私はこうして○kg太りました

[1. 匿名]

私はこの冬、お菓子と炭水化物を好きなだけ食べて、体重計には乗らずひたすら現実逃避してました(；∇；)
服がキツくなってきたところで恐る恐る体重計に乗ったら、4kg太っててこれはまずいと思いダイエットをはじめたところです。
もうすぐ春だし頑張って元に戻すぞ〜(　ﾟдﾟ)

[2. 匿名]

年末年始の暴食で3キロ太って、まだ解消されない。

[3. 匿名]

気がついたら太ってる事が多い

[4. 匿名]

夜中食べ続けてプラス５キロ

[5. 匿名]

甲状腺機能低下症 ２年で+１０㌔

[6. 匿名]

イチゴバージョンにはまって二キロ増えた

[7. 匿名]

身長はかわらないのに年々増え体重は増えてる！不思議！（お菓子ボリボリ）

[8. 匿名]

牛乳にハマって飲み続けてたら1ヶ月で3kg太った。
なんかトラウマでもう牛乳飲めない…

[9. 匿名]

痩せたいと思いつつ痩せようとはしてない

ダメだ笑

[10. 匿名]

156センチ

43キロ → 49キロ

お菓子と炭水化物ばっか食べて。

痩せなきゃ^^;

[11. 匿名]

一人暮らしはじめて水道の水が飲めなくてジュースや午後の紅茶飲んでたら三ヶ月で五キロ太りました

[12. 匿名]

お腹減ったらおにぎりって生活してたら、気付いたら顔パンパン

[13. 匿名]

酒

[14. 匿名]

朝と夜逆転してる仕事だから
ブクブク10キロ太りました

[15. 匿名]

給料が2倍になって、調子乗って 外食しまくり ドデカバーを主食にしていたせいで 10キロ増えました。

[16. 匿名]

一人暮らしで自炊すると一人分がよくわからなくて、多く作ってしまい食べて太る。
現在五キロ増

[17. 匿名]

冬なのにピノ食べ過ぎた;;
5キロ増えてなかなか戻らないです;;

[18. 匿名]

チロルチョコを箱買いして１ヶ月で３㎏太りました

[19. 匿名]

激務で退職した時には30キロ代
大食い選手権や井之頭五郎さんをみてごはん食べたら60キロ代

[20. 匿名]

トピタイトル読もう

あーだこーだじゃない
何をして太ったか
何キロ太ったかを書く

[21. 匿名]

タバコ止めて、10ｋｇ太りましたよー。

痩せてた時は、あばら骨がコンプレックスだったけれど、
今は鎖骨ですら引っこんでしまったよー。

[22. 匿名]

ポテチを毎晩寝る前にだらだら二袋食べる生活を半年続けたら７kg太った

[23. 匿名]

仕事のストレスを食欲にぶつけていて
5年で16キロ太りました
ダイエットしてそこから2年で10キロ痩せました

[24. 匿名]

思った以上にピノのダメージすごい！笑

[25. 匿名]

パート辞めて半年
6キロ太りました

[26. 匿名]

糖質・資質を惜しみなく摂取しました！

[27. 匿名]

コンビニでバイトして廃棄食べ放題……5キロ増加
。・゜゜(ノД`)

[28. 匿名]

蒸しパンにハマり毎日に食べていたら４㎏増…

[29. 匿名]

動き回る立ち仕事からデスクワークの事務に転職してから
4キロ太りました。
体重よりもお尻から太ももにかけて巨大化しました。

[30. 匿名]

>>26
糖質・脂質が正しい

[31. 匿名]

妊娠した事を理由に、好きな物を食べ続けてたら20㎏太りました…(°_°)

[32. 匿名]

禁煙で5キロ太った

[33. 匿名]

兼業→専業主婦で一年で5kg太った

[34. 匿名]

バンホーテンのココアを仕事帰りのコンビニで毎日買って飲んでいたら５㎏太った(２ヶ月弱)

[35. 匿名]

[36. 匿名]

ダース味のピノを１日１箱食べてたら３㎏増えた…たった６粒なのに

[37. 匿名]

半年間、引きこもって毎日暴飲暴食して7kg

[38. 匿名]

>>20
感じ悪いな

[39. 匿名]

ストレスでビール毎日飲みまくってたらいつのまにか4キロ増。

[40. 匿名]

