元気を出したい！

[1. 匿名]

夏バテもあり、最近どうしてもだるいです。
何をしても疲れていて、思考までネガティヴに…。
オリンピックで励まされて、何とかやっています。
皆さんの元気を出す方法を教えて欲しいです…！

出典：40.media.tumblr.com

[2. 匿名]

食べる！

[3. 匿名]

美味しい食事にかぎる

[4. 匿名]

猫と遊ぶ

[5. 匿名]

遊ぶと脳内のやる気物質が出るらしい

[6. 匿名]

寝る！

[7. 匿名]

室内で軽く運動

[8. 匿名]

暑かったら水分をとる！！

[9. 匿名]

ドンスカパンパンおうえんだん

[10. 匿名]

ぬるま湯にゆっくり浸かる。

[11. 匿名]

大声で笑ってみる

[12. 匿名]

タリーズコーヒーの
アサイーヨーグルトおすすめ。

[13. 匿名]

秋限定にお菓子や食べ物が出てきてるからちょっとテンション上がってる

早く夏終われーー

[14. 匿名]

子供を見る

[15. 匿名]

[16. 匿名]

朝テンションが上がる曲をテンションMAXで一曲歌って踊ると
なんとなく１日元気が続くよ

[17. 匿名]

叫ぶー！！

[18. 匿名]

口角あげる
それだけで、少しずつ気分が晴れるはず

[19. 匿名]

好きな人と会う！

[20. 匿名]

好きな音楽聞いたり、DVD観たりリラックス。

[21. 匿名]

寝る！！

睡眠はやっぱり大事！

手を抜けるとこは適当に！
頑張りすぎないことも大事だと思う。

[22. 匿名]

食べて・寝て・出す
この基本である程度は元気になる

[23. 匿名]

一年間で元気な時ってどれ位なんだろう
朝起きて、今日はいい感じ！と思ってると嫌なことの連続

[24. 匿名]

落ち込むことが多いけど、変顔で白目向きながら、歌ってドタバタ高速に反復横飛びしてみな。自分何してんだろうって笑えてくるよ。

[25. 匿名]

焼肉

[26. 匿名]

☺︎でいる！

[27. 匿名]

テンションの上がる曲を聞く！

[28. 匿名]

元気出せよ

[29. 匿名]

[30. 匿名]

カラオケ

[31. 匿名]

ちょっとした贅沢をする。
美味しいものを食べるとか、特別な日でもないのにケーキを買うとか、ちょっとだけ高級な何かを買うとか。

[32. 匿名]

[33. 匿名]

新聞紙をビリッビリに破きまくってストレス解消する！

[34. 匿名]

>>29
このカレンダーをトイレに置いてるんだけど、おちんこだりもしたけれどって入る度に読んでる

トピずれすいません。

[35. 匿名]

良いことないなー
って生きてる時間が勿体無い！！と思いつつダラダラ過ごしてしまう。。

[36. 匿名]

梅干しや酢の物を食べる
湯船に浸かる
よく眠る
アロマオイルでゆったり

[37. 匿名]

ライブに行く！
チケット取れてから、公演日まで指折り数えてワクワクするし、
公演終わっても余韻で頑張れる。

[38. 匿名]

みんなの元気の出し方、知りたい！！

私は1人ドライブしながらの車内カラオケでストレス発散させてます

[39. 匿名]

好きな物食べて良く寝る！

[40. 匿名]

>>34
おちんこ…

[41. 匿名]

>>1
同じです 夏バテなのか頭痛がしてます

[42. 匿名]

>>34
おちんこwwwwww

[43. 匿名]

ここで自分より不幸な女を見つけ
心を誤魔化す

[44. 匿名]

私も今月ずっと体調悪いです。食欲なく食べれないので体もだるいし、仕事もしんどい。夏が過ぎれば治るかなーと思っていたけど、ちょっと心配です。楽しいこともないし彼氏も友達もいない。淋しい。

[45. 匿名]

　

[46. 匿名]

おちんこ
わざと？
プラスつけて後悔

[47. 匿名]

>>34
元気をありがとう。笑ったよ。

[48. 匿名]

私も、この夏は本当にきついです。
無理やり仕事はするけど、プライベートはお金もないから何も出来ないし家で過ごしても全く楽しめない。
周りを見ればみんながすごく幸せそうに見えて、ますます落ち込んでしまう。どうしたらここから抜け出せるのかな。

[49. 匿名]

今日休みだったから昼前からついさっきまでヒトカラ行ってリフレッシュしてきた～

[50. 匿名]

おちんこで笑ったから自分はまだ元気だ笑

[51. 匿名]

>>34おちんこでたり　かと思った

[52. 匿名]

>>34
笑えた‼
ちょっと元気でたよ。

[53. 匿名]

友達いないので話す人がいない。がるちゃんで話すしかないのです。
今日も何もない普通の1日が終わった。彼氏作りたいが結局何も行動出来ず、人を羨むだけ。変わりたいよ。とりあえず好きな人を作ろう！

[54. 匿名]

うつ病患者には元気になりたいと思う気力すら起きない。

[55. 匿名]

検索で ぞよ と打ち込んでみてください。楽しいトピックです。
私落ち込んでたけどここ読んで元気になれました。良かったらどうぞ。

[56. 匿名]

