胃に優しい料理の画像下さい

[1. 匿名]

最近激務とストレスで、食欲がありません
胃に優しく栄養も摂れる料理の画像を見ると食欲が湧きそうです。

宜しくお願いします。

[3. 匿名]

茶碗蒸し

出典：encrypted-tbn1.gstatic.com

[4. 匿名]

少しでも食べて元気になってね

[5. 匿名]

にゅうめん

出典：image.excite.co.jp

[6. 匿名]

おだいじに

[9. 匿名]

とろろオクラ納豆うどん なんかはどうですか？

[10. 匿名]

ごめん、画像がないのだけれど、
焼肉屋さんのテールスープ。

さっぱりしたものばかりでは、
滋養が取れないから。

でも、焼肉屋でテールスープだけ、
というわけにもいかず、
どうしたらいいんだろう？

[11. 匿名]

はい、冬瓜のスープ
お疲れさま

[12. 匿名]

[13. 匿名]

食欲湧きますように♪

[14. 匿名]

キャベツをいっぱい、コンソメでよーく煮てシンプルに。どうぞお大事に！

でも、お新香は塩分多すぎて逆効果ですよ〜。

[15. 匿名]

ふわふわのかき玉汁

出典：mikage-madame.cocolog-nifty.com

[16. 匿名]

性格がいい人と悪い人に分かれるトピ

[17. 匿名]

暑さにも気をつけてね

[18. 匿名]

>>2
ははは(^^)
確かに精神的と肉体的な胃に優しい
料理ってあるよね。私も前者かな(^^ゞ
でも真面目な画像も貼っておく(^^)v

[19. 匿名]

豆腐田楽

[20. 匿名]

>>10

[21. 匿名]

甘酒どうぞ
昔は夏に飲まれていたそうな

飲む点滴とも言われているみたい
酒粕ではなく米麹のものがイイみたいですよ

[22. 匿名]

フルーツヨーグルトとかはどうですか？
無理しないでくださいね。

[23. 匿名]

卵とじうどん

[24. 匿名]

・

[25. 匿名]

とろろ蕎麦いかがですか？
山芋は滋養強壮にいいし食べやすいですよ

[26. 匿名]

私も胃が弱い（−＿−；）
ガッツリしたもの食べられません。泣
いつも 離乳食みたいの ばかり(o_o)

やっぱり、この夏だと 素麺かなぁ

[27. 匿名]

ネギたくさん入れて体の中も温まるし、やっぱり煮込みうどんかな　　

出典：chuplus.jp

[28. 匿名]

冷たい物より暖かいものの方が、胃や腸にもやさしいですよ
まずは栄養のあるスープとかから取り掛かると良いかも知れません

[29. 匿名]

[30. 匿名]

サムゲタン。
ひな鳥のおなかに、もち米や漢方やいろいろ詰めて、
ことこと土鍋で煮たもの。

滋養もあり、もち米入りだから、
おかゆ効果もある。
漢方のパワーも絶大。

私は代々の日本人だし、
ガルちゃんでは、韓国は散々な言われようだけど、
これは、私は評価しているよ。

[31. 匿名]

和食

[32. 匿名]

私も胃腸の具合が良くなくて辛くて…このトピありがたいです
さっそく参考にさせてもらいます！ありがとうございます❤

[33. 匿名]

野菜たっぷり、豆腐と白身魚の鍋

出典：blogimg.goo.ne.jp

出典：blogimg.goo.ne.jp

[34. 匿名]

宮城県白石市の名産品、うーめん
麺を伸ばす過程で油を使っていないので、胃に優しいよ

[36. 匿名]

水炊き。
夏に鍋？ってなるけど、エアコンとか冷たい食べ物飲み物で身体の中が冷えてるから、あったかいもの食べると次の日調子がいい。
ポン酢だと食べやすいしね。

出典：cache5.amanaimages.com

[37. 匿名]

胃に優しい食べ物って見た目も優しいね
それを載せてる人の優しさも感じるよいトピです

[38. 匿名]

孤独のグルメみて知った、モロッコ料理のハリラスープ

レシピ調べたら簡単だったから作ってみたら、スパイシーな薬膳スープって感じで食欲あんまりなかったけどペロリと食べれたし美味しかったよ

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[39. 匿名]

どれも美味しそう。朝ご飯食べたのにお腹減ってきた

[40. 匿名]

出典：www.misbit.com

タンパク質、脂質、食物繊維、適度な塩分、そして炭水化物も採れる火なら、夏バテの人にこそおすすめだと思ってる。ビシソワーズ。

[41. 匿名]

