一人暮らしの夕飯の現実

[1. 匿名]

今日はさつまいも2本食べました。

終わりです笑

[2. 匿名]

なぜおなじようなトピを…

[3. 匿名]

1人って難しいよね

[5. 匿名]

こういうトピ好き。

なんか安心する

[6. 匿名]

、

[7. 匿名]

トピ主です。笑

[8. 匿名]

冷凍うどんチンして醤油

[9. 匿名]

私は雪見だいふくです。
もちもち(ﾉ)´ω`(ヾ)

[10. 匿名]

ご飯炊いて、ゆかりかけて終わりです。

[11. 匿名]

>>4
ち〜ん（笑）

[12. 匿名]

[13. 匿名]

マックの食べ物が1番うまい

[14. 匿名]

お豆腐。お酒。以上！

自分のためだけに作るの面倒くさいよねー。
一人分って、何気に高くついたりさ。

[15. 匿名]

ぶとうパン。
以上。

[16. 匿名]

ズボラ飯

[17. 匿名]

とりあえず炒め物には焼肉のタレ
白いご飯にも焼肉のタレ

焼肉のタレ万歳！！！！

[18. 匿名]

一人鍋

[19. 匿名]

酒
買ってきたからあげ
きゅうりにマヨネーズ
もずく酢

[20. 匿名]

ミロとパン
牛乳買いに行くの面倒で水で。
マズイw

[21. 匿名]

鍋でラーメンやうどん作って移さず食べる。
もちろん菜箸で。


こんな姿親に見せられない…

[22. 匿名]

みんなの食べたものリアルタイムで知れて楽しいよー

[23. 匿名]

こんなん
＋納豆で豪華にｗ

[24. 匿名]

今日は大盛り野菜に油淋鶏のタレで炒めた牛コマと玉ねぎをのっけたスタミナサラダに、
冷奴のキムチのっけたのと、kiriのクリームチーズ１ピース食べました。
夜は白ご飯抜きだから野菜食べまくって口寂しさをごまかす作戦ですw

[25. 匿名]

食べたいもの作って食べるんじゃなくて、腐りそうなものから食べるっていうのが現実。

[26. 匿名]

パスタとか1つで済むものに逃げてしまう…
そして太る。


本当はご飯にお味噌汁に肉じゃがとか生姜焼きとかに憧れるけど、自分だけの為にそこまでする気力ない

[27. 匿名]

ラーメン・ライスなどのダブル炭水化物になる、野菜少な目ｗ

[28. 匿名]

袋麺のうまかっちゃんを二袋食べた ww

[29. 匿名]

スーパーで半額になっていたトマトパスタの上に温泉卵乗っけて食べたよ！
うまうまだった

[30. 匿名]

主さんそれだけですか?！
体調崩しますよ！しっかり食べて
栄養を蓄えて(?)下さい！

[31. 匿名]

冷凍チャーハンに、白ご飯を足して食べた。
一袋じゃ足らない。

出典：farm6.staticflickr.com

[32. 匿名]

冷凍食品のお好み焼き

[33. 匿名]

チーズチキンと肉まんで終わりです

[34. 匿名]

半額の惣菜で済ます

[35. 匿名]

菓子パン、クラッカー、飲むヨーグルト

作るの面倒臭い。
腹が膨らめばまぁいいや。

[36. 匿名]

コンビニおにぎり3個

もうサラダとかも食べるのめんどくさくて、とにかく片手で適当に食べてパタリ＿|￣|○

明日の朝分もと買ったのに全部食べちった

[37. 匿名]

これからの季節は鍋食べておけば安心、みたいな気分になる
あとは野菜スープを鍋いっぱいに作って食べて惣菜買って食べる罪悪感を相殺する
ちなみに今夜はキャベツたっぷりもやし一袋と豚肉で焼きそばに野菜スープ
ひと玉の麺で2食分作れるから明日の朝食も同じもの食べます

[38. 匿名]

