歯のケアについて

[1. 匿名]

健康な白い歯を保つためにしている事、習慣を教えて下さい。

私は、寝る前の歯磨きは1番丁寧に時間をかけるということと、
デンタルフロス（糸ようじ）を使っています。

研磨剤入りの物は時々使い、
普段は研磨剤無配合、もしくは低研磨のもので丁寧に磨いています。

おすすめのケア用品もあれば教えて下さい。

[2. 匿名]

リステリン！

[3. 匿名]

ケ歯は特にしてない。

[4. 匿名]

歯医者さんで月に１回お掃除をしてもらっています。歯石取りやフッ素加工なども。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[7. 匿名]

糸ようじして嗅いでみると半端なく臭いんだけど…

[8. 匿名]

こまめなケア

[9. 匿名]

三ヶ月に一度の定期検診と歯石とり、ホワイトニング。

[10. 匿名]

主さん丁寧だね！
見習わなくっちゃ！！
私は一日3回の本当にふつうな歯みがきだよ。
専門家が言ってたけど歯ブラシはぬらして、歯みがき粉つけると効果が半減しちゃうから、乾いた状態で歯みがき粉つけて磨くといいってきいたよ！

[11. 匿名]

研磨剤の入ったものが多いけど磨きすぎると歯にはあまり良くないよ。

[12. 匿名]

定期クリーニングに通う

歯ブラシ・歯間ブラシ

[13. 匿名]

歯の元々の色が黄色っぽくて
すごいコンプレックス…
白くするにはどうしたらいい？

[14. 匿名]

前歯八本ホワイトコートしました！
歯のマネキュアと言われてるもの。
前歯一本死んで色違ってたから大満足。
ﾆｶｯ！

[15. 匿名]

歯医者で定期的に健診受ける（歯石取り＆クリーニング）
自宅でのケアは限界があるんで

[16. 匿名]

歯磨き後にposcaのガムを噛んでいます。
歯が強くなるみたいです!
posca-fというのがいいみたいです(*^^*)

[17. 匿名]

出典：www.kokucare.jp

[18. 匿名]

デンタルフロス

[19. 匿名]

異常が無くても定期的に歯医者さんへ行く。
定期検診していれば、虫歯になる確率がぐっと下がります。

[20. 匿名]

年に1回、歯石取り。

[21. 匿名]

自分で出来るケアとか
オススメのものがあったら
教えてください！

[22. 匿名]

毎回二度磨きしてる

[23. 匿名]

>>13
口臭のきつさと引き換えなら手っ取り早く白くできる方法あるよ

前歯全部差し歯にすれば白くなる

[24. 匿名]

カッターナイフで歯石をカリカリ削る
簡単ですよ！

[25. 匿名]

キレイな手で歯茎マッサージするよ
ほうれい線にもいいし、歯茎が若返ったような気がする
33歳

[26. 匿名]

主さんしっかりしてるね、女子力高い！
わたしは、半年に１度歯医者さん行って歯石取りしてもらうぐらいです。

[27. 匿名]

最近磨いても磨いても歯がザラザラしてます
以前はツルツルしてたのに..
もしかして研磨剤入で磨き過ぎたのかな？

[28. 匿名]

この間、歯医者さんにこのままだと歯槽膿漏になると言われてから、歯間やポケットを毎日しっかり電動と手磨きとでケアするようになってから、１ヶ月で歯茎が締まって来ました。電動いいと思います。

[29. 匿名]

虫歯治療で歯医者へ通っていた時に勧められたので、デンタルフロスは出来るだけするようにしてます

忙しくて歯磨きだけで寝ちゃう日もあるけど、3日も空けると歯の間に溜まった汚れがごっそり取れるので快感

[30. 匿名]

歯科衛生士です。
歯磨きのとき力を入れすぎると、歯ぐきが腫れることがあります。
力は弱めでも、歯の汚れは落ちますよ

[31. 匿名]

やさしく丁寧に磨く
デンタルフロス
舌ブラシ
歯科検診

[32. 匿名]

みんなけっこう定期的に歯医者行ってるんだね。わたしも今度行ってみよう。

[33. 匿名]

