離人感を感じたことのあるひと

[1. 匿名]

わたしは疲れている時や睡眠不足が続いている時に「『自分』って何なんだろう・・・」といったような感覚に襲われる時があります。同じような方いませんか？

[2. 匿名]

りじんかんて読むの?

[3. 匿名]

出典：www.jinsei.net

[4. 匿名]

ある

[5. 匿名]

出典：stat.ameba.jp

[6. 匿名]

りじんかん？
初めて聞く言葉だけど…幽体離脱みたいな？

[7. 匿名]

離人症性障害のことですか？

[8. 匿名]

パニック障害持ちですが、たまになります。
自分の体が自分のものでないような、見えてるものがまるでスクリーンを見ているかのような。
なんとも喩えづらい不思議な感覚です。
睡眠時間が少ないとなりやすいかもです。

[9. 匿名]

はじめて聞いた。
精神障害のようなもの？

[10. 匿名]

時々、視界に入るものや感覚が、現実味を持たなくなる変な状態が、数分間続く。　
そんな状態でも、話したり体動かしたりは普通に出来るので、気にしない。

[11. 匿名]

ある！
あれってなんだろうって思ってたけど離人感っていうんだ！

[12. 匿名]

仕事で明るくニコニコ接客していて、家に帰った瞬間にいつも思う

[13. 匿名]

仕事中、一点を見つめて 我に返る時があります
30秒位かな

[14. 匿名]

中３病

[15. 匿名]

子供の頃たまになってた
現実じゃないような夢を見てるような感覚
アレのことかな？

[16. 匿名]

中学生のころ、友だちと話してるときとかに、夢の中にいて、現実にいる気がしない感覚に時々なったけど…それもそうなのかな？

[17. 匿名]

１さんが言っている事と違うのかもしれないけど

休日にひとりで部屋でテレビも付けずに
静かな空間にいる時など

ふと、自分の事を凄く客観的というか
まるで他人が自分を見ているかのような
感覚におそわれる時はある

[18. 匿名]

出典：blog-imgs-75.fc2.com

[19. 匿名]

自分が今ここにいない感じ。
はじめてなったのは、子供の頃。怖かったよ。

[20. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[21. 匿名]

なんか霊感ありそうだね

[22. 匿名]

誰かと一緒の場面を自分も含めて俯瞰で見ることあるけど、これも離人感？

[23. 匿名]

そんなのたくさん居るじゃん(。・ω・。)
みんな状況次第でなるよ

[24. 匿名]

テレビを見ていて、急に距離感がおかしくなる時がある
それかな？

[25. 匿名]

いつもそう
人生生きてない気がする

[26. 匿名]

結構ある
昔から冷めてて遠くから眺めている様な

自分の事も客観的に見てる

ちなみにAB型

[27. 匿名]

自分の体が自分じゃない感覚
10年前はそれが怖くてさいなまれた

[28. 匿名]

子供の頃多分小学生の低学年くらいまで、そんな感じで毎日過ごしていました。
それはおかしいこと？

[29. 匿名]

あるある！
どんな時になるか意識はしてなかったけど。鏡見たりすると自分ではないみたいな感覚になる。

[30. 匿名]

小さい頃はよくあった！
まるで自分を外側から見てる感覚に陥って、あれ？自分って誰だっけ？私ってなんだっけ？って頭の中がぐるぐるする。
大人になるにつれてなくなっていったけど

[31. 匿名]

自分の姿を監視カメラで見てる様な感じになって1人で歩いてる姿がよく浮かんで寂しくなるのは離人感？

[32. 匿名]

ないな

[33. 匿名]

それって離人症とか解離性同一障害とは違うやつ？

[34. 匿名]

子どもの頃頻繁になってた！
静かな空間で一点を見つめて「私は今生きてるのか？」って考えると、目の前のことが現実じゃないような感覚に陥る。

あんまりやりすぎると戻れなくなるレベルまでいっちゃいそうだから慌てて頭振る。
そうすると意識が戻ってくるんだけど……

そういえば大人になってからは意図的にやろうとしても出来なくなってきた

[35. 匿名]

