上手なお酒の飲み方教えて下さい

[1. 匿名]

２０才になって、お酒をすすめられるようになりました
かなりハシゴして朝方帰宅
その日一日中吐き気と頭痛してご飯も食べれません
皆さん、次の日に影響のない上手なお酒の飲み方教えてください

[2. 匿名]

普通に飲む

[3. 匿名]

[4. 匿名]

お酒と同じ量だけ水を飲むと二日酔いにならないよ！

[5. 匿名]

限界を知っておく

[6. 匿名]

上手くお水を一緒に飲むといいよ！

[7. 匿名]

無理をしない

飲ませ上手になる

[8. 匿名]

よほどの調子乗りと馬鹿でなければ、自分限界くらいわかると思うけど。

[9. 匿名]

食べながらゆっくりゆっくり飲む。
薄めに作ってもらう。
雰囲気的に許されるなら酒→ウーロン茶→酒→ウーロン茶

[10. 匿名]

飲んだ分くらい水飲むように心掛けてる

[12. 匿名]

1件目で帰ればいいのでは？

[13. 匿名]

慣れないあいだは一杯をゆっくり飲むべきだよ。
そんな子にガンガン勧めてるとしたら周りの人はろくでもない。

[14. 匿名]

自分の適量を知ることが一番。
あと水を合間合間に飲むこと。お酒の量と最低でも同量は飲むと違う。

[15. 匿名]

ウコンのちから

これ効くよー
飲む日は買っとくべき！

[16. 匿名]

主の場合、上手に飲むより
上手に断る方法を考えよう

[17. 匿名]

飲み過ぎたかなって思ったら水やお茶よりグレープフルーツジュース

[18. 匿名]

ラブショット！

出典：fakeout-magazine.com

[19. 匿名]

ゆっくり飲む

[20. 匿名]

たまあに、ウーロンハイと見せかけてウーロン茶を飲む

[21. 匿名]

ふふ、待ってたよ
何でも聞いて

[22. 匿名]

まわってきたな、と思ったら断る勇気も必要。
そのまま楽しくなってノセられて飲まされるとそれがクセになる。
私がそう。

[23. 匿名]

食べながら飲むといいんじゃない？

お酒ばっかりじゃダメだよー

[24. 匿名]

>>18
うぇっ……

[25. 匿名]

飲んどけ

出典：aaamichako.up.n.seesaa.net

[26. 匿名]

飲む前に

ウンコのちからを飲むべし！

絶対効くよ～！

[27. 匿名]

飲めないから代わりに飲んでくださーい
と言って飲んでもらう。
若い頃よくやった。

[28. 匿名]

主は何のお酒を飲むのかな？
カクテルだと飲みやすくても意外と強いのもあるから気をつけた方がいいかも。

[29. 匿名]

お酒を注いだり、注文する方を頑張る

[30. 匿名]

お酒を飲むまえに必ず何かを食べておく、水も飲んでおく。
あと、体調悪い時は無理しない。
学生のうちに、自分の限界と、ほどよく酔える量を知っておくことをオススメします。
社会人になって、会社の同僚や上司のまえで、お酒で失敗しないために、無理し過ぎず楽しんでくださいね！

[31. 匿名]

>>3
久々にきたwww

[32. 匿名]

酒は飲んでも飲まれるな

[33. 匿名]

よく自分の限界はわかっておいた方がいいよって言われるけど、みんなどうやって知ってるの？
やっぱり1回リバースしてみればわかるの？

[34. 匿名]

飲みに出ない
家だけ～

[35. 匿名]

飲まないという選択肢はないの？
私はお酒は3杯までという自己ルールを決めて飲んでる
楽しくて飲みたくなっても絶対に飲まない

[36. 匿名]

必ずチェイサーを頼む。2口飲んだら水1口。
あと、ちゃんぽんはしない。いろんな種類飲むと必ず二日酔い！

[37. 匿名]

