ガールズちゃんねる

頭皮ケアしてますか?

76コメント2016/09/05(月) 22:52

  • 1. 匿名 2016/09/04(日) 21:17:27 

    自分でも引くぐらい、明らかに地肌が見えて来ています。皆さんは何か対策してますか?また、女性の薄毛に何が効果あった方教えて下さい。

    +89

    -2

  • 2. 匿名 2016/09/04(日) 21:18:32 

    頭皮ケアしてますか?

    +16

    -42

  • 3. 匿名 2016/09/04(日) 21:19:04 

    +24

    -37

  • 4. 匿名 2016/09/04(日) 21:19:43 

    >>1
    主が何歳で出産経験あるか知りたい。
    産後抜け毛が一向に収まらないので…

    +18

    -9

  • 5. 匿名 2016/09/04(日) 21:19:47 

    そういう事か!
    こちらは頭皮臭くて困ってる…

    +138

    -5

  • 6. 匿名 2016/09/04(日) 21:20:39 

    セグレタ
    どう?

    +4

    -16

  • 7. 匿名 2016/09/04(日) 21:21:05 

    薄毛ってことですか?

    私も生え際うすいです。

    +81

    -1

  • 8. 匿名 2016/09/04(日) 21:22:04 

    髪の毛の分け目が気になる…みんなどうしてるのかな

    +79

    -2

  • 9. 匿名 2016/09/04(日) 21:22:12 

    頭皮マッサージ

    気づいた時にやった方がいいのはわかってるけど、なかなか習慣づかない

    頭皮が軟らかいと抜け毛を防げるんだって


    +87

    -1

  • 10. 匿名 2016/09/04(日) 21:22:26 

    >>5
    オクトシャンプーおすすめ

    +9

    -12

  • 11. 匿名 2016/09/04(日) 21:23:11 

    パントガール飲んで
    ロゲイン塗ってます。

    +20

    -3

  • 12. 匿名 2016/09/04(日) 21:23:18 

    家の母曰く、あまり安いシャンプーは駄目とのことです。たしかに刺激が強い物を長年使うのは良くなさそう。

    +23

    -0

  • 13. 匿名 2016/09/04(日) 21:23:43 

    タイムリーで悩んでる!!
    4歳の息子ですがシャンプーした後でも頭皮が匂います、、、
    汗っかきなのか体質なのか。
    何か臭わない方法ありますか?
    ちなみにシャンプーはラックス使用してます。

    +14

    -22

  • 14. 匿名 2016/09/04(日) 21:23:58 

    健康な髪は健康な地肌から、というのは結構有名ですよね。私も髪が細くなり、カラーやパーマをやめました。
    美容室でヘッドスパをたまにやってますが、頻発にしてたらお金勿体無いので、そういう時はLUSHの現実頭皮というスカルプトリートメントでマッサージし、さらに月一でトリートメントと白髪染を兼ねてヘナでデトックスしています。

    +9

    -3

  • 15. 匿名 2016/09/04(日) 21:24:20 

    夜にシャワーしても
    夕方には、髪の毛ベタベタなってきて、
    最近、毎朝またシャワーして出かけてました。。
    かなりめんどくさかった(>_<)

    今日クリームスパにいってきたら
    なおりました!
    ヘッドスパでも効果あるみたいです。

    逆にシャワーしすぎて
    頭皮が乾燥して、余計に皮脂が出てたみたいです。

    べたつくから、シャンプーしてたのに
    それがダメだったみたい!

