-
1. 匿名 2016/09/13(火) 20:28:23
ダイエットの為にも控えるべきかもしれませんが、ダメです。炭水化物好き過ぎます!
お弁当にもご飯のおかずに、焼きそばも一品としていれてしまいます!
でも、オヤツを食べたくならないので、体重は増えません。
炭水化物大好きさん、いませんかー?+196
-2
-
2. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:12
白米大好きーおかわりしちゃう+185
-6
-
3. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:15
好きな食べ物は白米です!+168
-4
-
4. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:15
うどん定食
ラーメン定食
焼きそば定食+120
-6
-
5. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:23
オヤツを食べたくならない
なにそれ うらやましい+256
-6
-
6. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:25
白米だいすき\( ˆoˆ )/+103
-5
-
7. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:27
炭酸水美味しい+19
-16
-
8. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:28
大好き。パスタ毎日食べたい+175
-5
-
9. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:30
米が好きすぎて、ダイエットできない!+147
-6
-
10. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:32
ジュワ~出典:blog-imgs-55.fc2.com+259
-5
-
11. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:33
麺類好き。すっといけちゃう。
丼物は、苦手だけど。+90
-9
-
12. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:33
+131
-9
-
13. 匿名 2016/09/13(火) 20:29:48
おやつににぎりめし食べるぐらい好きです。+148
-4
-
14. 匿名 2016/09/13(火) 20:30:06
取らないと必ず反動出るから、朝か昼は取っといた方がいいね。
夜取ってるとまず痩せないけど。+52
-4
-
15. 匿名 2016/09/13(火) 20:30:23
餅が好き。醤油味ときな粉。+85
-4
-
16. 匿名 2016/09/13(火) 20:30:28
パスタ、ラーメン、焼きそば、丼もの…でも一周回って納豆ご飯が泣くほど美味いです。+119
-3
-
17. 匿名 2016/09/13(火) 20:30:31
新米の季節ですよー\(^^)/+66
-2
-
18. 匿名 2016/09/13(火) 20:30:33
サクッ、ジュワ~+100
-9
-
19. 匿名 2016/09/13(火) 20:30:47
炭水化物抜きダイエットは絶対続かない( ´・ω・`)+140
-3
-
20. 匿名 2016/09/13(火) 20:30:57
>>7
間違えました
炭水化物大好きです
白米も
+36
-0
-
21. 匿名 2016/09/13(火) 20:30:59
ラーメン替え玉一丁!+41
-3
-
22. 匿名 2016/09/13(火) 20:31:11
おにぎり大好き!!+82
-0
-
23. 匿名 2016/09/13(火) 20:31:16
だから私はおにぎりダイエットしてるよ!!
月1キロペースで落ちてます!!
1日1.5合のお米食べてます。+65
-11
-
24. 匿名 2016/09/13(火) 20:31:17
うどん+31
-2
-
25. 匿名 2016/09/13(火) 20:31:31
ラーメンと炒飯
パスタとパン
とかダブル炭水化物大好き。
しかしやめなきゃと思ってダイエットしてるから我慢してる。+67
-1
-
26. 匿名 2016/09/13(火) 20:31:43
ドリアで白米を食べる+43
-0
-
27. 匿名 2016/09/13(火) 20:32:09
ナポリタンでご飯が食べれます。+162
-36
-
28. 匿名 2016/09/13(火) 20:32:21
美味しい物は、脂肪と糖で出来ている!
ホントがあったそうだよ~。
せめてもの気休めに、炭水化物に野菜を加えているけど、メインは炭水化物。+89
-3
-
29. 匿名 2016/09/13(火) 20:32:55
ご飯もパンも麺も全部好き!