去年の夏凄い歩いて痩せたのに
秋にぎっくり腰なったのをきっかけ
にダラダラになってしまい12月は
もちろん食べまくり。
体重計には怖くて乗れず先日美容室
の鏡に映った姿が あれれ？って感じ
だったので 思いきって計ってみたら
4キロ増えてた～ 今 ダイエット中です

[41. 匿名]

缶コーヒー(カフェオレ)を毎日2本飲んでたら3ヶ月で8㎏増

[42. 匿名]

1人暮らし。
家族の目を気にせず好きな時間に好きなもの食べてたらあっという間に＋10キロ…

[43. 匿名]

冬のココアは美味しいよね。私もココアで３㎏増えたよ。

[44. 匿名]

結婚して、出産して、１０キロ太りました

[45. 匿名]

営業なのに太り続ける(º﹃º )

[46. 匿名]

炭水化物が好きなので、太ってても止められませ～ん。

[47. 匿名]

専業主婦になってから10キロ以上ふとった

[48. 匿名]

セブンイレブンのクッキーシュークリームにハマり、2日に一回食べてた

[49. 匿名]

夏は麦茶やアイスコーヒー(ブラック)だったのに冬はカフェラテ、カフェオレ、ココア、ミルクティー飲みまくっていたら５㎏増。

[50. 匿名]

辛いですが、共に頑張りましょう('～`;)

太らないよう、日ごろ気をつけていることは？

[51. 匿名]

実家を出て三年

158cm 42kg→49kg

仕事終わってから、慣れない家事や自炊で食べる時間が11時とか...

実家にいた時は帰ってすぐに御飯、ストレッチとか自分の事に時間掛けられたけど、、、

今は仕事掃除洗濯料理で疲れ切ってる。
旦那は役立たんしなー

[52. 匿名]

某引っ越し業者だったけどその時は女だからとかは許されず普通に重たい荷物持って仕事したからムッキムキ！体脂肪率8％とかだったけど妊娠を期に退職したら…トホホ
今七ヶ月中盤だけど四週間前と比べて2キロ増えた…トータル5キロ増えてる
思った以上に太りやすくて考えすぎて禿げそう…

[53. 匿名]

一人暮らしから実家に戻ったら、ご飯が充実してる上に、家族とのおやつタイムが毎日。
気づいたら5kg増えてました。

[54. 匿名]

似たようなトピ立てたいなと思ってた笑

11：00過ぎに起床、パンとゆで卵。⇦ここに、糖質制限の名残がある。ゆで卵でたりないからパンも食べてて結局無意味。笑
ココナッツオイル舐めてるから大丈夫！

この後も基本的に、白米、麺類、どんぶり、炭水化物！炭水化物！！炭水化物！！！のオンパレードの一日を送って、寝る前には暖まりたいとの気持ちから、
チキンラーメン！

間食には、餅、だんご、饅頭！和菓子だから太らない！大丈夫！！

自宅作業の仕事なので、自堕落に過ごせるのが拍車をかけます。

筋トレ、スクワットと腕立て伏せ、二の腕のゴムトレをしてるから太ってないはず。
なんか顔スッキリしたねーとかこないだ(数ヶ月前)言われたし？？うんうん。おっけー。
と思い込んで、体重計を避けて避けて避け続け三キロ太ってた。

一生ダイエットスパイラルから抜け出せないのか…

[55. 匿名]

ラーメンを毎日食べ続けて半年で10kg太りました。

[56. 匿名]

母乳のためにと食べてて母乳が止まっても食べてた。
子供が寝てる間しか食べる暇ないと食べてて子供が起きてても食べてた。

[57. 匿名]

おばちゃん（私）
157㎝48㎏を20年キープしてたのに…。
誕生日に貰った霜降り肉を１週間かけて食べ続けたら、51㎏になった‼
食べた脂はそのまま私の脂になったとさ。
めでたしメデタシ♪

[58. 匿名]

ポテチ毎日１袋で、3kg太りました(￣ー￣)

ジムに通い始めたのに、どんどん太って、なぜだろう？と思ったら、ジムの帰りにポテチを買っていました。

気づいてからポテチやめただけで、今、2kg戻りました。
ポテチ恐るべし‼

[59. 匿名]

自分の食事以外に子どもの食べ残し食べてたら16㎏太りました。
久しぶりに体重計乗ってビックリしてダイエット始めて10㎏戻したけど、残りの6㎏がなかなか痩せない…

[60. 匿名]

見てると、摂ってるものはたいしたモノ・量じゃない気がするのに、すごく体重増えちゃうもんなんですね。。。おそろしや。

(書いてあるものだけのせいで、体重増加してるわけじゃないことを願ってる自分がいる。。。きっと、他にも並行してたくさん食べてるものがあるんですよね？？？)

