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コレステロール値高い人集合!

162コメント2026/08/23(日) 22:38

  • 1. 匿名 2026/08/18(火) 19:05:27 

    主2回目の呼び出しです、対策を考えてる方情報を交換しましょう、主去年はセーフだったのですが筋トレウォーキング、リンゴ酢痩せるためにしてたことを風邪を引いたのを理由に遠ざけてました、皆さんはどうですか?
    返信

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  • 2. 匿名 2026/08/18(火) 19:06:19  [通報]

    去年199だった
    今年大丈夫かな、、
    返信

    +30

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  • 3. 匿名 2026/08/18(火) 19:06:40  [通報]

    食べ物でどうこうしようとするより運動のが効果あるんだろうなぁと
    運動習慣のない自分は感じる
    返信

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  • 4. 匿名 2026/08/18(火) 19:06:53  [通報]

    >>1
    コレステロール値高い人集合!
    返信

    +2

    -18

  • 5. 匿名 2026/08/18(火) 19:07:06  [通報]

    すでに薬飲んでるよー😞
    返信

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  • 6. 匿名 2026/08/18(火) 19:07:15  [通報]

    唐揚げ食うな
    返信

    +5

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  • 7. 匿名 2026/08/18(火) 19:07:19  [通報]

    >>1
    今エアロバイク漕いでます。でもすでに服薬していますが。
    返信

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  • 8. 匿名 2026/08/18(火) 19:07:40  [通報]

    はーい❗
    若い時から総コレステロール230ぐらいあります
    最近歳取って悪玉コレステロールも150弱あります
    薬は飲んでいません
    返信

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  • 9. 匿名 2026/08/18(火) 19:07:41  [通報]

    コレステロールタクヤのフェラーリ味わいたかったついてないけど
    返信

    +0

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  • 10. 匿名 2026/08/18(火) 19:08:07  [通報]

    普通に運動してるんだけど食い過ぎかなぁ
    返信

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  • 11. 匿名 2026/08/18(火) 19:08:30  [通報]

    善玉も高いなら問題無い
    善玉の1.5倍ぐらいなら大丈夫
    返信

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  • 12. 匿名 2026/08/18(火) 19:09:19  [通報]

    遺伝とかもあるんですか?
    祖母と母も高いんですよね
    返信

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  • 13. 匿名 2026/08/18(火) 19:09:41  [通報]

    コレステロール値高い人集合!
    返信

    +8

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  • 14. 匿名 2026/08/18(火) 19:09:44  [通報]

    悪玉コレステロール値は200あるよー。善玉も高くてバランスいいから服薬はしなくていいでしょう、って言われてる
    返信

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  • 15. 匿名 2026/08/18(火) 19:09:44  [通報]

    私も高めだよ。呼び出しはされたことないけど
    返信

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  • 16. 匿名 2026/08/18(火) 19:10:08  [通報]

    長生きしたくないから放置してる。
    返信

    +9

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  • 17. 匿名 2026/08/18(火) 19:10:10  [通報]

    アキレス腱も太いし家族性のやつっぽい。諦めてる。
    返信

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  • 18. 匿名 2026/08/18(火) 19:10:10  [通報]

    今38歳で総コレステロール277ある。
    父親も兄弟もコレステロール高いから完全に遺伝だわ。20代の時からずっと高いんだよね。
    返信

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  • 19. 匿名 2026/08/18(火) 19:10:13  [通報]

    >>1
    アマニオイルも試してみた?
    返信

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  • 20. 匿名 2026/08/18(火) 19:10:25  [通報]

    謎にずっと高くて人間ドックでもいつも引っかかってます。医者に相談したら遺伝性と言っていいと思うとのことで、ロスバスタチン服用始めました。遺伝性の場合は服薬しない限り値は下がらないらしい。
    返信

    +30

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  • 21. 匿名 2026/08/18(火) 19:10:52  [通報]

    10年放置してたけど、今年から薬飲み始めた
    返信

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  • 22. 匿名 2026/08/18(火) 19:11:48  [通報]

    >>5
    私もー
    遺伝性?閉経してから高めになった
    食事どうこうじゃないらしい
    プラバスタチンのんでる
    返信

    +92

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  • 23. 匿名 2026/08/18(火) 19:11:51  [通報]

    閉経後からLDLコレステロールがちょい高いよ。
    3年間、食生活を徹底的に管理しても変わらない…
    体質なんだね、あと運動か。
    返信

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  • 24. 匿名 2026/08/18(火) 19:12:13  [通報]

    コレステロールは高めの方がいいんだって
    低いとガンやうつ病になると和田秀樹先生が言ってた
    返信

    +38

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  • 25. 匿名 2026/08/18(火) 19:12:14  [通報]

     
    コレステロール値高い人集合!
    返信

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  • 26. 匿名 2026/08/18(火) 19:12:20  [通報]

    コレステロール値高い人集合!
    返信

    +3

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  • 27. 匿名 2026/08/18(火) 19:12:21  [通報]

    食事制限よりも薬飲んだ方が早いって
    返信

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  • 28. 匿名 2026/08/18(火) 19:12:39  [通報]

    アトバスタチン?みたいな名前の薬を飲んでいます
    返信

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  • 29. 匿名 2026/08/18(火) 19:12:58  [通報]

