ガールズちゃんねる

今のままの食生活だとデブまっしぐらの人!

165コメント2016/08/04(木) 21:22

  • 1. 匿名 2016/08/03(水) 21:14:33 


    私が今まさにそうで、本当にやばいです。
    昨日も夜遅くにハマっているドラマをみながら
    大量のチョコ菓子とポテチをループで食べてしまい、気づいたらとんでもない量を食べていました…。
    しかも食べたあとすぐに寝ました…。
    こんな食生活してたら間違いなくまずいので
    早めにやめなければと思っています…。

    同じく今の食生活続けてたらヤバイ!という方いますか?

    +313

    -6

  • 2. 匿名 2016/08/03(水) 21:15:06 

    毎日ファミマのバームクーヘン食べてる

    +164

    -3

  • 3. 匿名 2016/08/03(水) 21:15:06 

    変える
    今のままの食生活だとデブまっしぐらの人!

    +85

    -3

  • 4. 匿名 2016/08/03(水) 21:15:12 

    生まれたときから、まっしぐら‼‼

    +150

    -9

  • 5. 匿名 2016/08/03(水) 21:15:27 

    毎日食べすぎて胃が痛い

    +149

    -5

  • 6. 匿名 2016/08/03(水) 21:15:36 

    毎日揚げ物

    +183

    -6

  • 7. 匿名 2016/08/03(水) 21:15:40 

    はい!
    野菜、魚たべなきゃな(´_`。)

    +129

    -1

  • 8. 匿名 2016/08/03(水) 21:15:41 

    はーい!
    マシュマロ大好き!コーヒーにマシュマロ浮かべてマシュマロつまんでます…

    +90

    -4

  • 9. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:01 

    晩酌というかひとり宴会が止められない

    +219

    -2

  • 10. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:10 

    今のままの食生活だとデブまっしぐらの人!

    +59

    -5

  • 11. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:15 

    ベーグル2個も食っちゃった

    +65

    -7

  • 12. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:19 

    夜食べないだけでほら、こんなにキレイになりました♡

    一晩限定だけどね。

    +34

    -36

  • 13. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:39 

    チョコパイとつぶグミにハマってます。
    つぶグミは1日1袋
    チョコパイなんて1日4袋。
    ごはんもしっかり食べてる。
    ヤバい。デブまっしぐら

    +163

    -7

  • 14. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:40 

    +117

    -5

  • 15. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:47 

    結婚近いから引っ越してきた。
    友達もいないし、知り合いもいないから、家で過ごすことが増えてしまった…
    食べる量はそんなに変わってないからやばい。
    動かねば。

    +128

    -4

  • 16. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:49 

    世界仰天の太ってしまった人の生活みたい、今すぐ止めましょう後悔する前に

    +158

    -5

  • 17. 匿名 2016/08/03(水) 21:16:49 

    ファミチキばっか食ってる。

    +91

    -7

  • 18. 匿名 2016/08/03(水) 21:17:01 

    夫の帰りが23時過ぎで、一緒に食べる生活をしてたら太った。
    一緒に食べたいけど、これ以上太りたくないから一人でご飯食べてます。

    +174

    -2

  • 19. 匿名 2016/08/03(水) 21:17:08 

    食べ物の誘惑に負けちゃダメ

    +115

    -1

  • 20. 匿名 2016/08/03(水) 21:17:14 

    フライドチキンおいちい

    +98

    -5

  • 21. 匿名 2016/08/03(水) 21:17:24 

    はーい!
    ストレスで明らかに過食です
    アイスやらお菓子やら…
    辞めたいけど難しい

    +164

    -3

  • 22. 匿名 2016/08/03(水) 21:17:28 

    残業増えたら体重も増えた...

    +80

    -1

  • 23. 匿名 2016/08/03(水) 21:17:28 

    デブ…も気になるけど、虫歯と健康も気になる

    +88

    -1

  • 24. 匿名 2016/08/03(水) 21:17:50 

    急に呼び出しかけないで~
    今のままの食生活だとデブまっしぐらの人!

    +113

    -3

  • 25. 匿名 2016/08/03(水) 21:17:58 

    夏はバテないように食べまくってしまい太る。そして秋・冬・春で痩せる、の繰り返しです。

    +56

    -6

  • 26. 匿名 2016/08/03(水) 21:18:04 

    ナポリタンとお菓子が止まらない。
    あ、ご飯も。
    スムージーとかムリ(;´Д`A

    +45

    -5

  • 27. 匿名 2016/08/03(水) 21:18:22 

    もともと痩せてる友達が今、夏バテで泣きながらご飯食べてるわけですよ
    かたやこちらは夏バテって何かね、なわけですよ
    体重差は開くばかりですよ

    +275

    -4

  • 28. 匿名 2016/08/03(水) 21:18:33 

    太ってないのに、体脂肪が上がっててびびった

    +43

    -2

  • 29. 匿名 2016/08/03(水) 21:19:08 

    1人家飲みで暴飲暴食が毎週末の楽しみだったけど、
    これじゃいかんと思って止めました〜(T ^ T)

    どうしても食べたい時はお昼にガッツリ食べて、夜は軽めor食べないようにしてます。。
    少しずつ体重戻ってます。
    あと3キロ頑張るぞ!

