肌のくすみ

[1. 匿名]

最近、肌のくすみが気になりはじめました。なにか、効果があったものがあれば教えて下さい。

[2. 匿名]

私も知りたい！

[3. 匿名]

保湿とビタミンC！

[4. 匿名]

歳にはかてないよw

[6. 匿名]

ピーリング

[8. 匿名]

ピーリング後にしっかり保湿！

[9. 匿名]

くすみってなに？w

[11. 匿名]

ニベア使ったら、肌白くなってきました（´-`）.｡oO（

[12. 匿名]

くすみより毛穴の方が気になる…笑

[13. 匿名]

お風呂で乳液を使ってマッサージしています。

安い乳液でいいのでメイク落とし、洗顔をしたあとに優しくマッサージ。
あとはお湯で洗い流すだけ。メイクのノリが違いますよ！

[15. 匿名]

洗顔後優しくイグニスの乳液をコットンでマッサージしてます♪
化粧水はそのあとで。
コットン使用は嫌う人もいるけど私は使い続けるよ♪

[17. 匿名]

水を飲む量（常温）を増やしたら肌の調子がよくなりました！

出典：img.allabout.co.jp

[18. 匿名]

あ〜ぁ荒らしばっか・・・まともな情報欲しい

[19. 匿名]

前田敦子は嫌いだけど
肌ラボ使ってます！

[20. 匿名]

ビタミンCをとらないとね

[21. 匿名]

顔全体のくすみでしたら、理容室へ行ってプロに顔の毛剃ってもらうと良いですよ。
安いところだと1000円くらいからあります。
やはりプロが扱う刃は素人のものとは比べ物にならないので、とっても綺麗な仕上がりです。
それから美白美容液などを使うと、浸透の仕方が違うと思います。
良いものを使う前にコンディションを整えるのも大切。

[22. 匿名]

重曹がおすすめ！
ネットで泡立てた泡に小さじ半分くらいを混ぜて洗顔すると化粧水の入り方がちがいますよ！

[23. 匿名]

ブライダルエステをやってもらった時
リアルにチョコレート塗られた。

ので、チョコレート効果はあるのかな??

[24. 匿名]

マッサージと、とにかく保湿！保湿するとキメがふっくら整って、透明感出ますよー！

[25. 匿名]

炭酸パック！ 売ってるのもあるし、重曹と炭酸水ででも簡単に作れますよー かなり！オススメです!

[26. 匿名]

私は美容皮膚科行って、レーザーとピーリングして貰ってます。

後は、徹底的に日焼け対策ですね。
塗るの面倒なので飲む日焼け止めとかやってます。

やっぱり、自分の力で何とかするの難しいので科学の力が1番かと思います。

[27. 匿名]

ビタミンCを摂取する。
喫煙はしない。
１日20本のタバコで470mgのビタミン（４日分）が失われているそうです、

[28. 匿名]

運動不足が続くと肌のトーンが暗くなる気がする・・・

[29. 匿名]

ガスール

[30. 匿名]

１日１回はフルーツを食べるようにしてます(*^▽^*)
あとは、洗顔後の保湿は大事です。

[31. 匿名]

断食！
初めて3日やったときは肌のくすみが消えて、肩こりがなくなりましたよー！

[32. 匿名]

ばばぁとかうるさいわ！！
ガールの定義わかってるの？？？

ガール＝少女：七歳から十八歳程度の女の子。幼女は満一歳から小学校入学くらいまでを、婦人は満二十歳以上を指す。

ばばぁってコメした人も、ガールから外れてるんじゃないの？もしくは男でしょ。
何回説明させるの、もう。

[33. 匿名]

人によって合うものは違うから
ひたすらネットで無料のお試し品
注文して試してみた！

私にはオルビスが合ってました(^_^)

[34. 匿名]

変なのが沸いてる…
ちなみに私は、化粧水を電子レンジで人肌まで温めてコットンパックをしています。
温めてからの方が浸透が良いので！
7秒位がいいですよ！

[35. 匿名]

美白ドリンクのんでる！
あと、冷えには気を付けてる

[36. 匿名]

閉経したら肌くすんじゃうのかな？

[37. 匿名]

ビタミンC飲んでます。効果が出るまでは少し時間かかりますけど、根気強く。
あとは乳液をつけたあとに化粧水をしみ込ませたコットンでパック→はがした後にマッサージ。肌もぷるぷるになるし、オススメですよ。

[38. 匿名]

私の場合は、
・睡眠不足
・乾燥
・血行の悪さ（運動不足・冷え性）
・野菜不足
が続くと肌に出やすいので、全部は無理でも、この内の３つ以上はクリアするぞ！と心がけてます。

[39. 匿名]

ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲルは年齢問わず本当にお勧めですよ！

[40. 匿名]

温めたタオルを
鎖骨に押し当てて
リンパマッサージを
するとかなり良くなります

お金もかからないし
やり始めて3日で効果が
かなりではじめました

[41. 匿名]

ブロッコリーとかトマトがいいらしい！

[42. 匿名]

朝イチの白湯と、ビタミンC・Eと、LUSHのパワーマスクでかなり明るくなります！

[43. 匿名]

ナノケアスチーマーいいですよ！！

使い始めてまだ1ヶ月ちょいだけど、潤うし顔色も明るくなった感じがします（＾ω＾）
ちょっと値段が高いけど、オススメです。

[44. 匿名]

リンパマッサージは素人がやると危険だから、気を付けたほうがいい…

[45. 匿名]

私が合ってたのはDHCの美肌の化粧、乳液。
あと、洗顔も大事だな…って感じるこの頃。


ホント、ばばあとか言ってる若いであろう子たち、必ず年はとるんだから、アドバイスとして受け止めればいいのに…もったいない。

[46. 匿名]

荒らしが多いなぁ。

くすみって気になりますよね。
私の場合は、週１か10日に１回ピーリングもしくは顔用スクラブしてます。
後はとにかく保湿！
職場は乾燥しまくってて、今の季節は外も風が乾燥してるので、本当にくすみやすいです。

しっかり保湿して、保湿したものを逃がさないように乳液やクリーム使って蓋してます。
それとビタミンCも摂取するようにしてますよ。

化粧品は高くなくても良いので、とにかくバシャバシャと惜しみ無く使えるものを選んでます。

[47. 匿名]

洗顔後優しくイグニスの乳液をコットンでマッサージしてます♪
化粧水はそのあとで。
コットン使用は嫌う人もいるけど私は使い続けるよ♪

[48. あさん]

特殊な光を皮膚に当てると、肌の内部のくすみみたいのもわかるんだって。くすみが肌の表面に現れていない若い人も呑気に「ばばあ」なんて言ってられないぞ。

[49. 匿名]

エステティシャンです(^_^)/

クレンジングは丁寧に。
お風呂に浸かりながらやさしく顔をマッサージ。
毛穴が開いて汚れが浮き上がったらたっぷりの泡で洗顔。←ゴシゴシしないこと。
お風呂から出たら冷水でパッティングしてください。

化粧水やクリームをつけるときもやさしくマッサージするようにしてつけると顔の血行や毛細リンパの流れが良くなってくすみもむくみも改善します♪
ついでにシワ対策にもなるよ。

朝の洗顔も冷水でね！

以上のことを毎日やっていれば高い化粧品を使わなくてもお肌の状態が良くなります。
私はアラフォーですが１０歳くらい若く見られるようになりました。

試して見る価値ありますよ～♪

[50. 匿名]

肌のターンオーバー気にしてる
0時までに寝ること心掛けてたらくすまないよ
肌もきれいになる

[51. 匿名]

バカにしている人いるけど老化って誰しもがなるんだからね。まるで自分は不老かのように言ってるけどはやいうち予防した方が身のため。

甘いもの食べ過ぎると肌が糖化していくんだって
糖化＝黄色っぽいくすみ
便秘がちな人も肌荒れしやすい。

食事大事だよ。
半身浴したときに汗をかくこと。　
あと毎日の日焼け止め。

[52. 匿名]

此処まで読んでて
くすみがどういうものなのか一向に分かりません

[53. 匿名]

既出ですが、保湿！！
乾燥するとやっぱりくすむと思う。

後は血行を良くすること、リラックスヨガの先生が一時間のクラス後、みんな顔色が白く(良く)なっていると言っていて、あ、やっぱり血行なんだとその時思いました。

[54. 匿名]

ObagiのCシリーズ使ってます
ニキビにも、よく効きました！
くすみしらずで、肌色ワントーン上がりましたよ！
一度、使ってみて！

[55. 匿名]

52
はいよっ！興味あるならちょっとは自分でもしらべてみなよ〜。

くすみとは・・・
肌に透明感がなく明るさやつやが感じられない肌状態のこと。角層の水分量低下や肌荒れによるきめの乱れ、角層の重層化、表面状態の悪化や、血行不良による赤みの減少、メラニン量の増加による明度の低下などの要因が複合して、肌のくすみを引き起こすと考えられている。肌のくすみには、一時的な体調不良や精神的ストレスのほか、紫外線の影響の蓄積、加齢による機能低下なども関与していると考えられている。

[56. 匿名]

酵素洗顔いいみたいですよ。
コラージュのとか^ ^

[57. 匿名]