子供のころはしょっちゅうなってたけど、今はならない。
何故だろう…
「自分」をそれなりに理解できたってことかなぁ…

[36. 匿名]

我思う、故に我あり( ´ ▽ ` )ﾉ

[37. 匿名]

子供のころに多いみたいだね。
自分もそうでした。
不思議な感覚ですよね。
思考がぐるぐるして時が止まるというか…。

[38. 匿名]

客観的に自分見れてええやん(鼻ほじ)

[39. 匿名]

パニック障害だからあります。
自分の周りが自分からどんどん遠ざかる感じです。霊的な何かとかではありません(笑)

[40. 匿名]

そういう感覚って多少は誰でも感じたことがあると思う。

さらに症状が重く病的になったら
障害という名がつくんじゃない？

[41. 匿名]

かなり小さい時からそうです
ストレスがかかるとより離人感が強くなります

[42. 匿名]

学生時代ありました。サイコパス大学教授に公開処刑的に口撃されて神経崩壊してたときずっとなってました。体が浮いてるというか定まらない感じ。初めての感覚でめちゃくちゃ不安でした。

[43. 匿名]

昔はよくそんな風に思った。
アラフォーになったら思わなくなった。

[44. 匿名]

私って今生きてるだよね？
これが現実なのか？
って不思議な気持ちになる

ふとした時に、たまになる

[45. 匿名]

小学校の修学旅行で鶴ヶ城にいき、お城から一歩外にでた直後、変な感覚に陥ったことがある。
うまく表現できないけど、魂が体から半分離れている感じ。夢を見ているような。そんな状態が一週間ぐらい続いた。二度となりたくない。

[46. 匿名]

よく、階段とか長い坂を下るとき、ここが本当の世界か解らなくなるよ。
あれ？？って一瞬焦って、いつの間にか普通に戻る。

[47. 匿名]

知らない土地に行ったりすると、感覚がふわふわして自分なのに自分じゃない感じになるんだけどそれとは違う？

[48. 匿名]

小学校の時、ふと今の自分は、未来の自分の思い出の中の自分なのかも…とボーッとすることがよくあった

アラフォーの今もたまに、自分を俯瞰で見てしまうクセがある

これも離人感？それとも客観視？

[49. 匿名]

子供の頃から、なんとも言えない不思議な感覚になる！
自分ってなんなんだろう？みたいな感じで
同じ様なことを感じてる人がいたんだな～

[50. 匿名]

離人感っていうのか～　初めて知った！
たまに意識してこれをやる。
奇妙な感覚の中に入るのが好きだけど数秒で切れるんだよね。

[51. 匿名]

10代の頃まではたまになってた
ふとした時に、あ〜くるなって感じて、何かうっすら寂しいような不安なような気分になって、浮いてないんだけど浮いてるような
岡崎京子のpinkって漫画でそんな感じの描写があって、「あっこれだ」と思ったことある

[52. 匿名]

ありました。自分が自分じゃない感じ。最近はなくなりました。子どもの頃や若い時。うつ状態がひどいときもあったかな。気分いいもんじゃないですね。

[53. 匿名]

えっ

いつもそんな感じ。おかしいのかな？

夢の中にいるような感覚で生きてる。
少し前のことも記憶にないことがある。
どうやって家に帰ったのか思い出せない時もあるる。

[54. 匿名]

子どもの頃はよくあったし奇妙な感覚にパニクッたから覚えてる。私は私なんだよな？ここはお家で私は生きてるんだよな？？とぐるぐる考えてた。

[55. 匿名]

離人症って診断されたことある。
当時は鬱やパニック持ちだったんだけど、自分が世の中からかけ離れた存在のようななんか違うものを感じてました。無意識に行動していて、あれ？私は何をしたかったんだろう？とかあれ？こんなとこに何でこんなものが！みたいな。カウンセラーからは解離性人格障害の一歩手前的に言われました。

[56. 匿名]

離人症チェック｜違和感を強く感じたらまずはセルフチェック

離人症チェックを自分で行う方法について説明します。自分で現実感への違和感を感じた時に医師に、、、

[57. 匿名]

子供のころよくなってた
あれ？自分はなんでここにいるの？
自分は誰なんだろうって
今では少なくなったけどたまになる

[58. 匿名]