    +82

    -2

  • 30. 匿名 2016/08/03(水) 21:19:14 

    あんな豆を砕いて砂糖混ぜて食べようと思った奴誰だよ!
    うますぎるじゃないかチョコレートめ!

    +289

    -8

  • 31. 匿名 2016/08/03(水) 21:19:25 

    引きこもりで全く運動してないのに、毎日アイス2個食べてる。

    +100

    -4

  • 32. 匿名 2016/08/03(水) 21:19:29 

    肉、アイス、チョコの誘惑に勝てない(笑)
    今のままの食生活だとデブまっしぐらの人!

    +114

    -3

  • 33. 匿名 2016/08/03(水) 21:19:36 

    一ヶ月くらい毎日寝る前に菓子パン4、5つ食べてたらデブりんになったよ

    +125

    -8

  • 34. 匿名 2016/08/03(水) 21:20:01 

    今日食べたもの
    朝→コーヒー
    昼→わかめ味噌ラーメン、スイカ
    間食→飴四こ
    夜→パプリカとキューリのサラダ
    豚しゃぶ
    納豆
    ご飯茶碗軽く2杯

    +21

    -36

  • 35. 匿名 2016/08/03(水) 21:20:24 

    毎日がチートデイ

    +80

    -2

  • 36. 匿名 2016/08/03(水) 21:20:46 

    >>27夏バテしてみたい
    どんな時でも食欲だけはある

    +157

    -1

  • 37. 匿名 2016/08/03(水) 21:21:08 

    姉が41才だけど、どれだけ食べても太らない!

    +38

    -7

  • 38. 匿名 2016/08/03(水) 21:21:28 

    マックのポテトが好きな人は可能性が高い

    (自分談)

    +137

    -2

  • 39. 匿名 2016/08/03(水) 21:21:28 

    >>36
    えーっ!

    +3

    -11

  • 40. 匿名 2016/08/03(水) 21:21:30 

    お菓子とか食べたしたら、癖になって お腹空いてなくても、何となく食べ物探して何かしら食べてしまう。

    間食しない習慣の時は、全く食べ物が気にならなかったのに。

    習慣って恐ろしい!

    +194

    -1

  • 41. 匿名 2016/08/03(水) 21:22:25 

    プータロウ、8ヶ月過ぎた…。全てがヤバイ!

    +58

    -1

  • 42. 匿名 2016/08/03(水) 21:22:33 

    はーい!
    今日の夕飯なデリバリーピザでした!

    +63

    -5

  • 43. 匿名 2016/08/03(水) 21:22:46 

    食べても太らない体質だと思ってたけど、ここ2年で5キロ太った。
    原因は毎晩のビール。

    +100

    -1

  • 44. 匿名 2016/08/03(水) 21:23:17 

    アイスコーヒー+お菓子を食べながら、ダラダラテレビを見るのが至福の時。

    +98

    -2

  • 45. 匿名 2016/08/03(水) 21:23:21 

    ポテチ、アイス、カントリーマーム、ケーキ、、、
    そしてジュース。

    毎日家に引きこもって食べて寝て、、、

    え?
    ちゃんと3食ご飯も食べてる。

    人生でピークの体重。168cm56kg.
    春まで50kgしかなかったのに。

    結婚して引っ越してきたから仕事も辞めちゃって、専業主婦になってからホントやばい。

    +55

    -51

  • 46. 匿名 2016/08/03(水) 21:23:28 

    ドラゴンボールで一番好きなコマ

    +95

    -5

  • 47. 匿名 2016/08/03(水) 21:23:37 

    スパゲティーにはまった!( ̄ー ̄)。毎食。

    +54

    -3

  • 48. 匿名 2016/08/03(水) 21:24:01 

    独り分だけ作るとお金かかるし面倒なので夜は毎日外食
    ヤバい。。。

    +26

    -1

  • 49. 匿名 2016/08/03(水) 21:24:10 

    食後のアイスが習慣化している。
    実家で、親もたくさん買ってくるので食べてしまう。ああ。

    +78

    -3

  • 50. 匿名 2016/08/03(水) 21:24:16 

    カンナちゃん
    今のままの食生活だとデブまっしぐらの人!

