【鬱病未満】しんどさをさらけ出して心を軽くするトピ

[1. 匿名]

鬱病までの症状ではないけれど、日々気分の落ち込み、倦怠感、空虚感などしんどい思いをされてる方いませんか？
なかなか人には言いづらいし、弱音を吐けずに溜め込みながら生きてる人もいるかと思い、トピを立ててみました。
ここで吐き出して心を軽くできたり、自分だけじゃないんだと共感できる場所になって、少しでも楽になれればいいなと思います。

[2. 匿名]

じめじめじめじめ
気分までじめじめしてくるね
しかたないさー

[3. 匿名]

[4. 匿名]

乾かない･･･(´･ω･`) ┣[梅]━▼━凹━[雨]┫

[5. 匿名]

私は、妄想してしまってニヤニヤ笑ってしまうようになってしまいました(笑)
現実逃避してしまうとマズイですよね…(-_-;)

[6. 匿名]

頑張ろうと頑張りたくないが行ったり来たり
情緒不安定な毎日

[7. 匿名]

もう疲れたよー！

[8. 匿名]

酷い時はネットに書き込む気も、開く気も無かった。一日中遮光カーテンで昼夜も分からない。
このトピを覗けるって事はまだ大丈夫だよ。

[9. 匿名]

無気力な自分に落ち込む
できないことだらけで落ち込む

[10. 匿名]

人生って長いよね～。何で生きてるのかわからない

[11. 匿名]

日が延びて、
一日がとても長い

[12. 匿名]

私すっごいしんどかったけど、セントジョーンズワートのサプリ飲んでたら
結構気持ちが楽になったよ。
海外じゃ薬として使われてるぐらいだし。

吐き出して楽になるのももちろんだけど、そんなサプリもお守り程度にでも取り入れてみるのも
自分を守る一つの方法かなと。

[13. 匿名]

胃腸の不調が辛いけど仕事に育児に家事に休んでる暇などない。鋼の体力が欲しい

[14. 匿名]

何で生きてるのかなんて一生わからなくてもいいんじゃないかと思えてきた

[15. 匿名]

梅雨だね。
お空も心もからっとしたいね。

[16. 匿名]

現実を見ようとすると涙が出る
いつも思考停止してる

[17. 匿名]

平日無理矢理スイッチ入れて
週末反動で死んでます…

[18. 匿名]

外が怖い
人が怖い
現在引きこもりニートです
もう働ける気がしない

[19. 匿名]

お金に汚い両親に疲れた。
お前に使ってやった金は風俗で働いてでも返せって言われた。

[22. 匿名]

気管支喘息の発作で強烈なステロイドを点滴し、その副作用で

顔や手足の酷い浮腫み
膣カンジダ
瞼にヘルペス

病のオンパレードで病院巡りの毎日です

[23. 匿名]

休みなのに明日仕事だということを考えただけで泣きそうになる。
気分が重い。

[24. 匿名]

>>20
なんで怒ってるの

[25. 匿名]

育児と会社と家事…
全部やっていっぱいいっぱいでパンクしそう
誰かに代わってほしい
何も考えず寝たい

[26. 匿名]

人が怖くて外出が辛いです。買い物と通院は必ず行かないといけないので行くのですが、必ず嫌な思いをして帰ってきます。

[27. 匿名]

日本はもう死んでるの

[28. 匿名]

職業訓練校の面接で、伝えたい事が上手く話せなかった…
きっと、不合格だよな…
うつ病でやっと、前向きに行動したけど不合格かもしれないと思うだけで、また、気持ちが落ちて行きそうでイヤ。
後二日間が地獄

[29. 匿名]

仕事なんていつでも辞めてやる
人生なんていつでも終わりにしてやる

と思いながら開き直って生きてる
思い詰めてた頃と比べればそこそこ楽になった

[30. 匿名]

生理2日目
夏風邪
膀胱が痛い
とにかく気分が沈む

[33. 匿名]

何しても楽しくないしため息ばかりでます・・・

[34. 匿名]

>>28
そこまで行けたあなたを尊敬します

[35. 匿名]

すみません、私がモヤモヤしてるのがおかしいのかここで判断お願いします。入学祝をあげてもこっちにはなし。10万円の結婚祝いのお返しが5000円。食事に一緒に行っていつもこっちが奢ることになる。こんなケチな兄夫婦と疎遠になっても普通ですよね？

[36. 匿名]

「自業自得」が辛い。辛い。

[37. 匿名]

パニック治れ！！！！！

[38. 匿名]

妊娠中。
仕事は行かなきゃいけないし、上の子が帰ってきたらずっと怒ってる。
最近毎日。
たまの休み、切迫で安静と言われてるから自宅にいるしかなく、暇じゃないのになにしていいかわからないし息抜きもない。

夕飯つくらなきゃ…

[39. 匿名]

洗濯物の事を考えるだけでうんざり。
なのに、この雨でも高校はプール授業！
鬼か！

[40. 匿名]

疲れた…

[41. 匿名]

夫の転勤で関西から東北へ来て3ヶ月

言葉のイントネーション、話のノリ、街の活気のなさ、人ののんびりさ加減、、、

馴染もう馴染もうと努力しましたが東日本と西日本ってこんなにも違うんですね、話し相手が夫しかいない毎日、何故私は縁もゆかりもないここで暮らしているのか、空虚な毎日です

[42. 匿名]

今日も上司に怒られた

[43. 匿名]

たとえば、真夜中と、お風呂と熱いお茶だけが自分の味方だと思うようなときがある。

[44. 匿名]

先天性の鬱ってあるの

[45. 匿名]

吐き出させてください！
旦那が連日飲み会。腹立つプラス体力がしんどい…
旦那だけ年収400。社内のもっともらってる人達と同じように飲みに行く。
私も週一でパート出て、在宅仕事もしてカツカツ！
子供は障害あって毎日クタクタ。
飲み会行くなとは言わないよ！！連日はやめて！！
お金、子供に加えて体力、精神的にしんどい。
長吐失礼しました

[46. 匿名]

>>42
私も(´Д｀)
お互いがんばろうね

[47. 匿名]

毎日毎日イライラしてて疲れる。
眠くて眠くて仕方ないし。
どうすれば気分が晴れるのかわからない。

[48. 匿名]

10年目の職場に一人だけ顔も見たくない人がいます。
その人は勝手なことばかりやっています。

何度も辞めると言っておいて結局辞めずにミスも相変わらず多いし…注意したらすぐに泣くという面倒臭さ…(~_~;)
話していてなんかおかしい…と思ったら今年の一月 発達障害の診断書を見せられました。

何度も何度も迷惑ばかりかけてその度に泣きながら
『皆様に迷惑ばかりかけてごめんなさい…』と言われても…どうしろと⁉
本当にそう思ってるんだったら私だったらさっさと辞めるよ。
泣く位だったらしかるべき所で働いて欲しいよ。こっちが泣きたいんだよ…。

[49. 匿名]

家事やら運動やらしたいのに
身体がいうこと聞いてくれない。
寝てるのよくないのに起きてるとだるいからつい横になっちゃう。自己嫌悪ループ

[50. 匿名]

>>35 鬱気味の時に他人のモヤモヤにつきあいきれないよ
なぜこのトピに書いたのさー

[51. 匿名]

暇だから鬱になるの

[52. 匿名]

今日久しぶりに外でた
明日も出てみよう

[53. 匿名]

甲状腺が悪いってことはないですか？
私はそうでした

[54. 匿名]

物心ついた時からあまり親に逆らったり、反抗期もなかった私は子どもが言う事を聞かない時に
どうする事が子どもにとってベストなのかわからなくて困る。
力でねじ伏せたくはないけど､あんまり言う事を聞かないとひどく怒ってしまう。

[55. 匿名]

すかーっ！！！！としたい。身も心も

[56. 匿名]

乳腺が痛い。
明日外科行く。多分大したことじゃないかも…だけど、北斗さんや小林さんの事もあって怖い。

[57. 匿名]

自称うつウザイ

[58. 匿名]

家から出たくない

[59. 匿名]

>>50
書いて良いってトピだった、ごめん

[60. 匿名]

>>57
鬱じゃないです
鬱未満です

[61. 匿名]

孤独な育児が辛い。
旦那が転勤になって見知らぬ地へ来て
ずっと9ヶ月の息子とふたりっきり。
旦那は朝早くて帰ってくるのは23時。
あああー　もういや。

[62. 匿名]

いわゆる注意欠陥障害とか、ADHDと言われるようなものに当てはまる気はすごいする。
鬱的な状態に陥ってる気もする。

ドン引きされるくらい忘れ物するし、仕事のミスが本当に多くて辛くてただの馬鹿だから病名つけてもらって安心したいだけなのかなとも思って病院とかには行ってない。
結局毎日やり過ごすだけ。

[63. 匿名]

>>36
すごく分かります！
ほんと、つらい。
自業自得だからこそ、つらい。

[64. 匿名]

お金が後４万しかない
でも外怖い
実家だけど母子家庭だし母親もうすぐ定年
詰んでる

[65. 匿名]

梅雨だからかな？ここ１ヶ月くるいやる気もでないし、ネガティブな考えばかりしてしまう。
何しても楽しくないし寝付きもよくない。

[66. 匿名]

否定されない会話をしてみたい

[67. 匿名]

これからご飯作らなきゃー
雨はだるくてやる気起きない
こんなときお金もちなら迷わず外食するのになぁ

[68. 匿名]

ただの甘えでは！？
プライドだけ高いただの甘え！！
子育てなんて出来ないよ‼結婚も無理
だよさ❗

[69. 匿名]

21のせいで

[70. 匿名]

子供持ってから他人から馬鹿みたいに叱られてばかりで死にたい

[71. 匿名]

>>60
同じだよ

[72. 匿名]

失敗ばかりの人生で これ以上失敗するのが怖い
いつもうまくできない
とりあえず部屋を片付けなきゃ

[73. 匿名]

貰い手もなく　売れ残り・・・
おばさん‼

[74. 匿名]

いつも仕事の度頑張るぞ！や行きたくない！を繰り返してる自分がいる。
休みはぐったりしてなにもしない(泣)
その繰り返しでいつのまに月日が流れ、、もう夏終わり？？って言ってる自分に嫌気がある。

[75. 匿名]

頭ごなしに他人から叱られる大人笑

[76. 匿名]

毎日、なんで生きてるのだろう
と思いながら生きてる。

[77. 匿名]

なんでもかんでも私のせいにされる

[78. 匿名]

私は天気が悪いと安心出来るな〜
天気悪いから引きこもってるのも仕方ないって思い込んでるよ
天気良いのに家にずっといると鬱になりそうになる

[79. 匿名]

落ち込んでも叱られる

[80. 匿名]

今日は歩くだけでも
しんどかった、息苦しくて
元気な体が欲しい。

[81. 匿名]

もっと気楽にいこうよ

[82. 匿名]

正直、このスペックなら生まれなくても良かった
でも母親は「産んでやった」って感じで色々モヤモヤする

[83. 匿名]

がんばろうとすると生意気と睨まれる

[84. 匿名]

旦那と性行為したくなくて
しんどい辛い。
旦那に性欲がある以上この悩みは消えないと思うと死にたくなる 生きるのが疲れる
人間には必ず持ち合わせてる性欲がない自分に対しても生きてる価値なしだと思ってしまって鬱ぎ込む。
子供が一人いるけれど
その子と二人で生きていく自信もない。
本当に辛い！
もう地球滅亡してくれていい

[85. 匿名]

病院行っても精神的なものってよくなる気がしない。
鬱なんだー、アスペなんだー、ADHDなんだーって周りに言える人はまだ楽だと思う。
自分の精神的なヤバさに気付く余裕さえない人は本当に危ないよね。

[86. 匿名]

日本人の殺し方

[87. 匿名]

>>78
本当にそう！

[88. 匿名]

ネガティブなコメばっかり。

どんよりしてるよこのトピ。

[89. 匿名]

>>68元気な人には理解出来ないと思う。
私も元気な頃は理解出来なかった。

[90. 匿名]

私の状況で立ち向かえる人なんているの笑

[91. 匿名]

何やっても裏目に出るから動けなくなった
いつまでも親を恨んでしまう自分も嫌だ

[92. 匿名]

>>78
めっちゃ分かる
雨の音聞くと安心する
でも今年は雨が少なそう
もっと降って欲しい(笑)

[93. 匿名]

もう生きるの疲れた
なんも楽しいことない

[94. 匿名]

>>89
ほんと。
調子のいい時
鬱なんて自分で治せるでしょとか思っちゃうもんね。
でもね、違うよね

[95. 匿名]

>>89
そうやって自分を責めるように仕向けられる

[96. 匿名]

>>88
何様

[97. 匿名]

３歳と１歳の育児してます。来年４月まではどこにも預けず自分でみる予定で日々やってますが逃げ出したくなる。自分の意思で産んだ子どもたち、かわいいけれど煮詰まる…地元も離れて話し相手もいない…勇気を出して支援センターに行くものの周りの目が冷たい気がして(被害妄想)行き場のない感じ…甘えだとわかっているけど後ろ向きなことばかり考えてしまう。友達が欲しい！！

[98. 匿名]

寝ても寝ても眠い

安易に心療内科に手を出してしまい、副作用で15キロ以上太る。
浮腫みひどい
精神面より体調常に悪い

[99. 匿名]

本当は気分爽快したいし、外でかけてリフレッシュしたいのに休みの日に出掛けるのが逆に疲れる体になってしまった。
リア充なインスタとか覗くと自分終わってるなーとか思ってしまう。

[100. 匿名]

仕事も家事も育児も全部中途半端

何のために生きてるのかたまにわからなくなるけど、せめて子供のために生きようと頑張ってたのに
旦那からはお前なんかいらない、お前が親じゃないほうが子供も幸せだと言われた

私はなにを頑張ればいいんですか？

[101. 匿名]

本当しんどい
つらい

[102. 匿名]

子連れで怒鳴られたり叱られたり避けられたり


もう疲れたな

[103. 匿名]