飲むヨーグルト
納豆
ネギたっぷりのもめん豆腐とセロリ
焼酎の水割り
ちくわの天ぷら
チーズ乗せパン1つ

[39. 匿名]

なんか、「ヒロシです」みたいなトピだね(笑)

玉子かけゴハンとツナ缶を食べました

[40. 匿名]

はーい、納豆ご飯！

以上！

[41. 匿名]

ちょうど今ぐらい(PM8:20)からが至宝の時間。

出典：cdn-ak.f.st-hatena.com

[42. 匿名]

冷凍うどんレンチンで醤油ってやつすごく共感です笑

麻婆茄子丼
トマトとアボカドのサラダ
長ネギとワカメのお味噌汁

今日はこれでもかなり豪華な方です笑

[43. 匿名]

大きなサラダボウルに
野菜、豆腐、肉とか
何でもいれてドレッシングかけて食べる

[44. 匿名]

カップラーメンにおにぎり一個まるでオッサンです。

[45. 匿名]

カレー作ったら3日くらいはそれを食べる。

[46. 匿名]

スーパーで買ったいなりずしと太巻きのセット。インスタントコーヒー。
書いててわびしいね。

[47. 匿名]

梨を食べました。それだけ。

[48. 匿名]

今日は、玉ねぎと舞茸とササミのスープ
あと熱燗

[49. 匿名]

銀の海苔弁近くにあるので海苔唐揚げ弁当ツナマヨトッピング大盛410円を一つだけ注文して食べた。

[50. 匿名]

そうめん

豆苗とオクラのサラダ
惣菜コロッケ←スーパー
カボチャの煮付け

ごちそうさまでした。

薄味で野菜たっぷりが好きなので基本自炊。

[51. 匿名]

最近の冷凍パスタ優秀！
各メーカー、各種が最近の夕飯♪

[52. 匿名]

バター醤油ごはん。
チーズがあればチーズのっけて。

[53. 匿名]

とにかくほかのおかずが無くとも納豆と緑茶（ペットボトルではなく急須から入れるお茶）は
一日一度は取るようにしてる
さぼると冬に必ずたちの悪い風邪を引くから…ジンクスみたいなものかもしれないけど

[54. 匿名]

毎日この時間。毎晩酒のみです

[55. 匿名]

さっき唐揚げ用モモ肉かって色々まぜて30分放置してる。
月曜ゴミ出しだしまぁいいかなぁって思って。

[56. 匿名]

朝、昼は健康的に。朝は野菜、パン、スープやヨーグルト、昼は手作り弁当、夜は酒、つまみ(主に惣菜とか刺身)冷凍ピザとかポテチなど。夜までちゃんと作る気なし。朝、昼ちゃんとしても夜で台無し‥

[57. 匿名]

これとビールともやしのサラダ
もやしで何とか野菜を補う我ながらかなしい努力

[58. 匿名]

鍋焼きうどん×3
スーパーで売ってる1人前って少ないよね

[59. 匿名]

お茶漬け

[60. 匿名]

焼きそばと納豆を16時に食べた(笑)

もう寝る(笑)

[61. 匿名]

面倒だと弁当買っちゃう

[62. 匿名]

ポテチ(のりしお味)一袋
ルマンド４本
ビール350×2、
ハイボール×3杯目　⬅いまココ

[63. 匿名]

ごはんと生たまごの黄身だけ二個かけてTkg!

あとでお腹すいた時ようのほうれん草のおひたしも作ったよ！

[64. 匿名]

そういえばずっと味噌汁作ってない、、、たとえ納豆ごはんやTKGでも、味噌汁ちゃんと作ってるってだけで尊敬します。

[65. 匿名]

今日はキムチ入りスクランブルエッグとレンコンいんげんの甘辛炒めとスープ春雨w
明日から1週間家空けるので冷蔵庫空にすべく最近の食事適当すぎますww

自炊は好きなので来週からまた何作ろうかちょっと楽しみ(*^^*)

[66. 匿名]

>>57
気になりながら、未体験。
美味しい？

[67. 匿名]