自分が飲めるもの、飲める量を
きちんと把握してから飲みなよ。
私は甘いカクテルや炭酸系のお酒は
悪酔いしてしまうから飲めない。
あとごちゃ混ぜで飲まないこと。
ビールのあと焼酎、カクテル、ワインとか
なんでも飲んでたら悪酔いするよ。

[38. 匿名]

ワインや甘い系のカクテル・サワーなんかはハイペースで飲んでしまうからそういうものはゆっくり飲むようにする。
カクテルはショートカクテルよりロングカクテルの方が度数は低めです。

[39. 匿名]

牛乳とチーズを酒の前に頂くそんで胃薬ソルマック

[40. 匿名]

飲みだすと止まらなくなるので、あえてずーっとビールにしてセーブしてたときもあったよ。ビールばっかりだと苦しくなるし、飲む気が起こらなくなる。

[41. 匿名]

オーダーして運ばれてきたお酒がちょっとアルコール濃度がキツイな、と感じるときは無理にぐびぐび飲まないで、時には残す勇気も。
何事も経験が大切ですが、いつもお酒を飲んで二日酔いすることよりも、お酒を自分に合った量で楽しんで、次の日もすっきり活動できる方が、大人として格好良いと思います。

[42. 匿名]

無理に周りに合わせず、自分のペースで飲む。
食べながら、水をたくさん飲みながら飲む。

職場の飲み会でリバースした私が学習したことです。

[43. 匿名]

>>33
私は、１回ぶっ倒れて寝ゲロしてから
ここまで飲めるとわかった。
だいぶ無理して無理矢理飲んでたけど。
フツーにわかるんじゃない？？
ここまで来なくても。
もういい加減きついなって。

[44. 匿名]

「今日は休肝日なので」など言って断るのもひとつの選択肢ですよ。

[45. 匿名]

途中で甘いものを食べるといいよ。
アルコール分解に糖が必要だから。

[46. 匿名]

マイペースで

[47. 匿名]

お酒弱いキャラの確立
女性だと、無理強いされることは少なくなるんじゃない？

[48. 匿名]

ウコンの力をお酒を飲む前に飲む
飲酒の合間に水を定期的に摂取する(いわゆるチェイサー)

一番は悪酔いしない自分に合うお酒を見つけて
飲む種類を固定するのが良いよ

[49. 匿名]

元・居酒屋店員が通りますよっと。限界を知るのはいいけどリバースの時はトイレの便器の中か外の側溝にお願いしますね。
ノロ対策でリバースの後始末の手順は面倒くさいんです。

[50. 匿名]

ヘパリーゼを飲む。ハイチオールCもいいよ！

[51. 匿名]

>>33さま
①自分が悪酔いしやすいお酒を知る。
ワイン、日本酒、ビール、カクテル、焼酎など色々ありますが、自分が好きな味のお酒が悪酔いしやすいのかどうかチェック。

②好きな味のお酒を飲めるだけ、飲んでみる。
途中で、ここが限界かなぁと気づくと思います。酔いつぶれるまで飲むのは、オススメしません。
あくまでも自分で酔ってるなぁと自覚できたところが、お外で飲んでいい限界です。

③あとは、体調次第です。いつもどおり飲んだけど、吐いてしまうことは、あります。

自分の目安を必ず決めておくのが一番ですが、中途半端にお酒が強い人は、人様に迷惑をかけないために上の方法を参考にしてみてくださいませ。

[52. 匿名]

悪酔いしないお酒って個人差があるよね。
だいたい飲みなれてる人は混ぜて飲まない。焼酎オンリーの人もいればウォッカの人もいるしウイスキーの人もいるって感じ。
ペットボトルの安い焼酎はやめた方がいい。安い居酒屋でサワーとかに使ってるやつ。

[53. 匿名]

自分はお酒に強いと勘違いしていた頃に初めて体育会系の大酒飲みの方々と調子に乗って同じように飲んだ。リクライニングに座っていたかのように座りながら後ろに倒れてしまいそのままトイレに駆け込みリバース。めちゃくちゃダサかった。そういうのを数度繰り返して（馬鹿だから）、今はやっと楽しいお酒を飲めるようになりました。自制心の弱い人は、自分の限界は、つぶれないと分からないと思います。

