女性特有の体調不良に効くもの全般について語ろう！

[1. 匿名]

産前産後のどうしようもない貧血や冷えに、先輩ママから教わった「婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)」が良かったです。美味しくて飲みやすく、効果を感じました。
がるちゃんで生理痛やPMSに命の母ホワイトが良いと聞き、興味津々です。
いろいろと情報交換しませんか？

[2. 匿名]

誰かの優しさ

[3. 匿名]

命の母ホワイト

[4. 匿名]

養命酒

[5. 匿名]

イケメンのハグ

[6. 匿名]

養命酒すすめられたけど、意外と甘くてカロリーがありそう

[7. 匿名]

ニキビには亜鉛のサプリメント！
私には効果てきめん！

[8. 匿名]

pms、pmdd本当どうにかしたい。
生理前の1週間、生理中の1週間、月の半分体調悪い。
下手すれば2週間前からしんどくなる。
ピルは合わなくてやめました。
命の母とかプレフェミンとか効きますか？

[9. 匿名]

養命酒は太るよ

[10. 匿名]

水

[11. 匿名]

ファイチ

[12. 匿名]

梅醤番茶！

[13. 匿名]

夫の優しさがあればよかったのに…

[14. 匿名]

貧血は薬を飲まないとなおりませんか？
鉄剤はできたら飲みたくない。食品は効果がいまひとつ(´・ω・`)

[15. 匿名]

チョコラBBってどう？
よく肌荒れするんだけど気になる

[16. 匿名]

生理痛はとにかく下腹部を温めることが大事

[17. 匿名]

養命酒飲んでるけど太りません。むしろ今ダイエット中だから痩せてきています。飲む量もほんのちょっとだから
太るという人は養命酒だけが原因では無いと思います。

[18. 匿名]

>>8
わたしも同じような感じです。
命の母ホワイト飲むと劇的に気分が明るくなってびっくりしますよw
わたしは体調というより精神的に効きます。

[19. 匿名]

丈夫で頑強なわたしは急な発熱も持続性のある発熱もつねに耐えてきました。
50才目前にして勝てなくなった。

[20. 匿名]

ガルちゃんみて笑うこと！共感すること
心と能が落ち着きます

[21. 匿名]

睡眠をたっぷり取れば何とかなる！

[22. 匿名]

辛いものを普段から食べるようになったら
冷え性や重い生理痛も改善されたと
母が言っていましたが本当ですか？

[23. 匿名]

>>14さん

青汁は苦手ですか？
私は元々貧血持ちで、妊娠中に絶対貧血になると思ってたけど、毎日飲んでたら１度も血液検査で引っ掛からなかったよ。(^O^)
今もずっと飲んでるけど貧血特有の立ちくらみとか感じなくなったよ。

[24. 匿名]

月の光。
細胞の補修力があるから、若返り効果あるって！
夜はカーテン越しに、月光浴しながら睡眠

[25. 匿名]

PMSならプレフェミン(チェストベリー)おすすめしますよ。海外で3週間以内に90%以上の女性のPMS症状が改善したデータでてます。

[26. 匿名]

なんでも飲みやすくないと、結局続かないと悟りました。養命酒マズすぎる。

貧血はファンケルの「鉄」サプリもオススメ。DHCよりファンケル推し。
気持ち悪くならないし薬局やスーパーで買える。便が黒くならない。コツコツ続けると、しんどさが全然違いますよ。

[27. 匿名]

にんにくサプリメント

冷え性と生理前の不調が治りました〜

[28. 匿名]

朝一杯養命酒を飲んで、車で会社に…は飲酒運転だから気をつけろっ！

[29. 匿名]

貧血の時には亜鉛のサプリとビタミンCのサプリを飲んでた
あと意識してプルーンのジュースを飲んだりしたけど、このジュースが効いてるかは不明だった

[30. 匿名]

お風呂上がりに全身に水をかけてからでるという
60歳の同僚は寒さに強く真冬でも体温が高くて
いつも元気で10年以上風邪さえひいていないらしい。

[31. 匿名]

生理2日目の貧血をどうにかしたい(；▽；)
鉄分サプリを飲んでもいまいち…

[32. 匿名]

