【ぼっち】誰とも話さない日々【孤独】

[1. 匿名]

夫が急に他界してしまい意味がわからないまま、時だけが過ぎ新盆を終えたとこです。

40代、子どもはいません。
元々、在宅ワークだったので仕事場でもしゃべらない日々でした。
本当に一人ぼっち状態が続き、誰とも話さない日々が日常化してる今、何のために生きてるか、今後、何を希望持って生きていけばいいのかわかりません。

ただただ、孤独という１人ぼっちという世界だけが浮き彫りになってる日々にため息しかありません。

【なるようにしかならない】
というお言葉はナシで、同じような境遇な方と思いを共有したく、トピ申請しました。
よろしくお願いします。

[2. 匿名]

ガルちゃんがいるよ〜!

[3. 匿名]

今はネットサーフィンで時間潰して

[4. 匿名]

ちゃんがる

[5. 匿名]

仕事でも良いですか？
パート先皆優しいけどなかなか輪に入れなくてぼっちです

[6. 匿名]

ガルに書き込んでね
ここで話そうよ

[7. 匿名]

私も40代独身ぼっちだわ
全然気にしてなかったけど

[8. 匿名]

趣味の集まりにいこう

[9. 匿名]

ボッチ → ガルにハマる → 性格捻くれる → 二度と友達出来ない っていう悪循環だからね

[10. 匿名]

今の時期は暑いかもしれないけど、少し和らいできたら、太陽の光を浴びるといいらしいよ。
五感も働くし、身体の中で何か前向きになれる物質ができるらしいよ。
好きな音楽聴きながらウォーキングとかジョギングもいいかも。
無理しないでね。

[11. 匿名]

ガルちゃんとかU-NEXTが友達

[12. 匿名]

仕事以外土日とか話さないよ
友達もいなくなったし
うまく話せない

[13. 匿名]

最近セカオワの深瀬さんの歌声が染みてる

昔はロックが好きだったのに…

1人はやっぱり寂しい😢

[14. 匿名]

>>1
旦那さんとの思い出を胸に、旦那さんの遺影に語りかけてあげたらいいと思います

[15. 匿名]

>>2
だよね。
何もなくてもガルちゃんの雑談トピがあると思えば心強い('ω')

[16. 匿名]

友達いない元専業主婦です。子育て落ちついて、再度働きに出て、職場の人とお話するのが楽しいです。趣味の話や世間話などです。

[17. 匿名]

私もぼっちで誰とも話さない

[18. 匿名]

>>7
私もそうなんだけど
ずっとボッチだと気にならないんだよね

[19. 匿名]

ひとりがへいわですき

[20. 匿名]

>>9
もうおわりやね

[21. 匿名]

>>1
こういう時こそガル民を使うのよ
私たちはあなたみたいな方といつでも話すためにネットしてるんだからね
少しでも寝て少しでも食べてね。
そして時間ができたり話したいなと思う時があったらいつでもここにコメントしてね😊

[22. 匿名]

>>1
生活保護になって5年、、ここ数年は外出もできず
誰とも話していないよ。シヌ勇気もでなくて詰み、、

[23. 匿名]

寂しくなったら私たちを頼ればいいじゃない！

[24. 匿名]

在宅で友達もいないから誰とも話さなくてボケそうです
たまに知り合いにLINEするけど会う感じでもないし
昔から思うけどなんか人との縁が薄い気がする

[25. 匿名]

すぐに返事が欲しかったらチャッピーが相手してくれるよ
AIやガルちゃんを利用してね

[26. 匿名]

私は未婚アラフォーですが孤独ですよ！
私はがるちゃんやx、ネットのやり取りでコミュニケーションとってます〜
YouTubeのライブ配信のチャットも、リアルタイムで会話してる感がでて楽しいのでおススメです

私は陰キャなので、ネットだけで満足（リアルは逆に疲れる）ですが、主さんは趣味や習い事などで人間関係を新しく作って、オフラインの出会いも探されるといいかもですね💡

[27. 匿名]

>>1 旦那さんはご病気ですか？
あんまり聞かない方がいいかな
楽になれるなら話してほしいな
でも無理なら無視してね

[28. 匿名]

夕飯外に食べに出ては？カウンターとかだと会話あるよ？

[29. 匿名]

誰とも話してないからかこの前独り言で噛んだよw

[30. 匿名]