    +35

    -2

  • 16. 匿名 2016/09/04(日) 21:24:21 

    育毛剤使ってます

    +41

    -0

  • 17. 匿名 2016/09/04(日) 21:24:47 

    産後の抜け毛だと思っていたら産後4年経っても抜け毛が減りません。
    分け目の地肌が気になり白髪もチラホラし始めたのでオルビスの育毛剤使ってみましたが変わりません。
    オススメのシャンプーや育毛剤あったら教えて欲しいです。

    +58

    -0

  • 18. 匿名 2016/09/04(日) 21:25:06 

    >>4 産後半年くらいで戻った。渦中は不安になるけど、もどるよ。

    +7

    -1

  • 19. 匿名 2016/09/04(日) 21:25:07 

    うんこ

    +3

    -18

  • 20. 匿名 2016/09/04(日) 21:25:33 

    薄毛を相談したらヘッドスパを美容室で勧められた
    月一でも効果がありますよって。
    今、シャンプーの時に顔をマッサージするみたいに洗ってます

    +23

    -1

  • 21. 匿名 2016/09/04(日) 21:26:46 

    頭皮が硬くなってきたら
    乾燥とかするみたいですよ!
    臭うのも、ヘッドスパ、炭酸スパおすすめです。
    家でできるのもありますよ^_^

    騙されたと思ってしてみてください!
    臭い、べたつき、抜け毛なくなります^ ^

    +21

    -2

  • 22. 匿名 2016/09/04(日) 21:26:53 

    つむじのあたりが危ないです。出産経て年々地肌が目立つようになって来ちゃった。もみ洗いと、それとなく分け目変えてる。それ以外は何も…でも染めたり整髪料付けたりは一切ないから少しはましかな‥

    +16

    -3

  • 23. 匿名 2016/09/04(日) 21:26:57 


    薄毛だけど、シャンプーする時に

    頭皮ブラシ使うと

    マッサージすると、より効果があるよ

    +40

    -9

  • 24. 匿名 2016/09/04(日) 21:27:38 

    若いうちからスカルプケアしてる
    白髪やハゲになりたくないから

    +15

    -1

  • 25. 匿名 2016/09/04(日) 21:28:15 

    以前から抜け毛に悩んでいて何度も病院で相談したのですが季節の変わり目だから〜、髪が長いから多いように見える〜、1日100本は抜けるから〜等々言われていたのですが最近毛根?(髪の毛の先に粒がある)ごと抜けるようになりました。
    これはさすがにおかしいですよね?
    どうすれば抜け毛を抑えられますか?また髪の毛を増やせますか?

    +55

    -2

  • 26. 匿名 2016/09/04(日) 21:28:18 

    ストレスの元を改善したら徐々に回復したよ。

    あと、コンディショナーは毛先だけか、つけないようにした。
    シャンプーはカウブランドに変更したよ。

    +9

    -1

  • 27. 匿名 2016/09/04(日) 21:30:14 

    育毛剤ってどう??

    +9

    -1

  • 28. 匿名 2016/09/04(日) 21:32:04 

    女性用の育毛剤、薬局で手頃な値段でありますよ
    頭皮のべたつきや乾燥などの脂分のトラブルにもいいみたいです
    血行を良くするので頭皮マッサージと合わせて使ってみてはどうでしょう?

    +15

    -1

  • 29. 匿名 2016/09/04(日) 21:32:54 

    この画像の人みたいに分け目が割とはっきり見える気がして気になってます。
    20代前半なのに……何かいい方法ありませんかね
    頭皮ケアしてますか?

    +99

    -2

  • 30. 匿名 2016/09/04(日) 21:34:10 

    炭酸水シャンプースッキリしていいですよ(*^^*)
    ウィルキンソンとか安めの炭酸水でシャンプー泡立て
    更に泡パックみたいに数分放置してます。
    あとシャンプー前にクレンジングオイルでマッサージもスッキリして気持ちいいです。
    毎年夏は頭皮の匂いが気になっていたのですが
    この2つをそれぞれ週1〜2でやったら匂いが気にならなくなりました(*^◯^*)