残り野菜ぶっこんだ焼きうどん
画像は拾いものですがビジュアルそっくり

[68. 匿名]

今、仕事から帰宅。
冷凍しておいたご飯をチンして、いなばのタイカレー缶詰を温めて食べようと思ってる。

[69. 匿名]

現在、体じゅうからニンニクのかおりが・・・(^^ゞ

[70. 匿名]

ウワァァア、このトピ嬉しいありがとう
自炊ほぼしてなくて、したとしても鍋だったり、しょーもないチャーハンだったり、今日は味ついた肉を焼いてキャベツと米と味噌汁だけ。
こんなんじゃだめだ、情けないって
思ってたけど、みんな案外手を抜いてるのね。
一人分ってお金かかるし、手を込んで作った時期もあったけど、ある程度したら飽きるよね。
彼氏とか食べてくれるなら別だけど、今いないし
作っても食べるの自分だしってなると
どんどん手抜きになって
自己嫌悪に陥っていました。
なんか安心した。ありがとう！。・゜・(ノД`)・゜・。

[71. 匿名]

卵ひとパックまるまる、今日までの賞味期限だったので茹でて着けて味玉にしました。3日間、こいつがつまみだ！

[72. 匿名]

冷凍してあった御飯でチャーハンにした
梅とシラスと大塲で和風味のやつ
それとビール
今日は我ながらよくできた！

[73. 匿名]

ごはんに目玉焼きとハム焼いたのせる。あさげのおみそ汁があれば十分。

[74. 匿名]

>>66
美味しいですよー
皮はパリパリ中はジューシーです
手作り餃子だと焼きで失敗することがあるんですが
これは今のところ百発百中で成功してますｗ

[75. 匿名]

お刺身パックです。半額です^ - ^

[76. 匿名]

味噌汁かけご飯。人前では食べれないけど、一人だからいいの

[77. 匿名]

大大大好きなブルサンのハーブ＆ガーリックが半額になってたから光の速さでカゴに入れたー！！
給料日前日…これと、家に残ってるクラッカーで今日の食事終わり！
幸せ！笑

[78. 匿名]

北海道フェアで奮発して仕入れた
“鮭のルイベ”で白飯３杯たべたったー
うまかった♪
明日からはまた節制せねば…！

[79. 匿名]

昨晩の残り（野菜炒め）と
昼の残り（揚げるだけカツ）に、
今作った味噌汁足して終わり。
こんな感じで、いつもスライド制になってるｗ

[80. 匿名]

みずきありさちゃんに似てる！

[81. 匿名]

ナッツ

リスか

[82. 匿名]

サブウェイでサーモン&マスカルポーネ
・・を、3個。

ひとりで食べると思われたくなくてテイクアウトにしたけど、やっぱりできたてのほうが美味しい〜。

[83. 匿名]

ポタージュスープの素を濃いめに溶いたものに御飯ぶっ込んでチーズたっぷりかけてトースターで焼いた「なんちゃってドリア」

[84. 匿名]

枝豆！おわり


女子力皆無…

[85. 匿名]

納豆ご飯(生卵入り)
豆腐
即席みそ汁に野菜(ニラ、ネギ、オクラ、小松菜を切って冷凍した物)
ベビーチーズ
トマトジュース

最近、夕食はこればっか

[86. 匿名]

ローソンのBLT。
友達がインスタにあげてる華やかな食事や飲み会の写真を眺めながら5分で完食。
デザートは梨！

[87. 匿名]

自分しか食べないし一人分つくるのって面倒くさいよね

[88. 匿名]

ひざ立てて肘ついてたべてる…ヤバイね日本人なのに、、、一人だと何もかもてきとーになってしまう

[89. 匿名]

スーパーが目の前なので
割引の惣菜に頼りっぱなし！

[90. 匿名]

明日から飲み会続きなので、今日は夕飯抜き。
彼氏や旦那さんがいたらきっとこんな手抜きはできないから、その点はちょっと楽。

[91. 匿名]