命の母って若い人が飲んでも大丈夫ですか？
私も日々イライラすることがあるから効果があるなら買いたい

[33. 匿名]

婦人のめぐり

[34. 匿名]

>>18
命の母ホワイト気になる〜
調べてこよっ
そう、気分を安定させたいし、できることなら晴れやかにしたい。

[35. 匿名]

なにーーーー

[36. 匿名]

>>32 命の母ホワイトってのが若い人向けかも。公式サイトに色々載ってると思うので見てみては？

[37. 匿名]

PMS、PMDDには糖質オフの食事が本当におすすめ！あと、カイロで背骨を調整してもらうのもイイ！

[38. 匿名]

これ気になっているのですが飲んでいる方いますか？

[39. 匿名]

>>20
トピ間違えると逆効果だけどね（笑）

[40. 匿名]

>>32
命の母aは、更年期障害用だから、ホワイトの方は若い人おっけーなんじゃないかな？

ちなみに、命の母aは、母親が飲んでましたが、産婦人科の先生に「乳がんの副作用があるからすぐ辞めなさい」って言われて辞めてた。

あとからネットで、「命の母 乳がん」って調べたらいっぱい出てきてかなり恐ろしいものが、ドラッグストアで売られてるんだと怖くなった。

[41. 匿名]

>>22
漢方の考え方だと、胃腸が弱く、エネルギーが低いタイプの人が辛い物(話題の生姜なども)を食べるのは逆効果みたいです。
かく言う私も体力がない方で、辛い物を食べると確実に体調を崩すし負担に感じます。人によるので万人に効果的な食べ物や健康法って実はないのかもしれませんね。

[42. 匿名]

薬じゃないけど、毛糸のパンツ。

今まで婦人系や膀胱炎など、下の体調管理に悩んでましたが、ピタリとなくなりました。

[43. 匿名]

お腹を温めるホッカイロは常備品!!　　　　　　　　冬場は絶対。夏場はクーラー対策で。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

[44. 匿名]

自分でするリンパマッサージ。
鼠蹊部や鎖骨辺り、脇の下に流していくんだけど、胸もマッサージするの。
これが生理前の胸の異常な張りや痛みに効いて、生理痛も解消。
本見て覚えられる位簡単です。

[45. 匿名]

命の母ホワイト、私も頼ってます。イライラが治ります。
でも姉妹品の命の母は乳がんのリスクがあるなんて知らなかったです。ホワイトは大丈夫なんだろうか、、。

[46. 匿名]

命の母ホワイトを飲んでる方！

毎日３回ちゃんと飲んでますか？
この期間だけ飲んでる〜とかありますか？

[47. 匿名]

身体の声を聞く、というか
サプリや漢方薬がその時の自分に合っているかどうかは、飲みたくなる味かどうかで分かる気もしませんか？
私は貧血の時だけ、ミキプルーンのジュースが無性に飲みたくなります。貧血じゃない時は受けつけない笑

[48. 匿名]

身体を温めるのも自然なものにする。
毛布や湯たんぽ、毛糸のパンツ。

電気毛布や暖房、ストーブつけっぱなしで寝たりコタツにい続けるのはかえって逆効果になります。

[49. 匿名]

私は、お尻が冷えてたら良くないって聞いて生理の時お尻を貼るカイロで温めてる。

あとヨガの猫のポーズしたりする。

[50. 匿名]

>>49
ヨガのネコポーズってなんですか？
すごい気になります…。見てみたい

[51. 匿名]

>>49
尾てい骨あたりを温めるとすごく楽になりますよね。

[52. 匿名]

ピクノジェノール

[53. 匿名]

真面目な話…

気分が鬱々するときは、日光浴です。
即効性は感じられないかもしれませんが、お日様の光は心身に大切なようです。
身をもって実感。お金もかかりません。

あとはミントティーにお砂糖入れて飲む。

[54. 匿名]

>>18のコメント見ると
覚せい剤みたいでちょっとコワイ…

[55. 匿名]

布ナプキンってどうなんだろ・・・。
紙ナプキンよりずっと快適で、生理痛も激減したという友達がいるんだけど、血の処理をどうするのかとか洗い方まではちょっと生々しくて聞けなかったんだな。

