一週間のうち、自炊をする回数1位「0回 27.1%」

[1. 匿名]

Q.一週間のうち、自炊をする回数を教えてください(単一回答)
1位　0回　27.1%
2位　8回以上　17.3%
3位　7回　11.4%
4位　2回　9.0%
5位　1回　8.1%

■0回
・「家族が作ってくれるか外食です」(34歳女性/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)
・「嫁が御飯を作るので自分は作らない」(29歳男性/商社・卸/秘書・アシスタント職)
・「なかなか自炊する時間がないから」(25歳女性/医療・福祉/事務系専門職)

■番外編:料理上手と呼んで(8回以上)
・「レシピなしで作れるようになる」(30歳女性/人材派遣・人材教育)
・「基本的に朝と夜は自炊を心掛けている」(37歳男性/情報・IT/技術職)
・「ほぼ毎食自炊しています。節約のため」(30歳女性/人材派遣・人材教育/事務系専門職)

一週間のうち、自炊をする回数1位「0回　27.1%」 ｜ 「マイナビウーマン」

おにぎりの値段は、1つ100円以上。これを自炊すれば大幅に節約することができます。米を炊いて形を整えるだけでOKなのですが、毎日続けるのは面倒ですよね。皆さんは一週間のうち、何回自炊していますか? 読者825名に聞きました。一番多かった回答は「0回」。実家暮らしや既婚男性が目立ちました。ひとり暮らしの場合でも、仕事が忙しいとなかなかできないもの。休みの日にご飯を炊いて冷凍しておいたり、常備菜を作っておいたり、少しずつ挑戦してみるといいでしょう。

[2. 匿名]

意外な結果かも

[3. 匿名]

体に悪いのは分かってるけど、自炊めんどくさい

[4. 匿名]

カップ麺とレトルトカレーで私はできています(;_;)

[5. 匿名]

みんな金持ちか
ぐーたらなのか？

[6. 匿名]

玄関開けたら

[7. 匿名]

たまには外食させてほしい…。

[8. 匿名]

これは対象は一人暮らし？
なんか嫁が作るとかのコメントあるけど対象がバラバラだったらわからなくない？

[9. 匿名]

ブラック会社に勤めていたら、自炊する暇ないよね

出典：www.kotono8.com

[10. 匿名]

コンビニ弁当ばかり口にすると、味覚がオカシクなるって聞いたことあるけど…

[11. 匿名]

お手伝いさんに任せきりだ、テヘペロ。
マイナス覚悟でカミングアウト！

[12. 匿名]

意外！！
と思ったけど、自分は０回・・・

自分の様な人は、少数派だと思ってたのに・・・

[13. 匿名]

ご飯だけ炊いてスーパーで買った惣菜食べてる

[14. 匿名]

実家暮らしならしないよね

[15. 匿名]

世も末だな

[16. 匿名]

面倒だけど自炊がいい。
外食は高くつくから

[17. 匿名]

市販の「○○の素」を使うのは多いけど
素材そのものからってのは少ないね

[18. 匿名]

お金持ち！うらやましいけど、やっぱり家の手作り食べるとホッとするなぁ。

[19. 匿名]

一週間に一回食材買ってやりくりするのが好きｗ

[20. 匿名]

休日だけ自炊してる

[21. 匿名]

誰に聞いたどういうアンケなのかが判らない。
そしてオニギリは1ヶ50円以下で買える時代だ。

[22. 匿名]

母の有り難みが身に染みます

出典：t.pimg.jp

[23. 匿名]

一人暮らしでも私みたいなぐーたらはしない(笑)

[24. 匿名]

中国産や韓国産がてんこ盛りの外食には抵抗を感じます

[25. 匿名]

料理しない人が多いんだね

[26. 匿名]

これは、一人暮らし対象のトピなの？
働く主婦だけど、ご飯は毎日作ってる。

[27. 匿名]

最近、外食が怖いんですが…。
バイトテロや食品偽装ありすぎ

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[28. 匿名]

一人暮らしだから面倒くさい。
誰かの為に作るなら毎日でも作る

[29. 匿名]

外食やコンビニは身体に悪いよ。
添加物でいっぱい

[30. 匿名]

結婚してからは毎日作ってる！
最近自分と旦那の分のお弁当も作り始めて、けっこう大変だけど、いろいろ作れるようになるの楽しい！

[31. 匿名]

確かに仕事してる人は、ちゃんと自炊するの、難しいだろうな…

うちのお母さんは毎日作ってるから、感謝！

[32. 匿名]

スーパーで買って自炊するよりも
すき家や松屋とかで安く済ませられるから
自炊しない

[33. 匿名]

まーーたマイナビウーマンかよ

だから何だって感じ

[34. 匿名]

母親でも外食でもコンビニでも、人が作ってくれた料理を食べるのは幸せ。
毎日何を作ろうか考えて作って本当面倒くさい

[35. 匿名]

一人暮らしだから毎日朝昼晩作ってる。
たまーにコンビニで過ごす日が続くと胃もたれするというか、便秘になる。
でも実家だったらしないと思う。
親が出かけてても何かしらの食べるものはあるし。