[54. 匿名]

飲みすぎたらルイボスティーを2杯飲んで寝る。
次の日全然違うよ！

[55. 匿名]

[56. 匿名]

主さんが、お酒を飲みたいのか飲みたくないかで話が変わってきますよね。
上手く飲みたいってことでいいのかな？

[57. 匿名]

自分のペースで飲むのがいいよ！
無理に周りにペース合わせない、いっぱい勧められても飲んだふりしてごまかしたり！とりあえず無理しない事かな☆

[58. 匿名]

ちなみに水分補給は必要だけど、それで尿が出てもアルコールが抜けるわけじゃないからねー。これ豆知識。

[59. 匿名]

トピ上げたものです。
まだお酒を飲んでどうなるか経験値がありません
でも職場の人となので断れず
ウイスキー
酎ハイ
カクテル？
焼酎
日本酒などなど、頂きました

[60. 匿名]

人のペースにつられず、自分のペースで飲む。お酒と一緒にチェイサーでお水など頼み、並行しながら飲む。

[61. 匿名]

やっぱり混ぜるな、危険ですよ！

[62. 匿名]

苦手な酒を知り、避ける
ちなみに私の場合は日本酒。外では絶対飲まない。

[63. 匿名]

OS1を飲む。呑みすぎたと思ったときに飲んでおく。

ウコンもいいけれど、それよりも、水分を失わないようにすることが大切。
体内の水分が無くなって頭痛になるので、そうなる前に速やかに補給すればいい。

発熱や熱中症以外にも、二日酔い予防にかなり効果的なので、常備しておくといいです。

但し、塩分が高いので、高血圧の人は要注意。

[64. 匿名]

店を出た後、絶対に走らないほうが良いと思います。

[65. 匿名]

酔いそうだなぁと思ったら、サラダか冷奴を、ゆっくり食べることにしてます。
飲んでないの？とか言われても、お腹がすいたのでなど言って、やり過ごします。

[66. 匿名]

脂の少ない炭水化物を一緒に摂ると悪酔いしにくいです。オニギリがオススメだそうです！シメみたいだけど。

[67. 匿名]

主です。
あ、ちなみにお酒デビューでした！
先輩見ながらマネをしてみた。ワインはキツかったですが、これも洗礼かと思いまして…
ご意見ありがとうございます。

[68. 匿名]

良ければまた教えてください。家では一切飲みません
帰宅したときに親に心配かけましたし、次の日は地獄でした

[69. 匿名]

ヘパリーゼ

[70. 匿名]

>>68
外で飲む前に家で親から教えてもらいな？
家で飲める量とか飲めるもの
把握してから外で飲みなよ？？
じゃないと、いつか迷惑かけるよ？
まだ分からないうちは何度か家飲みで
練習？しといたほうがいい。

[71. 匿名]

年取れば限界も飲み方もわかるよ。
失敗して許されるのは若いうちだけ。
失敗を繰り返してわかるものだよ。

若いときは外飲みが楽しくてハシゴもするけど、
三十路過ぎたら家飲みの良さがわかってくる笑

[72. 匿名]

もう大人なのに聞かなきゃ分からないの？お酒に飲まれる女って本当にみっともない

[73. 匿名]

飲む前に少し食べる。飲んでるときも休憩タイムをもうける。

[74. 匿名]

焼酎お湯割りをオススメします！
温かくて胃腸に優しいし、蒸留酒だから次の日楽だし、身体にもいい！
自分で割れるなら、濃さも調整できるし、
がっつり飲んでる感も出せる！
パーフェクトです

[75. 匿名]

体調とかしっかり栄養摂れてる身体かどうかで、いつもより飲める日といつもより飲めない日とある。

限界が近いと真っ赤で脈がバクバクして頭痛になるので急いでカルピスとかウーロン茶にする。
日本酒1合に対して２、３杯飲まないと翌日シヌから、味わって美味しく飲めなくなったらその日は止めるようにしてる。

[76. 匿名]