３日目の豆腐ハンバーグ、今日で無くなった
ヒドイ時の夕飯はヨーグルト、クラッカー、トマトジュース

[92. 匿名]

食欲より睡眠欲が優先なので休みは寝てる時間が長いです。ひどい時はアイスしか食べてない時もある。

[93. 匿名]

皆、同じで安心するw

ご飯は多めに炊いて冷凍、食パンも冷凍してあるから炭水化物には困らないけど太る

[94. 匿名]

ビール350×2 枝豆 唐揚げ さきいか たこ焼き

[95. 匿名]

>>88
片膝立てると韓国人になっちゃうよ
それだけはダメ！！！

[96. 匿名]

味噌汁と昆布のおにぎり
カレーうどんとか焼きそば、パスタ
めんどくさいから簡単なものにする

[97. 匿名]

８月末に買いだめしておいたリッツとオレオ
これで最後…
別れを惜しみながら味わって食べてます

[98. 匿名]

カレーだけ、親子丼だけ、ラーメンだけ…という生活を長年続けていたので、複数のおかずを同時進行で段取り良く作るスキルがないです。

[99. 匿名]

ヨーグルトとバナナとふかしたサツマイモ食べた
お腹すいた

[100. 匿名]

お金と時間とキッチンの広さといいスーパーがあれば

色々したいね。

[101. 匿名]

卵かけご飯に納豆と昆布乗せて終わりw

[102. 匿名]

今日のディナー

インスタントのスープパスタ
お菓子
カップアイス

鍋とかフライパンとか調理器具使う人、尊敬します。

[103. 匿名]

>>31
私は豆腐と一緒にたべる笑

[104. 匿名]

一人鍋ダイエット中

[105. 匿名]

コンビニのマカロニサラダ(皿に出すのも面倒で、袋に箸つっ込んで食べてるw)、よっちゃんいか、ビール
以上です

[106. 匿名]

キューピーのCM見て、ずっと試してみたかった
コブサラダドレッシングをトマトやアボガドにかけてたべました
美味しかったです

[107. 匿名]

いいなー食べる事に興味なくて
弁当用の白いご飯炊いたらキラキラツヤツヤ美味しそう〜で二杯食ってもうた
シャケと納豆で二杯よ！二杯！！

[108. 匿名]

・炊き立てごはん（一度に炊いて小分けにして冷凍）
・味噌汁（お湯いれるだけのやつ）
・生姜焼き（タレはかけるだけのやつ）
・厚揚げと白滝の煮物
・卵焼き
・レタス

今日の夕飯+明日のお弁当+明日の夕飯+一部は明後日の夕飯

です。同じメニューが続いて飽きるけど一人だから仕方がない・・・

[109. 匿名]

まだ夕飯作ってないｗ
カレー鍋の予定だけどめんどくさい・・・ｗ

[110. 匿名]

お米
わかめ
たまごやき

お腹減った
けど冷蔵庫にはなにもない

[111. 匿名]

今、これチンしてる。

[112. 匿名]

キャベツたくさん入れてボルシチ作った
！いつもはコンソメだけどたまには美味いね
来週は、仕事忙しくなりそうやから
作っておくと楽

[113. 匿名]

>>110
わかめご飯はいかが？
給食で好きだったw

[114. 匿名]

面倒すぎて食べてない（笑）

[115. 匿名]

ＴＫＧです！

あ、(焼き肉の)　タレ　かけた　ごはん
です

[116. 匿名]

丸亀製麺のかき揚げをテイクアウトして、残りものの御飯にのっけて天丼にしたよ～
永谷園のまったけのお吸い物もつけて、明日からの鋭気を養ってみた！

[117. 匿名]

もやし１袋を
みそ汁、ナムル、豚こまと炒め物
にして食べた

[118. 匿名]

今日はカレーを作ろうと昼間食材を買ってきたのに9時まで寝てた
もう作るのめんどくさい
今日は保存してある炊き込みご飯だけでいっかな

[119. 匿名]