[36. 匿名]

自炊した方が安い
外食は原価の3倍はするしね
まあ、美味しかったり後片付けがなかったり楽はあるけれど

[37. 匿名]

実家暮らしでお弁当作らないなら仕事ある日は0でもわかる。
でも一人暮らしの人も対象に入ってるんだよね？休みの日も作らないってこと？
外食続きはエンゲル係数高くなるから時間あれば毎日自炊したいわ。

[38. 匿名]

自炊したくないのはみんなの本音だと思う。だからこそ料理できる、得意な人はモテると思う。

[39. 匿名]

専業主婦だけど、料理めんどくさいーー！！朝、昼、晩みんな食べる時間バラバラだから、本当めんどくさい。。自分がお腹すいてない時に旦那や子供の分作るのがめんどくさい。。あー。。ぐーたらだわ。。

[40. 匿名]

私は実家暮らしだから平日のお弁当+土日祝家にいるときに一緒に作るくらいだけど、
一人暮らしなら給料の金額に係わらず毎日自炊するだろうなと思う。
具沢山の味噌汁に慣れてるし、味付けの好みもあるからコンビニや惣菜だと確実に飽きるだろうから。
食事を充実させるのは毎日を楽しく過ごす為には欠かせないなぁ。

[41. 匿名]

料理大好き！！
毎日毎日作ってるとどんどん腕が上がるのが自分でもわかるからチョー楽しいです！
店に行ってまで食べようと思わない！
それくらい腕が上がったから！！

[42. 匿名]

自分がもし独身だったら、面倒でやらないかも。
主婦だから嫌でもしなきゃだけど…
料理やる気満々の日は沢山作るし楽しいんだけどそれが毎日続かないのが現実(´；ω；`)

[43. 匿名]

お金があったら毎日外食したいくらいご飯作るの面倒臭いけど、節約しないと生きてけない。凝った物は作らない。ストレスだから。冬は毎日鍋です。安いし早いし栄養満点。

[44. 匿名]

なんか外食は敵みたいな流れなるけど
コンビニおにぎりやレトルトも工場でパートのおばちゃんが頑張って作ってるんだよ

(他人の)母親の味

[45. 匿名]

結婚してからは毎日作ってる！
最近自分と旦那の分のお弁当も作り始めて、けっこう大変だけど、いろいろ作れるようになるの楽しい！

[46. 匿名]

一時的に専業主婦してるので、毎日自炊です♪

作るのは好きだけど、献立考えるのがめんどい↓

[47. 匿名]

最近は毎日同じ具材で味の違う一人鍋。
結婚して好きな人のためなら毎日がんばるだろうけど、一人なら栄養とれて節約さえできればそれでいいや。

[48. 匿名]

32歳独身。さすがに土日は自炊するようにしてます。クックパッドは手離せないけど(´・ω・`)

[49. 匿名]

マジで(ﾟдﾟ)！そんなに多いのか
ほとんど自炊だわ

[50. 匿名]

でも、してる人は
２から５位だから
まぁしてないが
１位になるでしょうね

[51. 匿名]

マイカクだけど毎晩外食ｗ

[52. 匿名]

仕事疲れたしたまには総菜でも…と思ってスーパーに並んでる総菜見ても、これ作ったらもっと安くすむよなぁ…という考えになってしまって結局作る。

[53. 匿名]

毎日自炊してるけど料理大嫌い

[54. 匿名]

たまには誰かに作って貰いたい。自分の手料理飽きた。

[55. 匿名]

■0回
・「家族が作ってくれるか外食です」(34歳女性/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)
・「嫁が御飯を作るので自分は作らない」(29歳男性/商社・卸/秘書・アシスタント職)

アンケート対象者が一人暮らしの人だけじゃないなら妥当だと思うのですが…

[56. 匿名]

52
めっちゃわかります！
お惣菜って高すぎるんですよね。
私はそれが嫌で作る時は二日分作るようにしてます。二日に一回は作らなくて済むんで。1人だから出来る技。

[57. 匿名]

既婚男性ってそりゃしない人がほとんどなんじゃ…
奥さんは週7でやってるだろうしよく分からないアンケートだね

[58. 匿名]

アンケートの対象はだれ？
4人家族で食事担当が1人、残り3人は自炊0回だとしたら、当然0回がランキング1位だよね。

[59. 匿名]

独り暮らしで帰る時間が遅いと自炊してる時間がない。
でも、外で良いもの食べるお金もない。

半額の惣菜・弁当・パンにいつもお世話になってる。

[60. 匿名]

一人暮らし。
8:30業務開始22:00に退勤していた時は、もう作る気なかった。
通勤時間が1時間 半以上かかったときも、気力なかった。
最近は、通勤時間が短いので作ってます。

金銭的にみると、作った場合、ガス、水道代を考えると、自炊じゃない場合と同じくらいかも。

[61. 匿名]

子持ち主婦なので、働いてるけど週に20食は自炊です…
たま〜にコンビニで買うと美味しく感じます笑

独身一人暮らしだったら絶対作りません！面倒くさい(-_-)