    >>19
    主です、効きますか?
    返信

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  • 30. 匿名 2026/08/18(火) 19:13:08  [通報]

    >>22
    同じの飲んでる
    返信

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  • 31. 匿名 2026/08/18(火) 19:13:30  [通報]

    >>1
    体質ってのもあるよねぇ
    私、血糖値高くてコレステロールも高いんだけど、手術するのに頑張って糖質下げたのね。
    それはもう、蒸し野菜とか豆富とか炭水化物少し、甘いものは摂らずに3ヶ月くらい頑張ってギリ手術OKになったのに、その間もコレステロールだけはむしろ上がってたんだよね。

    元々、そんな加工肉とか揚げ物とかも凄く食べてもいないんだかどね。
    返信

    +37

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  • 32. 匿名 2026/08/18(火) 19:14:32  [通報]

    >>16
    放置してもコロリと逝くわけじゃないから、長患いの上の介護される身ってキツいよ
    返信

    +16

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  • 33. 匿名 2026/08/18(火) 19:14:38  [通報]

    中性脂肪124,HDL55、LDL177
    これで身長164㎝で体重は53㎏で、ウォーキングを週3~5回、筋トレ週2
    食生活もそれほど乱れていないはず
    LDLが高いから、そろそろスタチンをと言わるけれどまだ決心がつかない
    返信

    +21

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  • 34. 匿名 2026/08/18(火) 19:15:02  [通報]

    閉経すると一気に上がるよね
    返信

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  • 35. 匿名 2026/08/18(火) 19:15:27  [通報]

    今年は171😉
    返信

    +2

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  • 36. 匿名 2026/08/18(火) 19:15:43  [通報]

    LDL 150
    HDL 90
    総コレステロール 250
    中性脂肪 60
    コレステロールはずっと高め…でも中性脂肪低いからヨシ!
    返信

    +25

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  • 37. 匿名 2026/08/18(火) 19:15:51  [通報]

    >>34
    閉経してないのに高い私って一体…(服薬はしてます)
    返信

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  • 38. 匿名 2026/08/18(火) 19:15:58  [通報]

    >>3私は運動ではサッパリ効果が出なくて、徹底的にコレステロールの高い食べ物を断食したら1年後の健康診断で数値が45下がった
    私の場合は食生活だったよ
    返信

    +27

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  • 39. 匿名 2026/08/18(火) 19:17:08  [通報]

    >>31
    細い同僚もコレステロール値が高いって聞いて驚きました、年齢とか睡眠も関係してるそうですよ
    返信

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  • 40. 匿名 2026/08/18(火) 19:17:55  [通報]

    2月の健康診断で要再検査の結果でたけどまだ病院行ってないよ
    返信

    +6

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  • 41. 匿名 2026/08/18(火) 19:18:12  [通報]

    >>24
    ガンに関しては疑問かなぁ。本来ならコレステロール高めで動脈硬化からの脳梗塞や心不全で亡くなるのを薬でコントロールした結果、ガンになるまで長生きになったんじゃないかな。
    返信

    +24

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  • 42. 匿名 2026/08/18(火) 19:18:28  [通報]

    コレステロール値は範囲内なのに、LDLだけ200超えたから薬飲み始めたよ
    家族性って言われたけど、両親は総コレステロールが高めなんだよな
    返信

    +7

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  • 43. 匿名 2026/08/18(火) 19:19:15  [通報]

    >>5
    数値どれぐらいだと医者から薬飲むように言われるの?
    返信

    +20

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  • 44. 匿名 2026/08/18(火) 19:19:46  [通報]

    食生活見直して1割下げたんだけど、そろそろ薬だね
    サバが苦手なのでアジの干物やお寿司を食べてる
    返信

    +2

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  • 45. 匿名 2026/08/18(火) 19:20:16  [通報]

    10:年放置していたら首にプラーク出来てた。甘い物控えないといけないのよ...😢
    返信

    +10

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  • 46. 匿名 2026/08/18(火) 19:20:24  [通報]

    太ってないし、毎日1万歩歩いているし、インスタント麺やファーストフードも食べないのにめちゃくちゃ高い。
    豆乳、青魚を摂取して、お菓子も食べないようにして、来年の健康診断変わるか実践中。
    ちなみに母も高いですが、80過ぎてもピンピンしてます。あまり気にしすぎない方が良いのか?
    毎年心配だから動脈硬化の検査してますが、こちらは毎回問題ありません。
    返信

    +29

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  • 47. 匿名 2026/08/18(火) 19:20:33  [通報]

    >>1
    209です
    投薬一ヵ月
    採決結果どうなるかなー
    返信

    +2

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  • 48. 匿名 2026/08/18(火) 19:20:40  [通報]

    >>11
    善玉の倍くらいあるけどどうしよう
    LDLだけ高くて170超
    返信

    +12

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  • 49. 匿名 2026/08/18(火) 19:22:20  [通報]

    >>46
    私の知り合いの76歳もコレステロール高いけど薬も飲まずピンピンしてる。
    返信

    +6

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  • 50. 匿名 2026/08/18(火) 19:22:49  [通報]