歯と歯の間に歯間ブラシSSSサイズも入らない
小林製薬のゴムで出来たのも痛くて隙間に入らない
デンタルフロスも極細ならなんとか入るけど引っかかる

[34. 匿名]

歯ブラシは月イチ～長くても２か月程度で交換する。
昔のＴＶＣＭでヘッド部分を後ろから見て毛がはみ出していたら取り換えろと言っていたけど、それでは私のは何か月も取り換えられないことになってしまうので。

[35. 匿名]

やっぱり皆さんきっちりされてるんですね！！
私も見習わなくちゃ！
歯がキレイな人の笑顔は素敵ですもんね☆

[36. 匿名]

歯間ブラシって歯とはの間に入らないよね

[37. 匿名]

フロスするようになってからすきっ歯ぽくなった気がする。食べ物とかよくつまるようになった

[38. 匿名]

定期検診と歯石取り。
歯と歯茎の境目を丁寧に磨く。
デンタルフロス。
歯間ブラシ。
ホワイトニング。
色素沈着する飲み物は、ストローで飲む。

[39. 匿名]

いくら美人やちょっとかわいい人でも
歯が汚かったらダメですよね～
皆さん女子力高い！
私も口臭予防や男性に嫌われないように(笑)、歯のお手入れ頑張ろう！

[40. 匿名]

ホワイトニングしましたが、毎食急須で淹れた緑茶を飲んでいるのでどうしても着色してしまいます。自分でやっていることは歯みがき、舌クリーナー、夜だけデンタルリンス、フロスをし、年に一度クリーニングしてもらっています。何回かに分けて通わないといけないから結構お金かかったけど着色がなくなり満足です！

[41. 匿名]

ジェットウォッシャー ドルツ
使ってます。
スッキリして、歯ぐきのマッサージにも！

[42. 匿名]

>>24
うちの父と同じことしてる
父はそれが原因で歯がすべてダメになって40代からずっと総入れ歯です
独自ルールのアホなことはやめましょう
歯石を安全に取りたければ歯科に通いましょう

[43. 匿名]

3ヶ月に1度歯医者さんでクリーニングと自宅でホームホワイトニングをやってます。
友達に歯の白さを良く褒められます！

[44. 匿名]

>>36
歯間ブラシにはサイズが7つくらいあります。
入らないなら無理に入れない。
歯茎が下がってなくて間が狭いなら歯間ブラシは入らない。そういう人はフロスを使う。
でも歯石で歯の間が埋まってるなら取ってもらわなきゃいけない

[45. 匿名]

年2.3回はPMTCとホワイトニングした方がいい！
普段は電動歯ブラシ。

[46. 匿名]

昔、サングラスして口に大きな口輪みたいなのをはめて光を（紫外線？）照射したら、真っ白になりました。
あまりの白さに一日中笑顔でいたいくらい。
しかし、半年はもつと言われたのに2カ月で元通り
何万も払ったのになあ〜
しかもその店無くなっちゃったし

[47. 匿名]

月１で歯石取りって、知覚過敏になったりしないの？

梅宮アンナが『痛み止めを飲みながら、強力なホワイトニングをしてた、今は歯をセラミックに変えた』ってテレビで言ってて、無理に白くするのは危険なんだ、と思った。

[48. 匿名]

マイナス覚悟。
カフェインの取りすぎなのか、歯の根元に着色がすぐ出来てしまいます。
ある時、激落ちくん(メラミンスポンジ)でグラスを磨いていてひらめいた。
これを使えば？
試したらまさに激落ちくん。
1年に１度歯科健診に行っていますが、何も気付かれていないし、虫歯も全くないので多分大丈夫かな。ちなみに軽く2～3回擦る程度です。

[49. 匿名]

>>48
歯を削ってるよそれ。将来を考えると危険。

[50. 匿名]

お肌は食べ物や生活リズム、お手入れ次第で良くなったりするけど、歯は磨いても磨いても良くならないよね。虚しい。

[51. 匿名]

虫歯予防のために月一でクリーニング通ってます。歯医者さんにも歯間狭いと言われましたが、これなら入ります。

[52. 匿名]

>>48 歯専用のメラミンスポンジが売っていたので、買ってきてカフェインの着色に使ってみたのですが、全く落ちませんでした。激落ちくんだととれるんですね。参考にさせていただきます。

[53. 匿名]

>>48
知覚過敏まっしぐら

【歯科医も警鐘】「激落ちくん」で歯を磨いてはいけない怖い理由 - NAVER まとめ

「歯の黄ばみを取るには”激落ちくん”が効く！」とかねてからネットでは噂になっており、実際にやった人もいるようです。確かに汚れは落ちるようですが、そこには落とし穴...

