ガールズちゃんねる

父に痩せて欲しい

67コメント2026/09/16(水) 03:41

  • 1. 匿名 2026/09/15(火) 11:45:22 

    膝が痛いとは言っていましたが、上半身裸になった姿を久々に見てびっくりしました。太り過ぎてお腹がとんがっています。
    昼夜の食事は私が用意しています。栄養バランスを整えたおかげで私自身は痩せられたので、それ以外の食事が食べ過ぎなんだと思います。お酒は飲みません。
    今は健康でもこれから介護が必要になったときにしんどいし、ジムも契約しているのに最近はほとんど行かないし…結局は本人の気持ちなのですが、何かいい方法はないでしょうか。
    返信

    +15

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  • 2. 匿名 2026/09/15(火) 11:45:54  [通報]

    >>1
    父に痩せて欲しい
    返信

    +2

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  • 3. 匿名 2026/09/15(火) 11:46:08  [通報]

    マンジャロ?
    返信

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  • 4. 匿名 2026/09/15(火) 11:46:43  [通報]

    >>1
    父親とはいえ上半身裸見たくないね
    返信

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  • 5. 匿名 2026/09/15(火) 11:46:52  [通報]

    >>1
    ジムなんて行きたくない人からしたら金の無駄なのに何で契約したん
    返信

    +38

    -2

  • 6. 匿名 2026/09/15(火) 11:47:08  [通報]

    本人がやる気出さないとね…
    返信

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  • 7. 匿名 2026/09/15(火) 11:47:17  [通報]

    >>1
    お父さん何歳?
    働いてないの?
    返信

    +2

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  • 8. 匿名 2026/09/15(火) 11:47:49  [通報]

    うちの父、166cmの80キロ以上ある
    返信

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  • 9. 匿名 2026/09/15(火) 11:48:04  [通報]

    揚げ物と甘いものを控えて和食で大体腹は痩せるよ
    返信

    +3

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  • 10. 匿名 2026/09/15(火) 11:48:08  [通報]

    主さんが一緒に散歩する時間作ったらどう。
    返信

    +4

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  • 11. 匿名 2026/09/15(火) 11:48:20  [通報]

    お父さんはなんて言ってるの?
    健康診断の結果とかはどうなのかしら
    返信

    +7

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  • 12. 匿名 2026/09/15(火) 11:48:43  [通報]

    >>1
    主さんの食事では物足りなくて、コロッケとか唐揚げを買ってコッソリ食べているに1票
    返信

    +29

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  • 13. 匿名 2026/09/15(火) 11:48:47  [通報]

    ジム代もったいないよ
    腹の出たジジイが今更変わるわけないから諦めな
    返信

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  • 14. 匿名 2026/09/15(火) 11:49:25  [通報]

    入院したときは痩せたけど普通の生活戻れば体重も戻るよね…
    返信

    +5

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  • 15. 匿名 2026/09/15(火) 11:49:30  [通報]

    >>12
    だろうね
    女が痩せるような食事じゃ男はひもじくて無理だよ
    返信

    +10

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  • 16. 匿名 2026/09/15(火) 11:49:39  [通報]

    >>1
    難しいね、本人が本気になるかどうかだからね

    お父さんが無防備に上半身裸になった写真を撮って見せてみたら、本人は「俺はここまで太ってるのか・・」って思うかもしれないね
    とにかく、本人に「やばい」と本気で思わせないとね
    返信

    +3

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  • 17. 匿名 2026/09/15(火) 11:50:40  [通報]

    うちの父親は152センチで75キロくらい
    返信

    +1

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  • 18. 匿名 2026/09/15(火) 11:50:53  [通報]

    今、何歳でどのくらい太ってるの?
    高齢になると徐々に痩せていく人が多いよ
    返信

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  • 19. 匿名 2026/09/15(火) 11:51:28  [通報]