小学生の頃から鏡を何気なくみていると、鏡に映る自分を自分と認識できない。これ誰だろう？？という事があるのですが、これも離人症ですか？

[59. 匿名]

うつ病になりたて（？）の頃離人感が強かった。
目に見えるもの全てにフィルターがかかってる感じ。実感がない、みたいな。

[60. 匿名]

ありますあります。
パニック障害ですが、発作がきそうになると、ふわって身体が浮く感覚。部屋の中にいるとしたら、部屋が小さな箱のように感じてしまう。意味わからないですよね？私も分からない変な感覚です。

[61. 匿名]

小さい頃にあります。
離人感でパニックになって、泣きわめいて、親に迷惑かけたこともありました。
大人になった今は、たまに夜遅い時間に、ふと「あれ？」ってなるときがあります。

[62. 匿名]

こないだボロボロの部屋着のままコンビニにいました
テーブルの上に財布とレシートがあって現実にあったことだとわかりショックです

[63. 匿名]

躁鬱病持ちです。自分のする事を、もう1人の自分が妙に冷静に見ている様な感覚がありました。

[64. 匿名]

10年位常にそう。
慢性化してます、たまに現実感がないのが怖くなって気が狂いそうになるのを騙し騙しやり過ごしてる。
特に特効薬もないみたいだし慣れるしかないのかな。

[65. 匿名]

私もう10年以上ずっとその状態
最初の頃は気が変になりそうだったけどもう慣れたかな

[66. 匿名]

すごくわかる！物心つく頃から考えてた！でも高校生あたりからはあまり考えないようにして今はもう日常では考えなくなりました！だけどやっぱり一度考えたら自分は誰かとわからなくなって怖くなるなぁ。自分の考えてることもなにもかも全てが他人に感じるというか、、、なんか口じゃ説明できないですよね！

[67. 匿名]

車の運転中に中央車線から右側左側の識別がわからなくなったことがあります
自分でこわくなったので以降運転しません

[68. 匿名]

>>64
>>65だけど、コメントの内容ところどころ被ってるね（笑）
お互い頑張ろう

[69. 匿名]

離人病なった事あるよ。
半年間位。戻ってこれないかと思って死ぬ事ばかり考えてた。

[70. 匿名]

泣く時、いッつもそうなります！
泣き始めると、とたんに体からもう一人の自分が出てきて
泣いてる自分を上の方から冷ややかに見始めるんです！(´;ω;`)
それで気持ちがいっきに冷めて、すぐに涙がとまります！
泣くといつもこうなるんですよ、変なの～ッ！(；´Д`A

[71. 匿名]

ストレスフルで鬱病が重かった時に いつも部屋の上から自分の行動を監視してる自分がいた。そして常に自分を罵ってる。

[72. 匿名]

みんなあるんだね。安心した。
すごく変な気持ちで怖かったから。

[73. 匿名]

自分を外側から見てる感覚はないけど、「あれ？ここ家？私結婚したんだっけ？」って現実がどんどん遠くなっていく感じがたまにする。頭が究極にぼーっとしてる時。
これも離人症なのかな。

[74. 匿名]

「自分」について考えるをやめて体の外側に広がる世界に意識を向けると治る。

[75. 匿名]

鏡に映った自分を見ても自分だって実感わかない時がある。
頭では鏡の仕組み知ってるから自分だって分かるんだけど。
子供の時からたまにあるから悩んでます。

[76. 匿名]

この感覚、頭がフワフワする感じがして嫌いじゃない。けっこうすぐ戻っちゃう。

[77. 匿名]

幼少期にありました。

大人になって離人症について調べていたら、硬貨でやるあの遊びを頻繁にしていると陥りやすくなると知って、なるほどと思いました。
当時友達とよくやっていたので…

[78. 匿名]

パニック障害です。うまく説明できませんが車の運転中に体が後ろに持っていかれるような感覚があり、ブレーキを踏みと元に戻りハッとする。これの繰り返しで、現在は人様に迷惑をかけたらといけないと思い、運転を自粛してます。運転自体も怖いです。

[79. 匿名]

