あなたの考え方の癖ってありますか？

[1. 匿名]

私はネガティブなのですぐに悪い方に考えてしまうくせがあり、鬱になりました。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

私もマイナス思考です

[4. 匿名]

私はポジティブ。
何にしてもなるようにしかならないと思ってる。

[5. 匿名]

被害妄想、強め。
みんなが敵に見えて、みんなが自分の事を嘲笑ってるような気がする時が多々ある。
ある意味で自意識過剰でナルシストなんだろうなって思う。

[6. 匿名]

マイナス思考
自分に魅力なんて皆無だと思っています
（病気持ち、無職、２８歳、婚約破棄経験者（されたほう））

[7. 匿名]

まず、私も一番悪いことを想像するタイプ
考えすぎってよく言われます

[8. 匿名]

すごく深く考え込んでしまう

[9. 匿名]

思い込みが強い。

めんどうな人間です…。

[10. 匿名]

正義感強いっぽいいい子ぶった考えして疲れる。

[11. 匿名]

良くないことだとは思ってるんだけど、無意識に高卒を下に見るクセが少なからずある...ごめんなさい.....

[12. 匿名]

色々思い出してしまう
高校楽しかったな〜…

[13. 匿名]

>>1
私もすごいネガティブだから、嫌なこと考えたりしそうになったら頭の中でひたすら　ありがとう　ありがとう　って唱えてるwww

[14. 匿名]

わからないことが嫌いでわからないことは人に説明出来るくらいには理解しないと気が済まない。
だからか理屈っぽい考え方しちゃう。
効率効率！って感じ

[15. 匿名]

マイナス思考

１つダメなことがあると
全てがダメになる

[16. 匿名]

一度傷ついたことを根に持ってしまう

ふと思い出しては、また落ち込む
なーにやってんだかと思うよ

[17. 匿名]

すごい悩むことでも寝たら忘れる

[18. 匿名]

私は〇〇してきたのに！って考えてしまうね
家族間のみだけど

[19. 匿名]

色々考えた末面倒くさくなってもうどうでもいいやと考えるの止めるｗ

[20. 匿名]

多数派意見に流されない。ガルちゃんで。

[21. 匿名]

>>7さん
私も！
あなたとお友達になりたいよ！

[22. 匿名]

私は、1番最悪な状況を想定してしまう。
もしこうなったら、こう裏切られたら〜とか。
多分、そうやって想像して、そうなった時の傷つきを軽くするため？にそう言う状況を考えちゃうんだと思う。
例えば幸せ絶頂でも、こういう時落とされるよねとか、冷めて考えちゃう

だから幸せに浸れない笑

[23. 匿名]

何か揉め事が起きると自分が原因だと思ってしまう

[24. 匿名]

怒るとしつこい。
考え方はわりとリベラルだと思ってるんだけど、自分が甘ったれなので非常に面倒くさい。

[25. 匿名]

でも、ネガティブな人って危機管理能力が高いってことだよね。

私は逆に「なんとななるだろう」「うまくいくだろう」と
つい楽観的に構えてしまい、失敗したときのダメージがでかいです。

[26. 匿名]

皆から嫌われてると思ってる。

[27. 匿名]

>>7
>>22です。
同じこと書いてる人が居た！笑

[28. 匿名]

まずは、誰か人のせいにする。

[29. 匿名]

ネガティブ街道まっしぐら。自分天才かと思うぐらいネガティブな先読みをしまくる。しんどくて病んだ。

[30. 匿名]

どうしようか迷ったら積極的なほうを選ぶようにしてる

[31. 匿名]

1人が好きで友達とか彼氏とか家族さえ鬱陶しく感じる。
嫌な性格に自己嫌悪。

[32. 匿名]

ポジティブな時もあれば
ネガティブな時もある
けどほとんどネガティブ

[33. 匿名]

私も誰かに止められるまでマイナス思考(TT)

[34. 匿名]