幼少期からネチネチネチネチとひつこく母親に怒られまくり、精神的に異常きたしてる。

恨みしかない

[104. 匿名]

休みの日本当にトピ画みたいに転がってるわ

[105. 匿名]

なんで生きなくちゃいけないのかわからない

[106. 匿名]

あと2日仕事ー(´；ω；｀)
胃が痛い(；；)
がんばろう(´；ω；｀)

[107. 匿名]

子供がいじめで引きこもりになって一年

母親の私も嫌われてるから相談相手もいないしいじめられる方が悪いて片づけられた

どんなふうに死のうか考え中

[108. 匿名]

夫の夜遊び女遊びで
頭がおかしくなりそう

[109. 匿名]

うるさいうるさいうるさいうるさいうるさいうるさいうるさいようるさいうるさいぞうるさいうるさいうるさいうるさいうるさい

[110. 匿名]

片言の外人親子の方が生活しやすそうなのはなんで

[111. 匿名]

>>96
ヒスこわっ

[112. 匿名]

お金の苦労したくなかった
お金の苦労は人格歪む

[113. 匿名]

長らく不妊で悩んでいて、子どもさえできれば幸せになれると思っていたのに、いざ妊娠出産したら、子どもの事で異常に悩む性格になってしまった。
産んでしまったから育てるしかない、でも誰も頼る人がいない、子どもは大人しすぎてなかなか友達ができない…私もママ友できない…。
マイナスにばかり考えてしまって辛いです。

[114. 匿名]

他人の無理心中をむきになって罵倒している人って何？

[115. 匿名]

>>111
ヒスこわっ

[116. 匿名]

イヤイヤ期な上、トイレトレーニングが進まない息子にイライラして、その後怒ってしまった自分に落ち込むの繰り返し。
ずっと抱っこしてと腰にしがみついてくるので家事も用事も何もできない。
外へ出かけると手を振り払って走り出すし、家ではくっつき虫。
本当にしんどい。

[117. 匿名]

日本人はこうやって殺されていくんだね

[118. 匿名]

恋愛したい
誰にも邪魔されたくない
仕事ばかりの毎日ツラい張り合いが出ない

[119. 匿名]

無気力、家事も疎か、ひきこもり
もう食料が尽きかけてるから買い物行かないと行けないのに
たわいも無い簡単な事ができなくなる
元気なときと病み期の差が激しい
いつ転換して一度落ちたら次はいつ浮上できるのか、自分でもわからなくて辛い

[120. 匿名]

なんにもやる気が起きなくて、ただただ日中ひたすら眠くて寝てしまう。洗濯物など必要最低限のことだけはかろうじてこなすけど、毎日はムリ。子供絡みの外出など必須なものだけ動く…が、かなり億劫。お風呂も面倒。このループから早く抜け出したい。

[121. 匿名]

仕事の人出が足りないんだよー！！もっと増やしてよー

[122. 匿名]

匿名で弱音を吐かせて死んで行くのを監視するお仕事

[123. 匿名]

外に出た日はほぼ毎日泣きながら帰ってる

[124. 匿名]

円形脱毛症が治らない…

[125. 匿名]

ちょうどモヤモヤしてました。
子どもがいるといやでも人と関わらなきゃいけない。
仕事でも気を許せる人がいない。
モヤモヤしっぱなしで疲れます。
遊びに行くけど心の底から楽しめない。
鬱なのかなぁ。
人の顔色ばっか気にしてしまう性格を直したい。

[126. 匿名]

自分のことだけでこんなにいっぱいいっぱいなのに、子供産まなきゃダメ？
義母が泣いて子供産んでくれって頼んできた夢を見た。最悪な目覚めの今日。

36で健康な子供が生まれる保証があるなら…。
36から産み育てていく自信なんてないんだよ、私にゃ。

[127. 匿名]

全て監視されてて顔を出せばモグラたたきのように叩かれる日本人

[128. 匿名]

自殺の方法を考えたり調べたりしてしまう

[129. 匿名]

いつもネガティブなことばかり考えてるんだけど、たまに｢私は大丈夫！｣｢私はできる！｣って気持ちが楽しくなるときがある。
ネガティブ→ポジティブ→ネガティブ→ポジティブ→ネガティブ…
これの繰り返し～笑
ポジティブ維持するのはどーしたらいいのかな？

[130. 匿名]

日本人と朝鮮人の区別がつかない

[131. 匿名]

生きたい人がいるように死にたい人もいる
何で死ぬのは認められないのか
最も欲しい自由は認められない
これじゃ奴隷と一緒

[132. 匿名]

韓国は朝鮮人ではないの

[133. 匿名]

次に来るべき日が来たら
失敗しないぞ！

[134. 匿名]

日曜日から仕事やすんでる…動けない

[135. 匿名]

落ち込んでるときに統合失調症のようなコメントを目にするのはつらい
日本人がどうとか もうやめてほしい

[137. 匿名]

部屋の中で子供が騒ぎ回っているのになぜ親は注意しないんだ！！
なぜ怒らないんだ！
やれるものなら私が子供に直接ガツンと言ってやりたいぐらいにイラついている
躾をしろよ！親だろ！

[138. 匿名]

>>90 今じゃない、時を待て。って事もあるよね
なんだかわからないけど

[139. 匿名]

気分が優れない時は目にする文章も選抜した方がよいよ
グロ画見てるようなもんだから

[140. 匿名]

孤立させられて統合失調症の烙印を押されたらどう対処すればいいですか

このままキチガイ親子で死を選ぶしかありませんよね

[141. 匿名]

疲れがとれない

[142. 匿名]

>>140 病院で医師の診断？

[143. 匿名]

今年29歳で、30歳までには
子供欲しいって焦ってたけど、
最近はまだいっか～って思えてきた。

[144. 匿名]

仕事がいやー！
1年前に異動になりました。
異動したくなかった。
前の部署の仕事が好きだった。
5年同じ部署にいたので、異動は仕方ないのはわかってる。
でも、1つ年上の先輩は結婚したため異動を免除された。(異動しても、今後妊娠の可能性があるため)
なんか不公平な気がする。
いろいろ考えて、泣けてくる。

[145. 匿名]

死ぬのはやめよう
自殺なんて悲しすぎるよ
(´；ω；`)

[146. 匿名]

なにもしてなくても周りのみんなが口をそろえてこの人は攻撃的で危険人物ですって言われたらおしまいでしょ
誰も信じてくれない
気が狂いそう
気が狂いそう
そしてまた暇だからそんなこと考えるって怒られる
くりかえし
好転は絶対にしない
くりかえし

[147. 匿名]

小さい悩み。

グループLINEだと絵文字使いまくりなのに個人的に送ってくるLINEは絵文字なしの冷たい感じ。
なんか感じ悪いって思うのは考えすぎ⁉︎

[148. 匿名]

安楽死以外で好き好んで自殺する人いるの

[149. 匿名]

新卒で保育士になって3ヶ月....

体力も消費するから疲れも溜まるし同じ部屋の先輩先生は言い方が嫌味っぽいし給料少ない
子どもが可愛いから辞めたいとは思わないけど早く給料上がって嫌いな先生いなくならないかなとか思ってしまう

みなさんも後輩が入ってきたら、特別なことは望まないので言葉遣いとか優しくしてあげてください
多分、みなさんが思っている以上にメンタルボロボロになってます

[150. 匿名]

定期的に人間関係全部ぶち切りたくなる

[151. 匿名]

もしゾンビが襲ってきたら嫌いな奴一人だけ残して皆ゾンビになるんだって
それが一番面白い殺し方らしい

[152. 匿名]

孤立させられて親子で奴隷みたいな扱いされても長生きしたいもんなの

[153. 匿名]

上司がまるで仕事やる気無い人でいつもうちの部署怒られてばっか
それをカバーするために私が必死で仕事して残業もしてるのにその姿が気に触るらしく後ろをうろついてため息ついたり「はあ〜、まったく！」とか真後ろででかい声で言ってきたり
無視しようとしてきたけど独身で仕事に打ち込んでも逆切れされるのが関の山かと思ったら虚しくてもう嫌になってきた

[154. 匿名]

こんな状況なのに家にいても四方八方から嫌がらせが続く
気が狂いそう
誰かたすけて

[155. 匿名]

>>45
連日飲み会＝家が居心地悪くて帰りたくないんだと思う
それから、本当に会社の人と飲み会かな？

子供さんも大変だと思うけど頑張ってね

[156. 匿名]

どこにも逃げ場がない気が狂いそう

[157. 匿名]

同じように悩んでる人も居るんだ…
と少しだけ安心した。
安心したからって解決に繋がる訳ではないけど、少し救われる気がしました。
ありがとう。

[158. 匿名]

>>149

子どもが子ども園でお世話になってます。
新人の先生好きです！
女子の職場大変だと思いますががんばってください。

私も業種は違うけど女子の職場です。
ほんと陰険です。
無視は当たり前。
だけど、そんな職場でもやめてもたまに会う友達ができました。
きっと会う人がいるはずです。

[159. 匿名]

匿名掲示板て誰得なの

[160. 匿名]

宮崎議員は嫌いになっても、男性育休は嫌いにならないでください | 駒崎弘樹公式サイト：病児・障害児・小規模保育のNPOフローレンス代表

　こんばんは、厚労省イクメンプロジェクト座長の駒崎です。さて、昨日、最近飛ばし気...

鬱になりたての頃、些細なミスが目に見えて増えた。

今日も今日でリンク先の駒崎さんのブログ記事の一文、

彼個人と、彼が提起した問題とは、慎重に切り分けて考えたい

を

彼個人と、彼が勃起した問題とは、慎重に切り分けて考えたい

と空目。

トピずれでごめん。

[161. 匿名]

たぶん貧血なんだと思うけど何にもやる気が起きない。なんとか働いてるけど帰宅すれば疲れて動けない。この季節は梅雨で天気も悪いしどんどん気持ちが沈んでいく…

[162. 匿名]

敵意むき出しのあのおばさんはなんで私を知ってるの

[163. 匿名]

元々ヤル気があるタイプじゃないのに色々あって
ヤル気スイッチすら消えた感じ。

それに加えて梅雨のジメジメで更にヤル気無くなる。

先週、気が付いたら１週間お風呂入ってない事に気付いて自分でも驚いた。

廃人化。。。

[164. 匿名]

普通に結婚して
普通に子供産んで
普通に生活したい
世の中みんな普通にしていることなのに、なんで私にはできないんだろう。

[165. 匿名]

身体が重い、だるい、ヤル気が続かない。
朝あれこれしようと考えてもほとんど実行にうつせない。
ご飯も作りたくないし買い物さえ面倒。
最近凄くせっかちにもなった気がする。

[166. 匿名]

>>126さん
私も30代です。子供は欲しいけど
彼の家の跡取りを残したくない気持ちがあります。
皇族でもない、王室でもない、
財産があるわけでもない平凡な家系。
子供を産んだら義父母の思い通りになるような
気がする。

[167. 匿名]

口撃的、トピとは無関係、物騒なコメントはやめてください。
お願いします。

[168. 匿名]

６月からの新しい職場に馴染めない
てか、とりあえずみなさん、無駄な残業やめません？

[169. 匿名]

宝くじ当たったら
弱っている人ばかりで助け合いながら
働ける職場が作れたら良いな。
弱い人ばかりの居場所が
一ヶ所位あっても良いやん

[170. 匿名]

駒崎さんて日本人なの

[171. 匿名]

弱い人ばかり集まってもその中でまたいざこざが発生するよ
それが集団ってもの

[172. 匿名]

>>164

一昔前の普通が、いまの憧れの生活だと思う。

例えば、夫正社員、妻専業主婦、子供二人、大学進学、持ち家、みたいなの。

ひと昔まえはこれが普通だっただろうけど、こんだけ非正規の男性が増えた今は難しいよ

普通がこれからどんどん贅沢になっていくだろう

[173. 匿名]

かなり昔の嫌だった、つらかった事を急に思い出すのが
すごい嫌だ…

職場の事が多いけど細かいことも思い出すし
そのせいで現在に影響する。

人に話しても、薬飲んでもこれはどうにもならない

[174. 匿名]

31歳、彼氏なんてほとんどいた事ないし、今もいない
毒母親のせいでアダルトチルドレン、姉妹の中も悪くて家で孤立。大好きな父親は癌になり抗がん剤治療中。支えが欲しい、孤独辛い。

[175. 匿名]

>>158
149です
ありがとうございます。
他の先生は子どもにイライラしてますが、私は逆に子どもたちに癒されてます元気を貰ってます園児様様です

女の職場って、どうしてこう群れたり陰口を言ったり、かと思えば八方美人であっちこっちで良い顔したり...
気の合いそうな先生がいても、もしかしたら告げ口されるかもと思い相談も出来ません
でも頑張ります。いつか158さんみたいに仲良くできる同僚ができますように！

[176. 匿名]

>>167
誰に言っているのか教えてください

[177. 匿名]

どこからどこまでが鬱なのかな

障害のある子どもをみるのつかれた
たたいたり蹴ったりしちゃう
マイナスすごく付くよねきっと

全然寝付けないし、
昨日はとうとう絶叫しちゃって
主人に病院行こうって言われた
でもこれだけで行くのは大げさ？

[178. 匿名]

軍艦島みたいな

[179. 匿名]

酷く泣く3歳児にとことん嫌味を言ってしまう
赤ちゃんなんだね、そんな子はうちにいらない
早く泣き止まないと外に出すよ
ギャーギャーうるせんだよ！
ズボン履けないくらいでいちいち泣くなよ ってね。
母親失格、死にたい

[180. 匿名]

>>177
大げさじゃないと思います

[181. 匿名]

>>82
すごくよくわかる。
私はもう20代後半のいい歳した大人なんだけど、未だに出産・育児なんて親のエゴだろ？って思うよ。
母は感情豊かな悲劇のヒロインタイプだから、なんかもう私は彼女を主演としたストーリーの脇役だと思ってる（笑）

[182. 匿名]

