青竹踏み使ってる方

[1. 匿名]

足の裏が凝るので青竹踏みを試してみようかと思っています。
青竹踏み使ってる方、効果はありますか？

[2. 匿名]

渋いトピ！(笑)

昔好きだったけど
連続して使ったことないです。
どれくらい効果あるんだろう。

[3. 匿名]

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[4. 匿名]

たけや〜
さおだけ〜

[5. 匿名]

これ？

出典：circla.net

[6. 匿名]

使ってる。気持ちいいよ！

[7. 匿名]

私の場合は冷え性と低血圧で悩んでいましたが少し良くなってきました。

[8. 匿名]

痛くて立ってられなかったｗ
凝ってるんだろうなぁ。

[9. 匿名]

青竹打ちの佐野ラーメンめっちゃ美味い♡

[10. 匿名]

昨夜日テレのたい平ダイジェスト観ながら青竹踏み欲しいって言ってたとこ！！
青竹踏みなんて10年以上言葉使ってなかったと思う。

なんか>>1と通じ合ってる気がする o(≧▽≦)o

[11. 匿名]

足裏は第２の心臓

やらないより、やった方がいい。

[12. 匿名]

ブツブツ付き！
死痛悶絶＼(☆o☆)／

[13. 匿名]

母が台所に置いてある。
皿を洗う際についでに使ってはいるけど
効果があるのかどうかまでは分からない。
気持ちは良いかな。

[14. 匿名]

最近はプラスチックタイプ多いけど、やっぱり本物の竹がいいですよ

[15. 匿名]

おじいちゃん家にあったなぁー

[16. 匿名]

近くの竹藪から拝借してくれば？

[17. 匿名]

プラスチック製のイボイボのやつ踏んでる！
慣れると10分でも20分でも踏んでられるよ(^o^)
ただし踏みすぎると翌日足裏が痛くなるので注意！

[18. 匿名]

妊活のために冷え性対策で、洗面所に設置して歯磨きの間踏んでました！血行はよくなりますね(´∀`)足裏の凝りは、お風呂で石鹸つけてゴリゴリマッサージする方が効きました！

[19. 匿名]

>>16
近くに竹やぶとかあるの？
いや、うちはあるんだけどw
みなさんの近所にはあるかなと。

[20. 匿名]

[21. 匿名]

>>19
うちの近所にもあるw
でももし竹を手に入れても切れない割れないw

[22. 匿名]

外反母趾用のスリッパおすすめだよ！
家事してる間も、土踏まずやアーチが気持ちいいし、むくみにも効果大
AKAISHIの室内スリッパ買いました

[23. 匿名]

私も足裏凝るんで指でグリグリしてます。なんで足裏凝るんだろー。

[24. 匿名]

>>17
水色の色違い使ってます。
洗面台の前に置いて、歯磨きしながらふみふみしてます₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾　

[25. 匿名]

本物の竹だとどのようにいいんですか？

[26. 匿名]

今踏んできた！

[27. 匿名]

>>20
左足にだけある真ん中の赤い部分は、なんてかいてあるか読める方おられますか？

[28. 匿名]

>>12
痛そー(>_<)
最初は靴下とか履いてやっていいのかな？

[29. 匿名]

渋い！
踏んでる、踏み始めると毎日少しでもふまないと脚がダルダルになるから旅行の時はゴルフボール持って行くくらい

[30. 匿名]

これ見やすいかな？

[31. 匿名]

毎朝踏んでます！
午前中にやるのがいいらしいですよ！
痛くないと効果ないみたいです…

[32. 匿名]

引っ張り出してこよう(*^^*)
気持ちいいんだよね～

私のやつはものすごいつぶつぶが大きくて、分厚い靴下無しには乗れません笑
でも夫は裸足で大丈夫…( ´-ω-)

[33. 匿名]

足の裏は、第2の心臓と呼ばれるくらいですから
是非青竹踏んでください！

私は、青竹ではなくてイボイボしてるの踏んでます。

[34. 匿名]

私も百均のツブツブ！
いつでも踏める様にリビングです
脚が疲れ過ぎると
横になってふくらはぎ乗せてます
先日、出掛け前にやったら
ふくらはぎに跡が！
恥ずかしいから夜だけにしよ(笑)

[35. 匿名]

私はゴルフボールでゴロゴロの方が効く。
青竹は物足りないな～

[36. 匿名]

自分で竹割って作ったやつ、流しのところに置いてふみふみしてるよ。
足がだるい時とかやっぱりすごく楽になるよ。
ちょっと短いのでもう少し長めに切れば良かったけど。

[37. 匿名]