    >>47
    私は167で薬飲み始めて採血して昨日はじめで結果聞きに行ったら102だったよ。
    返信

    +9

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  • 51. 匿名 2026/08/18(火) 19:23:01  [通報]

    >>24
    だから、ハイなのかーw
    返信

    +8

    -2

  • 52. 匿名 2026/08/18(火) 19:23:01  [通報]

    >>31
    コメ主がどうかわからないけど、糖質制限をやると逆にめちゃくちゃLDL値が高くなる人がいてその人達な事をリーンマスハイパーレスポンダーっていうらしい
    返信

    +15

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  • 53. 匿名 2026/08/18(火) 19:23:46  [通報]

    私は何もしなければ総コレステロール360です。サプリを飲んでなんとか260くらいです。血管の検査をしたところ全然大丈夫でした。ちなみに通院しても下がりませんでした
    返信

    +14

    -0

  • 54. 匿名 2026/08/18(火) 19:23:51  [通報]

    >>49

    コレステロール上がり始めたのが最近かもしれないよ。
    返信

    +4

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  • 55. 匿名 2026/08/18(火) 19:24:55  [通報]

    私は痛い苦しい以外で病院行かないからコレステロール値も放置してる。血管詰まったらどうなるのかな。ポックリいけるか麻痺が残るか。
    返信

    +9

    -2

  • 56. 匿名 2026/08/18(火) 19:25:24  [通報]

    LDL 170
    HDL 70
    中性脂肪 70
    HbA1c 5.7 %

    怖い
    返信

    +11

    -0

  • 57. 匿名 2026/08/18(火) 19:25:25  [通報]

    >>54
    閉経してからずっと高いらしい
    返信

    +10

    -0

  • 58. 匿名 2026/08/18(火) 19:25:47  [通報]

    >>24
    コレステロールはホルモンの材料だから高い方が若々しく見えるらしいよ
    返信

    +23

    -0

  • 59. 匿名 2026/08/18(火) 19:27:12  [通報]

    >>12
    ほぼ家族性の遺伝らしいよ
    返信

    +42

    -0

  • 60. 匿名 2026/08/18(火) 19:27:21  [通報]

    >>12
    私は父の遺伝だと思うわ。
    返信

    +14

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  • 61. 匿名 2026/08/18(火) 19:27:55  [通報]

    >>24
    女性はコレステロールが高めな人が多いから男性より長生き。とも言ってた人いた。
    返信

    +24

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  • 62. 匿名 2026/08/18(火) 19:28:41  [通報]

    やっぱり遺伝や体質が大きいみたいで、お肉や乳製品嫌いでほぼ食べてなかったけど高かった。
    更に運動増やしてお菓子も減らして痩せたけどコレステロールは上がってしまって薬飲んでる。
    聞いたところによると、体質による人はコレステロールの摂取を減らしたらその分余計に肝臓で作られるみたい
    返信

    +14

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  • 63. 匿名 2026/08/18(火) 19:32:21  [通報]

    >>1
    私は薬飲んで下がった 先生が言うには薬飲んでも下がらない人は食事や生活習慣が原因だと
    薬飲むことに抵抗ないから薬が効いてよかったわ
    返信

    +9

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  • 64. 匿名 2026/08/18(火) 19:32:40  [通報]

    悪玉190超えると遺伝性の可能性を疑うらしい
    それ以下なら服薬も必要ないって昨日見た動画で言ってた
    返信

    +7

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  • 65. 匿名 2026/08/18(火) 19:32:41  [通報]

    >>29
    朝、小さじ 一杯 程飲んでる 数値が減ったよー
    NHKのテレビで栄養士さんが言ってて
    朝に味噌汁とかドレッシングにとか言ってたけど
    面倒だから スプーンで飲んでた
    返信

    +9

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  • 66. 匿名 2026/08/18(火) 19:33:35  [通報]

    服薬されてる方、やはり肥満気味ですか?
    あと、薬の副作用ありましたか?
    返信

    +7

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  • 67. 匿名 2026/08/18(火) 19:34:07  [通報]

    >>22
    私もだよー
    返信

    +11

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  • 68. 匿名 2026/08/18(火) 19:34:14  [通報]

    >>53
    飲んでるサプリ教えていただきたいです!!
    返信

    +5

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  • 69. 匿名 2026/08/18(火) 19:34:15  [通報]

    36歳で標準体型より少し痩せているのですが、LDL194まで行きました😂

    アトルバスタチンで74まで下がったんですが、これは効きすぎなのでしょうか……
    返信

    +7

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  • 70. 匿名 2026/08/18(火) 19:34:29  [通報]

    >>5
    私6年放置してたら高血圧になった。元々低かったのに。これが原因か分からないけど、結局コレステロールの薬と高血圧の薬ダブルで飲むことに。
    2年くらい何しても下がらないなら早めに薬飲むことおすすめするわ。
    返信

    +24

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  • 71. 匿名 2026/08/18(火) 19:36:44  [通報]

    >>11
    そう言われがちだけど本当なのかな?
    自分がまさに歳とってから悪玉だけでなく善玉もすごく高くて(どっちも100超えてる) お医者さんには善玉が高いから問題ないと言われるけどネットで見ると今はそうでもない説がある
    返信

    +11

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  • 72. 匿名 2026/08/18(火) 19:38:13  [通報]

