ご飯よりお菓子ばかり食べてしまう人ー

[1. 匿名]

私は今生理前の暴食期でお菓子ばかり食べてしまいます。

ご飯より甘いものばかり食べたくて、チョコやポテチ、菓子パンばかり。

ここ何日かで1kg太りました笑

自分の意思が弱くて食べてしまうのがいけないんですが、、、

ご飯よりお菓子ばかり食べてしまう方はいますか？
何を食べてしまいますか？

[2. 匿名]

いつもです

[3. 匿名]

菓子パンは大してお腹に溜まらないのにカロリーのお化けだよ〜。

[4. 匿名]

菓子パン

[5. 匿名]

スナック系からのチョコ
コンボでエンドレス！

[6. 匿名]

チョコレート中毒です

[7. 匿名]

お菓子食べるために　お米食べないです。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

出典：d13n9ry8xcpemi.cloudfront.net

[10. 匿名]

手軽だからついパンを食べてしまう。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

お菓子買う方が多い。

[13. 匿名]

私も生理前、生理中はチョコが無性に食べたくなる

[14. 匿名]

[15. 匿名]

チョコパイとかじゃがりこ

[16. 匿名]

友達が一人暮らししてる時にごはん作るのが面倒とかで、お菓子とかアイス食べてたら健康診断で糖尿病予備軍みたいに言われたって。

[17. 匿名]

頑張ってごはん食べよう！
女の子は身体の中から温めなきゃだよ
歳とると徐々に不具合が出てくるよ

[18. 匿名]

生理前は炭酸ジュースが飲みたくなるw

[19. 匿名]

アイスは冬でもストック。

[20. 匿名]

ご飯食べるみたいにポテチ食べてしまいます。

[21. 匿名]

朝、昼は御飯食べるけど、夜はお菓子食べたいから御飯食べない！
甘いのと、しょっぱいの交互に食べちゃう。
幸せ～

[22. 匿名]

完全に砂糖中毒。甘い→しょっぱい
ループ

[23. 匿名]

生理前ってほんと暴食しちゃいますよね！私も生理前食欲すごいです！

[24. 匿名]

甘党です！朝からチョコでも全然いけちゃう、、

[25. 匿名]

夜は　お菓子だけでも大丈夫なくらい好き。

[26. 匿名]

スーパー行くとついあれこれ買って結局食べてしまう

[27. 匿名]

お菓子大好きだけど、お菓子や菓子パンだけでお腹を満たすと、後で気持ちが悪くなるようになった
歳もあるのかな…
でも、食後に何かしらつまむのは、止められない 笑

主さんもそういう体調不良を経験すると、少しは治まるかも？

[28. 匿名]

甘いのとしょっぱいの交互に食べて生理前に2キロ太りました。。毎回で嫌になるけど我慢できないー！！

[29. 匿名]

お菓子もパンもご飯も食べてしまう。
私にダイエットの神降りてこないかなorz

[30. 匿名]

夫婦二人暮らしなのですが、

私が特にお菓子をたくさん食べたい周期があり、、、。

その時はご飯は簡単に作って、あとはたくさんお菓子食べたりしてストレス溜めないようにしてますが

逆に脂肪は増えますよね〜。

[31. 匿名]

お菓子依存なんだろうなって本気で悩む位食べてしまってる。
本当にやめたい。

[32. 匿名]

はーい。
産後10日目だけど妊娠中から甘いものばかり欲しくなる。
朝ごはんはスイーツ、アイス、チョコなど好きなもの食べてよしってルール決めてる。

[33. 匿名]

メルティーキッス♡

[34. 匿名]

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[35. 匿名]

炭水化物取らなくても平気だけど　お菓子食べずにはいられない。

[36. 匿名]

おかき食べてチョコ、クッキー、ポテチ…
毎日ひっきりなしぬお菓子ばっか食べてる。ご飯もおかずも食べてる。そしてお菓子めっちゃ食べてる、
でめ体重は変わらない…
ちょっと怖い…

[37. 匿名]

私もだ。食欲無いのに、ケーキは食べられる不思議。

[38. 匿名]

チップスター食べてお腹いっぱいで夕食食べないとかある

[39. 匿名]

はいっ！
家族・親戚中からはずっと「この子はお菓子でここまで大きくなった」と言われ続けて、今アラフォーです。
子どもが小さい頃は、子どもの前ではちゃんとご飯を食べて、子どもが寝てからお菓子を食べてましたが、子どもが高校生になった今は目の前でもガンガン食べれて幸せです。
エンゲル係数の中でもお菓子、菓子パン、アイスが占める割合が大きいです。
でもそんなに肥満と言うわけでもなく、健康診断でも異常無しです。
これからしわ寄せが来るのかな。