炭水化物抜きダイエットなんて絶対1日で挫折する!+85
-2
-
30. 匿名 2016/09/13(火) 20:33:55
白米苦手
味の付いたご飯は好き+8
-22
-
31. 匿名 2016/09/13(火) 20:34:07
永遠の友と書いてハンバーグと読む+32
-5
-
32. 匿名 2016/09/13(火) 20:34:13
幸せだよね、炭水化物。
心と胃を落ち着かせてくれるよ〜+68
-1
-
33. 匿名 2016/09/13(火) 20:34:46
美味しいよね+117
-5
-
34. 匿名 2016/09/13(火) 20:34:57
白米、フライドポテト、ラーメン、パン大好き!+43
-0
-
35. 匿名 2016/09/13(火) 20:35:12
+117
-13
-
36. 匿名 2016/09/13(火) 20:37:18
白米とカレーうどん最高!+33
-0
-
37. 匿名 2016/09/13(火) 20:37:27
恥ずかしながらラーメン半チャーハン、ペロッと食べちゃう!w
+203
-2
-
38. 匿名 2016/09/13(火) 20:37:56
外食のお米は100%福島産らしいね+9
-28
-
39. 匿名 2016/09/13(火) 20:38:01
今日も元気だコメが旨い(* ̄∇ ̄*)+40
-2
-
40. 匿名 2016/09/13(火) 20:38:02
菓子パン、惣菜パン、どうしてそんなに美味いんだ❗️+57
-0
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41. 匿名 2016/09/13(火) 20:38:18
脂とか糖質とか、こまけえことはいいんだよ!+176
-4
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42. 匿名 2016/09/13(火) 20:38:29
食べても罪悪感がなければ食べたい組み合わせ+166
-2
-
43. 匿名 2016/09/13(火) 20:38:36
炭水化物抜きにすると、気持ち悪くなる〜。適度に必要な食べ物だよ!+62
-1
-
44. 匿名 2016/09/13(火) 20:39:10
天下一品のラーメンで、から揚げ定食を頼んで、麺だけ先に全部食べて、
こってりスープに白米ごはんを流し込み、レンゲですくって食べるのが至福すぎる^^+37
-8
-
45. 匿名 2016/09/13(火) 20:39:20
白米、白米だけでいける+26
-0
-
46. 匿名 2016/09/13(火) 20:39:36
先週から1日おきくらいにお好み焼き食べてる…
具はキャベツだけなんだけどおいしー‼︎+36
-0
-
47. 匿名 2016/09/13(火) 20:39:46
おにぎりが食べたいんだなー+123
-3
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48. 匿名 2016/09/13(火) 20:40:07
>>37
このコメ画はダメだよ~貼っちゃダメ。+4
-1
-
49. 匿名 2016/09/13(火) 20:40:42
のりたまがあれば、ごはん何杯でもいけます。+46
-1
-
50. 匿名 2016/09/13(火) 20:41:08
私もパンもご飯も大好き
+114
-1
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52. 匿名 2016/09/13(火) 20:41:34
糖質抜くと脳が痛くなる。
マヂで+33
-2
-
53. 匿名 2016/09/13(火) 20:41:47
白米がおかずです+16
-2
-
54. 匿名 2016/09/13(火) 20:42:00
仲間・同志がいっぱいいて、嬉しい限り!+27
-1
-
55. 匿名 2016/09/13(火) 20:42:18
脳の栄養は炭水化物だけ!+48
-5
-
56. 匿名 2016/09/13(火) 20:42:24
焼きそばパン!!!売り切れてると悲しい。+23
-1
-
57. 匿名 2016/09/13(火) 20:42:53
カレーは、ご飯が感じられるようにルーは少なめです。+26
-2
-
58. 匿名 2016/09/13(火) 20:43:06
罪悪感と懺悔感を刺激されるトピだね+17
-1
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59. 匿名 2016/09/13(火) 20:43:21
食べたーい+70
-1
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60. 匿名 2016/09/13(火) 20:43:21
レディースセットなんていらねー!
デザートより、炭水化物‼︎+66
-2
-
61. 匿名 2016/09/13(火) 20:44:55
+42
-1
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62. 匿名 2016/09/13(火) 20:45:14
>>51
撃っちゃおうかなあ( ̄ヘ ̄メ)+32
-1
-
63. 匿名 2016/09/13(火) 20:45:24
>>60
デザートって炭水化物じゃないの?