    +22

    -1

  • 31. 匿名 2016/09/04(日) 21:34:48 

    効果がちゃんと認められてるのは、リアップだけだと聞きました。
    あとの育毛系は育毛には効果なしで気休め程度にしかならないらしいです

    +30

    -3

  • 32. 匿名 2016/09/04(日) 21:35:06 

    >>13
    うちの息子もシャンプーしてもすぐツーンとした汗臭さが酷かったのですが、柿渋シャンプーにしたら全く臭わなくなりました。普通にスーパーで980円くらいで売っていたものです。

    +20

    -2

  • 33. 匿名 2016/09/04(日) 21:36:34 

    頭皮が油ねんどの匂いがします…
    どうすればいいの…

    +24

    -3

  • 34. 匿名 2016/09/04(日) 21:38:34 

    TV見てると渡辺直美がやばいなって思う。
    直美の化粧の動画があるんだけど、直美が呑気にアンファーのシャンプーおすすめ!って言ってて絶対辞めた方がいいよって思った。今思えばスカ〇プDとかめっちゃぼったくりだし。

    +52

    -2

  • 35. 匿名 2016/09/04(日) 21:38:35 

    頭頂部から前にかけて薄いです。44才。

    元々髪の毛が細くて母親も40過ぎから薄毛になったのでそんな運命かな?と思っていました。
    肩の下辺りまで伸ばしてみたら旦那に「薄くなったな~。」子どもに「アデランスイブファイン~♪」と言われ、自分でも抜け毛が異常に思っていたのでおととい美容院へ行ってカットと生え癖矯正してもらいました。
    ややっぱり長い髪の毛は頭皮に負担かけるし、私みたいな細い髪は重みでぺたんこになるので良くないようです。
    気休めかも知れないですがアミノ酸シャンプーと頭皮マッサージクリームと薬用頭皮スプレーを駆使しています。高いのは買えないので安いなりに吟味して。
    美容師が言うにはミネラルも大事。たしかマグネシウムが良いそう。ゴマやナッツ類と海藻類に多いです。
    もう、あとはウィッグの貯金をするのみです(TT)

    +36

    -0

  • 36. 匿名 2016/09/04(日) 21:38:41 

    >>24
    いやハゲはわからないが
    白髪は防げないよww

    +6

    -1

  • 37. 匿名 2016/09/04(日) 21:38:46 

    抜け毛ひどい人ダイエットしてないですか?
    ご飯ちゃんと食べてますか?
    女性の抜け毛は頭皮の問題よりも少食による栄養不足や女性ホルモンの不足がほとんどみたいですよ。

    +35

    -2

  • 38. 匿名 2016/09/04(日) 21:39:18 

    ハゲてきました
    美容師さんに相談したら、無意識にストレスで髪くしゃくしゃってやるクセも、後で抜ける原因なので良くないみたいです

    +12

    -0

  • 39. 匿名 2016/09/04(日) 21:41:04 

    トップなど、目立つ所ばかりに
    白髪が生えてきました
    あまり毎回抜くとそろそろなくなってしまいそうなので抜くのをやめました。

    +25

    -0

  • 40. 匿名 2016/09/04(日) 21:41:20 

    パントガール半年飲んでますが私は効果が感じられません。(>_<)

    +18

    -1

  • 41. 匿名 2016/09/04(日) 21:41:57 

    女性用育毛剤とかって効果ありますか?

    +8

    -0

  • 42. 匿名 2016/09/04(日) 21:42:51 

    頭皮が硬くなってきたら
    乾燥とかするみたいですよ!
    臭うのも、ヘッドスパ、炭酸スパおすすめです。
    家でできるのもありますよ^_^

    騙されたと思ってしてみてください!
    臭い、べたつき、抜け毛なくなります^ ^

    +9

    -1

  • 43. 匿名 2016/09/04(日) 21:43:05 

    どんなシャンプー使ってるかのトピで
    シーブリーズのプレシャンプーが良いって書いてたから買って今日使ってみたらなんか地肌がポカポカして血行良くなりそうで良さげでしたよー!