[40. 匿名]

ご飯もしっかり食べてるのに、お菓子は別腹なんだなぁ…
一日の終わりはアイスでフィニッシュ。
後悔してまた繰り返す…

[41. 匿名]

出典：art21.photozou.jp

出典：userdisk.webry.biglobe.ne.jp

[42. 匿名]

スナック菓子とアイスばっか食べてる。
お菓子欲増加とともにご飯欲減って、
なぜか痩せていく…

[43. 匿名]

ちゃんとご飯食べないと糖尿病になるよ。本当に。
体臭もするし、足先も痺れるし喉は渇きやすいし、投薬必要だし、合併症を常に心配しながら生活だよ。

[44. 匿名]

食べて後悔するよね〜
生理前とストレスは本当だめだぁ

[45. 匿名]

普段は気をつけて、おやつの時間以外には間食しないようにしてる
でも生理前は私もお菓子たくさん買い込んじゃう
甘いものだけじゃなくていつもは口にしないおせんべいも無性に食べたくなる
甘いのとしょっぱいので無限ループ

[46. 匿名]

ごはんきちんと食べてるけど、チョコだけはやめられない。

[47. 匿名]

ポテトチップスとチョコはやめられません。

[48. 匿名]

両方食べてしまうーー

でも生理前のプラマイ２kgまでは気にしない
生理前のストレスほど辛いものはない＞＜

[49. 匿名]

茶碗を洗う前にとりあえずチョコ３つとか、一日通してずっと食べちゃう。
ぱくっと食べれるあっさりショコラはこの時期かなり買う。
だんだん歳を取ると糖尿病になるんじゃないかと心配してる。けどやめられない。

[50. 匿名]

案外ご飯をがっつり食べるより、お菓子で済ました方が翌日は体重減ってたりするよね。ダメなんだろうけど。

[51. 匿名]

みんな覚醒剤やめられない人のコメントみたいになってるよ

[52. 匿名]

ふたりで旅行した友達が、昼食のレストランに向かってる途中なのにお腹空いたってお菓子食べてて。びっくりした。
少食な子だったから、お腹いっぱいになっちゃったって昼食食べなくて、せっかくの旅行なのにすごい悲しくなったわ。
それがきっかけで価値観合わないのが気になってきて、ちょっと疎遠になった。

[53. 匿名]

１歳児育児中。
ここ半年、ストレス解消が甘いもの食べることだけになっちゃってる。
量は食べないけど、食事代わりにどら焼き、とか。
やめたいけど、甘いものやめたら、この疲れをどう解消したらいいのか分からない。
砂糖中毒なんだろうなあ…
やめ方が分からない。
それでまたイライラ。からだもずっと疲れてる。
負のループ…泣きたい。

[54. 匿名]

自転車から徒歩通勤に変えたら毎日コンビニでチョコ買うようになってしまった。
ガルボのホワイトチョコが美味しすぎるんだもん！

毎日計４㎞歩いてるからいいよね？！

[55. 匿名]

>51
46です。
いやほんと。チョコ依存状態の自覚あります。

[56. 匿名]

ヤンヤンボーというお菓子が小さい頃大好きだったなー
実は今でも好きです

[57. 匿名]

75才のおばあちゃん、お菓子大好きでつい１人だからご飯じゃなくてお菓子食べるのよーと言ってますが、どこも悪くなくて元気です。
糖尿病もないらしいです。体質？？

[58. 匿名]

>>52
その感覚、めっちゃ分かる。そういうの、すっごくガックリくる。
デリカシー無いよね。
お菓子好きなのが悪いんじゃない。
でも、TPOがあると思う。
旅行だと余計、食を楽しむということの価値観がズレると気になるよね。

[59. 匿名]

>>54
わかる！！
ガルボのホワイト美味しくてつい買ってしまう・・
ガルボ作った人が悪いww

[60. 匿名]

>>51
合法なので許して(^ ^)

[61. 匿名]

営業の仕事でいつでもコンビニ入れるから、トイレのついでについお菓子買っちゃう。ほぼ毎日。
甘いもの食べることだけがストレス解消だ。アラサーで最近肌の劣化が急激にきてるのはお菓子ばかり食べてたせいかな？

[62. 匿名]

お菓子は3日後ぐらいに体重にあらわれる！
すぐに脂肪にならないから注意だよ

[63. 匿名]

菓子パンが好きです、お菓子じゃボリュームが足りません
ご飯は食器を洗うのがダルいので嫌いです

[64. 匿名]

ポテチ・チョコ・コーラの無限ループ

[65. 匿名]

