胸が小さい人どんな努力してますか？

[1. 匿名]

私は胸がほとんどないです(*_*)
整形しないで努力してる方どんな方法がありますか？

[2. 匿名]

諦めてます。

[3. 匿名]

もうどうしようもない(´･ω･`)

[4. 匿名]

鏡で見るたび泣きたくなる(´；Д；｀)

[5. 匿名]

何もしてない
どーすることもできん

[6. 匿名]

aカップの私はマッサージが日課です！
あと体操みたいなのもしますw

[7. 匿名]

コーヒーはできるだけ飲まないようにしています。笑

[8. 匿名]

運動が大好きなので
大きい人は邪魔そう…
小さいと動きやすい!身軽だ!
と、言い聞かせてますw

[9. 匿名]

夫か彼氏にでも胸揉んでもらえば？
別に巨乳になった所でいい事何て無いと思うけどね。

[10. 匿名]

受け入れてます

[11. 匿名]

何もしてない。
無理に寄せても固そうな胸になるし、ピッタリしすぎない服着てラインを出さない。
冬はありがたいわ～

[12. 匿名]

体重を増やす
ダイエットした時、子供の身体のように胸がペッタンコで悲しくなったので少しずつ体重を増やしました

[13. 匿名]

胸が大きいよりは服も似合うから別に小さくてもいいと思う

[14. 匿名]

豆乳やザクロ酢を飲んだりしています。

[15. 匿名]

もしも願いが叶うなら
胸が大きくなることを
リアルにお願いしそう

くだらないって思う人もいると思うけど
貧乳は本当に切実な悩み(;-;)

[16. 匿名]

完母でしぼんだ…

完全に諦めてる。

[17. 匿名]

下着は試着してから買う。


後は地道におっぱい体操。


小さいうえに垂れてしまったらどうしよーって、ちょっぴり焦ってます。

[18. 匿名]

海外でブラがあまり買えないのが難点
探すもサイズがありまへんな(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

[19. 匿名]

無駄な努力
諦めが肝心

[20. 匿名]

もうそれも個性だと思ってる(・ω・´)

[21. 匿名]

なにしても大きくなる気がしない。

[22. 匿名]

　

[23. 匿名]

すずきえりさんのヌーブラで谷間の作り方をやってみては？
ぐぐってみてください。
動画でわかりやすく説明しているのは、ささきあさひさんのVlogというのでユーチューブにアップされています。

[24. 匿名]

〜よりかはマシ、みたいな書き方しちゃうと
要らぬ攻撃を受けて傷つきそうだからやめて欲しいわ・・・

[25. 匿名]

諦めるしかないよね…
なにしても結局大きくならないし

[26. 匿名]

ずっとＡだと思い込んでましたが、下着屋さんで、正しい下着のつけかたを教えてもらったら、Ｂって言われました。谷間が出来て感動！
恥ずかしかったけど、試着して教えてもらってよかった！着け方で全然違いますよ☆
Ｂでも小さいけど、自分の中ではすごくうれしかったです^ - ^

[27. 匿名]

諦めた
他を磨くことにしたよー

[28. 匿名]

小さくても気にしない。気にしない。
今のままでいいよ。

[29. 匿名]

脇の下のリンパマッサージ
バストのマッサージ
胸筋トレ

20kgのダイエットに成功したけど、バストは2カップupして、形も良くなった気がします。

あと、低カロリーのたんぱく質もたくさん食べました。

[30. 匿名]

ブラジャーやめてブラトップで寝るようにしてから少しバストアップした気がする（笑）

[31. 匿名]

キャベツを食べるといいらしい
ボロンという成分が乳腺に作用するとか

[32. 匿名]

太ればいいのだろうけど…
脂肪が付くのは腹と腰回り
諦めました

[33. 匿名]

諦めるしかないよね…
なにしても結局大きくならないし

[34. 匿名]

日本の男はロリコンだから、貧乳は人気でしょ

[35. 匿名]

乳こそがこの世の理。豊乳は富であり絶対、貧乳は人に非ず。
漫画「魔乳秘剣帖」より

[36. 匿名]

牛乳や鶏の唐揚げをたくさん摂るといい
ってある芸能人が言ってたけど
牛乳たくさん飲んでもダメだったし
唐揚げは胸以外も太りそうだから断念

[37. 匿名]

15才位で胸の成長は終わりだそうです。
成長が終わってしまったら、あとは垂れるだけ…
大きくなる事はないでしょう。
大きさ以外のケアや大きく見せるテクニックを考えたほうが良いと思います。

[38. 匿名]

他は太っているのに胸にだけ肉がつかない(ｰ ｰ;)
どうしようもない

[39. 匿名]

＞３さん
激しく同意…(`･ω･´)

[40. 匿名]

彼氏に「ひんにゅう」の「ひん」は貧しいじゃないよ。「品」だよ。って言われてから誇りに思ってます！

[41. 匿名]

揉む

[42. 匿名]

中学生の子供に抜かれそう…>_<…
ママより大きくなって欲しいけど、置いてかないでと切実に思う今日この頃…

[43. 匿名]

微乳でも美乳を目指すしか道は残ってない！！！

[44. 匿名]

小ぶりな胸の方がきれいだし、垂れにくいし、かわいいブラが多いし得なことばかり。
大きくなんてする必要ない。

[45. 匿名]