[54. 匿名]

>>13
ホワイトニングしました。
歯医者さんでマウスピースを作ってもらい
最初は濃度の低いペーストから始めて
徐々に濃度の高いペーストにしていきました。
濃度の高いのは時々歯にズキーンとしみました。
真っ白にするのは変だからと2ヶ月ぐらいかけて
普通に健康な白い歯ってところまでにしてもらいました。
マウスピースは透明なシリコン製で日中も着けていられました。
昔から行っている町の歯医者さんに
ホワイトニングやってみたいとせがんで
先生も材料とかを取り寄せて
初めてホワイトニングを施術したので
ほぼ実験材料にされ
費用は確か2万円ぐらいで済みました。
本当はたぶんもっと費用は高いと思います。
黄色い歯も白くなり悩みもなくなりますよ。

[55. 匿名]

磨きすぎによる歯肉後退は再生不可と聞いて今絶望的です

[56. 匿名]

私は歯医者さんで売ってる着色汚れを防いでくれる歯みがき粉使ってます！あとはコーヒやカレーなど色が付きやすいの食べたら直ぐにゆすぐか歯みがき。ホワイトニングは半年に一度、クリーニングは月１で通うようにしてます。知覚過敏にはなってないです。

[57. 匿名]

フロスしたあと糸ようじが めちゃ臭い人

毎日フロス続けても臭いが取れない人は
歯周病だよ
歯医者で歯石とってもらってね

[58. 匿名]

知覚過敏になる人は歯磨きの時に強くこすり過ぎなんじゃない？柔らかめで優しく丁寧にすれば大丈夫だよ。

[59. 匿名]

1年に数回の検診と掃除は基本で、歯磨きの時のフロスと1日1回の歯間ブラシ。
白さは高いけどホームホワイトニングがいいよ。

[60. 匿名]

トピずれだけどジェットウォッシャーで歯の間の汚れを落としてる
爽快

[61. 匿名]

寝るときマウスピースはめている方いませんか？ いま歯科で作ってもらっている最中なのですが、洗浄は入れ歯洗浄剤ポリデントなどで良いのでしょうか？

[62. 匿名]

さ、歯磨きしてもう寝る
おやすみ

[63. 匿名]

自己流の磨き過ぎを指摘されました。

[64. 匿名]

>>61
今はマウスピース専用の浸け置き洗浄剤もありますがポリデントで良いです。成分はほとんど変わりません。
個人的には買うのも面倒なので使わなくなった歯ブラシに食器用洗剤をつけて洗ってます。
歯科衛生士。
（こんな歯科衛生士はダメと言われるかたもいるとは思いますが…問題なく使えますよ）

[65. 匿名]

歯を磨いたらフロスにコンクールのジェルを付けながらフロスしてる。軽くゆすいだら今度は歯全体にジェルが行き渡るようにブラッシングをしてうがい。歯医者さんにはいつも褒められてます。

[66. 匿名]

重曹を溶かした水で口をゆすぐと虫歯にならないというのは本当なの？
一応やってるんだけどもともと虫歯になりやすい方ではないから効果はわからない。
食後すぐの歯磨きは歯を不可逆的に傷つけるとか、歯の磨き過ぎで歯肉が後退していくとかいうのも知ってから、ますます歯に本当に良いケアというのがわからなくなってきた。

[67. 匿名]

>>61さん
私もしかでマウスピースを作ってもらい着けてます。洗浄は普通の歯みがき粉を歯ブラシに着けて洗ってます。保存はマウスピースとセットで容器をもらったので良く乾かして入れてます。
夜にマウスピースにフッ素を塗って着けると歯がツルツルになるよ！

[68. 匿名]

半年に一回のペースで検診と歯石取り、あとコーヒーを良く飲むのでステイン除去もしてもらっています。
着色汚れが付きやすくて嫌になる(>_<)

[69. 匿名]

