今から24時間以内で一番体を動かした事は何ですか？

[1. 匿名]

基本だらしないので、近所のスーパーを15分くらい買い物した事

[2. 匿名]

あれ。

[3. 匿名]

仕事やね…

[4. 匿名]

出典：gpsget.com

[5. 匿名]

おふろ

[6. 匿名]

呼吸

出典：www.lifehacker.jp

[7. 匿名]

入浴後のお風呂掃除くらい

[8. 匿名]

子どもをチャリに乗せて疾走。

[9. 匿名]

MステのABC–Ｚみながら踊ったこと

[10. 匿名]

騎乗位で腰振りまくった

[11. 匿名]

ジムでボディコンバットやった。

[12. 匿名]

山菜採り

[13. 匿名]

うちのマンションのエレベーターが
今新しくする工事中で使えないから
13階まで階段！
死んでしまうー（笑）

[14. 匿名]

今外が気持ちいいから
軽く5キロほど走ってきた（^人^）
星綺麗

[15. 匿名]

クマとの遭遇

[16. 匿名]

エレベーター点検中で５階まで上った

[17. 匿名]

散歩してた

[18. 匿名]

やっとこさ衣替えした

[19. 匿名]

シコシコ

[20. 匿名]

>>4
今の時間にぴったり

[21. 匿名]

バック

[22. 匿名]

今お風呂の中でストレッチと腰を8の字に回すやつ

[23. 匿名]

電車間に合わなそうで猛ダッシュ

[24. 匿名]

立駐の階段登ったー
地震多いからエレベーター怖い

[25. 匿名]

ビリーの腹筋プログラムしました！

[26. 匿名]

スマホでガルちゃん

[27. 匿名]

フラフープ

[28. 匿名]

午前中くそ暑い中公園で子供を1時間追っかけまわした。

[29. 匿名]

最終バスに乗るため走った。
ハタから見たらはや歩き程度にしか見えなかったとおもうけど、ダッシュした。

[30. 匿名]

指

スマホのしすぎです

[31. 匿名]

子供たちとの公園！買い物！

[32. 匿名]

スクワット100回。

[33. 匿名]

仕事で階段の上り下り

[34. 匿名]

足
今日は長時間あちこち自転車で
買い物しててペダル漕ぎすぎて
くたびれた

[35. 匿名]

そういや身体動かしてないなーと思って今ベッドの中で腹式呼吸しましたおやすみなさい。

[36. 匿名]

お風呂

出典：bokemato.com

[37. 匿名]

仕事終わりに友達とロッククライミングに行って早くも筋肉痛になったリア充ですハイ

[38. 匿名]

2時間歩いた

[39. 匿名]

日課でエクササイズdvdみながらエクササイズしました。ビリー１時間、モムチャンSダイエット３０分、ラジオ体操第一と第二を朝晩２回

[40. 匿名]

リアルにさっきエッチしてた。笑

[41. 匿名]

犬の散歩で早足とダッシュ1時間ぐらい

[42. 匿名]

お風呂上がりに子供たちとするストレッチ。

血行がよくなってるからストレッチすると気持ちいいしよく眠れる。

[43. 匿名]

腕立て伏せ20,背筋20、プランクを３パターン各10秒やったのが最後の運動です。
腹筋はおだって腹筋ローラーし過ぎたせいで筋肉痛だからしてません。

[44. 匿名]

仰向けでエア自転車こぎ

この太ももめ！この太ももめ！と思いながら

[45. 匿名]

え、えっちなんだけどダメ？
金曜だから一時間かけてしたから一番運動した。

[46. 匿名]

咀嚼

[47. 匿名]

シャワーでオナヌ

[48. 匿名]

隣駅の安売りスーパーまでチャリで買い物。坂道が多いからしんどい。

[49. 匿名]

洗濯物を干したとき

[50. 匿名]

下ネタ系にはマイナスだね笑

[51. 匿名]