    高プリン体に気を付けてはいるけど、好きなので食べてしまうよ。
    返信

    +2

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  • 73. 匿名 2026/08/18(火) 19:38:30  [通報]

    昔は感染症で若くても亡くなった。衛生観念と予防接種で感染症がかなり克服されて死因は脳梗塞や心疾患が増えた。更に今は血圧血糖値コレステロールを薬でコントロール、長生きになってガンが増えた。日本人の平均寿命は男女共に80歳を超えた。これからはガンも早期治療で治って最終的に誤嚥性肺炎か老衰か。
    返信

    +6

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  • 74. 匿名 2026/08/18(火) 19:40:07  [通報]

    散歩してると下がる
    いまは暑くて歩かないから数値悪いと思う
    返信

    +9

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  • 75. 匿名 2026/08/18(火) 19:42:38  [通報]

    痩せすぎてた10代の頃から高くて指摘されてたから遺伝だと思ってる。
    薬飲まないと50過ぎたら心筋梗塞と言われてもう何年も飲んでるよ
    返信

    +9

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  • 76. 匿名 2026/08/18(火) 19:44:04  [通報]

    >>3
    今より断然動いてた中学から高いからなんかもう諦めた
    同じ家庭で育った姉妹はそんなことないのに、何故なんだろ
    返信

    +6

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  • 77. 匿名 2026/08/18(火) 19:44:07  [通報]

    >>12
    遺伝要素が強いらしい。不摂生なら食事と運動で改善できるけど、私は遺伝要素が強いから薬って言われて先月から飲み始めました。
    返信

    +20

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  • 78. 匿名 2026/08/18(火) 19:44:15  [通報]

    >>6
    揚げ物を徹底的に避けたら200から150くらいまでは下がった そこからどうしたらいいのか
    返信

    +4

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  • 79. 匿名 2026/08/18(火) 19:46:15  [通報]

    数年前まで総コレステロール値がオーバーしててもHDLが多いだけでLDLは低めだったから良かったんだけど、コロナ感染をきっかけに運動ができなくなったらあっという間に逆転しちゃった。とりあえず一度薬で下げてみて運動再開で戻るようなら薬は無くなるらしい。
    返信

    +1

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  • 80. 匿名 2026/08/18(火) 19:46:22  [通報]

    >>5
    私もピタバスタチン飲んでる。朝1回だけだから楽で助かってる。
    返信

    +16

    -1

  • 81. 匿名 2026/08/18(火) 19:47:22  [通報]

    >>78
    あと洋菓子も避けてたわ 
    返信

    +3

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  • 82. 匿名 2026/08/18(火) 19:48:45  [通報]

    LDLコレステロールだけで260あるよ
    体質的なものらしくて諦めて薬飲んでる
    それでも130位
    ダイエットのためにあすけんと運動を暫く続けてみても薬やめる程は下がらなかった
    2ヶ月分薬もらって、たまに採血するのを15年…正直面倒臭いけど自力じゃ下がらないから仕方ないわ

    返信

    +10

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  • 83. 匿名 2026/08/18(火) 19:49:23  [通報]

    >>5
    私もだよー
    48歳、甲状腺機能低下(橋本病)もあるから、どうしてもコレステロール値が高くなるので、半年ぐらい前から薬を出されるようになったよ
    でも飲めば数値下がってるし、動脈硬化が進まなくて逆にいいじゃん!と思ってるw
    返信

    +24

    -0

  • 84. 匿名 2026/08/18(火) 19:49:37  [通報]

    >>4
    たくやさん、糖尿病で大変な闘病されて亡くなった方だよ。小さな笑い取るため?に写真つかうのやめてあげなよ。
    返信

    +15

    -2

  • 85. 匿名 2026/08/18(火) 19:51:43  [通報]

    30歳 家族性高コレステロール血症です

    父、兄、私みんなLDLコレステロール値高いです

    アスリート一家なので運動不足でもなく、食事も普通なので遺伝と割り切って薬飲んでます
    返信

    +5

    -0

  • 86. 匿名 2026/08/18(火) 19:52:24  [通報]

    >>8
    一緒!
    内科に行かないとなって思いながら時間だけ過ぎてく
    返信

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2026/08/18(火) 19:54:27  [通報]

    >>71
    肥満度、血圧、血糖値、心疾患や他疾患とのバランスも見てるんだと思う。そこで問題あるなら服薬するんじゃないかな
    返信

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2026/08/18(火) 19:56:00  [通報]

    >>12
    数値にもよるけど、家族性のものだと食生活とか運動習慣とか改善したところでどうにもならないから早めに薬飲んだ方がいいよ。びっくりするぐらいすぐに正常値まで下がる。
    脳梗塞で倒れてからじゃ遅いから気を付けて!
    返信

    +20

    -0

  • 89. 匿名 2026/08/18(火) 19:56:11  [通報]

    コレステロール値を下げるには食事の対策が一番だと聞いた覚えがあります。
    食事から動物性脂肪(乳脂肪含む)、卵(魚卵含む)を減らすのが効果があり、運動で劇的に下がるものではないようです。

    私も閉経してからめっきりLDL値が高くなり、糖尿病で通院しているので120超えると厳しく指摘されます。
    ヨーグルトが好きなんですが、今は脂肪0ヨーグルトのみです。効いている気がしています。
    返信