前日。愛ハムがなくなりましたさ。やっと気持ちの整理もついて、ハムのお墓に毎日話しかけると元気が出るようようになりました！

[57. 匿名]

56です。誤字ごめんなさい

[58. 匿名]

ネガティブも、いくところまでいけば
上昇していくと思うよ

ビタミンのサプリ、飲んでみるといいかも
体の中から元気出ないときもあるよね

[59. 匿名]

大声で歌ってみよう～
少しはスッキリするよ。

[60. 匿名]

甘いものを食べる、夏は糖分も必要だよね
あと向日葵を見ると元気になる！ビタミンカラー♪

[61. 匿名]

夏野菜をモリモリ食べよう。
魚、豆製品を併せて。

適度な運動も忘れずに！

あとは素晴らしい映画で涙して風呂入って寝る

[62. 匿名]

秋の風が吹いてきて 空が高くなって 空気が澄み渡ってきたら 良いことあるよ！
皆んなに良いことありますように！

[63. 匿名]

旦那いるけど…好きな人に会いたいな…

[64. 匿名]

[65. 匿名]

姪っ子（3か月）に会いに行く♡

[66. 匿名]

>>34 ウケた 笑 なんか元気になったよ
オリンピック日本凄いね！
ボルトは200でポーズ出るかな？

[67. 匿名]

>>56 辛い時期だと思うけどちょっとだけ笑顔になろう

[68. 匿名]

とにかく色々出かける

[69. 匿名]

だるくてだるくて、どれくらいだるくなったら入院できるのかひたすら検索してたことある。

[70. 匿名]

電車見て癒される

[71. 匿名]

夏風邪で抗生物質飲んで胃が悪くなっちゃった。痛いとこ増えた。熱が高くて世間のニュースがどーでもよくなっちゃってて精神的にアウトな時期だと思う。

[72. 匿名]

シャブババァのお世話になる。

[73. 匿名]

主婦になり２歳児の子育てしながら、ようやく保育園決まりました…
日頃は、あーぁ、自分の時間が無いと思っていたけど、いざ決まると、いろんな不安が襲ってきて…
外に出るのが怖いです。

[74. 匿名]

お盆に色々あって3日間泣いてました。
泣きすぎて目がお岩さんみたい笑
でも疲れてたのかいっぱい寝たらほんの少しだけど元気が出ました。
睡眠は本当に大切ですね。

[75. 匿名]

>>34
おちんこ揉んだり

に見えました。
笑いこけて元気になった。
ありがとう

[76. 匿名]

夏はそんなもんだ！

と割り切ってみるのはどう？
こんな夏の年もあるってことで(^_^)

[77. 匿名]

美味しいご飯食べに行く→温泉→マッサージ

[78. 匿名]

私もこの夏は今までて一番キツイです。
お金もない、友達もいない、彼氏もいない、何のために働いてるのか分からなくなります。
どうやったらここから抜け出せるのかなー

[79. 匿名]

肉をたべること！
牛肉に塩胡椒して小麦粉まぶして
ジャーッと焼いた後、醤油を掛けて焦がし醤油。
お皿に移して、わさびと食べよう！！
牛肉食べると鬱病も治るとかなんとか…

[80. 匿名]

最近、毎日が憂鬱です。子供の頃は毎日ワクワクしてたのに。ガルちゃんで思い出したわかったさんという本を図書館で全巻借りて読んでます。子供の頃に読んでワクワクした本を、また読む事で少しだけワクワクを取り戻した気がします。意味不明な文章でごめんね。

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[81. 匿名]

ひまわりを見るとベッキーを思い出す

[82. 匿名]

自分は好きな音楽聴きます

[83. 匿名]

リアルに朝日を浴びてのお散歩。

[84. 匿名]

>>80
懐かしい。これのアップルパイの好きだった。

[85. 匿名]

[86. 匿名]

日本が世界一遺伝子組み換え食品食べてても日本が世界一遺伝子組み換え食材の規制が弱くても　
美味しく食べたい　
遺伝子組み換え食品

[87. 匿名]

元気のない時に　無理矢理元気にこだわることなどない

少しでも心が喜ぶことをして　自分をたまにはいたわろう

少しずつでも　元気出てくるはずです

[88. 匿名]

太陽の光浴びると軽い鬱なら解消されたりもするらしいよ
陽に当たるのは大事

[89. 匿名]

究極に疲れすぎてるときは、寝る寝まくる。テレビもつけない。お家こもってたまには体を休める。それからおめかしして一人でぷらぷらお出掛けします。音楽聞きながら自分の世界って感じで。で、美味しいご飯やデザート食べたりちょっとだけその日は自分へごほうび♡マッサージとかもありです♡

[90. 匿名]

トイレで踏ん張る！

[91. 匿名]

パアッと出掛けて、買いたいもん買って美味しいもんくったら元気でるのに…一緒にいく人がいない。1人で買いものはできるけど、知り合いに会って相手は彼氏や家族連れな所見たくないし、って思うとどこにも出られず、出てもコソコソしている自分が嫌になる。情けない。

[92. 匿名]

>>34
一瞬読んで自分の頭がおかしいのかと思ったけど…
おちんこって書いてある……

[93. 匿名]

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