家にいる時間が多そうだし、動物好きならペットを飼ったらどうかな
すごく責任が伴うけど、暮らしに張りが出るよ
私も離婚の孤独でセルフネグレクト気味だったけど、
迷い込んできた小鳥（届出したが飼い主現れず）を飼ってから真人間に戻ったよ

[31. 匿名]

主さん、地元のラジオとかつけてみるといいかも。
地元のニュースとか出来事の情報が入ってくるし、私は無音が苦手だからこれで孤独を紛らわせている。

[32. 匿名]

>>1
わたしも40歳ぼっちだ
友達になろう

[33. 匿名]

>>1
もし夫が死んだら私もそうなるよ。
友達0、主さんと違って仕事もしてない。

[34. 匿名]

無職、実家に独り暮らし
飲食店員と話すくらい
人間嫌いだからそれで十分

[35. 匿名]

最近インコの動画見てる
インコと飼い主が会話してて面白い
誰か話す人がいれば人間でなくてもいいのかも

[36. 匿名]

あたりまえにそこにあった日常が失われると
心にぽっかり穴があくっていうのを
リアルに体験する日々が続くよね

何をしてもふとしたことを思い出して
何をやっても涙が出てきたりね

3ヶ月
泣きたいときは我慢しないで
静かに、ただ、静かに暮らしてみようよ

4ヶ月目
なんでもいい
ちょっとだけ好きなことでもいいから
実際に人と会う機会を作ってみる
私は吹奏楽部だったから大人のサークルに入ってみたよ

3ヶ月目、6ヶ月目、9ヶ月目って
自分を取り戻せるときがくるからね

[37. 匿名]

>>1
占星術などの占いは、自分の生まれ持った性質やこれからの運気の流れを客観的に知る「人生の地図」として、モヤモヤした気持ちを整理する良いきっかけになります。40代という人生の転換期に、自分の強みや新しい方向性を見つけるための有効な手段と言えます。

生年月日、出生時間、そして生まれた場所（出生地）の情報が揃うと、占星術では「ネイタルチャート（出生図）」という正確な人生の設計図を作ることができます。信頼できるプロの占星術師は、それをもとに相談者の心に寄り添った具体的なアドバイスをしてくれます。

[38. 匿名]

>>11
貧乏人はかわいそうだなぁwwwwwwwwww

[39. 匿名]

>>1
時々タイミーで働いてみるとか。

[40. 匿名]

声出さないと喉周りが衰えると思って英会話をアプリで始めた。

[41. 匿名]

>>1
私の場合喋れない障害児と2人生活なので
話しかけても理解もないなら
ある意味全部独り言
職場も店長と2人体制だけど
挨拶以外全く喋らないしね

[42. 匿名]

>>7
元々1人暮らしとは違って2人暮らしでこの先も変わらないと思ってたら急に1人暮らしになるのはキツいだろうよ
だからみんな子供作るんかなと思った

[43. 匿名]

私も今は鬱にもなって働けなくて引きこもりしてる
見て泣いたり怒りが込み上げたり昔を思い出すもの以外の動画や動物とか見て気持ちの波を作らないようにしてる
話したい気持ちにはなるけど話す内容もとくにないし友人ともほとんど連絡取らなくなった

[44. 匿名]

>>1
夜は銭湯に行く♨️1人でも不自然じゃないし人の気配あるし。

[45. 匿名]

週に2回でもバイトしてみるとか？
私も1人だけどフルで仕事してて、それがいろんな人とコミュニケーションとる仕事だからか夜とか、休みの日とかむしろ1人が本当に楽。そうやってバランスを取ってる感じ。とにかく外に出なきゃ。

[46. 匿名]

>>21
でもガルって孤独を埋められるものではないと思うんだよなぁ
なんか変な人も多いし
主の場合は習い事とかリアルに人と触れ合った方がいいと思う
デジタルでは満たされない心の交流をしたほうが回復早そう

[47. 匿名]

>>39
いいと思う。私も1人事務でほとんど話さない日が多いからタイミーでレジやってた。声出すの楽しかったよ。

[48. 匿名]

>>9
考え様によっては、ガルで穴埋めしてやり過ごしてると心が落ちすぎない気もするけどね
次に進むまでの繋ぎにはガルは良い使い方
ガルばかりやって完結しちゃうと良くないと思うけどさー

[49. 匿名]