    +65

    -8

  • 51. 匿名 2016/08/03(水) 21:24:18 

    夜9時ぐらいに晩御飯を食べて
    そこから12時ぐらいからyoutubeを見ながらお菓子食べて朝になったら寝てる。。
    本当にやばいです。お菓子やめたい。やめられない。

    +67

    -2

  • 52. 匿名 2016/08/03(水) 21:24:57 

    ヤバイだけでデブじゃないんでしょ?
    私なんて手遅れだわ(。´Д⊂)

    +68

    -1

  • 53. 匿名 2016/08/03(水) 21:25:02 

    これがおいしすぎて

    +65

    -2

  • 54. 匿名 2016/08/03(水) 21:25:12 

    しろくまアイスにはまってしまった。

    棒アイスも好きだけど、
    カップに入ってるやつも好き。
    カップの方が、中にアイスクリームが入ってて美味しいです。

    一番好きなのは、セブンの、しろくま風のアイスで
    一個300円もするやつ(^ ^)
    とっても美味しい

    +56

    -2

  • 55. 匿名 2016/08/03(水) 21:26:04 

    毎日夜にポテトチップス3袋、唐揚げ、チューハイです。

    +69

    -7

  • 56. 匿名 2016/08/03(水) 21:26:16 

    間食するとアウト。
    でも疲れてると、ついチョコレート食べちゃう。
    アイスも。
    体重キープするのがやっと。

    休日は食事量減らしてる。

    +30

    -0

  • 57. 匿名 2016/08/03(水) 21:26:27 

    >>50
    カンナちゃんは年齢的なもんでしょ

    +40

    -1

  • 58. 匿名 2016/08/03(水) 21:26:38 

    +64

    -1

  • 59. 匿名 2016/08/03(水) 21:26:41 

    >>53
    こんな時間に美味しそうなボロネーゼの画像…
    食べたくなるーーーー!!!!!!!

    +45

    -3

  • 60. 匿名 2016/08/03(水) 21:27:36 

    ステーキ丼にハマってしまった・・・
    簡単だけど野菜摂取できない

    +47

    -1

  • 61. 匿名 2016/08/03(水) 21:27:41 

    朝昼晩にブラックモンブラン食べています。
    今のままの食生活だとデブまっしぐらの人!

    +63

    -4

  • 62. 匿名 2016/08/03(水) 21:27:55 

    朝からカレーに生卵  最高~
    昼は明太パスタペペロンチーノ 最高
    夜は焼き肉 最高
    今シュークリームにバニラアイス乗せ 最高
    いつどこで死ぬかわからないから お腹一杯で幸せでいいと思ってます

    +62

    -6

  • 63. 匿名 2016/08/03(水) 21:30:09 

    これくらいペロリ
    ちっともビッグじゃない
    今のままの食生活だとデブまっしぐらの人!

    +87

    -5

  • 64. 匿名 2016/08/03(水) 21:30:20 

    今日食べたもの

    昼頃起きて
    →食パン4枚切りを1枚(バターの上にイチゴジャムa&チョコクリームのハーフ)
    バナナ 、ヨーグルト、コーヒー


    →冷凍ラーメン+半熟煮玉子2つ
    餅を4個砂糖醤油で

    食後
    →チョコモナカアイス
    オレンジゼリー

    1日 たいした事してない。
    洗濯と引越しの荷造りを少々。

    引越しのストレスからか食欲増加中‼︎

    +33

    -7

  • 65. 匿名 2016/08/03(水) 21:30:57 

    パートから夕方帰ってきて
    お菓子ぼりぼりして、グーグー。。
    旦那が23時か0時に帰ってきて
    一緒にご飯。
    この1年で5キロ太りました。

    +34

    -1

  • 66. 匿名 2016/08/03(水) 21:31:56 

    デブって苦手だな。清潔感無いしデブの臭いが苦手。たまに私がここまで太ってしまったらどうにかしてでも痩ようと思うのにって見てしまう。デブに限って電車の中で平気で化粧したりおにぎり食べてるんだよね。痩せた方が見た目も健康面でも良いよ!運動運動!

    +25

    -35

  • 67. 匿名 2016/08/03(水) 21:33:37 

    さっき米一合分の炒飯食べて後悔中です。
    明日も飲み会やのにヤバい。

    +21

    -1

  • 68. 匿名 2016/08/03(水) 21:34:32 

    >>50若い時のムッチリはハリがあっていいけどね‼︎
    しかも顔が可愛いから男から見たら最強そう。

    +53

    -1

  • 69. 匿名 2016/08/03(水) 21:34:48 

    食欲に並みがありすぎる。
    食べたいときは、1日2000カロリーくらい一気にドカ食いしちゃう。
    食べたくないときは1日リンゴ1個とかで平気。
    だから2~3キロくらい常に体重が変動してる

    +19

    -5

  • 70. 匿名 2016/08/03(水) 21:35:09 

    夜中にこっそり食べるお菓子って何であんなに美味しいんでしょうね?

    止めなきゃアカンっていうのは分かってるけど【今日で最後やから】とか【イライラしたからちょっとだけ食べよう】とか自分に甘いからダメなんでしょうね。

    +44

    -2

  • 71. 匿名 2016/08/03(水) 21:35:15 

    >>66
    このままではヤバいかもって思っている人がほとんどなのに、わざわざ言いに来て楽しい?

