少食な人～！

[1. 匿名]

この頃料理をするのが面倒くさく感じ、あまり食べずに生活をしていたら、いざ沢山食べようというときに量が食べられなくなりました。

そこで少食な皆さんのエピソードを是非聞かせてください！

[2. 匿名]

少食です。
だからぜんぜん太られなくて困ってます…
ムチムチした女性らしい人がうらやましい。

[3. 匿名]

うんこしたい

[4. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[5. 匿名]

食パンの五枚切りが二枚しか食べられません。それにチーズと目玉焼き乗せて、バナナ食べたらお腹いっぱいになっちゃう

[6. 匿名]

体調崩して今少食。
このまま少食になって痩せたい…



食べたいのに食べられなくて痩せてる方々ごめんなさい(>_<)

[7. 匿名]

今日のお昼はラーメンとチャーハンと餃子しか食べませんでした

[8. 匿名]

少食というわけではないんですが、一度にたくさん食べれません。すぐ二時間くらいでお腹すくので、痩せれず

[9. 匿名]

1日くらいは絶食なんて平気。
食べるのめんどくさい。
あ。そういえば今日はまだ何も口にしてないわー
なんか食べようかなー
あー、めんどくさいなー。
今日は食事はいいや。
健康診断のために牛乳くらいはめんどくさいけど飲んでおこう

[10. 匿名]

ダイエットして意識的に少食になりました。素材の味がわかりやすくなったこと。野菜が美味しく感じること。たまの外食でも満足できること。食費が減ること。良いことづくしでした(*^^*)

[11. 匿名]

もと少食。
毒親の支配から抜けた今は大食いです

[12. 匿名]

少食だから「ドカ食い」が理解できない

外食の一人前も食べる前に心の中で気合を入れてる。
でもとんかつだと一切れしか食べられない。胃がもたれる。

[13. 匿名]

外食の一人前が絶対食べきれない。
残すのも嫌だけど本当に食べきれない。
親しい友人には食べる前に少し取り分けて食べてもらってる。

[14. 匿名]

>>5
しっかり食べれてる♡

[15. 匿名]

ビュッフェとか、損な気がして気が乗らない。
それでもまぁ独身の頃は自分で自由に使えるお金だったから雰囲気にお金払ってると思えたけど、結婚して家計を考えるようになったら本当にもったいなくて行けない。

[16. 匿名]

なるほど。大食いだけどこのトピ見させてもらいました。少食＝胃が小さい
て事だね。

[17. 匿名]

私、少食なの～ごめんね。

[18. 匿名]

少食なので、ご飯は茶わん半分くらいで十分。
義家族と食事すると「ご飯まだあるわよー」「もっと食べなきゃ」と毎回言われるのが地味にストレス。
食べたかったら勝手に食べるからほっといてくれ〜(´Д` )

[19. 匿名]

チョーレートは１枚あったら１週間は持つ。あるいは１年放っといたまま。

どんなものもいっぺんに食べるものではないと思ってる。
胃が受け付けない。広がらない。

[20. 匿名]

>>5 腹いっぱいになって当たり前や。

[21. 匿名]

今日のぉ昼はぉ寿司を食べましたが、
マグロ４皿しか食べられませんでした…

[22. 匿名]

コンビニのおにぎりは大きいので、一回でに食べずに分けて食べる。

[23. 匿名]

少食になる方法教えて
いつも食欲と闘ってる私からしたら羨ましくて仕方ない…(;_;)

[24. 匿名]

>>5

それ少食ではないわ。

[25. 匿名]

入院してたら、少食になった。
手術前の絶食や病院食のせいだと思う。

[26. 匿名]

なんで少食なのに日に日に太るんだろ？病気かしら？繊細だから。

[27. 匿名]

あまりのガリガリで心配した親に病院で検査受けさせられました。
すると胃袋が明太子くらいの大きさしかなく、これでは食べられないねとお医者さんから言われました。
アドバイスで少しずつを1日5食くらいにすればいいらしいです。

[28. 匿名]

定食頼んで山盛りのご飯が出てくると食べ切れるかプレッシャー(^_^;)
外食だと0.7人前くらいがちょうどいい。

[29. 匿名]

やべっ！　来るトコ間違えた(⊙⊙)‼?　大食いでやんした(^^;;
遠い将来、少食になりたいでやんす(^O^)/

[30. 匿名]

少食で困ってる人に耳寄りアドバイス！

横になりながらポテチとチョコの無限ループ
オススメするよ♪

[31. 匿名]

ドイツパンを食べると胃が大きくなると思う

[32. 匿名]