>>74それ良いですね！主さんではないけど、勉強になります。

[77. 匿名]

自分が飲むより、うまーく周りに飲ませるといいよ〜。
ボトルで頼んで、どんどんついで飲ませましょう！自分のは薄めにね。

ヘタにサワー系とかウーロンハイとか頼むと、飲んでないじゃん！とか言ってくる奴いるし。

[78. 匿名]

うちの先輩は体質的に飲めないけど、
誰よりもはしゃいで、面白い話して、
めちゃ盛り上げてます。

後で、えっ！あいつ飲んでなかったの！？
とか言われてます。

飲んでなくても脳内アルコール分泌してるつもりでテンションあげて、飲んでる風を装いましょう！
逆にそっちの方が大変かもしれないけど（笑）

[79. 匿名]

皆さんありがとうございます。
お酒処女だったので未知数でした

[80. 匿名]

ルイボスティーって何ですか？
また暇があれば教えて下さいね

[81. 匿名]

>>25
よく見たらウコンじゃなくてウンコじゃねーか！！

[82. 匿名]

ワカコ酒ってなんか名前がエロいよね

[83. 匿名]

チェイサーを頼む！

[84. 匿名]

和らぎ水は効果ありますよ。
お酒注文するときに、みんなの和らぎ水も頼むといいです。

間にちょこちょこ水飲んでると、次の日がすごく楽です。
トイレに行く回数がめっちゃ増えますけど。

[85. 匿名]

個人差はあるけど、女性は生理前・生理中は要注意。

[86. 匿名]

ヘパリーゼ飲む
酒はゆっくり飲む
ちょこちょこ水飲む
おつまみはチーズとか乳製品
目が座ってきたなと思ったら帰る

[87. 匿名]

なるほどなるほどです。ご意見頂いたのでとりあえずプラス押してますが、あまりよく分かってません…

[88. 匿名]

>>76

出身地とか体質にもよるけど、
ワインや日本酒は、醸造酒なのできつく感じるし、脳と内臓に負担がかかって翌日残ります。
特に、チェーンの居酒屋などで、メニューに「日本酒」「ハウスワイン」としか書いてないのは、大抵やばいです（笑）

[89. 匿名]

ドラクエにたとえるならスライムに殺されるのに
いきなりバラモスと戦った感じです
先輩は女性５人です
また誘われてますが、試しに家で酎ハイ飲んでみます

[90. 匿名]

普通の意見にマイナスされてる方。何か恨みでもあるのですか？

[91. 匿名]

>>90
なんか突然マイナス魔がでてきましたね・・

[92. 匿名]

私の経験ですが、酒類問わず4杯までが美味しく飲める限界です。

それ以降は、美味しさ・翌日の辛さと反比例です。

[93. 匿名]

マイナスを押してる人は、酒を飲むなと言いたいのかな？なら言えば良いじゃないですか

[94. 匿名]

主です。親の麦焼酎があったので、とりあえず飲んでみます。眠くなるかもしれないので返信出来なかったらすみません。
あと、なりすましやめて欲しいです。

[95. 匿名]

朝方かえるのがだめなんじゃ・・・。

あと、わたしは烏龍茶を一緒に絶対頼む。
飲み放題だったらあいだにはさむ。

アルコールだけで、ちゃんぽんはきつい

[96. 匿名]

周りに合わせるのがいいですね。
私は、職場の飲み会では、だいたい上司の半分のペースくらいで飲むようにしています。

上司のグラスが空いたら、私はまだあるので・・と言って、相手のだけ頼む。
さらにまた上司のグラスが空いたら、今度は相手のと自分のも頼む・・という感じです。

ペースもゆっくりできるし、飲んでない感じもさせないです。

ただ、全く楽しくはない（笑）

[97. 匿名]

なるほどが多いです。とりあえず麦焼酎を玄米茶で割って飲んでみてみます。明日はオフなので。

[98. 匿名]