    そういえば、探偵ナイトスクープで165センチ100キロ超え男性が「日本拳法をやっていたから、自分の威厳を取り戻したい」って日本拳法やって、普通に負けていたわ。
    負けてから「日本拳法よりダイエットの方が楽かも」って言っていてダイエットしたくない人って、楽な楽な方を選びたがるのねー。
    返信

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  • 20. 匿名 2026/09/15(火) 11:51:30  [通報]

    >>15
    そうかもね
    お父さん、量が足りないのかも
    お父さん用に1品追加するといいかもね
    返信

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  • 21. 匿名 2026/09/15(火) 11:51:50  [通報]

    膝が悪いなら水泳じゃない?ジムだと悪化しそう
    返信

    +1

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  • 22. 匿名 2026/09/15(火) 11:51:57  [通報]

    無理無理
    他人は変えられない
    返信

    +6

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  • 23. 匿名 2026/09/15(火) 11:52:11  [通報]

    本人の意識問題だからどうしようもない。その体型を維持してしまっている美味しいものを食べて影響ない体であろうと思うなら食べ物との付き合い方考えないとって提案するが限界だ。美味しいものも食べられる選択肢のあるうちに健康面なんとかしておかないと患うと食べられなくなる場合もある
    返信

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  • 24. 匿名 2026/09/15(火) 11:53:13  [通報]

    >>1
    主さんのご飯の量だと少ないんじゃない?だから間食するのかと思います。
    返信

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  • 25. 匿名 2026/09/15(火) 11:53:45  [通報]

    近い内に大腸がんになるんじゃない?
    がん保険と死亡保険に入れさせよう
    返信

    +4

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  • 26. 匿名 2026/09/15(火) 11:54:23  [通報]

    >>1
    父親の年齢からして、原因は食事ではありません。ただ生物が生存しようとしてるだけ。内蔵脂肪は高齢者には大切な貯金なんだよ。医者から言われました。

    若い子と中高年の必要な脂肪は違う。
    返信

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  • 27. 匿名 2026/09/15(火) 11:55:45  [通報]

    腹のことで本人に恥をかかす
    返信

    +0

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  • 28. 匿名 2026/09/15(火) 11:57:16  [通報]

    断食道場ってぶっちゃけどうなん?
    返信

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  • 29. 匿名 2026/09/15(火) 11:57:52  [通報]

    >>26
    原因ナゾやんな
    返信

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  • 30. 匿名 2026/09/15(火) 11:58:31  [通報]

    素直に心配な気持ちを伝えるしかないかな
    あとは本人次第だろうけど
    返信

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  • 31. 匿名 2026/09/15(火) 11:58:34  [通報]

    >>1
    一緒にウォーキングとかは???
    返信

    +1

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  • 32. 匿名 2026/09/15(火) 11:59:00  [通報]

    うちは若作り爺だから体型維持は頑張ってるなぁ
    禿げてるのにハット被って隠してる
    返信

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  • 33. 匿名 2026/09/15(火) 11:59:05  [通報]

    父はわりと自分で節制して歩いたりもしていて細かったけど癌なったり心臓悪くしてガリガリだわ
    何が正解かわかんないよね
    義父は糖尿病だし運動もせず食生活も好き勝手なのに父より元気で長生きしそう
    返信

    +6

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  • 34. 匿名 2026/09/15(火) 11:59:36  [通報]

    座っている時間が長いと病気になるよ
    返信

    +0

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  • 35. 匿名 2026/09/15(火) 12:02:29  [通報]

    >>2
    ぴえんも死語になってきたね。今何が流行ってるんかな
    返信

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  • 36. 匿名 2026/09/15(火) 12:08:09  [通報]

    >>12
    高齢でも揚げ物は好きだと思う
    でも、今ダイエット新常識で油を取った方が痩せるんだって

    お父さんはご飯自体を食べすぎなんだと思う
    250グラム→200とか少しずつ減らして慣れさせるしかないよ
    返信

    +3

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  • 37. 匿名 2026/09/15(火) 12:08:35  [通報]