40

いい彼氏！！

[46. 匿名]

きなこ牛乳がいいって聞きました(^o^)
今のところ
気持ち大きくなったかな？って感じです(^-^;

[47. 匿名]

小ぶりなほうが垂れないからいい　と思うようにしてる

[48. 匿名]

40さんの彼氏ステキすぎ！！

[49. 匿名]

同級の子が長年のコンプで豊胸した
したとたんにいきなり男にも触らせたり
強調した服着てはしゃぎまくってた
嬉しいのは分かるけど引いた

[50. 匿名]

よせてあげても、動いたらソッコーでブラジャーカパカパ

[51. 匿名]

パッドにこだわる。

盛れるものはすごく盛れる。

しかし、私は今の彼氏に手品師と呼ばれている。

ノーブラになった途端、

「む、胸が！消えた！」と騒ぎやがるw

[52. 匿名]

全く気にしてない。
大きければいいものでもないし今の大きさでいい。それより垂れないようにしたい。

[53. 匿名]

バスト、72センチ。でも悩んだことないです。
大きいよりは小さい方が好きです！

[54. 匿名]

遺伝か体質で決まるよね
母はポチャ体質も手伝ってまあまあ胸あるけど
未熟児産まれの私と長身の妹は昔から痩せ型で貧乳
太りにくい身体でもいいんだか悪いんだかわかんない

[55. 匿名]

ほんっとうに胸がないので
男の人とそういうときになるとき
お互いのために最初に言ってしまうのですが、
中には、ちょうどいいよ、とか、
そんなわけないのに言ってくれる人もいて、
優しさ人もいるな～と思う反面、
申し訳ない思いも込み上げてきて
結果吹き出してしまったww

あー胸のことばっか考える人生やめたい

[56. 匿名]

私、Ｂだけどあまり気にしてない(笑)

変な話、授乳終わって胸垂れること無かったし。まぁ、張りは無くなったケド。

小さいよりは、大きい方が…って思ったケド、大きくならないから仕形がない～！

[57. 匿名]

まったく胸がない！
なにやってもだめでずっとコンプレックスだった。
でも、巨乳が苦手という男の人もいるということを知ってあんまり気にしないようになりました(^-^)

[59. 匿名]

　　

[60. 匿名]

牛乳で大きくなるのは嘘

私小さい頃牛乳大好きで毎日一リットル近く飲んでたけど
ひんにゅー

[61. 匿名]

整形手術して大きくなりました。

[62. 匿名]

子供の頃、脱衣所でまな板のオバサン初めて見たとき、男がいると思った。

どうやらあれでも女らしいと気付いた後も、奇形なんだなと思ってた。
奇形っちゃ奇形だよね。

[63. 匿名]

女の亜種www

[64. 匿名]

太っている私からしたら、貧乳でも痩せてる方がいい。

[65. 匿名]

努力とかしてないけど、
最近ふと、バストアップサプリメントが気になる。

怖いかな？効くのかな？？

[66. 匿名]

月曜から夜ふかしの埼玉問題は切なかった

[67. 匿名]

マジレスすると、太るといずれは胸に脂肪つくから、太ってから胸以外をエステかなんかマッサージして痩せる方法があるらしい。
すごいお金かかるらしいよ。
芸能人がやるとか…

[68. 匿名]

ブスと貧乳は努力したって無駄。

[69. 匿名]

私は人より太いのに胸は無いから(いわゆる柳原可奈子 体型です)、
まず痩せる努力をして 周りの肉を寄せてます！

人前では恥ずかしくてノーブラにはなれません（笑）

[70. 匿名]

65
効くわけないじゃん。馬鹿なの？

貧乳で馬鹿って救いようない。

[71. 匿名]

ピーチジョンのジェルボムブラいいですよ‼

サイズはAの65からあって更にブラの中にたっぷりのジェルが内蔵されているので胸が大きくなったような気持ちになります。

[72. 匿名]

温泉とか行くと泣きたくなる…小学生の方がデカイ(TT)
顔は化粧でどうにかなるし、太ってればダイエットすればいい。だけど胸は…どうにもならないという悲しさ。。。コンプレックスです。

[73. 匿名]

本当に若い頃
今よりもっと貧乳がコンプレックスで
きっと一生誰にも愛される体じゃないんだろうな…
を、こじらせ、貧乳専門風○で
働こうかどうか真剣に悩んだことがある

そして数ヶ月間悩んでる間に
その店はつぶれ
やっぱり貧乳は需要薄なんだなと
切なくなったが
いま思うと発想が恐ろしい

あといま貧乳に悩んでいる若い子
年齢を重ねれば消える悩みではないけど
早まったことはしないようにねww

[74. 匿名]

ざくろがいいとか
胸の前で力強く手を合わせるとか
とにかく腕立て伏せすれば大胸筋が鍛えられるとか

あらゆる方法に頼ってみたんだけどねぇ(涙)

[75. 匿名]

バストアップブラとか買ったけどまあ意味なかったです。

パットつければ大きく見えるし
そんな悩んでないですね( ´▽｀)

彼氏の友達が私のことを見て胸大きいって言ってたらしいです(￣▽￣)

[76. 匿名]