[56. 匿名]

>>20
全くもってその通り。
一つプラスが貰えるだけで、とても嬉しいし、日頃の疲れが癒されます。

[57. 匿名]

>>32さんはカルシウムを摂ったほうがいいんじゃない？

[58. 匿名]

鬱には朝の光をしっかり浴びるといいらしい。セロトニンだったかな、しっかり分泌されて気持ちが上向きになるらしい。

[59. 匿名]

よもぎ温座パット
子宮が温まると全身がポカポカします。
生理予定日2日前からつけるようにしたら、生理痛が軽くなりました！

[60. 匿名]

鉄分には鴨肉がいいって。
生理後は良く食べます。

[61. 匿名]

>>24
月の光、寝てるだけ簡単！試してみますね！

寝ぼすけは、月の光で補修されたお肌に、朝日の紫外線をもれなく浴びてしまいそうですが...笑

私は、生理の周期で落ち込みやイライラが激しい時にはDHCのリラックスの素にお世話になってます。緑茶成分だっていうし、すっと眠りやすいです。オススメです

[62. 匿名]

>>61
朝日はイイって、聞きますけどね。
　
午後の強～い西日とかは、ヤバそう…。

[63. 匿名]

ニンニク卵黄が効きました。

[64. 匿名]

生理自体は酷くないのに前後の体調不良が酷い。
気分が落ち込む
頭痛
めまい
胃もたれ
下痢
…辛いです。

[65. 匿名]

>>62　外壁も、西日が当たる部分は傷みが早い

[66. 匿名]

ハイチオール 美肌の為飲んでたが各段に目覚めが良くなった。

[67. 匿名]

まさに今 生理で寝込んでます(T-T)
命の母気になってたけど副作用怖い
やっぱり薬に頼らないで
温めるとかが いいのかな？

[68. 匿名]

>>67
温めるといいよ！

生理痛は、血行が悪くて経血の排泄がうまくいかず、
子宮が無理して働いてるからだよ

[69. 匿名]

生理前のダルさ、微熱がひどくなって命の母ホワイトを飲んでみた
特に効果は感じられないまま生理がきたが、乳房の張りが治まらず下腹部も痛いまま２週間後にまた生理がきてようやく乳房の張りがおさまった。
それ以後、怖くて飲んでない。
合わなかったんだと思う。

[70. 匿名]

命の母ホワイト＝精神的、若い人むけ
命の母＝身体的、更年期障害人むけ

って聞いたよ。生理前のpmsがひどい人はホワイトの方がいいよ。

[71. 匿名]

寝るときにうつ伏せになると若干マシな気がする>生理痛
手を下腹部に当ててもちょっとラクになる
正に手当てだね

[72. 匿名]

PMSがあまりにも辛かった時期、周囲の人にも影響が及んではいけないと思い漢方外来で「抑肝散」という漢方薬を処方してもらいました。神経のピリつきやイライラがすう〜っと落ち着いて、何だかほのぼのとした気分になるお薬でした。
今それが市販されてますね。CMもされてた。薬局で買えるのは嬉しいな。

[73. 匿名]

>>71
「手当て」は、温める事で症状が緩和するところから
生まれた言葉だしね。

[74. 匿名]

排卵日のあたりに抵抗力が落ちるのか、扁桃腺が腫れるようになりました。
耳鼻科通いもしたけれど、抗生物質を処方され過ぎて血液検査では薬物性肝炎寸前と言われ扁桃腺になんの効果が出ないまま、耳鼻科通いは止めました。
急場はニンニク卵黄とエキナセアのサプリ、平常時はドリンクのR-1でしのいでます。熱は出ないんですけど、つばを飲み込むのを辛くなるので、生理の周期は睡眠を含め、いつも意識しています。

どなたか生理の周期による扁桃腺炎に効いたものをご存知でしたら教えてください。

[75. 匿名]

[76. 匿名]

>>74
生理に限らず、普段から虚弱体質ですか？

[77. 匿名]