義妹二人が本当に嫌になってしまった。
10年我慢してきたけど人格全否定みたいな事を二人に言われからもう本当駄目
ずっと付き合っていくし旦那の妹だから嫌いになりたくないけど前までは二人にされる腹立つ事も我慢出来たのに今は小さい事も溢れるように苛立つし許せない。

[183. 匿名]

>>177

頑張り過ぎなんだよ。きっと。

旦那さん優しいじゃん。一緒に病院行って吐き出してみたら？

[185. 匿名]

2人しか事務いないのに
同僚が休んでばっかりで辛い
風邪で2週間
次は寝坊しました、午後から行きます
やっぱり体調も悪くなったんで1日休みますを
3日連続で取る
今週は生理痛でずっと休み
いい加減にして欲しい
一番ムカつくのは上司が何も注意しないことだけど

[186. 匿名]

主人は、外面が良く内面が悪い人なので理解してるつもりでしたが…
私と二人だけでいる時は、胡麻をすり(マッサージしてあげたり世話を焼いて貰えるので)ますが実家では、(たまに来る息子第一の義両親がかなり甘やかす為)私の事はそっちのけで、いちいち遠回しに実家と我が家を比べ、いかに気が利くかを遠回しに言われる‼
いつも自分にとって、何が特か損かで行動するタイプで注意しても言い訳ばかり‼
かなり我慢して来ましたが、見方になるから同居しようと言われた時(転職繰返し、1年ほど無職の時もあり経済的理由から)は、悔しくて涙が止まりませんでした…
鬱の姑と、そんな家事も出来ず自分もやろうとしない舅は、しょっちゅう同居して姑の話相手と家事をしてくれと言ってきます(泣)
今は、同居すると自分の通勤時間が長くなるので主人が断っていますが、今後私だけ行ってくれと言いかねません…まとまりのない文章ですが、私が病みそうでお先真っ暗です…長文失礼しました。

[187. 匿名]

高卒で就職して鬱で三年でやめて、派遣で働いてたけど兄弟からの暴力に耐えきれず彼氏の家に転がり込んだ。家事とか最低限の事はしてるけど、仕事をするのが怖い。人と関わるのが怖い。でも働かなくちゃ。働きたい。
友達はみんな結婚したり子供できたり、ちゃんと就職してやりたいことやってる。何だか私だけ取り残されたよう。普段は考えすぎないようにしてるけど、SNSとかでみんな楽しそうにしてるのを見ると本当に辛い。働きたい。

[188. 匿名]

もう、本当に何で私の周りにはバカで常識知らずの友達しかいないの！？疲れる！
レベル低い会話しかできないし！！それに、私の方が何百倍も頭良いのに何で私に偉そうな態度してくんの！！？？
縁切りたいけど、そしたら私が独り。
独りが嫌だって思ってる自分も嫌い！！

[189. 匿名]

生きていたくない。
PMSつらい。
つねに自分に自信がない。不器用すぎる。
人と関わるのもへたくそ。
誰にも相談できない。

[190. 匿名]

死にたいって毎日思ってるけど、もし出来るならどこか誰も私を知らない遠い遠い場所で一人で生きたい。
過去もなにもかも話さなくていい環境で一からリセットしたい。
家族や親戚や世間体やらに縛られて苦しい。
でも飛び出すお金もない。
自己否定と自己嫌悪の毎日。

[191. 匿名]

職場でほんのちょっと、あれ？と思うことがあっただけでも帰ってきたら目が虚ろ
美味しいもの食べて気分安定させようとするんだけど余計不安定になる
誰にも言えないよねこの症状
特別良いことがあった日以外ほとんどいつも浮かない気分、ほんと嫌になる

[192. 匿名]

>>41

パートするにしても
東北はほんと賃金が安すぎる！！

[193. 匿名]

今、求職中。今日は出かけてない。隣人が引きこもりなんだけど深夜まで起きてて朝も起きてる。売れない漫画家？私の部屋側に机か何かがあっていつもガタって大きめの音がして嫌。

[194. 匿名]

もうやる気がほんとにでないし、身体がしんどい。周りの子達には勝手に噂立てられてるしめんどくさい。

そんな中この前気分転換に友達と沖縄行ったんだけど、手続きほぼ私がして行くとこもなんとなく私が決めて、そこにもイライラしたけど友達が写真撮るのが下手すぎて酷い。こうやって撮ってと言っても聞いてないのか全然違かったしもう何やっても上手くいかない。

[195. 匿名]

死にたい

[196. 匿名]

毒両親で毒家庭でも貧乏でもせめて顔が普通以上ならまだ良かったのに
外で友人作ったり恋愛したり自分の人生を作っていけただろう
なのに道歩いてるだけで笑われるレベルのブスって何でよ
私、前世で何したんだろう

[197. 匿名]

考えすぎてしんどくなるタイプの人間って自分でわかってるのに
すぐ思わせぶりな事をいったりやきもちをやかせようとしたりする人と付き合ってしまった
軽く受け流せなくて考えすぎて冗談か本気かもわからなくなり
喧嘩みたいになって自分から謝って自己嫌悪になる繰り返し
いっそさっさと捨ててくれと思うのにそれはされなくて
でもきっと近い将来私みたいに考えすぎたりしない人が現れて
こっちの人といた方が楽しいや、でも傷つきそうで言い出しにくいな
で浮気されて別れるのが想像できる
これも気にしすぎ、考えすぎなのかな
疲れるのに好きだー

[198. 匿名]

彼氏が浮気して、反省したと言っていたが、女の子と二人で飲みに行きたいと言い出した。「友だちだから大丈夫」だと。前も、友だちと言ってた子だったのに、「抑えきれんかった」って隠れてお泊まりとかしてたのに、また同じことするの？二人で飲みに行くのは普通ですか？他の女の子とデートするなら、私もう要らないなと思いました。もうつかれた。

[199. 匿名]

天井を見つめてたら2時間たった

[200. 匿名]

子育てのイライラとか子供にあたりそうみたいなので病院
に行くのはいいと思う。

同様の子も知ってるけど薬とかでなく
話すだけでも楽になったみたい

[201. 匿名]

>>12
セントジョーンズワートは確かに気分爽快になるけど、中毒になるからあんまりオススメしないよ(T_T)

[202. 匿名]

毎日お昼たべに
いったん帰宅する夫
酷い時は
午前中に2、3回トイレしに帰ってくる
16時過ぎまでTV漬けで、その後出勤して帰宅すると、寝るまで飲酒しながらTV
昼間っから無理やりされそうになるし
早く離婚したい

[203. 匿名]

>>107 開き直って生きていこうよ
死ぬより引越しとか、在宅ワークとか

[204. 匿名]

育児ノイローゼみたい。
子供の事を叩いてしまうし、階段から落ちて病院に行こうか悩んで結局行ったけど前より必死さが無くなって気力がないみたい。
怒っても怒っても理解しない。だから叩いてしまう。
ダメな母親なのに、父親より私の事が好きなのが不思議。
妊娠中だから余計辛い。父親は休みの日は昼寝するのに私がダラけてるとダメみたい。
この前は胃腸炎で救急車に運ばれたよ。しんどいけど、誰にも相談できない。辛い。

[205. 匿名]

毒親に虐待されながらなんとか生きて
やっと結婚したのに、浮気に精神のDV 不倫に妊娠までして、全く悪びれもしない
子供ほしいし、別れたい、慰謝料も払えないけど
早く別れてて、もう心も身体もボロボロ
別れても生きていくことがしんどい
もう死にたい

[206. 匿名]

結婚して３年不妊で悩んでて高額投入して流産の繰り返し
今次の移植に向けて治療してるけど
寝ても寝ても眠いし何もしたくない食べたくないなんか生きる気力わかない

あれだけ欲しかった子供も「あぁ、どうせまた流産なんでしょ。私にできるはずがないもの。」と思ってしまう
夕方になってようやくモソモソ動き出す廃人みたいだ

[207. 匿名]

>>204さんはあまり怒られないで育ったの？

[208. 匿名]

みんな死ね自分死ねと思いながら毎日生きてる
楽しく生きたいね

[209. 匿名]

自殺したお姉ちゃんの事を思うと辛い。
叶わないけどお姉ちゃんに会って、役立たずの妹でごめんねって謝りたい。

[210. 匿名]

うつ病、自律神経失調症で寝たきりな上に
今、母親から電話があって
あんたは気難しかったから、昔から、大嫌いだった！
と言われた。生きていけるのかしら？？？わたし。

[211. 匿名]

育児のせいで病院は夫とかも行かないとダメだろうかと思う

本人以外の家族が理解してないとなにかあっても
どうしていいかわからないからね

[212. 匿名]

常に自分第一の旦那と、その家族
いい加減にしろ
そのくせ、自分達が幸せなら良いのか？ってどの口が言う？
ふざけんな、お前らのせいで私は結婚してどんどん性格が暗くなったわ

[213. 匿名]

仕事初めて1ヶ月
毎日ヘトヘトでつかれる。
考えすぎの自分の性格のせいで、余計な気もつかうし、要領とか段取り悪くで嫌になる。雨の中でチャリ通勤もしんどいし。
前の職場と比べて、仕事中どうしようもなく孤独感を感じるときがある。でも戻りたいとは思わないし、辞めてまたイチから始めるのもしんどいし。
1週間長い。

[214. 匿名]

>>204

お疲れ様です。そのようなしんどい状態で、育児に奮闘しておられ本当にすごいと思います！

自分の時間を見つけるのはどうですか？一時預かりなど利用して。

あと、子育て広場や児童館などに出向くのはどうですか？孤立するよりはいいかも


がるちゃんでたくさん吐き出して息抜きしてくださいね！応援してます！

[215. 匿名]

何でも前向きにと言ってくる人が嫌だ

できない人間もいるよ

[216. 匿名]

疲れた疲れた
１日何もしないでソファに転がって好きな音楽を聴いていたい
何も考えたくない

[217. 匿名]

入社前に始まった仕事を引き継いだのはいいけど、全てが適当すぎていらいらする。
で、なんで私が怒られるのよ？
あなたがその時に決められなかったから、
ここまでだらだら伸びて、相手方にも迷惑かかってるの、わかるでしょ？
あとさ「全然わからないけど」とか言いつつ、打ち合わせに参加して、あたかも俺がやります‼雰囲気を相手かたに出すの、やめなよ。
結局やるのは、私なんだから。
一人で動いたほうが、絶対早い。

[218. 匿名]

何もかも投げ出して、遠くに行きたい

[219. 匿名]

子供が1年以上 不登校気味で悩んでいます。
中学生なのでこの先の進路に影響が出るかと思うと、もうどうして良いか分かりません。
病院で薬を出して貰い飲めば、落ち着いて学校生活が送れるようになる子もいますよ…とスクールカウンセラーに言われましたが、どうしても薬に抵抗があり決心できません。
薬と言うのは安定剤や抗うつ剤だと思います。
毎日憂鬱で疲れてきました。

[220. 匿名]

ねたいねたいねたい
眠剤のんで寝たい
だけどこどもたちいるからできない
つらーい

[221. 匿名]

田舎だし病院ないし、最悪
このまま死ぬだけ　仕事も続かない‼

[222. 匿名]

退職して半年以上経過。
長年付き合ってる彼はいるけど、結婚するのかしないのかハッキリしない。別れた方がいいか検討中。
毎日家でワガママな父親の面倒みてるだけ。
もう３０越えてるのに将来が不安でしょうがない。

[223. 匿名]

>>177
私も障害者の母です。
気持ち分かりますよ。
頑張りすぎないでね。
子供さん、デイサービスに預けたりとか、サービス利用して、自分の心と体を休める時間を作って。

旦那さんと一緒にカウンセリングとか行ってみたら？
心療内科と併設してるところもありますよ。

[224. 匿名]

>>177です
皆さん優しすぎるよ、
本当にありがとう

障害があるうえにいま
イヤイヤ期と重なり
気付いたら眠れなくなってて
気付いたら叩いちゃったりしてて…

こんなこと書いたら
怒られると思ってた。
励ましてくれてありがとう

普通な時は普通だし
大げさだよなあとか
色々考えちゃうんだけど
子どものためにも
病院行ってみる！

[225. 匿名]

一人でボーッとしてると
ぼろぼろ涙出てきちゃうんだけど
もう限界なんだろうか
もう鬱なのかな

[226. 匿名]

妊娠8ヶ月。旦那が突然転職して田舎に引っ越してきたばかり。体調悪くて毎日引きこもり。最近初めて友達が出来たんだけど、ビンボーすぎてランチに行けない。旦那は毎晩YouTubeかオンラインゲーム。妊婦服なんて買えないから妊娠前のなんとか着られる服2着でやり過ごしてる。辛い

[227. 匿名]

最近落ち込み気味なのはこの天気のせいもあるんだろうね。
憂鬱になったら外に出て日光浴びてカフェ行って…ってしてたけどできないんだもん。
４月に引っ越してきたから友達もいないし。
話し相手が欲しい。

[228. 匿名]

時々、過去の失敗や嫌な思い出がフラッシュバックしてくる。辛い。なんで忘れたいのにいきなり記憶が蘇るんだろ。。
そのせいか、人と過ごすのがどんどん怖くなってきてる。
もっと普通に自由に人と関わりたいのに。

[229. 匿名]

生まれてきたくなかった

これに尽きる

[230. 匿名]

最近表情筋が固まってきた気がする
笑顔が引きつってる感じ
学校ずる休みしたいけど無理だよね

[231. 匿名]

仕事して帰っても友達や知人いないし、人生が虚しいわー。

お金もないしこれからどうしよう。。。

結婚してる人、本当に羨ましい。

[232. 匿名]

突然ふられた。
ほんと前ふりもなく突然。結婚を前提にって言ってくれたのに。
死にたい。最後の望みだったのに。この先生きていける自信がない。

[233. 匿名]

つらいつらい
仕事であったちょっとしたことも考えすぎてしまう…
しかも、自分の臭いとか行動が周りに迷惑かけてないか不安でたまらない
ひどい時には動悸、汗、震えが止まらない
どうしたらいいんだろ
帰宅すると何にもやる気起きない

