急に太った人

[1. 匿名]

夏休みに入って約一ヶ月半、いままで我慢してたものを好きなだけ食べて、特に毎日菓子パンをたべていました…その結果7キロ太りました。やっとダイエットにスイッチが入ったところです！いきなり増えた分はすぐ戻るのでしょうか。すぐに戻された方いたらその方法教えていただきたいです。

[2. 匿名]

菓子パンはダメだよ！ハマると抜け出せない

[3. 匿名]

7キロ戻すのは難しい

[4. 匿名]

太るペースが凄いね

[5. 匿名]

厚切りバームクーヘンを毎日食べたら
太った

[6. 匿名]

私30キロくらい痩せないと標準体重じゃないんだよ。ほんとデブだから冬までに痩せます！！

[7. 匿名]

太るのは簡単！戻すのは地獄。

[8. 匿名]

出典：365tjb.info

[9. 匿名]

いくら頑張っても太れない(;つД｀)

[10. 匿名]

バセド病になって一気に痩せて、薬飲み始めたら一気に太った

[11. 匿名]

夏休みってことは学生さん？
私も20歳半ばになるまでは太ったり痩せたりを繰り返してたけど年取ってからは結局痩せた状態をキープしてる
20歳過ぎれば痩せるのは本当だから、今は無理して痩せようと思わず食べ過ぎずによく動くことが大切

[12. 匿名]

>>5
当たり前だろｗ
皆、とにかく今日から毎日腹筋50回頑張ろう！

[13. 匿名]

食べすぎで太った場合は食事制限で。
運動不足で太った場合は運動をして。

太った原因＝すべき対応

[14. 匿名]

ビリーズブートキャンプでもやったら？

[15. 匿名]

私もここ半年くらいで６キロ近く太った。
去年まで着れていたスーツがキツくて入らなくて、ダイエットを決意。

今はプランクチャレンジをアプリを使ってやっている。
体重の変化はないけど、お腹周りがすっきりしたような気がする。

[16. 匿名]

引っ越して知り合いの居ない土地ですぐに仕事も見つからず馴れない生活をしていたら体重増加！する事なくて間食しながらテレビ観て過ごしていたのが駄目だったみたい！久しぶりに会った友達に太ったと言われて傷つき、真剣に仕事を探して働き出して戻ったけど^^;ダラダラは駄目って事ですね〜人間何かしら働いてないと！！

[17. 匿名]

急激におしりが大きくなったせいで肉割れが・・・悲

[18. 匿名]

お財布に無駄にお金入れなければ、お菓子買えないし痩せるんじゃないかね？

[19. 匿名]

見た目ばっか気にする人間だったけどある時どうでもよくなって半年で３０キロ太った。

[20. 匿名]

短期間での増加量がすごい

[21. 匿名]

菓子パンってケーキ並みにカロリーあるよね
しかもお腹に溜まりにくいからすぐお腹すくし
まずは菓子パンを止めるとこからはじめてみては？

[22. 匿名]

7キロも…
せめて3キロ増えた時点で危機感持とう

[23. 匿名]

>>11

20歳過ぎれば痩せるって！？
全員がそうじゃないでしょ！！現に私は太ったからね。
安易な事言わない方がいいよ。

[24. 匿名]

味覚障害で急に太りました
扁桃炎とリステインが原因。

今は気をつけてダイエットしてます

[25. 匿名]

菓子パンは本当に太るよね～。

[26. 匿名]

短期間で増えたならすぐ戻るよ
経験者より

[27. 匿名]

>>23
なんで太ったの？
病気でっていうのならそもそもトピズレじゃないかな

[28. 匿名]

やっぱ２５歳くらいからめっちゃ太りやすくなった
２５歳から二年で１０ｋｇ増
老化だ・・・
男人気が２０代前半に偏りまくるわけだ・・・
肌の張りなんか衰えまくりだし、水もはじかなくなった

[29. 匿名]

短期間で一気に体重落とすと必ずリバウンドするよ。
主は今まで我慢してて、夏休みに入ってそれが爆発したんだよね。
無理なダイエットしたらまた同じようなことになる。
まず食生活を見直そう。健康的な食事を一日三食摂ることに慣れることから始めよう。

[30. 匿名]

太るだけ太って女相撲を目指す手もあるよ。

[31. 匿名]

