暑い季節の昼食（職場）

[1. 匿名]

いつもお弁当持参、そろそろ社員食堂に切り替えないといけないなと思うのですが出来るだけ無駄遣いを避けたい時は皆さんどうされていますか？
うちの部署には電子レンジが無いので保冷剤を使用したり、冷蔵庫に入れたりが出来ません。

[2. 匿名]

梅干しおにぎり

[3. 匿名]

冷蔵庫ないの痛いね。
この時期は……。
保冷剤で保冷バッグしかないよね。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

冷やし麺

[6. 匿名]

にぎりめし

[7. 匿名]

そうめん

[8. 匿名]

電子レンジで温めなきゃいやなのかな

なら、保冷剤で冷えてても、温めなくても大丈夫なサンドイッチとかで良くない？

[9. 匿名]

>>3
落ち着いて読みなおせw

[10. 匿名]

介護職なので毎日昼食は利用者と同じもの食べてます。
300円程らしいです

[11. 匿名]

冷やしサラダうどん

[12. 匿名]

暑い季節は心配だよね。
私も普段はお弁当ですが、最近はローソンのブランパンシリーズのパンを買ってます。一個だけなら200円以内におさまる！

[13. 匿名]

コンビニの冷たいうどんは？

私はごぼう天のやつが好き(*^^*)

出典：msp.c.yimg.jp

[14. 匿名]

牛肉キムチお弁当

[15. 匿名]

パンにするとか
生の具が入ってるサンドイッチとかは避けて、メロンパンとかどうかな？

それか、梅干しやゆかりのおにぎり

[16. 匿名]

社員食堂利用してます。

[17. 匿名]

怖いですよね。
私は学生時代、そのような環境で、夕方に食べたらお腹を壊しました( ；´Д｀)食べる時間が遅かっただけですけど…。
それ以来、この季節は仕方なくコンビニおにぎりに頼ってます。

[18. 匿名]

家でスパゲッティだけ茹でて持って行き、会社に買い置きしてある
パスタソース（キユーピーなどの温め不要のふりかけみたいなやつ）をかけて食べる
茹であがった麺には、オリーブオイルを少量絡めていくと、くっつかない

[19. 匿名]

何も気にせず夏もお弁当持って行ってます。おかずは休みの日にまとめて作って冷凍して、凍ったままお弁当に入れてます。保冷の代わりにもなるし、お昼には食べ頃になってます。

[20. 匿名]

ランチジャーを使ってます。温かいものは温かいままで。冷たいものは冷たいままで食べられますよ。

[21. 匿名]

高校生のお弁当は、学校で電子レンジでチンなんてできないので、保冷剤入れて持たせてましたよ。
冷え冷えになってても、腐るよりはましだから

[22. 匿名]

外食もスーパーやコンビニ弁当は毒だらけだから何とかして弁当を作って持って行きたいですね

[23. 匿名]

ふんわり食パンを置いておく。
コロッケとチーズとレタスを持参する日、
白身フライとレタス持参する日、
マヨとゆで卵持参する日、
って感じにしてます〜。

これ＋おにぎり＋ヨーグルトなど、どか食いの日もある！

[24. 匿名]

私は保冷剤の大きいの入れて、ロッカーとかなるべく涼しいところに置いてる。大丈夫。

[25. 匿名]

電子レンジを買ってもらう事は無理そうですか？

[26. 匿名]

カップ麺類と社食と半々くらいにする
お湯はありますか？

[27. 匿名]

食べない！！

[28. 匿名]

真夏時期は子供にはパンにしてた
席が窓際でカバンの中にお弁当入れてるんだけど直射日光が当たるんだって
私はお弁当持って行ってる
自然解凍の冷食が保冷剤代わり

[29. 匿名]

>>24 保冷剤問題ではなく、電子レンジ問題だから

[30. 匿名]

一番大きいコンテナにスパイシーなチキンと山盛りサラダ、
小さいコンテナに適当なおかずを入れて、保冷バッグに凍らせた蒟蒻ゼリー3つと一緒に入れて持って行ってます。

[31. 匿名]

チンして食べるのが普通なの？
よくミニトマト入れてる人とかいるしお弁当って常温で食べるものだと思ってた

[32. 匿名]

