働いている方の有意義な時間の過ごし方

[1. 匿名]

フルタイム正社員の共働き夫婦です。
いつも『起きてすぐに支度→仕事→帰宅→夕飯作り→食事→片付け→入浴→洗濯物→寝る』の繰り返しで平穏ながら「なんだかつまらないなー」と思うようになってしまいました。
帰宅時間が19時以降になってしまう為、落ち着いてベッドに入るのは大体22時～23時です(起床は6時)
昔は読書が趣味でしたが、今は読む時間があるなら寝たい！という感じで…。
働いている皆さん、一日のサイクルがどのような感じですか？趣味の時間作っていますか？

[2. 匿名]

出典：www.lifehacker.jp

[3. 匿名]

1さん頑張ってね！みんなそうだよ！

[4. 匿名]

毎日お疲れ様です
わたしは趣味の時間は無理にでもつくります、だから毎日寝不足で肌にも悪いけど、それよりも自由な時間の方が大事です

[5. 匿名]

フルタイム共働きです

7：00起床・支度・洗濯物
9：00～18：00　仕事
19：00　買い物終えて帰宅
☆1時間アプリゲーム ソファでごろごろ
20：00 夕食作り開始
21：00 旦那帰宅　夕飯
☆テレビや団らん
23：00　入浴
0：00 就寝

[6. 匿名]

みんな平日はそんなもんでしょ
休日に楽しいことを思いっきりやる。

[7. 匿名]

寝る前の読書やガルちゃんは楽しい→睡眠不足で体調すぐれず→今夜こそは早く寝よう！→寝る前の読書やガルちゃんは楽しいけどな→この無限ループ！

[8. 匿名]

わかります、平日はそんな感じです
休みの日だって家事掃除あるから、とにかく早起きして終わらせて自分の時間を作る
読書は寝る前に少しする

[9. 匿名]

働いてるけど、パートなのであまりセカセカしてません。買い物ものんびり行ってます。

[10. 匿名]

旦那とお絵描きしたり、踊ったり、テレビ見たりしてます。あとは漫画読んだり勉強したり。

まぁ基本的にはほぼネットやってます。

[11. 匿名]

休みの日も平日と同じ時間に起きるようにしただけで、休日の充実度がめちゃくちゃよくなった！
平日は会社帰りに友達とご飯とか行ってたなー。月2くらいで。

[12. 匿名]

今日、平日だけど、社員の皆さんもガルちゃんやる余裕あるくらい暇なのね。

[13. 匿名]

日用品や日持ちする食材はネットで買ってます。

[14. 匿名]

>>12
今時サービス業も増えてるのに、あたまかたいね。
正社員がみんながみんな平日昼勤務だと思ってる？

[15. 匿名]

>>14
あぁ(^^;;
残念な方の正社員ね。ゴメンゴメン

[16. 匿名]

起床→歯みがき→朝食→仕事→昼食→仕事→仕事終了→夕食→テレビ→お風呂→テレビOrDVD→週に数回ラジオ→就寝
このサイクルで趣味はテレビOrDVD→ラジオの時間がそう。
好きな芸能人の番組を観たり聴いたりDVD観たりしてるよ。

[17. 匿名]

同僚の女性は子育てしながら週2でダンスを習ってTOEICの勉強もしてるみたい。

だから仕事はとにかく早い。
月末以外は朝いちばんに来て定時で上がっていく。

そのパワーはどこから。

[18. 匿名]

ガルちゃんをやらない

[19. 匿名]

>>15
仕事に残念もクソもないよ（笑）その思考が残念だね。
ちなみに私は平日勤務だけど、今日は有給休暇でーす。ホワイト企業なものできっちり年間20日休めます！

[20. 匿名]

主さんお疲れ様です(*´∀｀)
働きながらの主婦業は本当に疲れるね

私は趣味は週末にゆっくり楽しみます
毎日それを楽しみに１日１日カウントダウンしてます
最近は仕事と家事でぐったりだから、平日はいかに早く寝るかが課題になってます(笑)
ちゃんと寝ないと次の日体力持たないし(T-T)

[21. 匿名]

5:30起床
5:40～6:30お弁当作り、朝食作り
6:30～7:00家族起床で朝食
7:00～8:00片付け、洗濯
8:10出勤
8:30～17:50仕事
19:00帰宅後すぐに夕食のしたく
20:00夕食
20:00～22:00片付け、お風呂、ちょっと家事
22:00就寝

平日はこんな感じ
休みに家族と楽しむし、自分の趣味も楽しむ

[22. 匿名]

>>21
す、すごい…！
私も仕事8：30からだけど起床は大体6：30～7：00だ…
旦那も私も朝食は食べない派だからできる事かもしれないけど、朝から洗濯回せるの尊敬します！

[23. 匿名]

平日はフルタイムで仕事なので、帰宅するのは日が沈んでからです
洗濯は朝が会社が遠く出るのが早い為、帰宅後直ぐに洗濯機回して夜のうちから干します
部屋干しが多いので、部屋干し専用の部屋を設けました

