Wii fitまたはWii fit Uしてる方、してた方

[1. 匿名]

ダイエットにwiiを引っ張り出して、wiifitを始めようと思ってます。

以前やっていた方や、現在もやってる方で効果など意見交換しましょう！

[2. 匿名]

くだらねー

[3. 匿名]

結局は続かない。

[4. 匿名]

健康器具と化したWiiちゃん

[5. 匿名]

[6. 匿名]

最初だけ

[7. 匿名]

ＷｉｉＦｉｔときどきやってます。

真面目に続けると、ちゃんと痩せるんだけど
サボると元通り（当たり前ですね）

カールアンドレッグレイズ？
四つん這いになって右手と左足を伸ばすヤツが
キツイけど、かなりお腹に効きます。
あとフラフープとか。

[8. 匿名]

去年の9月～11月くらいまで
引っ張り出してきてやってたよ！
やらないよりは、運動になってたと思う
ヨガとか本当に体感鍛えられると思うし

でも旅行とかで途切れると止めてしまった
また再開したい！

[9. 匿名]

意外とスペースいる
機械なしでやるやつもあるからサボれる
リモコンの充電がめんどくさくなる
減らない体重グラフに苛立つ

やめる…

[10. 匿名]

毎日してたけど
痩せますよ。汗かくし
たまにサボりたくなりますが
頑張ってやって一ヶ月で4キロは落ちました。




でも、最近サボってるせいか
リバウンドしました（笑）

[11. 匿名]

あぁ、前はやってたな。。

[12. 匿名]

そういえばあったねー、そんなのが。

[13. 匿名]

たま〜にやるけど、すぐ飽きるf^_^;
有酸素運動とか外で出来ない時いいかもね！

[14. 匿名]

毎日ヨガとＷｉｉスポーツやってたけど、これだけじゃほとんど汗を書かなかったから運動にならなかった。
ただｗｉｉ　ｆｉｔが体重計にもなってるから精密に体系の管理ができるのと、体重と身長からリアルな体系にアイコンも変わるのが面白かった。
今年任天堂から新しいゲーム機ＮＸが発売されるので、またｗｉｉ　ｆｉｔも新しいのがでると思います。

[15. 匿名]

自分は痩せましたよ！
フラフープ、毎日30分やっていたらウエストかなり細くなりました
ジョギング、フラフープ、筋トレ毎日してたら8キロ落ちました
ながらジョギングできるのがいい！
ドリフ借りては見ながらやってました
フラフープは本当効果ありました
ボードに乗って体重のグラフが落ちていくと嬉しい

出産で太ったのでまたやろうと思ってます

[16. 匿名]

繋げるのすらもう面倒

[17. 匿名]

パッと見、Wi-Fiかと思った

世の中、似たような言葉溢れすぎよね。
色々あるのに一点に集中しすぎ。

[18. 匿名]

トピ主です！

トピが採用されて嬉しいです(^ ^)
やはり毎日続けることが重要ですね。頑張りたいと思います！

私も、昔1ヶ月続けていたのですが体重が急に減らなくなり止めてしまったので今回は根気よく続けたいです（笑）

[19. 匿名]

wiifitと ウォーキングと カロリー計算で痩せましたよ。
元の体重が81キロから 現在51キロ
この半年はウォーキングのみで体重維持してます。

[20. 匿名]

>>19
すごい！体重20キロ落としたいと思ってるので参考にしたいです。

カロリー計算は1日何カロリーくらいでしたか？？

[21. 匿名]

>>2
くだらないと思いながらトピひらくんだね。
そんなコメントいちいち書き込む方がくだらない。

[22. 匿名]

外出て走ったほうが効果ありますよ？
無駄とは言わないけどせっかくやるなら効率いいほうがいいと思うの

[23. 匿名]

たのしくやれればいいね

[24. 匿名]

意外と運動になるよね
たかがゲームと思ってやるものじゃなかった（笑）

[25. 匿名]

Wiifit体重測るときウェッとか言わない？笑
一時期やってたけど、今はやってないなぁ。

[26. 匿名]

定番のマリオカート、カービィ、
スーパーマリオブラザーズ
を持ってます。

2人以上で遊べる楽しいソフト何がありますかー？

[27. 匿名]