    +5

    -0

  • 90. 匿名 2026/08/18(火) 20:00:28  [通報]

    >>5

    薬飲むと痩せますか?
    返信

    +0

    -10

  • 91. 匿名 2026/08/18(火) 20:02:10  [通報]

    >>66
    既往歴や数値を全体的に知りたいな。他の数値がどうなってるのか気になります。
    返信

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2026/08/18(火) 20:02:13  [通報]

    >>5

    私は8年ほど脂質異常で引っかかってるけど放ったらかしにしてる、、、

    何科に行けば良いのでしょうか?
    返信

    +6

    -0

  • 93. 匿名 2026/08/18(火) 20:04:33  [通報]

    >>83
    私も同じ年齢で橋本病です。動脈硬化の検査も問題なかったから服薬しなくていいって言われてる。医師によって違いますね…
    返信

    +7

    -0

  • 94. 匿名 2026/08/18(火) 20:04:55  [通報]

    20代からコレステロール高かったけれど
    善玉が多くて問題ないと言われてたのに
    40代になり悪玉増えてきた
    返信

    +5

    -0

  • 95. 匿名 2026/08/18(火) 20:05:42  [通報]

    30歳で悪玉コレステロール160まで行ったけど、オレイン酸が良いと聞いて料理用油をオレインリッチに変えたらいつの間にか改善されてたよ。
    返信

    +4

    -0

  • 96. 匿名 2026/08/18(火) 20:05:52  [通報]

    >>61
    薬飲んで下げてるけど飲まない方がいいものか…どうなんだろ
    返信

    +7

    -0

  • 97. 匿名 2026/08/18(火) 20:07:01  [通報]

    ダイエットして痩せたら悪玉コレステロールが増えてた
    ショックだった
    返信

    +7

    -0

  • 98. 匿名 2026/08/18(火) 20:08:44  [通報]

    >>5
    私も家族性だから薬飲み始めたよ
    コレステロール値以外は異常なし。血圧も腎機能、肝機能、心臓も問題ないって言われた

    家族性の場合、運動しても食事を見直しても劇的な改善は望めないのよね
    返信

    +26

    -0

  • 99. 匿名 2026/08/18(火) 20:08:59  [通報]

    私は遺伝なので諦めて薬を飲んでいる。
    ちなみに痩せていて中性脂肪もかなり低いです。
    返信

    +7

    -0

  • 100. 匿名 2026/08/18(火) 20:10:30  [通報]

    加工肉やめて野菜増やしたら下がったよ
    サラダチキン、ウインナー、魚肉ソー、ハンバーグなど
    返信

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2026/08/18(火) 20:10:31  [通報]

    >>83
    薬って甲状腺科で出してもらえる?別で行かなくていいなら飲もうかな。努力でどうこうなるもんじゃないねこれ。
    返信

    +2

    -0

  • 102. 匿名 2026/08/18(火) 20:12:30  [通報]

    >>92
    普通に近所の内科で十分
    返信

    +16

    -0

  • 103. 匿名 2026/08/18(火) 20:15:08  [通報]

    >>68
    海外製品の紅麹です。自己責任で!
    返信

    +2

    -0

  • 104. 匿名 2026/08/18(火) 20:15:48  [通報]

    LDL155だったけど、食事を見直してお菓子をやめたら120まで下がった。なのに善玉は増えずに減る。48くらいしかない。年々下がる。菌活してるのに。
    返信

    +5

    -0

  • 105. 匿名 2026/08/18(火) 20:16:34  [通報]

    >>3
    やっぱり食べ物8割ぐらいだと思う。運動もした方がいいけどね。
    返信

    +7

    -0

  • 106. 匿名 2026/08/18(火) 20:22:02  [通報]

    >>50
    おめでとうございます✨食事とかも変えましたか?
    返信

    +1

    -0

  • 107. 匿名 2026/08/18(火) 20:25:57  [通報]

    >>100
    加工肉すきだわー
    揚げ物も
    返信

    +4

    -1

  • 108. 匿名 2026/08/18(火) 20:36:28  [通報]

    太っていないのにコレステロールが高い
    運動習慣もある
    体質だと諦めて薬を飲んでる
    返信

    +6

    -0

  • 109. 匿名 2026/08/18(火) 20:42:32  [通報]

    >>65
    豪快ですね!ありがとうございます😊
    返信

    +8

    -1

  • 110. 匿名 2026/08/18(火) 20:49:23  [通報]

    >>22
    先月、総コレステロール300、中性脂肪410、HDL47、っていう結果出たけど、薬は出なかった。
    食事と運動で改善させましょう、って言われたんだけど。
    返信

    +4

    -0

  • 111. 匿名 2026/08/18(火) 20:55:13  [通報]

    >>103
    なるほど、貴重な情報ありがとうございます!
    紅麹効くっていいますよね、私も体に合うサプリ探そうと思います
    返信

    +4

    -0

  • 112. 匿名 2026/08/18(火) 20:59:29  [通報]

    >>110
    家族性のものである可能性が低い・肥満体型、という場合まずは食生活・運動習慣の改善を提案されるよ
    返信

    +8

    -0

  • 113. 匿名 2026/08/18(火) 20:59:30  [通報]