    +13

    -5

  • 72. 匿名 2016/08/03(水) 21:35:19 

    さっきドミノピザのLを二枚とセブンのフランクフルト食べ終わって今から寝るとこ。
    そりゃ太るわな~。でも、おやすみ。

    +60

    -2

  • 73. 匿名 2016/08/03(水) 21:36:21 

    今日、新発売のハンバーガーを夕飯で食べた。勿論、セットで購入。
    自宅から徒歩1分のところにマクドナルドがあるからつい何か買ってしまう。

    +9

    -2

  • 74. 匿名 2016/08/03(水) 21:38:05 

    朝起きてすぐにお菓子だなへ直行お菓子2つ、そのあと朝ごはんいっぱい、そのあとまたお菓子だなへ直行お菓子食べる、お昼ご飯は主食が2つの昼ご飯、またお菓子とコーラ、夜ご飯食べて、またお菓子そして最後に夜食おを食べる
    こんな生活を繰り返して行くとデブになるんだよなー   長文失礼しました。

    +19

    -1

  • 75. 匿名 2016/08/03(水) 21:39:58 

    ポテトチップス1袋
    ベビースター1袋
    駄菓子のサラミ2本
    フルーツゼリー1個
    を夕食後22時頃、コーヒーと共にバクバク食べたら、夜中にめっちゃお腹痛くなって下痢になった。

    暴食に胃腸もびっくりしたんだろーなぁ。

    +24

    -1

  • 76. 匿名 2016/08/03(水) 21:41:21 

    >>66
    うわぁ…嫌らしい人だなぁ
    痩せてても太っててもこういう人にはなりたくないものですね

    +27

    -9

  • 77. 匿名 2016/08/03(水) 21:41:37  ID:CtXjN2Dqbl 

    健康診断でした。
    背低くなってました。
    体重5キロ増し。
    ヤバイ\(^o^)/

    +20

    -0

  • 78. 匿名 2016/08/03(水) 21:41:38 

    デブは他のデブもくいまくってると知り
    自分だけではないと安心する生き物
    バカである

    +21

    -16

  • 79. 匿名 2016/08/03(水) 21:41:39 

    禁煙したら、ご飯が美味しくなるという噂は真実だと身をもって知った!!
    美味しいよー!
    米も、味噌汁も、なにもかもうまい( ;∀;)

    +27

    -2

  • 80. 匿名 2016/08/03(水) 21:42:36 

    最近やたらパンが食べたくて夕飯しっかり食べてるのに10時頃パンを食べてしまう。無性に食べたくて止めれないから確実にブクブクに・・・

    +37

    -2

  • 81. 匿名 2016/08/03(水) 21:43:06 

    食べるのもだけど、食べたらす〜ぐ眠くなっちゃうのどうにかできないかな。

    根性ないんであっさり負けて寝ちゃうの。

    +26

    -2

  • 82. 匿名 2016/08/03(水) 21:43:37 

    「だって母乳はお腹減るんだもん!」を合言葉に毎日食べ過ぎてる…このままじゃダメだと思うけど、止められないT^T

    +23

    -1

  • 83. 匿名 2016/08/03(水) 21:44:15 

    >>54
    コレ!私も大好きです✨いちごバージョンも美味しすぎます。毎日食べたいけど高い…。
    量が多いから、2回に分けて食べようと思っても、そんなの無理で食べきってしまう。

    +13

    -0

  • 84. 匿名 2016/08/03(水) 21:44:42 

    美味いものって
    どーして
    カロリー
    高いのぉーー!

    +31

    -0

  • 85. 匿名 2016/08/03(水) 21:45:21 

    唐揚げにマヨネーズをつけて食べると美味しいことを最近知った。
    太るな~と思いつつまたつけて食べる。

    +18

    -2

  • 86. 匿名 2016/08/03(水) 21:47:50 

    ストレスが溜まったときに暴食で気がスーッと落ちつく
    癖になり始めたしヤバい

    +10

    -1

  • 87. 匿名 2016/08/03(水) 21:48:06 

    前に、メンタリストの人が我慢するのではなくご褒美に食べようって思うとそのうち忘れて食べなくなるって言ってたから実践してみた。

    間食をやめられました!!でも一度口にしてしまったらダムが決壊するかも…

    +27

    -0

  • 88. 匿名 2016/08/03(水) 21:48:15 

    一人暮らし始めてから食生活の乱れが半端ない。
    朝は菓子パン2つ、お昼は麺類、夜は惣菜…デブまっしぐら!
    お母さんのご飯が恋しい(ノ_・、)