>>13
太った原因が食べ過ぎだからといって、食事制限だけしても、また必ずリバウンドします。
運動や筋トレもしないと新陳代謝が落ちる一方で、どんどん太りやすい体になるだけですよ。

[32. 匿名]

入院で鼻からチューブを胃まで入れて高カロリーの

栄養液を摂取(注入)してたら10㎏太りました(;_;)

絶飲食だったのに、この注入は太ります！

[33. 匿名]

10代ならわりとすぐ戻せると思うけど、食事制限しすぎてご飯までほとんど食べなくなったらどんどん太りやすい体質になるよ。

[34. 匿名]

学生時代、部活引退した後も食欲は変わらず、
気付くと４ヶ月で12キロも太ってた。
特別なダイエットはせず、一般的な量の食事に変えたら普通に戻ったけど、
卒業目前で人生で一番写真を撮ってた時代が一番太ってて、見返すのがいや。

[35. 匿名]

主の場合菓子パンが原因って分かってるから菓子パンやめただけできっと2.3キロは落ちるんじゃないかな？？
三食野菜たくさんバランスよく！！体重減り始めたら楽しくなると思うので筋トレやウォーキングとか取り入れてったら良いかと^ - ^

[36. 匿名]

最近の洋服は洗濯すると小さくなる
いやだわ

[37. 匿名]

ガル民てほんとデブばっかり…。
7号以下サイズだよって人プラスして〜。

[38. 匿名]

よっぽどの肥満じゃない限り運動だけじゃ結局痩せないっていうよね
やっぱり適度な運動と適切な食事制限の合わせ技が一番効くと思う

[39. 匿名]

>>27
別に原因どうこう書いてないしズレてなくない？

[40. 匿名]

・バランスの良い食事
・筋トレ
・運動
キレイに痩せるためには絶対この3つが必要。
食事制限だけで痩せても締まりのないブヨブヨの太りやすい身体になるだけ。

[41. 匿名]

この夏暑すぎて食欲なくなって冷たいアイスばっかり食べてたら痩せたよ

[42. 匿名]

1年かけて減らした10kg
1年かけて元通り
急なリバウンドではないけど、私の中ではあっという間だった
他人の冷たい目線がキツイので、そろそろ本気出さないとだな

[43. 匿名]

40になったとたんに太り始めた！
中年太りってホントにあるんたね…
都市伝説じゃなかったんだね(>_<)
とりあえず、暑いけど夕方散歩始めました、一時間程度。

[44. 匿名]

>>27

病気でもなく いたって健康です！
今までと同じ食事や生活してても、太りやすくなったのは事実です。
個人差はあるかもしれないけど、痩せるから大丈夫みたいな無責任な事は言わない方がよろしいかと…。

[45. 匿名]

>>27
どこがトピズレなの？

[46. 匿名]

短期間で太ったから短期間で痩せたい。そんなこと可能なの？リバウンドしそう。ゆっくり焦らず王道ダイエットでコツコツ地道にが一番いいよ。

[47. 匿名]

腹回り、本当にすごい
37過ぎたら体脂肪率がアップした
体重変わらないのに

[48. 匿名]

>>45
トピ主は菓子パンの食べ過ぎで太ったって書いてあるから病気で太ったっていうのはトピズレじゃないのかなって思ったんです
薬で太ってしまう辛さはよくわかるので

太ってる方々を不快にさせてしまったようで申し訳ありませんでした
勉強不足でした

[49. 匿名]

トピ主さん、
ダイエットなんかしなくても、
高くて美味しいパン屋さんを見つけて、
だらだら食べじゃなくて、ご馳走にすればいいんだよ。

[50. 匿名]

最近5キロ太りました
夜お弁当2つたべてます
あーやだやだ

[51. 匿名]

痩せられないまま、秋→正月になりそう…今年も

[52. 匿名]

病んでた時に激やせして、その後短期間で10kg激太りしたけど
普通の規則正しい睡眠と食生活にしたら
1ヶ月で10kgやせたよ

[53. 匿名]

２年かけて、じわじわ太って+10キロになってしまった……。今はとりあえず10キロ戻す事に集中してます(T-T)ダラダラ過ごした自分への戒めです。最終目標は－20キロ！！１年かけて頑張ります！

[54. 匿名]

>>48

太っている方々を…って…

言うね～

[55. 匿名]