    >>1
    何となく青魚が良いと思ってサバ缶を食べてたんだけど、DHA&EPAってそこまで効果無いらしい。
    特に運動とかせずに、健康診断の2ヶ月前から三食食べる前にイージーファイバー飲んでたら数値がガクッと下がったよ。
    返信

    +2

    -0

  • 114. 匿名 2026/08/18(火) 21:04:54  [通報]

    >>5
    私も
    アラフォーですが飲んでます
    遺伝的なもので、私の場合は食事に気を付けても運動してもどうしたって高い。なんなら子どもの時から高かった(親の病気の関係で子どもの時に血液検査したときから高かった)
    おまけに女性は更年期に入ると健康な数値の人でもコレステロール値は上がってくると言われて、既に高い私はどうなるんだ?と思いました

    私の場合、薬をのみ始める=今後一生飲み続けるということでもあり悩んだけど、健康には変えられないと思い飲み始めました
    飲んだら次の血液検査では今まで見たことない数値に下がってました
    返信

    +11

    -0

  • 115. 匿名 2026/08/18(火) 21:05:39  [通報]

    出産前は正常だったと思うけど出産後健康診断で引っかかるようになった
    善玉と悪玉両方高い
    ある意味バランス取れてるんじゃ…?と思うけどきっとダメなんだろうな
    妊娠高血圧症候群になったのが原因かな?
    高血圧症候群になった人はその後生活習慣病になるリスクが高くなるとは聞いてたけど
    返信

    +3

    -0

  • 116. 匿名 2026/08/18(火) 21:08:34  [通報]

    私も、会社がうるさくて…
    数か月エゼチミブ飲んでもあまり変わらないので
    次回からスタチンになる予定
    本当は飲みたくない怖い
    返信

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2026/08/18(火) 21:19:10  [通報]

    325
    返信

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2026/08/18(火) 21:22:29  [通報]

    >>3
    仕事でたくさん歩くし、家ではエアロバイク乗ってるのに全然減らない
    食事に気をつけても減らないよー💦
    返信

    +4

    -0

  • 119. 匿名 2026/08/18(火) 21:29:10  [通報]

    >>118
    私も
    たぶん家族性だから何しても高いまま
    ちょっとコレステロール高めの方が若くいられるらしいよね
    返信

    +8

    -1

  • 120. 匿名 2026/08/18(火) 21:40:52  [通報]

    >>8
    悪玉140台ってことだよね?
    私は悪玉が180超えから140台に下がって喜んでいるのに~
    返信

    +7

    -0

  • 121. 匿名 2026/08/18(火) 21:50:42  [通報]

    >>1
    閉経前からじわじわ上がり閉経で一気に服薬勧められる数値になったわ。コレステロールに関しては年齢別で状況が違いそう。閉経で上がったのは運動や食事でどうこうできないと言われたわ。
    返信

    +4

    -0

  • 122. 匿名 2026/08/18(火) 21:50:42  [通報]

    じわじわきてるよ。
    返信

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2026/08/18(火) 22:17:30  [通報]

    薬って飲み始めちゃったら一生やめられないって本当?
    返信

    +8

    -0

  • 124. 匿名 2026/08/18(火) 22:23:57  [通報]

    >>22
    脂質異常症って
    体質の人もいるらしいね
    返信

    +13

    -0

  • 125. 匿名 2026/08/18(火) 22:28:01  [通報]

    アラフォーでここ3・4年悪玉と総コレステロールで引っかかってるけど善玉も数値高いから、ゴミも多いけどそれを掃除するものも多いから薬飲む程ではないって病院で言われてる
    母も姉もそうだから高くなりやすい家系なのかなと…
    返信

    +3

    -0

  • 126. 匿名 2026/08/18(火) 22:28:06  [通報]

    >>123
    家族性(遺伝)の人は運動しても食事見直しても無理なものは無理だから一生薬飲むよー

    生活習慣で改善できる人なら薬の前に努力しろってなるんじゃないかな
    返信

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2026/08/18(火) 22:38:25  [通報]

    >>3
    痩せてるし運動習慣あるけど年々高くなって、一応薬飲んでます。医者がまだどっちでもいいよーと言っているのですが不安なので。寝不足は影響あるそうです。
    返信

    +6

    -0

  • 128. 匿名 2026/08/18(火) 22:39:14  [通報]

    >>77
    日本人は遺伝が多いと言われたよ
    私も妹も痩せ型だけど、妹は子供の時から高い。
    会社の人と数値の話してたら、盗み聞きしてた人が妹のことをデブだと勘違いしたらしく吹き笑いしてた。すごい嫌な奴。
    薬に対してマイナスなこと言ってくるのに そいつ処方された軟膏塗ってた笑
    返信

    +1

    -5

  • 129. 匿名 2026/08/18(火) 22:39:47  [通報]

    >>43
    LDLコレステロール170以上
    返信

    +8

    -0

  • 130. 匿名 2026/08/18(火) 22:42:41  [通報]

    薬飲まないと200超えます。
    医者からは「遺伝性だから諦めて薬飲んで。食事でどうにかできる数値じゃ無いから」って言われてる。
    脂身嫌いだし、和菓子が好きだし、コレステロールがそこまで上がる要素は確かに無い。
    返信

