私が食べてたビンボー飯

[1. 匿名]

1人暮らしの頃、お金が無かったので、S&Bの明太子スパゲティの素の一人前を全部使うのはもったいないので、半分だけ使いマヨネーズで薄めてスパゲティにあえて食べていました。
1袋で4回分楽しめました。

[2. 匿名]

ダンボールを茹でて食べる

[3. 匿名]

主と同じ明太子のパスタソースをご飯にかけて食べてたけど、ほんとにうまい！

[4. 匿名]

のりたま、そのまま

[5. 匿名]

天かす丼

[6. 匿名]

目玉焼き丼

[7. 匿名]

醤油かけご飯(￣▽￣)

[8. 匿名]

水かけご飯

[9. 匿名]

ごはんにごま塩

[10. 匿名]

　　　　　　　　　　　　

[11. 匿名]

塩むすび

[12. 匿名]

ご飯に塩

[13. 匿名]

銀座 久兵衛のランチかな（ ; ; ）

[14. 匿名]

　　　　　　　　　　　　　

[15. 匿名]

ご飯にバターと醤油かけて

[16. 匿名]

マヨネーズに七味醤油

[17. 匿名]

>>8（；゜０゜）上手が…

[18. 匿名]

>>2
ごめん…

つまんないや

[19. 匿名]

具無しカレー。
まぁまぁ美味しかった。お金本当に無かった時だったから、4食位浮いて助かった。

[20. 匿名]

今まさに、１日２００円に抑えたいので、豆腐か卵ばかり食べてる。

[21. 匿名]

味噌オニギリ

[22. 匿名]

>>13
スベってるよ

[23. 匿名]

ご飯に生姜醤油をかけるだけ

[24. 匿名]

取り敢えず米さえあればたいがい何とかなる

[25. 匿名]

塩ごま油ごはん

[26. 匿名]

オーマイのちーずやガーリックトマトのパスタソースでご飯を炒める

[27. 匿名]

幼稚園の時、お腹が空きすぎて石とか食べてました！
あ！もちろんちっちゃいやつね(´v`)

[28. 匿名]

お亮飯

[29. 匿名]

レトルトハンバーグのタレを白米にかけて食べるのはおいしかった。

[30. 匿名]

100均でパスタとカレーを購入し茹でたパスタにカレー乗せる
2回分にして1食100円

[31. 匿名]

もやし炒め

[32. 匿名]

>>15
バターとか高級品だわ

[33. 匿名]

ねこまんま

[34. 匿名]

>>13本当は行った事ないでしょ？

[35. 匿名]

カップ焼きそばをブヨブヨに膨張させる。

[36. 匿名]

塩ごはん

[37. 匿名]

たまに奮発してラーメンの出前を取った時、スープは鍋に入れて残しておいて、生麺を入れてもう一回食べる。

[38. 匿名]

またお量かよ…秋田

[39. 匿名]

食パン１枚

[40. 匿名]

調味料だけ冷蔵庫にあったから
白ご飯に焼き肉のタレかけ
白ご飯にポン酢かけ
少しゴージャスな時は
材料もやしと卵のみで中華ポン酢あんかけ

[41. 匿名]

>>1
私はパスタじゃなくて素麺にしてたよ。

[42. 匿名]

野菜チヂミ

[43. 匿名]

紙 とか言ってみるw(つまらん)

[44. 匿名]

既出でもいい納豆すら、
もしや高いのかな？

[45. 匿名]

ケチャップご飯にチーズのせてチン

[46. 匿名]

もやしは、欠かせない。

[47. 匿名]

酢飯にワサビ醤油。
たまに食べたくなる。

[48. 匿名]

そうめん食べたい。一人用のめんつゆあればいいのに

[49. 匿名]

バターご飯。
ほかほかご飯にバター、醤油を垂らすだけ。
たまにかつおぶしやふりかけをトッピング。
丼で食べらる。

[50. 匿名]

>>41
素麺は高いよ

[51. 匿名]

ご飯よりパスタがお手頃です
バリエーションもたくさん、アレンジもきくし、ひとり暮らしの味方ですねー

[52. 匿名]

卵があればなんとかなる、といまだに思う３５歳。

[53. 匿名]