    >>8
    私なんて165センチ95キロだよ
    まだまだ大丈夫だよ
    返信

    +3

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  • 38. 匿名 2026/09/15(火) 12:12:59  [通報]

    >>1
    マンジャロ打たせたら?
    返信

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  • 39. 匿名 2026/09/15(火) 12:13:46  [通報]

    >>1
    減らすことがいいことではない。いずれ食べれない時が来るんだよ。そういう年齢なの、お父さんは。

    あなたと同じを求めたら、あなた自身がそれで苦労することにもなるよ。求めてるものが違うの。みんな一律〇〇が素晴らしい✨️ではないんだよ。
    返信

    +1

    -3

  • 40. 匿名 2026/09/15(火) 12:16:05  [通報]

    >>8
    170センチの57キロ、
    うちの家系は男は
    痩せ型が多いんだよね。

    逆に女は…ハァ。
    返信

    +0

    -1

  • 41. 匿名 2026/09/15(火) 12:17:53  [通報]

    心筋梗塞で痛い目見たのに間食が辞められず身長167センチで腹囲92cm体重は73から75kgほど
    もう67でお洒落したりする年齢でもないし既婚で恋愛する訳でもないのでモチベがないのは分かる
    自分も父親の遺伝で太りやすくてダイエットの辛さはわかるから
    まぁ後で痛い目見るのは自分だしお好きにどうぞって感じ
    返信

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2026/09/15(火) 12:18:52  [通報]

    >>1
    お父様の身長と体重を聞かないと何とも言えないわ。
    返信

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2026/09/15(火) 12:24:11  [通報]

    >>33
    ウチの父は、タバコスパスパからの肺がんからの糖尿病だけど、もう癌になったから家族は食べ過ぎも止めないわ。もう好きに生きてくれって感じ。本人は頑張ってタバコはやめたけど、タバコが高くなったせいかもね。
    返信

    +0

    -0

  • 44. 匿名 2026/09/15(火) 12:29:12  [通報]

    >>5
    本人以外で契約なんて無理じゃない?
    返信

    +2

    -0

  • 45. 匿名 2026/09/15(火) 12:37:38  [通報]

    >>5
    契約したままの人結構いるよね
    休会して区の施設とかチョコザップとか安いとこにしたら良いのに
    返信

    +2

    -0

  • 46. 匿名 2026/09/15(火) 12:38:28  [通報]

    >>1
    膝だけじゃなくて心筋梗塞脳梗塞とかの可能性もあがるよね
    身近な人のそういう話でも毎日聞かせたら?
    返信

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2026/09/15(火) 12:39:00  [通報]

    お父さん煙草は吸うの?
    喫煙は長い目で見たら太りやすい身体になるらしい
    返信

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2026/09/15(火) 12:49:26  [通報]

    トピ主です。
    父は62歳、170cm、以前体重を聞いた時は75?と言っていましたが今はもっとあると思います。
    シニア社員で働いており、身体を使う仕事をしています。炭酸とジャンクフードが大好きで、休みの日はほとんど寝て過ごしています。
    食事の量は以前聞いてみたらちょうど良いよーと言っていたのですが、間食ありきのちょうど良さだったのかもしれませんね…
    返信

    +1

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  • 49. 匿名 2026/09/15(火) 12:57:08  [通報]

    父は50前半までがデブピークで後はしぼむように痩せていっちゃった。痩せたら痩せたで嫌だよ
    返信

    +1

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  • 50. 匿名 2026/09/15(火) 12:58:49  [通報]

    >>48
    リビングのTVでこれ見せてあげよう
    糖尿病の不都合な真実 【映画】
    糖尿病の不都合な真実 【映画】youtu.be

    糖尿病の怖さを正しく知っていますか? サイレントキラーとも呼ばれ、知らないうちに体を蝕んでいく糖尿病の怖ろしさを知っていただくための映画です。是非本編をご覧下さい。 ◾️2024/8/13追記◾️ 2024年9月14日(土)@東京ビッグサイト ”リアルイベント”「YOBO万...