    +31

    -1

  • 89. 匿名 2016/08/03(水) 21:49:43 

    寝る前には 必ずスナック菓子3袋。食べないと寝れない

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2016/08/03(水) 21:50:45 

    デブまっしぐらというか、
    既にデブな人+
    まだデブではない−

    +98

    -33

  • 91. 匿名 2016/08/03(水) 21:52:27 

    炭水化物が好きすぎてヤバイです。
    バランス無視で白米やパンばっかりです。

    +25

    -0

  • 92. 匿名 2016/08/03(水) 21:58:11 

    今ちょうどチョコミントアイス食べたところ
    でもカップのちょっとずつだから…

    +12

    -2

  • 93. 匿名 2016/08/03(水) 21:59:07 

    死ぬぞ。
    早目に死ぬぞ

    +30

    -2

  • 94. 匿名 2016/08/03(水) 22:01:40 

    残業→ストレス→酒とつまみのループ
    アルコール度数の高い酎ハイ
    デブまっしぐら

    +19

    -0

  • 95. 匿名 2016/08/03(水) 22:03:18 

    今、コイケヤスコーンをほぼ私一人で一袋完食

    +27

    -0

  • 96. 匿名 2016/08/03(水) 22:04:05 

    >>71
    66じゃないけど 
    ハッキリ言ってここにいる人達がそういう考え側にはとてもじゃないけど見えなかったよ
    こんな物食べて美味しかった。そればかりじゃん。
    甘やかすのは簡単なんだよ。頑張ろうよ

    +8

    -7

  • 97. 匿名 2016/08/03(水) 22:04:55 

    デブとか終わってるわw

    +8

    -14

  • 98. 匿名 2016/08/03(水) 22:07:32 

    すでにデブです←

    +29

    -0

  • 99. 匿名 2016/08/03(水) 22:12:53 

    3月に転職してから強烈なストレスで食欲が止まりません

    上司が、怒る時はもちろん普通に話せばいい事や
    ただの指示出しでさえ子供みたいに感情的にわめきちらすので
    意味がわかりません

    何でもない事でいじけて、その度に仕事を中断してご機嫌とりをしなくてはならないし

    こんな会社あるのか⁉と思います

    特に夜はガツガツすごい量を食べます
    ハンバーガー➡カツ丼➡カップ焼きそば
    からの、しょっぱいお菓子と甘いお菓子のループ

    ‥最低です

    それでも、服や下着のサイズが変わる前に絶対ダイエットを始める‼と
    一線を引いていたつもりでした

    しかししかしとうとうどうにも無理になり
    今日、ワンサイズ大きい服と下着を買って来たところです 涙

    食費もすごいし良いこと無しですよ
    いい加減にしなくちゃと思いつつ過食する毎日です

    +43

    -0

  • 100. 匿名 2016/08/03(水) 22:19:32 

    お茶と水を飲むのが苦手で
    1日中、炭酸飲料がぶ飲みしてる。
    オランジーナが冷蔵庫いっぱいに入ってる。
    ご飯はコンビニのパンばっかり。
    デブまっしぐらだよ(泣)

    いい年こいてるのに
    いまだにお母さんに
    『野菜を食べなさい!』って怒られる。

    +21

    -2

  • 101. 匿名 2016/08/03(水) 22:21:19 

    駅前に引っ越したら、近所にコンビニ・スーパー・ドラッグストア・ファミレス・ファーストフード・お弁当屋さんと飲食店(お菓子が買えるところ)がこれでもか!というくらいあって、5㎏は太りました。

    +6

    -2

  • 102. 匿名 2016/08/03(水) 22:26:11 

    >>25
    夏太る人いるけど、そういう理由なのね!

    ちなみに私は子供の頃から、
    夏ドカンと痩せて、秋冬春で太り、
    また夏ドカンと痩せて・・
    の繰り返し・・・

    +19

    -0

  • 103. 匿名 2016/08/03(水) 22:32:17 

    ミルクティが好きすぎて
    毎日必ず1リットルは飲んでる、、、
    食事は揚げ物が多いし、お菓子にアイス、、、
    家族に糖尿病になる前にやめなさいと
    怒られる日々
    でも会社でためたストレスは食べないと解消出来ない
    もうデブまっしぐらです、、、(;_;)

    +18

    -3

  • 104. 匿名 2016/08/03(水) 22:38:17 

    >>63コイケヤの240㌘の方は結構食べ応えあるよ♪

    +6

    -3

  • 105. 匿名 2016/08/03(水) 22:39:09 

    私も毎日唐揚げとかつまみに飲んでる。
    酔い始めると食欲増してコンビニ弁当2個とか食べちゃう。。

    +23

    -0

  • 106. 匿名 2016/08/03(水) 22:39:10 

    出産してからずっと過食気味!出産直後は母乳でお腹がすいてたから食べてたけど、今は子育て中のイライラ発散で食べちゃう。
    炭水化物の量がやばいです。ご飯とパンを同時に食べちゃうなんてざら。
    1日中隙を見つけては食べてるから、常に満腹状態。
    授乳辞めたら一気に太りそう。ただでさえ今も太ってるのに本当に今の食生活辞めなきゃ。

    +15

    -0

  • 107. 匿名 2016/08/03(水) 22:39:22 

    ×デブまっしぐらな人
    ○もう肥えてる人

    +29

    -2

  • 108. 匿名 2016/08/03(水) 22:40:30 

    毎晩ご飯2膳食べちゃう!
    しかしお菓子やジュースはほぼやめたのに
    なぜ痩せない??