バターを塗った普通のトーストに焼き海苔を貼っただけの
海苔バタートースト

[54. 匿名]

鶏肉はむね肉が基本だったな。

[55. 匿名]

マヨネーズごはん。カロリー気にしてる余裕無し。

[56. 匿名]

キャベツ、もやし、豆腐は鉄板。。。セブンの冷凍むかしは百円ポッキリのいっぱいあったのに減っちゃって残念~~~。

[57. 匿名]

安く売ってる菓子パンやお菓子や粉ものとかの炭水化物ばかり食べていたらデブった。
貧困層のほうが肥満が多いという説の体現になってしまった。

[58. 匿名]

うなぎの蒲焼き用タレごはん。
赤い蓋の四角いプラスチックボトルに入って売っているタレをご飯にかけただけですが、とても美味しいです。
1瓶で何回分も使えて助かりました。

[59. 匿名]

スーパーに売ってる２０円ぐらいで売ってるうどんばかり食べてたな〜^ ^ちょっと余裕ある時は天ぷらも買って乗せて天ぷらうどん！

[60. 匿名]

画像の窪田くんがほっしゃんに見えた。

[61. 匿名]

３食入り１００円くらいで売ってた焼きそばに、カサ増しでもやしを３袋入れて、２日かけて６食分として食べてた。

[62. 匿名]

>>14
この子ホントへんなかおだなあ

[63. 匿名]

そうめんで焼きそば インスタント風に

[64. 匿名]

もやしと豆腐で1週間乗り切る！

[65. 匿名]

鰹節にお醤油かけたパスタ！
冬場でもお素麺！
白米に缶詰。
全て、実家からの宅配。
学生時代、仕送りの追加はなかったけど
宅配だけはしてくれたので。
これらでしのいでました。

[66. 匿名]

ビンボーの頃、ふりかけやお茶漬けの素とマヨのパスタよく食べてた。

[67. 匿名]

>>53
そこにブラックペッパーを追加で。

[68. 匿名]

本当に小さい頃
ご飯をケチャップで炒めただけ(もちろん具なし)が
頻繁に出てたのを思い出した。

確かに裕福な家庭ではなかったけど
それほどビンボーだったのかと今分かった。

それでもここまで育ててくれた親に感謝。（笑）

[69. 匿名]

小麦粉にダシと水を醤油を混ぜて、もやし入れてもんじゃ焼きみたいにして焼いて食べてた
本当にお金ないと米どころか麺すら買えないから粉は重宝したわ

[70. 匿名]

ご飯にマヨネーズ・海苔・醤油で
oh!!my!!コンブ!!

[71. 匿名]

焼きそばをチンしてソースの粉かけただけのもの
味濃かった！w

[72. 匿名]

いわしやさんまの蒲焼き等の卵とじ
これを2回に分けて食べる

[73. 匿名]

ご飯炊いた時は卵かけご飯。

ご飯炊く余裕も無いお腹ぺこぺこの時は具の入って無いナポリタン。

だけど若さなのか健康だった。

今は考えられないな。

[74. 匿名]

小麦粉を水で溶いて紅しょうがとネギを入れてフライパンで焼くだけ、他は何もなし。醤油かソースで食べる。お腹一杯になる。

[75. 匿名]

ご飯に水をかけて味噌入れて食べる。
ご飯にワサビ醤油とかマヨネーズとかソースとか、とにかく調味料をかけて食べる。

[76. 匿名]

お花の蜜吸ってた（笑）
もちろん小さい時ね！

[77. 匿名]

>>7そこにシーチキンを混ぜるのは邪道ですか？シーチキン醤油ごはん、大好き。

[78. 匿名]

白いご飯に、
そのままで食べられるソーセージちぎって入れて
ブラックペッパーと中華だしの素を入れて
混ぜたやつ。
激ウマだよこれ！

[79. 匿名]

焼き肉のタレをごはんにかけて、海苔ごあったら乗っけて、おかずはなしでご飯をワシワシ！

[80. 匿名]

エバラ焼肉のたれとごはん
エバラ焼肉のたれともやし

[81. 匿名]

>>28
このブサイクじゃないからたくさんあちこちに貼られても不快感ないね不思議と 笑

[82. 匿名]