皆の輪に自分から入って行けなくて…私は嫌われてる、仲間外れだ、皆で私の悪口言ってるんだ、って思ってしまうしきっとそうだし

[35. 匿名]

皆が私の掌で踊らせられてると妄想して悦に入るだけならいいけど、それが現実と混同してしまいます
すごくコンプレックスのかたまりなのに、自分を奮い立たせるため、自分は他人をコントロールできる人間だと
思いこんで、あとで痛い目を見ます

[36. 匿名]

作ったポジティブでも鬱になる(>_<)

[37. 匿名]

友達や周りの人の言ってることは、話半分で聞いてる。
真に受けると疲れるし、多少話盛ってるだろうなーと思ってる。

[38. 匿名]

楽天的

[39. 匿名]

見た目は全然だけど、ヤンキーみたいな考え方
筋が通ってないことは大嫌い、思ってることは面と向かって言えと思ってしまう
これが正しいわけじゃないとわかっていてもついつい思ってしまう

[40. 匿名]

過ぎてしまった過去への執着。
この先のなるかどうかもわからない不安。
そんな事ばかりぐるぐるしている。
だからいつまでたっても一歩踏み出せない。

[41. 匿名]

０か100、白か黒
超ネガティブな割に最終的に楽観的

[42. 匿名]

私もポジティブだなー。
勿論すべて楽観的に考えてる訳でない。
ネガティブな事は思っても口に出して言わないようにしてる。
ネガティブな事を口に出して言うとその言葉を一番最初に聞くのは自分だし、どうせ聞くならポジティブな事だけ口に出して言うようにしてる。

[43. 匿名]

ネトウヨです！

[44. 匿名]

>>1
私も鬱になりました
悲観的悪く考えてしまう

まあ苛められた経験あるからどうしてもそう考えてしまうんだろうね

カウンセリング勧められたけど何だか？と思う人だったので断った

[45. 匿名]

予想外の事態になるのが怖いので、いつも1番最悪な状況を考えてしまいます(>_<)

[46. 匿名]

難しい事考えてる途中に、何考えてたか忘れる。
そしてまーいっかで終わらす。
大概の事はなるようになるし。

[47. 匿名]

[48. 匿名]

>>22
わかる。私もそう！
でもいつもそんなん考えてるから実際にちょっと嫌なこととかあっても大してダメージ受けないというかけっこう大丈夫。
そこまでうちひしがれるような事は滅多にない。

[49. 匿名]

NHKスペシャル こないだやっていたストレス特集。人間の思考の多くは、今以外の未来と過去のこと。それが大きなストレス作用を引き起こしている、みたいなことを言っていて、大きくうなずいた。 対策として、マインドフルネス。今に集中すること。が紹介されていた。禅の瞑想とかは、宗教ではなく科学だった。

[50. 匿名]

前までウジウジどうしようもないことを考えていたけど、40歳手前の今は済んだことはあんまり考えなくなった。

[51. 匿名]

暴言を言ってきたり、陥し入れたりする相手を正義として内心扱ってしまうから、イライラしたり 落ち込んでしまう。

悪口や噂は、アッサリ信じられてしまい、自分はいつも 悪者。

実際そんなことないんだろうけど、疲れるとこの思考回路から抜け出せない

[52. 匿名]

あれこれ悩むけど最後はまぁいっかぁーなるようになるでしょ！になる。
現実逃避癖がある。

[53. 匿名]

1度嫌いになると2度と好きになれない。

[54. 匿名]

韓国人＝クズと思ってしまう。。

[55. 匿名]

ネガティブ、マイナス思考

細かいことまで心配して、むしろ悪い方向性になっている。

[56. 匿名]

なんで？何故？を一番最初考えてしまう。例えば、誰かが誕生日プレゼントをくれても、喜ぶより先に「なんでこの人はくれたんだろう」と考えて、リアクションが遅くなる。
これやめたい。

[57. 匿名]