晩御飯、主さんと一緒でワロタw

[120. 匿名]

カレー作りすぎて何日分もある。
素麺も凄く余ってて炭水化物毎日食べてる。

[121. 匿名]

ピーマン炒め・あさりの酒蒸し。
なぜかスイートポテトもついでに作ってみたw

[122. 匿名]

塩サバ小さいひと切れ
肉じゃが
レタスとトマト
ごはん

今からミルフィーユ食べる

[123. 匿名]

今日はゆうべした豚しゃぶの残り汁で雑炊。
お腹すいたからチューハイ飲んで寝ます。笑

[124. 匿名]

酒呑みだと、夕飯イコール酒のつまみだよね。今夜のつまみは鶏肉と野菜揚げ焼きにしたやつと、スーパーで袋売りなってるキャベツの千切り。

[125. 匿名]

コンビニで売ってるパウチのお惣菜を、
封を切ってそのまま箸で食べる
明太ポテサラがお気に入り

[126. 匿名]

朝 あんぱん
昼 コンビニおにぎり1個
夜 レトルトカレーと冷凍パスタ
夜食べ過ぎました…

[127. 匿名]

ネコまんま
しかも味噌汁インスタント

なーんもヤル気起きなくて

[128. 匿名]

できればコンビニ弁当とか冷凍食品にしたい
でもコンビニ弁当や冷凍食品が苦手

なので自炊、料理は嫌いじゃないし
食費は１カ月一万円をめどに

by35歳

今一番はまっているのが鶏皮ポン酢
鶏皮パック百円以内で売っててそれを酒で茹でて臭みもとれる
後はポン酢であえたら最高


ほ

[129. 匿名]

冷凍してあったごはん
納豆とキムチ
堅あげポテト
アイス
桃のゼリー

です！

[130. 匿名]

さつまいもご飯と、大根とあおさのお味噌汁。

昭和っぽい献立かしら。

[131. 匿名]

一昨年まで同棲してたんだけど、めんどくさがりやなもんで最小限の食事だった。
和食なら、味噌汁、ご飯、おかず。
洋食なら、スープ、メイン、気乗りすればサラダ付き。
独り身になった今はさらに料理がめんどうになって、汁物はレトルト、惣菜を買ってご飯に乗せて、全部どんぶりにする感じになった。
料理から遠ざかるのはまずいのは分かるけど、しんどい。向き不向きってあるよね。

[132. 匿名]

作りおきおかず残り、カップラ、タバコオンリー
文句ある？？

[133. 匿名]

インスタントごはん
サバ缶
もやしレンチンしてごま油ぶっかけ

洗い物したくないからもやしに皿使いたく無かったけどしぶしぶ使った

[134. 匿名]

豆腐ともやしを炒めて卵でとじたもの
缶チューハイ
以上。

[135. 匿名]

今夜は生姜焼き弁当、昨夜は吉野家テイクアウトして納豆にネギたくさん入れたな。両日とも糠漬けあり。せめて野菜も取らなくてはと。
彼氏がいたらちゃんと作るけど１人なら真ん前のスーパーデリカ多いな～
自分で作る物って味が分かるからつまらなくて！
ミートソースと餃子とカレーは自分のが好きだから頑張って重い腰を上げ気合い入れて作る。

[136. 匿名]

鮭のホイル焼き
ご飯

あと明日から仕事で帰宅が遅い日が続くからキーマカレー3日分作った

明日から3日間はキーマカレーが続くけど、帰宅後料理しなくて良いってのが楽！

[137. 匿名]

スーパーで値引きしたお惣菜を買ってきて食べる…(๑•﹏•๑*)

でも悲しすぎて、お皿には綺麗にもった涙

[138. 匿名]

ハイボールとサラダチキン

[139. 匿名]

隣の駅前のショッピングモールにフードコートがあって、ポケモンGoやるのに絶好の場所。
帰りが遅くならないときは、そこで夕食食べながら小一時間過ごして帰宅。

[140. 匿名]