パスタにポン酢

[83. 匿名]

本当にド貧乏だとお米も贅沢品。
大学時代はバイト先のまかない様様だったわ。

[84. 匿名]

>>70
美味しくて普通に好き。

[85. 匿名]

つくしを食べた。

[86. 匿名]

酢飯作ってマヨネーズかけて食べる
貧乏な時はわりとご馳走の部類だけど
お寿司食べてる気分になれる

[87. 匿名]

小麦粉水で溶いて薄いクレープみたいに焼いて食べてた。

それにレトルトのカレーとか付けて食べたら意外とイケた。

[88. 匿名]

お土産でもらった変な形のショートパスタに小麦粉と醤油の衣をつけて揚げ、唐揚げのようにして食べた
その時はお腹空きすぎてて意外と美味しく感じたけど、今食べても美味しく思うのかは不明。。

[89. 匿名]

焼肉のタレでご飯炒めて玉子でくるんで焼肉のタレオムライス良く作ってた！ケチャップの変わりにマヨネーズ上からかけたり
今でもたまに作ってる。

[90. 匿名]

おやつカルパスをおかずに白飯を食べてます。ご飯一杯にカルパス一本です。100円ショップで10本１０８円なので凄く節約になりますよ。美味しいし。

[91. 匿名]

サバ缶とかイワシ缶
毎回インスタントのお味噌汁と缶詰めひとつで三食いけた
卵があればなお良し！

[92. 匿名]

私もトピ主さんの明太子大好きでいつも買ってます笑
トピ画みて飛んできました

[93. 匿名]

トライアルに売ってる6枚58円の食パンを買って、１日1枚ずつトーストで食べてた

[94. 匿名]

もやしに天カスと麺つゆをかけて混ぜる。
ちょっとだけマヨネーズをかけると満足感が増し増し。

[95. 匿名]

キャベツの残り？をザクザク切り小麦粉に水いれて混ぜ焼いてマヨとソースでお好み焼き風？

[96. 匿名]

>>8
中居くん！？

[97. 匿名]

小麦粉にホンダシと醤油混ぜて平たく焼いたものにマヨネーズかけて食べてました…

[98. 匿名]

パンの耳

[99. 匿名]

わたしはたくさん食べたい人だったから>>1のソース１袋に２人前のパスタを投入して味が薄い分、納豆を足して食べてた

[100. 匿名]

>>85
よもぎと野蒜も追加

[101. 匿名]

>>77
邪道じゃないよ(^^)
むしろ美味しいけどシーチキンは高いのよ！笑

[102. 匿名]

スーパーで20円くらいのうどんをめんつゆだけで炒めた焼きうどん
うどん茹でるより焼いたほうが早くてガス代も節約できるしね

[103. 匿名]

パスタ麺茹でて、醤油とマヨネーズと塩コショウ。
結構美味しい(＾∀＾)

[104. 匿名]

基本、腹が膨れる炭水化物＋アルファだよね。だから、私も金無しなのに肥満中。

[105. 匿名]

蒲焼きのたれだけを白ご飯にかけて
うなぎを食べてる気分に。

[106. 匿名]

ごめん。ココ見てたら逆にお腹すいてきた。貧困はまずい。

[107. 匿名]

>>105
鰻のタレは本当に万能ですよね
今もたまにやるんだけど、ささみに酒と塩で軽く下味付けて片栗粉まぶして油で焼いたものに鰻のタレを回しかけます。
ささみの蒲焼きでご飯が進む～

[108. 匿名]

パスタソースとかパスタの粉、ほんとに貧乏な時にグラムまで見て買ってた。

[109. 匿名]

貧乏ビビンバ

熱々ご飯に卵、キムチ、海苔、ゴマ油とつゆの元をひと垂らし。

[110. 匿名]

パスタにオリーブオイルと業務スーパーで1袋100円で売ってる梅昆布茶かけて食べると美味しいですよー

[111. 匿名]

>>101
７７です。確かにそうですよね(^^)
ここはビンボー飯のトピだもんね(^_^;)

[112. 匿名]