基本、能天気。

でもたまーに、ネガティヴモードになる。
けど結局、なるようにしかならないし、なんとかなると思ってる。

で、なんとかなってる。

[58. 匿名]

改名させる事。



改名しないとアンタ死ぬよ！

[59. 匿名]

いい悪いではなく、好き嫌いですべて判断。

身内や仲のいい子＝絶対正義。

蟹座の占い見ると「当たってんな！」って毎回声が出るくらい蟹座っぽい考え方。悪い意味で。

[60. 匿名]

人をすぐに嫌いになる

仲良くなると相手の嫌な所がすぐに気になってしまいイライラする。
でもそんな事で友達を止めたら1人も友達がいなくなるので、昔よりも深く人と付き合わないようにした。
そしたら心の中で
あの人は時間にルーズだなぁと少しイライラするだけになった。

[61. 匿名]

一番なまけられて楽な方法を考えてる

[62. 匿名]

考えすぎてどうでもよくなる。人間関係も悩みすぎるともう会わない方がいいやってなって避けてしまう。結果的に人間嫌いで家にこもるようになってるアラサー。結婚なんてできる気しない。笑

[63. 匿名]

ネガティブ思考です。
この人嘘ついてるんだろうなぁとか誉められても「思ってないくせに」って考えちゃいます。
疑心暗鬼とネガティブ思考満載です

[64. 匿名]

正義感が強すぎる
悪は徹底的に嫌い

[65. 匿名]

悪口と愚痴は言わない。
言ったら自分も言われるという考え。
でも辛くなる。
時々口汚く罵りたくなるよ

[66. 匿名]

>58

私のセリフ取ったらアンタ死ぬよ！

[67. 匿名]

現実的・理屈っぽい・白か黒か
なのでとっても頑固一度決めたら考えは変わらない
本当はもっと多角的に物事をとらえないといけないとわかってても無理

[68. 匿名]

>>66
ちょっと！ちょっとー！アンカーしっかりやりな！

[69. 匿名]

良いことも悪いことも、神様がなさったことだ、と考えています
例えば、好きな人にフラれたら「この人はよした方が良いと神様が言っている」と考えています
ちなみに信仰している宗教はありませんし、ぶっちゃけ神様とか信じてません
ですが、そう考えると楽になることもあります

[70. 匿名]

なんでも後回しにする癖がある

[71. 匿名]

前に三輪さんが迷った時は論理的に考えろみたいなことを
おっしゃっていてすごく共感しました。
迷った時には感情的になってしまいがちだったので
考え方の指針にしています。

[72. 匿名]

悶々と考えて、一周して「まぁいいか」ってなる。毎回そんなかんじ

[73. 匿名]

とにかく変な嘘がものすごく嫌い

[74. 匿名]

白か黒か。
グレーはない。

[75. 匿名]

ひとつ注意されたり批判されると人格すべて否定された気になってへこむへこむ。

[76. 匿名]

それちょっと待ってと思ったら、納得するまで考えて
質問攻めにする

[77. 匿名]

自分のなかで整理して納得するまで考えまくる
それまで白黒もないけど、嘘をつかれた時には
もう質問が止まらなくなる

カエサルを読んでいてカトーの性格って嫌だわーと思っていたけど
自分と似ているんだなと気づいた今日この頃

[78. 匿名]

すぐ裏を読む
めっちゃスレた

[79. 匿名]

考えがそもそもないかなー

[80. 匿名]

だいたい誰の利権かを勘ぐる

[81. 匿名]

ものすごく単純でもあるんだけど、
一度引っかかるとスッキリしたいからものすごく執念深くなる事もある
疲れるけどやめられない

[82. 匿名]

人間関係でいらつくと一日ムカムカしてる。

次の日はどうでもよくなってるんだけど。

今日は隣人の態度にむかついて！

[83. 匿名]