接客業六時間動きまわり

[52. 匿名]

縄跳び10分でばてた(´・ω・｀)

[53. 匿名]

子供乗せて自転車→ウォーキング４㎞→エレベーター点検により９階まで階段→再び子供乗せて坂道を自転車で。

[54. 匿名]

銀行行って、スーパー行って、コンビニ行って…
チャリをコキコキしたことかな。

[55. 匿名]

足ぱか30回。もっとしなくちゃ‥

[56. 匿名]

今更感あるけど
今日からヤーナリズムはじめたｗ

[57. 匿名]

買い物に行って自宅の郵便受けまで帰って来た時、
エコバッグと保冷バッグを左右の腕に通し、
片手にスーパーの袋とホームセンターでハンガー買った袋、
もう一方の手にドラッグストアで洗剤買った袋を持って車から降りる私に
ダンナが「ポストの中身持って来て」と言い放ち先に家に入ったとき。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ!

[58. 匿名]

洗車機に車を洗って、拭くスペースで
掃除機械を使い車内を掃除したぐらいかな。

[59. 匿名]

朝の11時くらい。
患者さんのおむつ交換と体更。（笑）
めちゃ持ち上げきる！！

[60. 匿名]

分からないと思っているんですか？
その年齢でイジメって恥ずかしくないんですか？

訴えることできますよ。
いいんですか？

もういい加減、嫌がらせやめてもらえませんか。
名前、ここに書いてもいいんですか？

[61. 匿名]

ライブハウスで踊ってきました。
全身が痛い・・・

[62. 匿名]

「外添！説明になってないぞ！！」と、指を突き出したとき

[63. 匿名]

ん？
日本語おかしくないですか？
私がバカなのか！？
今から24時間で、体動かしたこと…？

[64. 匿名]

ランニング

[65. 匿名]

セクロス。

正直汗だくで死ぬかとおもた。

[66. 匿名]

ダンベルで軽い二の腕筋トレからの
ルームランナー30分
夏までに引き締めるもん！

[67. 匿名]

自宅から駅まで走ったこと！ヒールで！

[68. 匿名]

TSUTAYAにDVD返しに行ったら返却ボックス出て無くて普通に帰ってきた(´･ω･`)
いつも出てたと思うんだが…
出し忘れ…？

[69. 匿名]

散歩

[70. 匿名]

涼しい部屋で色々

[71. 匿名]

子供を乗せてママチャリで15分

[72. 匿名]

つまずいてからの、2、3歩ダッシュ 笑

[73. 匿名]

スマホで男と電話
一時間50分
最初は着信嬉しかったけど、性格が見えてきて疲れた

[74. 匿名]

お風呂でやった
ベッドじゃないといけないんだよなー。

[75. 匿名]

セックスしていた。フェラ合計で30分位に騎乗位は20分位、全部で約90分位していた。終わってチェックしていたらこのトピ。金曜日の夜だし、多いよね。

[76. 匿名]

7キロ歩いた

[77. 匿名]

ファンビルの３階で店長と

[78. 匿名]

セブン店員でーす
昨日？金曜日から700円以上買うとクジ引けるやつが始まってお客さん長蛇の列だわ商品私たちが取ってこないといけないわで店内を何度も駆け回りました
かけっこしてる？ってらい

[79. 匿名]

>>78私もセブンです
新人と二人の金曜日は忙しかった
うちの店は700クジをレジ内に置いてるけど
無料かんコ－ヒ－引き換えで走った
公共料金の自動車税が多かった

[80. 匿名]

3日ほど前、深夜徘徊してたら後ろの方からノロノロ走ってる車に追いかけられてる気がして
全速力で走って角に逃げたら、その車も自分と同じ方向に来て
これはマジでヤバイって思って、急いで林の中逃げて
じっと身を潜めてた、ノロノロと車が過ぎ去って行ったかと思ったら
また引き返してくるエンジンの音がゆっくりした速度で
聞こえて、心臓が弾ける気持ちでじっと息を潜めてやり過ごした
もう服が泥んこで少し手とか擦りむいちゃって
凄い怖かった、、、