胃の大きさよりも、満腹中枢がしっかりはたらいているかどうかだと思う。

[33. 匿名]

童謡「さっちゃん」の２番の歌詞に同感。
さっちゃんはバナナが大好きなのに小さいから半分しか食べられないの。

うんうん。

[34. 匿名]

胃が明太子くらいの大きさってすごいな。そんな人いるんだ？

[35. 匿名]

なるほどねカツ丼程度に抑えて、5食にすればいいのね ブヒｯ

[36. 匿名]

食に欲がない。
食べるのが面倒臭い時ある。
でも食べないと直ぐに痩せて体力無くなるから食べる。
人間はサプリか何かで生きれればいいのに…157㌢40㌔ガリです(/_;)

[37. 匿名]

正直少食の友達とはあまりご飯行きたくない。
必ず残す友達がいるんだけど気分悪い。
しょうがないのかもしれないけどさ。
少食の上に好き嫌いも多いんだよね。

[38. 匿名]

ストレスで食欲が止まらず体重が60キロまで増えて、そしたら急にお腹に入らなくなった。食べたいのに入らない。結果体重は元に戻ったんだけど、少食なのだけ今も継続されてる。今思えば肉が付きすぎて胃を圧迫してたのかなw

[39. 匿名]

食べたいものがいっぱいあるのにすぐおなか一杯になって食べられないのがいや(´_ゝ｀)

[40. 匿名]

[41. 匿名]

トピ画のマツコはモリモリ食べてるよね(笑)

[42. 匿名]

12

なんでとんかつ屋さんに入った？

一切れなんでしょう⁉︎

食べ希そうなところ行きなよ！

[43. 匿名]

牛丼好きだけど、並盛でも完食できません。

[44. 匿名]

茶碗一杯のごはん食べたら満腹になってしまいます
みなさんはどうやって栄養のバランスを考えて食事してますか？
ごはんと味噌汁とおかずなんてメニュー多すぎて食べきれない
ましてや独り暮らしだし

[45. 匿名]

うわー羨ましい！！

[46. 匿名]

そもそも
お腹がすくってなに？
どうなるの？わかんない。
１日や２日飲食物を摂取しなくても
｢あーお腹空いた！｣とか｢おいしいものが食べたい｣とか思ったこともないから
なんにも苦じゃない
いちばんラクな最期は餓死だと思う

[47. 匿名]

チョコは２かけで胃がもたれてくるから
そんなに食べられない。
別に拒食症じゃないんだけど、無理して食べるとと戻してしまうからたくさん食べることに何もメリットを感じない。
胃がすぐに「閉店がらがら～」って感じで閉じてしまう。
口に物が入っている途中でも胃が閉店してしまうから食べられなくなります。
（時間たってから残りを食べてる）

[48. 匿名]

35過ぎたら少食になった。基礎代謝が落ちたのだろうと気楽にかまえてたら人間ドックで先生に「もっと栄養をとって」と言われた。ガリガリでもない普通体型なんで油断してたけど、血管弱ったら大変だもんね…。

[49. 匿名]

>>12とんかつ屋さんに入ったことはないです・・・

[50. 匿名]

胃袋が小さくなるよね。

[51. 匿名]

満腹になるのが嫌いな人っていますよね。

[52. 匿名]

そもそも幼少期から食事の時間が魔の説教タイムで楽しくないどころか苦痛だったので
食事を楽しむとか 美味しくいただくという認識と感覚がない

[53. 匿名]

消化する時間もかかると思う。
なんだかいつまでたってもおなかに入ってるみたい。

[54. 匿名]

自分のさじ加減では、
※ラーメン大 ライス大 餃子
※牛丼大 カレー
※ハンバーガー４個 ポテトＬ

↑

大体外食は、こんなじだけど、前より大分減たわ！少食ダヨ^^;

[55. 匿名]

でも料理作るのは好き

[56. 匿名]

少食同士、ファミレスに行って、残すの悪いから1つの料理を二人で食べてたら、店員に注意された。
なんなの？

[57. 匿名]

子どものころはお米のご飯食べるのは無駄と思っていた。
栄養もそんなにないし美味しいものでもないから。
12歳で25キロだったわkだ・・・

[58. 匿名]

ファミレスなんかのお子さまメニューを見て、これぐらいの量で十分なんだけどな～と思う。
しかもハンバーグにエビフライに、美味しそう。

[59. 匿名]

少食の人ってなんで少食アピールしてくるの？
皆で食事に行くと『えー、私少食だからこんなに食べられない』『○○さん、こんなに食べるの？ヤバくない？』て言ったり、『私は食べきれないけど○○さんは大食いだから食べられるよねー』っていちいち言ってくる子がいるんだけど、その子が一番太ってる！
細いならこっちも言い様あるけど少食アピールするデブって逆に恥ずかしくないの？毎回謎で仕方がない。

