サプリ何を飲んでいますか？

[1. 匿名]

私はサプリではないですが、
アミノコラーゲン粉末です。
特に何もしないけど髪質を誉められるのは
これのおかげかと思っています。

[2. 匿名]

鉄分

[3. 匿名]

クエン酸飲んでます

[4. 匿名]

ビタミンc

[5. 匿名]

青汁

[6. 匿名]

たった今マルチビタミン飲んだところ。
あと美チョコラとかいうやつ！
効くのかな？

[7. 匿名]

大豆イソフラボン

[8. 匿名]

チョコラBB
サプリじゃないか

[9. 匿名]

授乳後の悲惨な胸を戻すためにプエラリア
胸じゃなくお腹に肉が付いてきたけど

[10. 匿名]

へム鉄飲んでます。

サプリメントの効果がいまいちよく分からないんですが、
飲み続けると変わりますか？

[11. 匿名]

黒酢ニンニク

[12. 匿名]

コンドロイチン
効かないけどね

[13. 匿名]

黒酢にんにく

[14. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[15. 匿名]

ミドルムシ
一か月で7000円かかります。

即効に健康な便になりました。
他に効果の実感はないです。

[16. 匿名]

マルチビタミン＆ミネラル

[17. 匿名]

バストアップサプリ飲んだことある人いますかー？試す勇気はないけど…感想聞きたいです！

[18. 匿名]

私もビタミンC
生理の時は鉄分
サプリって気休めとか聞くけど、どうなんだろう？？

[19. 匿名]

バストアップサプリ飲みたいです

[20. 匿名]

ブラックカラントとアスタキサンチンとオメガ3
パソコン見っぱなしの仕事なので疲れ目に良いとされる物

[21. 匿名]

香酢を摂取してます。
何がどういいか…説明出来ませんが
なんとなく体調いいです。

[22. 匿名]

フォースコリー
水素カプセル

[23. 匿名]

サプリはファンケルって決めてる

[24. 匿名]

サプリなに飲んでますか？ってトピで１発目でサプリではないですがっておかしいだろ！

[25. 匿名]

えんきん

[26. 匿名]

パントテン酸
ニキビの元になる皮脂が抑制できるから助かる。

[27. 匿名]

DHCは売れてるの？

[28. 匿名]

マルチビタミン

高価な尿になるだけとわかっていても飲んでしまう…

[29. 匿名]

目のためにブルーベリーの飲んでるけど
それよりガルちゃん控えた方がいいよね

[30. 匿名]

とりあえず鉄分。
多分食べ物で補えていないから。

[31. 匿名]

ビタミンＢ群とＣを飲んでる

[32. 匿名]

ビオフェルミン

[33. 匿名]

鉄分飲んでる人はビタミンcと一緒に飲むと効果的。ビタミンcが鉄の吸収を手伝います。気分悪くなるのも治るし。

[34. 匿名]

なぜ全てにマイナスがw

[35. 匿名]

うこん

[36. 匿名]

ミネラルはサプリで摂った方がいいのかな
ビタミン剤買うとき、マルチビタミンかマルチビタミン&ミネラルとかで迷う

[37. 匿名]

馬プラセンタとビタミン。
あと食べ過ぎたときにカロリミットw

[38. 匿名]

新ビオフェルミンSいいよ！

[39. 匿名]

ヒアルロン酸のサプリって意味無い？
金の無駄かな、、

[40. 匿名]

昔、アップルCやってました

[41. 匿名]

ピクノジェノール

[42. 匿名]

ビタミンＣはほぼ中国製だよ。

[43. 匿名]

DHA/EPA

[44. 匿名]

わかさ生活のブルーベリー。
スマホゲームやガルちゃんやっても視力落ちないのはこれのおかげかな。

[45. 匿名]

ロイヤルゼリー

[46. 匿名]

私もマスチゲンとかの鉄剤飲んでるけど飲んでる人、胃の調子悪くなったりしない？

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[47. 匿名]

ビタミンB群

[48. 匿名]

>>44
アントシアニンは視力に関係ないよ

[49. 匿名]

当帰青汁。
いいかおりー！と思うと地のめぐりが悪いらしい。

[50. 匿名]

フォースコリー

[51. 匿名]

>>46
なんか肝臓？だかにも負担かかるらしいよ

[52. 匿名]

>>39
ヒアルロン酸は注射じゃないと意味ない。コラーゲンなみに意味ない。

[53. 匿名]

葉酸サプリ

[54. 匿名]

>>49です
血のめぐりの間違いでした

[55. 匿名]

マルチビタミン、鉄、ミネラル、グルコサミン
偏食しがちなので飲んでます。

[56. 匿名]

高いけど美味しい
おやつ感覚

[57. 匿名]