論理的に検証する
一つの意見だったり権威に固執・妄信しない・自分自身に対しても疑う
こうだったらいいな、とかこうなったらいいな、希望的観測も楽観主義もしない
くらいかな～

[84. 匿名]

昔のマツコみたいな感じ。ちょっと黙って考えて不満そうにブーたれる様な。あまり幸せそうには映らないとわかってるんだけど。

[85. 匿名]

両極端、真逆のイメージをを混ぜ合わせようとする

[86. 匿名]

ちょーポジティブ！
ネガティブに考えてもポジティブに考えても結果同じならポジティブに考えた方が得じゃない？

彼氏に振られた→大切な時間を浪費しなくて良かった

不味いお店に入った→私が食べないと潰れてたかもしれない。良いことした

面接落ちた→ご縁なかったのね

失言をした→誠心誠意謝った後に、挽回しよう

こんな感じ。

反省する所はちゃんとすればいい！

[87. 匿名]

自分、誰か（大切な人でも）、起こった物事の筋や原因を淡々と追求出来てしまう
なのでパニックになって頭が真っ白、ということがほとんどない
冷静を通り越して冷酷なのかもしれない

[88. 匿名]

すっごくマイナス思考。だから、最悪な場合ばかりを想定しておいて、実際は『あ、そうでもなかったな』っていう保険を常に掛けてる。

[89. 匿名]

>>86さんと友達になりたい。・゜・(ノД`)・゜・。
憧れる。。真逆なので。。

[90. 匿名]

どうせ…

[91. 匿名]

合理的でドライ、ポジティブで何でも笑い話にしてしまう、と人からは言われます。

深刻なのは性に合わないし、大抵のことはなんとかなると思ってます。
ただドライが行きすぎて、宇宙人を見るような目で見られることもあります。

[92. 匿名]

基本ネガティブで被害妄想が強めです。
仲が悪くなった友人や元彼が恨んでいて
今更何かしてきたら…。
私だけじゃなくて家族にも手を出してきたら…。
外出していて無差別殺人に巻き込まれたら…。
最近物騒な事件が多いので本当に心配です。
みなさん、どうやって切り替えてますか？

[93. 匿名]

すぐ面倒くさくなってもういいわーってなるんだけど
ふとしたときに愛を感じると泣きそうになる。

悲しくなることしないようにしようと思う(´；ω；`)

[94. 匿名]

どっちにするかさんざん悩んで決断したあと、やっぱりあっちにしとけば良かったかもと、くよくよ悩む。

[95. 匿名]

何事も一番最悪な状況を想像してしまう。
体調悪かったり、今までにない変化があると
すぐ大病を予想して死を連想してしまう。

[96. 匿名]

ちょっと電車で出かけると、事故とかテロとか不審者とか心配しすぎて疲れる　
タクシー乗るのも怖い　運転荒いのが多くて信用できない　

[97. 匿名]

いつも自分が悪いという結末にたどり着く。
母親がどの付く能天気だから本当に羨ましくなる。

[98. 匿名]

みんな同じことで悩んでたりするんだね。
自分以外の人はみんなキラキラ見えていたよ、
自分だけがくすんでるように感じてた。

[99. 匿名]

ポジティブ。
ポジティブ過ぎてたまに勘違い。
だがそこがいい（笑）
↑一緒にいると疲れるでしょうな。

[100. 匿名]

約束しても、当日何かあったらどうしようと思ってしまう。
遠くに出掛けても、自宅や会社で何かあったらどうしようと考えてしまう。

到底言えない人への文句を、心の中で復唱する。

[101. 匿名]

できるだけポジティブに。
ネットのアンチに流されたくない！

[102. 匿名]

最終的には

まあ、仕方ない

で、大体終わらせるところかな。
人は人だから、仕方ないって思う癖というか、それが事実だと思うし色んな考え方あるから仕方ないって思う。

[103. 匿名]

>>49
主です。私も見ました！瞑想？呼吸のアプリをやっています。

[104. 匿名]