拭き取り化粧水をコットンにつけて古い角質を優しく拭き取ってます。
初めてしたときはコットンがうっすら茶色くなりました！
次の化粧水の浸透も、化粧ノリも違います！
ただ、肌が敏感なときなどはやめたほうがいいかも(>_<)

[58. 匿名]

私はクレンジング前にスチーマーでメイクを緩めてから落とすようにしていますが、久しぶりに会った友人に肌綺麗って褒められました！クレンジングを丁寧にやらないと、どんなに高い化粧品を使っても効果が出にくくなるそうです。あとはビタミンCを摂るようにしています。

[59. やさい]

化粧下地とクレンジングを変えたら改善しました！
特に、肌に直につくベースは毎日つけるものだから、高めだけどなるだけ負担が少ないものにしてます！
クレンジングはミルク。オイルは合わなかった。。

自分に合う化粧方って中々辿りつかないもんで、、、
高けりゃよくなるもんでもなくて、ほんと
難しいですよね。

ベースが高い分、毎日使うパウダーは安いので済ませて、
休みのお出掛けの時だけ、ちょっと良いパウダー、とゆうように使い分けてます☆

ちょっとお金かかるけど、
軌道に乗ると嬉しい。何十年と付き合う顔だし、ベースだけは頑張りたい。

[60. 匿名]

敏感肌なのですが、ピーリングや炭酸パック等は
負担がかかりそうで手が出せません……
体内からのケアならビタミン摂ってみようかな。

[61. 匿名]

60
敏感肌にはホホバオイルがいいよ！

[62. 匿名]

リンパマッサージは両手で左右同時にやると、押す場所によって、首を絞めるのと同じように失神してしまう可能性があります。
左右どちらか、片方ずつやるといいですよ！

[63. 匿名]

化粧品はビタミンCじゃなくて、ビタミンC誘導体って書いてあるのがいいよ♪効果があるのはビタミンC誘導体！

[64. 匿名]

６０さん、敏感肌ならピーリングは避けたほうがいいかもしれませんね。
私は赤くなっちゃうのに時々ピーリングをやっていたのですが、ブライダルエステで赤みを指摘されて使用を止めました。それから２年くらいピーリングはやってませんが、ビタミンC摂取や保湿でも肌のくすみは防げていますよ。

[65. 匿名]

敏感肌なのでキュレル使ってます！
値段もお手頃なので(｡･ω･｡)

美容液も使いたいけど高い(≧Д≦)

[66. 匿名]

お風呂でオイルマッサージ！
いつもみたいにパリッパリにならないから、ゆっくり体ふいたりできる

[67. 匿名]

アーモンド
天然のサプリとも言われているらしいです。
無塩、無油のやつね

[68. 匿名]

炭酸水で顔洗うと気持ち良いし小鼻の黒ずみやしみも薄くなる気がします
ワントーン明るくなる感じ(^^)

[69. 匿名]

エピオンスというところの美容液が効果抜群でした‼︎
皮膚科の先生がつくってる…とのことで使ってみましたが、肌の艶が違います！
値段はなかなかですが、この効果があるなら今後も使い続けます(^^)

[70. 匿名]

常温の水を飲む
ビタミン摂取・野菜中心の食生活を心がける
ピーリングや顔剃り(慣れてるならいいけど、プロにやってもらった方が良いと思います)
インナードライ(保湿が足りずにテカってしまうタイプ)なら、ノンアルコールの基礎化粧品にする
パープルのお粉をはたく(肌をぱっとワントーン明るく見せてくれます)

驚異のかわいさ！「紫フェイスパウダー」の意外な効果 - NAVER まとめ

かわいすぎる！顔のくすみ飛ばしやハイライトにもってこい。

[71. 匿名]

ヤクルトで洗顔、パックをしたら良いと聞いて、一時期試してました。

[72. 匿名]

まだ17歳だからくすみとは無縁ですが、今からアンチエイジングしておきたいから皆さんの情報タメになる〜(*^_^*)

[73. 匿名]

私は朝顔がむくむのでむくみ対策が知りたいです。

[74. 匿名]

仕事でアンチエイジングについて調べた事がきっかけで、続けています♫
薄皮付アーモンド1日約25粒食べる事
(食後orおやつ)
しわやシミになりやすい成分を抑えてくれる
食物繊維もあり便秘に良い
ビタミンEが豊富で老化防止、アンチエイジングに適してる
脂質は70%オレイン酸なのでニキビができやすくなるとかはないです
食べ過ぎるとお腹くだす人もいるので注意かも！
すぐには効果はでないけど、今後の為にはいいと思います♡

[75. 匿名]