[60. 匿名]

真の少食は食べ物の話なんかわざわざしない。人が何食おうが興味ない。

[61. 匿名]

少食アピッてくる人って皆、普通体型。

[62. 匿名]

少食というよりめんどくさいことに気づいた。

[63. 匿名]

一度で良いからギャル曽根みたいにモリモリ山盛り食べてみたい！

[64. 匿名]

普段は少食。
でも、外食の時は勿体無い精神が働くのか、人と一緒だからかなんとか食べきれる。

[65. 匿名]

別腹ってなんだよ！！

お腹に別なんてねーよ！！

[66. 匿名]

人がいるところでは頑張って食べるよ。

[67. 匿名]

もしかしたら少食とは違うかも知れない 違ったらごめんね 一食で量食べれないから何回かに分けて食べてる 1日の量で言えば普通の人より少ないかなくらいだから少食ではないかも
ただでさえ量多いのに食べ放題は絶対損だからいかない

[68. 匿名]

>>58

分かる！！
子供料金じゃなくていいから、大人でも注文できるようにしてほしいよね。

[69. 匿名]

>>56
ファミレス入って、ドリンクバー(単品)やデザートは頼んだ？
飲食店に入ったら1人1オーダーはしないとダメだよ。

[70. 匿名]

外食のとき少食の人は食べきれるものを注文してほしいと思う。友達として残すの見てて気分悪い。飲食店のバイトとしてもいい大人が残して恥ずかしくないのかなぁと思う。

[71. 匿名]

私米粒3粒位でお腹がはち切れそうになる

[72. 匿名]

成人男性ぐらい食べてて周りにドン引きされてたけど、体調崩して一時期何も食べれなくなって胃が小さくなった。カップラーメン半分食べたら満腹。

[73. 匿名]

少食ですが残すのが嫌なので定食はご飯少なめにしてもらいます。
それでも食べた直後は胃が裂けるかと思うくらい痛いです。
上司がたまに連れて行ってくれるのですが、断るわけにもいかず辛いです。

[74. 匿名]

ママ友が少食アピールしてくる。
ランチ会で必ず残して『もう無理、少食だから～』と言うんだけど、一人だけ10歳程年上なので正直それは少食ではなく老いなのではないかと思っている。言うと怖いので心に秘めているけど。

[75. 匿名]

>>69
ドリンクバーなんて頼むわけがない。
そんなの頼んだらお腹爆発する。

[76. 匿名]

デブの少食発言は聞いてるこっちが恥ずかしくなる

[77. 匿名]

少食は別腹がないから、　一番先に美味しいところを食べるのが常識。
先に好物を食べておなかないtお腹がいっぱいになって食べられなくなるから。

[78. 匿名]

中華屋で、冷やし中華を頼んだら、作り間違えたからどうぞ～～と
中華の別のセットと冷やし中華が来た。

大食いの人ならただでもらって嬉しいシーンなんだろうけど、、、
地獄かよ！！

[79. 匿名]

なか卯はミニ丼があるので助かる

[80. 匿名]

回転寿司は自分が食べたい量で食べられるからいいな。
4皿でちょうどいい。

[81. 匿名]

少食？かはわからないけれど、外食すると一人前が食べられない…。
ごはん少なめにしてもらうけど、十分多い。
ラーメンとかも一人前が食べられないから、麺半分にしてほしいくらい。
お昼に(サンドイッチ関係のパン一個くらい)何かしら食べると腹持ちよすぎて、夜ごはんがちょっと辛い。外食したい時は結局行けないってなって困ります…。

[82. 匿名]

ムチムチに憧れていっぱい食べると、お腹下します。胃もたれします。
逆流性食道炎になるは、過敏性腸炎になるは。
悲しい。

[83. 匿名]

満腹まで食べると下痢になってしまう。
もともと少食の部類だけど、どんどん食べられなくなってきた気がして怖い。
これを食べるとまたお腹が壊れるんじゃないかという恐怖でさらに少食に…
悪循環抜け出したい〜

[84. 匿名]

少食の人うらやましい。私は食に幸せを感じてしまうタイプなので…もちろんデブです。

[85. 匿名]

いろいろ少しずつ食べたいからコースがいい
けどデザートの2品手前ですでに胃袋に余地がない

[86. 匿名]

料理番組って見ただけでおなかがいっぱいになるから、
料理の画像をたくさん見ているとむかむかして苦手。

これを応用して
ダイエットしたい人に活用できないか？
と思ったけど逆効果になるんだろうな・・・・

[87. 匿名]

ラーメンは食べに行っても麺半分…

もしくは旦那さんに半分食べてもらってます。

[88. 匿名]

食べ過ぎでお腹壊す人は、腸内環境を整えるといいみたいですよ！！

[89. 匿名]

食べたい気持ちはあるし、普通にお腹もすいて鳴る
が、少し食べただけでお腹一杯になってしまう…

例えば、食パン6枚切り1枚とコーヒー1杯で、お腹キツイ
食べ放題やスイーツバイキングとか羨ましいし
好きな物を好きなだけ食べたい!!