悪い方に悪い方に考えちゃう

[105. 匿名]

お金に換算して得か損か考えるクセがある。

[106. 匿名]

なにかあると一瞬で最悪の状況を想定する
しかし解決策は探らない
探れば探るほど頭のなかで事態が深刻化して最悪の状況になるので
最終的には、ま、いっか放っとけ、で終了

[107. 匿名]

何事も最悪の結末を考える。そうなったときどうするか先に先に考えておく。
…考えてもダメな時はダメなんだけどね。

[108. 匿名]

癖が強いんじゃぁ

[109. 匿名]

ぐだぐだ悩むけど、悩みすぎてよく分からなくなって、最後はえーい！って勢いと思いつき（笑）

[110. 匿名]

引きこもるくらいメンタル弱いくせに、筋通らない事が大嫌い

[111. 匿名]

ガルちゃん見るようになるまではマウンティングって言葉を知らなかったんだけど、今は友達にすこしモヤッとした時に（マウンティングされたのかな？）とか思っちゃう。

そして、何度かそういうことがあると、その友達に会いたくなくなる。

そんな自分に一番疲れる！！

[112. 匿名]

現実的で合理的です。しかしノリが悪いと思われるのが怖くてハイテンションで話すようにしてる。今日もマッサージ受けに行ったらお店の女性に、
「私って女と思われてなくてー。男友達がー。」
みたいに行ってきたので、
「若い時はいいけどどっちが結婚しても異性の友人とは付き合い辛くなるし、女性特有の悩みが〜」
などと話してしまった。
明らかに相手がムッとしたのがわかったのでそこからは寝たフリ。
もっと面白おかしく話せるようになりたい。

[113. 匿名]

愚痴っぽいです。
しかし今年になって一念発起、言わないよう気をつけてます。
全く言わないようにしたら快調でしたが蕁麻疹が出た 笑
言いだしたら止まらないので、電話だと五分だけ！とかタイマーかける。

[114. 匿名]

無意識にネガティブになり、悪いほう悪いほうに考えてブルーな気持ちになった翌日くらいに生理がくる。
だから自己嫌悪になったとしても生理のせいにして、また一から頑張れる( ´∀｀)

[115. 匿名]

心配症で、事故事件に巻き込まれたときのこと考えてしまう。
疲れる…

[116. 匿名]

マイナス思考で消極的。
でも理想は高くて、理想とは程遠い自分が嫌になったり、(自分には無理なのに)理想を叶えようと頑張り過ぎる。
あとは人を疑うことができず、純粋すぎる。
周りの目が気になる。
自分に自信がない。その結果、モラ男が寄ってきて、モラ男色に染まる。
物事の反省は「自分を責める」のみ。

周りの目を気にしない人、ポジティブな人がうらやましい‼︎

[117. 匿名]

人間と関わるときにこの人を楽しませなければ、という強迫観念にも似た考え方のクセがあります。
そのせいで、相手が仏の様にいい人でも、接するのに疲れてしまい、人を避けるという状況になってます。

そのため仲良くなればなるほど息がつまり逃げたい衝動にかられます。

この考え方のクセが異常なのは分かっているんですが、なかなか手放せなくて苦しいです。

[118. 匿名]

>>117
全く同じです！わかります！辛いですよね！(T_T笑わせなきゃ！と思ってしゃべりまくって、一人になってどっと疲れたり。。周りに明るいキャラだと思われてますよね？(T_T)
私は大家族の末っ子で？私がいつもバカにされる役だったのでヘラヘラしてて笑を取るピエロ役でした。だから友達でもなんでも同じように振舞ってしまいます。
仲良い人の前くらい、等身大の自分でいたいですよね。T_Tどうしたらいいんだろう。。

[119. 匿名]

>>118
117です。
つらいですよね(T_T)

[120. 匿名]