>>68
期間も似てて親近感(笑)
レスありがとう、自分だけじゃないんだね、うん頑張ろう♪

[80. 匿名]

小学校低学年くらいまでよくなってた。
今は意識しないとならない。

[81. 匿名]

パニックの人多いですね。
私もパニック障害治療中のときはよくなりました。

[82. 匿名]

うまく説明出来ないけど

何故私は私なんだろうとか
他人を見て何故あの人ではなく自分なのか考えたりする事子供のころよくあった。

[83. 匿名]

幼稚園児の時に1回だけなった。先生と話してる自分を部屋の隅で見てる感じだったかな。かなり昔なのに、今もはっきり覚えてる。

[84. 匿名]

子供の時プールの時とかシャワーしている時にたまになっていた切ないような現実感のない状態。あれは離人症とは違うのかな？脳のセロトニンが欠乏するとなるらしいけど。。

[85. 匿名]

毒親育ちで子どもの頃からストレス強かったからか子どもの頃からあった。２０代は離人症や解離性障害などよく調べてた。鏡を見るとなるからメイクささっと済ませたり。うつやパニック障害の診断もされてました。３０代後半の最近はないです。うつもパニックも落ち着いてる。時間薬や病院通いでよくなったんだと思う。一時期本当悩んでたからよかったです。

[86. 匿名]

何か作業とか生活で運転してる時とか。
急に前にもあったこんなこと
思いたくないのに思い気持ち悪くなることある。
あれは何なんだろうか？

[87. 匿名]

子供の時あった。
自分を見てる自分がいる感じ。
そして他人の存在はみんな幻想なんじゃないか？とよく思っていた。

[88. 匿名]

ああ！あれは離人感っていうんだ。

たまにある。鏡見てる時に突然 自分を見てる感覚じゃ無くなって他人を見てるような…

[89. 匿名]

あります！悩んでいたんですが、うまく説明できないし、なかなか真剣に受け取ってもらえず不安でした……同じような方が多くいらっしゃって少し安心です(;_;) 私は寝不足気味の時によくなります。

[90. 匿名]

えぇそんなにみんなあることなんですか？私は物心ついてから今までそういう風に感じたことないのですが…ある人の方が多数派なのかな？それとも経験のない人がここに書き込んでないだけ？？

[91. 匿名]

推定小学6年生から30の現在まで、離人症です。
「自分」を真後ろから見てる(見てるように感じる)。自分の体なのに一切の実感、現実感の無さが怖くもなるけど、楽しんでもいます。

[92. 匿名]

小さい頃そうだった

例えるなら、人から見える自分の隣にぴったり寄り添って本当の自分がいるような感じかな？

名前をよばれた時は、寄り添ってる子のことを呼ばれてるように感じてた

[93. 匿名]

>>90
そうだね。多分 なったことがない人はトピを見に来てないのかもだね。

なったことがある人は なんだろ…この感覚って不思議に思ってただろうから 思わずトピ見て書いてるんじゃないかな。私も小さいころから離人感あるから このトピ見てホッとした。

私は 両親に 不細工だと冗談じゃなく 言われ続け そこから離人感が出てくるようになったかも。

[94. 匿名]

私はなんでだろ、一人っ子で親は共働きで、寂しかったからかな。

[95. 匿名]

子供の頃からよく不思議な感覚に陥る事があって、いきなり日常が夢の中みたいに作られたものに感じて「自分ってなに？何でここにいるの？私はなんでこの人といるんだ？」とボンヤリ思ったり「あ、これは本当に起ってる事なんだ」と改めて自分に戻ったり…先輩に話したら「私もある！恋人といる時いきなり「この人って私の恋人？恋人ってなに？なんで私この人の前で全裸でいるんだろう…？」とかいきなりボーッと不思議になった事がある！」と言われました。
母に話したら母も「解る！実は私もあんたを見てると時々ぼんやりこれが本当に私の子供なんだなぁって不思議になったことがある！」と言われ「あるよね～！！」と変な感じで意気投合しました(笑)
この感覚を未体験の父のみがお前らみんな大丈夫！？と心配していた(笑)

[96. 匿名]

