自分のテンションを上げるためにすること！

[1. 匿名]

例えば身綺麗にするのも自分のためだったりしますよね。
他に食べ物や趣味などテンション上げるため、もしくは精神安定的にしていることありますか？

[2. 匿名]

ビール飲む！

[3. 匿名]

チョコ食べる！

[4. 匿名]

たまにイケメンの画像とかみること？笑

[5. 匿名]

1人カラオケで歌いまくる

[6. 匿名]

「よし！」って1人でも声に出す。

[7. 匿名]

何も考えず身体動かす

[8. 匿名]

Hey!Say!JUMPのDVD
おばさんですが…

[9. 匿名]

美味しいもの食べて、いっぱい遊んで、ひたすら寝る

[10. 匿名]

歌を歌う‼︎

[11. 匿名]

栄養ドリンク飲みます。

[12. 匿名]

ノリの良い音楽を聴く

[13. 匿名]

高層ビルからの夜景を眺める

[14. 匿名]

ざわちんのインスタを荒らす（笑）

[15. 匿名]

ある程度に身体絞る 体脂肪19パーくらいには。
肌が荒れるも心も荒れるので、美肌目指す。

[16. 匿名]

レッドブル一気のみ

[17. 匿名]

おでこをトントン叩く！そして軽めにジャンプ！アホっぽいけど楽しくなるよ笑

[18. 匿名]

[19. 匿名]

音楽を聴く

[20. 匿名]

音楽を聴く！

[21. 匿名]

憧れの人の画像眺める

[22. 匿名]

カフェオレ飲む

[23. 匿名]

落ち込んでる時は楽しみにしてる事を考えると頑張ろうって思える

[24. 匿名]

好きなアーティストの曲を聴く

[25. 匿名]

毎日、規則正しい生活をして、
自分なりのルーティンをもてば、
テンションは自然に上がるよ (*^^*)

私は、毎朝おなじコンビニに行って、
おなじものを買って食べること

[26. 匿名]

うまいもん食べる

[27. 匿名]

自分に頑張れって言う

[28. 匿名]

Fifth Harmony - All In My Head (Flex) ft. Fetty Wap - YouTube

Don’t miss Fifth Harmony this Summer on The 7/27 Tour! Tickets at LiveNation.com "7/27" available at: iTunes: http://smarturl.it/7.27 Amazon: http://smarturl...

これ流しながら家事してます。洗い物面倒だけど気をまぎらわせながら…………

[29. 匿名]

[30. 匿名]

出掛ける用も無いのにネイルする

[31. 匿名]

チョコを食べる❣️

[32. 匿名]

気合い入らない時はとりあえず風呂入る。

[33. 匿名]

星野源のアルバム聴く
YELLOW DANCE とか

[34. 匿名]

美容室に行く
落ち込んでいるときに行ったら、なんか元気でた

[35. 匿名]

好きな人の画像ずっと眺めてる。

好きな曲を聞く。とかそんな感じです

[36. 匿名]

歌って踊る

[37. 匿名]

昔、もらったラブレター？を読み返す

[38. 匿名]

歌いまくる！
アンパンマンでもドラえもんでも。
スッキリします！

[39. 匿名]

メイクばっちしにする(๑•̀ㅂ•́)و✧

[40. 匿名]

五人位のイケメンから 告白される夢を
みれるように 願かける

[41. 匿名]

顔を洗う

[42. 匿名]

歌を歌う！

[43. 匿名]

フルコース食べる

[44. 匿名]

[45. 匿名]

捨てようか迷ってた服を バンバン捨てる！

[46. 匿名]

空手の型を始める。
凛々しい自分を演出し、
気分あげます。

[47. 匿名]

オシャレをする
仕事したく無い日ほど気合入ってる感じになる

[48. 匿名]

運転中に熱唱！
平日は化粧っけ無いから休みはメイクがっつりしてテンションあげる！

[49. 匿名]

良い香りを身に纏う

[50. 匿名]

まずはコーヒーbreak！

[51. 匿名]

サンバを踊ります

[52. 匿名]

テンション上げる状況がないな…

でも今日は生理が始まりテンション上げ上げだったわ

[53. 匿名]

欲しいものをご褒美で月１に買う！
もちろん1万以下です笑

[54. 匿名]

タウリンのサプリを飲む

[55. 匿名]

たまには好きなものを食べる！
…たまにではなく毎週食べてるかも笑

[56. 匿名]

朝起きる（昼まで寝ない）

[57. 匿名]

眉毛が上手く書けたとか子供がサクッと起きたってだけでテンションが上がる私は単純なのかしら？

[58. 匿名]

コスメを買う。しょっちゅう買えないからプチプラのだけど

[59. 匿名]

「私って幸せモノだなぁ」って声に出して言う。笑顔で。

[60. 匿名]

ポケモンgoをやる

[61. 匿名]

何か１つしたら一休みする。
皿洗いコーヒータイム
次の仕事

[62. 匿名]

すること・したいことをお気に入りのボールペンで書き出して実行に移していくこと。

[63. 匿名]

足も手もネイル！
掃除！
寝る！

[64. 匿名]

エッチする予定があるときは事前にエッチな事を考えてテンション上げてからエッチする。気持ち良さが違う。

[65. 匿名]

化粧品を買う！

[66. 匿名]

ガルチャンでプラスもらう
彼氏に連絡して会う、甘える、あわよくばエッチ

[67. 匿名]

こども乳児期でがまだ酒が飲めないので、

ノンアルコールの梅サワー
たこわさ
白菜の漬物

をサークルKで買う。

[68. 匿名]

ジョギングする。
達成感を感じて、やる気も出てくる。

[69. 匿名]

ネイルする！

キレイにネイルされた爪を見る度にテンション上がります。いろいろ制約があるママ（私）の唯一の方法。

[70. 匿名]

私はまず部屋がキレイでないとやる気出ないです。
好きなCD聴きながら掃除する。
あと窮地に立たされているにも関わらず頑張っている人を見ると、それだけでヨシ！頑張ろうと思える

[71. 匿名]

栄養ドリンク飲む

[72. 匿名]

自己投資をする！
少しでも身綺麗にする！
精神状態はほんと外見に表れるなと思う