今日は鯛茶漬けと小松菜の胡麻和えと大根炊いたんとぶどうを食べました

[141. 匿名]

今日はこれです
おいしかった

出典：www.matsuyafoods.co.jp

[142. 匿名]

じゃがりこをお湯でふやかしたものと柿の種一袋食べて終わりです。

たまーに頑張ってご飯を作ります。

[143. 匿名]

ご飯の上に焼いた豚肉、焼肉のタレぶっかけて
これ最高！

[144. 匿名]

冷凍うどん。
しかしお腹空いて何でかこの時間にホットケーキ焼いた(笑)。１枚だけ食べて残りは明日の朝食にまわします。

[145. 匿名]

私ね、本当は料理上手なのよ。
毎日お弁当作って、魚捌くし、パンも焼いてた。
同棲してた時はね(T_T)
今夜は焼いた餅1個とアルフォート4個と白ワイン飲んで寝ますわ

[146. 匿名]

パスタにレトルトカレー
炭水化物太るっていうけどなぜか体重どんどん減ってく。
変な病気かと思ってしまうよ

[147. 匿名]

>>40
>>41
すみません
間違ってマイナス押しちゃいました m(_ _)m

[148. 匿名]

今日はミスドの108円、129円？セールの
ドーナツ2個とエビグラタンパイ

いつもはスーパーの割引のを食べてます

[149. 匿名]

春雨と野菜と豚肉を豆板醤で炒めたやつ
海苔とチーズを入れた卵焼き
豆腐
ヨーグルトにバナナを入れたやつ

昨日も全く同じもの食べてる。
面倒だから料理は2日に1回で2食分作る。
そして名前のわからない適当料理を食べることになる。

[150. 匿名]

カレー作って食べました。
数日続きます('ω')ノ

[151. 匿名]

セブンのお弁当と豚汁
豚汁で野菜を摂ったつもり๑•

[152. 匿名]

うどんやうどん

[153. 匿名]

今日一日で食べたもの

桃ゼリー、ヨーグルト、惣菜パン一個

[154. 匿名]

明太子パスタ(2人分まとめて作る。もちろんレトルト)を約4分の1レンチン‥
朝4分の1食べて２日で消化して、
＆ハイボール
そして
素焼きアーモンドとキューピーコーワゴールドww
寝ますわ‥

[155. 匿名]

今宵のディナーはご飯とシーチキンの缶詰めでした

[156. 匿名]

激辛のカップ麺、魚肉ソーセージ、
なとりの焼き鳥の缶詰めをつまみに
ストロング缶チュー3本目です。
３０代です。こんな生活が続いてはヤバいと思いつつやめられない…４０代で既に手遅れ的な病気しそう。

[157. 匿名]

たらこ
ご飯
きゅうりで終了
とかばかりだった。
結婚した時はどうなるかと思ったけど人がいると大丈夫でした。
でも、今でも1人の時は上記メニュー。

[158. 匿名]

大根と鶏肉の煮物(昨日の残り)
混ぜご飯(レトルトの素使用)
買ってきた焼鳥3本
スタイルフリー

[159. 匿名]

面倒でスーパーの惣菜にお世話になってる(笑)１人暮らしは惣菜で済ませた方が私の場合安く済む。

[160. 匿名]

コンロの前で一人焼き肉、一人鍋
切るだけだし

さいこう( ＾∀＾)

[161. 匿名]

カレー作った
3日分あるから明日明後日も夜はカレーだわ

[162. 匿名]

みんな私よりマシだよ！
今日、働いて疲れたから食欲なかった

野菜生活コップ一杯飲んで終了
…晩御飯とは言えない

[163. 匿名]

みんなー、野菜足りてるー？

[164. 匿名]

夕ご飯
ミニオムライス、豆腐、蒸し野菜
100均で蒸し野菜用のタッパーを買って、もやしやらパプリカやらキャベツを切って蒸して食べています。
今日は頑張った方(o^-^)

[165. 匿名]