メーカーどこが良いのかわかんないんだけど
ちゃんと成分入ってるのかな
前の人も言ってるけどビタミンCとかほとんど中国で避けられないもんね

[58. 匿名]

アリナミンAとかのコリに効くってやつは本当に効くのか？！

[59. 匿名]

コラーゲンは飲み続けたらいつかは肌に届くだろうｗ
タンパク質だから肉や魚を食べてるのと一緒だけど

[60. 匿名]

Lカルニチン
ビタミンブレンド
アントシアニン
全部100均ですけど…

[61. 匿名]

肝斑とシミが気になってずっとビタミンCとBを飲み続けているけど全く効果がない（涙）

[62. 匿名]

黒酢にんにくとえがおのブルーベリー

[63. 匿名]

ブエラリアやブラセンタは怖くて飲めない…
胸大きくしたくて安易にイソフラボン飲んでしまい生理がたいへんな事になったので…

[64. 匿名]

ビオチン 病院処方

[65. 匿名]

ハイチオール

[66. 匿名]

サプリって実感わからずにずっと飲んでたけどブルーベリーのサプリだけはすぐ実感湧いたよ
ひどいドライアイと疲れ目が解消した

[67. 匿名]

アスコルビン酸

[68. 匿名]

アメリカ製の成分容量たっぷりのLシステインとビオチン
肌は多少白くなったが周りが白くなった分シミが逆に目立つ
後は白髪が生えたのでやめた
白髪予防に一応ビオチンも飲んだけどそれは効かなかったみたい
飲むの止めたら白髪になった毛の根本が黒く戻ったので良かった

[69. 匿名]

ココナッツオイル
便の出が良いからやめられない

[70. 匿名]

>>69
マジか！良い事聞いたわ

[71. 匿名]

カルディの粉末のアーモンドミルクでビタミンE摂取

[72. 匿名]

ヨクイニン。
イボに効くと聞いたので。
母が首などにちっさいイボがたくさんできる体質なので、私も遺伝している可能性があるから。
効果あると思いますよ！

[73. 匿名]

>>72
ヨクイニン効きますよね！美白効果もあるらしいから頑張って飲んでます。

[74. 匿名]

サプリメント嫌い
とか言いたそうなマイナス魔がいるねw
今の時代、不足気味なものはサプリメントで補うという方もいらっしゃるでしょ〜。

『栄養はお野菜から！サプリメントなんてダメ！』とかいう奴でてきそうw

[75. 匿名]

葉酸サプリ

これの左の青リンゴとかのやつです。

[76. 匿名]

プラセンタって効果あるの？

[77. 匿名]

ハイチオールC、ヤクルト(←サプリじゃなかった)

[78. 匿名]

今はやりの生酵素。
始めたばっかりなのでまだまだ実感がわかないです。

[79. 匿名]

ビオフェルミン

[80. 匿名]

DHCのハトムギ
他のヨクイニンは高かったのでまずはこれでお試し。

[81. 匿名]

すっぽん小町

美容にいいと言われてるけど、私は疲れにくくなった！仕事してる間は欠かせないな♪

[82. 匿名]

プロピン！

セラミドがとれるから
肌と髪にいい！

[83. 匿名]

>>76
直接注射で打つのは効くみたいだけど（病院の治療で使うこともあるので）
口から飲むのはプラセンタの主成分はアミノ酸だから肉や魚を食べるのと一緒じゃないかと

[84. 匿名]

妊活中だから葉酸！

[85. 匿名]

ヨーグルトとにかく毎日食べてる！
あと、水溶性でないvitaminＣってやつ。高いけど。

[86. 匿名]

これ思い出した

出典：liketimes.me

[87. 匿名]

今週体外受精失敗して、精神的に不妊治療に疲れました。
治療中は病院で出された薬を飲むだけで、特にサプリは飲んで無かったけど、失敗と分かった日にちょっと高いサプリを通販で注文しました。
35歳なので治療に焦せってたけど、しばらくサプリ飲みながら焦らず頑張りたいと思います。

[88. 匿名]

昔プエラリア飲んでた。確かに大きくなったけど、胸だけてより、お腹回りや腕が全体的に大きくなった！
確かに胸も大きくなった。しかし先日、乳ガン検診でひっかかったぞい。関係あるかわからんけど。

[89. 匿名]

ヘム鉄飲んでます〜
鉄分サプリ色々ありますが、私は
DHCのヘム鉄。コスパも良いです。

[90. 匿名]

マルチビタミン&ミネラルと生酵素
効果あるかどうかは不明だけど、とりあえず飲んでる

[91. 匿名]

