩幅狭いとこうなるもん。


    +80

    -2

  • 32. 匿名 2016/10/03(月) 22:36:05 

    顔デカく見えるだけならまだまし。私なんて、実際顔でかいから、誤魔化しようもなく最悪だよ(泣)

    +38

    -2

  • 33. 匿名 2016/10/03(月) 22:36:22 

    上半身を鍛えようか

    +2

    -1

  • 34. 匿名 2016/10/03(月) 22:37:03 

    >>29
    顔が大きいんじゃないの?

    +9

    -1

  • 35. 匿名 2016/10/03(月) 22:37:52 

    >>29
    西川先生ってちょっと顔でかいってよく言われるけど、実際肩幅が華奢なせいでそう見えるのか…なるほど。
    でも、女性で肩幅が狭いのって、女らしく華奢に見えて良いのでは?
    男性だとちょっと気になるかもしれませんが…。

    「肩幅が狭い」と「なで肩」はまた少し違うのかな?
    なで肩は、着物が似合いやすいとよく言われますけど。
    極端にマッチョな男性も、首周りの筋肉が盛り上がって相対的になで肩になるとか。

    +62

    -4

  • 36. 匿名 2016/10/03(月) 22:39:41 

    小顔じゃないとキツい

    +84

    -1

  • 37. 匿名 2016/10/03(月) 22:41:02 

    パフスリーブの服で誤魔化してるけど、パフスリーブって何歳まで通用するかな

    +9

    -3

  • 38. 匿名 2016/10/03(月) 22:41:34 

    肩掛けバッグがすぐに落っこちてきてうざい。

    +42

    -1

  • 39. 匿名 2016/10/03(月) 22:41:39 

    私もやねん、西川センセとシルエット全く同じ。

    肩幅激狭+頭デカいからすんごいバランスやねん。

    +62

    -2

  • 40. 匿名 2016/10/03(月) 22:43:44 

    GALS! の女性キャラって極端に肩幅狭くてちょっと顔でかい印象だよね(脚とか全体は華奢)。
    男はそうでもない。

    やはり、ちょっとくらい顔でかく見えたって、肩幅含め華奢な方が女らしいんだよ。
    GALS! の絵自体は上手い方じゃないし好き嫌い分かれそうではあるけど。

    +8

    -5

  • 41. 匿名 2016/10/03(月) 22:43:47 

    知り合いに小柄なのに、
    顔だけやからでっかい子いるけど
    そういうことだったのか。

    +12

    -5

  • 42. 匿名 2016/10/03(月) 22:44:09 

    >>30
    深キョンは?

    +0

    -5

  • 43. 匿名 2016/10/03(月) 22:45:19 

    自分でもめちゃ肩幅狭いと思ってるんだけど

    首の付け根から肩先まで皆さんだいたい何㎝ですか?

    私は13㎝でしたけど、狭い?普通?

    +3

    -2

  • 44. 匿名 2016/10/03(月) 22:48:33 

    私も!肩幅が狭いと顔が大きくみえる(;_;)…現に大きいけど

    +19

    -1

  • 45. 匿名 2016/10/03(月) 22:49:04 

    女性なら肩幅狭いだけでもうらやましい。
    肩幅ハンガーで、顔デカな私はもう来世にかけるしかない…

    +15

    -6

  • 46. 匿名 2016/10/03(月) 22:49:10 

    狭いのは鍛えればいい

    +11

    -3

  • 47. 匿名 2016/10/03(月) 22:50:11 

    肩幅小さくて顔小さいのが理想

    +21

    -2

  • 48. 匿名 2016/10/03(月) 22:53:56 

    >>37
    パフスリーブ、けっこう何歳まででもいけそう!
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +6

    -5

  • 49. 匿名 2016/10/03(月) 22:54:04 

    洋服が似合わない

    +5

    -1

  • 50. 匿名 2016/10/03(月) 22:54:28 

    呼ばれた気がする
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +58

    -1

  • 51. 匿名 2016/10/03(月) 22:54:34 

    いや、
    ごめんなさい。
    ほんとに本気でうらやましいです。

    毎日毎日肩幅せまくなるように
    ストレッチ、体操して
    整体行ってるがゴツすぎて大変です。

    +13

    -5

  • 52. 匿名 2016/10/03(月) 22:54:59 

    サイドレイズ、リアレイズ、フロントレイズを毎日限界までやる
    超回復理論度外視でひたすらやるのみ
    2年もすれば肩幅+5センチぐらいにはもってけるよ
    あと懸垂は肩幅には関係ないよ

    +4

    -1

  • 53. 匿名 2016/10/03(月) 22:55:13 

    何故かくびれがない人が多い気がする

    +8

    -5

  • 54. 匿名 2016/10/03(月) 22:56:23 

    腕立てすれば?