[234. 匿名]

まだ高校生です
わたしが悩んでるのはここに書いてあることに比べたらちっぽけなものなんだけど
それでもしんどいです
親にしんどい学校行きたくないって言ってもみんなそうだよって言われるし
家にいても学校にいても落ち着かないからつらい

[235. 匿名]

こういうとき、ガルチャンがあってよかったって思う。周りの人には言いにくいことも、ここでだったら、自分を知っている人いないから、何でも話せる。そして、優しい人がたくさんいる。

[236. 匿名]

この状況から逃げ出したい
自分のこと誰も知らない土地に行ってやり直したい

[237. 匿名]

寝ても寝ても寝ても寝ても眠い
会社着いて仕事始まった瞬間眠い。
パワハラ社長が怖くて話しかける前に一呼吸置いてセリフ考えてからじゃないと話しかけられない。三ヶ月目で生理不順が始まった。

[238. 匿名]

朝日が昇るのが一番辛い。
子供いるのに、貯金無い。
家事、育児は最低限してるけど、外が怖い。
パニック起こすのが怖くて、気を張る場所が無理になりました。
こんな妻で、母で良いのかな。

[239. 匿名]

何年もしょっちゅう吐き気がある。
心配で胃カメラ飲んだけど何も無い…日中は吐き気と下痢しそうな感じと戦いながら仕事しているけど、水分も取るとやばそうだから全然飲まなかったり、一口だったり、昼も食べない。
こんなんだし友達との外食も楽しめない。家に帰ると安心して食べれるし飲める。
精神的なのか体質なのか分からない‼︎

[240. 匿名]

新卒1年目。仕事できなくて辛い。
仕事行こうとすると胃がキリキリ。

[241. 匿名]

ストレスでいっぱいいっぱいの時は自然と泣きたくなる。まさに今がそう！
もう疲れたよーー！！優しさが欲しいよー！！

[242. 匿名]

ここ最近常に気分が沈んでいて泣いてばっかり
子供の事は大好きなはずなのに、後追いが酷かったり私じゃなきゃ駄目って所ですごくプレッシャー
上の子も可愛いのに上手く相手をしてあげられなくて自己嫌悪
食欲もなくて体重も減るし笑えなくなった
つい最近は辛すぎて泣きわめき旦那が心配で仕事休んでくれた
本当に悪い事したと思ってるけどどうにもならない
毎日がただ過ぎていくようで怖い
眠くて眠くて何もしたくない

[243. 匿名]

楽なように楽なように適当に生きてたら
今そのツケが回ってきたのかどん底状態

[244. 匿名]

楽になるコツって大切だよね。
みんな責任感強くて優しいから、重いモノを背負うの当たり前になっちゃうよね。

私はヘッドホンして爆音でビール飲む。
冷たい毎日が続くし、望んだコトも求めた現実も遥か遠くて、クソがっ！って。
好きな音楽を爆音で、ヘッドホンで聴いてる。ビール飲みながら

[245. 匿名]

何度も流産してもう疲れた。
検査して原因不明でお守り代わりに投薬もしているけど、妊娠するの怖い。
元気な赤ちゃんを抱っこしている自分が想像出来ない。
辛いです。

[246. 匿名]

あの子に今年中に子供が授かり退職されますように☆

[247. 匿名]

ハゲ部長が今年中に格下げ異動になりますように☆

[248. 匿名]

何でみんなしんどいんだろうね…。

私は母親の私への無関心で人間不信なのだと思う
人の私への気持ちが信じられない
でも仲良くして欲しいから無理する

ただ、無条件に私を愛して欲しいんです…
存在してくれるだけでいい、って誰か言ってくれませんか

[249. 匿名]

日曜日から仕事休んでる。
もう限界かも。
３年付き合ってる彼氏はいるけど今無職だし先が見えないし会うだけでイライラするし別れたい気持ちが日々増えていくだけ。
30過ぎてるんだし別れるのも怖い。
もう結婚も出産も希望見えない。
安楽死出来るならしたい。

[250. 匿名]

>>242
行政に、育児相談みたいのないですか？
私の妹は助産師の資格でそういうのやってるみたいですよ…

[251. 匿名]

>>248
あなたはあなたなままで
そのまま存在してるだけでいいよ
もう十分頑張ってるよ
大丈夫！

[252. 匿名]

悪いことでもあったほうがいいのかもしれない
いいことも悪いこともないと　とにかく元気がなくなる
じわじわと心の中が空っから空っからになってきた
喜怒哀楽がうすーくなってきた

なんだろうこれ
怖い

[253. 匿名]

こんなにしんどくなったのは初めてで
１日だけでも学校休みたいんだけどダメかな……？
親には逃げるなって言われたけど限界

[254. 匿名]

考え過ぎてしまう
何度も自己嫌悪を引きずる
疲れたぜーー、こんな性格！！！！

[255. 匿名]

貧乏過ぎて辛い。お金のこと考えるのもう疲れた。生まれてからずっとお金の心配なんかしたことない人もこの世にたくさんいるのかと思うと、なんて不公平なんだろうって辛い。

[256. 匿名]

今夜もう死のうかなもうこれ以上頑張れない。でも薬いっぱい飲んだだけじゃ無理だろうな。Amazonで買ったロープずっと箱に入ったままになってる。もう9年頑張って来たけど限界だ

[257. 匿名]

嫌なトピばっかり。
なんで採用されるんだろ。ストレス。

[258. 匿名]

思春期真っ只中の学生です。

被害妄想かもしれないですが 周りの人に嫌われてます。親も教師も友達も。
私なりに頑張ってます。頑張ってるのに なぜか駄目みたいです。そんなに問題あるようにみえるんですかね。その辺にいる感じなのに。もう疲れました。 毎日毎日苦しい。誰か助けてくれないかなって思う、まぁいないけど。

[259. 匿名]

なーんか、同僚たちに避けられてる気がする。
コソコソしゃべってたり、私が輪に入ると気まずそうにしたり。

ごめんなさいね、私がいると邪魔だよね！？
あー仕事行くの嫌になってきたわ。

[260. 匿名]

>>251
ありがとう…
涙出てくる

[261. 匿名]

仕事が立て込んでて疲れるー
自傷してしまうのをやめたい。
こんな人間関係続くんなら辞めたいな

[262. 匿名]

>>258
保健の先生とか大学生だったら(思春期だったら違うか…）
カウンセラーとかに話を聞いてみてはどうなんでしょうね
あなたをあまり知らない人に話をしてみるのは

[263. 匿名]

お腹いたい今

[264. 匿名]

仕事中は無理矢理スイッチ入れて頑張ってるからか、家帰ったら物凄いどんより沈みます。
休みの日は夕方まで布団に入ってて、６時くらいに布団でてからもずっとソファでだらけながらガルチャンやってます…
本当にダメ人間です。
ブスだし性格も悪いし、スタイルも悪いし、何で生きてるんだろう。

[265. 匿名]

>>234
10代は、不安に負けそうな痛みやら、苛立ちやら、落ち込みにつけよるクソ人間が妙な誘いをしてくる。絶対気をつけなさい！
例え友達が楽しそうに奇妙な連中とつるんで笑顔でも！
悪い大人はソコらじゅうに蠢いているから。
ネットで悪口言ったり、嫌な現実を吐き出すだけに留めておきなさい。
お姉さんやオバさんは聞くだけなら聞くから。
悪い大人には絶対に気をつけなさい！

[266. 匿名]

>>258
別に嫌われていいんだよ
誰にも嫌われない人はいないし、今いる世界が自分と合わないなら別の場所に行けばいい
堂々としてればいいよ

[267. 匿名]

高校時代の友人達はみんな結婚したり、出産したり、結婚してなくても出世してバリバリ働いてたり…
私はもちろん独身だし、仕事も契約社員でボーナスもなし。30歳で彼氏もいない。
何でも楽な方に逃げてきた自分が悪いのはわかってるけど、みんな幸せそうで本当に羨ましい。

[268. 匿名]

毎日会社で頑張って笑って
明るいヒト演じてるけど
毎日口から自然と死にたい死にたいって出てくる
なんだか最近、生きにくい。
泣く気力もないし。
独りでのんびりしたい。

[269. 匿名]

>>256
死なないで欲しい。
薬一杯飲んでも死ねない。
私は精神薬と家中のありったけの薬、睡眠導入薬も三箱位飲んで死ななかった。苦しかっただけ。
どうか死なないで欲しい。

[270. 匿名]

結婚したこと後悔してます
子供産んだこと後悔してます
いつ○んでも構わないです
心○する場所と方法をどうするかで悩んでいます

[271. 匿名]

仕事してるとスイッチが入ってニコニコしていられるし、嫌なことも忘れられる。
家に帰ってからがその反動でなにもできずに辛い。
人にやな事された事はあまりないけど、そうしてきた八方美人の自分に疲れ果ててる。

[272. 匿名]

もう疲れた
思いやりの無い旦那、繰り返される嫌味、会話のない日常
目が覚めたらまた１日が始まるっていう苦痛、夜寝るときにはまた明日が来るという苦痛
逃げたい、終わらせたいのにこの先の自分の人生が怖くて踏み出せない。
そんな自分が嫌で周りがみんな幸せそうに見えてまたそういう自分が嫌で。
生きてる意味あるのかな？私が死んでも誰も何とも思わないんじゃないかな？
何でこんな人生になってしまったんだろう。

[273. 匿名]

仕事してても、家にいてもストレス満載。吐き気や頭痛などの体調不良が続いて病院に行ったら、自律神経失調症と言われました。ストレス発散したいけど、体がだるくて運動どころではないし、買ってきた本も読む気せず寝るしか出来ない。

[274. 匿名]

>>214さん
ありがとうございます。何故だか涙が出てきました。

最近同じ市内ですが引っ越したばかりなのと妊娠中で身体が不安定な事もあるかも知れないです。
子育て支援センターが新しく出来たみたいなので、晴れてる日に行ってみようと思います。

[275. 匿名]

死にたい。

[276. 匿名]

学校か仕事か どっちが辛いんだろう？
やっぱ違う辛さがあるのかな。
学校辛いし早く大人になって仕事したいけど辛いなら一生辛いままだ。

[277. 匿名]

旦那の一言一言がキツくて辛いストレス
仕事育児家事ヘトヘトなのにさらに追い討ちかけてくる
そんなに掃除掃除いうなら自分でしろ！！！！
いろいろ腹立つ
身体も心も疲れたよ

[278. 匿名]

今年40歳、未婚、彼氏無し。
髪も服装も人並みに気を使って女子力あるね、
いいお嫁さんになるね、言われ続けても隣に並んでくれる男性は現れず。
自分から告白してもゆっくり後ずさりされ。
避けられ。
出産できない生き物はもう無価値なのか。
ボサボサ頭でノーメイク、服にアイロンもかけてない、でも20代より世の中のお荷物なのか。

もうやってられないよ！

[279. 匿名]

自殺する場所はどこが最適だと思いますか？
賃貸なので家はやめておきたいです。

[280. 匿名]

もしタイムマシンがあったなら。
私の両親の出会いを全力で阻止する
そうすれば私は生まれないのでいなかった事に出来るし
父からモラハラ受けることもないし、父からのストレスで母から殴られることもない

[281. 匿名]

>>28

元気出して！！
私も職業訓練の面接カミカミで
思ったこと上手く伝えられなくて落ち込んでたけど合格だったよ！！
上手く伝えられなくても就職したいって一生懸命な想いが言葉の端に出ていれば大丈夫だと思います。

[282. 匿名]

安楽死施設を切に望みたい
このまま年取ったとして、年金貰えるとは限らない
自分もいつまでこの体が動くか…
動けなくなったり痴呆が起きたらどの道お荷物になるんだから
疎ましがられて生きるならいっそ、と思う

[283. 匿名]

話の流れでほかの人の言ってたこと(仕事関係)をついお局の前で話してしまった。。。
あとからネチネチその人の悪口が。
そうゆうつもりで話したんじゃなかったけど自己嫌悪。
聞きたかないこと聞いたわーその人に対して冷めるなんて言われるし。
マイナスの話じゃなかったからなんでそこまで言うのか分からないけど、今後他人の話はしないようにと思った。。
口軽いのかなぁ。とにかく反省です。

[284. 匿名]

>>280
同じく。

それに、子供は親を選んで産まれてくるって絶対ウソだ！

[285. 匿名]

このスレみると結婚したり子供できたりしたら女 の幸せは旦那しだいだな、

たまにシンママの子供虐待のニュースみたけど さ、本当にその子供の父親はなにしてるのかなと 思うわ

わたしはきっと将来の素敵な旦那になるような男 性を見抜けないし、子供が障害になったりでもし たら受け止めきれないから、独身でいよう

子供うまれたらその苦しみが二十年、その使えな い旦那と二十年、服さえ買えない奴隷生活が二十 年、、

耐えらないわ、、

[286. 匿名]

ブスは生きづらい世の中…
美人に産まれたらそれだけで人生イージーモードで羨ましい。

[287. 匿名]

>>273
私も自律神経失調症です
これ、特効薬がない上に、命に関わる病ではないからこそ医者も治療が確立出来ず厄介な部分もありますよね

[288. 匿名]

いやだなあいなくなりたいなあなんて思った時は
いなくなるならアレできそう
せめてアレをしてから
ていうか何をしたっていなくなるなら関係ないじゃん
自分なんでもできるじゃん

って気がしてきて途端に暗い気分から脱出してることよくある

[289. 匿名]

産後、PMSがひどすぎてつらい。お腹の鈍痛はもちろん、イライラが本当にひどい。いつもは愛犬が吠えてこどもが起きても笑えるのに、今は発狂しそうにイライラする。こどもにはイライラしないのに、愛犬にイライラしちゃうことにまたイライラ。大好きなのに。旦那はどうでもいいけど、存在がイライラするから生活するのすら苦痛になる。
電車の音もすごく大きくきこえる。
授乳中だから漢方ぐらいしか処方されないだろうし、期間限定だから我慢できるけど、毎月ひどくなるばかりだから結構参ってしまう。