私と一緒　ゴメン少し安心した。

[50. 匿名]

>>31
リスナーとしてメッセージ送ってもいいよね。

[51. 匿名]

四十代で子供いないなら婚活もありでは？
まだ旦那さん亡くなったばっかりでそういう考えにならないかもしれないけど。

[52. 匿名]

小説でも漫画でも読んだら脳が騙される
学校生活などでいつも一人でいる人でも本を読んでるなら脳にとっては一人ではない
それだけで満足しないかもしれないけど、一時の充足により変化の兆しが生まれうる

[53. 匿名]

孤独を味方にできたら金鉱を掘り当てたようなもん、らしいので孤独と仲良くできるようになりたいと思ってる

[54. 匿名]

今日新聞に載ってたけど、その方もご主人を病気で亡くされて今は家族亡くした方の心理士やってるって。
そういう所に行ってみるもよし、ガルちゃんみたいな所にパッと書き込める所もあるし。

[55. 匿名]

今は何をしても寂しく感じられるかもしれませんね。時間だけが解決してくれると思います。

[56. 匿名]

>>53
不思議なことに孤独を苦に思ってない人は他人に平気で話しかけたりするんだよね。その場のお喋り楽しんだり必要な情報聞いたりリアルな人間をＡＩのように使う。

[57. 匿名]

>>38
金持ちだとどう違うのかぜひ教えてほしい

[58. 匿名]

>>32
わたしも
3人で飲みに行こう🍺

[59. 匿名]

子供はいるけど巣立ってしまって私も1人

[60. 匿名]

>>15
でも人減ったくない？

[61. 匿名]

>>22
なんでマイナス？

[62. 匿名]

可能なら猫とか飼ったら？
話さないと真面目にボケるよ

[63. 匿名]

何か習い事をしたり、ジムに行ってみるのもいいと思う。
私も若くして旦那亡くしたけど、私は専業主婦だったから専門学校に行きました。

[64. 匿名]

>>7
私も独身一人暮らし在宅ワークで何日も人と話さないけど、オタ活してて楽しく生きてる

[65. 匿名]

>>30
きっと小鳥さんは
神様からのプレゼントだ

[66. 匿名]

>>1
友達や親や兄弟は？

[67. 匿名]

>>60
とにかく不快なコメントをする人が増えて人が減ったんだと思う
好きなものを語るトピでも私は嫌いと入り込んできたり悪口ばかり言って嫌な気分にさせる人達

[68. 匿名]

私も同じような状況で数年経ち、今はガル子達とAIが心の友です。あまり寂しくなくなった。

[69. 匿名]

>>1
これからは誰かと話したほうがええな
主さんの心と身体のために

あなたは素敵な人なので、色んな人に出逢ったらその人も幸せになれるよ
幸せってやっぱり相互関係な気がする

[70. 匿名]

>>40
私もやってみます！

[71. 匿名]

>>58
私も行きたい…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

[72. 匿名]

いまはネットとかアクセスしやすいとこで話したほうが楽になることは書き込んで、元気がでてきたら外に出て人と直接かかわってみたらいいとおもう

家族がなくなるのはとても辛いと思う
そのショックもどれほどか心配だから、食べられない眠れないみたいになりそうなときは、迷わずお医者さんにかかってほしいなと思う

[73. 匿名]

主さん、ラインのオープンチャットなのですが、良ければ入ってみませんか？
時々ですが、ライブトークという機能を使って、みんなでお話もしています
無料で匿名で利用できます
どなたでも大歓迎ですので皆さんもどうぞ

オープンチャット「ガル民♥女子会部」

https://line.me/ti/g2/P7j6iaqREMVH9oOD5KgtdOzoCWrze-qSQGDmMA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

[74. 匿名]

>>1
YouTube初めてみたらどうかな

[75. 匿名]

>>1
私も突然死別して、突然だったから全く仲良くもない人が訪ねてきて内容知りたがったりして不快すぎて人間不信で１５年くらい人払いしてたよ

だけどなんだかんだ楽しくやってるよ
時間かな

[76. 匿名]

>>46
まあそうなんだけどリアルがしんどいって時もあるじゃない？リアルで話せそうならそうすればいいししんどいならここで話すとかうまく使い分けてほしいなって思う☺️

[77. 匿名]

>>41
病院へどうぞ

[78. 匿名]