[61. 匿名]

ポテチと炭酸飲料で10㎏
ウサギも同様に太った。

[62. 匿名]

冬季限定のチョコを色々試しに買っていたら４㎏太った…。ガーナの生チョコ？オススメです。200円くらいで美味しくてこの冬だけで６箱食べちゃった。

[63. 匿名]

本業の給料が少なすぎて水商売のバイトを掛け持ち。何とか普通に生活できるレベルに引き上げられたけれど、起きてる時間が長い分お腹が空くようになって食事回数や量が増えたから5〜10kg増量。お客さんの席でフードを頂く場面もあり、ありがたい事だけど更に太る。

[64. 匿名]

買い溜めは駄目だと思った。あるだけ食べちゃうし出かけなくなるし。
通販で買い溜め食いしてたら３か月で１０キロ増えてた。

[65. 匿名]

ピザにハマって土日のお昼はスーパーで300円位で買えるピザを半年食べ続けてたら５㎏増。１日１枚は駄目だ。

[66. 匿名]

高校時代マヨネーズトーストにはまって食べ続けてたらみるみる太りました

[67. 匿名]

普段チョコ全然食べなかったけど
なぜかチョコにハマったら
3キロ増！

しかもジム通って運動しても全然痩せない！増えるの一瞬！減らすの3ヶ月位かかる！

[68. 匿名]

妊娠してつわりで5キロ減って
15キロ増えた
もうすぐ出産だけど痩せるかなぁ

[69. 匿名]

アウトレットでゴティバを安く買えたから仕事の後に「仕事を頑張ったご褒美」として毎日食べてたら太りました。３㎏。

[70. 匿名]

私は仕事してるとストレスで過食気味になって太った！
けど今は専業主婦になって痩せたよ。

[71. 匿名]

1人暮らし始めて、お正月から1人でほろ酔い飲んでお菓子食べて寝落ち…をダラダラ繰り返してて、実家に帰って久々に体重測ったら3キロ増えてましたw
1人暮らしで体重計買ってなかったから気付かなかったww

思えば、お腹に肉ついてスカートがきつい！
二の腕もやばいから薄着になる前にダイエットします…(泣)

[72. 匿名]

あーあ、またやっちゃってるよ。デブとか痩せろとかといわれて荒れるのは目に見えてるのに…。

[73. 匿名]

糞ブラック会社で無駄に根性出して真面目に頑張っちゃったもんだから、5年で20キロ近くストレス太り。
辞めたら特に意識しなくてもイライラ食いがピタリと止んだから、大して運動することもなくスルスルッと痩せて戻った。

[74. 匿名]

産後、家にいると食べるしかなく、ストレスで太った(;_;)

[75. 匿名]

職業訓練校に通ってたとき。
同じ生徒のなかで絶対的に合わない人がいて、そのストレスかわからないけど、家に帰ると猛スピードで家中のお菓子を無意識のうちにすべて食べてた。
無意識なので、いつも家族に『あれ？あのお菓子は？』と自分で食べたあとにきいてた…。
「さっき自分で食べてたじゃん！」と当然言われる。
おかけで、たったの10日間で8キロ太った！
あそこまで短期間で太れるのはれは逆に奇跡だと思う(笑)

[76. 匿名]

中学の頃に拒食症になり、その後、過食症に移行。
嘔吐しないタイプだってので、そのまま贅肉に。

[77. 匿名]

私もココアで３キロ増加！！笑

朝、寒いからって毎日飲んでたら太ったよ…。
しかもなかなか減らない…。

ココアってスゴいのね。

[78. 匿名]

専業主婦から事務職になって、一日中デスクワークしてたら5年で5キロ太った。
筋肉が落ちて代謝が悪くなったんだと思う。
一年に1キロペースだからよく会う人には気づかれにくいけど、たまに会う友達には「なんか女性らしい体つきになったよね？」
と遠回しにデブを指摘される汗

[79. 匿名]

なぜかポップコーンにハマって2週間くらい毎夜一袋食べてた。普通のポテチよりカロリー低いし、毎日運動不足解消のために30分はウォーキングもしてたので完全に安心し切ってた。
周りからふっくらした？と言われるようになり、体重計に乗ったら＋4キロ…。

[80. 匿名]

ヨガを習い始めて半年、6キロ太りました。仕事の後のクラスだったので、ヨガ終了後に夕食をとっていたら、運動した後は吸収率が通常の数倍(？)らしく、すぐ身になりました(>_<)