    +11

    -2

  • 44. 匿名 2016/09/04(日) 21:43:40 

    >>33
    頭皮のにおいは、
    シャンプーが原因かと思われます。
    まず1度、無添加無香料に変えてみて下さい

    +9

    -0

  • 45. 匿名 2016/09/04(日) 21:46:53 

    髪が薄い人は頭皮が固くなってませんか?

    頭皮がを指の腹でマッサージして、よく動くようなら健康です。
    健康な髪は健康な頭皮からです。

    髪をちゃんと乾かすのはもちろん、その際に市販の女性用の安い育毛スプレーでいいです。それでよく指の腹でマッサージして下さい。

    あと、コンディショナーは絶対に頭皮には付けないで下さいね。
    毛穴がつまります。

    +26

    -1

  • 46. 匿名 2016/09/04(日) 21:49:39 

    私はとうとう専門の病院通い始めました……(泣)
    本当にヤバくなってからでは遅いと思い。1年間の治療で50万…………(泣)マジで泣きそうになったけど、もう本当にこれしか道はないと思い決めました。40歳です。その前には色々してみたけど(パントガールも飲んだ)、抜け毛が全く減らずにいて。危機感を感じてネットで色々調べて……。
    本当に治したいなら病院しかないと思います。私も始めたばかりで効果はまだ出てないけど。

    薬飲み初めて初期脱毛が始まってシャンプーだけで100本抜けてドライヤーで20~30本抜けて……(泣)
    でもやっと初期脱毛が終わり生えて来るのを待つばかり。期待してます。
    でも生えたとしても、薬やめたら元に戻ってくみたいだから1年後どうすればいいのか不安でいっぱい。ずっと薬飲み続ける訳にもいかないし。更年期来てまた抜け毛増えたらどうしようとか死にたくなるくらいツライ。なんで私だけ?って。

    +48

    -2

  • 47. 匿名 2016/09/04(日) 21:55:13 

    女性ホルモン増やすサプリメント飲もうかなぁ
    薄毛に効果あるサプリメントありますかね

    +5

    -3

  • 48. 匿名 2016/09/04(日) 21:56:07 


    私は気づいたらおでこが広くなってたよ。
    このまま、生え際が後退していくかと思うと恐ろしい…。

    とりあえず、スカルプ用のシャンプーに変える予定です。
    後は頭皮マッサージしてます。

    +13

    -4

  • 49. 匿名 2016/09/04(日) 22:00:50 

    行きつけの美容師さんが、夜に疲れたからってシャンプーしないで寝てしまうと、頭皮の環境が悪化して抜け毛が酷くなるって言ってました。
    その日の汚れはその日のうちに、だそうです。

    +20

    -3

  • 50. 匿名 2016/09/04(日) 22:01:26 

    斎藤さんすき

    +7

    -7

  • 51. 匿名 2016/09/04(日) 22:03:13 

    ブラマヨの小杉みたいなタイプです
    髪質も柔らかいのでごまかしもできなくて辛い

    +6

    -0

  • 52. 匿名 2016/09/04(日) 22:13:33 

    斎藤だいっっきらい!生理的に無理。消えてほしい。

    +12

    -21

  • 53. 匿名 2016/09/04(日) 22:16:37 

    髪の分け目は、洗った後の濡れた状態の時に変えてます。それで乾かすとそんなに違和感なく分け目を変えられて頭皮にも優しいかなと。
    私は薄毛が気になるようになってからはなるべく髪を長く伸ばさないでゴムで縛ることも止めました。

    +12

    -0

  • 54. 匿名 2016/09/04(日) 22:17:31 

    >>52
    トピが違くない?
    そんなに斉藤さん好きでもないけど…

    +16

    -1

  • 55. 匿名 2016/09/04(日) 22:23:52 

    一時期渡辺直美くらい薄毛だったけど専門のクリニック通って飲み薬と頭皮に注射をしてほぼ回復した
    費用はかなりかかったけど、もっと早く通えば良かったと思う
    直美にも教えてあげたい

    +14

    -1

  • 56. 匿名 2016/09/04(日) 22:28:32 

    はるかちゃんの司会、2回目は素晴らしかったよ
    頭皮ケアしてますか?