ケーキとか+9
-4
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64. 匿名 2016/09/13(火) 20:45:47
コロッケとご飯!+26
-1
-
65. 匿名 2016/09/13(火) 20:46:38
炭水化物×炭水化物なのに美味しい
+35
-2
-
66. 匿名 2016/09/13(火) 20:46:54
夏休みくらいからゴマ油やオリーブオイルを使った手作りのオニギリがくそ旨すぎて食べ過ぎてすでに6キロ肥えたよ+21
-1
-
67. 匿名 2016/09/13(火) 20:47:05
はぁ〜食べたい♡+65
-1
-
68. 匿名 2016/09/13(火) 20:47:40
ほんの少し塩味のきいたおにぎり+34
-1
-
69. 匿名 2016/09/13(火) 20:47:53
糖質制限やったことあるけどずっと怠かった
運動中も眠かったし
程々に食べるようにしたら不調が治った
炭水化物は大切だよ!+33
-4
-
70. 匿名 2016/09/13(火) 20:47:56
パン屋のパンが美味しすぎる‼+44
-0
-
71. 匿名 2016/09/13(火) 20:48:44
焼きそばをおかずに白米食べれる‼+33
-2
-
72. 匿名 2016/09/13(火) 20:48:49
ご飯食べたのに これ見たら食べたくなった+78
-2
-
73. 匿名 2016/09/13(火) 20:48:53
+23
-1
-
74. 匿名 2016/09/13(火) 20:48:59
朝→チアシードヨーグルト
昼→好きな物を好きなだけ
夜→炭水化物なしでおかずのみ。
どうにか頑張って4ヶ月で4㎏落とした。
けど、元々炭水化物大好き。
最近しんどい。
しかもこれからの季節は栗ご飯が美味しい。
もう負けそう。+38
-1
-
75. 匿名 2016/09/13(火) 20:49:03
少数派だと思うけど…白米が好きなので
カレー、ハヤシライス、オムライスとか
白米に味をつけちゃってるものが
あまり好きじゃない。
白米そのものを食べたい!+10
-2
-
76. 匿名 2016/09/13(火) 20:49:48
+22
-3
-
77. 匿名 2016/09/13(火) 20:49:49
+24
-3
-
78. 匿名 2016/09/13(火) 20:50:12
白米にたくあん。
おにぎりとか大好き!
よくお弁当で食べた
冷えきったおにぎりも大好き~!+22
-1
-
79. 匿名 2016/09/13(火) 20:50:41
塩結び丼
+37
-7
-
80. 匿名 2016/09/13(火) 20:51:00
食欲の秋
つやつやの新米と秋刀魚が大好き+29
-1
-
81. 匿名 2016/09/13(火) 20:51:32
これを白米抜きで食べろって無理
+112
-1
-
82. 匿名 2016/09/13(火) 20:51:36
ラーメン 半チャーハン!+70
-1
-
83. 匿名 2016/09/13(火) 20:51:37
うどんに白米、お好み焼きに白米。
夜ご飯は特に、白米を食べないと
ご飯食べた気にならない!