数年ぶりに歯医者行ったら虫歯が何本も
神経近くの深いとこまで虫歯がいってて、削ったあとの詰め物するのが痛いこと痛いこと・・・
定期的に歯医者に行かなきゃ、と今更後悔

[70. 匿名]

歯が黄色くなったなぁと思ったらこれ貼るようにしてます

[71. 匿名]

普段の歯磨きに加え、夜だけ1～2日置きでフロス使ってます。歯ブラシは１～２ヶ月弱で交換してるけど、色んなメーカー、タイプ、大きさがある中で気になったものを使ってみて、また戻ってみるなど、自分なりに自分に合った物を２種類まで目星を着けました。今まで毎回どれにしようか、何が自分には良いのか悩んでいたので。

[72. 匿名]

６１さん
私は歯科で矯正治療中です。
マウスピースをポリデントで洗浄するのは痛むからしないでと言われました。
洗浄には、リテーナーシャインを使ってます。

[73. 匿名]

若い人は歯茎がピチピチだからこそ歯間ブラシ使う人はあまりいないよ。よほどすきっ歯とかじゃない限りフロスが向いてる。

歯間ブラシは歯茎が少し下がってきたり隙間ができてきた年齢重ねた人に向いてる商品だよ

[74. 匿名]

私毎日フロスしてるけど、くっさ！と思うにおいなんてしない…無臭ではないけど、そんなにフロス臭くなる？？

歯周病とかじゃない？

[75. 匿名]

フロスで下の歯やってて紐を引っこ抜く時、勢いで鏡にヨダレや食べカス飛んで、毎回「チッ」って思うんだけど、私だけ？歯間ブラシ入らないから歯間狭くて引っかかるんだろうけど。

[76. 匿名]

フロスが歯間が狭くてやりにくいとかはあるだろうけど、歯間でフロスが引っかかるのは虫歯の可能性もあるよ

[77. 匿名]

怖くなってきた！歯磨きしてきます！

[78. 匿名]

フロスをして臭かったり引っかかる人は虫歯、虫歯予備軍の可能性が高いよ！

[79. 匿名]

改装したばかりのドラッグストアに行ったらプラチアスの限定アナ雪バージョン売ってたので買ってみたよ。

[80. 匿名]

歯に関しては色んな学説が次から次へと出てくるからどれを信じていいかわからなくなる。

この前もフロスは虫歯予防に効果ないって記事みたし。

[81. 匿名]

デンタルリンス→歯磨き→歯間ブラシ
※歯磨き後の濯ぎを念入りに。

＆３ヵ月に１度、歯医者さんに行って、歯のお掃除してもらってます。

[82. 匿名]

>>37
ばい菌が取れて、腫れてた歯茎がキュッとしまるからそう感じるらしいですよ。

[83. 匿名]

>>82
そうだったんだ！
初めて知りました！

[84. 匿名]

>>14
メーカーなどよかったら詳しく教えてください
さし歯にはできますか？

[85. 匿名]

電動歯ブラシは、研磨剤配合の歯磨き粉、重曹などNGです。
電動歯ブラシを使ってる方は歯磨き粉に気をつけてください。

[86. 匿名]

>>80
フロスは歯周病予防じゃない？

[87. 匿名]

>>66
食後１５分だったか３０分だったか
磨いちゃだめなんですよね

マイナスすごくつきそうだけど
私は夜寝る前しか歯磨きしません
起きたらうがい
食後にうがい です
その代わり寝る前は
フロス使うし
研磨剤や発泡材の入ってない歯磨き粉で
かなり時間をかけて磨きます
歯医者は３カ月に一度
よく磨けてるとほめられます
歯周ポケットも歯茎も健康で問題ないです

[88. 匿名]

>>80
フロスが虫歯予防に効果ない は
さすがにないと思うw

[89. 匿名]

>>29

プラスしかついてないけどw
3日もフロスしないとか無理だわ

3日分のカスを溜めてるわけでしょ？
汚すぎるw

[90. 匿名]

>>80 虫歯はわからないけど、口臭予防には絶対なるでしょ。虫歯に効果なかろうが、これからもやりますけど？

[91. 匿名]