    返信

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2026/09/15(火) 13:01:20  [通報]

    >>1
    健康診断はどうなってるの
    医者に指導されてないの?
    返信

    +1

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  • 52. 匿名 2026/09/15(火) 13:02:24  [通報]

    >>1
    膝が痛いのにジム行くわけないじゃん
    返信

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2026/09/15(火) 13:07:08  [通報]

    >>5
    最初はやる気に満ち溢れてたんでしょ?
    うちの父もそうだったよ
    お金もったいないから早くやめなってずっと言ってたけどなかなか辞めなかった
    返信

    +0

    -0

  • 54. 匿名 2026/09/15(火) 13:16:30  [通報]

    >>21
    痛くなったから行かなくなった可能性高いよね
    返信

    +1

    -0

  • 55. 匿名 2026/09/15(火) 13:27:33  [通報]

    相撲しようぜ!!娘と遊べて父ちゃんも嬉しいと思うぞ
    返信

    +1

    -1

  • 56. 匿名 2026/09/15(火) 13:52:25  [通報]

    >>4
    父親の裸って思ってるよりおじいさんだよね
    びっくりする
    返信

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2026/09/15(火) 14:05:34  [通報]

    >>48
    私の元カレもそんな感じだったよ
    年々肥えて「膝が痛い、腰が痛い」だの
    自転車で200キロくらい乗っても結局は高カロリーな物を食べて意味がない
    本人が痩せる気ないと無理だと思うよ
    返信

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2026/09/15(火) 14:29:57  [通報]

    ご飯にこっそり糸こんにゃくをみじん切りにしたのを混ぜるのはどうだろう
    けっこう気が付かないらしいよ
    炭水化物を減らすだけでかなり痩せられると思う
    返信

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2026/09/15(火) 14:30:40  [通報]

    >>37
    平均標準ごえやばい
    健康のために痩せた方が
    返信

    +2

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  • 60. 匿名 2026/09/15(火) 14:40:23  [通報]

    >>37
    こんな規格外のデブ持ち出してきてまだまだ大丈夫だなんて言うもんじゃないよ
    返信

    +2

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  • 61. 匿名 2026/09/15(火) 14:45:13  [通報]

    年取ると痩せにくくなるから無理じゃないかな
    病気すれば一気に痩せるけど
    返信

    +0

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  • 62. 匿名 2026/09/15(火) 15:43:07  [通報]

    >>19
    それ見た!最新のやつだよね
    現役時代のライバル?って人はスリムだったし結局自己管理できるかできないかなんだなと思った
    返信

    +1

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  • 63. 匿名 2026/09/15(火) 16:06:14  [通報]

    >>1
    膝痛いって…そのケースはデブの症状だよね
    返信

    +0

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  • 64. 匿名 2026/09/15(火) 16:48:16  [通報]

    >>57
    自転車は衝撃を受けないから膝やらが痛い人には良いと言われているけど実は筋肉や骨への刺激少ない有酸素運動なので筋肉の分解がすすんでしまうんだよね、関節への負荷もないから関節液も出ないし
    なので、多く乗る人ほど筋トレやらしないと身体がぼろぼろになってしまう
    返信

    +1

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  • 65. 匿名 2026/09/15(火) 17:47:41  [通報]

    >>8
    ウチの父170で80超えだった、大腸がんで一気に53キロまで落ちた
    返信

    +0

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  • 66. 匿名 2026/09/16(水) 03:40:30  [通報]

    >>5
    お風呂あるジムだとお風呂目的の人もいる♨
    返信

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  • 67. 匿名 2026/09/16(水) 03:41:56  [通報]

    >>1
    >太り過ぎてお腹がとんがっています。

    ブラマヨ小杉さんを思い出したわ…。ヘルニアじゃない?
    父に痩せて欲しい
    返信

    +3

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