平日は朝も夜もバタバタなので、家事はしっかりとはやりません
土曜日に朝から家中予定がなければしっかり掃除してます
平日も子供達が学校から帰宅後に掃除機掛けてくれたり等の協力はあります

私はかぎ針編みや縫い物が趣味ですが、土曜日の夜にゆっくり楽しんでます
日曜日は家族との時間を存分に楽しみます

[24. 匿名]

5時起床〜21時就寝です。

平日は帰宅後慌ただしくて、食事以外はゆっくり座る暇がありません。
でもフルで働いてても綺麗な家を維持することが自分のモチベーションアップになっています。
逆に休日の方が、スイッチが切れて家が荒れています。

[25. 匿名]

私は午前中だけパート
配達専門のお弁当屋さんです
朝は6時に起きて、主人のお弁当作りと朝食をちゃちゃっとやって、軽くクイックルワイパーで床掃除してる間にお昼に洗濯が終わるように洗濯機のタイマーセットして、台所洗い物とか済ませたら7:45には家を出ます

仕事は注文受けた分のお弁当作りと配達、後片付け
終わるのは12:30前後
それから帰宅して昼食前に洗濯干し
そして昼食
片付けの後に掃除機、トイレやお風呂掃除

午後は主人の祖母のデイサービスの送迎に合わせて実家へ
祖母が帰宅したらベッドへ運び、義母が帰宅する17:00まで介護のお手伝い

義母が帰宅後は買い物、夕食の準備
夕食→後片付け→お風呂→残り物の家事→就寝

このような生活です
土日に好きな事を空き時間にやります

[26. 匿名]

仕事終わり、凄く喉がカラカラなので帰宅前に職場の休憩室でジュース飲んでガルちゃん中

私はこれからカーブスで軽く運動してから直ぐ側のスーパーにて買い物
帰宅したら直ぐ夕食の準備
夕食、洗い物、入浴、ちょっとガルちゃん(笑)、ストレッチ
23:00にはベッドへ入ります

朝は主人が出勤早いので4:30に起きて弁当作り…
私は7:30に家を出ます

[27. 匿名]

朝の６時半には家を出て、帰るのは夜９時過ぎ。有意義もなにも、生きてるだけで精一杯。
土日で何とか疲れをとるけど、休めないときもある。
公務員です！！

[28. 匿名]

27です。
誤解無いように補足しますが、今日は仕事休みです。
仕事中にガルチャンしてませんよ。

[29. 匿名]

5:00起床で朝ごはん作って支度をして
習い事に行って
8:30にそのまま仕事に行きます。
17:00退社でジムに行って家事をして(旦那と交代制なので当番じゃないときはゴロゴロ)23:00就寝です。

[30. 匿名]

分かる！
子供産まれたら、さらに大変…。
毎日時間だけが早く過ぎていく！
平日はそんなバタバタな生活で諦めてます。
仕事中も、帰ったらいかに時間をかけずにご飯を作るか、頭の中で献立考えてシミレーションばっかりしてます（笑）
土日は私は休みで旦那は仕事なので、子供とずっとだらだら過ごしてます。
有意義な時間…といつか、少し時間が出来たら甘いもの食べたり、生協のカタログみたり、ガルちゃんして息抜きしながら頑張る感じですねー！

今日は休みです♡

[31. 匿名]

公務員です。

5:00 起床、家事等
6:00-8:00習い事、通勤
8:30出勤
8:30-17:00仕事
17:30-20:00事務
20:30-21:30家事(旦那と当番制)、夕飯作り
21:30-22:00ご飯(軽めに)
22:00-23:00就寝

[32. 匿名]

>>31
事務→ジムです

[33. 匿名]

有意義な生活かはわかりませんが、今仕事終わりの帰宅中
生まれる前からある喫茶店で仕事終わりにコーヒーを一杯いただいて帰るのが私の日課です
いつも窓際の一番奥の席でスマホでガルちゃん見てみたり、図書館で借りた本を読んだりしてホッと一息つきます
家に帰宅したら寝るまでバタバタなので、早く帰れば良い話ですが、私の特別な時間なんです
ピアノの曲とコポコポとコーヒー淹れる音に癒されながらほんのちょっとの時間ですけど仕事の事も家の事も忘れられる素敵な空間で美味しいコーヒー飲むのは格別です
これだけは欠かせません

[34. 匿名]

子供生まれる前は、朝ギリギリまで寝てたけど、子供生まれてすること増えてからはとにかく早起きするようにしました。
起きるの辛いけど、起きてしまえばスッキリで夕飯の仕込みなども終わらせます！
ゆっくりコーヒー飲んだり。
仕事中に眠くなることもあるけど、仕事はやるしかないからやりきれるし、お昼休みに仮眠します。

[35. 匿名]

育児と介護を並行してるかどうかでも、だいぶ違うよね

[36. 匿名]

