好き嫌いの直し方

[1. 匿名]

私は好き嫌い（食べ物）が激しいです。
メジャーな野菜の半分は口に入れるのも嫌です。
ナスに至っては記憶にある限り食べたことないです。
今までは給食で居残りされられるくらいしか不便は無かったのですが、今後子どもに悪影響だし、結婚したら相手方のご家族と食事をとることもあるだろうし、さらにまずいこと就職したら栄養バランスを指導する立場になりそうです。いい加減食べなきゃなとは思うんですけど、どうしても食べれません。ナスに至っては見るだけでむせます。どうしたらいいですか？まじで。

[2. 匿名]

食えよ。食えばわかるさ

[3. 匿名]

嫌いなものは今更好きになれない。もう別にいいと思うけど

[4. 匿名]

主さん偉い！あたしなんてそのままだ！

[5. 匿名]

目をつぶる
鼻を塞ぐ
食べるを繰り返す
その内片目から開けていく

[6. 匿名]

しいたけマジ嫌い!!何あの臭い無理!!無理!!

[7. 匿名]

出典：ekladata.com

[8. 匿名]

出典：blog-imgs-57.fc2.com

好きよ…嫌いよ…

[9. 匿名]

縁を大切に♡

出典：33.media.tumblr.com

[10. 匿名]

プリンと思って食べな♫

[11. 匿名]

イナゴだけは食えないわ

[12. 匿名]

好き嫌いする子はご飯抜きですよ！

[13. 匿名]

アレルギーがないなら調理法を色々試しては、いかがですか？？

[14. 匿名]

見るだけでむせる、笑った
無理しない方が…

[15. 匿名]

なすは細くきって素揚げするとフライドポテトみたいで美味しいよ！

[16. 匿名]

どうしても無理なものは、アレルギーって言っときゃいい。
でも、頑張ったら食べれるよ！大人だもん！

[17. 匿名]

ステップ1 自分で育てて愛着を持とう！
ステップ2 限界までお腹を減らそう！
ステップ3 騙されたと思って塩をつけて食べてみよう！

[18. 匿名]

茄子王国の姫だと思い
まずは茄子のみてくれから愛しなさい。

[19. 匿名]

料理しますか？

しないならしてみるといいかも
好き嫌い多いと使える食材限られるから、料理の幅が狭いと思う
そこを自分で克服したいって思いはじめたらキッカケになるかも

[20. 匿名]

野菜すごい美味しいけどなー。
健康の為って思ったら、食べれないかなー。

[21. 匿名]

偉いね
私も好き嫌い多いけど、嫌いなものは嫌いだし…………嫌いまではいかないけど少し苦手だな～ってものは食べるようになってきたけど、自分から進んで食べようとは思わない

[22. 匿名]

香りがダメだとかなり克服するのは難しいよね
食感なら刻んだり煮て柔らかくするなりで多少は解消出来るけど

[23. 匿名]

治す必要ある？
どうしても食べないといけない場面だけ我慢してその場だけ食べられればいいと思う。

[24. 匿名]

あまりに激しい食べ物の好き嫌いがある人は発達障害の可能性も…違うといいですが。

[25. 匿名]

私もにんじんはどうしても苦手

[26. 匿名]

好きだ、おいしい！！
と思い込んで食べる。

この方法で私はセロリを克服したｗ

好きにはなれないけど。

[27. 匿名]

ピーマン、シシトウとか苦味や匂いが強いものは舌の味蕾が多い人には刺激が強いからどうしても食べたいならまずアルコールとか化学調味料を多く摂って味蕾の数を減らしてから食べるといいよ
辛さ苦さに強い人は馬鹿舌が多いから

[28. 匿名]

野菜は生で食うか、焼いて塩だけで食いたい

[29. 匿名]

嫌いな中でも口に入れられる物がある??
好き嫌いを直す…というより「本当は嫌いだけど我慢して食べる」という事を繰り返すしかないと思うよ。いい大人が アレ嫌～いコレも嫌～いって人前で避けてるのはみっともないからね。
むせるほど嫌いな物は ムリに食べなくてもいいんじゃないかな。

[30. 匿名]