[90. 匿名]

パンは8枚切りがいい。
6枚切りだとちょっと多いから半分にします。
こだわりがあって、半分は半分でも厚みを薄切りに切ります・・・・切りにくい。。。

[91. 匿名]

お腹が空くまで食べない…と思っていると昼を過ぎてしまう。

[92. 匿名]

少食すぎるのが悩み。
友達とのランチは一人必ず最後まで残るので申し訳なくなる。

[93. 匿名]

少食羨ましい。。
私は太りにくいことをいいことにすごい量食べる
食費ほんと抑えたい

[94. 匿名]

だめだ
満腹状態って不快だわ・・・

[95. 匿名]

>>7 あんたは食べ過ぎや！

[96. 匿名]

回転寿司大好きだけど、平均5皿しか食べられないから厳選して頼まなければいけない。
大体いつも同じの頼んじゃうけど(^_^;)

[97. 匿名]

子どものころから少食で
好物がよりによって焼き海苔
太らないわな・・・

[98. 匿名]

こっちも残したくないけど、本当に満腹なので食べられないんだよ〜( ᵕ_ᵕ̩̩ )
決して自慢げにはしません。
残すときはごめんなさいしてます。
あと食べ終わるのがほぼ一番最後なのも申し訳ないと常々思っています。
この気持ち分かるのは少食の人だけだよね…。

[99. 匿名]

少食アピールしないよ……。少食の自分がイヤで仕方ない。外食しても残しちゃうから申し訳ない…。でも、すごく美味しい！とは思ってるよ!「全然食べないね～」とか言われるのツラい。

[100. 匿名]

友達でやたらと少食アピールをする子がいる。一緒にランチに行くと必ず途中で「こんなに食べるの無理～、お腹いっぱい～」と言い出すし、私が残さずに食べると「よく食べるよね～(笑)」とバカにしてくる。体質で少食なのはしかたないと思うけど、いちいちアピールしないで欲しい。

[101. 匿名]

食べられる人は本当に羨ましいよ
少食で胃腸が弱くてガリガリな自分は生きていくだけでも大変！
今日も昼ごはん食べた後、少しお菓子食べたら胃がもたれて今も気持ち悪くて夜ごはん食べられるか…
でも食べないと体重増やせないからって考えるのにも疲れた

[102. 匿名]

少食だし偏食
お肉もお菓子も苦手、飲み物も水しか飲まない
自分の好きな野菜と果物と玄米ばかり食べてたら粗食みたいなメニューになってる…

[103. 匿名]

[104. 匿名]

細い少食は分かるし羨ましい
中学の時クラスの糞デブがいつも給食ほとんど残してて少食アピールもしたから何でデブなのか疑問に思って親に聞いてみたら、家帰ってドカ食いしてるんだよって言われたわw

[105. 匿名]

何かうらやましい(笑)
とくに大食いではないから見てみたら…量が違うね。
少食なんだよねってさりげなく言ってみたい。
でも、本当に悩んでる人もいるかもしれないもんね、そんなのんきなレベルじゃないよね。

[106. 匿名]

食べるのは好きなのですが、割合少食な方です。
食べ過ぎると、すぐお腹をくだして本当に辛いので、食べ過ぎができないです。

体重は減って無いのに、祖母と会う度に「また痩せて…」と言われるのが、悲しい。

あと友人との外食の時は、何がなんでも残さず食べます。(食べきれそうなものを注文します)
外食で、ごはんを残すことをすごく嫌がる人もいるので。。
例えばお昼外食ですごくお腹いっぱいになったら、家での夕飯は軽くして、お腹痛くならないよう調整します。

[107. 匿名]

高校生まで少食でクラス1骨皮ガリだったのに、25歳ぐらいでどか喰いに目覚め食べる事が楽しかったのに、アラフォーになったらまた食べるのが辛くなってきた。

若い時と違って食べないと体力維持出来ないし肌も髪もバサバサになってヤバいのに気力が湧かない。

生きる力も無くなって来てる気がする。

[108. 匿名]