でも保冷剤入れたからって電子レンジかけなきゃいけなくなる程冷えなくない？
ある程度冷たくても、腐るよりマシだから安全重視で保冷剤でひんやりお弁当食べてるよ。

[33. 匿名]

主みたいに、
・節約したいから外食はしたくない
・でも食べ物の温度にはこだわる
って人、めんどくさい。

[34. 匿名]

クラムチャウダーがどうしても食べたくてタッパーに持ってたら酸っぱくなってた。

[35. 匿名]

>>31 今からの季節に弁当常温はこわい

[36. 匿名]

あったかいごはんより冷たいほうが糖質が吸収されにくいから冷たいごはんのほうがけんこうにはいい。

[37. 匿名]

フルグラと凍らせたヨーグルト

[38. 匿名]

冷たいままお弁当食べたくない人の悩みとかアホらしい

[39. 匿名]

職場は冷房入ってるし、そんなに神経質にならなくても悪くなってたことない。

[40. 匿名]

そういえば私が学生の頃(24年前)は普通にクラス全員常温で弁当持ってきてたな
今じゃ考えられないけど、夏の気温どんだけ上がってるんだ…

[41. 匿名]

>>35
常温って一定の温度の事で室温とは違いますよ

[42. 匿名]

社食あるなら、弁当作るより
安上がりの会社もあるよね。
主の会社の社食の値段知らないけど
私は転職して社食ある会社に行ったら
安いし温かいもの食べられるしで
もうお弁当には戻れないです。

[43. 匿名]

お金かけたくないなら日の丸弁当に冷凍食品を解凍しないでいれるとかがいいと思う。

[44. 匿名]

>>40
確かに！そして誰も食中毒になった話も
聞いたことない。
冷房のない教室なのに、実は意外と
平気なのかも？

[45. 匿名]

カロリー メイトじゃ駄目？

[46. 匿名]

私の母親が本当に
てきとうな人で
保冷剤とか入れて
貰った事無かったけど
今ちゃんと生きています

[47. 匿名]

ひじきとか切り干し大根とかの煮物、茹でた葉物野菜とかは冷凍したまま持って行ってお昼頃に自然解凍。
今はそういう冷凍食品も結構ありますよね。

ご飯に梅干しを入れる場合、梅干しをほぐしてご飯全体に混ぜ込まないとあんまり意味がないらしいです。

[48. 匿名]

美味しい蕎麦屋が職場近くにあるのが最高！
社食でも盛りそば食べます。

[49. 匿名]

100均とかに売ってる「抗菌シート」、
あれ効果あるのかな？暑さとかは関係ない？？

[50. 匿名]

うちの旦那、夏も普通に保冷剤なしでお弁当持って行ってるし職場に冷蔵庫もないみたいだけど食中毒になった事ないよ。ここを読んでみんな保冷剤入れたり温度を気にしてる事にびっくりした。自分も学生時代や独身の頃お弁当持って行ってたけど食中毒になった事なかったから気にしてなかった。保冷剤入れた方がいいのかな。

[51. 匿名]

>>48
>>1見たら、夏場のお弁当のアイデアだったんですね。主さんスマソ

[52. 匿名]

冷めても美味しいオカズにする！
レトルトの中華丼をそのまま食べてた強者もいたけど

[53. 匿名]

コンビニに頼る。
朝買っていけば大丈夫。

[54. 匿名]

惣菜パンと、カップスープ

[55. 匿名]

カロリーメイト

[56. 匿名]

>>49
懐かしい！中学時代、真夏日に母が入れてくれてたけど、おにぎりは腐っちゃってたなぁ。今更母の愛を感じるわ（>_<）


http://image.rakuten.co.jp/ultramix/cabinet/item8/4904705160563_2.jpg

[57. 匿名]

[58. 匿名]

>>33
あなたがそう思うならスルーすればいいだけ。
こんなコメントするあなたの方が面倒くさいわ。

[59. 匿名]

>>37
それイイね！
夏場は昼でもガッツリ食べるのキツいからぜひマネしたい。

[60. 匿名]

事務職。上司は基本居ないので、職場の台所でそうめん茹でる。葱とか生姜は自宅で切って持ち込む。
毎日ってわけじゃないけど、そうめんするぞって時は午前中いつもより気合いが入る。

[62. 匿名]

節電だからそんなに涼しくは無いけどエアコン一応つけてる職場で、保冷剤入れてても危ないのかな？
なんかここ見てたら不安になってきた。

[63. 匿名]