学生さん？
なら夏休み終わって
今までの食生活、生活習慣に戻れば
自然に戻ると思うよ。

[56. 匿名]

>>54
デブと言わなかっただけマシじゃ？

[57. 匿名]

30過ぎたら食べる量変わってないのに太りだした。今はまだプラス3キロだし、まだいいかまだいいかとダイエットを先延ばしにしてたらまたプラス1キロ！！さすがに体が重たい。

[58. 匿名]

>>19
今も、どうでも良いの？心が良くないよ。
病院行こうよ。

[59. 匿名]

>>1
１ヶ月半で７kg増って…
外見だけの問題じゃなくて、健康面が心配。
若くても糖尿病になるから気をつけて下さい。

[60. 匿名]

>>51
今から始めよう。

[61. 匿名]

仕事始めたら痩せると思いきや半年で3キロ増！その前から太り続けてるから半年で5キロ増加‼今週末からおにぎりダイエット始めます‼

[62. 匿名]

私の場合、急に太ったのってジワジワ太ったのに比べて早く戻る
主は若そうだしその気になればすぐ戻るよ

[63. 匿名]

妊婦だからマイナスつくだろうけど、2月〜8月の7ヶ月で11kg太った。。
いくら妊婦でもヤバイ。

[64. 匿名]

過食嘔吐をやめました！
日に日に体重が増えていってます。
吐きたくなるけど我慢してるところ。

[65. 匿名]

急に太るって体重計乗らないの？

[66. 匿名]

お盆休みに2キロ太ってからそこから戻りません(T_T)
今日は給料が入ってついつい香りに誘われて惣菜パンやお菓子などを買いそうになりましたが、今回は心を鬼にして踏みとどまりましたー(＞人＜;)

[67. 匿名]

>>57さん
同じ！
ほんとにそう！
30超えたら少しずつ毎年太ってきた。
1キロならまだ何とかなるよね…って思って、過ごしてたらいつの間にか上乗せされて行き、事の重大さに気づいた時には過去最高の体重です…なう。

[68. 匿名]

妊娠して20キロ太って
出産して25キロ痩せた
人間やる気次第でなんとかなる

[69. 匿名]

出産して授乳して戻ったけど、卒乳してから7キロ太ってしまった。
ジムやウォーキングなどは子供が居て行けないので室内で出来る運動何かないですか?
ちなみにビリーは膝を壊しました…。
足パカも効果出ず…。

[70. 匿名]

夏休みの間 食事制限を見直すと53キロら50キロになったのですが見た目が変わってなくて運動すれば変わりますか？

[71. 匿名]

一ヶ月半で7㎏ってそうそう太れないよ
どんだけ食ってたん もはや依存性だよ

[72. 匿名]

パン屋さん行くとついついたくさん買ってしまうのよね。
食べきれないぐらい。
もったいないから無理して食べて太る…。

[73. 匿名]

>>70
引き締めないとね。
スクワットスクワット！

[74. 匿名]

2年前10kg減→現在10kg増
むしろ10kg以上太ったかも。。。

来年には中学の同窓会があるので、それまでに何とかせねば！！

[75. 匿名]

似ていると言われたけど似てないから

[76. 匿名]

[77. 匿名]

主さんは、O型ですか

[78. 匿名]

毎日5キロ走ったら痩せる

[79. 匿名]

>>69
踏み台昇降いいですよ！
ただ飽きるのが欠点ですけど…。

[80. 匿名]

>>43
40過ぎると食べ過ぎなくても太る。
本当にもういや。
母親の体型に似てくる。デブの遺伝は逃れられない(´；ω；`)

[81. 匿名]

産後１年半…卒乳したらぶっくぶく太ってきた(T_T)さらに半年経って中学生の1番体重が重かった時に近づきつつあって恐怖。

[82. 匿名]

>>69
フラフープ

[83. 匿名]

>>37
みんな嘘つきwww

[84. 匿名]

鬱の薬の副作用で太りまくり

[85. 匿名]

晩酌にしていたビールをやめて無糖炭酸水
ウォーキング
夜少なめ
甘いもの控えめ
にしたら約一カ月で3キロちょい痩せたよ

[86. 匿名]