>>87 虫歯は寝てる間に作られるから、虫歯予防のためには１日1回で良さそうだけど、人前に出ないの？歯磨き１日一回なんて息臭くない？w

[92. 匿名]

歯磨き粉に入ってたり、歯医者で
かけらる？フッ素がよくないってガルちゃんで読んだけどホントはどっちなんだろ？
テレビではフッ素入りがいいって言うし。

健康被害？トピで、ナチュラリスト？な人たちが確か書いてたと思う。
そこでは歯磨き粉のツブツブも、歯肉のポケットに入ってて、リアル画見たら気持ち悪かった。
消えないから、排水から流れた後の水質環境によくないとか。ペットボトルが海にもまれて粉砕されたのを魚が食べちゃう害と同じ…とか。

[93. 匿名]

>>7
歯周病になりかけてるかもうなってるか

[94. 匿名]

フロスするようになったら歯を磨いても血が出なくなった

[95. 匿名]

歯はいじりすぎると、どんどん悪くなると言われて
最低限の治療しかしない歯医者に通っています。

[96. 匿名]

>>64
歯科衛生士さんお返事ありがとうございます。食器用洗剤で代用できるのですね！初めてなので、最初は専用クリーナーを使用すると思いますが、問題なさそうなら食器用洗剤試してみます！

[97. 匿名]

>>67
マウスピースにフッ素ですか！
是非試してみますね！
出来上がりが楽しみになりました、ありがとう

[98. 匿名]

>>72
ポリデントNGでしたか！！
まだ購入前で良かったです〜
ありがとうございます！

[99. 匿名]

朝もフロスしたほうが良いのでしょうか。
夜にしっかりやっているので朝はブラッシングのみで大丈夫かと思っていますが、どうなんでしょう…

[100. 匿名]

トピズレますが。
この間ラーメン屋さんで、既に食べ終えていたサラリーマン男性がおもむろにフロスを始めました。カウンター席で、カウンター内ではラーメン作っているし、絶対食べカス飛んでるし！ほんと気色悪かったです！人前、ましてや飲食店でやるものではないですよね！

[101. 匿名]

最近、何だか歯の容態が気になって、糸ようじをやり始めた。
今までやってなかったから、取れた歯垢の臭いこと臭いこと！！ドブ臭いっていうか、排泄物のにほひ・・・(-"-;）"
こんなのが口内にあったってことは、口臭の原因だし、きっと虫歯菌の恰好のエサだっただろうね。
怖くなったから、舌苔ケア週1に歯間ブラシ２～３日に一回を追加した。

[102. 匿名]

みんな乳酸菌が歯周病にいいって知らないの？

LS1と、 L8020菌は歯周病や虫歯予防すごいんだよ。
夜歯磨きした後、スプーンいっぱいを口に入れてモグモグするだけ。
めっちゃ口臭なくなったし、歯石つかなくなるよ、調べてみて！
あと、歯周病で歯石ひどかったうちのワンコにもネットで犬猫用のハタ乳酸菌パウダーっていうやつを歯と歯茎の間に塗ってるんだけど、3日目で口臭激減した。使い続けると、歯石がポロッととれるというから期待してる。

ただ、市販されてるブルガリアヨーグルトや恵、ビフィズスダスなど腸にいいとされるヨーグルトは歯周病には効きません。
口腔内が酸性に片寄ってしまうので。

[103. 匿名]

>>27
エナメル質はダイアモンドの次に固い物質なので研磨剤で削れることは無いと思います。

[104. 匿名]

>>67
マウスピースを歯磨き粉で磨くと細かい傷が着いて着色や臭いが着きやすくなります。
ただ、マウスピースそのものが使えなくなるわけではないので安心してください。
プラスチック容器をクレンザーや金属たわしであらって擦り傷だらけになっている感じです。

[105. 匿名]

重曹（食品添加物）で磨くと白くなると聞き、やりました。気持ち白くなったような…？
でも、めちゃくちゃまずかった！！！！

[106. 匿名]

震災のあと歯のケアがおろそかになってた上に、磨きすぎで歯が削れてしまった。
歯石取る時痛い。悲しい。

[107. 匿名]

夜の歯磨きは毎回、糸ようじして歯磨きして液体歯磨き。

[108. 匿名]

>>103
削れますよ！

[109. 匿名]