いろいろ試しています。。
今はとりあえず、一回太ってみよう！と思って真剣に5キロ太りました(笑)これからウエストや足は筋トレ&マッサージで痩せる予定です！
大胸筋鍛えるために腕立て伏せもしてます。
あとは豆乳たくさん飲むのと、キャベツ・鶏肉を多く食べるようにしてます
長くてごめんなさい！

[77. 匿名]

大胸筋鍛えるって言うのちょくちょく聞くけど、分かってないと思う。

男は触って柔らかくて丸いおっぱいを望んでるのに。
筋肉は丸くないし柔らかくないですよ。
大胸筋を鍛えたら、だんだんボディービルダーに近づくだけ。

[78. 匿名]

努力しても大きくならなかったので、せめて胸よりお腹が大きくならないようにくびれを意識して運動してます。

[79. 匿名]

77さん
筋肉の上に脂肪はつきやすいから
大胸筋を鍛えると胸に脂肪が着きやすくなるみたいですよ、土台みたいな感じで。

[80. 匿名]

ダイ○ナの補強下着がいいと聞いたのですが
ダ○アナっていうのが…(^_^;)

試したことある方、いますか？

他に豊胸目的で
補強下着使われた方、いますか？

[81. 匿名]

40さん
あら！ステキな彼氏で(*^^*)

[82. 匿名]

期待をこめてセットで30万円ほどの下着買いました。
私は何の変化もありませんでした(ｰｰ;)

[83. 匿名]

79さん

それして胸できても、鳩胸って言われますよ。

[84. 匿名]

70の人って、何かのトピでバカ多様って指摘されてた人じゃないですか？

[85. 匿名]

巨乳トピに対抗したのか？笑

[86. 匿名]

55さん
私もそういう時になる時は事前に告白するのですが、1度変な聞き方をしてしまい…
『巨乳、好きなん？』
と聞いたら
『え？巨乳なの(^O^)？』と
間違った期待をさせてしまった…。
ごめんね

[87. 匿名]

埼玉県民に聞くのが1番早い

[88. 匿名]

妊娠中なのですが妊娠してから憧れの谷間が･･！
でも血管が浮き出てて綺麗とは言えません。。

谷間と言っても微々たるものなんですけど、、初めての谷間なので嬉しいです！

[89. 匿名]

すごい！！

これだけコメントがあっても
これで大きくなったっていう
具体的な解決策がなしww

やっぱ無理なのかー

がーん

[90. 匿名]

一時的なら妊娠すると大きくなるよ！
母乳で育てると産前より小さくシナシナになるけど！

[91. 匿名]

40
そういう言葉は勇気がわきます
やっぱり彼氏さんもロリコンなんですかね

[92. 匿名]

91は男か？

[93. 匿名]

貧乳は女の出来損ないだと思ってる。

[94. 匿名]

短小野郎から貧乳って言われたくないし。

[95. 匿名]

鍛える前の徳井義実でもBカップあった。

男でもああなるのに、女でC以下だとそれはもう障害だよね。

[96. 匿名]

86さん

55です
あはは
前向きにとらえたんですねww

わたしはなんだかんだで
お尻ばかり揉まれ笑
ムカつくとかいうより
ほんとごめんねでしたww

胸が女の全てではないですが
女だからこそ
胸がほしいですよねー

[97. 匿名]

私も彼が出来たら先に言う～(TT)
言わないで見て幻滅されるのが怖くて。
大人になったら自然に大きくなると思ってた。

[98. 匿名]

でも貧乳フェチってけっこういるよね

[99. 匿名]

背中の脂肪を胸に持って行ってます。
他は、バストアップサプリ飲んだり色々な方法試したけど無駄だった…
胸はないくせにお腹はデブ…
もう半分諦めかけてる。
豊胸手術するしかないのかな…
貧乳何て何一ついいことないしバカにされたことあるし、ホントに嫌。
私も巨乳になりたい。

[100. 匿名]

小さい胸が好きな彼氏を作る！

巨乳好きには浮気される！

[101. 匿名]

なんで努力しないといけないんだよ

[102. 匿名]

埼玉と兵庫だな！
ちょっくら行ってくるわノシ

[103. 匿名]

98
居ないお

[104. 匿名]

42さん
私の場合、中１の娘の方がすでに大きいという……(;_;)
かなり複雑てすが、私のように貧乳で悩んで欲しくない気持ちもあったのでいいか～

だけど貧乳は垂れないし、今でも形はキレイ！って自信持つようにしました！

[105. 匿名]

やりまくればいいのさｗ

[106. 匿名]

98
貧乳フェチってロリコンだよ
まあ日本の男のほとんどはロリコンだけど（笑）

[107. 匿名]

中学生の娘に　胸の大きさで負けています

[108. 匿名]

肉はあるのに胸はBというのが腑におちず
ネットで調べまくった結果、ブラデリスという下着屋に辿り着きました。
適当にブラしてるからアンダーや背中に肉が流れてるという事でちゃんと付けてもらったらDになり、しばらくそこの製品をちゃんと着けたらEになりました。

[109. 匿名]

プエラリアのサプリを飲んでみたけど、生理不順になったからやめた(´･_･`)
バストアップクリームも何種類か使ってみたけど効果なし…
あまり執着せずに受け入れなきゃいけないね(>_<)