少食だけど特に痩せてる訳ではないです。1日二食で十分

[109. 匿名]

私もそれで生きにくい…

仕事の会食や結婚式で、コース料理キツイ。前菜でお腹いっぱいだけど、食べないと失礼だし…と考えるとプレッシャーでますます食べられなくなる。

瘦せ型ではあるけど至って健康なのに心配されるし。食べたほうがいいよ！とか言われると、いっぱい食べられるものなら食べたいよ！！とヤキモキ。

でも、男の人って圧倒的にモリモリおいしそうに食べる女の子のほうが好きですよね。ご馳走してもらってたいして食べない女は、また会いたいとは思ってもらえないだろうな（；＿；）

[110. 匿名]

彼氏にだるいって言われて連絡少なくなってから少食になった……食べる気しない。

[111. 匿名]

知り合いでお腹が空いている状態が気持ち良いからと かなり少食な人がいた。
男に依存していてメンヘラ気味だったよ。

[112. 匿名]

外食の時、好きなメニューではなくて食べきれそうなメニューから選ぶことになるのが悲しい
元は取れないけど、好きなものを好きな量食べられるビュッフェが好き

[113. 匿名]

お腹いっぱいになると気持ち悪くなるのが本当に辛いから、いつも腹六分くらいで食べるのやめる

[114. 匿名]

私も一人暮らしで質素な食事ばかりしてたら
久しぶりに豚カツ食べたときに吐いてしまった

[115. 匿名]

ドカ食いってほんとに理解できない。
苦しいくなることをなんでやるんだろう。
あんなに食べる必要ないしめんどくさいこと・・

[116. 匿名]

コンビニとかで迷ったらカロリー高いの選ぶ
体重維持するために出来るだけ1500カロリーぐらいは摂るようにしてる

[117. 匿名]

ご飯に関して全く意見が合わないことがあるんです。

わたしは、おかずがおいしかったら、ご飯は食べません。
ご飯なんか食べてしまうtおかずが食べられなくなるから。
胃には許容量があってそれがすごく小さいので。

だけど、友達はおかずだけがもったいないというので、意味が解りません。
美味しいおかずがあるとご飯を食べないともったいないといいます。

「ご飯食べるともったいないでしょ？」

「ご飯食べなきゃもったいないでしょ！？」

と全くかみ合いません。
ご飯だってただじゃないんだから食べないほうがったいなくないし、カロリー余計にとってたら太るしでご飯を食べることはいいことが見当たらないのに。。。と思うんですが、ごはんを必ず食べる友達にとって何がもったいないというんでしょうね。

[118. 匿名]

増えてほしい
外食のハーフサイズとかミニサイズのメニュー

[119. 匿名]

普段は、朝と夜の2食。量は普通だけど、食事の間隔を開けないと胃腸が疲れる。
友達とランチの時は、朝食べないで行く。

[120. 匿名]

昔から食べにあまり関心がなく１日一食でも平気です。外食に行く時は先に量を少なめにしてもらえますか？と聞くのが当たり前になりました。もうすぐ30になりますが身長も小さく幼児体形です。

[121. 匿名]

物ごころついた頃からず～～っと少食な私からしたら少食なんて全くもって羨ましいものじゃないです。
それでも以前は無理すれば１人前を食べきれましたが、
ここ数年は無理することすらできなくなりました（お腹を壊す）
当然どんどん痩せていくので両親に心配されますが、私だって食べれるものならちゃんと普通の量を食べたいです。

[122. 匿名]

小食だからとにかく好きなものでお腹を満たしたいのに、飲み会とかで小皿に好きでもないものを取り分けられたりすると殺意を覚える。w

[123. 匿名]

少食だというだけで
ぶりっこだのわがままだの
理不尽に非難される

たくさん食べるほうが
生物の本能として見ていて気持ち良いんだろうなとは思うけど
悪いことしてないのに何で悪口言われなきゃならないの

[124. 匿名]

少食すぎるのが悩み。
友達とのランチは一人必ず最後まで残るので申し訳なくなる。

[125. 匿名]

大食い選手権はあっても
少食選手権はない。もてはやされはしない。

[126. 匿名]

豪華ホテルの朝食バイキングは匂いを嗅いだだけでお腹いっぱいになります。珍しいフルーツがあったらそれ食べておしまいかな。

[127. 匿名]

ユーチューブで見たけど、新潟大学医学部の安保教授が解糖系でエネルギーを発生させる人とミトコンドリア系でエネルギーを発生させる人の違いを説明してた。ミトコンドリア系は太陽光や電磁波も利用して超省エネなんだって。

