お酒（アルコール）摂取時の食欲について

[1. 匿名]

私はお酒を飲むと食欲に歯止めがきかなくなります。飲み会では残飯処理、お腹いっぱいのはずなのにその帰りにはコンビニで甘いものを買って帰ったり…。
家飲みでは家にある食べ物を片っ端から片付けたり、わざわざ買い出しにでかけたりと食欲∞です。

酔うと食欲が無くなるというかたが羨ましいです。何か対策ありませんでしょうか？唯一のストレス発散方法がお酒を飲むことなので断酒以外でお願いいたします…(><)！

[2. 匿名]

・・・・

[3. 匿名]

太れば良いさ

[4. 匿名]

性欲のほうが…

[5. 匿名]

満腹中枢ぶっ壊れるの分かる
普段食べたいのに我慢してるとかない？
そういう人は酔うと、タカが外れたかのように良く食べてる

[6. 匿名]

呑んだら食べない派だからぜんぜん

[7. 匿名]

>>3
( ´,_ゝ`)あなたとは違うんです

[8. 匿名]

ドン引き

[9. 匿名]

わかる！
酔っ払うとバカみたいに食べて気絶して翌朝胃が痛いのなんのって。

[10. 匿名]

逆に飲んでる時はあまり食べたくない。食べ物よりお酒でお腹いっぱいにしたい！

[11. 匿名]

ま逆。お酒飲んだら食欲無くなる。
悪酔いしたくないけら、飲む前になるべく食べておく。

[12. 匿名]

>>1
ビールとかサワーとかハイボールとか炭酸のお酒を飲む！炭酸で腹がふくれる

[13. 匿名]

ご飯やお菓子は「食べてから飲む」ようにしたら
結果的に食べる量が減りました。
お腹すいてる状態で飲むのが良くないのかも。

[14. 匿名]

>>8
何に対して？

[15. 匿名]

出典：blogs.c.yimg.jp

[16. 匿名]

ただただ我慢する以外に無いけど
お酒飲んで酔っちゃうから、理性が効かないででょ？

[17. 匿名]

食欲∞…



∞てwww

[18. 匿名]

酒抜け始めて来た頃に一気に腹が減る

[19. 匿名]

お酒飲むときに重い物の食べないなぁ
乾物やオツマミばかり
それでお腹イッパイになって殆どご飯食べない
けどそんな生活も体によくないから食べた方がよいと思う

[20. 匿名]

そういう人は治らない
翌日カロリーセーブするとかで調整するしかない

家飲みならまずごはんものとか食べてしまうと
飲酒量じたいも減るし食べる量も減るよ

[21. 匿名]

お酒は美味し

[22. 匿名]

わかる　なぜか、炭水化物が凄く食べたい
たくさん食べたあとなのに締めラーメン行っちゃう

[23. 匿名]

私は米
米、米、米
翌日胃痛

[24. 匿名]

空腹でのビール→唐揚げ、餃子またビール、ハイボール、最高なんだよな〜。

[25. 匿名]

私も一緒です
でもそれだけ飲んで食べたら、次の日は胃がもたれて1日ほぼ水かお茶しか入れないので、カロリー的にはむしろマイナスなので問題ない

[26. 匿名]

私も飲み会での食欲はあります。
でもビールでお腹膨れて、普段よりは食べられないかな。
だから、飲み会のあとに締めでラーメンとかまではいけないです。

[27. 匿名]

だってお腹が空いて食べるわけじゃないんでしょ？
酔って食べたくなるなら対処法は無い
酔うと細かい事なんてどっか飛んじゃうでしょ

[28. 匿名]

>>12
ビールはほぼ無限に飲めるしどんな料理にも合うからかえって飲み過ぎるし食べ過ぎる
私の場合ですけど

[29. 匿名]

アルコール代謝時に肝臓で血糖が消費されるから
お腹空いた気がするだけだよ。
まやかしの空腹感だよ。

[30. 匿名]

炭酸で・・ってお腹が張るだけで空腹はごまかせないでしょ

強めのお酒をガンガン飲んで　酔って早急に寝るしかない

[31. 匿名]

躁鬱病だよ
躁転時には酒飲みまくったり
過食したり
性的逸脱症状が顕著

[32. 匿名]

わかるわ～
主さんとまったく同じ。　今日は休みだし雨だし午前中から飲み始めました。
お酒は発泡酒1本・赤ワイン1杯・ウーロン割り3杯。お酒のアテはここには
書き切れないぐらい食べた(3～4人前)。そして〆は大盛りカップ焼きそば1個
と冷凍たい焼き3個。　夜は一応食べない予定。助けてぇ～～～～～(´;ω;`)

[33. 匿名]

で、主はやっぱりデブりんなの？

[34. 匿名]

>>32
飲んで食った割合おかしいやろ
ほぼただのドカ食いやん

[35. 匿名]

>>33ぽチャリン

[36. 匿名]

私はお腹は空くけど、食べると気持ち悪くなって吐いてしまうので、飲む前に食事をするようにする
それか、食べてもサッパリしてるもののみ！
お新香とか冷やしトマトとか、冷や奴

[37. 匿名]