立ち仕事だから足がだるいときに踏んでます。
痛気持ちいいしすっきりするよ！

[38. 匿名]

元国際線CAで漫画ブログ書いてる人(カータン)が、フライトでむくんだ足に一番効いたのはやっぱり青竹だったって書いてて、ずーっと気になってます。
プラスチックのよりも青竹のほうが肌触りなんかが気持ち良いのかな？

[39. 匿名]

毎日使ってます！私のは100円ショップのなんですが、細かいイボイボのところと大きいイボイボのところに分けられていて、凄くいいです！

[40. 匿名]

皆さまコメントありがとうございます！
青竹買います～！！

[41. 匿名]

健康グッズ好きです！
欲しいわ〜

[42. 匿名]

>>17
私もコレ使ってる
( ´∀｀)人(´∀｀ )ﾅｶｰﾏ
2本持ってて
1つは足用(足が疲れてる時とか楽になる)
もう1つは肩凝りや頭痛の時に枕替わりにしたり肩甲骨辺りにひいたり
腰痛い時は腰やお尻にあてたりしてます

[43. 匿名]

青竹気持ちいいですよね
つぶつぶしてるの使ってます。テニスボールを踏んだりコロコロするのも好きです

[44. 匿名]

足裏にはたくさんのツボがあるからね。
足は第二の心臓とも言われるし。

出典：www.genie-group.com

　
足が疲れたり、浮腫んだ時は
トントン踏んでますよ。
会社の休憩室にも置いて、休憩時間に踏んだりしてますｗ
　
あと、青竹に興味あるなら自分で出来るお灸も
オススメだよ。
今は初心者向けのライトな物や、
火を使わない物、アロマタイプなど色々あって
試しやすい。
“足三里は炎を絶やすな”という言葉も有ります。
足の疲れとってくれるよ。
私は汗が出にくい体質なんだけど、
ちゃんと流れるようにもなった。手放せないです

[45. 匿名]

痛気持ちいいのが好きで踏んでます。

以前竹製を使っていて真二つに割れたので (そんなに重かった？？) 、
100均のプラ製を使っています。

[46. 匿名]

>>25
殺菌作用がある。要らなくなったら燃やすゴミですぐに捨てる事ができる。

[47. 匿名]

サランラップの芯を椅子に座って足の裏でコロコロしても気持ちいいよ。

[48. 匿名]

大好き青竹踏み
100均の足ツボのも良いけどやっぱり竹！
石のやつも良い

[49. 匿名]

>>28
痛すぎるのもあまり良くないみたいですよ。
体が硬直して血行悪くなったら逆効果ですから。
　
痛気持ちいいくらいのが理想らしい。

[50. 匿名]

>>27
脾臓　じゃない？

[51. 匿名]

>>30 腎臓と横行結腸の所気持ち良いんだよなぁ。特に左足。悪いんだろうなぁ。

[52. 匿名]

石を敷き詰めたマット知ってる？あれも気になるー

[53. 匿名]

>>51
気持ちイイって悪い箇所なの？
　
たしか悪い所は痛いんじゃないっけ？

[54. 匿名]

今24歳ですがやってます！
お風呂あがりに髪の毛乾かしたり歯磨きしたりしながら５～10分ぐらい。
数分後に必ずトイレ行きたくなる(^^)b！

[55. 匿名]

青竹踏みどこに売ってますか？
100均やホームセンター探したんだけど、ブツブツ付きの時から売ってなくて…

[56. 匿名]

今日Amazonで買った青竹が届いたからめっちゃタイムリーw
さっそく踏んでるけど気持ちいいです。

[57. 匿名]

青竹踏みじゃないけど、最近ゴルフボール２つをテーピングで巻いてあるやつをもらったから、それでコロコロしてる。
自分では効果は分からないけど、毎月通ってる整体で体がちがうけど何か始めた？って聞かれたからゴルフボールの事言ったら、すごく良いから続けて！って言われたよ〜

[58. 匿名]

私もこのトピ見てAmazonで買ったよ
届くの楽しみです～！！

[59. 匿名]

>>51
足ツボマッサージの仕事をしてます(*^^*)
腎臓は悪い場合もありますが、疲労やストレスで痛みが出やすいです。結腸は便秘などですね。

足を温めてからやると足裏が柔らかくなり、より刺激が伝わります。
青竹がない人はクリームと手でも充分効果ありますよ(｡・・｡)

[60. 匿名]

>>47
なるほどこれは便利！ やってみたら、すごく気持ちいいね(^o^)

[61. 匿名]

テレビを観ながらふみふみ
足の位置を代えてふみふみ
手を上げてふみふみ
気持ち良い

[62. 匿名]

みなさん青竹ふみふみしましょうー！