>>48
ガルで完結しちゃってる…

[79. 匿名]

主さんは心の優しい愛のある人なのよ。
だから急な孤独は辛いと思う。時間が経てば少しずつ回復していくから不安にならないで。
今日1日、孤独に耐えた自分を褒めて褒め倒す。先は考えずに1日、積み重ねてその中で本を読んだり映画見たり、最初のうちは出来ないとは思う、でも段々と慣れてきて好きな事が出来る。そしてまた褒めてあげる。
1人は悪いものでもない、慣れたら気楽で自由だよ。
自分のことを発見して行くみたいなもの。

[80. 匿名]

私なら会社の独身男女関係なく誘ってご飯食べに行ったりカラオケ行ったり映画みにいったりするとおもう
私はアラフィフで、なるべく年上誘う

[81. 匿名]

主さんは今は喪失感とか
居て当たり前だった事を思い出して寂しさがあるんだろうけど、5年10年くらいしたら1人に慣れてそれなりに小さな幸せを見つけるよ、きっと。
命の大事さを知っているから後追いもできないしね。
私はもう20年経ったから、1人の時間を楽しむ事を日々探しているよ。大体食べ物とかご褒美くらいです。今日一日生きるだけで偉いんだよ。
以上同じく死別したアラフィフ独り者より。

[82. 匿名]

>>1
在宅なら、猫か犬お迎えしたらどうですか？

[83. 匿名]

>>33
私も。夫が死んだら天涯孤独になる。（一人っ子で親は既に他界した）

[84. 匿名]

>>1
ラインしてきな、ご飯でも食べに行こ、、、って言いたい

[85. 匿名]

>>1
習い事でもしてみては
お菓子教室なんか自分も楽しめるし軽い会話が出来るよ

[86. 匿名]

>>33
同じく‥在宅勤務だけど職場の人と接点ないし友達いないし悲しい

[87. 匿名]

わたしも孤独
身体悪くして休職中だけど誰とも話さない
何しててもなんだか空虚

[88. 匿名]

>>1
私も今40代で子供はおらず旦那に先立たれてるのでお気持ちがよく分かります。
何かある度に旦那がいれば話を聞いてくれたのになと思って余計孤独を感じますよね。
ここで良かったらお話聞きますからね。
1人ではないですからね。

[89. 匿名]

ここで話そうよ
体調は大丈夫なの？
近くなら、公園とかでお話したいよ
心配です

[90. 匿名]

ペットを飼える環境ならば育ててみるのはどうでしょう？
うちは猫がいますが本当に可愛くて癒されますし、人と話さなくても全然寂しくないですよ。今はお辛い状況かと思いますが、どうぞご自愛くださいね。

[91. 匿名]

この間のお盆休みの9日間、マジで誰とも一言も喋ってないよ。この先年取って他人様に迷惑かけてまで生きたくないな。残りの寿命トレード制にならないかな。生きたくても生きられない人だって居るのに、与えられるものなら与えたい。

[92. 匿名]

ペット飼って
寂しい気持ちなくなる

[93. 匿名]

>>58
私も混ぜてケロ

[94. 匿名]

>>1
私も40代で夫を亡くし子なしの一人暮らしだよ。なかなか同じ境遇の人いないから、主さんが近くなら話し相手になりたいくらいだよ。

[95. 匿名]

>>5
優しくても輪に入れてくれないんだったら優しくないよ

[96. 匿名]

>>58
わ、私も良いですか…？

[97. 匿名]

>>38
匿名で犯罪者もいじめの首謀者も嘘つきおばさんも誰でも書き込めるのにガルちゃんが友達！って見るとマジかよって思うけど、貧乏ではないと思うわ

[98. 匿名]

>>32
私も40代独身ぼっちだけど
夫に先立たれる寂しさとは違うと思うよ

[99. 匿名]

30年ぶりの高校同窓会で、座る席迷った。帰るとき一緒に歩く人いなかった、っていう夢、今朝みました。
ありえるなと気持ちどんより。

[100. 匿名]

寂しがり屋さんなんですね

[101. 匿名]

>>1
『私のことだ！在宅勤務だし子なしだし、縁のない土地に住んでるし、ママ友犬友も居ないし！』って意気揚々とトピを開きましたが、違いました。

主さん、とてもお辛く大変でしたね😢身体に障らぬように自分を甘やかしながらお過ごし下さいね。

私も上記のような状況で、なんとか孤独から脱却したくて日々もがいてます💦長く続けている習い事はあるのですが、電車で40分・月2回の頻度なので、そこでのコミュニティは薄めです。