和らぎ水オススメ。

烏龍茶とか頼んじゃうと、
飲む気ないの？と思われるけど
お酒と一緒に、和らぎお願いします〜
と言っとくとカモフラージュできる。

それで、お酒と同じくらい水飲んでる。

[99. 匿名]

飲んべえなので、わからない（笑）ちゃんと会計済ませて飲酒運転しなければいいよ！

[100. 匿名]

>>98
何ですかそのお水。和らぎ？それって何処にでもあるものですか？

[101. 匿名]

とりあえず６０ccは飲んでみました。味は玄米茶で麦焼酎って感じがしません

[102. 匿名]

銀河英雄伝説より

「大人になるということは、己の酒量を弁えるということだよ」

[103. 匿名]

はい、頑張ります。限界を突破しないように

[104. 匿名]

参考までに、私の二日酔い対策を。

毎朝6時に起きて、8時半までには出勤する生活です。起きてから、9時までに2リットルは水を飲みます。

内訳は、まず起き抜けに400ml。熱いシャワーを浴びつつその温水を200ml。仕度をして家を出るまでに400ml。通勤中(1時間15分かかる)に、500ml。始業から30分で500ml。
この間、トイレに5回は行ってます。

内臓に負担がかかるので、よっぽど切羽詰まったとき以外はオススメしません。

[105. 匿名]

>>100
あるよっ
普通日本酒と一緒に頼むもんだけど、
ただのお水だから、「水ください」でもいいよ
でも、和らぎ水って言うとなんとなくこなれてる感があるよ

[106. 匿名]

飲んでて頭がぐわんときたらお酒やめてソフトドリンクか水飲みな
無理やり勧めてくる人は要注意

[107. 匿名]

>>101

それ、美味しい・・？？

麦はもともと苦味があるから、
ロックか、グレープフルーツとかシークワーサーとかの果汁でわると美味しいよ。
果汁は、お酒コーナーの近くに割る用のがあります。

[108. 匿名]

実際飲んでみないと、自分の得意不得意も、許容量もわからないもんだけど、
色々気をつけて！

帰る途中で力尽きる、道とか駅で寝る・吐く、男性のいる場で寝込む、とかはマジでやめた方がいいよ。
トピ主さんは、実家で練習してるから、安心だけど。

男の子だったら、酒での失敗が笑い話にも武勇伝にもなることもあるけど、女の子は場合によっては命取りになるよ。

[109. 匿名]

>>107
お家に玄米茶と麦焼酎があったから
んー。あじは玄米茶のくさいのって感じです
今またお代わりするところ

[110. 匿名]

社会人6年目で悟ったことがあります。

知り合って間もない人とか若い女性に、
どんどん酒飲ましてくるおっさんは
ろくな奴じゃないから、まともに相手してあげなくていい。程よくあしらって、別の人とお話ししていればいい。

[111. 匿名]

もう！みなさん優しすぎます！！ありがとうです
少し酔ったのか。でもサクサク動けるけど、情緒がのめり込むって感じって分かりますかね？
例えば今泣ける映画を観たら号泣すると思う

[112. 匿名]

>>105
カッコイイ！

[113. 匿名]

酔いというのは後から急にくるものなのかしら
今は平気です。普段から飲み物早い方で…休憩などであおるように。けっこう飲んでみました
味の方は麦焼酎に玄米茶なので
玄米茶を不味くさせた感じです

[114. 匿名]

義理でなく、気の許せる人と飲む。それだけ。

[115. 匿名]

次の日に下痢になる人多くない？

[116. 匿名]

目が座るって、眠たくなることですかね？
少し眠たくなりました

[117. 匿名]

ラインやメールで誤字脱字してきたら要注意！嫌われるよ

[118. 匿名]

主です。
脱糞しました。

[119. 匿名]

普通の意見にマイナスやめてください。お話を聞いて意見下さっているのに。

[120. 匿名]

安すぎる酒は頭が痛くなるので、そこはケチらないようにしないと後で後悔する。

[121. 匿名]

飲まない
私にはこれしかない

[122. 匿名]

>>118
脱糞はあかんw
てか、早えよw

ゲロの方がマシやってw

[123. 匿名]