何もつけない、
もしくはワセリンかオイルを
少々。
皮脂を出す力を戻し、
しっかりターンオーバーさせる。
くすみが薄くなり、
小さいシミは消えてきます！

[76. 匿名]

個人的にはこれ結構好きです。
毛穴の黒ずみはそこまで効果なかったけど、化粧水の浸透がよいので肌の調子がよくなりました！肌が柔らかくなる感じです。

[77. 匿名]

酵素洗顔！さらに普段からダヴのプロエイジってやつを使ってくすまないようにしています。
それと保湿。乾燥するとくすみがちなので気を付けます。
美白より保湿。ビタミンも適度に補給して溜めないように、少し溜まったら落とすようにします。

[78. 匿名]

酵素洗顔！さらに普段からダヴのプロエイジってやつを使ってくすまないようにしています。
それと保湿。乾燥するとくすみがちなので気を付けます。
美白より保湿。ビタミンも適度に補給して溜めないように、少し溜まったら落とすようにします。

[79. 匿名]

スクラブ入りの洗顔料で顔を洗って30枚入りの安いパックを朝晩、その後乳液とクリーム。

今まで化粧水とかチャチャっとで済ませてたけど、朝晩パックに変えたら驚く程肌が明るくなって、肌綺麗になったね。と言われるようになりました。

使ってるものは全部プチプラの物ですが、保温って大事だなと実感しました。

[80. 匿名]

入浴で汗をかくとくすみのない肌になりました。

シャワー中心でしたが、ちゃんと湯船に浸かり温まるようにしたら、血行がよくなって肌のくすみや顔体のむくみがなくなりました。

[81. 匿名]

使ってみんしゃいよい石鹸いいですよ～。
さぼっちゃって久々に使うと違いが分かります！！

[82. 匿名]

まじでくすみって何？顔色が悪いってことかな

[83. 匿名]

肌断食いいよー
1ヶ月に1、2回やってる
肌を甘やかし過ぎはよくない

[84. 匿名]

ビタミン大事！
私は、寝る前にビタミンの成分が入ったシートパックも時々やってる

[85. 匿名]

ナッツを食べることをお勧めします！
私はノンオイル無塩のミックスナッツ(アーモンド、クルミ、マカダミアナッツ、ピーナッツ)を毎日食べてます。
スキンケアしなくても肌の調子は良好です。
食べるだけの簡単な方法なので是非！

[86. 匿名]

ボディショップの
ボタニカルドロップス！

[87. やさい]

85.
ナッツいいですよね〜！
種類沢山、無塩、ドカッと入っているのを探してるんですが、
どこで購入していますか？

[88. 匿名]

ステマと思われるかもだけど、LUSHのフレッシュフェイスマスクは本当にオススメです。
人によってどれがあうかは違うから試して欲しいのだけど、私は華麗なる饗宴を使うと一発でくすみが消えました。

[89. 匿名]

ばばあ発言多いけど、今、高校2年です。
部活で野外でいる事多いので、すごく参考になってます。
多分普通の人より早く、シミとか出来ると思うので、ビタミンC取ったり、色々試させてもらいます。

[90. 匿名]

メラノCC（オバジCのようなもの）とソンバーユ。メラノCCはドラッグストアで買えば1000円いかない所もあります。安いので沢山使っています。くすみもですが、毛穴も小さくなりました。　洗顔後、メラノCCを数滴付けてスチームしながらソンバーユでパック。　10分後ぐらいにティッシュで軽くふき取り、化粧水などいつものお手入れへ。おすすめです。

[91. 匿名]

あんまり有名じゃないかもだけど、トゥヴェールのクリスタルパウダーってのを使ってる。ビタミンC誘導体のパウダーを精製水で溶いて使う手作り化粧水。結構面倒だけど私には合ってた。顎まわりの吹き出物が本当に酷かったけど、かなり改善されて毛穴も目立たなくなった。ブランドや値段も大事だけど、ビタミンC誘導体のように、肌の奥まで浸透するものじゃないと効果は薄いんだと実感したわ。

[92. 匿名]

91だけど、くすみもなくなったよ。
エステティシャンの友達いわく、肌のご飯はビタミンだから、とにかくビタミンを、と。しかも、粒子が小さいものじゃないと肌の奥まで浸透しないから誘導体じゃないとダメだ！いくら塗っても浸透しなきゃ意味がないんだ！と力説していたのを思い出した。
なるほど、こーいうことだったのか…

[93. さち]

ロゼット洗顔パスタがオススメです！匂いは独特なものもありますが、これで洗顔するとお肌のワントーンが明るくなりました。

[94. 匿名]

この美容液のシートパックバージョンを化粧水がわりに使ってます
あとUVケアはしっかり
そして食事毎にビタミンCサプリメント

わりとくすみはおさまってます