>>74
喉に炎症が起こって赤く腫れますか？
それとも 喉の奥で扁桃腺が膨らんでいるような違和感・飲み込みにくさだけですか？
前者は対症療法的アプローチしかないし、
後者は更年期障害でもよくみられる症状ですから、治療はそちらのアプローチかな。

[78. 匿名]

トピ主さんが挙げてるイスクラ産業の婦宝当帰膠ってPMSにはききますか？
かなり高いのでなかなか勇気が出せないので効果あった人、教えて下さい！

[79. 匿名]

>>68
67です
ありがとうございます。

[80. 匿名]

>>78
私も飲んでたけど、大した効果を得られなかったｗ
それに、甘すぎなのが苦痛でした～私は。
　
PMSについては、↓このトピで結構 話が出ていました。
皆さんも苦労されてるみたいですね…。

ホルモンバランスに振り回されてる人

...

[81. 匿名]

肩こりや手足身体の冷えには葛根湯が効きますよ。よく眠れます。

[82. 匿名]

オルビスの鉄分ジュースは、本当に美味しいし続けられる
でもちょっと甘い

[83. 匿名]

ミントとグレープフルーツの香り。
アロマオイルで。
疲れて軽い頭痛がするような時に効く。

[84. 匿名]

ＰＭＳ対策ってわけでないけど、
甘いもの食べたくなったら黒糖のブロックかじってます。
びっくりするくらい鉄とか多くて
生理前に良い気がします。

[85. 匿名]

貧血気味の人はカフェインの入ったドリンクを控えるといいらしい
カフェインは血中の鉄分と結び付いて体外に排出させてしまうんだって
コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶等は結構カフェインの濃度が高いので控えて
日常的に口にする飲み物を麦茶やルイボスティー等、
カフェインゼロ表記のものに替えて様子をみてみてはどうかな
余談だしあくまでも個人の感想だけど
ルイボスティーを毎日飲むようになってから花粉症から来る鼻の症状が楽になったよ

[86. 匿名]

心療内科で、お薬出してもらってます。
命の母は飲む量多いけど、心療内科のは一錠でかなりてき面。

家庭不和がなくなりました。
心療内科、抵抗ある人いるかもしれないけど、
PMSの精神状態を落ち着かせることが出来ました。

[87. 匿名]

来月で39歳、妊活中
元から基礎体温の高温期と低温期の差があまりなく、今年に入り頭痛、動悸、倦怠感と様々な症状が…
体質改善するべく婦宝当帰膠で婦人の巡り(今は商品名が変わって女性の巡り)を毎日飲み始めて２ヶ月経ちますが、すっかり各種症状が良くなってきました
基礎体温もいい感じの2層に分かれてきていい感じです
生理の経血もサラサラとしたものになってきました

[88. 匿名]

87です
追記ですが、冷たい物やカフェインの入った物を飲まないようにもしました。
普段は温かいルイボスティーやそば茶を
コーヒーもノンカフェインを飲んでます

[89. 匿名]

自分の場合は、命の母ホワイトよりも加味逍遙散の方が効果がある。
生理前のイライラ鬱々とした気持ちが軽減する。

[90. 匿名]

主さんと同じ婦宝当帰膠飲んでます。
私の体に合ってたようで飲み始めてすぐPMSとか生理痛がなくなりました。冷えも少し改善されてきたかも。
意外と飲みやすいし続いてます。

[91. 匿名]

先程の糖質制限食推しの者です。
私自身が酷いPMDDを糖質制限食で劇的に治した経験があるので、辛さは痛いほど分かるのでおすすめします。まず手始めに、日々の食事のおかずを多くして、ご飯、パン、パスタを一週間くらい抜いてみる事から始めて欲しい。まず、とにかく騙されたと思ってやってみて。

その他は、カイロプラティックで背骨の調整してもらうのも精神的にきてしまっているタイプの人にはおすすめです。漢方は怒りがコントロールできない人は抑肝散が良い。夜眠りにくい症状にも利くよー。
サプリや薬は添加物にも注意してね。

みんなが、健やかになる事を願ってます。

[92. 匿名]

季節問わず体を冷やさないように心がけていたら、PMSはなくなり、生理痛も改善されました。
実践したのは、ビール以外の冷たい飲み物は控えることと、お腹と足を温めることです。

おかげで生理前も普段通り過ごせるようになり、生理中は腰が痛くて体はだるいものの鎮痛剤は必要なくなりました。

[93. 匿名]

>>59
これ、ホッカイロで代用できそう？
ちょっと高かった

[94. 匿名]

>>90
これって漢方扱ってるとこにしかないですか？
薬局にはなくて...