マイナスしてる奴はただの酔っ払い

[124. 匿名]

>>117
酔うと、誰かに電話したくなる。
次の日、電話したことは覚えてて、
うわーってなる。

[125. 匿名]

読んで下さって意見を下さった方々はわかってくれると信じています。

[126. 匿名]

今日は原液300ccの玄米茶でおしまいします
本当はもっと飲んでみたいけれど

[127. 匿名]

ネコみたいに変なところで吐くわけないだろう トイレか溝だな

[128. 匿名]

主なのかナリなのかわからない書き込みがちらほら、、

主さん｢成りすまし止めてください！｣って書き込みしてるけど、成りすましされたくないならIDつけたほうがいいよ

[129. 匿名]

麦焼酎とコーヒーは合わないかな？あとは抹茶しかない

もう飲まないほうが良いのかも知れないけど

楽しくなってきてしまった

[130. 匿名]

idですね
どうしよう楽しくなってきてしまったよ

[131. 匿名]

あれ？ID入らない？

[132. 匿名]

チョット、テスト

[133. お酒処女]

入るかな？

[134. お酒処女]

私にマイナスは良いです。他の方にはやめてください

けっこう飲んでみました

[135. お酒処女]

塩サバ食べて寝ます
皆様ありがとうございます

[136. 匿名]

主うっとおしい…
これも粗相だね。

[137. 匿名]

ちょっと。
脱糞した私はどうすればいいのよ。

[138. 匿名]

肛門からニラ出てるんだけど。

[139. 匿名]

忘年会で美人のババアが

調子のって

アル中なりよった(笑)

定年間近の婆さんパートを筆頭に虐めて退社においこんだった(笑)

今思い出してもウケる(笑)

お局眼鏡をなめんなよ(笑)

[140. 匿名]

ウーロン、ロックでって頼む。

[141. 匿名]

□空腹時は避ける
□同時にいろんな種類に手を出さない
□仕事の前日は飲まない
□2杯だけなど量を決める
□お喋りや食事で時間稼ぎをする

[142. 匿名]

id入らなかったのかボタンは押してるのに

今日は一部を除いた大人女子先輩、ご意見たくさん
ありがとうございました!!

[143. 匿名]

私、炭酸系の酒……カクテル・チューハイ・ビールほか炭酸割りがアウトな体質です。
たいがい1杯で気分悪くなってフラフラ……
それ把握してからは、ウィスキーor焼酎のウーロン割りか、日本酒＋水しか頼まないようにしてる。
酒と同じ量水分取るから全く酔わないぜ！！

なんか親も炭酸ダメ体質（ただし他の酒についてはザル）らしいので、酔いまわるの早い人の中には、同じような人いるかも？色んなお酒試してみるといいかも？

[144. 匿名]

アルコール度数の低いものから
徐々に高いものを飲んでいく

色んな種類を飲まない
カクテルならベースは同じお酒にするとか

チェイサーを飲む

楽しいお酒を飲んでください
元バーテンダーより

[145. 匿名]

ゆっくり飲む事かなぁ。場の雰囲気に飲まれるとなかなか難しいね。先週も友人を始発の駅まで送った直後、綺麗な朝焼けの中でマーライオンになりました。

[146. 匿名]

涙ぐましい努力してまで酒を飲む必要なし。
因みに、酒強い自慢は頭が悪いとしか思えない。

[147. 匿名]

お酒は太るっていうけど、実はそんなことないんですよ。いっしょに食べる酒の肴に太る原因があるんです。

お酒で太るはウソだった!飲み会で太らないための５つの掟｜Cofree【コフリー】

お酒が太ると言われる主な理由と、飲み会でお酒を飲んでも太らずに済ませるコツを紹介します。

[148. 匿名]

ありがとうございました

[149. 匿名]

定期的に席を立つようにして酔い具合を確認する

[150. 匿名]

太田胃散のんで！！

間違いないから！！！

飲む前でも飲んだあとでもいいから！

[151. 匿名]

飲まなければいいんじゃないかな。