    +4

    -2

  • 55. 匿名 2016/10/03(月) 22:57:11 

    下半身太いから、肩幅より骨盤の方が広い..

    +2

    -1

  • 56. 匿名 2016/10/03(月) 22:58:58 

    >>53
    私です。肩とウエストとお尻がほぼ一直線。棒。

    +6

    -4

  • 57. 匿名 2016/10/03(月) 23:00:28 

    鍛えろ鍛えろ書いてるけど、肩幅広いのと一緒で骨格だからどうしようもないよ。この人だって相当鍛えてるんだろうし。

    +16

    -1

  • 58. 匿名 2016/10/03(月) 23:03:42 

    こんな感じに肩幅狭くておっぱい大きいと最強
    他トピより拝借
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +26

    -8

  • 59. 匿名 2016/10/03(月) 23:06:07 

    松井さんの衣装
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +10

    -0

  • 60. 匿名 2016/10/03(月) 23:08:53 

    流行りのオーバーサイズとかドロップショルダーとか全然似合わない。
    服に着られてるみたいになってしまう(;_;)

    +7

    -0

  • 61. 匿名 2016/10/03(月) 23:14:48 


    真面目に答えると
    水泳すると肩幅広くなるよ!

    オススメ

    +21

    -1

  • 62. 匿名 2016/10/03(月) 23:15:53 

    肩がふわっとしてる服とか良いよ
    成長期にずーっと水泳やってて
    肩幅が半端ない自分としては羨ましい悩み

    +5

    -1

  • 63. 匿名 2016/10/03(月) 23:18:14 

    +9

    -0

  • 64. 匿名 2016/10/03(月) 23:21:25 



    顔でかくて肩幅超狭くて丸みを帯びつつ華奢な体つきだけど、そのバランスが超かわいいぞ!!

    +18

    -0

  • 65. 匿名 2016/10/03(月) 23:22:53 

    華奢な体系だったのに、30代半ばでテニスを始めたらすごく楽しくて
    熱中していたらかなり肩幅広い体形になってしまいました。
    時間等大丈夫なら「ほどほどのテニス」お勧めです。
    体力も付くしいいですよ。

    +1

    -0

  • 66. 匿名 2016/10/03(月) 23:24:18 

    私も肩幅狭くてコンプレックスでした。
    肩幅狭い人は元々の筋肉や骨格の問題もあるけど、私の場合は猫背だからだったかも。
    両肩が前に出てるから余計に肩幅狭く見えてて。
    肩甲骨をくっつけようって意識してから姿勢もよくなったし、なで肩も治ってきました!
    クソ真面目なアドバイスコメントすみません。

    +14

    -0

  • 67. 匿名 2016/10/03(月) 23:26:55 

    三角筋を鍛える
    サイドレイズみんなでやろう!

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2016/10/03(月) 23:34:45 

    うらやましい悩み。去年から流行ってる肩フリルのフワってした服を着用しても
    「どうした?その肩?武器か?」なんて他人に突っ込まれることはないだろうよ。
    肩フリルなんてどうでしょうか?ふんわりさせて女性感ももっと出ますし。

    +15

    -1

  • 69. 匿名 2016/10/03(月) 23:57:10 

    リュックの紐が肩から落ちる!

    +7

    -0

  • 70. 匿名 2016/10/04(火) 00:18:10 

    >>50
    >>57
    この人誰ですか?

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2016/10/04(火) 00:22:40 

    肩幅が狭いとは、何㎝以下からの事を言うのだろう?