[110. 匿名]

友達が急に大きくなっていったので、聞いてみたら、うつ伏せで寝始めてから大きくなってきたよって言ってました。

[111. 匿名]

40さんの彼氏さんが素敵すぎて泣けてきたヽ(；▽；)ノ
ありがとう!私も私の胸に誇りが持てる気がする!笑

[112. 匿名]

おっぱいが大きくなるココア飲んでる
BカップからCカップになりたい

[113. 匿名]

貧乳は股緩い子が多いんだってききかじりました。

[114. 匿名]

113
貧乳うんぬん関係なく
あんたは誰にも相手にされない

[115. 匿名]

Bの人！ちゃんと計ればDの可能性ありですよ！私は昔Bだと思ってたのですがお店で採寸したらDに！
下向いてアンダーに合わせて着けると本当のカップなる様です。
Bのかたお店でちゃんと測って貰ってみて♪

[116. 匿名]

デブ貧乳

どうするあたし｡｡｡

[117. 匿名]

どのくらいの貧乳加減かにもよるかもしれないけど
女性ホルモンのツボ「にゅうこん」↓を押してから

出典：pure-la.net

「おっぱいはずし」とかいうマッサージをお風呂でしている。
背中のお肉が胸につく場合もある。
ただし、マッサージはしすぎても減る、らしい。ほどほどに。

あと合わないブラは天敵！小ぶり大ぶりどっちにも！垂れる原因とかにもなるし。
自分はこれでバストサイズ一つあがったよー！

[118. 匿名]

大きければ良いものでもないよー

歳とったら垂れるし(>_<)

ありすぎるよりは洋服とか
可愛く着こなせるし♫

十代の頃は大きくなりたいなぁとか思ってたけど
体目当てで男の人に言い寄られてる友達を見るたびに大変だなぁって思う！笑

結婚してからかな！
小さくてもいいんだって自信が付いた♫

[119. 匿名]

40
｢品｣のある｢乳｣、品乳。
何かいいね！

[120. 匿名]

巨乳からしてみれば贅沢な悩みだよ。
巨乳僻みコメがないのが証拠たよ。
男女ともに敵から戦ってるのが巨乳だよ！

[121. 匿名]

主人は垂れるから大きくない方が良いって
言ってくれたけど
見てるAV女優は皆巨乳！笑
せめてクビレのある身体にしよかな。

[122. 匿名]

小さくても肩はこる…肩こりも体質ですよね(´-`)ｾﾂﾅｶ…


「品乳」の発想男前すぎる。微乳じゃなくて美乳！は聞いたことあるけど、確かにいい！

[123. 匿名]

120さん

貧乳から言わせると巨乳は贅沢な悩みです。

どちらがとかとかいうのやめませんか(>_<)

[124. 匿名]

123です

とかとかすみません。。

[125. 匿名]

86.
無邪気な彼氏さんの反応にうっかり笑ってしまったけど
その立場になったら…うん、自分も謝っちゃう（＿　＿。）

[126. 匿名]

･･･俺はどちらかというと巨乳がいいなw

(本音は比べる間もなく巨乳一択)

[127. 匿名]

結局は太るのが一番！私は6kg太って胸も少し大きくなりました。もともと痩せ型だったので、6kg太っても体型は普通です。プラスして前にテレビで見たおっぱい体操なるものを続けていたら、胸が明らかに内側に寄ってきました。前は胸の上部は骨がうっすら浮き出るような貧相な体で、何をしても効果がなかったんですが上部にハリが感じられるようになり全体的にふっくらしたような気がします。土台となる肉あっての効果だと思います。今はBカップで世間一般からしたらまだまだ貧乳ですが、嬉しくて家ではしょっちゅう胸を触ってしまいます（笑）

[128. 匿名]

ほんっっとにぺったんこの私の胸…
Aカップがぶかぶかで涙出てくる。
お風呂入るときも見ないようにして洗う。
言葉にならないくらい悲しい…

[129. 匿名]

パット入れてる。

それで他人は誤魔化せるから、問題なし。

[130. 匿名]

貧乳の人ってモデル体型を想像してしまうんですが痩せてます？

[131. 匿名]

高校大学時代はC65でしたが、20代後半からB65になってしまいました。

バストアップサプリはどれも意味なし。
好き嫌いがなく何でもよく食べるがBなんですよね…。キャベツ、鳥の唐揚げも好きでよく食べますが効果は無し。

パッドは盛り盛りにするのはすきではないので程々に！
あと、Tシャツとチューブトップの服は着ません。胸がないと痩せて見えるらしく、そういったところでは得してます（笑）

[132. 匿名]

私も元から太れない体質で胸は小さめです(ノω=｀)
ずーっとコンプレックスだったけど、付き合った彼氏でそれを気にする人は居なかったし、この春結婚する彼はモデル体型が好きでいつもスタイルいいねって褒めてくれるので自信がつきましたー♪
胸が小さい分、自信が持てるくびれや細い足を更に磨けばいいと頑張ってます！

彼や旦那様がそのままの自分を愛してくれればなんの問題もありません(≧∀≦)

[133. 匿名]

くつしたつめてる

[134. 匿名]

寄せて上げる肉さえない。

[135. 匿名]

