【切実】お腹を壊しやすい人の推し活事情

[1. 匿名]

私は昔からお腹が弱く、下痢をしやすいです。
最近推しのアイドルが出来て、推し活は最高に楽しいのですが、常に「腸の治安」との戦いを強いられています。同じようなお腹よわよわ民の皆様、ここで語り合いませんか？

まず、ライブやイベント会場の女子トイレのあの絶望的な大行列！
開演に間に合うかどうかのドキドキではなく、私のお腹と括約筋が持つかどうかのドキドキで心拍数上がりまくりです。（ちなみに私の第二の推しは「ストッパ下痢止め」です）

そして、推し活の醍醐味でもある「地方遠征」。
せっかく推しのおかげで遠出できたのに、本番中にお腹を下すのが怖すぎて、美味しそうなご当地グルメには一切手を出せません。
結局ホテルの部屋で常温のウィダーインゼリーとカロリーメイトを無表情でかじる始末。

同じように「推しへの愛より、まずは腸の平和」を最優先せざるを得ない皆様。
推し活中のトイレサバイバル術や、遠征中の悲しい食事事情、お腹を守るための涙ぐましい努力など、あるあるを語り合って慰め合いましょう！

[3. 匿名]

わかるよわかる。
飲み物をすべて常温に変えるだけでもだいぶマシになったよ。
あとは本当にライブ前はおにぎりくらいにして、ほとんど何も食べない。

[4. 匿名]

女子トイレにうんこ専用の列を作って欲しい

[5. 匿名]

>>4
入る時勇気いるなぁ

[6. 匿名]

>>1
ちなみに私の第二の推しは「ストッパ下痢止め」です）
主、心に余裕あるやん

[7. 匿名]

>>1
ストッパ下痢止めって高橋が第2の推しかと思った。

[8. 匿名]

>>4
うんこ専用なら長くなるし誰も並ばんやろ

[9. 匿名]

私はもう漏らしてもいい、どうでもいい、なんとでもなれ！って精神だよ。
もう若くないからかも。

[10. 匿名]

出典：s.animeanime.jp

[11. 匿名]

>>1
お腹壊してなくても先に下痢止め飲んでます
トピ立てるぐらい元々弱いなら便秘にはならないよ

[12. 匿名]

わかりすぎる
連休だし、どっか出かけたいけどすくお腹痛くなってトイレ行きたくなるから車での遠出がまず無理
人生9割損してるガチで

[13. 匿名]

>>9
いや、パンツに漏らしたら悲惨な事になるやん

[14. 匿名]

ヤバイなと思う日は下痢まだしてなくても普段の薬に加えて正露丸飲んでる⋯
過敏性腸症候群の下痢＆ガス型です

[15. 匿名]

分かる
遠征はしない舞台おたくだけど公演時間が長かったり席が出にくそうだと気が重い

毎日ビオフェルミンを飲む
下痢止めを持っていく
体を冷やさないようにカーディガン、ロングスカート、ストッキング必須
会場近くのお店にあるお腹に優しいメニューをあらかじめ調べておく
体が疲れないように電車はグリーン車のトイレ近くにする

[16. 匿名]

>>13
履くタイプの生理用オムツがいいよ
私は生理不順だしお腹弱いから欠かせない
でもなぜかオムツ履いてる時はどちらも来ない笑

[17. 匿名]

>>1
私の娘（高2）お腹弱弱で推し活に挑んでます！
勉強と推し活のためのバイトの両立頑張ってます
母としてやれることは前日の夕飯は消化に良いもの（ほとんどうどん）
朝は塩おにぎりと暖かいお茶（よーく噛んで）
主さんと同じようにストッパ下痢止めは絶対持って行きます

推し活ライフ楽しんでくださいね☺️

[18. 匿名]

>>16
横ですがアレって外から見てモコモコしたりしませんか？
興味はあるけどまだ手を出せてないです💦

[19. 匿名]

>>1
わかりますよ。私の場合はライブの1週間前くらいからお腹弱くなってコーヒーとか炭酸とか冷たい飲み物や刺激物をさけてます。ライブは楽しみなはずなのに色々と思案して不安になってお腹痛くなってくる。ライブ始まってしまえば意外と大丈夫なんだけどね。ライブ終わったらホッとする

[20. 匿名]

自分だけかもだけど寝冷えによる下痢は通常のそれよりはるかに辛いので腹巻きして寝てる
あと油脂取りすぎないように数日前から食事に気をつける

[21. 匿名]

腹巻きしてる？

[22. 匿名]

>>14
正露丸効きますか？
私試したことないので試してみます

[23. 匿名]

ライブ前はとにかく何も食べない飲まないを徹底してる。今のところはこのパワープレーで乗り切ってる

[24. 匿名]

普段からビオフェルミン飲んで腸を整えておく。

[25. 匿名]

年中、低温カイロ下っ腹に貼ってる

[26. 匿名]

>>22
私は効いてるよー
グルグル鳴ってたのが落ち着くような感じがする
単なる安心感からかもしれないけど

[27. 匿名]

もうどこにも行けない

[28. 匿名]

>>16
でも出かける度にそれ履いて替えを持ち歩くって事？

[29. 匿名]

>>1
共感の嵐！
お腹弱すぎてここ数年ライブ諦めています

[30. 匿名]

>>13
最近話題になってたアスリートみたいに漏らしながら応援し続けるのかな

[31. 匿名]

>>14
同じく下痢型です
毎日イリボー飲んでますか？

[32. 匿名]