[95. 匿名]

不妊の時に婦宝当帰こうを飲んで1年後ぐらいに妊娠しました。
やはり冷えは女の人には良くないんだろうな～。

生理がサラサラになって生理痛も無くなったし、貧血も改善されたし良いことづくしだった。

また飲んでみようかな。

[96. 匿名]

>>70
追記
命の母ホワイトは生理の諸症状改善薬
生理痛・頭痛のほかに、PMS（月経前症候群）などによるイライラや憂うつ感、生理不順、冷えといった慢性的な症状にも効果を発揮します。

[97. 匿名]

>>67
命の母は生薬(漢方みたいな)だからそんな気にしなくていいと思うよー！
副作用は詳しくわからないけど...

[98. 匿名]

エビオス錠

癌やつわり、花粉症にも？今こそエビオス錠で免疫力UPと体質改善 - NAVER まとめ

安心安全なビール酵母。非公認の効能がありすぎ…喘息,精液が増える,精力増強,育毛,発毛効果,ダイエット,生理不順,肌荒れ,口唇ヘルペス,犬猫うさぎ等のペット,つ...

[99. 匿名]

>>76
>>77
コメントありがとうございます。

虚弱体質と言われたことはありません。158cm60kgもあります、太ってて虚弱体質の人もいるのでしょうか？

ノドは、毎度赤く腫れあがり、膿栓ではなく白くネバーっとした物が付いたりしますので前者にも後者にも当てはまるかと思います。更年期に扁桃腺炎に悩む人多いんですね。

更年期は意識しています。母が40歳で生理が上がり、子供の頃に母が高血圧で辛そうと感じた同じ年頃で血圧が高くなりはじめました。

更年期に効くような漢方を処方してもらったら扁桃腺にも血圧にも効果があるかな..漢方外来でちょっと相談してみようと思います。

[100. 匿名]

>>97
67です。
ありがとうございます
色んな情報頂けて
ありがたいです。

[101. 匿名]

ジョギングやランニング

若い頃はPMS、現在は更年期障害ですが
軽い運動や日光を（適度に）浴びることが
鬱を防ぐと聞き、始めました
症状が消える訳ではないけれど軽くはなっています
代謝が良くなり風邪やインフルにもかからなくなりました

マラソン大会やテニスコートにいるおばちゃん達、
妙に元気でしょ？ｗ
自分ができる運動、ぜひ始めてみて下さい

[102. 匿名]

50目前になると
気力体力ガックリ落ちます

更年期なのか貧血なのかわからずに
とりあえず漢方医にかかってます
まだ二月過ぎた程度だけど
何かよさそうです

[103. 匿名]

トピ主です
皆さんありがとうございます、情報とても参考になります。そしてみんな辛い症状を抱えながらの生活、自分だけじゃなかったと元気がでました！皆さんの症状が少しでも改善され スッキリ笑顔の日が増えますように。
冒頭であげた ふほうとうきこうは、以下のようなタイプの方なら効果を感じやすいようです。
78さん どんなPMSか分かりませんが参考になさってみて下さい^ ^

[104. 匿名]

>>74さん
今、正に排卵日の扁桃炎です。
咽頭科で診てもらいましたがトローチとうがい薬だけ処方されました。扁桃腺取りたいけれど怖くてできせん(T_T)
乾燥を防ぐ・うがいを小まめに、だそうです。

[105. 匿名]

西洋医学では引っかかったことないんだけど
中医学的には私は貧血の部類に入るらしい。

確かに献血しにいったら血管が細すぎると断られたり、疲れがたまるとめまいがする時がある…

中医学の先生に相談したら漢方や食事から摂るのもいいけど鉄サプリを指定されている量の倍飲みなさいと言われて続けています。

パサつきがちな髪の毛もしっかりしてきたし、すぐ欠けてしまう爪も丈夫になり、眩暈も減りました！

あと、朝飲むものをコーヒーからミロに変えました（笑）ミロも鉄分入っているので貧血にいいですよ！

貧血でお悩みの方にオススメです！

[106. 匿名]