ガルちゃんに教えてもらって、お酒飲んだ日は寝る前にハイチオールC飲んでる
それまではウコンの力飲んでも二日酔いになったけど、ハイチオールにしてから全然元気！

[92. 匿名]

飲みたきゃ飲めばいいと思うけど、サプリは基本添加物で普通に食事ができているような日本人には必要ない。
特定の栄養素が不足するような病気の人や、ロクに食べ物が食べられずに常に栄養失調状態の国の人なら必要かも、
デブが健康を気にしてサプリとか本当無意味、と某メーカーの方がおっしゃってました。

[93. 匿名]

ベビ待ちで葉酸飲んでいます。あと肌が荒れているのでビタミンB

[94. 匿名]

スルフォラファン

あと、スナックタイプのハトムギ。
美味しくて止められない。

[95. 匿名]

大塚製薬のエクエル。
年配のかたが、急に肌がキレイになったのできいたらコレでした。
女性ホルモンの補助的な物です。
若年性更年期にめいいみたい‼︎

[96. 匿名]

プラセンタ、私の場合、疲労回復にイイ感じです。
※あくまで個人の感想です。

[97. 匿名]

EPA/DHA
葉酸
ビタミンB
ビタミンC
体調とその日の食事内容によって飲み分けてる

[98. 匿名]

わかさ生活のブルーベリーと香酢のサプリ飲んでます。疲れにくくなった気がする。

[99. 匿名]

プラセンタ
コラーゲン
コエンザイムQ10
ビタミンC

気休めとわかっていても
一回飲むと辞められなくなる。
老化にビビリすぎてると思う。

[100. 匿名]

資生堂 長命草
資生堂 ピュアホワイト
やずや ルテイン
ネイチャーメイド マルチビタミン＋葉酸
ネイチャーメイド アスタキサンチン
？ 乳酸菌
バリ島のジャムウサプリ


のみすぎ^^;

[101. 匿名]

プラセンタ効きますか？

[102. 匿名]

鉄分サプリ飲みはじめてから抜毛が劇的に無くなりました

[103. 匿名]

たまにαリポ酸

[104. 匿名]

大人ニキビ...吹き出物がひどいんですが、オススメありますか？

[105. 匿名]

サプリは飲んでいませんが、いま酵素青汁を豆乳に
混ぜて飲んでます。効果はまだ分かりません(^_^;)

[106. 匿名]

>>26
パントテン酸、私も愛飲してます(^o^)/
油田のようなTゾーンがだいぶ改善したし、ニキビもできにくくなった。

[107. 匿名]

仁丹

[108. 匿名]

最近飲み始めたのが水素サプリ
効いてるのか分からない...
半信半疑だったから、サプリ溶かした水に錆びた釘を入れてみたらなかなか綺麗になってた。ってことでとりあえず続けてみる

[109. 匿名]

キューピコーワ
疲れに効く かれこれ20年近く
サプリじゃないか

[110. 匿名]

セントジョーンズワート。
やたらイライラしてたのが穏やかになった。

[111. 匿名]

日本製のやつは、含有量が少ないのに値段が高いので、アメリカのサプリを飲んでます。
個人輸入とかじゃなく、ちゃんとした輸入会社ですよ。
日本製のより値段も安く、効果あるのたくさんありますよ。
サプリンクスとか、サプーかな。

今飲んでるのは、マルチビタミンとB100、C1000、オメガ、亜鉛くらいかな。
全然違いますよー(^^)
オススメです。

[112. 匿名]

亜鉛欠乏症で、味覚障害になってから亜鉛サプリ飲んでます。
味覚障害で口の中がずっと金属の味がしてたのに、飲み始めてから改善されたので効いてるんだと思う。

[113. 匿名]

DHCの野菜なんちゃらサプリ

こないだまでフォースコリー飲んでたけど便秘改善された！

でもフォースコリーたかい！

[114. 匿名]

MVM
フィッシュオイル
プロテイン
肌や髪爪のツヤハリが良くなった

[115. 匿名]

オメガ3

[116. 匿名]

ある意味Sexy Zoneが私のサプリですね

[117. 匿名]

>>24 厚切り風 笑

[118. 匿名]

スッポンもろみ黒酢

[119. 匿名]

ビタミンC
お肌きれいなお姉さんがビタミンC飲んでるって言ってたから

[120. 匿名]

亜鉛

[121. 匿名]

毎日全部飲むわけじゃないけど、
ピクノジェノール
Ｌシステイン
ビタミンＥ
ビタミンC
亜鉛
葉酸
リジン
オルニチン

[122. 匿名]

葉酸
ビタミンE
飲んでます

ビタミンE、冷え症にいいって聞いたので

[123. 匿名]