    +4

    -28

  • 57. 匿名 2016/09/04(日) 22:28:54 

    >>4
    主です。
    出産経験無しの35歳です。
    出産経験無しの状態で分け目の地肌が見えきてるので先が思いやられます(泣)

    皆さん、アドバイス、経験情報感謝します!
    本気で治療しに行こうと思います。

    +21

    -4

  • 58. 匿名 2016/09/04(日) 22:28:58 

    ↑すいません、誤爆しました

    +8

    -3

  • 59. 匿名 2016/09/04(日) 22:31:49 

    頭皮の臭いが気になるから、これ買ってみた!
    頭皮ケアしてますか?

    +4

    -1

  • 60. 匿名 2016/09/04(日) 22:33:50 

    30歳、めちゃくちゃ薄毛です。

    ・シャンプーをゴシゴシせず指の腹で揉むようにする
    ・タオルでゴシゴシこすらずに押し付けて水分を吸い取るようにする
    ・資生堂アデノバイタルでマッサージ→少し生えてきた!
    ・根元だけ軽くドライヤー
    ・ボリューム系のシャンプー

    これくらいかな…

    +8

    -3

  • 61. 匿名 2016/09/04(日) 22:35:19 

    洗顔用のクレンジングオイルで頭皮のマッサージすると良いって聞きました。脂は油で落ちるもんね。
    でも髪の毛にはあまり良くないみたいです。キューティクルが剥がれてしまうそうです。
    試したいのですが私はカラーしたばかりなので落ちてしまわないか心配でできません

    +6

    -1

  • 62. 匿名 2016/09/04(日) 22:36:08 

    自宅でヘッドスパ?デトックス出来る物で
    良いのないかなー

    +8

    -0

  • 63. 匿名 2016/09/04(日) 22:45:24 

    私は髪密度がもともと少なく、2人目を出産してから、やたらと髪が抜け出し、とりあえずシャンプーはサロン専売品にかえ、シャンプーの時はシャンプーブラシをし、そのあとひたすら頭皮マッサージ←割りかし痛いぐらいに指の腹で揉みまくる。週一で、馬油でシャンプー前に頭皮マッサージ。
    お風呂上がりは必ずドライヤーで頭皮しっかり乾かす。これを繰り返してたら、短い毛が生え出し元の状態に戻りました。とりあえず暇さえあれば頭皮マッサージしてましたw

    +17

    -0

  • 64. 匿名 2016/09/04(日) 22:57:20 


    40歳後頭部が薄くなってきました。
    シャンプーの時の抜け毛を見て恐怖を
    感じるほどです。
    そんな私がしている事は…
    1 お風呂前に軽くブラッシング。
    2 シャンプー前にシャワーで頭皮と髪を
    十分に濡らす。
    3 マッサージのように頭皮を洗う。
    4 よくすすぐ。
    5 リンスは毛先だけ。
    6 2分以上よくすすぐ。
    7 水を頭皮にかける。
    8 タオルで押さえるように水気をとる。
    9 ドライヤーで完全に乾かす。

    髪が長いと抜け毛が多い気がします。
    短くして上に書いた事をしたら抜け毛が
    減りました。
    youtubeで髪様シャンプーと検索して
    一度見てみて下さい。
    やはり頭皮は大事なんですね。
    テレビを見る時等、時々頭皮を動かして
    います。
    薄毛の悩み辛いですよね。
    長文失礼しました。

