元気になるためにする事

[1. 匿名]

沈んだ気持ちを吹き飛ばすため
みなさんがする事をおしえて下さい(*^^*)

[2. 匿名]

ゲーム。

[3. 匿名]

大声で歌う！
夜の運転の時とかよくやります。

[4. 匿名]

カラオケに行って歌いまくる！

[5. 匿名]

食べる！

[6. 匿名]

好きな芸人のDVD見て爆笑する。

意外とスッキリする。

[7. 匿名]

彼氏とイチャイチャ♥︎

[8. 匿名]

酒です。
体に入れないとダメな自分がいます。
これで充電！パワーもらいます！！！

[9. 匿名]

ドライブしてキレイな景色を見る！

[10. 匿名]

思いっきりカラダを動かす！！！

[11. 匿名]

うさちゃんと戯れる♡
皆さんのお宅はワンちゃん、ニャンニャンあたりかしら(*´ω｀*)

[12. 匿名]

寝る！

[13. 匿名]

ヨガへ行く。

寒くて外に出たくなくてもいって身体を動かすとスッキリ元気になります(^^)

[14. 匿名]

自然の中に身を置く！！

山登りや公園で散歩とかサーフィンとか…

癒されますよ♡

[15. 匿名]

14です
ただ海眺めるのもいいですよ

[16. 匿名]

思いっきり泣きます！

[17. 匿名]

掃除する！

[18. 匿名]

ひたすら寝る！！

[19. 匿名]

あえて泣く！泣ける映画借りてきたりして思い切り！

[20. 匿名]

寝る。
お風呂はいる。

好きなお店に行く。

[21. 匿名]

娘を抱きしめて胸に耳を当てて鼓動を聞く。『お腹の中にいた子がこんなに大きくなってくれた。』って思ってみるみる力がみなぎってくる。

[22. 匿名]

時々手を抜いたり、サボったりする。

[23. 匿名]

乙女ゲー

[24. 匿名]

ゴッドタン見て爆笑する

[25. 匿名]

わたしの元気の源は娘(3歳)！！

職場の女同士のドロドロ人間関係で悩んでるときなんかは、子供の純粋無垢さに触れると心が浄化される〜〜。

[26. 匿名]

特別な何かをしたりはしません。

「辛いなら今日は悲しんでもいい。明日は笑えれば。」
と思って、生きています。

参考にはならないですね。ごめんなさい（汗

[27. 匿名]

ボケて。の人気欄を順番に見る。
殿堂入りは見飽きてしまった。

[28. 匿名]

気が触れるぐらい笑う。

[29. 匿名]

「よっしゃ！！」って立ち上がって掃除。
部屋が綺麗になるとやる気も出るし、テンション上がる。

[30. 匿名]

気取った主人公になりきれるような映画を見る。SATCとか。

[31. 匿名]

彼氏に会ってお喋り！

[32. 匿名]

断捨離

[33. 匿名]

寝まくる！！
そして好きなもの食べまくる！！
カラオケで大声を出す！！
これで元気をだしてきた！！

[34. 匿名]

友達に会ったり
励まされる言葉を探したり
DVDみたり
運動したり
お風呂使ったり
泣いたりする

[35. 匿名]

走る！
やっぱり体を動かすとすっきりするし、走ってる間無心になれる気がする。

[36. 匿名]

ちょっと高くて濃いチョコレートを一片、パクっと。

[37. 匿名]

テンション上がるような映画を見ます。ラブコメやディズニーなどあまり深く考えずに楽に見れてポジティブなものハッピーエンドなものを見ます。あとはやっぱり、美味しいものを食べます！

[38. 匿名]

化粧

[39. 匿名]

私の彼は元気になるためスッポンの生き血を飲んだりしてます

[40. 匿名]

買い物

ちょっと高いものとか買ってルンルン♪

[41. 匿名]

めっちゃノリがいい曲を聴いて、気分を変えます！
TRFは最高っ！！

[42. 匿名]

昨日のホンマでっかＴＶで、お風呂につかるとストレスがなくなるって言ってた。
お風呂に入る時間が長ければ長いほど、孤独を感じている人だとも言ってた。

[43. 匿名]

水泳。水の音や、光が水に反射してるのとか、気泡とかが落ち着くし、泳いだり、ボーッと浮いたり無心になれる。行くときは着替えたりするのが面倒だけど、泳ぎ終わったらスッキリしてる。

[44. 匿名]

ネイル 。お気に入りのネイル施してもらぃ幸せな気分になる。

[45. 匿名]

少し先でもプレゼントあげる予定がある時は選びに行く！
自分の買物でなくても選ぶの楽しいから沈んだ時はショッピングに出かけます。

[46. 匿名]

旅行^_^そこで美味しいものを沢山食べる！そして時間あれば温泉にも入る。そしたらまた明日から頑張れそう。

[47. 匿名]

酒と妄想

[48. 匿名]

ピアノ弾く！
但し、弾ける曲。
元気がない時に難しい曲に挑戦してできないとヘコむから（笑）

[49. 匿名]

元気とは違うかもだけど

ガルちゃんとかまとめとか世界のニュースをネットサーフィン

見ているうちに世の中色々あるんだなー、さぁ風呂入ろう。みたいになる

[50. 匿名]

好きなアーティストのライブDVDを見てテンションあげます！
気分もスッキリします

[51. 匿名]

散歩して日光を浴びる

[52. 匿名]