+20
-1
-
84. 匿名 2016/09/13(火) 20:51:56
明日お蕎麦かパスタが食べたいけどどうしよ~+12
-2
-
85. 匿名 2016/09/13(火) 20:52:21
+37
-7
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86. 匿名 2016/09/13(火) 20:52:40
いなり寿司を32個作りました
うどんも食べました
家族は2人です+43
-3
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87. 匿名 2016/09/13(火) 20:52:58
白米一択+5
-3
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88. 匿名 2016/09/13(火) 20:53:05
>>79
な、何コレ??+5
-1
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89. 匿名 2016/09/13(火) 20:53:47
大福やおはぎもすき+21
-1
-
90. 匿名 2016/09/13(火) 20:54:40
焼肉の時の白米は、たまらない!+91
-1
-
91. 匿名 2016/09/13(火) 20:54:48
+26
-0
-
92. 匿名 2016/09/13(火) 20:55:18
綺麗なモデルさんは糖質制限は絶対にしないらしい+10
-5
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93. 匿名 2016/09/13(火) 20:55:39
お好み焼きとご飯の組合せ、大好きです。
ピザでもご飯いけます。+13
-5
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94. 匿名 2016/09/13(火) 20:57:14
ラーメン&チャーハンこれ最強
主さん、間食しないのすごいね!+32
-1
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95. 匿名 2016/09/13(火) 20:59:39
うどんといなり寿司を食べた後 おかき食べました。
定番コースです。+18
-0
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96. 匿名 2016/09/13(火) 21:00:34
炭水化物好きで、朝と昼は食べます(^-^)でも、夜も炭水化物食べてたらぶくぶく太ったわー。私には危険です(´;ω;`)涼しい季節だから今は今川焼とかたい焼きとかに惹かれます。あとは、たこ焼きがたべたい+22
-0
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97. 匿名 2016/09/13(火) 21:01:27
>>51
おまえの好みなんてどーでもいいんだよ ばーか+24
-2
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98. 匿名 2016/09/13(火) 21:02:22
焼きそばにご飯はやめられないね+9
-3
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99. 匿名 2016/09/13(火) 21:03:31
まだお店やっているかな~ (´Д`)?+48
-1
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100. 匿名 2016/09/13(火) 21:05:44
+53
-0
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101. 匿名 2016/09/13(火) 21:08:51
好きだー
ダイエット中だけどもう我慢できない‼
夜ごはんに玉子かけごはん、スパゲッティサラダ、菓子パン、さつまりこ食べたー‼
お腹いっぱい満足しました+32
-1
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102. 匿名 2016/09/13(火) 21:09:21
カレーラーメン
餃子(ニンニク無し)
ゴハン
めっちゃ美味しいです。+34
-1
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103. 匿名 2016/09/13(火) 21:11:22
白米とパンが大好き!いつもは摂りすぎ良くないかなぁなんて思ってたのに、妊娠中(悪阻終了後)から産後はその欲求が爆発したかのように白米とパンを食べまくった。毎日のように朝ご飯、間食にパン、昼ご飯、おやつにパン、夜ご飯。それでも不思議と体重は言う程増えず、産後も順調に痩せたんだな。
時々、あれくらい食べたくなる。+9
-2
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104. 匿名 2016/09/13(火) 21:12:53
>38
で?+2
-1
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105. 匿名 2016/09/13(火) 21:16:27
ご飯が大好き
普段は我慢してるけど、本当は
釜ごと玉子ご飯にして食べたい+20
-0
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106. 匿名 2016/09/13(火) 21:17:58
新米の季節はたまらんな。
そのままでも何杯でも食べれるわ。+10
-1
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107. 匿名 2016/09/13(火) 21:21:03
稲が首を垂れているのを見ると幸せな気分になる♡
新米の季節ですね。+22
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108. 匿名 2016/09/13(火) 21:25:32
みんなの画像でご飯3杯いける+19
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109. 匿名 2016/09/13(火) 21:29:15
パンが好き!特にメロンパン+10
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110. 匿名 2016/09/13(火) 21:29:45
むちゃくちゃ味の濃いバターライス
作っちゃいました。
それをおかずに白米食べてる自分。
かなりやばいです。
おうどんと炊き込みご飯。
お好み焼きに白米。
お素麺にチラシ寿司。
これは定番です。
167センチ、65キロのデブです。(笑)+22
-0
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111. 匿名 2016/09/13(火) 21:37:09
天下一品食べたい
天下一品食べたい
あー、本当に食べたい
特盛でお願いね
もう今夜の夢に出てきてほしい
あぁ、天下一品食べたい+12
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112. 匿名 2016/09/13(火) 21:38:17
秋を甘く見てました。
秋といえば、秋の味覚をふんだんに使った炊き込み御飯なんかが美味しい季節ですよね。
何杯でも食べられてしまいます!
家族には作るけど、ダイエットだからって自分だけこれを食べないなんてことは、無理に違い!
+30
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113. 匿名 2016/09/13(火) 21:39:23
パスタ大好きです!