嫌いなものってその人の身体にとっては必要のない物だったり害だったりすることもあるから無理して食べない方がいいこともある
本能だよ
あとは年齢と共に食べられるようになるから無理して食べなくてもいいんじゃないかな

[31. 匿名]

ナス大好きだわ
ナス見てたらムラムラしてくる

[32. 匿名]

無理して食べなくても良いと思う。
ただし、「私これ嫌い！」とか「私これ食べられないからあげる！」とか「私チーズ嫌いだから他のものにして！」とか、我儘いわず、黙って残してね。
嫌い嫌い言う人とは、ご飯行けないからさ。

[33. 匿名]

中田英寿は野菜食べない
インディアンはうそつかない

[34. 匿名]

歳重ねると味覚がかわっていつの間にか食べれたりもするよ(^o^)／

[35. 匿名]

椎茸嫌いな人はなぜか好感もてるくらい嫌い。椎茸栽培してる方には申し訳ないですが

でも好き嫌いないほうがいいに決まってる

[36. 匿名]

食べなくていい。
嫌いなままでいい。
死なない。

でも、人前であれ嫌い、これ嫌い、
食べれない、無理、っていわないでね。
毎回あわせるのも疲れりのよ。

[37. 匿名]

茄子は中華に和食にイタリアン…何でも合うからチャレンジしてみては？
チーズが嫌いだけど、ピザは大丈夫！みたいな人もいるし

[38. 匿名]

直せるなら直しといた方がいいよね
まぁむせるほど嫌いなナスはいきなりは難しいだろうから、少しでも食べられそうなものから初めてみる
砕いてハンバーグに入れるとか、なんとか気にならない方法を探してみたらいいと思う

[39. 匿名]

嫌いな食材（特に野菜）って刻んでチャーハンとかカレーとか
ミートソースとか焼きそばとか炭水化物系と混ぜて調理すると
普通に食べられたりするよね

[40. 匿名]

大豆「私は畑のお肉！野菜ではないよ！」
アボカド「私は森のバター！野菜ではないよ！」

[41. 匿名]

うちの子も偏食がすごいですが、正体が分からないレベルで刻んで、ハンバーグや餃子に入れたり、カレーや卵焼きに入れると、ほとんど食べられます

茄子なんて、皮向いて牛乳や生クリーム入れてポタージュにすると、なんのクセもなくて美味しいですよ

もしそれで食べられたら大丈夫！
少しずつ固形にして挑戦して、自信つけてみてください

夫婦だけなら、ご主人に出すだけでいいですが、子どもにとって、お母さんの食べ物嫌いな態度がお子さんの偏食にも影響します
少しずつ改善出来るといいですね

[42. 匿名]

取れたてとか値段高めのものとか食べてみると
美味しさに気がつくこともある

[43. 匿名]

偏食って親のせいもあるよね。
私も小さい頃すごく苦手な野菜があって、判らないように料理に紛れ込ませるなんてことは一切してもらえず最大限に存在を主張した提供の仕方をされ、食べられなくて「ウッ！」ってなっちゃったら「わざとらしい！」って吐き捨てられたよ。
勿論今でも大嫌い！

[44. 匿名]

初めてピザ食べた幼稚園の時、「まず～い」って一口しか食べられなかった。
その後もほとんど食べて無かったけど、小6で友達とシェーキーズのピザ食べ放題で16枚食べましたｗ
今でもピザは大好き。味覚とか嗜好って変わるから大丈夫よ。

[45. 匿名]

主さんが、いくつくらいかでまた違ってくるんですけど、
私も正直、嫌いなら無理して食べなくてもいいんじゃない？
と思う派です。

私アラサーですが、
小学生の頃は、ナスもだし、トマト・かぼちゃ・グリーンピースとかオクラとか、
あとウニもだし納豆、桃やさくらんぼも嫌いでした(-_-;)

だけど成長するにつれ、自然と食べられる様になった物が多くなり、
今だとトマト以外なら、一応食べられる様になりました。

なので、食べても駄目だったものは無理しなくていいけど、
ナスも一度食べてみたらどうでしょう？
意外といけるかもしれませんよ？？

あと、私かぼちゃは煮物は駄目だったんですが、
コロッケは凄くおいしいと思えて、食べられる様になりました。

なので、同じ食材でも、調理方法が違うものにチャレンジすると、
克服できる可能性はあると思います！

「絶対直さないと！」と気負わず、
「食べれたら食べるくらいでいっか」的な感じで
挑戦してみたらいいんじゃないでしょうか(´・ω・｀)