    +3

    -2

  • 109. 匿名 2016/08/03(水) 22:40:46 

    ミスド!!しかも3つぐらい普通に食べちゃう。やばいとわかっている。

    +23

    -1

  • 110. 匿名 2016/08/03(水) 22:41:37 

    1日1食ドカ食いとビール…
    やめたい…やめたい…

    +8

    -2

  • 111. 匿名 2016/08/03(水) 22:42:37 

    >>105
    わかる(笑)
    でもそのときめっちゃ幸せですよね。

    +9

    -1

  • 112. 匿名 2016/08/03(水) 22:42:47 

    >>73
    私なんて車で10分でも誘惑に負けるのに徒歩1分なんて誘惑されまくりできついですね!!!
    でも羨ましいと思ってしまう(笑)

    +13

    -0

  • 113. 匿名 2016/08/03(水) 22:44:34 

    >>108
    その食生活で痩せたら奇跡
    せいぜい良くて体型キープくらい。
    ご飯は1食1杯までにしといた方がいいし。なんなら間食は悪じゃない。食べる内容が大事
    菓子、ジュースを辞めたのはいいと思う。

    +11

    -2

  • 114. 匿名 2016/08/03(水) 22:45:53 

    >>100オランジーナ美味しいよね!私もオランジーナばっかり飲んでる

    +7

    -0

  • 115. 匿名 2016/08/03(水) 22:46:53 

    デブの食生活発表会でしたね

    +31

    -1

  • 116. 匿名 2016/08/03(水) 22:47:14 

    ジュースのカロリーの高さを再確認して、「ジュースでカロリー摂るくらいなら同等のカロリーのお菓子食べる♡」というマイルールを作ってしまった。
    どっちもやめるという選択肢は、ない。

    +26

    -1

  • 117. 匿名 2016/08/03(水) 22:49:19 

    やめなきゃ良い
    10代20代なら自ら輝く時代を台無しにしてるだけ
    三十路過ぎてるならデブだろうがもう関係ない

    +13

    -1

  • 118. 匿名 2016/08/03(水) 22:49:49 

    >>108
    運動してるの?

    +1

    -0

  • 119. 匿名 2016/08/03(水) 22:51:46 

    みんな、それ本当にお腹すいてるから食べてるの?食事ってお腹がすくから食べるものだよ。

    +14

    -0

  • 120. 匿名 2016/08/03(水) 22:54:35 

    >>90
    これが結果か。
    皆デブじゃない。
    で、結局ここはそれでもいーよねってところなの?
    それとも改善したいってとこなのか。いまいち分からない

    +4

    -1

  • 121. 匿名 2016/08/03(水) 23:03:23 

    私だー!!
    食っちゃ寝生活満喫してます、、、

    +8

    -0

  • 122. 匿名 2016/08/03(水) 23:20:07 

    毎日ワインか日本酒を飲みながら美味しいものを食べて寝るのがストレス解消
    っていう生活を20年以上やってきた
    役職が上がるごとにストレスUPしていて
    身体に悪いからお酒抜こうと思っても4日が限度 毎日ワイン1本以上飲んでる
    脂肪肝真っしぐら

    +7

    -0

  • 123. 匿名 2016/08/03(水) 23:26:31 

    毎日ちょこちょこ今日頑張った自分へのご褒美にお菓子を買って食べてしまう。
    自分に甘すぎ…

    +7

    -0

  • 124. 匿名 2016/08/03(水) 23:30:23 

    私の晩ご飯はいつもこの時間帯です。

    +8

    -0

  • 125. 匿名 2016/08/03(水) 23:32:09 

    本気で食べても太らない大食いの小柄な女タレントが羨ましすぎる。
    私も太る体質じゃなければ、それなりにフードファイター目指せるんじゃないだろうかと思うことがある。

    +20

    -2

  • 126. 匿名 2016/08/03(水) 23:34:10 

    今の時点で太ってしまったら、
    これからBBQとかお祭りの屋台とか親戚らの集まりとかでたくさん食べる機会がたくさんあるのに、
    ヤバイ!!ヤバすぎる!!