毒親だったから幼稚園時に夢遊病からはじまり果てはいつまで続くんだろ
心療内科に通院しても酷くなるばかり

[97. 匿名]

>>90 疲労等が蓄積されると、一過性のもので離人症に似た症状が出る方もおられるそうですが、精神科医でさえも「理解出来ない」とさじ投げる場合もある位なので、少数だと思います。(精神疾患の中でも、事例が多くはないと読んだ事あります)

[98. 匿名]

あります。
２０歳くらいの時、自分の人生なのに自分の人生ではないような不思議な感覚でした。
物凄く疲れているはずなのに何でも出来そうな気がしました。
ふわふわしてるような、自分から数歩離れて自分を生きてる感覚でした。今思うと奇妙な感覚です。
その後鬱にもなりました。精神的に相当きてると出るのかなー？と思います。感じたのはその頃のみで後は感じていません。

[99. 匿名]

一対一の時はないけど、数人で話してる時はある。急に話題を振られて自分に戻る感じ。

[100. 匿名]

私もずっとそうでした！
病気とかじゃないけど、自分の外にガラスの膜がある感じ。。というか、、自分が自分の人生を生きていない感じというか。。10代から20代はずっとそうだったかも。

でもこのとトピをみて、そういえばそうだった。と思い出しました。今33さい。

子供を産んだり、自分で何とかしようと一歩一歩やってきたことが関係しているのか、いつのまにか無くなってた。

[101. 匿名]

あったあった。
夜中、自分の手を見てるのに、これは誰の手だ？って感覚になる。
大学進学で親元離れて一人暮らししてる時によく感じたよ。

[102. 匿名]

よく自分を見てるような事があってなんだろうって思ってた！
しかもトラウマなような事が第三者の目で見えてて鮮明に覚えてる。

[103. 匿名]

飯島愛さんもこの症状があったのかな

[104. 匿名]

一時期仕事のストレスで離人症になってた。
起きている間はずっと人が合成画像の様に見えたり、舞台劇をみているような感じだった。
転職したら治ったけど当時は地味に不便だったわ。

[105. 匿名]

中学生の時、午後の授業になると黒板がやたら遠く小さく見えて意識が薄れていく感覚になってたなぁ
先生も凄く遠くにいる様に見えた

あれは一体何だったんだろう
ただの眠気か…

[106. 匿名]

ひどい時は突然眠るように意識を失う事もありました。数分間。
これも離脱症状だと病院で言われましたよ。

[107. 匿名]

不思議の国のアリス症候群


とか…

[108. 匿名]

自分の手が、自分の血が全く通ってないただの物のような感じになることはある
近くにあるハサミやリモコンと同じような“物”
けど「いやこれは自分の手だ、動くんだ、動かしてみよう」と思えば動くし、やっぱり気のせいだと思うようにしてるんだけど

[109. 匿名]

あるあるある！！！！
私って生きてるんだよなぁ
私っていう存在が存在してるんだよなぁ
あれ？私ってなんだろう？
私、存在してるよね？
ってよく考えては不思議な気持ちになってた！
離人感っていうんだ！

[110. 匿名]

昼間でも一人で街中歩いてる時に眠くないのに夢の中で歩いてる(今自分が現実にこの場に存在してるのが不思議に思える)感覚になる事は昔からしょっちゅうある
会話も無し、物事にも集中してない状況下でなりやすいかと

[111. 匿名]

子供の頃よくなったなぁ。
中学の頃は常にそんな感じだった。
自分が居る場所とはちょっと違う、離れたところから見てる感じ。
がるちゃんで多いのはがるちゃんには独親育ちが多いからだと思う。

[112. 匿名]

私も少し違うけど子供の時ふとした時に何もかもが嫌で気持ち悪いし友達も皆消えちゃえばいいのにっていう変な気持ちによくなってたのがずっと謎だったけど最近アレが寂しいって気持ちだったって知って衝撃だった。

[113. 匿名]

PTSDを患って通院していた時、そのような感覚があったようです。
今は、その当時どんな感覚だったかも覚えてないんですが、家族や先生にもよく言っていました。

[114. 匿名]