    +20

    -0

  • 65. 匿名 2016/09/04(日) 22:59:43 

    臭いの気になる方には頭皮ブラシがおすすめ

    臭いを抑えるシャンプーを使っているわけではないけど、美容院でファイバースコープで見てもらったら毛穴に汚れが溜まってなかったよ

    +6

    -0

  • 66. 匿名 2016/09/04(日) 23:05:15 

    シャンプーみんなどこの使ってるー?
    産後色々試してるんだけど、オススメ教えてください。
    髪質細くて、頭皮硬いです。

    +8

    -0

  • 67. 匿名 2016/09/04(日) 23:05:35 

    最近本当に抜け毛がやばい。
    元々薄毛なのに最近は頭触るとすぐ地肌って感じで本当薄毛が進行してる。
    家族も結構薄いから遺伝もあると思うけどまだ20代だし本当に悩み。

    +18

    -0

  • 68. 匿名 2016/09/04(日) 23:11:17 

    秋の終わりから春の終わりまでの約半年、頭皮が乾燥して、めくれてきます。

    4000円位のシャンプーを使い、2日〜3日に一度の洗髪にして、頭皮の油分が減らないようにして、皮がめくれる量を少しでも減らしています、、

    +3

    -3

  • 69. 匿名 2016/09/04(日) 23:48:25 

    スマホやPCの使いすぎで眼精疲労、ひどい肩凝りになってませんか?
    白髪や抜け毛の原因になるらしいですよ。

    +11

    -0

  • 70. 匿名 2016/09/05(月) 00:54:06 

    >>55
    どんなクリニックに行けばいいの?皮膚科?

    +4

    -0

  • 71. 匿名 2016/09/05(月) 03:10:58 

    おでこが狭かったのに広くなった。アラサー。美容師にも前髪で隠される。そしてどんどん悪化していく。家では蒸れないように前髪上げといたほうがいい?シャンプーはリアップかカウブランド?

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2016/09/05(月) 07:01:03 

    同じ悩みの人がいた( ´;ω;` )
    辛いですよね。
    私はとりあえず髪を染めることをやめました
    白髪が生えたら染めると思いますが…。
    ビオチンというサプリメントが抜け毛にも良いと聞いたのでそれを飲みつつ、毎日ではないですが頭皮のマッサージをしています。
    育毛剤よりも発毛剤が良いらしいのですが女性用のものだとどれがいいのか分からなくてまだ使用していません。
    情報交換ができたら嬉しいです!

    +6

    -0

  • 73. 匿名 2016/09/05(月) 07:05:19 

    >>70
    55です。
    皮膚科でも診てもらえると聞いたことがありますが、私は専門のクリニックに行きました。
    抜け毛 病院 女性 で検索すれば銀座とか渋谷の発毛育毛専門クリニックが出てきます。
    費用は50万〜100万近く見積もっておいた方がいいです
    3ヶ月くらいで効果は出てきますが、満足いくくらいになるには1年くらいかかります。

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2016/09/05(月) 10:57:32 

    何が原因の薄毛なのか、まず考えた方がよさそうだよね。
    女性の薄毛といってもタイプがいろいろあるみたい。
    ちなみに私は出産が原因の薄毛です涙
    女性の薄毛の原因と種類を網羅しました
    女性の薄毛の原因と種類を網羅しましたcofree.jp

    髪の毛が薄くなってきた…と思ってもなかなか人に相談できない人も多いのではないでしょうか。女性の薄毛となると特に話題にするのもはばかられたり、気を遣われたりしますよね。そもそも女性の薄毛と男性の薄毛は原因が異なることをご存知でしょうか。男性の薄毛は、...

    +4

    -0

  • 75. 匿名 2016/09/05(月) 18:38:12 

    シャンプーの前に椿油で頭皮マッサージすると良いですよ!

    +3

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  • 76. 匿名 2016/09/05(月) 22:52:19 

    55さん!私も気になります!産後の抜け毛が2年近くおさまりません。 専門のクリニックも考えますが、ミノキシジルは女性は飲まない方がいい、1度飲むとずっと飲まないと効果がなくなってしまうと聞き飲み薬は避けたいと考えてますが、55さん回復後は治療されてないのですか?

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