>>59
>>93
私は貼るホッカイロで代用してます。以前はお腹の前後貼りしてましたが、ナプキンみたいにして下から温めると子宮にいいみたいです。毎回そうしてます。
よもぎの効果を感じたければ、生理1日目だけよもぎ温座パットにするとか。

[107. 匿名]

命の母は胃がやられてダメでした。
不眠やうつ症状、胃の不調、喉が詰まった感じに効くという半夏厚朴湯を常用しています。

[108. 匿名]

>>71
生理痛の時にうつぶせになって寝ると楽になる方は、もしかしたら「子宮後屈」かもしれません。産婦人科で分かりました。だからってどうしようもないんだけど、一応医学的根拠があったんだと納得しました。

[109. 匿名]

DHCのプラセンタを飲んでます。
生理前の肌荒れには効いてる気がします。

[110. 匿名]

>>105
そうか、ミロ買ってきます
朝はブレンディスティックが習慣でしたが、
貧血なのでミロに変更だ

[111. 匿名]

>>53今続けてるんですがどれくらいで良くなるんですか？

[112. 匿名]

ペアA錠で生理前のあごのぶつぶつがなくなりました。

[113. 匿名]

最近、プラセンタのサプリを寝る前に飲んでるのですが朝起きたら足が温まってる気がするし寝付きが良くなったかも…。

[114. 匿名]

ホッカイロもいいけど買いに行くの忘れたり何より金がかかる。安いの買うとあったかいの全然続かないし、、
良いと思うのは沢山の方が言っている毛糸のパンツや腹巻き。
私は腹巻きだけどお腹をあっためると体調が良い。
お腹って身体の真ん中、軸だからここを温めると
じんわりと身体に良いんですね。

[115. 匿名]

深い呼吸がいいみたいです

鼻からたっぷり息を吸って
口からでも 口を閉じて鼻からでも長く吐き出す

ヨガの先生から教えてもらいました

これは電車の中でもどこでもできます

落ち着くしカラダの力も抜けて
少しラクになれます

[116. 匿名]

私は症状が婦宝当帰膠にバッチリなのと冷えにも効果があると知ってここ2週間飲んでいます。飲むと体がポカポカして今のところ効いてる感じです。
婦宝当帰膠の前は内科で処方してもらっていた当帰芍薬散を飲んでいましたが、こちらも良かったです、

[117. 匿名]

冷え性の私の場合ですが意外にも生理痛はEPAとDHAのサプリメントが効果ありました!
冷え性の人は血液がドロドロになりやすくなるみたいなので、試しに血液サラサラになるEPAとDHAを飲んでみたら、意外にもめっちゃ効果あった!
一度試す価値ありますよ!

[118. 匿名]

トピ画の婦宝当帰は良いよ
体調良くなるし
顔がつやつやになるし
基礎体温グラフも綺麗な曲線描くように
ただ、1本6000円でひと月で無くなるから
続けるには厳しい

[119. 匿名]

ニンニク系のサプリ飲んでる方、体臭や口臭は大丈夫ですか？私は元々体臭がある方なので気になります。
もし、臭いが気にならないなら試してみたいです。

[120. 匿名]

さきほどから話題になっている婦宝当帰膠ですが、ほんの数ミリずつ(小さいスプーンつき)をカップ1杯程度のお湯で割るので、1本が1ヶ月でなくなったことは私はないです。(1箱に2本入っています)
効果があるからこそなのでしょうか「必ず量を守って下さい」の注意書きがあります。
味は黒砂糖のような天然のほんのりした甘さで美味しいと思いますよ^ ^まずは試してみて、それを高いと思うかはそれからかなと。私は通院やそれに伴う時間やすいですお金、何よりブルーな気分の毎日を思えば価格は気になりません。恩恵の方が断然あるので。

[121. 匿名]