[46. 匿名]

親が好き嫌い多いと、子どもも好き嫌いを言うね。

[47. 匿名]

食べなくて良いよ！健康的に問題ないから。


サプリメント等で補う
病院で、定期的に点滴したり簡単

[48. 匿名]

ぼーナス出されても拒否るのか？

[49. 匿名]

きゅうりがダメ。どこにいてもわかる。
ナスなら調理で何とでもなるけど
きゅうりはどうしたらいいんだろう。

[50. 匿名]

舌の感覚が敏感なんだよ。

好き嫌いない子は舌が鈍感なんだって。

[51. 匿名]

>>50
そう言う問題じゃないでしょ。
親の料理が下手過ぎなんじゃない？

[52. 匿名]

野菜のフキ
食べたら吐きます。
何処でどんな調理でも無理でした。
一生無理！

[53. 匿名]

食べなくてもいいというコメントもありますが、嫌いな食べ物が2、3種類ならまだいいけど、メジャーな野菜の半分が食べれないのは少しは直した方がいいと思う。
自分で料理して食べられるように努力してみては？

[54. 匿名]

メシマズスレでも昔から異常なほど偏食が酷かったけど
一人暮らし始めてから何でも美味しく感じられて結局
親の飯が不味かったって話多いよね

[55. 匿名]

>>52
フキなんて別に食べれなくてもいい。

[56. 匿名]

>>52
ここは何が嫌いか言う場所じゃ無くて、好き嫌いの治し方だからね。
そう言うコメントはいりません。

[57. 匿名]

好き嫌いのトピだとお里が知れる・親の躾が…のオンパレードだよね(^_^;)
私も嫌いな人が多いとされる食べ物はもれなく無理だけど、人前ではそれをアピールしないように気をつけてる。
調理法を変えたり、好きな物に混ぜたり、味覚が変わってきたり…で少しづつ克服出来てきてるよ！

[58. 匿名]

>>57
子供の頃良く「親が笑われる」って親に言われた。
凄く嫌だったけど、今になってやっと意味がわかる。
つまり、親の躾って大事な事だと思うよ。
大人になって、お箸も持てないような大人はやっぱり親の責任だと思うけど。

[59. 匿名]

発達障害がある場合、食のこだわりが激しいです。
食物アレルギーの場合、食べられない子もいます。
これからママになる人は知っておいた方が良い。
主がどうかは分からないけど。

[60. 匿名]

少しならいいけどあまりにも多いのは迷惑
その子がいると食事が毎回めんどくさい
好き嫌いが多い人は人の好き嫌いも多いと言うけどその通りだった

[61. 匿名]

美味しーい高級店で食べたのがきっかけで印象変わって好きになることがありました。

好き嫌いって本人の耳には入りにくいけど、周囲には相当気を遣わせるので、主さんのおっしゃる通り食べられるようにはなった方がいいです。
義実家から嫌われないためにも。

色々なお店でトライしてみて頑張ってください！
応援してます。

[62. 匿名]

夫の好き嫌いが激しいけど姑は「無理して食べなくていい」精神。
でも私は外でお残しするのはお店に失礼だと思うし、母が趣味で作ってる野菜を残されるのも嫌だから出来るだけ食べてもらえるように工夫しました。
細かく刻んだり好きな調味料（夫はごま油や甘辛が好き）を使って風味を変えたり。
そうしているうちに「こんな食べ方もあるんだね〜」と、大抵のものは食べられるようになりました。
旬のものは美味しく安くいただけるし、いろんな食べ物の美味しさを知れるって良い事だと思いますよ！

[63. 匿名]

飲食店で働いています。
茄子は結構嫌いな方多いですよね。
煮たり焼いたりより、揚げ茄子やカレーに入った茄子になると格段に皆さん召し上がる気がします。
無理をしないでくださいね。

[64. 匿名]