胸なさすぎで
胸の奥の骨が触れる。

[136. 匿名]

絶対数で言うと
巨乳好きの男＞＞＞＞貧乳好きの男だから、貧乳は男の人を選ぶ選択肢が減るよね。

自分に無いものを求めるのは、男の本能。

[137. 匿名]

寄せてみるけど、秒殺で
元に戻る。
寄せて上げての、意味がわからない

[138. 匿名]

なんだかんだ
貧乳でも、結婚できたんで
要は、顔も大事だと思う

[139. 匿名]

こればっかりは、努力しても、報われない…

[140. 匿名]

Vネック着るのに
勇気がいる。

[141. 匿名]

TVでやってたけど、食べ物やサプリはこれ食べれば大きくなるってのは無いみたい。遺伝も関係ないって。
成長ホルモンが活発になる午後10時〜午前2時にしっかり睡眠をとるしか方法はないみたい！
早く寝ないとね〜(つД`)ノ

[142. 匿名]

努力して大きくなるくらいなら
この世界に貧乳は
存在してないと思う
チクショー

[143. 匿名]

来世に期待してます。

[144. 匿名]

もっと胸が、あれば
青春楽しめたのにー！
まじで、恋愛においては
損してる！

[145. 匿名]

34
貧乳が多いからロリコンが多いのか
男は環境に応じて進化していくものだし
それとも巨乳に飛びつかない日本人の男は欠陥品なのか

[146. 匿名]

あまりブラの意味が、ない。
わたしに、とっては、ブラとは、チクビ隠し

[147. 匿名]

悩んだり、なんとか改善しようと試みたけど、これも個性と受け入れた。
貧乳なのに太ってる。。っていうのは避けたいので、そこは気をつけてます！

[148. 匿名]

胸が大きかろうが小さかろうが関係ないと思う。
女性の価値は胸じゃないでしょ。

[149. 匿名]

マシュマロブラを昔試したらスゴい谷間ができたけど逆に自分の胸じゃないみたいで恥ずかしくてやめた
ほどほどのパットがいいね

[150. 匿名]

横から乳を見たくない。チクビ分だけ

[151. 匿名]

加圧トレーニングに通ってます。2年経って気付いたら うっすらと、人生初の谷間が！

[152. 匿名]

ブラジャーの上からブラトップを着てます（笑）
自然に大きく見えるのでオススメです！

[153. 匿名]

151
筋肉製の硬いおっぱいは男は喜ばないけど。

丸くて柔らかいのしか要らない。

[154. 匿名]

153

いらないってww

お前こそいらないww

[155. 匿名]

諦めてるよ(笑)でも貧乳好きの男性って意外にいますよ。うちの旦那がそうです。痩せていて貧乳のほうが、太って爆乳よりは、シャープでいいのでわ！？

[156. 匿名]

中学生時代に夜更かしばかりしていたことに後悔…。
ちなみに埼玉県民

[157. 匿名]

ところで自分の胸結構好きなタイプって言う率直な意見聞きたい。
貧乳でもなく形や色も良くてサ、胸美人さんのはなし♪

[158. 匿名]

ビタミンEと豆乳！

おっぱい剥がしっていうマッサージ！

おっぱい柔らかくなってフワッとなるよ♪
リンパマッサージも優しくしてね♪

[159. 匿名]

手や足はみんな大きさに大差ないのに、胸はなんで差があるんでしょうか⁉︎

[160. 匿名]

以前、美容外科の広告で豊胸のビフォー、アフターを見てここまで貧乳じゃないからまぁいいか⁉︎と思ってたけど、授乳が終わりビフォーみたいになってしまった。
悲しい（ ｉ _ ｉ ）

[161. 匿名]

ブラジャーするほど
胸もないし

しなくていいのは楽だわwww

でも、ブラジャーしずに
外に出れちゃう私って女性としてどーなのwww

[162. 匿名]

若い頃は超悩んでて豊胸手術も考えたりしましたが、30過ぎてくらいからどうでもよくなっちゃいました((´∀｀))

スポーツするので、むしろ胸が小さい方が邪魔にならなくてイイ！

[163. 匿名]

胸が小さい人は優しい人が多い気がする。

[164. 匿名]

ビタミンEと豆乳！

おっぱい剥がしっていうマッサージ！

おっぱい柔らかくなってフワッとなるよ♪
リンパマッサージも優しくしてね♪

[165. 匿名]

73さん、切実な乙女時代、他人とは思えません。もしや男なのでは!?って悩んでたくらいでした、私も。

AAｶｯﾌﾟですが、授乳中、人生初のCｶｯﾌﾟに！でも、背が高くて痩せてるのに、今迄の服が全部太って見えるようだし、姉達がしみじみと「河合奈保子って本当は痩せてたのかもね」と。

三人の授乳も終えたので、ずっと憎んできた貧乳も、一応役立つ日があったってことで許してやろう。
肩凝りとは無縁だし、ﾕﾆｸﾛのﾌﾞﾗﾄｯﾌﾟだけで楽ﾁﾝだし、身軽だ。

でも...、本心では...、生まれ変わったら、Dくらいの美乳になりたい。巨乳のお年寄りを見ると、「もういらないでしょ、ちょうだい!」と言いそうになるぞ(;_;)/

[166. 匿名]

162さんと同じで、三十路過ぎたら貧乳なんてどーでもよくなりました（笑）

他にお肌の衰えなど、悩む事が増えたから？w

ちなみに、横から見ると全く膨らみが無いくらい貧乳です(´・ω・｀)

[167. 匿名]

貧乳のお陰で、身持ちの固い女です。ﾎﾝﾄは意に反して、なんですが。
巨乳だと、芸能人みたいに見せたくなるし写ﾒ撮って、後悔するんだろうね!!!!
あ～～～良かった貧乳で!!!!