パンにするとか
生の具が入ってるサンドイッチとかは避けて、メロンパンとかどうかな？

それか、梅干しやゆかりのおにぎり

[64. 匿名]

30年前と今の８月の気温(東京)調べてみた！

2010年～2014年
35℃以上が５年で22日
30℃以上が年平均26日

1980年～1984年
35℃以上が５年で３日
30℃以上が年平均17日

平均気温は30年前と比較して２,５℃高い

だそうな～
そりゃ暑いはずだわ…一ヶ月のうちの26日が30℃以上だなんて( ノД`)…保冷剤入れんとあきませんな！

[65. 匿名]

だってタイとかシンガポールとか、くっそ暑い国でも平気で屋台で食べ物売ってるでしょ、もちろんクーラーも無い状態で
火を通してあるとけっこう平気でしょ

[66. 匿名]

私はお弁当を冷蔵庫に入れて、
温めずにそのまま食べてます。

夏は暑いので冷たいお弁当、個人的には好きですが、嫌いな人多いのかな？(^^)

100均で抗菌シートみたいなの買って、使っていた時もありました！！

[67. 匿名]

>>65
体の菌に対する耐性が違うと思う
現地人は平気でも東南アジアやインドの屋台料理や水でお腹壊す日本人は多い

[68. 匿名]

素麺弁当

お弁当は会社の冷蔵庫に入れておきます。
食べる時にペットボトルの水と蕎麦つゆ入れます。

[69. 匿名]

社食が凄く高い上に、凄く不味い。
ほとんどの社員は、お弁当です。

夏は困る。社食嫌だ。

[70. 匿名]

>>26
お湯は有ります。カップ麺やメロンパンや冷やしても美味しい蒸しパンなどなら1個でも充分ですね。

[71. 匿名]

>>62
恐らく道中が不安なのでは？？

[72. 匿名]

お弁当持っていってる方
作ってから何時間後に食べてますか？
私の職場はクーラーも扇風機もなくて
もちろん冷蔵庫もないのですが
保冷剤入れてても危ないですか？
だいたい10時頃に作って
食べるのは15時過ぎです。
お弁当置いてるロッカーは
今日36度になってました(>_<)

[73. 匿名]

アクエリアスのパウチ凍らせて入れとくと、保冷剤になるよ。

[74. 匿名]

子供や旦那もお弁当ですが、夏も保冷剤を入れて持って行ってますよ。

朝７時に作って食べるの１２時位ですけど、大丈夫です。

[75. 匿名]

６時間くらいを目安にして食べるのが重要だと思う！定時にお昼とれる人はいいけど、ばらつく人は今時期はあっさり弁当止めるのも得策

保冷剤や保冷バックはあった方が細菌の繁殖率は間違いなく低くなる！
家庭で無菌の手作り弁当なんて無理なんだよ。

[76. 匿名]

前日の夜に作って、冷蔵庫に。
当日は保冷剤で冷やしたまま職場へ。
冷蔵庫はありますが入れたり、入れなかったり。
電子レンジはないのでそのまま食べます。
１０年くらい続けてますが、今まで何もありません。

[77. 匿名]

>>1素直に社食にした方が楽だと思う

[78. 匿名]

豆乳ソーメン

[79. 匿名]

今の時期だけなんだし昼ぐらいカップ麺やパンでもよくない？ヨーグルトやサラダは冷蔵庫入れれるし。
弁当じゃなきゃダメなの？

[80. 匿名]

>>19
家庭で作ったお総菜の自然解凍は菌が増殖するからやめた方が良いらしいですよ！
業者の冷凍食品は、急速冷凍出来るから自然解凍しても大丈夫らしい。

[81. 匿名]

夏は開き直って、立ち食いで冷たい蕎麦食べたりするよーw安い、早い、冷たい、上手いのいいとこ取りだと思ってるw

[82. 匿名]

>>19
知らなかった‼︎
夫の弁当に作り置きおかずの冷凍を保冷剤代わりに入れてました、、

私自身は最近暑いので菓子パンばっかり！

[83. 匿名]

朝お弁当詰めて
室内に置いていて
昼に食べる
これでお腹痛くなったことないな

昼にはお弁当が悪くなっているということは
暖かい地方なんでしょうか