>>102
スプーン一杯というのはLS1が入っているヨーグルトを食べればいいんですか？その後、うがいはしなくていいんでしょうか？

[110. 匿名]

主です。
トピ採用、そして皆様コメント有り難うございます！嬉しいし、勉強になります。

甘い物を食べる頻度を減らさないといけないのはわかっているのですが、
なかなか止められません。

なのでせめて、甘い物を食べたら水を飲んだり、口をゆすぐ、可能なら歯磨きをする。

（コールセンター勤務なので喉が荒れるのですが）
のど飴はキシリトール入りのものにする、
口内環境を整える乳酸菌入りタブレットをなめる。

毎月歯医者でクリーニングを受ける。
YouTubeで、歯磨き方法の動画を見て日々勉強する、等心掛けています。

[111. 匿名]

毎日の口腔ケアは歯ブラシとデンタルフロス。

あと２カ月に一回歯医者に行って歯石の除去とクリーニング。

おかげで虫歯がここ何年有りません(^皿^)

[112. 匿名]

>>110
１１１です。主様すごい！毎月クリーニングに行っていらっしゃるのですね！
定期的なメンテをした方が絶対にいいですよね。永久歯は「痛い」と思ったときには相当虫歯が進行していますし、口元のケアは清潔感の為と健康のためにも大切❤

[113. 匿名]

>>100
せめておトイレでするのがマナーですよね(*_*)

[114. 匿名]

>>107
歯磨き、糸ようじ、液体歯磨きの順番が良いですよー！糸ようじを先にやってもその後の歯磨きで汚れが入り込むらしいです

[115. 匿名]

1さん偉い！てか賢い！

私は二十代から親元離れ、寝るときはベロベロに酔い潰れて眠ることが多くて、30代半ばで歯がボロボロになりました。それからは必死でケアして、歯医者にもずっと通ってます。

でも、失ってしまった歯茎はもとに戻らないらしい(移植手術などはできるけど)。今はこれ以上歯周病が進まないように、それだけが出来ることです。

ここを覗くような方は、ちゃんとしてる人ばかりだろうけど、本当に歯を大切にね！

年取ると、元々の顔の作りなんかより、歯の美しさ肌の美しさが美人を決めると言っても過言ではない！とヒシヒシ感じますよ。

[116. 匿名]

主です。
皆様有り難うございます！

毎月のクリーニングは、やり過ぎなのかなとか、
かえって歯を痛めるかなど、心配ではあります。

ですが甘い物好き、銀歯等のかぶせ物が多い、唾液の量が少ない…など、
虫歯リスクが高いので、通っています。
（現在は自由診療の歯科に通院しており、ゴールドのかぶせ物に直しています）

歯磨き回数も、多いときで1日7回くらいしてしまっています。
もちろん、回数が多いときは研磨剤・発泡剤が入っていない歯磨きで優しく磨いています。

糸ようじは夜寝る前に1回です。

[117. 匿名]

歯ブラシは頻繁に交換します。
マツコの知らない世界で、歯ブラシがラッパ状態になってやっと替えるのは口内環境が悪いと言われる日本では普通だけどダメって聞いてから、確かに歯ブラシって汚いよなと思って。
歯間ブラシは入らないので市販のフロスをほぼ毎日してますが毎回クッサイものが取れます。
歯医者は定期健診に行きます。
歯列矯正するのが夢で親知らずも手術して抜きました。
ネズミ男のような出っ歯がコンプレックスなので歯には神経使ってます。

[118. 匿名]

30代になって、食べ物がつまるようになってきました。
皆さんは何分くらい磨いてんだろ？

[119. 匿名]

>>117
ラッパ状態とは毛先が開く ということですよね
そうなる人は歯磨きが下手だと聞いたことあります
力任せに磨いてるだけらしい
歯磨き上手な人は
歯ブラシの毛先が細くなるそうです

[120. 匿名]

>>118
就寝前の歯磨きはフロス込みで
急いで１５分弱
のんびりダラダラしたら３０分近く
かかります
youtubeみたりしながらの
毎日の習慣になってます

[121. 匿名]