[168. 匿名]

マッサージして柔らかくする努力。（健康のためも込みで）

小さいのを気にしない努力。

小さい方が好きだという男性の意見を思い出す努力！

胸が大きい人はエロい目で見られがちだし、小さくていいんじゃね？と思う努力。

結果
巨乳好きな意見などを見聞きしたとき以外は気にしていません。
小さくたっていいじゃないか、かわいいよ。
と自分で思えるようになった。

生まれたままの自分を大事に思う方が、変えたいって努力してるより幸せだなぁ。

[169. 匿名]

ハイネック必須。
ブラしててもカパカパ浮いちゃうから前かがみになるとビーチク丸見えｗ涙目


もしこの世界にミスコンならぬ貧乳コンテストとかいうのがあったらグランプリ獲る自信あるわ。

[170. 匿名]

中学高校の頃は手を合わせるポーズとか毎日やって
頑張ってましたが、今はもうそういうのじゃなくて、
根本的に乳腺が少ないか発達してないと思い諦めました。
ただ、Ａのブラジャーつけてましたが明らかにきつかったので試しにＢつけたらめっちゃフィット！
それでも、Ｂ…( ；∀；)

[171. 匿名]

169
そのｺﾝﾃｽﾄ、私だって負けないわよ！
　　　　　　　　By　でぶﾍﾟﾁｬ

[172. 匿名]

短足だし ひんにゅーだし
来世こそは°･(ノД`)･°･

お母さん生んでくれてありがと。
でも来世に期待してます！！！

ゴメンナサイm(_ _)m

[173. 匿名]

おっぱい体操って本。
あれで大きくなりました。
やっと普通の大きさ。

[174. 匿名]

高校せいではもぅ胸わ大きくならないと思っていましたが、16から大きくなりはじめました！私はタンパク質をとっても睡眠をしても変わらなかったけれどマッサージで大きくなりました！きっと人によって違うんですよね！みんなで頑張りましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

[175. 匿名]

20代中盤の周囲の男友達はみんな口を揃えて『胸よりおしりが好き！』って言ってます。おっぱい諦めておしりを磨くことにします。

[176. 匿名]

豆乳飲んでます。

でも、絶対垂れないからこれでもイイかなと思ってます。
男子すべてが巨乳好きではないみたいだし(^^)

[177. 匿名]

108さん
自分もブラデリスの下着使ってました！
同じくネットでかなり調べまくり、辿り着いたのがこのメーカー。ネット注文し4ヶ月程付けてみたところ、その頃は心なしかオッパイの形がキレイになったような。。
ちなみに今は妊娠中で巨大オッパイなのでブラデリスは一旦お休みし授乳用ブラorノーブラ。
ここのブラジャーは補正下着みたいで値段も結構するので、継続すればちょっとずつカップも大きくなるんでしょうね。
卒乳する頃はきっと見るも無残なオッパイになってるだろうから、その時はまたお世話になるつもり。

[178. 匿名]

姿勢をよくするといいみたいですよ！
私は元々猫背だったけど
姿勢をよくしてからAからBになりました！

[179. 匿名]

鶏肉やキャベツで胸が大きくなるかも？ってかなり大人になってから聞いて本当か～？と思ったけど思い起こせば高校生の頃キャベツや鶏肉大好きで毎日食べてたなぁ。だからか今はD。

[180. 匿名]

大胸筋を鍛える事はバストアップに繋がるそうです。
筋肉カッチカチになる方が難しい。とジムのトレーナーが言ってた。

ふわふわでもカッチカチでも、どっちでもいい！厚みが欲しい！

[181. 匿名]

諦めてます
やっぱり女性的だし、
せめてCくらいは欲しいのにA
しかもアンダーも65とかなので
本当にサイズがない。
やっぱり細身に見えるのは確か。
身長も低いので余計に小柄に見える。

垂れない。
男性が迫ってきた時に
貧乳なんで、貧乳専門しか無理ですが
とか、
私なんかよりおっぱいの素敵なお姉さんを誘ってください 笑
など、貧乳をネタとして使い
それとなく雰囲気をかわせる。笑
それくらい、自分のおっぱいと向き合ってます 笑
揉んで大きくしてやるって言われても、
そんなんで大きくなったら
こんな切ない思いしてないわ！って感じです 笑

[182. 匿名]

94さん
短小だけじゃなくここにいる男どもはもれなく包茎野郎だよ

[183. 匿名]

むしろAカップで気に入ってる。

[184. 匿名]

サプリ飲んだけど、効果なし(T_T)
姿勢をよくするといいと聞いたので、座るときや、歩く時も、背筋を伸ばしていたら、ちょっとバストアップしてました！会社の健康診断で身長を計ったら、少し畝が伸びていたから、姿勢を良くするといいかも…