米と納豆とインスタント味噌汁

ごめんなさい
米を炊くのすら面倒でサトウのごはんを食べました

[166. 匿名]

たくわんと緑茶
今日旦那出張
仕事終わりに自分のために料理する気力ないわ

[167. 匿名]

ちょっとがんばった。
料理本見ながらつけ麺をつくったんだけど、
おいしくなかった(ToT)

[168. 匿名]

ランチパックと紅茶とスープ
これ、かなり豪華な方。

[169. 匿名]

>>83さん！
偶然！私も同じもの食べたよ！

[170. 匿名]

ご飯
秋刀魚←惣菜コーナーの焼かれてるやつ(高かった)
きゅうりとトマトにマヨネーズ
キムチ

ほんとにやる気のない日はたべない

[171. 匿名]

ファミマの鶏そぼろ弁当とファミチキ一個。
しかも今日初めてのご飯だった…
今はビール飲んでる。胃が痛くなってきたわー…

[172. 匿名]

ダルかったから買い物に行く気なる
カップ麺！
今になってお腹すいてお菓子を……
夜のカップ麺は辞めよう
お腹すくのが早すぎる

[173. 匿名]

ビールと鍋
最近太った

[174. 匿名]

>>166
漬け菜噛み噛みお湯を飲んで休みました。

[175. 匿名]

キャベツとカボチャとピーマンと豚肉の炒め物とご飯。これが明日の朝ごはんと夜ご飯になる。
ピーマン大好きで常に冷蔵庫の中に入ってる！

[176. 匿名]

>>62例えばこういうルマンド4本
とか
アルフォート4枚
とか、それって残ってた４個ってことなのかそれとも袋や箱開けて４つしか食べないのか

どうでもいいことなのだけど、こんな風に個数記載されるととてつもなく気になる。

[177. 匿名]

野菜ちゃんと食べてる人が多いので尊敬
TKG →お茶づけ→TKG →お茶づけ→が、かれこれ一年ほど続いている(１日１食…)
女としても人間としても何がが終わってる気がするが、健康診断でバリバリ健康
なら、まぁいっかw
今日は、TKG の日

[178. 匿名]

>>99ちょーヘルシーやん。
体にいいのばっか

[179. 匿名]

>>45
カレーの人らみんな３日って書いてあるけどさ、人参やジャガイモ、玉ねぎ何個分ほどのカレーの量なのかしら

一度に一杯しか食べないてい？

[180. 匿名]

>>174
懐かしい！国語の授業で担任の先生が野沢菜とお茶を用意してくれて、みんなでやった！
なんてお話だっけ？

[181. 匿名]

サラダと納豆

さつまいも2本ってカロリー的には結構あるよね

[182. 匿名]

>>179
わりと2～3日くらい続けて食べるけどなぁ？
逆にレトルトじゃないカレーを連日じゃなく即食べするのに一晩で何杯ほど食べるのか教えてほしいかも。。。
どうしても食べたくなって作ってもファミリー系の料理ってあまる
飽きて困ってる
コメみると料理が得意そうな人そうだから食材を残さず連日カレーにならないレシピがあれば教えてほしい
少量つくると食材のどれかが残る。。。
料理が下手だから悩みの種

[183. 匿名]

天ぷら

[184. 匿名]

ご飯だけは炊いておいて、

あとはチンしたおかずとか
買ってきた惣菜とか、てきとー。

[185. 匿名]

毎日うどんか蕎麦茹でて、食べてる。
もやしとかとりあえず一品野菜いれて、レンチンした溶き卵も一緒に。全部で3分でできる。あと納豆も。
毎日同じものでも飽きない。

最近太ったからおかゆにしてるけど。

[186. 匿名]

めんどくさいから食べない！！
お腹かなり空いたら食べる生理。夕飯食べてないから今日は今からテキトーに食べます。
そして、今日の夕飯も食べない

[187. 匿名]