このトピ見てハッとしたけど今日羊羹しか食べてなかった。

[66. 匿名]

>>42
それ糖尿病じゃ…

[67. 匿名]

チョコ依存症。
しかも、アーモンドチョコ。(*_*)
ゴロゴロ入ってるやつね。
カロリー550kcal位で脂質34g…
ついさっき一箱ペロリ。
夜ご飯抜いてる意味が本当にない。

[68. 匿名]

今日食べた物
→バナナ中サイズ一本
→里芋の煮物
→ササミと玉ねぎ炒め
→卵少し
→さつまいも
→ご飯と高菜
→コーヒー少し
→塩おにぎり
→豆腐 ねぎ
です。

良い食事を心がけてるとお菓子を
そこまで欲しないよ。

[69. 匿名]

>>68 嫌味ったらしい奴だ。(僻み)

[70. 匿名]

68です。
でも、痩せてません。
157センチ47キロです。

[71. 匿名]

ご飯前に食べるじゃがりこがたまらない！
なんか悪い事してるみたいなドキドキ感が美味しさ倍増！
結果、ごはんたべれなくなっちゃう(ㆀ˘･з･˘)ནまƕ

[72. 匿名]

大人になっても駄菓子が好きでつい買っちゃう。

[73. 匿名]

毎日、暴飲暴食してる
でもコンビニのお菓子って高いし小さいし
もったいない！
でもやめないぞ！

[74. 匿名]

毎晩、1000カロリー以上お菓子食べてる
体型より糖尿病とか心配だわ

[75. 匿名]

お菓子食べすぎるので最近は個包装入りのやうまい棒5個位買って様子見てます。

しょっぱい袋菓子買うと全部食べちゃうので。
個包装いいですよ！

[76. 匿名]

親も姉もお菓子食べないし
大人になれば自然に食べなくなると思ってた
何歳になれば、やめられるんだろ>_<

[77. 匿名]

呼んだ？w
家にお菓子のストックがなくなったから、小麦粉とマーガリンと砂糖と卵でクッキーとパウンドケーキ作って飢えをしのいでます
旦那が極端なお菓子嫌いなの

[78. 匿名]

じゃがりこのバターチキンカレー味
おいしかった♪
しょっぱいのとチョコを交互に食べる！

[79. 匿名]

ブルボンが大好き～♥
チョコ系はもちろん、チーズおかきも美味しい

[80. 匿名]

おとといハーゲンのもちのアイス夜だから半分にしようと思ったのに全部食べちゃったから、思いきってでっかい箱のにした。

高いのとそっちの方が1個の量が少ないからガツガツ食べなくて済みそうです。
ﾁｪﾘｰﾐﾙｸとか限定なので勿体なさからかまだ食べてない。アイス糖分すごいから控えめにしようかと

[81. 匿名]

お菓子そんなに食べたら肌荒れない？

[82. 匿名]

お米よりポッキーが好き

[83. 匿名]

夕飯作るの面倒で、いつもポテチ食べてる
でもデブじゃないし快便

[84. 匿名]

バンホーテンのチョコ美味しいよ！！
まいにち食べてる
コーヒーのお供です
幸せをありがとう

[85. 匿名]

この時間に食べてる人いる？

[86. 匿名]

ご飯食べずに、アイスとかケーキとかしか毎日食べてない。
前から過食嘔吐と拒食症繰り返してて、現在これ。
カロリー全く気にせず食べてるけど、緩やかながらも体重落ちてる。
カロリーよりもグラムが怖いし、栄養になるものを食べるのが怖い。

[87. 匿名]

ストレス溜まるとお菓子ばっかり食べる。
ストレスないと健康的な食事になって、お菓子はほとんど食べなくなる。

私はメンタルが食生活にそのまま反映されるタイプらしい。
自分でもわかりやすいなと思う。

[88. 匿名]

生理前は私も食欲増進するので分かります‼
生理がきたら普通に戻るから不思議‼

[89. 匿名]

食費が毎月決まってるのでお菓子まで買う余裕がないときもあります(^^;
結婚前は夜ご飯お菓子とかザラだったんだけど。むしろ独り暮らしの時夜何食べてたか思い出せないくらい。
仕事帰りに買ったお菓子を喰らい夜道で歩き食いしてたなー

[90. 匿名]

甘いパンやお菓子大好き♪
御飯系は義務的に食べる。

[91. 匿名]

PASCOのイングリッシュマフィンライ麦パンに
マーガリンぬって、イチゴジャムぬったりアンコぬったり♪
ピーナッツ大好き♪
キノコの山
みたらしがんご
ごはんより好き!!