家の近所で別の習い事をしたこともありました。
★ボイトレ → 30分間先生と1対1。一瞬で終わる。
★チョコ◯ップ → 一人で黙々なので孤独は変わらない
…と、あまり変わりませんでした。
ボイトレはまあまあ良かったのですが、目的が無くなり（当初はあった）辞めてしまいました。

別のジムに通ってみようかと体験に申し込みました。まず面白そうなのと、グループレッスンなので孤独も紛れそうです。

お酒はあまり飲めないので、バーや居酒屋に一人で行き常連さんになる…とかは無理です。

行きつけのマッサージ屋で、顔を覚えられたので、なんとなーく会話があります。たいした中身は無いですが、たまに面白いことを聞けたりします。

結局自分が動くしか無いです。多分主さんは私と同じく、時間に余裕がある方かなと思うので、興味の赴くまま、外に出ていくしかないのかなと思っているところです。

[102. 匿名]

おはようございます

[103. 匿名]

>>24
一緒(^O^)／
まず一人っ子で兄弟姉妹無し
母方親戚→幼少期に会っただけ。就学する頃には音信不通
父方親戚→遠方住みで会わず。殆ど鬼籍。
学生時代の友人→自然消滅
結婚→ナニソレオイシイノ??

両親亡くなって天涯孤独＼(^o^)／

[104. 匿名]

>>53
闇金ウシジマくんで
売春してる女の子が「私は淋しい(だから売春して人と繋がってたい)」って
言うんだけどウシジマ君が「孤独を受け入れろ」って言う。

私はこのセリフで、孤独でもいいのか!!って安心したわ。
それまで孤独は兎に角悪いもの、孤独にならない様にせねばならない
みたいな風潮だったから。

なので無理して外に出てー!!友達作ってー!!
というのを止めた。

[105. 匿名]

無職。よれよれの老母と二人暮らし。
母は耳が不自由・ボケも始まっており
ちょっとの世間話もできない。

昔は習い事をしており、週一で講師と話すのが唯一、
他人と接する機会だった。
でも、経済的に続けられず。
それで完全に、社会とのつながりを失った。

主さん、習い事すれば？
話す機会を得られるから。

[106. 匿名]

>>67
それだよね
昨日、絶対そんな人がいないと思って覗いたトピにも荒ぶってる人がいて辟易しちゃった
何とかならないのかなあ
私もガルに来る回数減ってしまったよ

[107. 匿名]

>>40
最近行ってないけどヒトカラもいいかも
音読も脳の活性化や滑舌にいいみたいだね

[108. 匿名]

なんかわかる 仕事フルであるけど、全然雑談てしてないな、、仕事の話しかしてない
雑談たまにはしたいんだけど同世代の人が少ないし同性も少ないし、つまんない
ガルちゃんがガチで居場所なんスよね

[109. 匿名]

>>67
わかる。思いがけない嫌味とか、見当違いなこと書かれて
驚くことがよくあるもの。
なにがなんでも自分は正しいってしつこくコメントする人も。

[110. 匿名]

>>46
この方の言うことも一理ある。
パートナーを失った喪失を和らげてくれるのはリアルの人間だと思う。
ただがるちゃんも今まで通り使ったらいいわけでわざわざ辞める必要とかはない

[111. 匿名]

>>105
時間はあるならばボランティアとかサークル活動したらどう？
習い事も有意義だけど、お金払ってないと維持できない関係性もそれはそれで虚しい

[112. 匿名]

>>59
私も。旦那も子供も居るけど、単身赴任だし子供は自立してるしで、月10日くらいのパートしてるけどシフト入ってない時は本当に誰とも話さない。更年期障害真っ只中だから体調も悪くなるし気分も下がる。

[113. 匿名]

>>1
discordやろう！

[114. 匿名]

>>101
横から失礼します
なんだか自分と似てるので
101さんみたいな友達がいたら意気投合するのになって思いました
私も趣味サークルに入っていますが中々人間関係が定着せずで月1.2回なので物足りず
あまり趣味も無く推しもできず在宅勤務で世界が狭いです
体力がないのでジムのような運動も続かず
別のコミュニティを探しているところです