薬の副作用で15kg太った！
エアロビ、腹筋、足パカ、スクワット…
他にも運動してるけどまったく減らない。
大好きなアイスも我慢してるのに(´･ω･`)
でも絶対痩せてやるー！

[87. 匿名]

筋肉をつけて脂肪の燃えやすい体を作るべき。
オリンピックでアスリートの身体を見て、やはり筋肉がついた身体って美しいなと思った。ガリガリの身体でそれなりに見えるのは10代までだよ。ある程度年いくと病気に見える。

[88. 匿名]

すごい食欲で太り、甲状腺かなにかの病気かと思い病院へ。色々調べた結果、、、。



医師『健康体です。ストレス食いじゃない？』

[89. 匿名]

>>88
ご健康でなにより

[90. 匿名]

わたしは就活のせいで1年で9キロ肥えたよ〜
就活終わったから毎日ジムに通おうと企んでる

[91. 匿名]

精密さを求められる仕事に、気分にムラがありすぎる上司。家族経営で、仕事中に急に家族喧嘩が始まったりとストレスにさらされて、食欲がなくなってあまり食べなくなったのに、短期間で10キロ以上増えた。
ある日、腸がキリキリ痛むので病院に行ったら腸が腫れていた。しかも、卵巣がパンパンに腫れていて、手術になった。ストレスでホルモンバランスが乱れて太ったんじゃないかって言われた。
手術の前に仕事も辞めたら、体重も少しずつだけど戻っていった。
あまり食べないし運動もしてるのに太る！っていうタイプのストレス太りって、本当にあったんだと実感した。

[92. 匿名]

薬の副作用で30ｋｇ太ったよ。1月に寛解になって薬が無くなったら、何もしてないのに一気に15ｋｇ痩せた。

改めて薬って恐ろしい。

[93. 匿名]

夏、ビールの本数が増えてプラス5キロ。やっぱりビールは太るんだな～。

[94. 匿名]

はぁい(^3^)
半年前に退職して専業主婦してたら４キロ太ったよ

田舎だし知り合いいないし家にいるしかなかった笑
まずいと思って働くことにしました
制服がパンパンだけどワンサイズダウン目指すぞ！

[95. 匿名]

>>71
依存症て。。

菓子パン依存症ということ？
なんでも、病名つけりゃいいってもんじゃなくない

[96. 匿名]

>>86
この言葉、よく聞くんだけど、どうゆう意味なんですか？

副作用で、食べていなくても太るの？
それとも、食欲が出てしまうの？？

[97. 匿名]

>>96
92ですが私も答えても良いですか？

食べ物は体内に入った時に実は全ての栄養素を吸収しないらしいのです。便になって出てしまう分もあるそうなんです。精神科の薬はその吸収を良くしてしまい更に、食欲が物凄い事になってしまう。

しかし、あくまでも製薬会社は認めていません。私は大学病院に通っていたのですが担当医師が治験担当医師で、そうだろうと言っています。あと、これは私の場合だけど浮腫が凄かったです。冷えも。

[98. 匿名]

私も３ヶ月で１３キロ増えて、今まさにダイエット中です。ダイエットを始めて２ヶ月たったけど、８キロ減ったよ！
食事制限メインで、運動はウォーキングとストレッチしかしてないけど。
お互い頑張りましょう！

[99. 匿名]

細すぎて折れそうだ
そのお腹のどこに内臓が？
痩せすぎー
こんな言葉を言われたのは遥か遠い昔

今は
段々畑の茶畑みたーい
カルビの上に乗ってるビ ←？
その腹さ、指が第二関節まで楽々埋まるよ

10キロ太っただけで酷い仕打ちだー

[100. 匿名]

体重計に1年乗ってなくて太ったなと思い乗ってみたら8キロ増えてた、体重計が壊れたかと思った

[101. 匿名]

ストレスで7キロ増。
何食べてもおいしいし、満腹感が無いせいか満腹でも食べる、結果太る。

[102. 匿名]

ここ半年でいろいろありストレスでいっぱい食べてしまい17キロも太りました…アドバイスなどあったら教えて下さい。

[103. 匿名]

>>79
>>82
69です。
がんばります!
教えて頂きありがとうございます。

[104. 匿名]

>>28

私は逆。
若い時は絶食してもなかなか痩せ体重キープ出来なかった。

筋肉なかったから。

今アラフォーだけど今の方が筋肉つけたから
楽にキープできる。