[290. 匿名]

父親と祖父母の関係と、父親と私の兄弟の仲がそれぞれ良くなくてストレス
結婚して家を離れてみると、父も祖父母も兄弟もみんな普通じゃない。。
間に立たされてる母が壊される前になんとかしたい...
１日そればかり考えてしんどい。
お腹の子どもに悪い気がするのに考えてしまって余計に嫌になる

[291. 匿名]

>>285
更に言うと親でも人生決まるよね…
とんでもない毒親だと大人になって自立しても影響大だよ

[292. 匿名]

モラハラ夫が離婚してくれない！
証拠もないしどうしたらいいのかわからない。

[293. 匿名]

励まし合って、良いね！素敵。
でも、死んじゃダメだよ。
みんなそれぞれ辛いんだよ なんて言えないし、言える訳ない。
でも、自ら死を選んじゃさ、良くないよ。
産まれた意味や生きてる意味、見つからなかったり、無いと感じてるなら自分で意味を作っちゃえば？
完全なオリジナリティを作っちゃえば理由になるじゃない。産まれた、生きてる、その意味。
自分で作れば、空いた心の隙間が少しは埋まるんじゃない

[294. 匿名]

誰にも会わず、こういうところで波の音や鳥の声だけ聞きながらのんびり過ごしたい…

[295. 匿名]

ずーっと頭痛が続いてる。
話せるし仕事も出来るけど、スッキリしない。
病院で検査受けても異常なし。
仕事がつまらなくて転職考えてるけどなかなか上手くいかない。
人生ってつまらないね…

[296. 匿名]

>>260
>>225と >>251 です
泣いてばっかりいる私が
がるちゃんであなたと繋がって
ありがとう と言われた
あなたを身近に感じて 頑張れる気がします
私こそありがとう

[297. 匿名]

友達とうまく馴染めないし
先生からも嫌われてるし
親は信用できないし
何もやる気が起きないし
付き合ってるのも面倒くさくなってきたし
お腹はゆるいし
毎日眠いし
何のために生きているのか

[298. 匿名]

仕事辞めたい。
友達ほしい。
彼氏ほしい。結婚したい。
ネガティブで辛い。頑張らなくちゃ。

[299. 匿名]

子供の頃は今より活き活きしてたな
今より好奇心旺盛だったし、人見知りだけど今よりは友達つくって、ただ適当に遊具で遊んでるだけでも、それが楽しかった
明日は何しよう、絶対○○するんだ！早く大人になって自由に色々やりたい！
って、今よりはずっと希望を持ってたなあ…
どうしてこうなっちゃったんだろう

[300. 匿名]

仕事してるとつくづく思う
真面目で手が抜けない力が抜けないこの性格が嫌だ。
常にアンテナ張って求められたこと以上しなきゃと自分を追い詰めて、心が疲れる〜

[301. 匿名]

独身のままアラフィフに。。
毎日会社と家の往復。楽しいこと何も無い。。
こうやってどんどん年取って1人でしんでいくのかなぁ。。

[302. 匿名]

毒親に育てられ、家族の組み換え（結婚）だけが私の夢だった。それだけを心の支えに生きてきた。いつかいつかこの家族から逃げようって。
でも、色気がなくて、ろくにモテないまま39歳を迎える。婚活パーティ何回行っただろう。結局独身のまま親の介護が始まった。もう私には家族を組み換える自由もないんだろうな。
やれることは随分頑張ってやってきたつもりだけど。頑張っても頑張っても、ダメなことってあるのかな…。

[303. 匿名]

>>219さん

私の息子も中学生の頃、不登校でした。
息子のためと色々手を尽くしても八方ふさがり、、、自分の子育てを後悔してばかりで毎朝学校に欠席の電話をするのが苦痛でした。
今だから言えますが、息子さんにとって学校に行かないというのは彼の人生の中で必要な時間かと思います。悪い事ばかり考えてしまうでしょうが、必ず未来があること頭の片隅にでもお持ちください。

[304. 匿名]

あー、返信こない。嫌われちゃったかな

辛いよー。

[305. 匿名]

出会って１５年ほどの今の旦那に嫌気さしてる。くだらないわこいつ、一刻も早く単身赴任してくれっていつも思っちゃう。幸せって、なんなのかなー。

[306. 匿名]

>>276
私は学生時代の方が辛かったよ
居場所は選択肢なく家と学校のみ
今は働けば一人の家ももてるし、どこにでも行けるよ
だから、今踏ん張って沢山勉強しなさいね
学歴意外と重要だし、その重要さに後から気づいても取り返せないんだ
若さはいつのまにか指からすり抜けていくんだからさ

[307. 匿名]

持病（レック）の悪化で視線恐怖症になってしまった。失明する可能性もあるらしい。なんで病気は私を選んだのだろうか？今介護施設勤務だけど本気で夜勤専門になろうかと思っている。とにかく昼間出かけるのがしんどい。冬ならタートルネックやマスクで誤魔化せるけど夏は薄着になるから気持ち悪いブツブツを晒さなければならないのが本当に嫌。

[308. 匿名]

4月に社会人になりました。
仕事が辛いです。職場がギスギスしてます。
誰にも悩みを打ち明けられなくて我慢しています…

[309. 匿名]

祖父からの虐待を見て見ぬ振り、反抗しようとすれば有無を言わさず黙らされる。
何も意見を言うな考えるなと心を殺されてきた。
祖父が死んで、今更しれっと親面してくるな。寒気がする。

[310. 匿名]

生理前だから早く死んで楽になりたいってずっと考えてしまう。
低気圧のせいで体調も悪い、ジメジメして気持ち悪い、いくら寝ても眠たくて、起きた瞬間から倦怠感が体を包む。
周りのすること1つ1つにイライラしてしまう。
生きづらいなぁ

[311. 匿名]

>>278
わかります。わかりすぎます！
色々努力しても結果に結びつかず。気付いたら40歳。自分から好きになること自体相手の迷惑なのかなと思ったり。自尊心が傷つくこと多いです。

[312. 匿名]

死にたいっていうか消えたい。
自分の存在自体なかった事になって、周りの人の記憶からも消えたい。

[313. 匿名]

息子のクラスに息子にとても冷たい子がいる。
何もしてないのに色々言ってくるらしい…
言われる方はしんどいよなぁ

[314. 匿名]

５日働いて今日休みで明日仕事なのに休みの日にやるべき課題が生理痛でできていない。
痛み止飲んでも我慢できない。
仕事のこと考えたら吐きそう。
泣きたい。

[315. 匿名]

4ヶ月の息子、とってもかわいいけど毎日お世話が大変で疲れる。夫は遅くまで仕事で頼れないし、仕事で疲れてるのに話聞いてもらうのも申し訳ない。。あーーもうやだ疲れたー

[316. 匿名]

出会って１５年ほどの今の旦那に嫌気さしてる。くだらないわこいつ、一刻も早く単身赴任してくれっていつも思っちゃう。幸せって、なんなのかなー。

[317. 匿名]

ジュラ紀が終わったように、人間がいる時代もそろそろ終わらないかなと毎日思ってる

[318. 匿名]

同居いや！
日々イライラする
義両親の声聞くだけでもうんざりする
会話の内容聞こえてきて、さらにうんざり
自分は何でもわかってる、正しいっていう考え方が本気でうんざり

[319. 匿名]

育児疲れた
体がきつい

1人の時間が欲しい
思い切り寝たい

[320. 匿名]

友達がほしいって思う人がうらやましい。
子供がいるけど、ママ友なんていらないって思う私は変？
家族にしか心をひらけない。

[321. 匿名]

選挙行っても何も変わらんだろうな

[322. 匿名]

ここ数日風邪で弱ってたのもあるけど、毎日なんかだるい。
子供いると本当に忙しい。
それが幸せだっていう人もいるんだろうけどさ。
朝ゆっくり寝たい。
ご飯、洗濯物、掃除、町内の役とか何も考えずに自分の世界に浸りたい。
安定はしてるんだけどね。
独身に戻りたいと贅沢なことをふと思ってしまう。
あの自由な時間は本当に尊い時間だったよ。
今なら分かるわ。

[323. 匿名]

発達障害の子供2人が、一緒にいる間ずーーーーっと喋ってくる。
高くて大きい声で、なんで〜なの？とずっと聞いてくる。
叱ると症状が悪化するし、どんなにイライラしてても優しく受け答えしていたら、ものすごく疲れて食欲もなくなってきた。

[324. 匿名]

行くとこ行くとこ邪魔をしてきて暮らしにくくしてくる人がいる
嫌だから嫌だっていうけどそんなこというのもメンタル削れるし、結局どう転んでも暮らしにくくされる
なんなんだよ一体･･･

[325. 匿名]

いよいよになったら安楽死できる国に行こうと貯金はしてる
でも条件が色々あるみたいだね…

[326. 匿名]

>>258
投げやりになり、投げちまったら、手首傷だらけで、出会う男にも女にも引かれたわ。私。
何も出来ない、それこそ賃貸も契約出来ない年齢で、家出た。自由になりたくて、解ってて騙されたフリした。
幸せなんてねーし、でも不幸じゃないと麻痺してた。
後悔。ただ、後悔。
残ったのはソレだけ。

幸せになりたきゃ絶望を経験したオンナを踏み台にしろ。
このトピでも沢山いるだろ。他の人の不幸をしっかり読んで、自分と向き合え。
誰もが幸せを望んでるだろ。
みんなどっかに傷抱えてんだよ

[327. 匿名]

看護師1年目です
仕事辞めたい

[328. 匿名]

4年前から毎日めまいがあってつらい。
病院では一応メニエールと診断されてて、毎日薬飲んでるけど、繰り返し。めまい酷い時の方が多い。今もけっこう廻ってる。
見た目では分かんないし、できることも制限されるようになって、一番辛いのは頭を仰向けにしたら強いめまいが出るので、虫歯があるけど歯医者行けないのとキツイ天パで美容院行けないが辛い。一度両方行った時、終る頃には酷いめまいと吐き気で恐怖で思いだしただけでも、具合が悪くなる。

[329. 匿名]

明日病院に行きたくない
看護師の態度が悪いから憂鬱
いつものように帰る頃は疲れきってるだろうな…
嫌でも行くしかないんだよね
でもなんか良いことありますように。

[330. 匿名]

パニック発作ほんと怖い(>_<)
予期不安もずっとなくならなくて辛すぎ。
なんで今まで出来てたことが、こんなに怖いのかなぁ。
何してても発作出たらどうしようって思ってしまう…
薬飲めないから、救いようがない

[331. 匿名]

今日人前で発表だったんだけど、元々あがり症で、声は震えるし赤面するし手は震えるし最悪だった。恥ずかしくて死にたい。明日職場に行くのやだなぁ。からかわれるのかなぁ…゜・(ノД`)・゜・。もうやだよー。

[332. 匿名]

>>294
私はこんな所で暮らしたい

[333. 匿名]

私めちゃめちゃ母性が強いものでここで悩んでる人達を本当に守ってあげたい‼

[334. 匿名]

うつ寛解したと思っていたけど、ぶり返してる気がする事が増えていて怖い。ストレスの原因は分かるけど、除き切れない。
防げるものならうつはもうやだ。うつになった時のヤバイかもしれない感覚もわかるから、避けたい。でも抱え込んでしまう。

[335. 匿名]

出産祝いのお返しってあるのが普通じゃない?なかなかいい値段のかわいいやつあげたのに…音沙汰ないんかい！
…こんなこと考える私はケチだなあと落ち込む。

[336. 匿名]

>>291
更に更に、学生時代にいじめられても人生変わる…。
とにかく人が怖いです。ひきこもるようになりました。

[337. 匿名]

私は毎日心配とストレスがあって、だんだん酷くなって気が狂いそうになったけど、誰もあたる人がいなくて我慢を続けてたら幻覚まではなかったけど統合失調症になっちゃった。
その時は好きだった趣味すらもやる気が起きなくて、全く泣かないところでいきなり涙も出てきて、笑えなくなって表情を作るのが下手になった。

でも、そこから引越して3年で治ってきたよ。
まだ表情作るのが下手だったり、自分の意見を言いづらいけど、抜け出した時、すごく幸せっていうか楽しい感覚が蘇ってくるのね。

忘れてた感情だったな。
鬱とか統合失調症とか、場所を離れれば抜け出せるよ。

[338. 匿名]

距離置かれてる彼に会いたい会いたい会いたい会いたい会いたーーーーい！！！！
なでなでされて、寂しい思いさせてごめんね、っていわれたいいいい(T_T)

[339. 匿名]

満員電車にイライラ
隣の人のワキガ口臭にイライラ
ストレスためて人に当たる自分に自己嫌悪

あしたは人のふり見て我がふり直していく！！

[340. 匿名]

対人恐怖症なのに、バリバリ人と接する仕事してる。慣れるどころか悪化してるような。。
もう誰にも関わりたくない。。

[341. 匿名]

>>335 いやいや、普通お返しするよ。あなたはケチじゃないよ。

[342. 匿名]

>>62
62さん、診断つけてもらった方がいいと思います。
家族が、ADHDと診断されて今薬とカウンセリング受けることができ、症状がだいぶ緩和されました。
仕事が全く続かなかったけど、理解のある職場につけたし、周りの理解やサポートを得ることでご自身も楽になると思います。
今まで大変だったと思いますし、このままではこれからもこのままで辛いと思います。
病院へいく１歩が大変だと思いますが、御家族に相談されて、病院探しや付き添いもお願いしてみるといいと思います！
頑張って^^

[343. 匿名]

祝いは物より金や金券がいい。
物であげると物を買って返さなくちゃ行けないからありがた迷惑かな。
その人がほんとに欲しいものならまだしも要らないもの貰って買って返すってけっこう辛いものがある。
相手がお金持ってればまだいいけど。

そう考えると物あげても、返さなくていいと思うかな。

[344. 匿名]

死ぬのは怖い。
このまま一生眠り続けたいと思う。

[345. 匿名]