[62. 匿名]

こんなのアンケートの対象を絞ってくれなきゃよくわからないよ。男女もバラバラだし…
結婚してる男性ならほとんどしないだろうし、主婦なら毎日でも当たり前だし。未婚なら一人暮らしか実家かで随分違うと思うけど？

[63. 匿名]

対象を絞らんと意味ないんじゃ？
独身の一人暮らし・実家住みだけでも差はあるだろうし。

[64. 匿名]

一人暮らしに聞いたんじゃねえのかよ
そら0が1番多いに決まってんだろ

[65. 匿名]

外食、レトルト、カップラーメン、売ってる惣菜、コンビニ弁当の化学調味料で免疫の病気になりました。今ならまだ間に合うので健康的な食生活を心掛けてください。

[66. 匿名]

うーん
独り暮らしで、帰りが遅い人は大変だろうなあって思う
独身貴族で金はあるから、外食か弁当のが楽でいい…になるんだろうね

[67. 匿名]

実質、やる人のが多いでしょ。
2,3位は「8回以上」「7回」だからほとんど毎日やってるんじゃないの？　足せば、0回の人より多いし。

やってる人はちゃんとやってて、やらない人は全くやらない。
私は、まったくやらない方だけど・・・案外仲間がいた（喜）

[68. 匿名]

一人暮らしなら、あんまりしないよ。
私も週に1～2回、2日分とかまとめて作ります。

[69. 匿名]

独り暮らしだけど、たいてい中食？ってやつだな
メインはお惣菜を買ってきて、ごはんは炊いて、あと一品みそ汁か何かを作る。
一応自炊に入るのかな

[70. 匿名]

やっぱ外食は最高！たまにしかできないけど。野菜とか切ったり炒めたりしなくていいし、鍋、フライパン、皿、箸、何一つ洗わなくていいんだよ！食べたい物選んで頼んで待って食べてお金払って帰るだけ。最高に幸せ。お金と時間さえあれば、毎日外食したい♪

[71. 匿名]

私の従姉は仕事が趣味みたいになってるから、家には寝に帰るだけで毎日外食って言ってた。
家に遊びに行った時、冷蔵庫はおろか電子レンジまでなかったのはさすがにビックリしたけど…。

[72. 匿名]

仕事が終わる時間にもよるよねー。早く終われば作るけど残業とかになったらスーパーで出来てるの買っちゃう。

[73. 匿名]

専業主婦だから毎日料理しています。
元々一人暮らしでも料理するのが好きなのでどんなに仕事終わりでも作っていました。(仕事終わり21時頃]
友達も、美味しいと言ってくれます^ ^
そんなこんなで、今度カフェを開くことになりました♡
人生ってわからない〜〜

[74. 匿名]

今でこそ時間もあるし、お金もったいないからやってるけど、
23時過ぎに仕事終わって朝からまた出勤、っていう生活をしていた頃は0回だった。

休みの日だけやろうとしても、人と会ったりするとまた外食だし、計算して買ってきても食材を使いきれなかったりね。

夜遅くだと開いてる店も限られてるけど、問答無用で食べなきゃいけないから、
肌も荒れたな… ファーストフードを食べなくなってから、運動量変わらないのに、スルスル痩せたし肌荒れしなくなった。

何か理由あってできない人以外は、一日に一回でも、週に何回かでもやった方がいいと思う。

[75. 匿名]

実家暮らしですが、親と不仲のため、台所を自由に使えないので、外食かテイクアウトです。嘘みたいですが、事実です。勿論、洗濯も別。風呂も湯船は、私が入る前に抜かれます。

[76. 匿名]

一人暮らしです。
月に１回、おかず・お好み焼・パスタ・焼き飯なんかを大量に作り溜めして冷凍。
ほか、食べたいものがある時とか食材貰った時に料理して、余ったら冷凍。
実質的には月に２，３回しか料理してないけど、惣菜もコンビニ弁当もレトルトも買うこと無いわ。
外食もしかり。

[77. 匿名]

毎日自炊してるよ。

[78. 匿名]

結婚してからは毎日自炊するようになったけど、旦那は朝と昼職場で食べるので、私は夜ご飯を多めに作って残った分を自分の朝御飯にしてる。
１日１回しか料理しないから、世の奥さまに比べたら楽させてもらってるなぁ。
子供が出来たら無理だろうけれど。。。

[79. 匿名]

全然してなかったけど妊娠してからほぼ毎日自炊とお弁当に。それだけなのにびっくりするぐらいお金の減りが少ない！今までどんだけ食費かかってたんだと反省してます

[80. 匿名]

主婦なので、ほぼ毎日なにかしら作ってます。
外食は月に2回くらいかな。その月にもよりますが。節約と体のために。

[81. 匿名]

果物の皮を剥いただけとか
素麺とか
納豆かけご飯とかも
自炊になるなら
自分は週に10回は自炊している。

[82. 匿名]

1人暮らしですが、正直自炊よりスーパーとかでお惣菜買う方が安い。。。
外食は別ですが。