[185. 匿名]

貧乳がコンプレックスすぎて、７年付き合ってる彼氏に一回も裸見せた事ない…。
セックスする時は絶対触らせないで服着たまま…。
混浴温泉はどうしても嫌で水着着用…(;_;)
いつ浮気されてもしょうがないと思いながら申し訳無い気持ちで一緒にいる(;_;)
本当に人並みでいいから胸がほしいです。泣

[186. 匿名]

ワイヤー入のブラをやめて、ノンワイヤーのフリーサイズのもの使ってます。

胸があるように見えるし、楽です。

夏場は〇首ぽろり(胸がほんとにないのでカップかぱかぱで屈むと見えちゃう)しないためにチューブトップタイプのブラカバーしてます

大きくしようとかは考えてません。ほんとにないので。

[187. 匿名]

貧乳なんて女じゃねーよ。出来損ないが。

[188. 匿名]

185

とっくに、その彼氏は浮気してるだろうね。
水着着て混浴とか意味無いだろ。

穴要員確定。

[189. 匿名]

男は皆、パ○ズリがしたいんだよ。

[190. 匿名]

昔はコンプレックスだったけど、出産授乳を終えた今、
ほぼ気にならなくなった。
まぁ、お風呂で鏡見る度、胸ないなぁと思うし、
自分より胸の大きい小学生を見ると、私よりデカイなぁと思う。
けど悲観はしない。
母乳は沢山でたし、貧乳でも役目は果たしてくれた！
感謝。
ただ授乳前よりサイズダウンしたのは残念だったな(^_^;)

[191. 匿名]

>185
>貧乳がコンプレックスすぎて、７年付き合ってる彼氏に一回も裸見せた事ない…。
セックスする時は絶対触らせないで服着たまま…。

服着たままでもやらせるな！
「結婚するまでキレイな関係でいましょうね」と高値の花としての価値を保て。
そういうパートナーを複数作って、貢がせて、そのお金で豊胸して、
本当になりたい自分を手に入れましょう（笑）

[192. 匿名]

「触ったって減るもんじゃないだろ」とせまるセクハラオヤジに対し
「触ると減るからヤメて！」とかわす。

[193. 匿名]

私も本当に胸がないです(=ω=；)
もともとＢギリギリだったのが、完母でしぼんでAもないかもしれない…
まあメンズライクなコーデが似合うとおもえば(=ω=；)

[194. 匿名]

昔テレビでバストアップ体操みたいなのを放送してた。10日間やって3人の芸能人がバストアップしてた。
私もそのテレビ見ながらやったら、翌日胸のあたりの筋肉痛が凄かった。あのまま真面目にやってれば、大きくなったかも知れないけど、そこまで豊乳に憧れてなかったから面倒臭くてやめた。
ブラなしでも走れて楽だもーん。

[195. 匿名]

191
本気？
男に口説かれたこともなければ、恋愛したこともない可哀想なルックスの女の意見としか思えないよ。

[196. 匿名]

乳だけパリコレモデルじゃ‼
って開き直る

[197. 匿名]

なんにもしてないです。
別に貧乳でも困らないし、気にした事ないなー。

[198. 匿名]

D〜F65をいったりきたりしていた頃は、太って見えるし無駄に触られるし、着たい服を選ぶより胸に合わせて服を選ぶしかなくて、こんなに胸いらないって思っていた。

いざダイエットして7kg痩せ、気付いた頃にはB65に。
今は更に2kg痩せたけど、姿勢を正して肩回しとか胸の前で手を押し合わせるやつを時々やるようにしたらC65に戻りました。
サプリは副作用怖くて試してません。

苦にならない程度に、育乳がんばりましょう！

[199. 匿名]

元々Bで妊娠しFに！卒乳後はA(´；-；｀)
今は2人目妊娠後期でEなので今度は安物ブラじゃなくWacoal等でキチンと試着して良いもの買おうと思います！
リンパマッサージとツボ押しも欠かさない！

[200. 匿名]

胸なんぞ男に見せる為だけの物ではない！
小さくたって母乳さえ出れば用途としては果たせる!!

[201. 匿名]

授乳で萎んだ。

元々大きい方ではなかったけど、形が綺麗と言われてました。

今では…乳首が大きくて、貧相な胸になりました。

温泉好きだったけど行けないな…。

[202. 匿名]

授乳中は、半端なくおっきくなりました！そこでわかったのは、男の人が胸をみてばかりいるのか、一生懸命見ないようにしてるか。笑
それでモテるのもなんだかなぁ、と思いました

[203. 匿名]

小ぶりの胸がいいって言うけど
私は小ぶりどころかナイんですけれども……
つらい。

[204. 匿名]

C→D→A(授乳後の現在)
きな粉牛乳飲んでる( ；∀；)

[205. 匿名]

太るとお腹が出て、痩せるときは胸から痩せるらしいです。

一年間で毎年5キロ上下する私...
どんどん貧乳になります。

体型維持って大事みたいです。

[206. 匿名]

努力？

それも個性だから気にしていない(´∀｀)

乳輪がデカイよりはいいかなって(´∀｀)

[207. 匿名]

たまたまキャベツを２日連続でたくさん食べたら、
胸が大きくなって驚いたことはありますよ。

[208. 匿名]