調理法でだいぶ違うと思うよ。

うちの子ピーマン苦手だから、まずは刻んで混ぜ込む、次はピーマン要素をゼロにして食べられたという達成感を味わう、そして徐々にピーマンらしさの残る料理にチャレンジさせてるよ。

[65. 匿名]

賛否両論あるだろうけど、苦手なものしか出さない。

残したら次の日にも出す。諦めて食べるようになるよ。

大人だと難しいかな？

[66. 匿名]

好き嫌いなんて結局は贅沢だよね。

[67. 匿名]

好き嫌いの原因は？
姿形なら切り方変えるとか！
味も昔とは嗜好変わるから
もう一度試してみて！
私は昆布、梅干し、椎茸、
野菜全般克服しました。
トマトは無理だったけど。
好きじゃないけど、
残さない程度には食べます。

[68. 匿名]

難しいよね子供の好き嫌いの矯正
好きなものだけ出すって極端な人もアレだけど
（そういった家庭だともれなく子供の性格に問題がある）
嫌いなものを強要しすぎるのも逆に嫌いになったり
親子関係にしこりを残すことになったりするらしいし
まず子供の食べやすいような調理法を試すのが一番かな

[69. 匿名]

ミシュランのレストランで出されたら食べるし美味しさもわかるかもしれないよ。

[70. 匿名]

好き嫌いが全く無いから、偏食の人の考えが理解出来ない。ワガママで甘やかされて育ったんだって思う。
百姓の苦労知らないから平気で残すんだなぁって。

[71. 匿名]

刻んで混ぜてわからなくするとか、味付けを工夫するとかするみたいだけど、手を加えれば加えるほど舌触りが悪かったり食材独特のクセや臭みが強くなって不味くなってしまう。
子どもで好き嫌いが多いところは子ども自身の性格もあるけど、料理をいじりすぎだと思う。
野菜だったら農家の直売所などで新鮮なものを買ってきて、生かさっと焼いて塩だけで食べると嫌なクセも臭いもないから食べられるよ。とりたては本当に良い匂いと甘さがある。
魚もそう。お刺身かさっと茹でて塩だけで食べてみて。漁協の朝市でお刺身買って試して欲しいです。

[72. 匿名]

ナスとかミニトマト、ピーマンとか
割と簡単に育てられるから
ベランダ菜園してみれば？

野菜嫌いの小さい子供でも
不思議と自分の育てた野菜は食べる気になるんだよね。

新鮮な野菜は美味しいし(^.^)

苦味のある野菜は
天ぷらにすればたいがい飛ぶよ。

[73. 匿名]

お腹が減ってれば食べる？

[74. 匿名]

好き嫌い多かったけど、今は食べられるようになったものも多い
昔は食べること自体好きではなかったのに保育園で強制的に食べさせられることが多かったので余計に嫌になっていたのもある
保育園で食べさせられたマカロニサラダは未だに思い出すだけでえづきそうになるくらい無理

あと椎茸はどうしても無理だ
見た目、香り、味全てが無理です

[75. 匿名]

確かに必要以上に好き嫌いが多い子は発達障害の子が多い気がする
うちの３歳児もほとんど野菜が食べれなくてめちゃくちゃ育てにくい
体に良いから少しずつ野菜が食べれるようになってくれれば親も嬉しいけどね

[76. 匿名]

小さい頃は好き嫌いが多かったけど
他の子が美味しそうに食べているのを見て
それが分からないのが悔しくて食べてたら
今では好き嫌いほぼありません

[77. 匿名]

大抵の大人は、どうしても食べられないものの１つや２つはあります。だから茄子がそんなに嫌いなら、他の「頑張れば食べられそうなもの」からチャレンジしていけばいいと思う。

調理法を変えれば大丈夫な物もあるかもしれないし。特に食感が苦手な物は加熱によって変わる部分も大きいですから。

[78. 匿名]

主さん栄養士さんかな？
私の知ってる栄養士は偏食さんしかいない笑

[79. 匿名]

お酒飲む年頃になると、つまみとかで食べられるもの増えるけど、どうかな？

[80. 匿名]

すっごいお腹空いてる時に嫌いなもの食べたら美味しく感じたから、すごいお腹空いてるときに食べる笑