[128. 匿名]

有事の際など、食料に限りがある時には大食いは不利になります。
少ない食料でも効率的に動ける習慣が付いていたので、私は少食で良かったと思っています。

[129. 匿名]

私は習慣や惰性で食べるのが嫌いなので。お腹が空いた時にしか食べないけど、あんまりお腹も空きません。夜中に無意識で食べてるのかな？

[130. 匿名]

少食です。
旦那と食べ放題とか行くと最初の15分で飽きる！
旦那が制限時間いっぱいまで食べてるのを毎回見守る。
テレビでグルメ系やってても食べてみたい！行ってみたい！という気持ちにならない。
でも子供もいるし食事はちゃんと作るけど
作るだけでお腹膨れる。
子供の手前一緒に食べるけど、娘と食べる量が一緒。ちなみに4歳です。

1日一人だとカロリーメイトで充分。

[131. 匿名]

1回に入る量が少ないが直ぐにお腹すくので1日何回も食べてるからデブです

友達には戦力外と言われ
旦那にはガッカリデブと言われます。

[132. 匿名]

少食の方は、仕事の会食など
食べるものが予め決められている、ゆっくり食べていられない
時はどうしてますか？どんだけ必死で食べても食べきれないし、みんなと同じペースでたべられません。急げば急ぐ程食べられない、、本当に悩んでます。

[133. 匿名]

少食で食べるの遅いから友達と外食するのが申し訳ない。だけど水分は凄く摂る。痩せもしないけど肥りもしない。つまらない人生です。

[134. 匿名]

旦那との外食は残っても旦那が食べてくれるから安心していけるけど、友達とのランチは朝も抜いて万全の体制で望んでます
友達が食べ終わっても食べてるし正直キツイ。

[135. 匿名]

>>34
CTの画像見て説明してもらったけど、本当に明太子の大きさでした。
骨格が全体的に小さ過ぎてそれに伴って内臓も小さいという診断でした。
の割に身長が164センチなので、病院の先生がよくここまで大きくなったねって驚いてました。

[136. 匿名]

皆さんのコメント、分かる分かるーと思いながら読んでました。

私も外食や食事の席苦手です。
友達と割り勘だとしても、残すとお店の人にも悪いし…と確実に完食出来そうな食べたいわけでもないもの頼んだり。
コース料理なんてメニュー見てもどの位の量来るか分かんないから、前菜食べ過ぎてメイン食べれなかったり、逆に前菜残してたらメインがフォアグラとか脂っこいので、一口しか食べれなかったり。
若干、嘔吐恐怖症もあるんで、お腹いっぱい食べるのが苦手っていうのもあるけど、胃が弱くてすぐ胃が痛くなるし気持ち悪くなるし。でも無駄に食い意地は張ってるから厄介。

[137. 匿名]

体調崩して以降胃が小さくなった。
無理して食べないとどんどん痩せていく。
胃が小さくていいなと言われるけど、良い事何もない。ふらふらするし肌荒れるし…
美味しいものたくさん食べたーい！

[138. 匿名]

>>132
私は最悪残してお皿を下げてもらいます。
食べられる速さはキャパには限界があるし、周りも私の体型(ガリガリ)をみて「大丈夫？無理しないでくださいね」と気を遣われます。

[139. 匿名]

外食しても完食出来ません。
一緒に行った友達には、残すなんて考えられないみたいな事
言われますが、食べれない気持ちも分かってほしいです

[140. 匿名]

逆ダイエット特集とかテレビでやってくれないかな？
ダイエット番組は沢山あるのにどうやったら太れるかとかいう番組は見たことが無い。

[141. 匿名]

お腹すいた感覚がない。手が震えたり、頭がふらついて、やばいそろそろ食べなくちゃと思う。

[142. 匿名]

もっと食べたいのに胃がもたれるし、下痢する。
つらいね。

[143. 匿名]

皆さん少食で悩んでおられますが、私は友人が少食なので出先で食べ過ぎなくて助かってます 無理して食べる事ないですよ

[144. 匿名]

>>140
めちゃイケ
ガリタ食堂デブエット

[145. 匿名]

>>144
それだとダイエットは食べなければいいだけだしデブエットとしては非現実的

[146. 匿名]

少食の方は、仕事の会食など
食べるものが予め決められている、ゆっくり食べていられない
時はどうしてますか？どんだけ必死で食べても食べきれないし、みんなと同じペースでたべられません。急げば急ぐ程食べられない、、本当に悩んでます。

[147. 匿名]