五右衛門でレディースセットとメンズセットがありますが、メンズセットの方が麺増量してあるので、迷わずメンズセット頼む私ワイルドだろー?!(古w)
あと海老ピラフが大好き
炭水化物抜くなんて死ねって言われてる気分になるわ+28
-1
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114. 匿名 2016/09/13(火) 21:43:13
朝はパン~
昼は麺~
夜は丼~
これ、理想!!笑+23
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115. 匿名 2016/09/13(火) 21:44:11
現在ユルいダイエット中…
炭水化物とか糖質抜けばかなり体重は落ちそうだけど、ダイエット後の反動が怖いから朝昼は普通にごはんもパンも麺類も食べてる。食べ過ぎない程度に。だからあまりストレスはないな。
今日は昼間にシフォンケーキも食べた。
その代わり夜は野菜中心にたんぱく質とかとって、あとは寝る前にスクワットとか腹筋運動などもやってます。
まだ、成果は出てませんがとりあえず年内に5キロくらいは痩せたいよ。アラフォーなのでなかなか落ちにくいけど…
炭水化物とりながらでも痩せれた方はいますかね?
+17
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116. 匿名 2016/09/13(火) 21:46:13
お昼ご飯で、主食、揚げ物、サラダって考えた結果
ご飯、クリームコロッケ、ポテトサラダ…ww+16
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117. 匿名 2016/09/13(火) 21:46:43
さつまりこ、かたすぎる。でも1箱ぺろり。
栗ごはん(おこわ)旨~い!
チーズケーキも食べた。
+15
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118. 匿名 2016/09/13(火) 21:47:24
体が炭水化物を求めてるの+11
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119. 匿名 2016/09/13(火) 21:48:42
+34
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120. 匿名 2016/09/13(火) 21:51:20
炭水化物好きなんだけど、ほんの少量にしておかないと具合が悪くなるんだよね。私みたいな人いないかな?だから炭水化物は最後に少しにして、おかずを沢山食べるようにしてる。+3
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121. 匿名 2016/09/13(火) 21:51:30
さぁこの食パンを好きな厚さに切って、お好みの味をつけて召し上がれ~♡
ハニー&バターなんかいいですね!
ジャム&バターも食べよっと♡+31
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122. 匿名 2016/09/13(火) 22:00:09
朝 セブンのおにぎり
昼 セブンのコッペパン
夜 冷やし中華と白米。
幸せです。
+9
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123. 匿名 2016/09/13(火) 22:07:20
私はとにかくラーメンが好き!
特に近所にあるラーメン屋さんの
チャーシューメン!
特盛と言うのが麺2玉分入ってて
お気に入り!
絶対太らない体が手に入るなら
毎日食べたいよー
そんな身体ではないので
週2でがまん。+18
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124. 匿名 2016/09/13(火) 22:09:09
炭水化物全般大好きだし、おやつも食べるよw
主さん、おやつなくてもいいの羨ましい+5
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125. 匿名 2016/09/13(火) 22:14:13
この時間にこのトピはアカン!!+7
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126. 匿名 2016/09/13(火) 22:18:29
今日さ、四つ入りのドーナツ買ってペロリ平らげてからの、カップ焼きそば2つ。
とんでもない夕飯食ってしまいましたー!
過食怖い。
でも、わたし肥満じゃないよ。+15
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127. 匿名 2016/09/13(火) 22:21:19
朝、菓子パン二個、アイスコーヒー
昼、セブンイレブンドーナツ二個、アイスコーヒー。
今晩帰りに食べたのはラーメン、ミニ天津飯、餃子!餃子の皮も炭水化物やね!
で、帰宅してからバームクーヘン!とアイスコーヒー
どんなけ好きなん炭水化物ー?+12
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128. 匿名 2016/09/13(火) 22:22:22
サッポロ一番塩ラーメン+おにぎり二個!