弱火でことこと煮たやわらか〜いおうどんは消化にも良くておいしいよ〜味付けは白だしと色つけにおしょう油だけ♪具は白菜ネギたまごとかお好みにね。主さんお大事にね

[42. 匿名]

出典：welq.cdn-dena.com

[43. 匿名]

うちの旦那も胃腸が弱くよくお腹壊すし、もう若く無いからお粥や野菜のスープなどヘルシーでさっぱりした物を食べたせたいのに何か好きじゃ無いって理由だけでやたら肉系のヘビーなモンばっか食ってるし本当バカ…

[44. 匿名]

あ、ダメだ飯テロ

[46. 匿名]

どうにも食べる元気がない時でも、湯豆腐なら負担なく食べられるのでは

出典：image.space.rakuten.co.jp

おろしショウガ 、青ネギたっぷり、すりゴマ、大根おろし等入れたタレも体にいいです

出典：image.space.rakuten.co.jp

[47. 匿名]

>>45
最低だね、気持ち悪いし通報しました

[48. 匿名]

>>45

これをおすすめするなんて頭おかしい。

[49. 匿名]

お粥

[50. 匿名]

よく胃炎になります。
胃の調子が悪い時にうどん、パスタはやめておいた方がいいです‼︎
小麦粉は消化がよくないです。
あと吐き気があるような時はヨーグルトもやめなさいと医者に言われました。酸味がダメらしい。
柔らかくしたお蕎麦、おかゆや雑炊がオススメです‼︎
自分は卵雑炊に小さく刻んだネギや生姜を入れて和風に味付けして食べます。
飲み物は濁った100%のリンゴジュースがいいです。
主さんお大事に。

[51. 匿名]

>>45
気持ち悪いので通報しました

[52. 匿名]

>>45通報しました。こういうの本当にやめて

[53. 匿名]

>>45
消えたね
二度と来ないでほしい

[54. 匿名]

えーなんだったの？

[55. 匿名]

注意が要るけど
お粥ってご飯の柔らかさについつい噛まなくなりがちだからね。

よく噛んだ普通のご飯と
ろくに噛まずに胃に流しいれたお粥だと
お粥の方が消化が悪いって聞いた事があるよ。

[56. 匿名]

長崎 吉宗 茶碗蒸し

[57. 匿名]

>>54
中国の亡くなった胎児をスープにした画像・・・

[58. 匿名]

>>54
「胎児スープ」で検索
自己責任でお願いします

[59. 匿名]

山口川棚温泉 瓦そば

[60. 匿名]

私もつい1週間前に胃潰瘍一歩手前の胃炎と診断されてバナナとかゼリーしか口にしてません。参考にさせていただきます。ありがとうございます！

[61. 匿名]

味噌おじやお奨め！
細く切った大根や卵なんかを入れると消化にもいいよ

[62. 匿名]

夏の暑い時期こそ温かいものを食べるといいって言うよね。

[63. 匿名]

胃に優しい食べ物のとり方＠食材と料理で負担を減らし回復を早める！ | お役立ちズム

胃が弱っていて、思うように食べられない時ってありますよね。ストレスが多くて胃炎になったり、病中病後で体が衰弱してるときな...

[64. 匿名]

私はご飯にに豆腐を潰してドロドロにしたものを混ざて雑炊を作ります。
卵と豆腐で栄養も取れるし、胃に優しいですよー！

私もストレスが胃に来るタイプなのでよく作ります。
お大事にして下さいね(*^^*)

[65. 匿名]

>>59やだ！地元ー❤

[66. 匿名]

妊娠中で胃痛に悩まされてるのでこのトピ参考になります！
体もあったまりそうで美味しそうー(^^)

[67. 匿名]

わざとこってりしたもの載せる人って性格悪いよね(笑）本当に女の人なの？

[68. 匿名]

夏バテされませんように。

[69. 匿名]

胃潰瘍治療中です(^_^;)
体を「く」の字にして、数日脂汗かいてました
胃酸分泌を抑える薬で、快復に向かってます
トピずれでごめんね

塩分を控えること
小麦由来、パンとかうどんはNG
痛みを気にして水分を採ることまで忘れないように
とのことです

やっぱりお粥が一番かな
画像貼れなくてすみません

みんな優しいコメばかりで癒されました
主さん、お大事にね

[70. 匿名]

あうー、主を助けるよりも飯テロ写真に反応しまくりであれもこれも食いてーとなる自分は…！

[71. 匿名]

>>69さんもお大事にね〜

[72. 匿名]

>>67
通報でスルーしましょ♪
昔母がリンゴすりおろしてくれたのも美味しかったよ〜〜

[73. 匿名]