実家でやってたけどバランスボード出したり、その電池変えたりが面倒でやらなくなった。
今の家ではXboxのキネクト買ったけど、そういう手間がかからないだけで大分楽だし、やる気になる。
ただXboxのフィットネスのソフトはWiiよりキツイ。
ダンスとかスポーツとかも色々あるから良いけどね。

[28. 匿名]

>>20
1200でしてました。

でも旦那が休みの日（2週に1回ぐらい）は 晩御飯に焼肉食べ放題とか 回転寿しとか行ってたので その日はカロリー計算あきらめて 次の日から3日ぐらいは1000カロリーぐらいにおさえました

運動しつつ たまにドカ食いしてたのもあって 停滞期は そんなに無かったと思います。

[29. 匿名]

出産後少しやってた！
引っ越しして広い家になったらまた始めようかなって思ってる
まあ、でも続かないね
主人の会社の人はシャドウボクシング？となにか１日３０分を、一年続けたら十キロ痩せたって
継続は力なりだね

[30. 匿名]

>>28
そうなのですね！

私も父親が家にいると食べ過ぎてまうので困ってます（笑）我慢我慢です！笑

ありがとうございます！

[31. 匿名]

フラフープしんどいけど効果でた！
体幹鍛えるやつも良いと思う
ご飯の前にお白湯飲むと良いよ〜
お通じも良くなるし
ドカ食いすることもなくなるしね

[32. 匿名]

友達といつもやってるのに、まだまだ WE FATです

[33. 匿名]

さっきやったよ。WiiU持ってないからかなり昔のだけど。
毎日はやらないけど自分でやるのを決めて、腹筋をメインにやってるよ。おかげで腹割れてきた。

[34. 匿名]

気になってました！
参考にします(^^)

[35. 匿名]

買った当初はしてたけど乗るボード？は
すぐ電池なくなるし邪魔やし
クローゼットで眠ってます（笑）

今はスプラトゥーンしかやってないです！

[36. 匿名]

体が硬いのが災いしてかフラフープが４回くらいでゲームオーバーになります（泣）
どなたかコツを伝授して頂けませんか？

[37. 匿名]

ボスシングで痩せたせど、やりすぎて膝壊した。笑

ｗｉｉから画面切り替えて、テレビ観ながら踏み台昇降するのがオススメです

[38. 匿名]

最近引っ張り出してきてやってます！
その日の気分に合わせて、燃焼フラフープ、リズムボクシング、ながらランニング、ながら踏み台、などなど。
飽きやすいので、あまり細かく決めずにやれるだけ。
燃焼フラフープは毎日やってたら本当に効果が目に見えてわかりますね！
wiiだけだと物足らない気もするので、私はTRFとビリーも気分に合わせてやります。

[39. 匿名]

久しぶりにやると
もちろん覚えてますよ！
えーと…○○サン…
名前間違えられる(笑)
あと以前自分が設定した
目標体重に絶望する( ；∀；)

[40. 匿名]

踏み台昇降には、あの白いボード低くないですか？疲れて足痛くてすぐ挫折ですよ。
ジョギングで前の人を追い越して犬・猫と走るのが好きです、可愛いのよ。

[41. 匿名]

してますよ。
ついつい長時間しちゃいます(笑)

[42. 匿名]

皆さんのコメ見てたら、急激に欲しくなっちゃった！！
wii u 本体とこのソフトに、ボードとかリモコンとかいるんですよね？
6万以上かかるよね？悩むー（ーー；）

[43. 匿名]

>>42
私はこのためにすべて揃えたけど四万ちょいくらいだったよー
ソフトとボードとフィットメーターがセットになってるやつを買えばいいよ
これだけはGEOがなぜかアマゾンより安い
５０００円で買えた。
本体とかは頑張って安いの探そう。
リモコン二個買いましょう。ダンスとボクシングができるようになるよ。

[44. 匿名]

>>43
おわっ、今気付きましたm(__)m
そうなんですねー！
4万ちょいなら買えるかも(´∀︎｀*)
GEO行ってみます！
ありがとう！！！