私もありますね。当時強いストレスからパニック障害初期みたいな感じだった時にたびたびなりました。
今は普通の生活だけど、たまーーに思う時ある。あまり深く考えないようにはしてる。
これって治療法とかあるのでしょうか？？
完治したりするのかな？

[115. 匿名]

さっき手洗ってたとき何で私は水を冷たいと感じるんだろうと少し疑問に思った
自分が体感してるはずなのに違和感がある

[116. 匿名]

私はずっとだなあ。
おかげで過去の思い出が全部薄くて、同級生と話ができなかったりする。
アスペルガーとアダルトチルドレンです。

[117. 匿名]

私もここ一年ずっとそう。

夢をみているような、やるせない虚無感がハンパない。
私の人生何だったのだろう？と周りから自分一人だけ取り残されて自分だけ時間が止まってしまっなかのような感覚。

実際にそうだから切ないよ。

[118. 匿名]

最近またひどくて、仕事中も何も関係なくやって来ます。接客中とか焦点あってるかな？って不安になるくらい、自分がどこ見てるかわからない、フワフワした感覚でいます。
パニック障害っぽいのですが、本当に病院行くか迷ってなかなか行けないです。

[119. 匿名]

>>118さん
117です。体調はいいですか？

私は不眠ぎみで、寝不足の日々なのでいつも疲れています。最近は自分を客観的にしか見れなくて、フワフワした感覚です。
気分良くないですよね。

[120. 匿名]

>>119さん
118です。体調は良くもなく悪くもなくです。
寝不足のフワフワとはまた違う、よくわからないタイミングで、客観的になって気持ち悪くなります。なんとなく、スイッチは不安になることな気がしますが、断定できてません。

[121. 匿名]

幽体離脱ですか？

[122. 匿名]

私も子供の時から20代までずっとあった。そして今はパニック障害に悩んでる。ちなみにアダルトチルドレン
私はとくに風呂に入ってるときに高確率でなったな～
自分の手をみつめながら「これ誰？私ってなんだっけ？」ってなった
小学生ぐらいのときからあまりに頻繁にそうなるんで不安すぎて自分で自分がわからなくなったら
「私の名前は○○で○○に住んでいて○○という学校に通っている家族構成は○○で友人は○人・・・」
って自分を客観的に自分に説明するということをしてたわ

[123. 匿名]

たまにふと自分のことすら現実じゃないような感覚になってしまう…
この感覚なんなんだろうとずっと思っていたのでスッキリしました！

[124. 匿名]

>>105
アリス症候群だね

[125. 匿名]

精神科の閉鎖病棟に入ってから数年間ずっと離人感が続いてる。辛くて辛くてたまらない。いつも映像見てるみたい。

[126. 匿名]

哲学者なんか年中この感覚でしょ。

[127. 匿名]

仕事とかで忙しい時に限って自分が何してるのかわからないというか、あれ？私何でここにいるんだっけ？って視点が切り替わる感じがする
皆のレスみてるとこれも離人感なのかな
数秒で我に返るけど気持ち悪くなる

[128. 匿名]

分かりすぎる！
物心ついたときからある！
ちなパニック障害

[129. 匿名]

遠近感が分からなくて、床がフワフワしてるような感じで、カーテンで他人と自分が仕切られてる感じ。

自傷行為とか強いストレスが原因みたい。私はある日突然症状が出て、もう１３年も続いてるよ。

もう一生治らないのかな…と絶望的な気持ちになる時もあるし、症状に慣れて上手く生きていくしか無いのかなと思うこともある。

性的なトラウマでPTSDだから子供も産めないし、働いても鬱になってすぐ辞めちゃう。でも周りを悲しませるのも嫌だから死ねないし。辛い…本当辛い。

[130. 匿名]

トピ主です！初めてトピックが立ちました！（まさか立ってるとも思わず）遅くなってすみません　家族に相談しても同感してもらえず「私だけなのかな」と思っていたのですが、皆さんのコメントを見ていると同じような感覚になる方もおられるようで少し安心しました(>_<)　
私の場合小学生のころから時折そういったことがあったように記憶しているのですが、引き起こす（最初の）要因は親の暴力だったのかなと思ってます　それにしても人間の脳って不思議ですよね　病気ではないといいなあ