今日の昼飯。+19
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129. 匿名 2016/09/13(火) 22:23:13
玉子とネギを入れたチキンラーメンと白い飯の組み合わせさいこー!+15
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130. 匿名 2016/09/13(火) 22:23:57
ひとりでご飯四合食べたことある!+14
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131. 匿名 2016/09/13(火) 22:26:04
毎週末
モダン焼きか広島焼きを作ります
この時点で粉+ソバでダブル炭水化物ですよね。
そこにきて更におにぎり欲しくなり塩むすびを必ず食べます。(;・∀・)+12
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132. 匿名 2016/09/13(火) 22:27:51
夏にたくさんそうめん、冷やし中華食べ過ぎて肥えたよ!でも、懲りずに毎日炭水化物食べてる。
菓子パン、うどん、大好き!!+9
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133. 匿名 2016/09/13(火) 22:28:48
セブンイレブンで、ミートソーススパゲッティとクロワッサンと塩パン買って食べるとかZARA。+15
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134. 匿名 2016/09/13(火) 22:30:18
バターライスか食べたい!+23
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135. 匿名 2016/09/13(火) 22:31:48
ホットケーキ大好きで、週に三日は焼いてる。
ミキサーでバナナジュース作って、三段ホットケーキとバナナジュース
バナナも炭水化物だー!+15
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136. 匿名 2016/09/13(火) 22:33:15
スパゲッティサラダ、マカロニサラダ、ポテトサラダをトーストに乗せてる私は、、、+5
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137. 匿名 2016/09/13(火) 22:42:47
白米にトンカツ
ラーメンにチャーハンぎょうざ
パスタにピザ
お好み焼きにたこ焼き
惣菜パンに甘いパン
この組み合わせで毎日食事してます!
+11
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138. 匿名 2016/09/13(火) 22:43:44
肉食動物、草食動物のように、炭水化物動物があるのなら、私は炭水化物動物に生まれ変わりたい。
炭水化物がこんにゃくのようにローカロリーならいいのにな。
米・小麦粉・そば粉を見つけたご先祖様に感謝します。
+20
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139. 匿名 2016/09/13(火) 22:54:41
一番好きな食べ物→米
二番目→ごはんに合うおかず
日本人に生まれたからには米でしょう!
これからの新米の季節が楽しみ♡+6
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140. 匿名 2016/09/13(火) 22:56:02
ダイエッターですが、一番楽に体重減ってキープ出来るのは間違いなく糖質制限、、、
でもでも
何のために生きてるのか解らなくなるくらい
辛い~!!!!
好きなものは、全部炭水化物だぁ!!
+25
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141. 匿名 2016/09/13(火) 23:01:04
大好きだけど糖質制限中
今キュウリ食べてる+6
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142. 匿名 2016/09/13(火) 23:03:40
糖尿病の私は
開いちゃいけないトピだった。
+13
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143. 匿名 2016/09/13(火) 23:13:57
大好きです!
でもパンは太るというので、
昼食に週2までと決めてます!
多いかな?笑
ラーメン、パスタは月1くらいです。+4
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144. 匿名 2016/09/13(火) 23:14:04
>>72
2人前じゃなくて1人前よね?
下の焼きそばは上の白飯に対してのおかず・・でしょ?+2
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145. 匿名 2016/09/13(火) 23:16:51
>>126
うらやましー!
私もそんだけ食べたい(*≧∀≦*)+2
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146. 匿名 2016/09/13(火) 23:35:49
カレー
ラーメン
天丼
親子丼
菓子パン
太らない体質になりたかった…+13
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147. 匿名 2016/09/13(火) 23:42:31
みんな!日本人でよかったって、思おうぜよ!
日本の米は美味い。
後悔しないよう、食べたっていいと思う+21
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148. 匿名 2016/09/13(火) 23:49:10
特にお米大好き♡
毎月5kg消費してます(*^^)v+5
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149. 匿名 2016/09/13(火) 23:57:48
周りには内緒だけど、白米3合余裕で食べちゃう。。+7
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150. 匿名 2016/09/14(水) 00:31:22
炭水化物でお腹満たしてる笑
幸せです+6
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151. 匿名 2016/09/14(水) 01:10:31
>>130
4合!?そりゃ強者だわ!+1
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152. 匿名 2016/09/14(水) 01:14:50 ID:gi4972zmO5
糖質制限なんて無理!