[81. 匿名]

不登校＋ひきこもりで9kg増加。笑

[82. 匿名]

臨月で、年末年始に実家や義理の実家に帰ったら、2週間で2キロ増えました…

おせち、雑煮、次々出てくるお茶菓子…

[83. 匿名]

若いときに食べても太らない体質と勘違いして、食っちゃ寝。

[84. 匿名]

ココア、最近飲み始めた。太るんだ。やめとこう。

[85. 匿名]

学生時代、一平ちゃんマヨネーズかけ、おにぎり2個、チューハイ、お菓子を毎日食べて生活してたら顔まんまるになった。
体重は怖くて計れなかった。

それから流石にまずいと気づき、今は158センチ43〜45を彷徨ってる。

[86. 匿名]

毎日コーラ、ケーキ、ビール、お腹いっぱいになるまで食べる食事、一日３〜４回食事、１０キロ増

[87. 匿名]

食べる量は変わらなかったけど
毎昼にカップ麺と夕飯(22時すぎ)にコンビニ弁当で７kg太りました
自炊に戻したら4kg減ったけど
添加物恐ろしや〜

[88. 匿名]

仕事のストレスで、アル中並みにお酒をガバガバ飲んでたら
1年間で、160㎝43㎏⇨50㎏へ(´д｀)

今までのお洋服がね、『ウエストがキツイ～』を通り越して
『二の腕が入らない……』なの！！

[89. 匿名]

ココア、ミルクティー太るんだね。
多分他にも無意識で食べてるw

[90. 匿名]

>>68
私も妊娠中で全然動かないし、便秘がちで太りました。ら一緒に頑張りましょう。

[91. 匿名]

味の素の冷凍シュウマイをレンジでチンして、それを少し多めの油で焼いてマヨネーズつけて食べてたら10キロ太った！笑
でもめちゃめちゃ美味しい＼(^o^)／

[92. 匿名]

干し芋にハマってプラス５㎏(T_T)
自然の甘味だし体にいいと思ってたけどカロリー知って驚愕((((゜д゜;))))
そりゃ太るは…

[93. 匿名]

165cm60kgってデブですか？
デブ+
ふつう➖

[94. 匿名]

グリコに転職して5キロ太りました。

美味しいお菓子をありがとう。涙

[95. 匿名]

米、ジュースの毎日です

[96. 匿名]

安くて美味しくて食べ応えある！と毎日おやつにビッグサンダー食べてたら、前は下を向いた時にできていた二重あごが、常時二重あごになっていた。一ヶ月でなりました。

[97. 匿名]

息子が少しずつ母乳離れしてきた為か、半年で3キロ増_(:3」∠)_

卒乳した後がこわい(´Д` )

と思いつつ、おやつむしゃむしゃ…

[98. 匿名]

3～４年で20キロ太りました。
やっていたダンスを止めてブラック企業に入りストレスで暴飲暴食。
食べた後にすぐ寝て起きたら出勤。

今では１日で３キロ太ったり痩せたりしています。
辛いです。

[99. 匿名]

都会から田舎に引っ越してきて、身だしなに無頓着になっていたら気づいたら1年で12キロ太っていた。
生理前の過食と娯楽がないので暇しているので食べることに執着していたらどんどん肥えていった。人に会うこともないので気にせず食べるという生活。そろそろヤバイと気づき始めた。

[100. 匿名]

留学初年度…ジャンクが珍しくて珍しくて帰国時＋16kg！

[101. 匿名]

ただいま妊娠９ヶ月。
欲望のままに食べていたら現時点でプラス14キロ。
産後は痩せると自分に言い聞かせてるけど、不安でしょーがない!!
けど、食べたい!!

[102. 匿名]

収入が増えたら太る、それだけはわかった

[103. 匿名]

１８の時、スナックからキャバに変わって、仕事終わってご飯食べて
飲み行ってご飯食べてってしてたら１年で２０㎏太ってたw
体重計なくて、気付かなった(T_T)

体重計は大事！！！

[104. 匿名]

結婚して、地元東京から北関東某県に転居したら、6kg太った。毎日通勤電車も乗らないし、移動はほとんど車でドアトゥドア。あまりに歩かなくなって。周りも皆ポッチャリしてるから安心しちゃう。たまに東京帰ると女の子細くて綺麗な子ばっかりでビビる。

[105. 匿名]