素直になれない
疑いから入る
深く考える

これはかなり恋とか恋愛に影響してます（笑）
今好きな人にも
素直になれ
深く考えすぎ
とよく言われます。。

[121. 匿名]

>>22さんとまったく同じ考え方です(^_^;)
最悪な状況を常に考えています。
友達には｢時間のムダじゃない？｣と冷たく言われた事があります。
みんながみんなポジティブじゃないんだよ～

[122. 匿名]

極端な考え方してしまう。

少しトピずれだけどアダルトチルドレンで考え方とかが厄介…

[123. 匿名]

このトピの人はマイナス思考が多そう。
私もだよ。

ぼのぼのっていう漫画で、ぼのぼのがこわい考えをしてしまう時があるんだけど、私はそれを笑えない時がある。

知らないおじさんにさらわれて狭い所に閉じ込められてしまうんだとか。
石の位置が昨日と違うのは、自分が見ていない時に石の裏に蛇の鱗みたいなものが生えて動いているからだとか。

ぼのちゃんとは違うかもしれないけど、誰かが私を怖がらせようとしているんだ、誰かが私を不幸にしようとしているんだ、と時々強く思い込んでる。

もっと行き過ぎると、私が知らないうちに誰かに気にくわないことをしてしまったに違いない、と考え始める。

[124. 匿名]

自分の思いどおぉ～～～りに物ごとが進むように全力を尽くす（笑）

[125. 匿名]

なにかしたあと、反省会
いろんな方向で考えて、そこにいた人の心理も考えてそこからこうするのが一番良かったという答えを出す

あとは持論の偏見でこの人はこうだからこうって決めつけます
例えばちび女は性欲が強いとかね

[126. 匿名]

頭で考えるのをすぐやめて、気持ちに従う。
それが一番正しいと思っている。

[127. 匿名]

世間で決められた常識に反発的。
〜歳になればこうしなければならないとか、いらないと思ってる。
でも意外とガルちゃんでプラスもらうこと多いよ。
みんな疲れてるんだなと思う。

[128. 匿名]

ネガティブ思考だったけどそのネガティブな事が実際に起こり続けたから今はポジティブに考えるようにしてる。
そしたらいい事ばかり起こるようになった。

[129. 匿名]

学生の頃は、給食が口についた！好きな人に嫌われた⁈
先生に当てられだけど答えられなかった！嫌われた⁈
とか‥何か失敗する＝嫌われた⁈って考えてました。


今も‥。

[130. 匿名]

①論理を優先するあまり、時にひどく非合理的。
②基本的に「世の中がヘンなのだ」ではなく「自分がヘンなのだ」と思っている。
けれど、自己欺瞞を捨てきれないので「自分がヘンなのだ」と思考停止することもない。
①と②の特性を合わせた結果、傲慢になることも卑屈になることもなく、主観的には至って平穏無事な凡人生ｱﾘｶﾞﾀﾔｱﾘｶﾞﾀﾔ。

[131. 匿名]

考えが浅くすぐ先走るタイプですね

[132. 匿名]

私もすごいネガティブで、
嫌なこと言われたりするとかなり落ち込んだり
腹が立ったりするけど
人生長く生きてきて、
言った方も何か仕方ない理由があって
追い込まれてたのかもしれない、っていつも思うようにしてからきにならなくなってきた。
自分のせいじゃなくて相手になんかあったんだろうっていう方に気持ち切り替えたら楽。

[133. 匿名]

思い込みが激しい。
一度嫌いになると、ちょっとした
ことがすごい腹が立つ。
自分でもわかってるけどなかなか直らない。

[134. 匿名]

すごい心配症です。
身近な人の死を何度も若い頃から経験してるからか、、それも突然死。
まわりの人を見てると同じこと起こっても私ほど心配してないので、自分って相当心配症なんだなと思います。
とても疲れます。

[135. 匿名]

>>26
私も！！少しでも避けられたりしたら、この人私のこと嫌いなのかと思ってしまう