だって糖質しか食べてないくらいだもの
ご飯なら梅干しひとつやたらこ少しで3善は楽勝
ナポリタンなら具は玉葱くらいでいい
うどんなら葱だけ
パンならバターだけでいい
炭水化物、最高!!
+14
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153. 匿名 2016/09/14(水) 01:22:54
炭水化物大好きなのに、糖質制限始めて二週間程の者です。
完全に断ち切るのは難しいので、付き合いでの外食などでは0.5膳程度食べます。
長く続けるには、やっぱり朝だけでも炭水化物とったほうがいいのかな。
+8
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154. 匿名 2016/09/14(水) 02:05:59
炊きたての白飯
たまごかけご飯もいいし
焼き肉のお伴に、焼けたタレタップリの肉を巻いて食べる+5
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155. 匿名 2016/09/14(水) 05:38:06
ピザは おやつ!
たまに 食べたくなる
しかも ガッツリLサイズで!+11
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156. 匿名 2016/09/14(水) 06:36:57
ごはんもパンも好きだけど、パンはほんとに太るからごはんメインで食べます!+2
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157. 匿名 2016/09/14(水) 10:37:32
家で、お一人様ランチの時は
大体 パスタ♪
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158. 匿名 2016/09/14(水) 10:46:24
今日のお昼はこれ。
+10
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159. 匿名 2016/09/14(水) 10:53:40
日本人炭水化物摂らないと、パワーは出ない。
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160. 匿名 2016/09/14(水) 11:30:09
ご飯、パン、うどんそば、ラーメン、パスタ類、粉もの。
ひとつも嫌いなものがない。+2
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161. 匿名 2016/09/14(水) 13:02:58
>>133
最後のZARAってところがオモロイ!
ちょっとお洒落~
そんな私はホットケーキと肉まんを昼に食べましたが、胃袋にはまだ余裕があります。+2
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162. 匿名 2016/09/14(水) 13:32:57
お酒飲むときも普通にごはんが食べたい+0
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163. 匿名 2016/09/14(水) 14:25:58
糖質制限して半年で15キロやせました。
1年たったいま、その時我慢した分を取り戻すかのように、
炭水化物無制限キャンペーン中です。
ちなみに昼はチーズトースト、冷凍ハッシュドポテト、ショートブレッド1/2箱でした。
夜はカレーの予定。
+2
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164. 匿名 2016/09/14(水) 15:51:34
おやつにミスド3つも買っちゃったー。
お昼にラーメン炒飯セット食べたのに+0
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165. 匿名 2016/09/14(水) 18:18:04
>>1です!
炭水化物大好き人間、私の昼弁には今日はご飯のおかずが、少しのナポリタン添えのポテトコロッケでした!
安定の炭水化物弁当です(笑)
夜はどんな炭水化物にしようかなーと、考えています!!+2
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166. 匿名 2016/09/14(水) 23:29:20
毎食ご飯はガッツリ、油分がちょっと苦手で肉の脂質が控えめ、
オヤツも食べて、それでもお腹すくと納豆ご飯や白米と海苔とかで捕食。
下手すりゃ捕食が2回の日もある。
太らんよ〜。
体重計なんか月1くらいたまに気が向いたら乗ってみるけど体重変動なし。
炭水化物は太るってのは絶対ウソだ!と思ってる。
お腹すくと動く気なくなるし気持ち悪くなるからついついご飯食べちゃうけど
お菓子もご飯もうどんも好きで、野菜よりまずは炭水化物だと糖尿病ならないか心配…+0
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167. 匿名 2016/09/14(水) 23:37:26
ちなみに今日は
朝はご飯、納豆、海苔
昼 うどん
オヤツ ロールケーキ
夜 鶏そぼろ丼 味噌汁
オヤツ クッキー
お腹空いてきたから今からおにぎり食べようかなぁ〜
小さいおにぎり1つ(*´ェ`*)食べようかどうしようか悩み中+1
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168. 匿名 2016/09/15(木) 08:00:40
炭水化物抜きダイエットしてた時、すごくめまいがして止めた。
極端な炭水化物抜きはいけないなと思った。
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