単なるズボラ飯をあげてる人ちらほら。
ビンボー飯って簡単早い美味しいとかじゃなく少ない材料で如何にしてお腹を満たすか、だからね

ツナ缶とかそもそもビンボー飯じゃないわ

[113. 匿名]

明太パスタが食べたくなってきた！
実家から明太子をもらって冷凍してあるから、近々つくろう。
私の貧乏めしは
○鰹節に醤油マヨを乗せて食べるおかかごはん
○あと味海苔2～3枚に醤油マヨをつけてたべる海苔ごはん
○家に野菜のみ少し余ってる時は、オイスターソース&マヨネーズで炒めて食べる。
マヨ醤油、オイマヨは鉄板！

[114. 匿名]

食パンにマヨネーズのみ

[115. 匿名]

ガーリックライスのみで一週間過ごしたことあったっけ
貧乏人は太るってこれだわって思った

[116. 匿名]

とにかくめんつゆに助けられた覚えがある

[117. 匿名]

イオンのトップバリュ168円のピラフ、お金無いときは産地云々言ってられない。
有るときは、買わない。
美味しくはない(笑)

[118. 匿名]

もやしに塩コショウかけてレンチン

[119. 匿名]

ご飯に粉のカレー粉かけて食べる

[120. 匿名]

毎日、激安うどん2玉と激安豆腐1丁と安いぽん酢で鍋にして食べてました。

[121. 匿名]

6枚切の食パンを安い時に買う。
で、コロッケ一個とか買って乗せて食べてる。
パスタも安く上がるので、常備してあるよ。
あと和な気分だと、おにぎり&インスタントの味噌汁とかかな。

[122. 匿名]

わかめラーメン

[123. 匿名]

>>110
ゆかりやお茶漬けの素もおすすめ

[124. 匿名]

300g入りとかのキムチ。
お金ないときはこれで1週間過ごした。
ごはんにキムチもおいしいし、マヨキムチパスタにしたりとか、強い！
お金なくても野菜はとらなきゃ精神だった。

[125. 匿名]

ご飯に醤油とごま油。
キャベツに塩とごま油。
もやしに醤油とチューブのニンニクとごま油。

ごま油、最強。

[126. 匿名]

子供の時貧乏で、卵とご飯だけのチャーハンよく食べてた。
味付け、醤油だけ。
正直、美味しくない。

[127. 匿名]

じゃがいも、レンチンして、オーブントースターで焼いて、バターしょうゆ。
美味しいよ。

[128. 匿名]

給料日前、米しかないときは焼おにぎりにする。

[129. 匿名]

納豆ごはん

[130. 匿名]

>>1のパスタソースもよく食べたけど、
永谷園のマツタケのお吸い物のモトをパスタにかけて食べたなぁ
パスタソースより安いし
やふうパスタって感じ

[131. 匿名]

>>130和風パスタです

[132. 匿名]

９８円均一の特売日に大根や人参買って塩でボリボリ

[133. 匿名]

ネコまんま

たまに食べたくなる

[134. 匿名]

永谷園のお茶漬けのりオンリー。

[135. 匿名]

これ、3つで100円くらい。
リーズナブル。

[136. 匿名]

昔50(30？)円のインスタント麺があって
それを2つ買って兄弟5人で食べてた時あったかな
あとまずいタイ米安かったw
塩かけて食べたことあったなー

[137. 匿名]

キュウリのきゅうちゃん。
汁もご飯にかけて食べる。

[138. 匿名]

>>104
お腹一杯食べられるのは幸せなこと。

[139. 匿名]

炒めものは、肉の代わりに厚揚げ入れてかさまし。

[140. 匿名]

98円の食パン買ってきて、ケチャップ塗ってマヨネーズたっぷりかけて、スライスチーズを乗せてトースターで焼いて食べる。

小3の時の担任(23歳)の節約メニューで、聞いて以来ずっと食べてる。
おやつに食べてたらめっちゃ太った。

[141. 匿名]

もらった韓国海苔を食べる。
油っぽくてまずい。

[142. 匿名]

ごはんあればなんとかなるね
味塩、醤油、ごま油、マヨネーズ、ソースがあれば味も変えられる
鰹節や卵、天かす乗せてもご馳走

[143. 匿名]