>>91
小学生の頃とか
息の臭い子いた？？
昼食後の歯磨きなかったんだけど
息が臭い子はほとんどいなかったと思う

それに頭皮のよごれや洗濯物とかそうだけど
水だけで7〜8割のよごれが落ちるそうです
だからうがいするだけで
ずいぶんいいと思う
カレーやラーメンとかじゃなきゃ
口臭はそんなにないと思います

食後に口臭ひどい人は
口腔内の環境がよくない人
唾液の少ない人 だと思う
歯周病進んでる人は
歯磨き直後でもいつでもにおうよ

[122. 匿名]

１ヶ月に1回や、２ヶ月に1回と、高頻度で歯科で歯の清掃を行っている方はPMTCをされていますか？
歯の着色汚れが付きやすく、かかりつけの歯医者で相談したら、保険内の歯の清掃は半年に一度、それ以上は自費でPMTCと言われたので、他の歯医者ではどうなのか気になっています。

[123. 匿名]

>>122さん

私は毎月、自費でPMTC受けてますよ。

[124. 匿名]

歯科衛生士です。
１日３回の歯磨きと、夜はデンタルフロスと洗口液をプラスして使ってます。
たまに歯垢を赤く染色してチェックもしています(^_^)

あと歯磨きの後のうがいは、大さじ1杯くらいのちょっとの水を口に含んで1～2回でOKです(^o^)v
何回もすると歯磨き粉の有効成分が流れてしまいます。

[125. 匿名]

フッ素が重要と認識して、フッ素の割合の高い
商品を選べばいい。

[126. 匿名]

>>124
洗口液は何をお使いですか？
参考にしたいです
(o^^o)

[127. 匿名]

>>116
ごめんだけど
磨き過ぎじゃないかな…
何でも寿命があるじゃない？
歯も寿命があると思う
ジーンズだって髪だってなんだって
洗い過ぎは痛むし寿命を縮めると思う
常在菌とか良い菌も
全部洗い流してるんじゃ…

[128. 匿名]

>>127さん

そうですよね…。
磨き過ぎだなと自分でも思います。

ゆすぐだけにしてみたりしますね。
ご指摘有り難うございます！

[129. 匿名]

>>126さん

リステリンかネオステリングリーンを使っています(^∇^)
リステリンはドラッグストアで買えるものですが、ネオステリングリーンは歯科医師が処方するものです。
歯医者に歯石取りに行った時などに、歯周病が気になるのでうがい薬が欲しいと言えば処方してくれると思います(^_^)

[130. 匿名]

>>129さん

私は126さんでは無いのですが、
リ○テリンは強すぎて、口を乾燥させてしまったり、良い菌を殺してしまうと
何かの記事で読んだのですが、どうなんでしょうか。

ネオステリングリーンは、歯科でうがい薬として出てきますよね！
さっぱりして好きです。

[131. 匿名]

>>130さん

そうですね！
確かにリステリンはアルコールがキツいので
お口の乾燥が気になる方や刺激が苦手な方は控えた方がいいかもしれません(^_^)
ただ、洗口液はあくまで補助的なものなので歯ブラシやフロスをしっかり出来ていれば、無理に使わなくても大丈夫だと思います。
お口がスッキリするので、ネバツキや臭いが気になるときだけに使うのもオススメです(^_^)

[132. 匿名]

>>53
そうだよね、うちの旦那が年齢による歯の黄ばみを、このスポンジでやって、歯が滲みる滲みる。
歯医者で、ものすごい怒られてた。
削れてしまったのはもうどうしようもなく、歯茎境目周辺には、なんか補強みたいなのだけしてた。でも逆にその周辺に歯垢がつきやすくなると注意されてる。

[133. 匿名]

私はフロスして、歯間ブラシして、デンタルリンス・ガムでクチュクチュしてから、電動歯ブラシしてる。
ある程度のアルコールを含んだデンタルリンスの方が、歯茎が締まって良いとか自分では思ってる。
こう書くと神経質そうだけど、ブリッジがいくつかある、今迄の放ったらかしのツケでえらい目にあったから、今は歯を大事にしてる。

[134. 匿名]

歯槽膿漏です。

[135. 匿名]

フロスやったら、くっさかった。

[136. 匿名]

差し歯と入れ歯とインプラントの違いがよくわからない。
真っ白な歯の芸能人がやってるやつはなに？