[81. 匿名]

アレ、５回イカせてもらった　

[82. 匿名]

>>80分かる
怖いよね、心臓バクバク

[83. 匿名]

うちの3階まで腿上げて駆け上がったこと

[84. 匿名]

オナニー

[85. 匿名]

ルームランナーで40分

[86. 匿名]

散歩してた

[87. 匿名]

夕方に森の中を散歩したよ。6000歩でした♪

[88. 匿名]

>>80
変質者ってどこにでもいるんだね。
みんな夜道は気をつけよう！

[89. 匿名]

ウォーキング1時間

[90. 匿名]

シーフード味カップラーメンに牛乳を入れるレシピを人生初チャレンジし「この残り汁でパスタしたら合うんじゃない？」って思って、ラーメン片手にキッチンに小走りした時が、俊敏さのピークw
チーズと黒胡椒をプラスしてパスタを作って、食べた。

[91. 匿名]

昨日の夜このトピタイ見つけて、今日の朝40分歩いてきた

[92. 匿名]

3キロランニング！途中からほぼウォーキングだったけど…

[93. 匿名]

ジムで6時から９時くらいまでひたすら有酸素運動と筋トレしてきた！！

[94. 匿名]

コインランドリーで毛布回してる間にあまり知らない街だったので一時間ほど路地を徘徊してカロリー消費★のつもりが
その間にラーメン二軒行っちゃってカロリー摂取しちゃったけどww

[95. 匿名]

タクシーまで歩いた
マンションに入りエレベーター乗り部屋のベッドまで歩いた
部屋からトイレまで歩いた
以上www

[96. 匿名]

SEKAI NO OWARIのLIVE！

[97. 匿名]

2歳の息子とお散歩〜！
徒歩5分の公園まで行く予定が、行きだけで30分(｡-_-｡)笑
帰りはまさかの抱っこ(;_;)

[98. 匿名]

スーパーまで往復1時間早足で歩く
腹まわりが酷くならないうちに〜

[99. 匿名]

ホットヨガを１時間しました。

[100. 匿名]

昨日は金曜日だってので仕事終わってか
趣味で始めた「パルクール」の練習。
まだ、外でデビュー出来るレベルじゃないけど凄い爽快感があって楽しいよ！
サークルだけど男性がほとんどなのが悩みですが。。。

[101. 匿名]

子供のおねしょの洗濯、布団洗い干し。いい天気で良かった。

[102. 匿名]

朝から子供と庭で本気で遊んでクタクタ

[103. 匿名]

子どもの上靴のついでに、天気が良かったから
靴7足くらい洗った。

[104. 匿名]

畑仕事。スナップえんどうを撤去、チューリップの球根を上げて、しまう。暑かった。

[105. 匿名]

久しぶりの筋トレ（笑）

[106. 匿名]

子供と二時間散歩

[107. 匿名]

職場の集まりでのテニス
月１で楽しんでます

[108. 匿名]

酒のツマミ作り

次から次へと自分一人飲みのために オツマミを作りまくりました

[109. 匿名]

用事があって車で送ってもらったから帰りは電車に乗ろうと思っていたのに、思い立って5駅分歩くことにした。
さっき帰宅、シャワー浴びよ。

[110. 匿名]

テレビ体操

[111. 匿名]

庭の草むしり

[112. 匿名]

12～15時までホテルでエッチしてた
疲れたぁ～

[113. 匿名]

草取り

[114. 匿名]

ビリー１時間 モムチャンプレミアム１５分
ラジオ体操第一と第二を２回 テレビ体操１回
全力でラジオ体操第二をしてるからか肩が痛い

[115. 匿名]

つなひき


エッヂの人、いいな！！