仕事だと、私が会社にもてなされる側になるから、相手社長でも私のペースに合わせてくれるのが普通です。

[148. 匿名]

ただ少食でキチンと三食摂る人は仕方ないと思う
が
食に興味がない人は病んでると思う

[149. 匿名]

20歳の娘、少食と言うか、食べる事にあまり興味が無い…。
コロッケとかは2口食べると、油っぽくてもう無理〜、って残すし、
家族が間食にお菓子食べてても、食べたくないー。って。中肉中背。


私は食べる事が一番の幸せ！
コロッケなんか3、4コ食べちゃう！
ご飯の後に菓子パンも食べちゃう！
この食欲どうにかしたい！
娘が羨ましい！

でも若い時は遊ぶ事優先で、食べる事、興味無かったかも…。

[150. 匿名]

食べ物がいっぱいあると途方に暮れる。。。
いっぱいなんていらないんだーーーーー！！！！

[151. 匿名]

一人前食べきれない、、好き嫌いも多いし、食べなくても我慢できるてしまう！喉もあんまり乾かない。
太りたいのに食べないから太らない！
食べずに太りたい。

[152. 匿名]

一日に食べる量は一人前分くらいだから、コスパはいい。

[153. 匿名]

ラーメンは食べてるうちに麺がどんどん量が増えていって減らない。
初めから半分くらいの量にすればいいのに。

[154. 匿名]

本当は0.7人前くらいで充分なんだけど、無理すれば普通の一人前くらいはいける
でも旅館のごはんだけは多すぎて無理
食べ物を無駄にするのが忍びないから同じ料金で構わないのでご飯の量が少ないプランを用意して欲しい

[155. 匿名]

何で食べられないの？
って言われるのが本当につらい。
私も知りたいがな！

[156. 匿名]

>>40　これくらいがいいわ

[157. 匿名]

定食屋でもおかずのみで十分！
ライス？スープ？入りません！(TT)

[158. 匿名]

アピールじゃなくて本当にお腹に入らないんです
目は食べたいんだけど口に運べない
家での食事は少しずつ何回かにわけて食べてるけど外食は完食できないからもったいないな～と思う

[159. 匿名]

ラーメンなんて半分しか食べられません。
レストランとか食堂に行っても一人前完食できないし、1日二食で充分。
でも、身長158cm57kgのデブ。
皆さん痩せていて羨ましい。

[160. 匿名]

旅行、外食の時だけ大食いになりたい
ホント悲しい

[161. 匿名]

なぜかデブのほうが多いトピ

[162. 匿名]

一人前食べたら腹12分目くらいの感覚。
だけれど食べること自体は大好き！
0.6〜0.7くらいを食べて彼氏や友人に食べてもらったり、少なめ〜半分にしてもらったり。

しかし少なめ対応とかいてあっても、少なめにすると良い顔されないのは悩みです。
最後まで美味しく食べたいから少なめにするんだけどなあ…。

[163. 匿名]

>>156
わたしも！

朝ごはん食べない日もある

[164. 匿名]

外食がきついわー。
オーダーの時に「ご飯少なめにお願いします」とかパンが2つついてくるものは「パン1個でお願いします」って伝えてる。

バイキングは気が楽。自分で量を調整できるから！

[165. 匿名]

食べないのに足はムチムチざますw

[166. 匿名]

ある程度年齢いくと、別腹が消滅する。

[167. 匿名]

外食が楽しくない
好き嫌いでなく、小盛メニューを選ぶ
もっぱら家ごはんです。

[168. 匿名]

コース料理ほんといや、どんだけ出てくるか分からないし
好きなものだけ食べたいけど先が分からない！
滅多に食べないけどさ

[169. 匿名]

一番大変だったのは義両親との顔合わせの会食。
気を使って頂いて、高級中華料理の個室で、多分一番豪華なコースでした。

次々に出てくる油たっぷりの料理達。何品出て来るのかも分からない。
スタッフが小皿に取り分けてくれるので量の調節もできない…
笑顔でお話ししながら、はち切れそうで悲鳴をあげる胃と、
消化出来なくてグルグル言い始める腸をなだめるのに必死でした。
やっと終わると思ったら、炒飯が出てきた時の絶望感ったら…

小食でいい事なんてない！本当は残したくない！ギャル曽根ちゃんみたいに食べたい！

[170. 匿名]

少食仲間がたくさんいる(*T^T)
少食すぎて友達に、「生きてて楽しい？w」と冗談で言われました。。
本当にそう思います。
作るのがめんどくさい
洗い物がめんどくさい
だから食べるのがめんどくさい
となってしまいます。
でも食べないと体調を悪くするので、義務的な感じで食べるようになっています。