ご飯の上にたっぷりモヤシ乗せて醤油とバターで食べてました。
モヤシは安いからたくさん乗せてご飯少なめにしてました

[144. 匿名]

お湯に味噌といてご飯いれて具無しねこまんま
ふやかして雑炊風にしてました
本当のビンボー飯だと思うw

[145. 匿名]

スパゲッティを乾燥わかめと茹でて
マヨネーズで和える
途中で七味を振ったりしょう油を足したりしないと食べきれない

[146. 匿名]

金銭的にも時間的にもおかずを作る余裕がなくて、
弁当に白米だけ持ってったことがある。
少しは惨めに見せないためにお茶漬けの素を使いたかったけど、
運悪く切らしていた。

[147. 匿名]

>>140
それ私の通常メニュー。むしろチーズないことのが多い。チーズ高い。

[148. 匿名]

ネギ刻んで醤油、味の素、七味を混ぜるだけで最強のおかずになった
ネギの根っこは土に埋めておけば、また生えてきて一石二鳥

[149. 匿名]

もやし最高
茹でればサラダ
炒めればメイン
コンソメスープに入れれば汁物になる

[150. 匿名]

王道だけど、カレーは一回作れば長持ちするよね
大量につくって小分けで冷凍してる、ご飯も一度で多目に炊いて冷凍してるから何もないときはそれでいける

[151. 匿名]

鯖の水煮丼
鯖の缶詰ご飯にかけてレンチン
醤油かけて食べる

[152. 匿名]

うどんをごま油で炒めてから醤油で味付け、さらに少し炒めたら完成。　
めちゃ旨い。
一玉20円くらいだから極貧の時よく食べた。

[153. 匿名]

天カス、ネギ、卵、あればカニカマとかちくわを茹でてめんつゆ、卵でとじて偽天丼
材料+米1号として80円～100円くらいだけど金無い時の贅沢

[154. 匿名]

うまい棒は万能
粉々に砕いてご飯にもパスタにも
お湯でといたらスープにもなる

[155. 匿名]

丼に熱い御飯を盛って醤油適量を垂らす
目玉焼きを乗せる
タイのチリソース(鶏のラベル)かける
※見た目は悪いけど目玉焼き裏返しだと捗る

[156. 匿名]

チャーハンはよく作ってました
ごはん、チャーハンの素、卵だけで作れます笑
腹持ちいいし、結構おいしいです！

[157. 匿名]

>>2
ワロタｗｗｗｗｗｗｗ

[158. 匿名]

このトピ、あと5日お金使わず家にあるもので乗り切らないといけない身には助かるヽ(^0^)ﾉ

[159. 匿名]

ごはんに塩。

[160. 匿名]

パスタにお醤油とマヨネーズをあえて食べます。

[161. 匿名]

水溶き片栗粉に顆粒のだしと天かすを混ぜてフライパンで焼く
それをお好み焼きのソースで食べるとおいしい

[162. 匿名]

業務スーパーの冷凍チャーハンをオカズに白飯食う。炭水化物＋炭水化物

業務スーパーにはお世話になってます。大量に入って安い！！

[163. 匿名]

小麦粉を水で溶いて焼く
砂糖醤油や酢醤油をつけて食べたり、たまに味噌も一緒に溶いて焼く
もちろん具はない

[164. 匿名]

後１０日で三千円で乗り切らないと！

[165. 匿名]

やっぱり米だよね。

お金なくてもお米を基本に食べてればそうそう体壊すこともないと思う。

[166. 匿名]

汁かけ飯
味噌汁は100個で幾らというやつ

冷凍うどんにソースをかける
目玉焼きがあれば豪華版

[167. 匿名]

ちくわ(5本入り98円)1本を細かく刻む
ご飯の上にちくわ、マヨネーズ、醤油をかける

以外とおいしい

[168. 匿名]

中居くんはなめ茸のびんの残りの中にご飯を入れて食べられるって。そのパターンで私はミートボールやハンバーグの残りのソースを利用して野菜炒めや卵料理した。だってもったいない。または市販のひじきの煮物の汁も何か煮直す時使う。セブンのが味は私好み。

[169. 匿名]

2合のお米で３合分のお水入れ炊いた。
結構美味しく食べれたよ。