私は酷い冷え性で、そのせいもあって生理痛が重いのでとにかく冷えないように気をつけてます！
あと母親にすすめられて蒸し生姜を毎日スプーン一杯弱お味噌汁に入れて飲むようにして一カ月、まだ劇的な変化はありませんが平熱は上がりました

[122. 匿名]

万田酵素は聞いてる気がする

[123. 匿名]

PMSには加味逍遥散もオススメです

[124. 匿名]

プロゲステロンのクリームがよく効いたよ。
子宮内膜症の症状が弱くなって、痛みを感じにくくなって、出血が少なくなって・・・というところまで行った。ただ保険が使えないのがな、でも漢方より効いた。ピルは副作用がきつかったし、頭痛がやばかった。波があって1年も使えなかった。

なんでも試したけど、これが私にはあってた。
ただ合わない人もいるかも。

[125. 匿名]

>>104
>>119
74です。
遅くなりました。

喉が痛いとうがいも辛くありませんか？耳鼻科のお勧めですが、扁桃腺炎に少し枕を高くして寝るのも口呼吸を防ぐので良いですよ。

ニンニク卵黄 扁桃腺炎対策で私が飲んでるのは燦樹っていうところの商品です。

腸内の微生物を増やすらしく、感動のお通じがあります。臭いの件ですが、出先で心配なので、用を足した後に家族に聞いたら、臭わないと言われました。(家族は嗅覚がするどいわけではありませんが他に確かめる術が有りません)
ただ、丸薬タイプなので口に入れた瞬間は多少臭います。

ニンニク卵黄が腸内環境を整えるから花粉症にもいいと書いてあったので、多めに飲んだら(天候にもよるのでしょうが) 昨日よりずいぶんとクシャミ鼻水がマシになりました。

体が元気になるとそれを働かせる脳も元気になって、うつ症状も緩和されるとか..
(信じる信じないは読んでいる方におまかせしますが、友人が悩んでいたら私はきっと勧めます)

長くなりまして恐縮です

[126. 匿名]

>>121
免疫力をあげるには、平熱36度以下なのをなんとかしなきゃと酢生姜をとってます。
*生姜1パックをスライスして酢につけただけのもの(甘くないので罪悪感なく摂取できます)

蒸し生姜はどんな風に作っているのですか？

[127. 匿名]

プレフェミン飲んでいます。去年より精神不安定すぎて仕事、プライベートでも影響を及ぼすよになってしまったので。
とても効果を感じます。購入を忘れて飲まなかった月は本当にしんどいです。

[128. 匿名]

>>94
そうです。漢方薬局でしか売ってないと思います。
パンダの置物がある薬局です。

婦宝当帰膠(ふほうとうきこう),冠元顆粒(かんげんかりゅう)などの取扱店｜中国漢方・中医学のイスクラ産業株式会社

婦宝当帰膠(ふほうとうきこう),冠元顆粒(かんげんかりゅう)などの取扱店｜中国漢方・中医学のイスクラ産業株式会社中国漢方・中医学のイスクラ産業株式会社サイトマップJAPANESECHINESERUSSIANENGLISH文字サイズ小中大サイト内検索検索トップページ中医学・中成薬中...

[129. 匿名]

ルビーナめぐり飲んでるかたいませんか？

[130. 匿名]

『ツムラの女性薬』1日2回の服用で飲み忘れもなく、胸の張りやイライラもへり、生理痛も以前より楽になりました。
私には合っていたようで、今も服用しています。

[131. 匿名]

プラセンタ

[132. 匿名]

>>55
同じく生理痛やらそれに伴う不調…私の場合吐き気が起こったり…を抑えたくて、温めると言われてる布ナプキン半年くらいやってみましたが、結果的には変わりませんでした。
思ったより布で経血なんとかなるんだな、とわかりましたが、やっぱり洗い流すのも子供の目から隠してやりましたし、多い目は足りなくなったりして普通のナプキン使わざるを得なくてだんだん止めました

[133. 匿名]

>>14
鉄剤を飲むと生理が重くなってきついんだよね。
有酸素運動ひたすら歩くと筋トレしてみるといいよ☆
私は↑をして基礎代謝上がり体温も上がり 貧血治ったよ。