    +8

    -0

  • 127. 匿名 2016/08/03(水) 23:49:08 

    最近仕事が遅くて夜中にご飯食べちゃう。
    お腹減ってると寝れないからガッツリと。
    甘い物も大好きでこのままだとやばい

    +7

    -0

  • 128. 匿名 2016/08/03(水) 23:54:12 

    アイス食べようかと思ったけどここ見て踏み止まれました。

    +21

    -0

  • 129. 匿名 2016/08/04(木) 00:05:25 

    慰めあってどうすんだろ
    好きなだけ食べたらいいじゃん
    本気でヤバイと思ってる人はとっくに自制してるよ

    +22

    -1

  • 130. 匿名 2016/08/04(木) 00:05:42 

    >>120
    主観的な意見だから、痩せてるのに自分をデブだと思っている人もいるよ。
    他のトピみたいにBMI聞けば正確に結果が出るよ。

    +4

    -1

  • 131. 匿名 2016/08/04(木) 00:06:27 

    お風呂上がりの棒アイス
    ひんやり甘いからついつい2本
    食べてしまう(ノД`)

    +5

    -1

  • 132. 匿名 2016/08/04(木) 00:15:34 

    >>88
    自立の第一歩 
    お母さんが…じゃなく自炊やってみよう
    コンビニで買うならパン単品より味噌汁とおにぎりがいいよ。

    +7

    -1

  • 133. 匿名 2016/08/04(木) 00:35:46 

    はい、こんな時間に梅酒とポテチ2袋食べました。 アイス7も食べようと思ったのですが、おなかいっぱいになりこちらをよんで、今から歯磨きして寝ます。

    +7

    -0

  • 134. 匿名 2016/08/04(木) 00:36:40 

    一回の食事でご飯7合食べる。。
    若いからいいけど今後怖い。

    家族も大食いだから食費やばい。
    けどいつもコストコで500gのビックサイズポテチを笑顔で買ってきてくれる母に感謝。

    まー1日で無くなるけど。(ひとりで)

    +6

    -9

  • 135. 匿名 2016/08/04(木) 01:12:39 

    20代の頃はどれだけ食べても太らなかったのに、30超えてから着実に肥えていってる。

    今も「薬飲むのに何かつままないと…」と思ってコンビニでおろしたぬきうどん(大盛り)とオニギリ2個と冷凍から揚げ買ってきちゃったしさー。

    つまむレベル超えてるのは分かってるんだけど、食欲だけは絶対に落ちてくれないんだよね…。

    5年後には誰?って言われそう。

    +8

    -0

  • 136. 匿名 2016/08/04(木) 02:05:52 

    ストレス感じると食で発散しようとしてしまう、、、
    昼がっつり食べたのに夜もがっつり笑

    +7

    -2

  • 137. 匿名 2016/08/04(木) 02:15:07 

    夕食
    赤ワイン1本
    ピザMサイズ1枚
    フライドチキン2本
    フライドポテト一箱
    カマンベールチーズ2個

    酒とジャンクフードがやめられない

    +12

    -0

  • 138. 匿名 2016/08/04(木) 03:25:42 

    コンビニ弁当、菓子パン、ポテチ、酎ハイ

    これを週一でしてたときが人生で一番太った

    木下ゆうかとか不思議

    +3

    -0

  • 139. 匿名 2016/08/04(木) 07:33:36 

    天丼、牛丼、ビーフカレー、お好み焼き、パスタ、うどん、ラーメン、など野菜ほとんどとってない生活をもう20年くらいしてます。
    ご飯食べた後は、ケーキやプリンなどスーパーで買ったデザート食べます。
    今週は生理だし、週末は飲みにいくから来週から野菜生活頑張る。

    +4

    -0

  • 140. 匿名 2016/08/04(木) 07:46:10 

    太ってた頃の勘違い
    「あんなに食べてるのに細くていいな」

    痩せてわかった。普通の量を三食食べる分には肥えない。肥えてる人は(病気持ち除く)余計なもんを食べ過ぎてる。その細い人より食べて来た結果が今の体型と思っていい。
    フードファイターみたいなのに幻想抱いてる人いるけど、あんなのになっても嬉しくないでしょ。
    食費が無駄にかかるだけ。

    +15

    -0

  • 141. 匿名 2016/08/04(木) 07:56:26 

    >>63
    途中でたべあきない?すごいね

    +3

    -0

  • 142. 匿名 2016/08/04(木) 08:33:30 

    >>100
    ジュースはやめとけ

    +6

    -0

  • 143. 匿名 2016/08/04(木) 08:35:43 

    いつも仰天ニュースのダイエット特集を見て食欲を抑えてきたけど、ここのおかげでもっとできるようになった!

    +7

    -0

  • 144. 匿名 2016/08/04(木) 08:41:02 

    お菓子は辞めてキュウリやトマトを食べよう!
    新鮮なやつを洗って食べると美味しいよ!(となりのトトロ風に)
    飲み物も甘いのは辞めて水かお茶にしよう!

    +8

    -0

  • 145. 匿名 2016/08/04(木) 08:48:05 

    >>74
    それ以上食うな!!
    デブ女!!糖尿病まっしぐらだぞ!!