製造業の工場勤務で12時間の交替制
9:00～21:00の昼勤と、その逆の夜勤があり、４勤２休です

家族みんなで家事は協力しあってます
昼勤の時はお弁当作りしてるので、朝が早く仕事の時に眠くなるので夕方の休憩でいつも仮眠してます
夜勤の時も明け方の休憩で仮眠

休みでは次のシフトに合わせて睡眠時間とか調整しないといけないので結構辛いです(笑)
みんな寝てるのに、夜勤調整の為に朝まで寝るの我慢したり…
そういう時間に趣味や常備菜作りとか色々してます

[37. 匿名]

５：００ 起床、お弁当・朝食作り
６：００ 主人起床、朝食
６：３０ 出勤
１８：００ 帰宅、夕食
１９：００ お風呂タイム
２０：００ だらだら〜明日の夕食準備
２２：００ 就寝

妊娠中です。
寝るの早い。笑

[38. 匿名]

みんな頑張ってますねー！
いろんな時間の使い方あって参考になりました。
私はかけもちしてるので、週1休みあればないときも。
ただ終わる時間が16時なので終わってから行き付けのカフェで本読んだりやりたいことノートに書いたり自分の時間を過ごします。
同棲してるのでこの一人時間が最高です。

[39. 匿名]

なんでこんな良いトピが伸びないの？

芸能ネタとか、もし美人だったら〜的なトピより
すごい興味深いのに…

[40. 匿名]

>>39
それは、平日勤務の人の寛ぎタイムがまだこれからだからじゃない？

[41. 匿名]

今は育休中ですが、休み前は、、

6:30 起床。身支度。朝ごはんなし
7:00 出発
8:00 会社着
19:00 退勤
20:00 帰宅
夕飯作り、お風呂掃除など
21:00 -22:00 旦那の帰宅後夕食
22:00-23:00 入浴
23:00- 就寝。

復帰したら、保育園の送迎がつきます。。
今から体力持つか心配しています！
でもみんな一緒ですよね！
頑張りましょう！！

[42. 匿名]

半身浴する30分ほどのあいだ、書物を読むか、妄想に耽るか、ひたすら無になるかを
毎日決めてから風呂場へ行く
本を読むとだいたい長湯になるので、砂時計を用意して妄想か無が平日は多い
週末の夜に好きな本でまったり脳を逃避行させる
または週末の昼間そとにでてやりたいことをやる

[43. 匿名]

公務員です。（独身）
5:30 起床
7:30 出社
19:00 退勤
20:00 帰宅
習い事とかやってる人、尊敬する！疲れすぎて無理だ…>_<…半身浴とかはやるようにはしてる！

[44. 匿名]

独身ですが。

5:30起床
6:00朝食
7:30〜18:00仕事
21:00デート、夕食、遊び
22:00お風呂など
24:00就寝

[45. 匿名]

2歳、0歳の子持ち育休中
06:30 起床、お化粧
07:00 主人の弁当と朝ごはん用意
07:30 上の子を起こす、朝ごはん、洗濯
08:30 上の子を保育園に送る
09:00 洗濯干す
09:30 寝るか掃除するかテレビ
12:00 昼ごはん、夜ご飯用意
14:00 寝るか掃除するかテレビ
16:00 保育園迎え
16:30 3人でお風呂
17:30 夜ご飯
18:00 片付け、子どもと遊ぶ
20:00 上の子寝かしつけ
00:00 下の子が寝てやっと就寝
夕方から00:00まで下の子がずっと泣くからあやしたり授乳したりおむつ替えたりの繰り返し。
夜中は1回起こされます。

[46. 匿名]

6:00起床、身仕度
8:00出勤
9:00仕事場着
6:30退勤
7:30家着く、ワンコ散歩
8:00ワンコ散歩終わり、夕飯作り
8:30夕飯食べて、少しゆっくり。
9:00旦那帰る
10:00風呂、少しゆっくり。
12:00寝る。

[47. 匿名]

6時起床〜23時就寝。
通勤が電車なので、その間は読書してますね。お昼の休憩と、帰宅後ご飯作ってから主人が帰ってくるまでは資格の勉強。
家事は、起きてからと寝る前の30分くらいを使ってます。

[48. 匿名]

私はサービス業なのでお休みもまちまちだし、帰りも遅い（21時過ぎくらい）

夜の決まった曜日の習い事は難しいので、今は朝活が気になってる。
出勤前に1時間位いろんな業種の人と話してみたりするの面白そう。

夜は海外ドラマとか映画観てリフレッシュ。

[49. ゲームセンターＣＸの有野課長に挑戦してほしいゲーム１スーパーファミコンの聖剣伝説３]

出勤が午後の１時なのでやりたいことは午前中に済ます
帰宅したら夕食＆パソコンとＤＶＤ鑑賞、面白そうな番組があったらそっちを優先
休みの日は遠くへ出かけるか自宅でパソコンとＤＶＤ鑑賞