>>26
教えてくれて感謝です！

[33. 匿名]

>>31
はい、イリボー＋ジメチコン＋不安なときは正露丸1錠飲んでます　
飲まないで仕事とか出かけると思うと不安で手放せません💦

[34. 匿名]

>>1
頻尿の友人とよく出かけてるので、駅や建物に着く度に、お手洗い行きますか？って声かけ合ってます。
バス停に向かうのがギリギリで挨拶してる時に、トイレって言われた時は焦ったから、早め行動がいいかなとは思っています。
ご飯はライブが終わってから。宿泊施設の近くか、トイレのある駅にある飲食店で入るかなー。
横浜で泊まった時は、駅ビルにあったつけ麺が美味しかった。

[35. 匿名]

もうね、最終兵器のオムツだよ
まじで心強いどこにでも行ける

[36. 匿名]

>>1
夏でもホッカイロをお腹に貼ってるよ。
ライブ会場周辺のトイレは必ず調べて脳内シュミレーションしてる。
当日は冷たい物飲まない食べない。
でも倒れるわけにいかないからライブ中は常温の水。
長蛇の列に並ばなきゃ買えないグッズは諦めてるよ。
どうしても不安な時は誰か信用できる人に付き添いをお願いする。
でもこれは本当に理解のある人でないと難しい。

[37. 匿名]

朝井リョウのポッドキャスト聞いて、朝井リョウもまったく主と同じこといってたよ
お腹に支配されるって人生せばまるよね
車の渋滞とかこわいもん
薬と前日からのメンタル的な準備は必須だし、簡易トイレとか用意したいくらい

[38. 匿名]

>>9
漏らして終わりじゃないからね･･･そこから始まるというか。

[39. 匿名]

>>24
ビオフェルミンじゃもはや効きません
病院の処方する整腸剤は効く

[40. 匿名]

友人はもう「何も食べないで行くのが正解！」って境地になってる(水分はとってる)

[41. 匿名]

>>4
こういうのってスッと出て臭いもないタイプの💩だけだと思ってるのか？
普通に30分くらい篭り続けてる下◯とかの人もおるやろ

[42. 匿名]

私もお腹弱くて、たいてい下痢なので辛いです。映画やライブなどは行けません。

[43. 匿名]

下痢しやすい人って、やっぱり痩せてる？

[44. 匿名]

遠征するときは、食べ物の選択肢が多い地方都市
お腹に影響出やすい乳製品は我慢
帰宅後に食べるための食材を買い込むのが楽しみ
座席は急に腹痛が来たときすぐ薬飲んだり離席できるように着席して見られるブロック指定
精神的な不安でも腹痛になるのでできるだけ安心できるタイミングでトイレを済ませる
気軽に行けないぶん、無事に終わったときの安心感はすごいし有り難みも感じられる

[45. 匿名]

映画始まってCM中にお腹痛くなってトイレに走り、最後まで戻れなかったことがあります
それ以来、人が多そうな舞台挨拶中継回とかは行けなくなった・・・

[46. 匿名]

>>16
普通に漏れるし、悲惨なことになるよ
おしり周りの下痢便はどこで拭くの？オムツ替えるのは？結局トイレの個室に行くしかない

[47. 匿名]

有明ガーデンシアターは催し物によっては終わってから帰りにトイレ行こうって思ったらトイレ閉まっている時あるから注意！
隣のショッピングセンターのトイレ入ったわ

[48. 匿名]

私は基本お腹すいてるときはお腹壊さないのでライブ前は基本食べないです！遠征先は推し活がメインなのでご当地グルメは二の次。そこは少し寂しいなと思いますけど、グルメより推しの方が満たしてくれるので諦めてます！
あとはナプキンを常につけて保険にするくらい。
他の子より余計な心配多いけど、自分なりに安心する方法見つけて楽しみましょう😊

[49. 匿名]

私はプロ野球に推し活チェンジしました。野球場なら相手攻撃の時にトイレ行けるし、女子が多くなったとは言えまだマシだと思うので。それだけでも精神的に違う。楽しいハズの売店での買い物は出来ず、水筒に熱いお茶持参、自分で握ったおにぎり持って行ってます。願わくば端の席に当たるとラッキーなんですけどね。ビール片手にフライドチキン、ポテトなどかじって野球観戦してみたいです。あ、一滴消臭は必ず持って行ってます。

[50. 匿名]

>>18
薄いし大きくないから大丈夫です

[51. 匿名]

>>46
いや、漏らす前提じゃないよ
推しのライブはトイレ行列だしライブ中お腹弱いとめちゃくちゃ不安なの
不安になると余計にしたくなるし
もしもの時の保険です

[52. 匿名]

>>10
ちいかわプライバシー無いの？

[53. 匿名]

分かる－

[54. 匿名]

>>1
わかる
自分はもう極力食べないがいちばんの対策
お腹も弱いしコミュ力も弱いのでぼっち推し活です
みんなでご飯食べようとかお腹にくるので無理

[55. 匿名]

>>1
お腹の調子が悪くて、4時間ちょっと位の長距離バスで水2口しか飲めなかった。
途中休憩２回あるのに何も買い食いできず。
孤独のグルメに出た辛い食べ物も、調子が良ければホテルまでは便意が持つであろうということで食べたかったのに、食べれず。最初っから最後まで下痢、お腹に不安を抱えたままで移動、食事も我慢。でも最大の目的(例えばライブ)を楽しめたなら、ヨシ!