ガリ貧乳の私は、よく食べて、胸が大きくて、肉付きがいい女性に憧れます。とても魅力的だと思う。

[171. 匿名]

ほぼ毎日おかゆ。
揚げ物は年に一回たべるかどうか。

甘い物も苦手

そしてものすごく快便。

[172. 匿名]

小食になってから｢あれもこれも本当は食べたいのにお腹いっぱいで食べられない…損だ｣って思ったけど、ちょっと高めのお店でお上品な量の料理を食べても十分満足できるからこれはこれでいいか〜と思うようになってきた。

[173. 匿名]

私も少食な方です。
かなり歯が悪いから食べるのが苦痛になってきてあまり食べられないのかも…。
でも全然痩せてなくブクブク太ってきてます。
たぶん、ジュース類をわりと飲むからだと思います。ジュースは歯が悪い私でも噛まなくていいからね。

[174. 匿名]

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ストレスを感じて太るという人は。。。コルチゾールというホルモンが多く分泌されるタイプだそうΣ(ﾟдﾟ;)脳がストレスを感じると、危険を察知して脂肪を蓄える働きを促進するコルチゾールが分泌されるのですΣヾ(￣0￣;ﾉしかもコルチゾールは、体の中心に脂肪を蓄えよ...

[175. 匿名]

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[176. 匿名]

>>5
むしろ大食いのトピへどうぞ♡

[177. 匿名]

とにかく食事がめんどくさい！！！！

[178. 匿名]

少食とはちょっと違うけど
食べていいよって言われたら食べられなくなる…例えばビュッフェとか！
食べてる時は少し食べただけで苦しくなるのにお店出て30分後にはもう何か食べたくなってる
どういうことなんだろう

[179. 匿名]

もっと食べなきゃダメだよ！って言われるたびにイライラする
きちんと一人前食べなきゃー！って。。。(｀_´)
一人前なんて誰が決めたの？？

[180. 匿名]

たくさん食べてると徐々に胃が大きくなるんだよね？少食の人は大きくならないのかな？

[181. 匿名]

なんか皆さんのコメント読んでると幼稚園を思い出します。食べてるうちに食べる作業が面倒臭くなって来るの。笑
美味しいものを食べる喜びを知ったのは10歳ぐらいだったかな。

[182. 匿名]

あんまり食に執着がない
美味しいものは好きだけど、そんなに要らないし
目上の人に食事に連れて行ってもらうと若いんだから食べなさいと言われて本当に辛いです
少食アピールうざい人も居るかも知れませんが、私はアピールしないようひっそりと食べているので、それしか食べないの？とかもっと食べろとか、食べられない人に対して追い打ちをかけるの辞めてほしいです

ちなみに体重が少ないこと以外では健康状態を指摘されたこともないし、女性の中ではわりと体力もあるほうです

[183. 匿名]

かっこんでモリモリ食べてるのを見るのがきらい。
すごく無駄になってる感じがするから。

もっとちゃんと一口を味わってよく噛んで食べないともったいないと感じるから。
少量だって味は同じなんだから、たくさん食べたらもったいないだけ。
少食はいいことですよ。

[184. 匿名]

一人前が食べきれないくせにいろんなものを少しずつ食べたい私。

優しい旦那さん＋食べ盛りな男の子２人と外食行くと
『ママが食べたいの選んでいいよ！残ったら食べてあげるから！』
って。。

嬉しくて泣ける。
が、みんなすごく食べるから食費ハンパねぇ。

[185. 匿名]

子供の頃、給食を平らげるまで１人昼休み返上で食べさせられてた。苦痛でした(^-^;

[186. 匿名]

私は、小食ですが
周りが理解されているので
外食でも
少しだけ私に
取り分けて頂いて
残りは、他の方が
食べてくれます。

[187. 匿名]

記憶にないけど親から聞いたのは、幼稚園の時にハンバーガー食べるのに1時間くらいかかってたらしい。しかも食べきれなかったみたいだから、生まれ持った体質なんだろうな〜と思ってる。

[188. 匿名]

仕事のストレスで消化能力が低下して、腹持ちがよくなってしまった。結果、少食に。入社当初より5キロは痩せた。
おかげでよく体調崩し肌荒れもすごいよ。
食べたいものがそうそう浮かばない。

[189. 匿名]

少食というか、ほとんど食べてないに近い状態。
今日は久しぶりに食欲が出てきたので具ナシの味噌汁を飲んだら
水あたりをしてしまい、トイレが心配で寝たくても寝ていられない状態です。
だから食欲なんていらないんだよね…食べると何かしら具合が悪くなるから。