私もそう！お腹空いてない時に飲んでも最後、炭水化物やしょっぱい物を食べてしまう。
飲まなきゃいい話だけど、それが出来なくて悩んでる(^-^;
次の日が休み以外、ほろ酔いで止める努力してます(^-^;

[38. 匿名]

わたしは飲んで食べ過ぎると必ず吐いてしまうのであまり食べません。毎晩お酒飲んでるけどお米は食べずにおかずだけです。
食べ過ぎちゃう人はきっと若い人なんだろうなぁ。歳とったら食べれなくなるよ。

[39. 匿名]

食べるな、としか言いようがない。


太ると思ったら、普通ブレーキかかるでしょ
太ってもいいなら、食べ続けたらいいよ。

[40. 匿名]

余計なお金を持ってるから、買ってしまうんです。
暴飲暴食する金額を決めて、残ったお金は募金したらいいんじゃないですか？

[41. 匿名]

飲んで大量に食べられるのは若いからじゃない？年取ってきたら飲みながら大量に食べられなくなるよ。

[42. 匿名]

わかる。
ストレス多いのでお酒は毎日。
お酒を飲むためにご飯を食べない生活をしています。
でもお酒を飲みすぎると、普段セーブしてる炭水化物とか食べてしまうことがあります。
本末転倒ですよね…
理性が無くなるまで酔わないようにすればいいんですが、そもそも酔うことで一時的にストレスから解放されるので…

[43. 匿名]

わかります！
お腹いっぱいでも何か食べたい。
口さみしい。
お酒だけずっと飲めない…
なぜか食欲めっちゃめっちゃでる。。

おつまみって美味しいもん！

でも翌日すっごい胃もたれ。
わかってるの、翌日えらいことになるって！
でもやめれない。

お酒マジック！！！

[44. 匿名]

>>35 主なのか？
ぽちゃりんならここいらでマジにセーブしないと取り返しがつかなくなるよ
ぽちゃ→気の緩み→小デブ→軽いヤケ→中デブ→開き直り→大デブ　
ルートまっしぐら
我慢し！

[45. 匿名]

主さん若い？？
私も若い頃はそうでした。
いくら食べて飲んでも太らなかった。
今46歳…
すっかり胃腸も弱くなり、胃もたれが怖くてあまり食べられないし、飲めなくなった…
でも何故が若い頃より10キロ増えた…
なんだかなぁ…

[46. 匿名]

食べてる行為が好きなんでない？？
私がそう。。

つまみをとにかくカロリーの無いものにする。
もずくとかワカメのサラダとか、玉コンとか。

でも食べ過ぎたらお腹たまって自ずと止まるかも＾＾;

[47. 匿名]

私は、飲み始めたら食欲わかない。
ビールですぐお腹いっぱい。

でも！飲み終わって電車乗って最寄駅に着いた頃、めっちゃお腹すいてきて、コンビニにフラフラと立ち寄り、甘いものとあったかい汁物系を絶対に買ってしまう…。

[48. 匿名]

たまになら良いんじゃないの？
楽しく飲んでるんでしょ

酔っぱらう回数をセーブするのが一番だと思う

[49. 匿名]

私も、普段は夕飯は軽くして、炭水化物も食べないようにしてるのに、お酒を飲むと、パスタやらチャーハン、リゾット、ラーメンなど、何しろ炭水化物を食べてしまう。次の日後悔。なので、飲みに行く回数減らしたり、立ち呑み屋とかで、さくっと帰れる店にしたりしてます。どうしても食べちゃった時は次の日ジムで追い込む。これで、なんとか保ってます笑

[50. 匿名]

自分も酔うとめっちゃくちゃ食べてしまう
そして必ず許容オーバーになってリバースして周りに迷惑かけてしまうからお酒飲めないフリして断ってる

[51. 匿名]

いいじゃない！あとで調整すれば問題ナシ！！

[52. 匿名]

水トちゃんはお酒飲んだらどのぐらい食べるのか聞いてみたい(^○^)/

[53. 匿名]

お酒を飲む時はまったく食べないです。空きっ腹で飲む酒が最高！

[54. 匿名]

アルコールを分解するために必要なんじゃない？
私は酔いたいのでお酒ばっか飲んでるけど、必ず最後は炭水化物入れたくなる
お酒でお腹パンパンでもご飯入れないと！で食べるよ
だからか二日酔いがほとんどない
人間の本能なのかな？って思ってた

[55. 匿名]

わかるーー！！
お酒飲むと食欲崩壊する！
食べても食べても食べたくなる。
若い時はおつまみ無くても飲めたんだけど…今は何かないと飲めない

[56. 匿名]

主さんと同じだったけど、そのせいか逆食になって、飲んでる時も飲んだ後も食べられなくなってしまった(T . T)
〆のラーメンなんてもうできないんだな…と思うと辛い。
でもゲロも辛い…

[57. 匿名]

主さん、一緒です！
私も普段は普通〜少食。
お酒飲まなかったら一人前食べるのが
やっとなくらい。

でもお酒飲んじゃうと本当に
リミッターが外れたように食べます。
普段の3倍くらい食べるかも。

治らないですよね。
私はお酒の回数をセーブします。
飲むときは我慢しないで食べるけど
前後の食事でコントロールします。

週1.２回なら何とか太りません。