    +7

    -0

  • 131. 匿名 2026/08/18(火) 22:53:19  [通報]

    献血したら油分(?)か上に浮いてくる…
    成分献血もなんか白っぽい(´;ω;`)
    返信

    +1

    -0

  • 132. 匿名 2026/08/18(火) 23:05:06  [通報]

    >>52
    まさに私がそのタイプです。
    YouTubeで解説されているドクターがいらっしゃいます。
    「マインドフル睡眠チャンネル」で検索してみてください。
    私は悪玉コレステロールが170くらいと高めなのですが、善玉コレステロールも100以上あります。
    ですが中性脂肪がとても低いため、薬は服用せずに様子をみています。
    血糖値が高めなので軽い糖質制限をしており、そのせいなのかなと思っています。
    返信

    +3

    -0

  • 133. 匿名 2026/08/18(火) 23:48:51  [通報]

    協会けんぽから、健康診断後に医療機関行ってないとダイレクトメールがしつこくきます。
    コレステロール高いから
    行かなきゃなあ
    返信

    +5

    -0

  • 134. 匿名 2026/08/19(水) 00:21:13  [通報]

    >>17
    アキレス腱関係あるの?
    返信

    +12

    -0

  • 135. 匿名 2026/08/19(水) 00:31:54  [通報]

    >>93
    動脈硬化の検査ってどんなのですか?
    返信

    +4

    -0

  • 136. 匿名 2026/08/19(水) 00:46:47  [通報]

    婦人科の先生に
    間食乳製品洋菓子パンは食べないでって言われた
    間食は無理って言ったら和菓子やアイスキャンデーはいいって許してくれた
    返信

    +2

    -2

  • 137. 匿名 2026/08/19(水) 04:17:56  [通報]

    卵食べるとコレステロール上がる。自分で実験してみて気づいたので、それ以来控えめ。卵白は大丈夫だけど卵黄がダメだった。あとは甘いもの。少量は影響ないけど、日常的にに食べると確実に上がる。この二点は食べない。普段は魚。肉はほとんど今は食べない。
    返信

    +1

    -0

  • 138. 匿名 2026/08/19(水) 05:04:26  [通報]

    >>16
    コレステロール(善玉悪玉関係ない)は高い方が長生きする説あるよ
    コレステロールは細胞を守り癌になりにくくする働きがある
    実際、コレステロール値が低いと癌になりやすいというデータもある
    返信

    +15

    -0

  • 139. 匿名 2026/08/19(水) 05:15:14  [通報]

    >>4
    この人糖尿病の合併症で足切断したんだよね。
    しかもそれで若くしてなくなってる。
    故人の写真こういった形で使用するの、倫理的にも法的にも間違えてると思う。
    通報しますし、みなさん通報してください。
    返信

    +9

    -0

  • 140. 匿名 2026/08/19(水) 05:16:57  [通報]

    >>73
    日本と大して寿命が変わらない国もいくつもあるけど、日本だけガンが増え続けてる
    ガンが長生きのせいだけではない
    生活環境や、過剰な投薬など怪しい
    色々調べると、血圧やコレステロールの薬に対する警告もよく目にする
    返信

    +6

    -0

  • 141. 匿名 2026/08/19(水) 05:25:15  [通報]

    >>110
    すぐに薬を飲ませようとする医者より信頼できると思います
    返信

    +11

    -1

  • 142. 匿名 2026/08/19(水) 07:30:41  [通報]

    お酒関係ありますか?
    好きなものも
    チップスや揚げ物ばかりだったわー
    食生活も改善か、、
    目玉焼きウィンナーご飯とか好きだもんな、、
    返信

    +3

    -0

  • 143. 匿名 2026/08/19(水) 09:26:22  [通報]

    食べ物で解決しようとする人は駄目ですよ。
    運動しないと、いい加減わかりましょうよ。

    凄い冷静に考えてください。

    食事は身体への貯蓄です。
    それを放出する術なければ永遠貯蓄。
    貯蓄量減らしたところで貯蓄は貯蓄。

    究極は『今日、動く分だけ貯蓄』
    これなら痩せるかもですけど、それはバカです。
    返信

    +0

    -6

  • 144. 匿名 2026/08/19(水) 09:36:19  [通報]

    >>5
    更年期障害で寝込むまでちゃんとスタチン飲んでたけど、寝たきりになってしまってクリニックに行けなくなって、好き勝手な食事してたら復職後の健康診断で悪玉が250になってた💦
    今は家から一番近いクリニックでスタチン出して貰ってる。内臓脂肪とかは今のところ大丈夫だけど、父が糖尿病だったし私も甘いもの大好きだから糖尿病心配。悪玉コレステロール値はスタチン飲んでから下がったけど、まだちょっと高い😭
    返信

    +3

    -0

  • 145. 匿名 2026/08/19(水) 10:01:47  [通報]

    >>123
    高血圧の薬もそうだよね
    薬だけに頼っていたら一生な気がする
    返信

    +0

    -0

  • 146. 匿名 2026/08/19(水) 10:37:30  [通報]

    >>22
    閉経したらホルモンの関係で高くなるよー
    返信

    +7

    -0

  • 147. 匿名 2026/08/19(水) 10:46:59  [通報]

    コレステロールが高くても低くても問題なのはなぜか?~もりよの質問箱~
    コレステロールが高くても低くても問題なのはなぜか?~もりよの質問箱~www.youtube.com

    【質問】コレステロールが高いのはどうして悪いのか。善玉コレステロールとか悪玉コレステロールについて教えてください。 木村もりよ先生へのご質問は投稿フォームからよろしく! 【投稿フォーム(メールアドレス不要)】https://x.gd/JDpXg ▼この動画のキーワー...