>>331
あなたの上の書き込みの者です( ´ ▽ ` )ﾉ
人前で発表なんて、今の私には確実に無理ー！それが出来るってだけで尊敬です。
きっと周りは何とも思ってませんよ！からかわれたとしても、それは親しみがあるからかも(´∀`*)
恥ずかしくて死にたい。って死んじゃったらその方が印象に残っちゃいますよ(°∀°;)

[346. 匿名]

仕事に家事に育児にてんてこまいな日々。
体と心が限界で急性胃炎になった。起き上がれないほど苦しんでいる中、大丈夫？も言わない。私はいないものとして過ごす夫。
なになに、なんなの～！殺す気か！？
少しは心配してくれてもいいと思うんだけど。それだけで私の心は軽くなるんだよ。

[347. 匿名]

自分の笑顔が不細工で嫌になる。
人の目ばかり気にする自分が嫌になる。

はぁ、アラフォー独身だしこの先いいことあるのかな。

[348. 匿名]

学校に行きたくなくて、たまに仮病。
母は休んでいる私に嫌味を言います。
母が心配しているのは私の成績。

心の暖かい、自由に育ててくれるお母さんだったらよかったのに。映画の中だけなのかな。

[349. 匿名]

周りが優等生でプレッシャーです。
私みたいな取り柄のない人間はきっとバカにされる運命。優しくされても信じられません。

[350. 匿名]

負のスパイラルに引っ張られる

病気が悪くなるから

こんなトピやめて

[351. 匿名]

中学生のとき
親友から「一緒にいてもつまらないから別々に帰ろう」って手紙をもらい
暇さえあれば、クラスの子が「目が死んでる」って言ってきた

目の合わせ方が分からない、話したらしらけそうで、話さなかったらつまらない女って思われそうで、どうしたらいいか分からない。

[352. 匿名]

>>345 ありがとうございます（ ; ; ）
ほんと昔から極度のあがり症でなかなか治らなくて…。でも立場上人前で話さなきゃいけなくて。何日も前から不眠になります。あんなに練習したのにダメでした（ ; ; ）
コメント見て嬉しくて救われて少し泣きました。ありがとうございます。

[353. 匿名]

学校行きたくない。
不謹慎ってわかってるけど、毎日でっかい地震来いって思ってます。

[354. 匿名]

>>350
そう思うなら来なきゃいいよ。

みんな悩んでるのは自分だけじゃないって、少しでも心を軽くしにきてるんだから

[355. 匿名]

>>350
暗い気持ちになる人もいれば、
同じ様に悩んでる人がいるんだ、って元気になる人もいる。
無理だなって思ったら、開かない方がいいと思うよ

[356. 匿名]

>>351
今いくつになったの？
そういうヒドイこと言う人は言ったことなんて忘れて普通に生きてるよ。

恨んでも辛いし、笑いに昇華できるなら手伝ってあげたい。

[357. 匿名]

子供が生まれてから立ち止まる暇がない。

毎日幸せやけど、何も気にせずひたすら引きこもりたい衝動だけある。

[358. 匿名]

育児頑張っているけど、時々辛くなる。
辛くて体に症状が出るのが1番応える。
ストレスって万病の元なのね。
1日でいいから、ベッドでゴロゴロしていたい。

[359. 匿名]

大人げない、あの人。ダイッキライ！！
自分の結婚式に呼びたくない。
でもその人だけをのけ者にしたら、避けたの見え見えだし…
いっそのこと、その人がキチンとした大人だっなら呼んだのに！あーもう、もやもやする！

[360. 匿名]

２週間前に体調不良で入院、内視鏡手術した父、数日前に癌が分かった。
癌で死んだ祖父と同じ場所。
早期発見しにくい場所で、転移してなかったらいいけど。これから検査の日々だと。

２週間前から毎日考えてたら不安で胃が痛くて気持ち悪くて吐いたりしてたら喉の奥に違和感が出来てまた不安。
声に出したら現実なんだって実感しそうでなんだか苦しくて、泣き出しそうになるから旦那にお父さんの癌のこと言えなかったけど、やっと今日言えた。
父や、看病してる母に比べると私の不安なんて比べ物にないんだろうけど‥。

[361. 匿名]

２歳の子供が物凄い人見知り＆場所見知りでこっちが気疲れ
公園や児童館で一人でも楽しそうに遊べる子が羨ましい
家でも外でもベッタリだから本当息が詰まる…
自分一人が好きな人間だから余計にしんどい

[362. 匿名]

家事育児仕事やってるけど、もっと頑張ってる人はたくさんいるのに私はこんなんで疲れたーって言ってる。
まだまだダメだな。
ってずっと思ってる。
でもかなり限界で余裕もない。
自分に甘くていいですか？

[363. 匿名]

>>333
あたなみたいな人が近くにいてるお友達が羨ましいです

[364. 匿名]

職場の後輩が性格きつくてつらい

毎日表に出さないよう必死だけど、内心ビクビク

そろそろ胃が痛くなってきた

[365. 匿名]

死にたい、
っていうよりかは
生きたくない

っていう毎日がずっと続いてる

[366. 匿名]

同居の義母の自己中な言動にうんざり。
振り回され、放置しておくと
息子ちゃんに涙の抗議と死ぬ死ぬ詐欺。
いつまで生きるつもりなんだよ。
毎日トイレ汚して知らん顔しやがって。
オリモノシート、広げたままゴミ箱に捨てるのやめてくれよ。吐き気がする。
朝は5時過ぎからガサゴソ大きな音立てて起こされ、夜中は何回もトイレに行く度に廊下の電気点けたままで起こされ…慢性睡眠不足だよ。

[367. 匿名]

>>331
私も気持ちわかります。社会不安障害なのに人前で話さなければならない仕事です。大人なのに声震えたりして、恥ずかしくて死にそうです。私は親からの遺伝もありきっと治らない。つらいですね。

[368. 匿名]

>>357
産後5ヶ月以降とかだったら3時間くらい預かってくれるとこってないですか？
リフレッシュ、全然良いと思います！！

[369. 匿名]

昔虐められてから、人の顔色やどう思われてるかばっかり気にして辛い

色々頑張って、一見社交的、人前でのプレゼンだってできるけど
後から不安に襲われる…

こればっかりは治らないのかな

[370. 匿名]

>>256

私も何回も死にたいって思ってる。
だけど、自殺できない。

私が小さい時にいとこが自殺した。
あんまり死ぬってことがわかってなかったけどすごくショックだった。
おじさん、おばさんかすごく落ち込んでる姿を見て自殺だけはしちゃいけないって思ってる。

死ぬ以外何かいい方法があればいいのになって思う。
働いても働いても楽にならない。

[371. 匿名]

>>364
配置換えは希望できませんか？
体調崩す前に！

[372. 匿名]

話を少し盛るのやめたい
なんかの病気なのかな
言った後に後悔＆後悔

[373. 匿名]

マイナスなことって周りに言えなくて、このトピ嬉しい。

返ってくるコメントも優しくて泣いてしまった


トピ主さん、皆さんありがとう

[374. 匿名]

残業して帰宅後、生理になる、子供が宿題やってなくて怒る、子供の病院、習い事の送迎、家事、やっと終わったのに、飲みに行った旦那が電車寝過ごしタクシーで帰るって、、、疲れた。

[375. 匿名]

疲れちゃった。
本当に、疲れちゃった。

今ある幸せに気付かなきゃいけないけど。

[376. 匿名]

なんで怒られてばっかり…
家事育児仕事　全部任せっきりあたりまえ　
誰も優しくしてくれない完全にひとり
自分は単身赴任で俺様御殿
自宅に戻ると汚い、汚い、汚いの連発　
子供三人とわたしの事を蔑んで、何が大黒柱よ
大嫌い
でも、自分の力だけでは子供三人、金銭厳しくて
嫌になる
感謝しろとは言わない
怒らないで
蔑まれて蔑まれてわたしの心は何も空っぽ

[377. 匿名]

>>361

わかります。
うちは後で発達障害ってわかったんだけどほんとに大変でした。
人と関わりたくなかったのであまり人がいない公園に行ってました。

あと、べったりしてたらノイローゼになりそうだったのでパートを始めました。

働くのが無理なら一時保育使ってもいいと思いますよ。

[378. 匿名]

出産したばっかりだからなのか精神的に安定しなくてなんでもないときに涙がでる。

子供はすごく大事だし大きくなった姿を見たいと思うけどときどき生きていることが辛くなって消えたいと思う。

旦那は仕事仕事で全く話をきいてくれないし育児は無関心。
妊娠中浮気してたからもう信用もなにもない。

[379. 匿名]

子育てって本当体力使うよね
自分虚弱なのに、子供がパワフルな男の子だから毎日ギリギリまで過ごしてる感じ
疲れてると子供にイライラしてキツく当たったりしてしまうから、そんな自分が幼稚で嫌だ
しかし母である前に人間だもの、しょうがないよね…

[380. 匿名]

>>331
>>352
いやいや、練習通りじゃなかったにしても、せっかく頑張って発表終えられたんだから、ダメだったなんて自分に思わないであげてくださいー(*´∀`*)
ダメなんじゃなくて苦手なだけですよ！
人それぞれ得手不得手があるもんです( ´ ▽ ` )ﾉ

[381. 匿名]

新米店長。 激務なのに それ以上を求められ、部下は指示に従わなく女同士なので張り合ってくる。…こちとら店長ですけど？アナタ パートさんよね？
以前、精神的に苦痛で休職に至ったスタッフが、また同じ職場になりそう(;_;)誰も彼女と働けないから私に押し付ける(;_;)
DV気味のカレも来月 遠距離から戻るし(;_;) 仕事もプライベートも変えろって事？

[382. 匿名]

あまり、考え込むなよ。
俺も,,,いや、何もない。

[383. 匿名]

>>378
私も産後1年くらいまでは不安定でよく泣いてました

不安もあるし、初めて命を預かるプレッシャーに毎日いっぱいいっぱいですよね。

支援センターとか、お母さんの話を聞いてくれるところは結構あるので、不安になったら頼ってみてはいかがでしょう？
話を聞いてもらうだけで楽になりますよ。

[384. 匿名]

ああしなきゃよかった、こう言わなきゃよかったの自己嫌悪ばっかり。

[385. 匿名]

繰り返す胃炎や胃潰瘍
妊婦での家事育児仕事ストレス発散法がわからない
少し休みたい

[386. 匿名]

近所が変な人ばかりでめんどくさい。
みんな暇なの？
ほっといてほしい。
こっちだっていろいろガマンしてるのに。
言ったもん勝ちにイライラする。

[387. 匿名]

直接ゆうのも疲れたので…
旦那へ
私が子どもに怒る時理由も聞かず、子どもに泣かない泣かないて甘やかして終わらすのやめて？部屋がグチャグチャなのに私が怒った理由を毎度毎度なぜ聞かない？そして、私の話を全く聞こうとしないのは何？面倒くさいから？もうあなたが嫌です。
と思い切り叫びたい！！

[388. 匿名]

二人目育児休業から、復帰して育児休業前にやってた仕事ほとんど後輩に引き継ぐように言われた。理由は時短勤務だから。って事だけど、一人目生んで復帰して既に時短だったし、本当の理由は、時短社員潰しなんだろうね。毎日仕事無さすぎて辛い。本当むかつく。

[389. 匿名]

>>362
もちろんだよ
そのがんばってる人達だって別の所で息抜きしてるだろうし
人それぞれ、頑張るにもペースと許容量があるから。
泳げる距離、ご飯食べられる量、個人差があるようなもんだよ。
それに無理して心身壊したら元も子もないじゃん。

[390. 匿名]

>>240
まだ居るかな！？
私は3年目だけどまだまだ仕事できないよ。
なんの励ましにもならないけど、コツコツやっていって、自分の成果が出ない時は他人に貢献すればすくなくとも職場に居場所がなくなることはないと思うよ。
で、良くしてくれる先輩見つけて、仕事のコツを教えてもらったらどうかな？まだまだ若いよ、大丈夫だよ( ´ ▽ ` )

[391. 匿名]

親が、男尊女卑で私を全否定して弟ばかりかばう。
詳しく書くとかなり長くなる書かないけど私の努力も知らないで何も頑張ってないとか言うしバカアホとか殴るぞとか。

今の私には受験勉強とテスト勉強と人間関係と毎日3時間の勉強と弟と親が散らかしたリビングの片付けを背負ってる。
死にたいし辛いし助けて欲しいけど、休みがちだったのに先月から休まずいけてる学校と勉強といい人になれるように頑張ります。。
悔しいから全力で頑張るしかないです。

長分ごめんなさい

[392. 匿名]

仕事すれば人間関係に悩み、辞めればお金なくなる。仕事探す、簡単でない。

もう雇われるのが無理かも。。。どうにも解決せず何年もたってしまった

[393. 匿名]

なんか生きてても全然楽しくない
やっぱり世の中お金
お金が無きゃちょっとした息抜きもできない

[394. 匿名]

とりあえず どなたかが言ってるセントジョーンズワート？やらをアマゾンで注文してみた。
状況が変わらずとも 気分が少しでも上がれば 一歩にでもなるかと。

低血糖症。
まさに これっぽい。

[395. 匿名]

>>373
言えないよね。リアルは勿論だけど
ネットでも状況によっちゃ、
自己責任、あなたにも問題があるのでは？、そんなのみんな同じ。甘えるな、世の中にはあなたより大変な人が沢山いる、
とか弱みを見せたら叩かれることもあるからね

[396. 匿名]

幼子2人抱えて頼る人もおらず、シングルになって毎日クタクタ… 結婚してた時に比べるとマシだけど時々押し潰されそうになる。上の子は自閉症スペクトラムの診断を受けたばかりで余計にしんどい。また鬱が再発したらと思うと怖いけど、やっとの思いで断薬したからもう戻りたくなくて食事気をつけたりビタミンのサプリとか鬱に良い食べ物(発酵食品とか)食べて刺激物はなるべく減らしてなんとか鬱にならずにギリギリの状態で生活してる。今までもそうして乗り越えてきたから大丈夫！と自分に言い聞かせてる。毎年6月は具合悪くなるわ〜