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2016/10/04(火) 00:47:15 

    学生時代テニスやってたわ。水泳部にも入ってたわ。なんなら、ガソスタで5年間バイトして毎日洗車だの拭き上げ下だの、ドラム缶から何百L灯油移すのにデカいポンプ回して肩ゴイゴイ使ってたわ。それでも西川文子並みの肩幅なのはもうどうしょうないわ。

    +1

    -0

  • 73. 匿名 2016/10/04(火) 00:51:02 

    測り方がよくわからんが、メジャーで肩から肩で39センチだった。

    肩幅広い人で44センチって書いてる人いたから5センチの差って大きいのか小さいのかどっちだろ。

    +0

    -1

  • 74. 匿名 2016/10/04(火) 01:01:50 

    顔がデカく見えちゃうよね…
    ともちんとかも肩幅ないからかなり顔デカに見える

    +8

    -3

  • 75. 匿名 2016/10/04(火) 01:31:28  ID:6buCw2oXzW 

    幅広トピにも貼ったけど…。
    頭の大きさと肩幅のバランスに憧れる。
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +30

    -0

  • 76. 匿名 2016/10/04(火) 02:32:26 

    160で肩幅35センチなんだけど、肩幅に合わせるとアウターが子供サイズになる。でも腕の長さが合わない。みんな服どうしてる?

    +3

    -1

  • 77. 匿名 2016/10/04(火) 02:58:22 


    カナヅチなので
    水泳以外だったら何が効果的ですか?

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2016/10/04(火) 03:19:00 

    板野友美は顔がでかいから肩幅狭く見えるのでは?
    あと肩幅39cmは広い方でしょ
    私が39だけど肩幅広いトピの住人だよ。Mサイズのトップスは肩が足りないことがある。
    シャツは似合うけど、タンクはいかめしくなる
    西川さんとかは、全身華奢で小づくりな骨格だよね~

    +4

    -1

  • 79. 匿名 2016/10/04(火) 04:21:44 

    >>73
    どちらかというと広い方じゃない?
    39cmは狭いとは言えない

    +5

    -0

  • 80. 匿名 2016/10/04(火) 04:50:34 

    メイジェイもだよね
    バランス悪い
    肩幅が狭いのを何とかしたい!

    +15

    -0

  • 81. 匿名 2016/10/04(火) 06:44:47 

    >>44

    私は真逆
    並の顔サイズなのに小顔に見られる
    ただのガタイのいい女でしかない

    華奢な体型に憧れる!

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2016/10/04(火) 08:07:35 

    羨ましい。
    華奢に見えるしノースリーブ着れるし。
    私は広くて袖の切り替えが肩にきます(泣

    +4

    -0

  • 83. 匿名 2016/10/04(火) 08:57:23 

    >>50
    全身見たい

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2016/10/04(火) 09:22:48 

    水泳
    バタフライの練習
    かわいげなくなるよぉ

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2016/10/04(火) 10:13:29 

    華奢なほうがモテるのは間違いないもん
    こんな自慢トピ腹が立つ

    +5

    -3

  • 86. 匿名 2016/10/04(火) 10:13:59 

    肩幅広くて男性Lサイズがちょうどいいです。逞しすぎてコンプレックスで肩幅狭い人が羨ましかったけど、狭い人なりに色々不満があるんだなぁと知れて良かったです。みんなどこかしらコンプレックスはありますもんね。

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2016/10/04(火) 16:18:41 


    ちなみに深田恭子は?てコメントしてた人
    深キョンは顔は可愛いし肩幅広いけど
    顔もデカイからバランスあってるんだよ

    +1

    -1

  • 88. 匿名 2016/10/04(火) 19:14:56 

    >>85自慢じゃないよ!真剣に悩むの。小顔だったら肩が華奢で最強になるけど顔の大きさとの比較がおかしいのよ(T ^ T) マッチ棒みたいに全体のバランスがおかしいのよ。

    +2

    -0

  • 89. 匿名 2016/10/04(火) 22:10:35 

    板野友美生で見たけど顔小ちゃかった
    あれで顔デカなら他の芸能人は一体…
    ただ、彼女の場合、体が小さすぎて後ろ姿が小学生にしか見えなかった

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2016/10/05(水) 10:25:27 

    羨ましいと書いてる方、
    そんなにいいもんじゃないんです(;_;)
    体のバランスが悪い、
    気に入った服(長袖)を見つけても
    腕が短いのも相まって 買えず仕舞い。
    これは私の場合だけかもしれませんが。
    苦労してます…

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2016/10/05(水) 20:39:35 

    >>21
    ケーキを食べればいいやん

    +0

    -0

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