見たい人もいるんだからいちいち通報しないでよ！

[74. 匿名]

>>73
ウケたｗｗ

いやがらせか？と思うくらい胃もたれしそうな画像あるけど
さすがに通報までは大袈裟じゃない？

[75. 匿名]

ポトフはどうです？
画像は拾い物ですm(_ _)m

[76. 匿名]

>>74
大げさだったかなごめんよ⁽⁽꜀(:3꜂ ꜆)꜄⁾⁾
ここ見てたらたまご粥食べたくなってきた！

[77. 匿名]

連日暑くて冷たいものばかり食べてたら胃がしんどい・・・
>>61さんの味噌おじや食べたいです・・・

[78. 匿名]

自分で作るのも嫌なときはコレ！

豆腐はトロトロで美味しいし、梅も入ってるからサッパリ食べられるよ。

[79. 匿名]

もずくスープはいかが？

出典：livedoor.blogimg.jp

[80. 匿名]

「ゆし豆腐」のある沖縄うらやましや。お腹に優しそう。

出典：blog-imgs-56.fc2.com

[81. 匿名]

姫路おでんおいしいよ♪
しょうが醤油でさっぱりたくさん食べられる！

出典：livedoor.blogimg.jp

[82. 匿名]

主です。トピ採用されないかと見てなくて失礼いたしました。

皆様の温かい気持ちがしみました。
ありがとうございます。

同じくお辛い方も良くなりますように。

何か食欲が湧いてきました。

[83. 匿名]

胃が不調ならジャガイモがいいらしいよ

[84. 匿名]

宮崎の郷土料理　冷や汁
暖かいごはんにかけてさらさらいただきましょう

[85. 匿名]

後期つわりで胃もたれ中
このトピ癒やされる(T_T)

[86. 匿名]

おろしダイコンがお腹に優しいみぞれ鍋

これにやわらかいお粥というような組み合わせ

出典：image.space.rakuten.co.jp

[87. 匿名]

豆腐入り玉子スープ

出典：be-agent.jp

[88. 匿名]

胃腸にやさしい食べ物の条件

１．消化しやすいこと

２．薄味であること

３．温かいこと


温かくてもラーメンなんかは、ダメのようです。そう言えば、お腹調子悪い時はラーメンなんか食いたいとは思わなかった。香辛料を効かせた食べ物なんかもよくないみたい。

デザートは、カステラ、ゼリー、プリン、ババロア、フルーツ缶など。

飲み物は、麦茶、ほうじ茶、豆乳などを温かくして。本格的に調子割るときは、経口補水液。

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[89. 匿名]

お腹が悪い時は、母はよく煮魚料理をして下さいました。マコガレイの煮付けなんかどうでしょう？

出典：stat.ameba.jp

[90. 匿名]

既出でしょうが、玉子雑炊　それにお新香を少し

出典：lh3.googleusercontent.com

[91. 匿名]

『浸し食べ』　少し焦げ目のついたパンを小さめに切って、温かいスープや、ミルクなどに浸して食べるなんてのはどうでしょう？

出典：userdisk.webry.biglobe.ne.jp

[92. 匿名]

お腹の調子がなんともすぐれないけれど、なんか食べたいし、そうしないと力出ないというのなら、豚肉と大根の味噌おじやとかどうでしょう？

出典：cdn.locari.jp

[93. 匿名]

ワンタンスープは比較的お腹にやさしいようです

出典：www1.fujisawa-kng.ed.jp

[94. 匿名]

根菜を柔らかく煮込んだうどん　体にやさしい

出典：pds.exblog.jp

[95. 匿名]

重湯とか三分粥　病人食です　急性胃腸炎とかになるとこんな様な食事

出典：stage4b.up.n.seesaa.net

出典：blogs.c.yimg.jp

[96. 匿名]

>>95
ひょっとして入院中かな
迷惑だたらスルーでお願いしますー
入院中なもので！

[97. 匿名]

>>95さん
入院中ですか？
主ですが、別の病で以前入院しましたが、
病院食にすごく助けられたので、そういったメニューが大好きになりました。

胃腸疾患の料理が載ってる本も買いました
し、病院食の写真見ると本当に癒されるんです。
ありがとうございました。

[98. 匿名]

>>80
とても、胃に優しいです。
栄養あるしね

[99. 匿名]

>>97
私の父が、入院中はそういう食事でした。もっとも私自身ももう若くはないので、脂っこいものは受け付けなくなりましたし、腹にこたえるような、ドカ食いをしたりすることもなくなりました。お腹にやさしい物を食べていると、体の調子もいいようです。
主さんもお大事に。