[92. 匿名]

>>86
その感覚はもうヤバイよ
病院行こ？
行ってるなら、違う病院に変えよ？
あなた心配になるわ…

[93. 匿名]

ポテチは当たり前のようにBIGサイズ一気食い。60㌘の普通サイズなら2袋食べるよ。

生理前に暴飲暴食して太って、終わったら食欲もおさまって痩せて…の繰り返しだったけど、最近は太る一方で痩せやしない。歳かな(￣▽￣;)

[94. 匿名]

>>53
量が多くないならそんなに罪悪感持たなくていいと思う
気になるなら甘い物をタンパク質に変えてみたらどうかな？ゆで卵とかスルメとか

[95. 匿名]

お菓子もだけど、最近インスタントラーメンばかりだ！やばい…

[96. 匿名]

冬にお風呂上がりにこたつでたべる
アイスほど最高なものはない＼(^o^)／

[97. 匿名]

お菓子もそんな
体に悪いわけではないらしい。
食べてはいけないなーと思いながら
食べるとしんどいから
「やっぱりうまっ！最高！」
と
思ってたほうが脳と体によいと
聞いた！

[98. 匿名]

ポテチとたけのこの里の甘辛ループから抜け出せない…
生理前とか毎日たけのこの里買ってる（笑）

[99. 匿名]

一時期昼はキャラメルコーンととかだった。。
最近は軽く焼いたバケットにクリームチーズと手作りのいちごジャム塗って食べてる。
豚汁トピ見たら栄養満点具沢山豚汁への欲求高まるよ、私は今日豚汁作るよ！

[100. 匿名]

お菓子食べすぎて、健康診断の血液検査で中性脂肪引っかかった！！
食べるのはいいけど、お菓子の暴飲暴食気を付けて！！
何かしら問題でてくるよ！！

[101. 匿名]

甘いものは一個でいいんだけどチーザって知ってます？ビールのお供として売ってるやつ。
あれが好きで好きで。でもちょっとしか入ってないんだよ。
お腹いっぱい食べてみたいよー

[102. 匿名]

チョコ一つとか、クッキー二枚とか、少しずつお菓子を楽しめる人って本当に尊敬する…。
私はあればあるだけ食べちゃう。
食べ始めると止まらないから、それなら食べない方がまだ我慢出来る！とか言いながら食べちゃうけど。

[103. 匿名]

生理前は節制したくても難しい
ポテチ、スナック菓子、アイスが異様においしい！
あとなぜかわたしは鷹の爪とにんにくたっぷりのペペロンチーノが食べたくなる

[104. 匿名]

生理前、ホントヤバい。
アンコ系が止まらなくなるから食べたくなったらドライパックのミックスビーンズ食べる様にしてる。
あーイチゴ大福食べたい。

[105. 匿名]

お茶じゃ我慢できない！
とにかくジュースなの！ww

[106. 匿名]

お菓子を白ご飯代わりになってる。
それもやばい。ダイエット難しい。
お菓子食べたら晩御飯のお米は抜く。変かな。。

[107. 匿名]

家に帰ってもご飯炊けていないときは炊けるまで時間かかるのでお菓子買ってすませてしまう。今日の昼食はキャラメルコーン。

[108. 匿名]

お菓子のほうが、美味しく感じる成分がたくさん入っているからでしょうね。お菓子より美味しいご飯を作って、そのあとにお菓子をちょっとだけ食べるといいですよねー。料理、頑張ろう。

[109. 匿名]

炊飯器でチョコレートケーキを作った日はそればかり食べます。
大きいの独り占めです。

[110. 匿名]

今度うちの近くにメガドンキができるっす。お菓子まとめ買いする自分が想像できて恐ろしいっす。
自分が食べた分のお菓子を一年分並べたら、どんだけの量になるのか。ダンボール何個分になるだろな。恐ろしいっす。

[111. 匿名]

チョコ中毒の方・・
新商品のブラックサンダーゴールド食べました？！！
40円だけど、チョコが倍増されてココナッツがほのかに香ってめちゃくちゃウマイですよ！！！

[112. 匿名]

うまい棒のチーズ コーンポタージュ サラミ 明太子味等々 その他 １日に10本は食べている。それ以外にチョコ系のお菓子等もたくさんいろいろ食べてる、うまい棒に関しては飽きるまで食べる。 こんなに食べてりゃ その内にはきっと飽きるはずと期待している。

[113. 匿名]

ひとり暮らしなのに、ロールケーキ丸ごと買ったり
ケーキ1個じゃ頼みづらいから2個買ったりして
倍食べる。後悔する

[114. 匿名]

開けたら全部食べちゃうのかな？？
ポテチとか。
カロリー怖いから小袋買うんだけど全く物足りない(T_T)