    +7

    -0

  • 146. 匿名 2016/08/04(木) 09:00:46 

    30代後半になって急にじわじわ体重ふえはじめた。特にそれまでと変わらない食生活なのに。代謝が悪くなるってこういうことか…段々母の体型に近づいているようでツライ…

    +5

    -0

  • 147. 匿名 2016/08/04(木) 10:12:42 

    鬱になって摂食障害ぽくもなった。
    激しい摂食障害じゃないけど、
    軽く。
    お菓子とか1日3つとか食べてしまう。
    ご飯をそのあとがっつり〜とかではないから
    なんか全部中途半端!笑
    このままだとデブどころか糖尿病です。
    でも辛い状況にいるので、自分を変え切らない。まだ10代なのにオワタ。
    どーしたらいいと思いますか?

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2016/08/04(木) 10:15:52 

    暑すぎて、運動もしたくない。
    日焼けしやすい私には死活問題
    なのにストレスで食欲はある、、

    +1

    -0

  • 149. 匿名 2016/08/04(木) 11:17:14 

    てか、ヤバイヤバイ言ってるけど、相当な量だねみんな。。ポテチ2袋とかありえん。
    このままじゃデブまっしぐらっていうかわいいレベルじゃないよね。。もうデブじゃん。

    +9

    -0

  • 150. 匿名 2016/08/04(木) 11:30:37 

    いっぱい食べる君がすき〜♩

    +2

    -2

  • 151. 匿名 2016/08/04(木) 12:37:13 

    ストレスを酒と食べ物で癒そうとしてる自分に気がついてます。
    が、それすら取られたら 私 毎日つまらない。朝早く起きて仕事に行き、帰宅後座ることなく家族の食事の支度して、夫の仕事手伝い、塾の送迎の間に家事して…
    その位許して欲しい。
    そして、これ以上太らないで欲しい、私の体…

    +8

    -1

  • 152. 匿名 2016/08/04(木) 13:21:21 

    冷凍食品のスパゲッティとか
    マック。ポテチ。
    毎日どれかはたべている。
    ヤバい。

    +1

    -0

  • 153. 匿名 2016/08/04(木) 13:28:56 

    見てるだけで胃痛、胸焼けのする食生活だね、
    自分のヤバさを早く認めなよ
    言い訳してても時間が無駄に過ぎるだけ

    +6

    -0

  • 154. 匿名 2016/08/04(木) 13:56:38 

    昨日の夜に
    アイスボックス2つ
    キャベツ3袋
    焼豚切り落とし
    かっぱえびせん
    ポテチ
    スーパーカップのチョコクッキー味
    チョコスティックパン1袋

    食べてすぐに寝てしまいましたヽ(;▽;)ノ

    ただ大食いなだけじゃない?→+
    過食気味じゃん!→-

    +3

    -10

  • 155. 匿名 2016/08/04(木) 14:28:53 

    授乳中で太らないから何でも好きなもの食べまくってる
    卒乳したらどうなるのか。。というかこんな調子で卒乳できるのか。。

    +0

    -1

  • 156. 匿名 2016/08/04(木) 14:28:58 

    暑くて全然食欲ない

    +0

    -0

  • 157. 匿名 2016/08/04(木) 15:04:44 

    旦那に痩せろと言われてるけど、妊娠中なのをいいことに食べる、食べる。
    矢部の嫁が14キロ太って痩せたらしいが
    私はそのままな気がしてならない
    痩せる自信ありません
    デブまっしぐらw

    +3

    -0

  • 158. 匿名 2016/08/04(木) 15:47:41 

    >>26
    間違えてマイナス押しちゃいましました;;
    すみません;;私も止まらないです!(;・∀・)

    +2

    -0

  • 159. 匿名 2016/08/04(木) 15:53:24 

    夜中に焼肉とラーメン大盛りTKG( ; ; )

    +0

    -0

  • 160. 匿名 2016/08/04(木) 16:24:46 

    太る行為は楽しくて簡単で快感だけど、
    痩せる行為は死ぬほどツラい…。

    +3

    -0

  • 161. 匿名 2016/08/04(木) 16:29:59 

    コストコ通うようになって欧米化まっしぐら。
    帰りにピザ、アイス、チュロス、スープ…どれか必ず食べて、
    帰って肉塊、パン、大容量スイーツ…いつでもストックあって。

    +3

    -0

  • 162. 匿名 2016/08/04(木) 17:29:04 

    ペルー人の彼氏が出来て、ペルー料理が美味しすぎてデブ体系へまっしぐら…。

    +3

    -0

  • 163. 匿名 2016/08/04(木) 18:26:11 

    食べ過ぎたのかなぁ。。胃腸炎でいま過食ストップ(笑)このまま痩せてくれよー
    もぉ戻らなくていいのだよ!

    ていうよりも、普段の食生活めちゃくちゃだったのかな。反省

    +3

    -0

  • 164. 匿名 2016/08/04(木) 18:57:08 

    1日に3、4袋スナック菓子食べてしまう。1袋の量が少ないよねー。

    +4

    -0

  • 165. 匿名 2016/08/04(木) 21:22:47 

    職場の冷凍庫に有料でアイス入ってるんです。

    初めは1日一本だったのか、今じゃ三個。

    デブ街道まっしぐら!

    +2

    -0

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