お酒の美味しさを覚えてしまい、3ヶ月で3キロ増。
低身長なので3キロでもかなりパンパン。

成人祝いのワインを未開封で4年も温め続けた私は何処へ…

[106. 匿名]

コンビニで1,000～2,000円分くらいの飲食物を購入し、10～15分で一気喰い。
帰宅してからも大盛おかずと大皿に盛った白ごはんを一気食べ。
寝る前、夜間に目が覚めたときにはお菓子やジュース。
そんな感じで3ヶ月で15kg増えました。

ぶっくぶくのぶよぶよ。
あーあ…。

[107. 匿名]

ストレスによるやけ食い。過食

[108. 匿名]

糖質制限ダイエットの反動で、ご飯・デニッシュ・パスタ・麺類などを1日5回。その合間にお菓子。2週間で5キロ増えた(´Д` )

[109. 匿名]

夜食の癖がついて太った…
なかなか抜けない。ついおにぎりとか食べてしまう。

[110. 匿名]

昔激務な職場でストレスで痩せる人、太る人に分かれてた
自分は痩せるタイプで、辞めて楽な職場に行ったら3キロ太った

[111. 匿名]

PTSDで心療内科でﾊﾟｷｼﾙを、処方され5年間で15ｷﾛ前後太りました。行動力も思考力も低下して人に会いたくなく過ごしましたが、環境が変わり、運動を毎日取り入れ減薬から断薬が、ｷｯﾁﾘ出来て4ヶ月で15ｷﾛ痩せました。1～3ｷﾛ増えたり、減ったりあっても食生活の見直しで体調も思考も治りました。

[112. 匿名]

>>8
牛乳に罪は無い お菓子を大量に食べながら飲んだに違いない

[113. 匿名]

…い、今なら、ふよんふよんの脂肪肉てんこ盛りで抱き心地、抱きしめがいありますよー。
…誰か、いかがですかー…。(小声・切実)

[114. 匿名]

マックポテトL×2を週3で食べてたら2週間くらいで4キロ太りました。デブへの近道バンザイ(白目)

[115. 匿名]

リストラ
↓
食費を削る
↓
袋麺5食パック150円を見つける
↓
パン一斤100円で過ごす
↓
ジャガイモ5個80円で過ごす
↓
ファスティング3日食べ無い
↓
回復食におかゆ食べる
↓
体重が8キロ増える

[116. 匿名]

半年ニートして、毎日昼まで寝て一日中パジャマでぐーたらしてたら５㌔増えた

ほとんど運動もしてないから身体が緩みきって、体重以上に増えたように見えるw
他トピで見た伊藤あさこみたいな身体だよwww

[117. 匿名]

妊娠して、臨月の今15キロ増です…
自分の体がこわい(llllllﾟДﾟ)

[118. 匿名]

炭水化物だけで過ごすとあっという間に増えた

キャベツの千切りをレンジでチンしてポン酢かけて食べる様になったら一週間で5キロ痩せた

[119. 匿名]

お正月にお餅食べて7キロ。今は肥満になった涙

[120. 匿名]

子供産んで、初めは母乳出てたから調子乗って食べてた。4ヶ月経って母乳出なくなり、そのまま食べる習慣が残って結果妊娠前より8キロ肥えたままです。
今完食しないダイエット頑張ってるけど、なかなか痩せません。

[121. 匿名]

仕事とプライベートのストレスが半端なかったのと
独り暮らしで仕事以外では完全引きこもって食いまくってたら半年で40kgが50kgに❤︎
持ってる服がほとんど入らず。

[122. 匿名]

結婚式前のダイエットで−5kg
式が終わってからはお菓子食べまくり。ご飯よりも甘い物でお腹を満たしたくなる。

3ヶ月で元通りになりました。
まだまだ止まりそうにありません。。

[123. 匿名]

バタピー！食べ始めると止まらないし、中毒性がある。嘘だと思いたいくらい、すごいカロリーよね・・・。１ヵ月で３キロ太りました。顔に吹き出物もできた。でも太ってもなぜか、快便にはなった。

[124. 匿名]

階段から落ちて捻挫
自分を甘やかしていたらあっという間に
10キロ増
3年かけて
あと3キロが戻りません

[125. 匿名]

ポテトやソーセージ系のジャンクフード、たまに食べたくなるし美味しいと思う。
若い人は代謝も良くて太ってしまうくらいの害で済みそうだけど、アラフォーにもなると悪い油や添加物が体内に蓄積されて病気もこわい。ほどほどにしています。

[126. 匿名]