ブラで寄せて上げる事もできるけど脱いだ時に胸がほしい。
D65だけど、見た目AとかBカップ。なんで？T^T

[209. 匿名]

ブスで巨乳 <<< 美人で貧乳

[210. 匿名]

長い事コンプレックス。
でも最近気付いたが、男性より女性に見られる方が嫌かも。
男性って言っても彼氏くらいだし。何回か裸になれば慣れるけど…
女友達との温泉なんて無理だ。

[211. 匿名]

デブのAカップはどうしたら...？

[212. 匿名]

B70の垂れ型でもう少し欲しいなと思っていたのですが、彼氏が巨乳キャラで売ってる芸能人を好きになったのをきっかけに悔しくて悔しくて、１年半ほどかけて頑張りました。
今はE65です。豊胸手術は一切してません。
でも相変わらず垂れ気味で未だにBカップに見られます。次は形をきれいにしたいです！(T_T)

[213. 匿名]

ワコールの谷間ブラで寄せ集めてる！
時間が経つと雪崩が起きてるから
気づいたらトイレでまた寄せ集めてる！

[214. 匿名]

212さん
どうやってバストアップしたんですか？

[215. 匿名]

太っているので元々Dくらいはあるけど、高い矯正下着を着けるとお腹がペッタンコになってEになる。ここぞという時に必ず愛用しています。

[216. 匿名]

心の中では開き直ってるけど、彼氏の前ではコンプレックス抱いて気にしてるふりしてるΨ(￣∇￣)Ψ
貧乳女子はそういうところが可愛いらしいですよ！

[217. 匿名]

ぶっちゃけ料理に牛乳の変わりに豆乳混ぜたり
納豆食べたりしたら変わった。

無理せず地道な努力が大切!!

[218. 匿名]

どうしようもないのであまり気にしないけどないよりはあったほうがいいですよね！私はおっぱい体操で1カップは大きくなったし柔らかくなりましたよ〜(^o^)/YouTubeで見れるのでまだ試したことない方はやってみては？

[219. 匿名]

太るときは胸以外なのに
痩せたときは胸から、涙

さぷりなどのんでますが効果ないです。

効果のあるサプリってあるんですかね？

[220. 匿名]

膨らみがまったくない(T-T)
ガリガリ体型+漏斗胸に原因があると
医者に言われた｡
ほんと男性の体みたいでやだ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[221. 匿名]

40の彼氏さん
スゴくステキですねー
うらやましい……。

私は、Aカップもないかも？
ヒドイ貧乳(T^T)
あきらめてます。

旦那はDカップがいいらしい。
ぶっちゃけ触られない
Dカップまでなくても
もう少し大きくならないかなーと
諦めたのに
諦めきれなーい(゜゜;)＼(--;)

私も、大きくなる方法教えてほしいよー！

[222. 匿名]

40の彼氏さん
スゴくステキですねー
うらやましい……。

私は、Aカップもないかも？
ヒドイ貧乳(T^T)
あきらめてます。

旦那はDカップがいいらしい。
ぶっちゃけ触られない
Dカップまでなくても
もう少し大きくならないかなーと
諦めたのに
諦めきれなーい(゜゜;)＼(--;)

私も、大きくなる方法教えてほしいよー！

[223. 匿名]

巨乳＝モテる、ではないです！
巨乳で顔は普通の友達と貧乳で可愛い友達では、性格はどちらも同じくらい良いですが、可愛い友達の方がモテています^^;
やっぱり顔の方が重視するんじゃないかなぁ

[224. 匿名]

214さんへ

212です。
色々やってみたのですが、
・豆乳を飲む
・マッサージ
・プエラリア
・睡眠をしっかり
・栄養をとる
・ストレス発散
・根気よく頑張る
これらのことに極力注意していました。職業柄、どうしても睡眠が短くなったり、ご飯を食べる時間がなかったりしていたので…。
マッサージはお風呂の中で、身体、特に胸と手の平をしっかりと温めてからしてました(血行促進)。10分ほどお風呂に浸かり、プエラリアジェルを使って毎日３分〜５分ぐらい。お風呂は私にとってストレス発散なので温まれるし一石二鳥でした。
そして寝る前にプエラリアサプリをのんでお布団に入るという生活をなるべく続けていました。

プエラリアは私も半信半疑でしたが、他の商品を購入していて信頼している通販会社があったので、試してみたら私の身体に合ってて当たりだったって感じでした。

あとは皆さんが仰るように、下着屋さんで正しく測ることが大切だと思います。しかし下着屋さんに寄っても違うし、スタッフさんごとにやはり差は出てきます。私は何軒か下着屋さんをハシゴして測ったりもしましたよ笑

めげずに根気よく、でもストレスを溜め込まず！

長文失礼致しました。

[225. 匿名]

大きさ関係なく垂れるからなー
身長もあるので胸が大きくなったら、服探しに困るからこのままでいいや…

[226. 匿名]

諦めてるーww生理前だから胸張って痛いーとか経験したことない。あっ…張ってたんだ…って生理来て気づくwwブラにパット入れると変に浮いて乳首がたまにこんにちわしてる。寄せる脂肪もないwwでも太ってまでデカくしなくていいかな。