[397. 匿名]

誰からも必要とされていない。職場も、家庭も、友達からも。明日居なくなっても、誰も困らない。むしろ居なくなったほうが、みんな上手くいくような気がする。生きたくないけど死ぬのは怖い。

[398. 匿名]

外出時とか不意に心がザワザワして不安定になる。
どうやったら治るんだろう、、。

[399. 匿名]

あああ、今良いとこなのにいいいい
恋愛に集中したいいいいい
なぜ、邪魔するのおおおおおおおおおお、

[400. 匿名]

やっと見つけた転職先が倒産寸前であと何年いられるかわからない。
なんでもうまくいく人生なんて無いのはわかってるけど、失敗が続くとやっぱり落ち込む。
婚活もしなきゃならない年齢だけど、もう就活で自分を売り込むのに疲れ果てて何もしたくない。
孤独死が頭をよぎる今日この頃。

[401. 匿名]

ＰＭＳで倍イライラ。無気力。だるい。眠い。
最近笑ってないなー。

[402. 匿名]

生理前だから早く死んで楽になりたいってずっと考えてしまう。
低気圧のせいで体調も悪い、ジメジメして気持ち悪い、いくら寝ても眠たくて、起きた瞬間から倦怠感が体を包む。
周りのすること1つ1つにイライラしてしまう。
生きづらいなぁ

[403. 匿名]

人が死ぬのがこわい。
医療関係の仕事に就いてるからっていうのもあるだろうけど、今日もCTで癌が発覚したおばあさんを見て、すごく落ち込んでいて、私まで泣きそうになってしまった。
親が高齢だからっていうのもあるけど、自分の親に重ねてしまってずっと憂鬱な気分のまま退社。
帰り道も色々と考えてしまって、落ち込んだまま帰宅。。
小林麻央さんの時もそうだけど、いちいちその人の気持ちになって考えてしまって、心が疲れる。
色々想像しちゃって辛い。

[404. 匿名]

最近は学校でも友達と思うように話せない…多分、嫌われてる。
でも、親にも相談できない。
どうすればいいんだろう。

[405. 匿名]

発達障害とかキーキーうるさい子供はどこかに閉じ込めてほしい
飛行機とかレストランとかにいると本当に人の迷惑考えて欲しい
なのに母親はスマホに夢中とか絶対回りの目に気づいてるのにそしらぬ顔
あなたが作った子供でしょう管理できないなら公共の場に出ないでほしい
体や精神的につらいとき、あなたがたの存在が本当に辛いですごめんなさい

[406. 匿名]

このスレみると結婚したり子供できたりしたら女 の幸せは旦那しだいだな、

たまにシンママの子供虐待のニュースみたけど さ、本当にその子供の父親はなにしてるのかなと 思うわ

わたしはきっと将来の素敵な旦那になるような男 性を見抜けないし、子供が障害になったりでもし たら受け止めきれないから、独身でいよう

子供うまれたらその苦しみが二十年、その使えな い旦那と二十年、服さえ買えない奴隷生活が二十 年、、

耐えらないわ、、

[407. 匿名]

>>253 1日休んでリセットされるなら良いと思うよ。ただ親御さんはそのまま不登校になるのかと心配されるだろうから1日という約束でね。どうしても辛い時は休みもアリよ。私もそうだったから。
ただ社会人になると通用しなくなるけどね（笑）

[408. 匿名]

明日仕事行きたくない…
辞めたい。
ずっと家にいたい。

でも辞めたらお金稼げないから辞めれない。
誰にも会いたくない。

[409. 匿名]

中学くらいから鬱や躁鬱傾向で、いじめあり家族や父親の死ありで何とか生きてきたけど、19から心療内科の薬漬け。
どこいっても何飲んでも治らず、オススメされた病院いったら、いきなり躁鬱病認定してきて、さらには妊娠したら治るから今年中に妊娠して！

ピルは飲んでる？とか母親の前で言ってきて、本当に気持ち悪いオッサンの医者で、こいつらに私の人生の責任取れんのか？
と思ってバカバカしくなったし、薬でまさかの20キロ肥えたし薬やめた。

そしたら、精神面よりも身体がしんどい。
しかも、精神薬飲んでた時より精神面が穏やかで更に一体精神科って何やねんと怒りしか湧かず。

体調が良い日がなくて、単純にしんどい。

[410. 匿名]

同じ大学に私にだけ何故か当たりが強い子がいます。話すとなにかしら突っかかってきます。一言一言間に受けてしまう自分にも嫌気がさしてどうしようもない感じになってしまう。

[411. 匿名]

看護実習がつらい...

[412. 匿名]

>>258
てめー、死ぬなって言ってんだよ！

まぁいいけど、、。な訳けーし！。

いいか、てめーに死ぬなと言ってんだよ！

オメー、ガリガリくんの夏の美味、知らずにな、知らねーで逝くなんて、閻魔さえ許さないんだぞ！

全部を諦めんな！

100ほど男の人は、いる。
前、向け。

クソつまんねー女の助言だ

[413. 匿名]

もう彼氏をほっとこうと思う。
何か自分と違うところがあったらだんまり。数ヵ月も黙る。電話もメールもLINEも無視。
何が不満なのかわからないし話し合いもできない。
イライラするだけ。こんなやつと結婚なんかできないしいない方がまし。

[414. 匿名]

毎日偏頭痛が辛い。育児もあるからなおさら。
今日も薬をタイミングか遅れたせいで1日中ガンガンに痛くて寝込んでた。
育児のストレスもあるのかなー…
ママ友との人間関係にもつかれた…

[415. 匿名]

仕事も恋もお金も、、うまくいかない。
うまくいかないことって本当に続く。

でも悪いことが続くのを断ち切れるのは自分だから、毎日神様に幸せになりますように！うまくいきますように！ってお願いしてる(>_<)

神様ぁ〜〜(>_<)

都合いいときばっかり神頼みしてごめんなさい(>_<)

[416. 匿名]

いろんなことに希望を持つことを止めた。全然叶わないから。

[417. 匿名]

旦那は帰宅すると
寝るまでずっと舌打ち
チャッチャッって止めどなく

いい加減、気が狂いそう

[418. 匿名]

今日仕事休んだ。
最近仕事中に胸が痛くて、喉が詰まる時がある。ストレスなんだろうな...

辞めたいけど、生活できないから
明日は頑張らないと..

[419. 匿名]

あーもう家から出たくない。
引きこもりたい。
引きこもれるお金ある人が羨ましい。
働くの疲れた。
一生独身だろうし、定年まで働くなんて考えたくない…

[420. 匿名]

体が悪いのに、何とか一生懸命働いている。
なのに、仕事場の状況が悪化して
嫌な思いをさせられる。

社会に出て働く事は大切なのに、なんでこんな嫌な思いをするんだろうと腹が立つし苦しい。

[421. 匿名]

お小遣い稼ぎだから～と言って働いてるパート主婦のおばちゃん達が羨ましい。
結婚して子供もいて、パートして社会とも繋がって、パートのお金でパート仲間とランチしてて…
私もそんな生活したい

[422. 匿名]

疲れちゃった

[423. 匿名]

>>253
腹痛起こしましょう。
神経から腹痛になることは普通ですから、信ぴょう性もあると思いますよ。
(そんなに悩んでるのか、とお母さんも思い直してくれるかもしれません。)

[424. 匿名]

>>82
すごくわかります。
実際は顔もスタイルも普通以下なのに、美人に産んでやったと思ってる。
いつも子はかすがいだ、子供がいなきゃとっくに別れてるとか子供のせいにして不仲なのに離婚しない。
言ってはいけない事かも知れないけど、中学生の時母に「生まれたくなかった」と言ったら、「子供は親を選んで生まれてくる」と言われた。
勝手にセックスして産んだくせに、どこまでも子供のせいにするんだと思った。

[425. 匿名]

何もかもがうんざり。あいつらさっさとこの世から消えて。

[426. 匿名]

子供作るのが怖い。
流産しちゃったら？障害児だったら？虐待しちゃったら？
なんでこんなにネガティヴな発想しか出来ないんだろう。

[427. 匿名]

＞149

すごくわかります
最近、転職したばかりの職場

クソ女ばかり
好きな仕事だったから頑張るつもりだったけど、もう無理

コイツらは何が楽しくて仕事に来てるの？
人の悪口ばかり揚げ足ばかり取ってこんなヤツらと仕事するのがバカらしくなりました

[428. 匿名]

なんで生きてるのか、何のために生きてるのかわからない。
何も考えたくないから死にたいけど死ぬ勇気もない。

仕事に行って無理して笑顔作るの疲れた。
来世があるのなら人間にはなりたくないって思う。

[429. 匿名]

やらなきゃいけないことが多すぎて何からやればいいか分からない。仕事もいっぱいあるし、家事もてんこ盛りだし、父親と祖母の面倒もみなきゃだし…もう疲れた
母親も居ないし一人っ子だし介護士さんが来てくれてとっても助かってるけど、負担はやっぱりある。結婚もできないんだろうな。年寄り二人抱えてる上に相手の親も看るなんて私には出来ないし、相手にも迷惑かかるし
父親と祖母死んだらひとりぼっちだな…
みんなおしゃれしてとっても綺麗なのに、私は妙に所帯染みちゃってオバサンっぽい…
何にもやりたいことやれないままもう20代が終わる。
もっと若いときに生んで欲しかったなあとかみんな長生きしたがるけど看る方は辛いんだぞとか酷いこと考えてる自分も嫌、なんかもう全部が嫌だ～…

[430. 匿名]

4月に転職しました。
仕事内容も、人間関係も、なかなか慣れることができなくて
心も、体も疲れがとれません。
さらに、資格の勉強もしなくちゃいけないし、
それも受かるかどうか不安・・・。

結婚しなくても一生一人でも働いて生きて行けるように、
将来の自分の事を考えて、自分のために、
つらくてもがんばるって決めて転職したはずなのに、
毎日マイナスなことばかり考えてうじうじしてる
自分に嫌気がさすし、情けないです。


以前は休みの日はよく服を買いに行ったりカフェに行ったり
していましたが、
最近は仕事がない日は化粧する気にならなくて
部屋の中で寝る→ネットサーフィン→寝る・・・
の繰り返しです。

今のままじゃ駄目だって分かるし、
なんとかしたいけど、
何から手を付けてどうすればいいのか分かりません。

つかれたなー・・・。

[431. 匿名]

高校辞めて３年たった
最初はバイトして調理師免許取ろうと思ってたけどブラック企業で半年で辞めた
引きこもりニートもうすぐ21歳になる
２週間に１回の診察も憂鬱
生きたくないけど死ぬのは怖い

[432. 匿名]

>>43
ちょっと江國かおり風ね。

[433. 匿名]

>35さん
それは疎遠になっていいかと思います。

うちも35さんと同じで旦那の兄、旦那妹の結婚式に10万包みましたが、お返し5000円。
旦那妹から「こんなにいいの*\(^o^)/*！？」とラインでお礼。旦那兄からはお礼全くなし
自分の結婚式の時に姉から10万もらったので後から直接お礼言ったり、内祝いしたり、私達の後に結婚した姉に同じ金額渡しても、上記のようにお礼と内祝い貰ったりとしたから旦那兄弟に関してずっとモヤモヤ。

[434. 匿名]

どうすれば義両親との同居から抜け出せますかー(T ^ T)
旦那に家を出て行く気がありません…

[435. 匿名]

動きたいのに身体がついてかず、すぐよこになり、なにかをするとまたよこになりだるくて痙攣、こむら返り、全身硬直救急車におせわに。
いろんなとこの病院にまわされすべて以上なし❗あげくのはて、鍵付き精神科にいれられ、でてきたものの、いまだに原因不明、動悸、発汗しびれ硬直、恐怖で日常普通に生活できず。
大学病院ですべて異常なしで精神科にまわされ、精神科も異常なし。
わたしはパニックや不安障害じゃないかとおもっているのに治療なし❗普通に生活できません。どうさたらいーのかもわからなくつらいです

[436. 匿名]

あ

[437. 匿名]

毎日毎日家にいて自分何してるんだろーって日々

主婦ではあるけど、掃除完璧じゃない
ていうかかなりサボってる

でも社会的地位もないから稼げない
夫の事は愛してるし頑張ってくれてるから料理はほどほどに頑張る

だけど夫いての自分ってのが虚しくなる

[438. 匿名]

女性同士って疲れる…。

[439. 匿名]

>>431
死ななくていいんだよ
仕事だって続かなくてもいい
あなたが生まれた事を喜んだ人たちは
あなたがいることだけでも支えになってるんだよ

[440. 匿名]

今さっき体調不良で吐いた
最近ちゃんと寝れないし気持ち悪いし辛い

[441. 匿名]

息子をちゃんと可愛がれない。
近所のママ友が作れない。
なんだか精神的に余裕がなくて、多分挙動不審だろうな、余裕がないのが顔に出ているだろうなって思って、外に出るのが怖い、話をしたいけど、こんな私がペラペラ話をしていいのか分からなくなる。迷惑かな？と考え過ぎてしまう。疲れてしまう
児童館に行って帰ったらどっと疲れてしまう
家事をするのもちゃんとやらなきゃ、手早くやらなきゃといつも焦ってしまう。段々家事をするのもしんどくなる。自分にどんどん自信がなくなってきて、楽しそうに子供達遊ばせて話し込んでいるママさん達見ていると何て私はダメなんだろうって気になってしまいます。
ママ友さんと話が出来たいし、普通にコミュニケーションとりたい

[442. 匿名]

>>400
私が辞めた会社は買収縮小が決まってるのに人を採用していました
面接ではその事を告げられず入社してそのことを知る人が殆どでした
辞められるなら辞めて新たなスタートをきることをお勧めします
何故ならば斜陽の会社だとしてもしがみつく人たちは「それなり」の理由がある不良債権で頑張れば頑張るほど、その白蟻みたいなやつらに精神が蝕まれるからです
しかも倒産まで残れば人員はへり、仕事の押し付けあい残務整理など地獄ですよ