家族の誕生日が12月～1月に集中していて、毎回ケーキでお祝いしてた
そろそろ春物を・・・と去年の服を出したら、お尻がパンパン！
ガルちゃんので、「ブーツは2月くらいまで」「3月になったらコートも薄手のものに」とか見かけて焦ってる( ;∀;)
あと1か月くらいしか猶予が無い

[127. 匿名]

１２月頃に午後の紅茶ミルクティーにハマって、それまでは基本、飲み物はお茶だったのに、ミルクティーばっか飲んでたら、２月下旬の今＋６㎏…
ミルクティー大きいペットボトルで買うと安いし美味いけど辞めます。

[128. 匿名]

完全同居解消・新築賃貸マンションだったので禁煙
飯が美味いわ美味いわ
最初の5ヶ月でどーんと5キロ太って以降1年で計7キロ。
もう、何しても戻りませんｗ

[129. 匿名]

いつの間にか20キロ太りました

[130. 匿名]

結婚して半年専業主婦したら10キロ太った。慌てて仕事したら5キロ太った。

[131. 匿名]

美味しいケーキやパン屋さんがたくさんある地域に引っ越し、
いろいろ食べ比べ、おまけにスコーンにもはまり冷凍保存までしてた。
ポテチやお菓子も毎日食べてたし、そんな生活で気付けば5キロ位太ってた。
お菓子は止めて1年位で戻したけど、パンはなかなか止められない・・
洋菓子系とパン類はヤバいです！

[132. 匿名]

特に何かにハマったとか生活が変化したとかではなく、ただただ美味しくて、食べ過ぎて、半年で幸せに10㎏増。

デブの鑑だよ！チクショウ！

[133. 匿名]

引っ越して環境が変わり
冬期鬱になり引きこもっていたら
既に三キロ肥ってしまった

[134. 匿名]

学生時代２ヶ月入院
同室の子も年は近く膝の手術だったりと
元気はあったので二人で夜中にカップラーメン
病院食だけじゃ足りずコンビニで買い食い
小児科だとお母さんや学校の先生がお見舞いに
お菓子やケーキを持ってきてくれるから
皆でシェア
なのにずっとベッドの上
パジャマはゆったり鏡は見ない体重も測らない。
退院したときに体重が16キロ増えてましたw

[135. 匿名]

はっ∑(ﾟДﾟ)
冷蔵庫にピザマンあったの思い出したやーん(꒪꒫꒪ )

美味しいパン屋さん見つけて、塩パンばっかり食べてたらブクブク…
153センチ、55キロ（ ; ; ）

[136. 匿名]

生もみじが美味しすぎて、あっというまに４キロ増
あれは危険

[137. 匿名]

パート初めて+1kg
パート辞めて+2kg。計+3kg
フロランタンにハマってる。

[138. 匿名]

旦那にイライラする事が多く、ストレス発散のために過食に走り半年でプラス8キロ……(-_-#)

[139. 匿名]

ココアとポテチとチョコ、非常時用に良さそう！

多分非常事態前に食べるだろうけどwww

[140. 匿名]

結婚して旦那の帰りを待って22時以降に一緒に晩御飯を食べるようになって年2キロずつ増加。たった2キロと思いたいけど結婚して6年、12キロ増加。7号から11号になってしまった。

[141. 匿名]

授乳から解放されて久々のビールが美味しすぎて1年で＋8kg。分かっちゃいるけどやめられない。

[142. 匿名]

１ヵ月５００グラム。
これぐらいならすぐやせられると思い油断。
１年で６キロプラスです。

[143. 匿名]

ケーキ屋さんで働くようになって余ったケーキをたくさん持ち帰り食べてたら5ヶ月で8㎏太りました...!!
試食とかもあるしやばいぞー(ToT)

[144. 匿名]

授乳期終えてもばか食い。
お昼は好きなパン屋さんで5個。
19キロ増しです。
2年かけてようやく-5キロですがまだまだLLサイズ。

[145. 匿名]

経済的理由(貧乏になった)で去年の8月からジム通いをやめた。食生活もそれまでは高額なキヌアやココナッツオイル、玄米を食べてたが、業務スーパーの安い物を食べてたら半年で8キロ太った。身体もたるんだ。スリムボディを維持するにはお金がかかります！

[146. 匿名]

スパゲッティを２人前ずつ毎日食べてたら1ヶ月で5kg

[147. 匿名]

他の方も書いてあるけど牛乳は太るよね？一時期牛乳とアイスコーヒー割って飲みまくってたら体脂肪率も体重もぐんっと増えた。今は1日一杯低脂肪乳で我慢(*_*)