プラセンタサプリ、あたしは効き目あると思ってる。

何個か使ってみて自分にあうの見つけたら。ひじのざらつきが無くなったらかなりいいプラセンタだなと自分は思う。それぐらいのなら顔の張りもいい感じになる自分は、

[124. 匿名]

私もコラーゲンの粉末摂ってたんですけど便秘になったので一旦ストップしてます

[125. 匿名]

命の母

[126. 匿名]

オルニチン！
アルコール呑む機会が多いので。
二日酔いにもだけど、疲労回復にもいいです。

[127. 匿名]

友達からニュートリライトっての買ってる！アムウェイ？のやつらしいけど便秘がなくなったから続けてる！

[128. 匿名]

個人輸入で、
フェヌグリークシード
ってのを、
飲んでますよ。

生活習慣病予防&ダイエットサプリメントですかね
女性ホルモンのサポート薬みたいな感じです(^-^)

[129. 匿名]

DHC のダイエットパワー

[130. 匿名]

>>111
そこらへんで買うんだったらiherbの方がずっと安くて品ぞろえも豊富

[131. 匿名]

牡蠣エキスのサプリ飲んでる！
でも前に内科受診した時に食べたものを教えてって言われて一応のんでたサプリの事も告げたら、(その時はビタミンを飲んでた)そんな物は飲まなくていい！ただの気休め！と何故か怒られてしまったよ(笑)
しかし懲りずにサプリジプシーしてます。

[132. 匿名]

セラミド

[133. 匿名]

マルチビタミンミネラル
PS(ホスファチジルセリン)
PSは確実に効果がわかる

[134. 匿名]

セントジョーンズワート
評判いいけど私には効果がなかった…

[135. 匿名]

医者で進められた鉄。
空腹時に飲むように言われたけど「空腹だ！」って感じたらご飯食べちゃうし、あんまり飲めてない…。
本当は食間が良いらしい。

[136. 匿名]

琉球もろみ酢。
毎月の定期便にしてるので若干安く買えるのと、沖縄のお店だからか問合せのためにTELしても、定期便に封入されてる手紙を読んでも何だかホンワカしてて癒やされるから続けてしまってるw

効果は…イマイチよく分からん。飲まないでいる時よりは朝の目覚めがイイかな？ってくらい。ダイエット効果はないね。

[137. 匿名]

ラクトフェリン。
ダイエットには効かないけど、風邪をひかない。

[138. 匿名]

DHCのビタミンCを元々飲んでたんだけど、ドラッグストアで美白で綺麗なお姉さんが同じの買ってるの見て｢これからも続けよう！｣って思った！笑

[139. 匿名]

プラセンタです。身体のことを考えて。
疲れても復活力ついたかな？肌も調子良いです。

[140. 匿名]

太陽卵にんにく卵黄油。
えがおスクワレン。
ヒロソフィープラセンタMAX。

[141. 匿名]

エビオス

出典：www.asahi-fh.com

[142. 匿名]

サプリ飲んでたら肝臓悪くした
やめたら回復した
それから飲んでない

[143. 匿名]

妊娠初期の頃、ディアナチュラの鉄&葉酸を飲んでいました。

効果がいまいち実感できず、面倒だしもういっか～！！と思って辞めた途端、血液検査に引っ掛かり病院で鉄剤を出されました(；´Д｀)

食事のみで鉄分を補うのはかなり難しいと助産師さんからアドバイスを受け、薬がなくなってからサプリ再開しました！！

[144. 匿名]

やずやの香酢。

[145. 匿名]

ライフパック！
花粉症治りました。

[146. 匿名]

こうじ酵素

[147. 匿名]

葉酸と鉄分

[148. 匿名]

スピリルナ

[149. 匿名]

いつも三日坊主なんですが、ここ読んでるとやっぱりサプリって効果あるのかな？
昔からすごく疲れやすくて仕事や日常生活にも支障をきたしてるので参考にしたいです。
とりあえず命の母をこの前買ったので、生理前の異常な眠気に効くのを期待してます。

ちなみに、ヨクイニンはかなり効きました。母がイボが治ったと言うので試しに飲んでみたら、ずっと悩んでたニキビに効果大でした。背中のニキビとか胸のニキビとかにも効いて嬉しかったです。
普段飲みではなく、ニキビがひどくなった時だけ飲んでましたが、それでも効果ありましたよー。

[150. 匿名]

ナチュラリープラスのスーパールテイン

[151. 匿名]

>>81
私も疲れに効いてます！
肌の調子も安定しているし。
スッポンを食べるのは苦手なので、サプリで飲めるのは嬉しいです。
スッポンの美肌効果は有名ですもんね。

[152. 匿名]

セントジョーンズワート、日常生活で昔の嫌な事思い出してイライラする事は無くなったけど、仕事中のイライラには効かった。続けようか迷う...