[443. 匿名]

自分の居場所がない
ほんとに死にたい、消えたい、生きていたくない
どこで間違えたんだろ
自分なんか大嫌い

[444. 匿名]

なんでか上手くいかないことか多い
仕事も友達もいるけど、なにもないとこへいきたい。

[445. 匿名]

初めて職場のトイレで泣いてしまった。
毎日毎日ギリギリまで残業しても終わらないし、残業代は1円も出ないし、いつまで続くんだろう、、、

[446. 匿名]

>>403
優しい方なんですね
死に逝くとしても貴方のような心優しい方と最期に出会えたら幸せだったと思えそうです。

[447. 匿名]

早く今勤めてる会社辞めたい。上司は役立たず

[448. 匿名]

とにかく腰と肩と足が痛い
体から疲れがとれない

[449. 匿名]

精神疾患の人といると伝染した。こっちまでおかしくなる。

[450. 匿名]

仕事が嫌
早く結婚して主婦になりたい
主婦がラクだなんて思ってない
でも、私には仕事が向いてない
街コン2件申し込んだ
彼氏ごめん、結末の見えない今が辛くてもう待てないわ、ヒモになりたいとか冗談だとは分かってるけどあなたでは頼りないし。
笑ってるのも疲れたよー
来年でアラサーだし、そろそろ色々考えねば。

とりあえず明日の仕事が鬱。
セブンのスイーツ買い占めて死ぬほど食べて発散したい

[451. 匿名]

秘密主義
周りに詮索されるの嫌なのに
隠すからやたら嗅ぎ回られる
本当に嫌
もうほうっておいてよ
自分の人生だけで満足してよ
私の人生にまで首突っ込まないでよ

[452. 匿名]

ひとりで頑張るの疲れちゃった
なんで私ばっかり、が消えない

[453. 匿名]

仕事を探している。でも不安。
かといって、家にいると色々考えすぎて気が狂いそうになる。
専業主婦が向いてないのも分かってる。
だけど働きながら家事もこなせるのか自分にはまったくわからない。
周りに言われるがまま面接受けに行ったけど、できない気がする。

[454. 匿名]

PMSかと思っていたけど
働きすぎなのか
四六時中イライラが止まりません

[455. 匿名]

外に出たら、みんな当たり前のように友達やカップルや家族や親子とお茶したり買い物したり待ち合わせしてたりしてる。
人が信用できなくなったから必要じゃない人間関係切ったら本当に1人になった。
1人はすきだし楽だしいい。だけど、たまにこういう風景みて街の中で空虚感。。

人は楽しむために生きてる、遊ぶために産まれたんだ、みたいな言葉聞いても心の底から1人で楽しんで遊ぶことなんてできないんだよな〜〜

生きたくても生きれない人がいるのは分かってるけど…辛い。

[456. 匿名]

なんで生きてるのかわからない
生きがいないです
結婚もしてないし子供もいない
生きる意味を感じないなら死んでても同じだなって思ってしまいます
息が苦しい。ご飯がおいしくない

[457. 匿名]

わかる

生きててもしょうがないなと思いながらダラダラ生きる辛さ。

早く天に召されたい
明日でもいい

[458. 匿名]

生きる意味を問うことのない動物や虫に生まれればよかった

[459. 匿名]

今はここに来れるけど、本当に滅入った時、ネットすら出来なかった

[460. 匿名]

6年前からやり直したい

[461. 匿名]

辛いのは自分だけじゃないって言い聞かせると少しだけ救われる。

[462. 匿名]

恋人じゃないけど、一緒に旅行に行った人に振られたことがずっとトラウマで、毎日モヤモヤ

[463. 匿名]

仕事って辛い
何が辛いかって人間関係。
あと毎日の満員電車。
人と関わりたくないのに、いざ
誰とも関わらないと寂しい
矛盾してる自分が嫌だし嫌い
もっと器用に生きれたらいいのに

[464. 匿名]

体が重い
もう疲れた

[465. 匿名]

淋しい

[466. 匿名]

急に何もかもわからなくなった
自分はどんなことが好きだったか、何に幸せを感じていたかを、思い出せなくなった
あれほど大事にしていたものも、何がそんなに大事だったのか忘れた
仕事だけはなんとかやれてるけど

でも彼氏がメンタル弱くて、いつも先に弱音を吐かれる
自分もギリギリなのに、励ます方に回ってしまう

図々しいくらいのワガママを言いまくりたい
やりたくないことはしたくない、無条件で拒絶したい
好きなことにだけは積極的なメンタルが欲しい
何でいつもこんなに疲れているんだろう

[467. 匿名]

>>466
頼れる人がいるなら頼ろう
いつか爆発しちゃうよ
メンタル弱い彼でも愚痴聞いて受け止めてくれるかもよ？
一人で張り詰めないで

[468. 匿名]

朝が来るのが怖くて寝たくない。けど寝ないと明日起きられない。学校行きたくないけど休めない。人に会いたくない。ずっと引きこもってたい。もうこんな自分が嫌い。何もかも全部投げ捨てたい。

[469. 匿名]

幼稚園疲れる
当たり障りのない会話…どれが地雷かわからないから緊張感たっぷりの会話

旦那に言っても「そんなに疲れるなら、やめちゃえ」ってやめられないから悩んでいるのに…

[470. 匿名]

>>467
ありがとう
そうだね、そういえば
頼るって、あんまりしてこなかった
いつも聞く側だったから

もう寝よかな
みんなおやすみ

[471. 匿名]

ずっと仲がいいと思ってた友達とトラブルになって、その人を見るだけで吐き気がする。

インスタブロックしてきたけど、お互い同じコミュニティだから名前たまに出てきてウンザリだし、イベントでもうっかり、姿をみつけてしまう。

私が教えた趣味なんだから、空気読んで消えて欲しい。

なんでこんな嫌な気持ちにならなきゃいけないんだろう。鬱々しててつらい。

精神科通いがやっと楽になってきたのに、お前のせいで悪化してきた。

このやろう！！！

[472. 匿名]

会いたくない人にあった。
嘘つき女でまた嘘ついてた。
顔見たくないのに。
あうといつも眠れなくなる。

[473. 匿名]

毎日がつらい
明日が来なければいいと思う
ささいな事もうまくいかない
仕事もできない
何もしたくない
変えようと思っても
そうする気力さえない
心から信頼できる人なんていない
この先の希望もないし
どうなりたいとかもない
本当に生きているのが謎
なんのために今いるんだろう

[474. 匿名]

彼氏が喧嘩したきりラインを返してくれないし電話も出ない。
はっきりと別れようって言ってないし言われてないけどもう別れたとみなしていいのかな。

[475. 匿名]

死んでしまいたいな。
鬱未満なのにごめんなさい。
重たいことを書いて。

どこにも居場所がない。
何も能力がない。
仕事も出来ない生きる賢さもない。

もう完全に崖まで追いやられてる。

[476. 匿名]

>>475
私もそんな感じ。。
無能な人間はどう生きればいいんだろう

狩猟採取の時代に生まれればよかったのかな

普通の仕事ができない。

[477. 匿名]

現在就活中の大学生です。
解禁したての頃は自分なりに頑張っていこうと思って約20社くらい説明会に行って書類選考や面接を受けてきた。今まで受けてきたところの結果はお祈りばかり…一人何十社も受けて数社受かったらいい方。落ちてしまった場合は気持ちの切り替えや少しでも選考に進めたらそのことに対して自信を持つことが大事だと聞くけど、元々自分に自信のない人間だからか普段以上に落ち込んでしまう。親は「大学卒業するまでに絶対就職しろ」と言ってないからその言葉に甘えていて更に申し訳ないと感じる。
何人かの友人は内定を貰ったらしく、魅力や実力があるからこそ勝ち取ったものでとても羨ましい。
今、頑張らなきゃいけないのに気持ちがついていかない。

[478. 匿名]

職場のおばさんがうざーい。
本当、小姑か？ってくらい人につっかかってくる
後、人によって態度変えんな！本当ストレス。

[479. 匿名]

私は鬱じゃないけど前の職場の上司が鬱は気のせいだ！とか笑いながら言ってるの見て、それは違うでしょと思った。
鬱が気のせいなら、お前はサイコとかそっち系の病になると思うよ。

[480. 匿名]

仕事場の人間関係に疲れる。
性格悪いのばっかだから尚更。
誰かしらの陰口ばっかり言っててなにが楽しいの？
他にストレス発散するとこないのかって！
聞いてるこっちがストレス溜まるわ

[481. 匿名]

仕事と家事と育児…2人目も欲しいのにレスだし生活の時間も休みも合わない。
どちらかの休みの前日は大体どちらかが早番だし、帰ってくる時間は大体深夜１時くらい、わたしも疲れてるし子供寝かしつけて寝てるから改善のしようがない。
もともと出来にくいと言われてたし年齢もあるし、そもそも2人目の為だけでなく普通に性欲もあるからコミニケーションとりたいのにまったく無い。
これから先もずっと「外で仕事もして子供も面倒をみる家政婦」の様に生きていくのかなと思うともう生きてる意味わからん。

[482. 匿名]

旦那が今頃飲み会から帰ってきた、ムカつくからチェーンロックした。

[483. 匿名]

お風呂に入るのがとにかくしんどいんです
髪を洗うのが特に嫌
からまるからうまく洗えないしすすげない
けど頭皮が臭うのが嫌で真剣に洗ってしまう
肩につかないくらいのボブなのに20分くらいかかるのでつかれます

[484. 匿名]

仕事とプライベートと何一ついい方向に進まない‥‥

まだ厄年の年齢じゃないんすけど？笑

あと数時間で仕事かー
行きたくねー
あんなクソ会社倒産してもOKー

[485. 匿名]

>>411
たしか同じ行動を延々と繰り返してしまう症候群があったはず
すごくストレス溜まりそうだから病院などで相談出来ればと思ったけど、難しいよね…

[486. 匿名]

自分の他にも明日仕事なのに眠れない人がいて、言葉は変かもだけど嬉しいよ。
裏切られたり余計な気遣いするのが辛くて、子供の頃から友達も作らず生きてきた。毎日会社とアパートの往復。やりがいのない仕事、節約してもしても一向に増えない貯金、たまに実家に帰れば引きこもりの兄を抱えて朝から晩まで働きづめの母親。全く将来に希望が持てないよ。

[487. 匿名]

誰もわかってくれない。

[488. 匿名]

仕事行きたくない…！！
おばさん連中に会いたくない。
嫌いすぎて見るだけで吐き気する…(笑)

[489. 匿名]

自分の母親が私の幸せ願ってないなんて知らなかった
だって母親って子どもの幸せが嬉しいもんだと思い込んでたから
母親が私の人生の最大の敵だったなんて

[490. 匿名]

ふとした時から幸せそうな友人の話聞いても羨ましいと思えなくなった。
無能で取り柄の無い私には幸せになる資格もないのかなって。

[491. 匿名]

中3の息子の反抗がえげつない
親の言うことは一切聞かず
最近は非行に走りそうな素行も増え
毎日泣いてます

[492. 匿名]

泣きすぎて疲れました

[493. 匿名]

私は冬や雨の日の方が気分が塞ぐ。
やらなきゃいけない家事や買い物に一切やる気が起こらず、自己嫌悪で夕方近くまで鬱々としてる。
毎日のように頭痛もするから梅雨は大嫌い。
加えてこの2年ほど、初夏から夏の終わりにかけて原因不明の下痢に悩まされ、結果一年のうち春しか元気じゃない事に気付いた。
常春の国とか有るなら移住したい。

[494. 匿名]

みんななんで平気な顔して生きてるのか、それがわからない。

[495. 匿名]

明日、緊急帝王切開で出産します。旦那の無神経さに悲しくなりました。ハイリスクで妊娠したので7割帝王切開が決まっていて、3割ほど普通分娩の可能性だったからか、立会したかったって言われて、命の保証はないからより安全な方法で出産するしかないのにわかってない。自分のためばかりじゃなく、旦那のために治療して、わが子をって思って頑張ってきたのに…
仕事とか他の不満はあんまりなかったのにここにきて不信感持ちました。いつまでもぐさっとくる一言になりそう。

[496. 匿名]

吐き出させてください。
8年半付き合った彼がいます。
その内、四年は暴言暴力、浮気。
一度別れたものの病院に通うから戻りたいと懇願され、一年病院通いや彼を見て戻ることに。
その後一年は頑張っていましたが、私が必死で努力した試験にやっと合格し、合格した旨を伝えるとなぜか不機嫌になり(嫉妬だと後に言っていましたが意味不明です)、努力してきた事知っているなら感じ悪いの止めて欲しいと言ったのですが、直らず。
必死で取った試験だったので、なかなか許す事が出来ずにいたら、彼が彼の母親に許してもらえないと電話。
彼の母親は、わたしが悪い、彼が精神を病んだのはお前のせいだ(精神病んだって何？)だの酷いことを言われ、ハッキリ彼から別れようと言われないまま音信不通に。
もう訳が分かりませんし、8年半なんだったんだと色んな気持ちが溢れ抑えるのに必死な毎日です。
別れて正解ですよね？こんな結末、怒るのは普通ですよね？
相手方におかしいと言われ続けると、わたしがおかしいのか？となります。

[497. 匿名]

普通に結婚できて子どもも授かれて家もある。
幸せなはずなのにいつもさみしい。
なんでさみしいのか理由がわからないから辛い。

昔は彼氏だけがいてくれたら幸せだったのにな。

[498. 匿名]

>>496
DVの父親と依存心が強い母親を見て育ちました
正直、一度でも殴られたら別れるのが普通だと思います
絶対復縁なんてしては駄目
女に暴力振るう男は治りません
また同じような男に惹かれないように注意してください

[499. 匿名]

自分が満たされてないから、他人の不幸を願ってしまう。

こんな自分が嫌で嫌でしょうがないし、辛い。

このまま一生他人を羨んで生きていくのかと思うと

本当に気が遠く滅入る。

[500. 匿名]

>>48

なんか意地悪だね！！