あとはお餅、100%オレンジジュース、チーズケーキ
これも一時期はまって食べて飲んでしたら顔がまん丸になった(*_*)

[148. 匿名]

ここにかいてあるものは食べないでおくわ
ポテチ、ココアはとくにだね。ありがとう

[149. 匿名]

今の職場に来て2ヶ月で8kg太りました。

初めて県外に出て住み込みで働いたのですが、休みが無いし拘束時間が長いしなかなか仕事も覚えられずストレスが凄く溜まってました。
夜仕事から帰って暴飲暴食。
毎日アルフォートのファミリーパックを全部食べてました。
それプラス他にもお菓子を食べて気が付けば最初に履いてきたジーンズが入らなくなってました。

その後1年かけて7kg戻しましたが...。
ストレスは怖い...。

[150. 匿名]

ほぼ同時期に家の近所にパン屋が二軒オープンした。
食べ比べと称して日替わりで交互の店を行ったり来たりした結果、わずか半年で8キロ増。
自分の顔のデカさにびっくりしてパン屋通いはやめたけど、増えた体重が戻る気配がない。
体が重たすぎて運動どころか外出も億劫で、どうしていいか分からない。

[151. 匿名]

パンはヤバイ
パン屋でパートを初めて仕事終わりに空腹過ぎて沢山買って帰りドカ食いしてたら半年で+5kg
痩せてるお客さん(オバチャン)に「健康的でいいわね～」って二の腕ムニムニされた

[152. 匿名]

>>108デニッシュ…いいね…パスタ…いいね…

[153. 匿名]

妊娠して20㎏太った

[154. 匿名]

専門卒業して遅番の仕事になり、お酒が飲めるようになって仕事終わりビールとおつまみを週5でしたら1年間で6㌔太りました…

[155. 匿名]

インドカレー
チーズナン

これを多いと週３

１年で20キロ太りましたわ

[156. 匿名]

>>6
ヤダッ、うまそう
見つけたら即買いして共にデブリます

[157. 匿名]

ファスティング
どうしてもリバウンドする
何度やっても失敗して逆に10キロ増えた
腹立ったのでヤケクソで回復食のおかゆ辞めた

無糖ココアとヨーグルトとお湯を おもゆ代わりに
バナナジュースと無糖ココアを2日

キャベツを温野菜にして1/4カットで過ごしたらリバウンドする事なくその後どんどん痩せ5キロ減

炭水化物が全ての原因だと気づく

野菜はお腹も空か無いしヘルシーリバウンド無し

[158. 匿名]

食べ放題にハマってしまい増加中
ランチビュッフェ、スイーツバイキング、焼肉食べ放題など
週1のペースで行ってるやばい

[159. 匿名]

今からコンビニ行ってなんか食べ物買いに行こうと悩んでたけど、我慢する。。。
私も炭水化物でここのとこ3キロ太った。

[160. 匿名]

甘めの缶コーヒーを毎日２缶飲み続けたら１ヶ月で3キロ増えた。後で知ったけど板チョコ一枚よりも白砂糖が入っているんだね

[161. 匿名]

正月太りからのドカ食いの癖がついてしまった…3キロ増！
一年間で毎年2月くらいがピークで体重重くて、あったかくなるにつれて元に戻るってサイクルなんだけど、みなさんもサイクルとかあるのかなー？

[162. 匿名]

炭水化物×炭水化物×炭水化物
こんな食生活を続けてたらあっという間に
プラス10ｷﾛ

そして2カ月かけて10ｷﾛ落とす
こんな不健康なことをずっと繰り返してます
心の病気です

[163. 匿名]

正月でお餅おいしすぎて食べまくり、2月になって限定のチョコレートがおいしすぎて食べまくったことが原因で6キロの増加です。
今は苺スウィーツの魅力に取りつかれています。

[164. 匿名]

糖質制限ダイエット止めたらこのざまだ！
6kg増

[165. 匿名]

禁煙。
1ヶ月1キロくらいのペースで増えて、1年後には10キロ増えてた。
服がお洒落に見えなくなったし、顔もパンパン。
禁煙して本当に正解だったのか微妙！！

[166. 匿名]

仕事が終わるとお茶かコーヒーを１杯飲めるんだけどコーヒーを飲むようになったら４キロ太った。周りを見るとコーヒー好きな人は皆デブ。ブラックでも意味ないです。

[167. 匿名]