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    返信

    +0

    -0

  • 148. 匿名 2026/08/19(水) 11:37:50  [通報]

    >>93
    私も常に数値が高いわけではないんですよねぇ
    橋本で3カ月に一度通院して血液検査してるんですが、年齢もあってか高かったり正常だったり
    でも検査で2回くらい高い数値が続いたら、念の為飲んでおこうかと言われそれから飲むはめにw
    でもその後会社の健康診断で超軽度の動脈硬化が見つかったから、飲み始めてよかったと思いました
    返信

    +0

    -0

  • 149. 匿名 2026/08/19(水) 11:38:35  [通報]

    >>101
    出してもらえるはず(私は出してもらってる)
    次に行った時に聞いてみるといいかも
    返信

    +2

    -0

  • 150. 匿名 2026/08/19(水) 13:48:30  [通報]

    遺伝性でコレステロールが高いです
    親も高いし子供も高い

    いつも健康診断でなんで病院行かないのか言われます
    でも噂によると飲んでも下がらなかったり、副作用があったり、下げなくてはいけないのでしょうか?
    基本的に健康で家系ではがんや脳梗塞、心筋梗塞とかありません
    返信

    +0

    -0

  • 151. 匿名 2026/08/19(水) 15:09:02  [通報]

    >>28
    俺もそんな感じのやつ飲んでる
    アトルバスタチンだったかな?
    返信

    +3

    -8

  • 152. 匿名 2026/08/19(水) 16:05:43  [通報]

    総コレステロール値250でスタチン処方されたけど、ひどい副作用がでて(首や肩がとにかく痛い)速攻やめたんだけど、医師は特に何も提案してくれないんだけどどうしたもんだか
    返信

    +3

    -0

  • 153. 匿名 2026/08/19(水) 19:41:33  [通報]

    >>152

    怖いですね
    それが嫌だから病院行ってないんだけど、行かないといけないのかな?
    今のところ支障ないので
    返信

    +1

    -0

  • 154. 匿名 2026/08/19(水) 19:42:29  [通報]

    下げないといけないの?
    体質だからどうしようもないよね

    遺伝性の高コレステロールの人で突然死とかいるの?
    長生きのイメージだけども
    返信

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  • 155. 匿名 2026/08/19(水) 21:04:56  [通報]

    >>153
    脂質異常症はサイレントキラーと呼ばれるくらい全くの無症状で進行するから怖いんだよね
    もしかしたら薬は出されず経過観察で済むかもしれないし、数値が高いなら自己判断せず医師に相談してほしいな
    朝までピンピンしてた人が突然脳梗塞・心筋梗塞で倒れる
    うちの父親もこのパターンだったから
    返信

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  • 156. 匿名 2026/08/19(水) 21:47:23  [通報]

    >>52
    え!
    初めて知った!
    調べてみるね!
    返信

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  • 157. 匿名 2026/08/19(水) 22:43:21  [通報]

    >>1
    ラーメンとマヨネーズと揚げ物を避けて、食用油は胡麻油かオリーブオイルにすると数値下がりますよ多分
    逆にコレステロールが低すぎて異常値になっている者より
    返信

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  • 158. 匿名 2026/08/19(水) 22:59:11  [通報]

    >>93
    私も橋本病でチラーヂン服用してます。
    38だし肥満ではないからまだコレステロール下げる薬は不要との診断。母親も同じくチラーヂン飲んでいますが、母親の病院ではコレステロール下げる薬も出してもらっているようで。先生によって考え方も違うからよくわからないですよね、、
    返信

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  • 159. 匿名 2026/08/20(木) 10:37:35  [通報]

    >>143
    143本人です。マイナスしか付かないというのは
    成る程、このチャンネルのおデブ率わかりました。

    標準体型の人には見向きもしないはずのコメントです。
    測るために試しました、ありがとう御座いました♪
    返信

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  • 160. 匿名 2026/08/21(金) 09:03:49  [通報]

    >>159
    さらにマイナスつけてくるって、、、
    デブはマイナス付ける体力まであるみたいだね?

    その体力せめて散歩にでも充てがいましょう
    5グラムは痩せるかもよ 草生えすぎた
    返信

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  • 161. 匿名 2026/08/21(金) 11:07:45  [通報]

    今日初めて薬処方されてしまった
    副作用ある人いますか?
    返信

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  • 162. 匿名 2026/08/23(日) 22:38:01  [通報]

    >>43
    私悪玉130くらいで一見問題ないんだけど、たまたまやった首のエコーでプラークが見つかって、100以下にしないとダメって言われて薬飲まなきゃになりました。数値良くてもこういうパターンもあるみたいです。
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