一人暮らししてた頃、テキトーにコンビニで買ったり米だけ炊いて卵かけごはんしたりしてカロリー摂取してた。
無駄にカロリー摂取するくらいなら置き換えダイエットでもやってみりゃよかった。

[188. 匿名]

ここにいるデブ共が「薬のせいで痩せない～」とかほざいてるんだろうな
死ねばいいのに

[189. 匿名]

最近知ったけど、マルちゃんから出てるカット野菜乗せて電子レンジ作れる焼きそばにはまってる。カット野菜とウインナー乗せて４分チンしたら完成。

[190. 匿名]

みそ汁、副菜は３日同じもの。
実家だと捨てていたような量が、一人暮らしだと立派な１品になる。

[191. 匿名]

土曜日から一人暮らし。
土曜日は段ボールだらけの部屋でチンするだけのとり五目ご飯。母が残していったかぼちゃの煮付けがおいしすぎて泣けた。
昨日はチンするだけのスパゲッティにカットレタス。チンする加減が分からなくて、ふきこぼれてすごい柔らかかったw

[192. 匿名]

そりゃ、もてないわ笑。年取ったらその分内面が成長してるからもてないのは男が悪いとかいう人いたけど、たいしたことないんだろうなぁ。

[193. 匿名]

>>31
いい食べっぷりじゃないか！！！
そーゆー大食い気持ちわかるわ～

[194. 匿名]

>>145
わたしゃ飲めないけど、話いろいろしたいわ

[195. 匿名]

ご飯、ゆで豚、もやし、ビール

[196. 匿名]

『めんどくさくて食べない』ってかた、大変羨ましいです…。私もそれで1人暮らししたら痩せるだろうと思ってたのに、めんどくさかろうが夕飯食べないのは無理で簡単でも作っちゃいます(T_T)
最悪、インスタントラーメンにネギをキッチンばさみで切って入れて食べてます。

[197. 匿名]

朝ごはんとお弁当と晩御飯
毎日毎日家族4人分作ってくれてた母は神だわ
当然買い物もすごい量だったんだろう
当たり前みたいに座って食べてた自分はバチ当たりだな
先日のお料理トピも凄かった
やっぱり主婦は違うわ

[198. 匿名]

冷凍パスタ

[199. 匿名]

炭水化物のみ
今日野菜摂取してない、、
みんなどうやってダイエットしてるの？

[200. 匿名]

貧乏1人暮らしです。
今日はもやしのみそ汁と
豆腐ステーキでした！
おいしかったー(﹡´ `﹡)
1食約110円♪

[201. 匿名]

じゃがりこ、一箱…

[202. 匿名]

ローソンが今日までおでん70円なので、
高そうなネタを選び
つくね、ロールキャベツ、だし巻き卵買ってきて発泡酒と共にいただきました。
デザートにバナナです。適当すぎる…

[203. 匿名]

サッポロ一番ソース焼きそば

[204. 匿名]

ご飯とスーパーのおでんとミニカレーパン２個とヨーグルトに蜂蜜かけたのとヤクルト
おでんとカレーパン３０％割引だった、嬉しい！

[205. 匿名]

・卵かけごはん＋納豆
・チャーハンだけ
・スパゲッティ
・オムライス　余力があれば＋サラダ
・たまにお菓子とお茶だけ

いつもこんな感じです
肌や体のことを思うと体にいいもの食べたいけどめんどくさい

[206. 匿名]

あさり弁当を食べたあとにガルボ食べた

[207. 匿名]

昨夜は、デザートのつもりで買ったクレープ（100円の小さいやつ）やっぱり先に食べて、もう作るの面倒臭くなって寝た。

[208. 匿名]

何なら台所で立ったまま食べたりする。

仕事帰り、温める手間が面倒くさく、焼き豚スライスを台所で冷たいまま食べた日は
「実家に帰るべきか」と悩む…15秒くらい。

[209. 匿名]

今日はレンチンしたとうもろこし
甘くて美味しかった！
以上！

[210. 匿名]

でも皆さん少食で痩せてそうで裏山。