ローソンのクイニーアマンにハマって夏は炭酸とクイニーアマン、冬はミルクティーとクイニーアマンを週３～週５続けていたら１年で５㌔肥えた。それからやめても戻らない。150㌢なのにもうすぐ50㌔になってしまう。妊娠中よりも太りたくないよー。ちなみにミニストップのクイニーアマンは糞不味いよ。

[168. 匿名]

ジプレキサと過食症で30キロ。。

[169. 匿名]

女子校時代、男顔でベリショで身長は172㎝だった私は、成宮寛貴に似ていると言われ調子に乗って男っぽく髪をセットしたり、服装や持ち物もボーイッシュにイメチェンし、思い出すだけでキモいのですが一人称を俺にしたり、女の子には一切興味も無いのにバイだと公言したりして、一部の男に飢えた女子たちからイケメン女子！○校のプリンス！ともてはやされ毎日後輩やクラスメイトからチョコやらお菓子を食べきれない程貰いそれを食べてブクブク太りあっという間に体重は80㎏越え、卒業する頃にはもはや言動が痛々しいただのデブになり誰にも見向きもされなくなった黒歴史。卒業後は真面目にダイエットをし、2年かかったけど体重を戻し二度とベリショにしないと心に誓い服装もボーイッシュはやめ女性らしい服装にしました。今もあの頃を思い出しただけで消えたくなります。高校の写真は恥ずかしくて辛くて見ることもできません。今頃同級生に笑いのネタにされているんだろうなぁ。つらい

[170. 匿名]

授乳中いくら食べても太らなかったから、調子にのって断乳後も同じように食べて妊娠中からずっと我慢してたお酒も飲むようになったら、あっという間に５kg超え…

[171. 匿名]

マフィンにマーガリンとあんこをぬったのと
マーガリンとクリームチーズぬったのを食べ続け3Kg
たまたま丁度体重測ったとこ!
超ショック！Σ（￣□￣;）

[172. 匿名]

妊娠で10キロ太ったのに、産後ストレスで10キロ太ったままに。赤ちゃんが出てきたはずなのに、体重そのままです。
ストレスで暴食して、起きている間はAmazonで箱買いしてたフルグラをずーっと食べ続けていました{(-_-)}

[173. 匿名]

夜勤はじめて夜もらったお菓子食べて明けの食欲で食べたいだけ食べててある一定の体重までいってしまったらダイエットして戻してまたリバウンドして戻しての繰り返し…
つねに運動はしてたから食べる量がいけないと思って1500カロリー意識してたら10日でとりあえず3キロへった
いつもこっからが全然痩せない(｡ŏ_ŏ)

[174. 匿名]

豚バラ食べまくったらひと冬で8キロ増えた
美味しかったから本当に毎日豚バラばっか食べてた

[175. 匿名]

仕事の休みが2/3〜半分しかとれず、夜勤1週間に1回ほどあり、残業が80時間、上司があまり仕事できないので自分に仕事がまわってくる

この状態を2年続けたら25kg太りました。

出勤も1.5時間前に行かなきゃ文句言われるので早起きしてました。

ストレスで過食したり、食べた後にすぐ寝たり、本当にひどい生活だったなぁ。

[176. 匿名]

外食すると、ココスのハンバーグステーキばっかり注文しちゃう

[177. 匿名]

仕事はじめてから飲み会によく参加するようになって気付いたら4年で+7kg

[178. 匿名]

>>161
わたしも同じサイクル
クリスマス、忘年会、正月、新年会、バレンタインって食うイベント多すぎ！

[179. 匿名]

1月から仕事を始め、今まで専業主婦だったので最初の1.2週間は体重が減り、その後毎日ご飯しっかりめに食べてから間食をするようになったら3キロ太った。
そして今もなお太り続けてる。

[180. 匿名]

交通事故で膝の靭帯損傷してから1年かけて15kg増。
その後2年で-8kg程度…まだまだ遠い
膝に負担かけない運動って水泳しかないのかな…

[181. 匿名]

一日一食 21時前後に
パンとお菓子だけ食べてたら
1年で10キロ太りました。

[182. 匿名]

フルグラ＋無糖ヨーグルトで１ヶ月で2㎏
あのバリバリとした食感にハマる

[183. 匿名]

私、じゃなくて父の話だが、
食事の量は変えずに、
ただ１つのカップアイスを
週5位でたべていたら10キロ近く太ったらしい。

[184. 匿名]

食べて寝て、夜中にまた食べてを繰り返して４kg増えた。オーマイガ！