偏頭痛の時は甘いもの食べて元気だします

出典：www.meiji.co.jp

[53. 匿名]

散々飲んで散々愚痴って散々泣いて。
溜め込んでたもんを全部出す！！！
そしたら明日からまたがんばれる気がする。

[54. 匿名]

好きな入浴剤いれてじーっくり長風呂。

大きな入浴施設にいって数時間のんびりすごす。

[55. 匿名]

親友と飲み歌いはしゃぐ！

[56. 匿名]

大好きな音楽を大音量でかける。
もちろんイヤホンでね。

結局の所、音に逃げてる。

[57. 匿名]

夫と戯れる

[58. 匿名]

乙女ゲームしながら画面の中のイケメンに癒やされつつ、幸せなストーリー見て沈んだ気持ちを浄化させてます(o^^o)

[59. 匿名]

実家に帰ります

[60. 匿名]

「まぁ、いっか！」と、声に出して言ってみる。

[61. 匿名]

ドライブして～スタバのドライブスルーに寄って～好きな曲を思い切り歌いながら～景色の良い公園の駐車場で漫画を読む。私はこれで気分がリセットできます。
小さい子供２人いるから、リセットタイム２時間くらいしかないので、とにかく家を離れて一人になる！

[62. 匿名]

14歳の長女に愚痴る

いっつものお母さんじゃったら、そんなん言わんがー
チョコレートあげるから、元気出されー
とか言われます。

で、またチョコレート買わされます(^^;)

[63. 匿名]

いっぱい食べる。いっぱい泣く。
泣いて悪いもの流して、気合入れる。

[64. 匿名]

本屋に行って、ピンときたものを買って読む

[65. 匿名]

１人カラオケ♪
たった今もしてきました(*´╰╯`๓)♬
今、つわり真っ最中な事も忘れて楽しかったぁ♪明日も行こうかな♪

[66. 匿名]

ひたすら寝る

[67. 匿名]

漫画を持ち込んで一時間半身浴。
汗がドバッと出て毒素が出た気分になる。

[68. 匿名]

思いっきり泣いて、
そのあと寝る!!
起きてひどい顔のまま
思いっきり食べる!!

んで、そのあと夜に
ゆっくりと頭ん中整理しつつ
ドライブします(๑´ω`๑)

[69. 匿名]

ジョギング✨
気分爽快

[70. 匿名]

運動とお買い物です

[71. 匿名]

12才の末息子は、我が家のオモシロ担当です。
最近はふなっしーものまねで、学校帰りに
『ただいまなっしーひゃっはー』とかいって私をなごませてくれます。あと
『ぶっさいく、ぶさいくひゃっはー』とか踊りつきです。毎日彼の面白さに幸せになります。

[72. 匿名]

ボケてを見る！

[73. 匿名]

近くの極楽湯に行きます。露天風呂は子どもたちも大好きです。週末は家族連れでいっぱいですが…

[74. 匿名]

人生で一番嬉しかったことを思い出す。

大金星な大学に合格できたときの、
両親の笑顔を思い出すと、
どんな嫌なことも吹き飛びます。笑
もう15年くらい昔の話なのにね(^_^)

[75. 匿名]

夜ちょっとドライブに出掛けて、コンビニコーヒー買ったり、スタバに寄り道です。家の中にずっと居ると息が詰まるので、出掛けて、空気の入れ替えします。

[76. 匿名]

美容院に行きます。

ヘッドスパだけとか、
スタイリストおまかせコースとか。

[77. 匿名]

叫びたくなるけど、現実では叫べないから、文字にして叫ぶ！それだけでも少しスッキリする！

[78. 匿名]

ボクシングジムに通ってます。サンドバッグ打ちまくってストレス解消。そのお陰か体調も良くなります。

[79. 匿名]

ネット止めて 掃除でも何でも体動かす。

[80. 匿名]

悩んでる原因について考えまくる。どうでも良くなるまで考えまくる。

[81. 匿名]

好きなアーティストのコンサートに行く
今までの嫌なことが忘れられてパワーもらえる
明日からまたがんばろっと思う

[82. 匿名]

2PMのライブDVDを見る

[83. 匿名]

ストレッチや筋トレ、サウナ

スッキリするし美容にもいい
効果出てるの感じると嬉しい

[84. 匿名]

ストレッチや筋トレ、サウナ

スッキリするし美容にもいい
効果出てるの感じると嬉しい

[85. 匿名]

57 　　なんでマイナスなんだろう？

[86. 匿名]

泣ける歌とか小説で涙活します

[87. 匿名]

８５
ペットと戯れる、だったら+だったんじゃない？
マイナス釣りかと思った。

[88. 匿名]

好きな人なことを考える。

[89. 匿名]

素敵な人にキュンキュンする

[90. 匿名]

酒を飲む！

[91. 匿名]

世界中の人の平和を願うこと

[92. 匿名]

DVD (ラブコメ)見ながらおやつ食べて買い物！
キャメロン・ディアスが好きなので彼女が出ている映画が多いです。

[93. 匿名]

鍋ひたすらピカピカに磨く

[94. 匿名]

DVD (ラブコメ)見ながらおやつ食べて買い物！
キャメロン・ディアスが好きなので彼女が出ている映画が多いです。

[95. 匿名]

お前らに元気なんて必要ねー。
一生ネットでAKBやら、みのやら叩いてろ。それが元気が出ることだろ

[96. 匿名]

好きなことしかしない。何もしたくなかったら何もしない・・・。